大切な日々

気象情報で来週は連日30℃超えの東京 納豆ご飯 太麺焼きそば おでん

来週は連日30℃超えの予報に梅雨は何処へ？やっぱりジャカランダは来週にすれば良かった。ジャカランダ帰りにひと休みしたベーカリーカフェのドーナツがいつまでも...

2025/06/14 09:05

断捨離記録 CD-R 捨てるつもりが... 鳩避けに

もう使わないCD-R 💿捨てようと思ったけどちょっと待って。お隣りさんのベランダにもぶら下がっていたな。以前、鳩やカラス避けに効果あるとな...

2025/06/13 16:15

神奈川歯科大学のジャカランダはあとひと息でした。

京急で横須賀中央で下車、歯科大までは約15分。まわりの風景に既視感があります。以前三笠公園に来た時に通りました。歯科大は三笠公園の隣りです。まずは1本目、...

2025/06/12 22:00

シニアステーションでスマホ相談会 ランチはオリーブチキン

東京都主催の「個別」のスマホ相談会に参加しました。午前中に体操した後に相談会参加。何を聞いても質問してもok👌という事は自分でテーマ質問を...

2025/06/12 16:30

キャベツ1個99円！ 卵トースト 鶏肉と大根の煮物

夕方スーパーでキャベツ1個99円！もちろん本日限りの特売だけど久しぶりにみる二桁価格。大きさはAサイズ、ちょっと大きめでした。見た目品物も良さそう。冷蔵庫...

2025/06/11 22:00

10年以上使ってないSEBの圧力鍋 断捨離

以前はテレビショッピングで盛んにデモストレーションしていた圧力鍋。1個丸ごとじゃがいもの肉じゃがやカレー、お箸で切れる豚の角煮、骨ごと食べられる鰯の梅煮と...

2025/06/11 09:38

新しい脳トレ体操 ゆで卵タルタルサラダ アクアパッツァ

今日のシニアステーション40分のプログラムは椅子体操ですが半分は脳トレ体操でした。4月に四国から東京に来た理学療法士さんの脳トレはやったことのない新しい体...

2025/06/10 23:11

今日の断捨離 ペーパー類

お付き合いで買った某スターさんの写真。かなりの数です。右から左へ...って感じ。ビニール袋に入ったまま。虚しいわ。レシート健康グッズの箱。箱に使い方、空気...

2025/06/10 17:00

テコナベーグルプレーンのむぎゅ ひじき入りの炒り豆腐

午前中にシニアステーションで体操。夕方からウォーキングと思っていたら雨が降り出す。梅雨入りも秒読みです。一年で昼の時間が長い時期と梅雨が重なるのはなんとも...

2025/06/10 10:17

カタログギフトでハンディーアイロン&スチーマー 断捨離

50年近く前、母の代から使っているアイロンがまだ現役です。使用頻度は減ったアイロン。しかしハンガーに掛けたままスチームでシワを取りたいなと思って早数年。カ...

2025/06/09 13:43

横須賀のジャカランダフェスタ ロールキャベツ 焼きしゃぶ

今日は横須賀のジャカランダフェスティバル、観光協会主催だそうです。フェスティバルの日だけなく受け付けで記帳すれば見学出来るようです。散々迷ったけど今日は行...

2025/06/08 22:00

トーストサンド 大人のハニーマスタードチキン

午後から1週間の締めの体操。月に一度のカラオケとセットの日。いつもとは参加者の顔触れが違います。前半30分は体操、後半30分はカラオケ。体操だけ参加で早退...

2025/06/07 21:00

サニーヒルズのパイナップルケーキ

先日のお土産にいただいたケーキを3時のおやつにいただきました。角がきっちり決まり美しい焼き色です。萌え断🩷パイナップルの繊維が見える。しっ...

2025/06/07 17:50

除草剤 タルタルソースでチョップドサラダ 作り置きのおかず

日曜日まで雨は降らない予報なので除草剤を散布しました。約2週間で枯れるそう。雑草のみならず10年以上前に植えたグランドカバーの多肉植物がご近所の空き地や私...

2025/06/06 22:00

テコナベーグルプレーン ガーリックポークと野菜蒸し

午前中の椅子体操、今日は肩甲骨周り中心でした。手のひらと肘を合わせて肘を口の位置まで上げる、かなり大変だけどやったあとはすんなり両手でバンザイができる。耳...

2025/06/05 22:00

代官山のジャカランダ 恵比寿でクレープ

代官山の蔦屋に行く途中、旧山手通り沿いにある立派なジャカランダです。今年気づいた。咲いている💓全体にではなく陽当たりの良いところか咲いてる...

2025/06/04 23:50

自由が丘に行く目的のひとつはテコナベーグル

自由が丘でもヘンリーズバーガーさんから駅に向かう道（脇道、小道が何本かあります）の一本。ピーターラビットのレストランがある道はキッチン雑貨や婦人雑貨のお店...

2025/06/04 23:30

自由が丘でランチ HENRY'S BURGER で和牛のハンバーガー

今日のランチは自由が丘で和牛のハンバーガー🍔当初の予定はこちら💁ミルクランドでラクレットのお料理でランチ！と思った出かけて...

2025/06/04 23:00

台湾のお土産 焙香烏龍ミルクティー サニーヒルズのパイナップルケーキ

友人がご夫婦で二泊三日で台湾に行ってきたお土産です。かなり頻繁に近い海外や国内旅行✈️してます。航空会社のカードでマイルを貯めてルールで使わなければならな...

2025/06/04 22:16

豚肉切り落としの塩麹蒸し

出かける前に塩麹に漬け込んでんでおいた豚肉を野菜と一緒に蒸します。6/4水曜夕食豚肉と野菜の塩麹蒸し 焼肉のタレと赤いジャン新鮮じゃがのバターみたらしセロ...

2025/06/04 21:55

こんなのいただきました 業務用タルタルソース500g

ひとり暮らしなのに...しかも6/13が期限です。正直言って大好き❤有りと無しでは大違いの名脇役のタルタルソース。しかしカロリー爆弾😵どう...

2025/06/04 20:00

餌やり迷惑老人 インスタントの味噌ラーメン 大人のハニーマスタードチキン

今週はゴミ集積所のネットかけ当番。都心のカラスは一時期減ったけどこの辺りは最近また来てます。だいぶ以前からなのだけどご老人グループが私の自宅前の公園で盛ん...

2025/06/03 23:33

白内障手術後検診 カップスター レンジ蒸し焼肉タレ 新じゃがバターみたらし

本来なら明日の眼科ですが今日の午後夕方近くに行きました。明日は体操もないのでお出かけしたい。変わりなしで視力は両目とも0.8。目薬は右目→白内障の進行を抑...

2025/06/03 22:00

スターさんを囲んでお茶会 明治記念館

宝塚では昔からお茶会☕️と言ってました。今はファンミーティングの方がつうじるかも。披露宴のような丸テーブルや長テーブルに白いテーブルクロス。紅茶とケーキの...

2025/06/01 23:30

楽しいイベント前に軽い食事 BECK’Sでクロックムッシュ

明治記念館で楽しみなイベントの前に信濃町の駅中のBECK’Sで軽く食事。コロナ前は駅直結のビルに千疋屋がありましたがリニューアルで撤退したようです。マンゴ...

2025/06/01 23:00

塩サバ

夕方から外出するのでお昼ご飯は定食風です。6/1日曜ランチ塩サバ セロリピクルス大根とさつま揚げと根昆布の煮物キャベツとピーマンのバター醤油炒めニラ卵味噌...

2025/06/01 22:00