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2024年11月 ササミ、イカ、ヒレカツフライ

2024年11月 ササミ、イカ、ヒレカツフライ ◯ササミ、イカ、ヒレカツフライ ◯ポテトサラダ ◯小松菜の炒め煮 ◯ザーサイ ササミ、イカ、ヒレカツフライ ポテトサラダ 小松菜の炒め煮 ザーサイ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/11/10 23:05

2024年11月

◯春雨と野菜の炒め物 ◯里芋とさつま揚げ、人参、エリンギの煮物 ◯きゅうりの塩揉み ◯すりヤマト芋 ◯酢キャベツとサーモンカマのサラダ

2024/11/10 23:05

バラを見に行けました。

先日、体調と天気が良い日、友人がバラを見に行こうと誘ってくれました。 「行くなら今日しかないわよ～～～」って。 バラ園は、老若男女、ではなくて、老々女々でいっぱいでした。 女子は年をとっても花が好き。 女子は老いても元気に出かける。 ま、そんなところでしょうか。 ほんとに、見ごろでした。 ナイスタイミングです。 よかったあ。 マスクをしていても、バラの香りがしました。 バラの香り、いいですよね。 嗅ぐだけで、美人になる気がします。 しませんか？ 色とりどりのバラは目を楽しませてくれました。 春のバラも観に行きたくなりました。 元気が余っていたので、近くの庭園も観に行きました。 広い広い庭園。 …

2024/11/07 15:03

2024年11月

◯メンチカツ ◯里芋の煮物 ◯酢キャベツのシーチキンのマヨネーズ和え ◯細切り大根と胡瓜のなめ茸の瓶詰め和え ◯らっきょう漬け ◯ごぼうと、人参、豚肉の炊き込みご飯

2024/11/05 15:07

2024年11月

◯鶏胸肉の香草焼き ◯なす焼のポン酢と胡麻油かけ ◯きゅうりのなめ茸和え ◯きゅうりと茄子の醤油浅漬け ◯らっきょう漬け ◯刻み大根のしその実漬け

2024/11/05 15:07

2024年11月

◯水餃子 ◯ネギとワカメイカの酢味噌和え ◯小松菜と竹輪、にんじんの炒め煮 ◯らっきょう漬け ◯ナスときゅうりの麺つゆ漬け

2024/11/05 15:07

今日は、土の準備

昨日、あんな宣言をしたのに、4時間しか押入れ片付けができなかった。 いや、そういう後ろ向きの考え方じゃなくて、 4時間もがんばったと思えばいいんだっけ。 4時間、がんばりましたぁ。 あとは、疲れて、読書タイムとなりました。 途中昼休みを挟んで、4時間お片付けをしたら、ほんとに、疲れちゃった～～～。 とにかくモノが多いんだもの、なかなか片付かない。 たとえばこんな感じ。 手首周りをあたためる小物。 毛糸で編んだもの。 きっと、だれもが思うと思う。 「こんなにいらないでしょ」 私も、そう思う。 「どうしてこんなに編んだのかな」 こんな調子で、いろいろな小物がたくさん編まれていいて、 場所ふさぎにな…

2024/11/04 18:27

2024年10月

◯焼き鯖 ◯焼き豆腐とネギ、エリンギ、三つ葉の卵とじ ◯豚肉の野菜の中華炒め ◯らっきょう漬け ◯擦り大和芋 ◯大根の甘酢漬け

2024/11/01 23:48

月末のお約束散歩

月末に必ずすることがあります。 それは、記帳散歩。 知らないうちに、カードを使われていたらたいへんです。 ですから、月に一度の記帳は、必ずします。 ま、そこで、不正使用が見つかっても、後の祭りかもしれないけど、 今月も無事だったぞって確認するだけでもいいと思って、 記帳しています。 今時は、通帳なしの口座もあるらしいけど、私の使っている銀行は、通帳ありなので、助かります。 年金振込生活口座と、2階との共同支出の割り勘用口座と、手作りサイト用の口座（ほんのわずかな売り上げ、おやつ代程度だけど、楽しみなの）と。 銀行まわって、記帳をしてきます。 今日は元気だぞと意気揚々に出かけたその日。 順調に銀…

2024/11/01 14:51

母がオレオレ詐欺に！？慌てない方法を考えた

     見に来てくださってありがとうございます今起きたことや、過去のこと日記代わりに綴ってます。いいね👍コメント喜びます  こんにちは。本日2回目の更新です…

2024/11/01 04:00

2024年10月

◯モツ煮 ◯豚肉の野菜炒め ◯キャベツの浅漬け ◯サラダ ◯さつまいもの砂糖醤油煮 ◯きゅうりの醤油漬け

2024/10/31 20:16

2024年10月

◯おでん ◯白菜と、三つ葉の鰹節と生姜和え ポン酢かけ ◯大根のレモン酢甘酢漬け ◯刻み大根と紫蘇の実漬け

2024/10/31 20:16

2024年10月

◯すき焼き ◯マグロの刺身 ◯切り昆布の煮物 ◯もやしときゅうり、にんじんの酢の物 ◯白菜のお浸し

2024/10/31 20:16

「ものぐさ太郎」のお掃除スケジュール

私は、家事が嫌いです。 料理も満足にできないし、掃除もきらい。 洗濯は、洗濯機がするから、いいけど。 アイロンかけはなぜか好き。 そのほか、まともな家事はできません。 できたら「ものぐさ太郎」で一生を終えたいと思っているの。 でも、なんとかしないと、ただの小汚いオババになってしまう。 本人の輝きがどんどんなくなってくるのに、住まいもますますくすんでくるのは、 ダブルでダメダメでしょう。 周りの方々に嫌われてしまうので、それは防がないと。 誰かがしてくれるわけではないので、仕方ないので、掃除します。 自分のためだもの、やるしかないです。 掃除機かけとかトイレ簡単掃除とかの、毎日の掃除は適当に。 …

2024/10/31 17:26

2024年10月

◯鶏ササミ肉の唐揚げ南蛮漬け ◯さつま揚げ、竹輪、蒟蒻、ごぼう、人参の煮物 ◯ボイル白菜の生姜かつ節のポン酢和え ◯ポテトサラダ ◯ワサビ漬け

2024/10/28 11:43

2024年10月

◯野菜の天ぷら ◯山芋の千切りサラダ鰹節と焼き海苔かけ ◯大根おろし ◯刻み大根の紫蘇の実漬け

2024/10/28 11:42

2024年10月

◯焼き鯖 ◯ジャーマンポテト ◯蒸し茄子の酢醤油、ごま油、ラー油和え ◯きゅうりの浅漬け ◯わさび漬け ◯刻み大根と紫蘇の実漬け

2024/10/28 11:42

2024年10月

◯豚肉のピーマンと舞茸巻き揚げ ◯大根と油揚げの煮物 ◯きゅうりとキャベツの浅漬け ◯白菜の胡麻油炒め、おかかのせ ◯沢庵漬け

2024/10/21 09:33

2024年10月

◯ささみの酢豚風 ◯焼きそば ◯コールスローサラダ ◯ザーサイの漬物 ◯きゅうりとキャベツの浅漬け

2024/10/21 09:33

2024.10.19 2本目記事 タンパク質ファースト習慣 70代約4キロ減を1年キープ…な件。

こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾-＾本日2本目記事1本目→2024.10.19 ご褒美ランチから元のところに体重戻ってきたぞ…な件。   先ほど思いがけ…

2024/10/19 12:20

2024年10月 ロールキャベツ風煮物

2024年10月 ロールキャベツ風煮物 ◯ロールキャベツ風煮物 ◯白菜と舞茸、人参の胡麻油とポン酢和え ◯はんぺんとお豆腐、カニカマ、ネギの揚げ焼き ◯沢庵漬け ロールキャベツ風煮物 はんぺんとお豆腐、カニカマ、ネギの揚げ焼き 白菜と舞茸、人参の胡麻油とポン酢和え 沢庵漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/17 13:26

2024年10月

◯銀ヒラスの醤油漬け ◯もやしとニラ、人参のナムル ◯白菜の麻婆風 ◯肉じゃが ◯刻みたくあん

2024/10/17 13:21

2024年10月

◯焼き餃子 ◯キャベツと、人参のボイルポン酢胡麻油かけ、貝割れのせ ◯肉じゃが ◯豆苗と卵のオイスター炒め ◯白菜キムチ

2024/10/15 14:51

2024年10月 回鍋肉

2024年10月 回鍋肉 ◯回鍋肉 ◯メンチカツ ◯小松菜の卵とじ ◯きゅうりの中華クラゲあえ ◯ネギキムチ 回鍋肉 メンチカツ 小松菜の卵とじ きゅうりの中華クラゲあえ ネギキムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/14 08:03

2024年10月

◯豚肉の豆苗巻き焼き ◯キャベツと竹輪の煮卵とじ ◯きゅうりと中華クラゲのあえもの ◯白菜キムチ

2024/10/14 08:01

今日、TEMU が届く 重箱ランチ

今日、海外通販サイトのTEMUが届きます。 注文してほぼ1週間。 心待ちにしていました。 初めて購入した時は 届いた荷物の凄まじさに驚きましたが。 何回か購入しているうちに 慣れました（笑 破損してなければOKですから。 さて。 昨日のお昼ご飯に リサイクルショップで買って来た重箱を 早速、使ってみました。 ブロッコリーとハンバーグとポテトと人参は スーパーで購入したおかずセットです。 後は自前？です。 たまーに、こんな風に作ってみようと 思います。 コラージュはいつもより控えめに。 秋ですねぇ。 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくで…

2024/10/13 07:28

2024年10月 焼き鯖

2024年10月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯水菜と椎茸、みょうがの煮浸し ◯ジャガイモとショルダーベーコンとチーズ焼き ◯きゅうりと大根、生姜の浅漬け ◯白菜キムチ 焼き鯖 ジャガイモとショルダーベーコンとチーズ焼き きゅうりと大根、生姜の浅漬け 水菜と椎茸、みょうがの煮浸し 白菜キムチ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/11 11:16

2024年10月 焼き鮭

2024年10月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯お豆腐と玉ねぎ、みょうがの煮卵とじ ◯白菜ときゅうりの浅漬け ◯ナスとピーマンの味噌炒め ◯きゅうりの醤油漬け 焼き鮭 お豆腐と玉ねぎ、みょうがの煮卵とじ ナスとピーマンの味噌炒め 白菜ときゅうりの浅漬け きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/10 09:33

2024年10月 焼き鯖

2024年10月 焼き鯖 ◯焼き鯖 ◯いなり寿司 ◯白菜と人参、豚肉炒め ◯えのきの煮物 ◯きゅうりとワカメ、カニカマの酢の物 いなり寿司 焼き鯖 白菜と人参、豚肉炒め きゅうりとワカメ、カニカマの酢の物 えのきの煮物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/08 08:05

2024年10月 ミニカツ丼

2024年10月 ミニカツ丼 ◯ミニカツ丼 ◯キャベツと、人参、白菜、ハムのコンソメ炒め ◯モヤシと人参のポン酢和え ◯きゅうりとキャベツ、にんじんの浅漬け ◯高菜の漬け物 ミニカツ丼 キャベツと、人参、白菜、ハムのコンソメ炒め モヤシと人参のポン酢和え きゅうりとキャベツ、にんじんの浅漬け 高菜の漬け物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/07 12:58

2024年9月

◯卵とカニカマねぎ炒飯 ◯茹で白菜と竹輪の胡麻とポン酢かけ ◯きゅうりの醤油漬け ◯肉じゃが

2024/10/07 12:58

2024年10月

◯漬けマグロ ◯キャベツとツナコーンのサラダ ◯豚ロース肉とピーマン ◯モヤシの炒め物

2024/10/07 12:58

2024年10月

◯鶏ささみ肉の南蛮漬 ◯ポテトサラダ ◯白菜とにんじん油揚げの炒め煮 ◯キャベツときゅうり、人参の浅漬け ◯刻み大根の漬物

2024/10/04 09:11

2024年9月 焼き餃子

2024年9月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯白菜とシメジ、ピーマンのうま煮 ◯ボイルキャベツと人参 ◯大根の甘酢漬け ◯きゅうりの古漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/01 10:26

2024年9月 お魚ハンバーグ

2024年9月 お魚ハンバーグ ◯お魚ハンバーグ ◯白菜とちくわ、シメジ煮物 ◯もやしときゅうりの酢の物 ◯小女子の佃煮 ◯甘酢大根、きゅうりの古漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/01 10:26

2024年9月 豚肉のニンニク醬油焼き

2024年9月 豚肉のニンニク醬油焼き ◯豚肉のニンニク醬油焼き ◯油揚げとはんぺんの煮物 ◯ナスの油焼き生姜と鰹節乗せ ◯きゅうりとわかめの酢の物 ◯カクテキ、大根の刻み漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/01 10:26

2024年9月 ベーコン、ハムエッグ

2024年9月 ベーコン、ハムエッグ ◯ベーコン、ハムエッグ ◯ジャガイモのバター麺つゆ胡椒炒め ◯細切り昆布の炒め煮 ◯きゅうりと生姜の浅漬け ◯トマトと玉ねぎのサラダ ◯わさび漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/01 10:25

2024年9月 青椒肉絲風炒め

2024年9月 青椒肉絲風炒め ◯青椒肉絲風炒め ◯茎わかめの煮物 ◯きゅうりとキャベツの浅漬け ◯厚揚げと人参、竹輪、高野豆腐の煮物 ◯刻み大根の漬物 ◯きゅうりの古漬け 青椒肉絲風炒め 厚揚げと人参、竹輪、高野豆腐の煮物 茎わかめの煮物 きゅうりとキャベツの浅漬け 刻み大根の漬物、きゅうりの古漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/01 09:32

2024年9月

◯スパゲッティナポリタン◯豚肉と玉ねぎ、ピーマン炒め◯牛蒡、人参、蒟蒻のきんぴら風◯すぐき◯ かぼちゃのバター炒め◯きゅうりの浅漬け芋茎の酢の物

2024/09/25 16:21

2024年9月

◯豚肉とピーマンの中華炒め ◯なすの胡麻味噌和え ◯きゅうりの浅漬け ◯わさび漬け ◯酢キャベツ ◯大根の刻み漬け

2024/09/25 16:21

2024年9月

◯ゴーヤ、人参、玉ねぎ、ピーマン、桜エビのかき揚げ ◯焼き鯖 ◯エノキだけの煮物 ◯きゅうりとキャベツの浅漬け ◯梅干し ◯大根の刻み漬け

2024/09/25 16:21

2024年9月

◯豚バラの焼肉 ◯キャベツとしめじとワカメの胡麻油と酢醤油がけ ◯きゅうりの味噌、醬油漬け ◯きゅうりとキャベツの浅漬け ◯ポテトサラダ ◯きゅうりの古漬け ◯高菜漬け

2024/09/25 16:20

2024年9月

◯魚ソーセージとポテトフライ ◯白菜と竹輪、人参の煮物 ◯スパゲッティサラダ ◯キャベツとスライス玉ねぎサラダ ◯きゅうりの古漬け ◯高菜漬け

2024/09/25 16:20

2024年9月

◯ウインナーソーセージ焼き ◯モヤシと人参のポン酢と胡麻油和え ◯細切り昆布の煮物 ◯きゅうりと竹輪カニカマのマヨネーズ和え ◯わさび漬け ◯大根ときゅうりの漬物

2024/09/16 17:29

2024年9月

◯水菜と人参、シメジの卵とじ ◯キャベツとカジキマグロのオイスター炒め山椒がけ ◯ジャーマンポテト ◯わさび漬け ◯ナスときゅうりの浅漬け ◯細切り大根の漬け物

2024/09/16 17:28

2024年9月

◯ゴーヤと豚肉のチャンプル ◯ナス焼き ◯ゆでおくら ◯しろうりの浅漬け ◯わさび漬け

2024/09/16 17:28

2024年9月 天ぷらちくわ、なす、れんこん、にんじん、かぼちゃ、ピーマン

2024年9月 天ぷらちくわ、なす、れんこん、にんじん、かぼちゃ、ピーマン ◯天ぷらちくわ、なす、れんこん、にんじん、かぼちゃ、ピーマン ◯山東菜のおひたし ◯ずいきの酢の物 ◯ずいきの煮物 ◯大根おろし 天ぷらちくわ、なす、れんこん、にんじん、かぼちゃ、ピーマン 山東菜のおひたし ずいきの酢の物 大根おろし ずいきの煮物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/09/07 14:48

2024年8月

◯豚肉の生姜焼き ◯野菜サラダ ◯小松菜のお浸し ◯ネギトロ丼 ◯白菜キムチ ◯刻み大根の醤油漬け

2024/09/07 14:41

2024年8月

◯鶏肉の唐揚げ◯オムレツ◯ちくわと野菜と高野豆腐の煮物◯野菜サラダ◯白菜キムチ◯細切り大根の漬物

2024/09/07 14:41

2024年9月

2024年9月 - 年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

2024/09/07 14:40