50代主婦の日常の事や、家族の事をあれこれ綴っています。 毎日できるだけ更新していきたいです。
お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 子供の頃の記憶って、結構曖昧なものが多く間違えて覚えてしまうとなかなか修正ができなそうです。 勘違いしていたというのか、読み方を間違えていたり、聞き間違えだったり。 小学校の時にやっていたCM、多分栄養ドリンク系チオビタ・ドリンクかな？ 「肉体疲労時に！チオビタ！！」というフレーズがありました。 www.youtube.com 小学生だった私は、「健康優良児」と同じように思っていて、ずーーーーっと 「肉体疲労児」 だと勘違いしていました。 肉体が疲労している児って一体どんなだろう？当時は、何もわかっていませんでした。 他の誰かに喋った…
今更ながら、「東京リベンジャーズ」にはまっています。 先週、テレビの地上波土曜プレミアムで劇場版「東京リベンジャーズ」をやっていました。始めはそこまでハマると思っていなくて、なんとなく見ていたのですが、後半からは次の展開がめちゃくちゃ気になって、シャワーに行くのもおそくなりました。 アニメも原作も全く見ていないので、劇場版が初です。なんの先入観もなく見ていたので、始めは主人公が誰なのかもわからない状態でした。 www.tv-tokyo.co.jp www.fujitv.co.jp あの、不良の設定は昭和の50年から55年ころみたいで、私が中学の頃も学校が荒れていて、窓ガラスを割ったり他校の生徒…
「ソロ活」と言うものがあることを知りました。ソロ活は独身女性がするものと言うイメージで、「ソロ活のススメ」と言うテレビドラマもあります。独身者だけでなく、主婦だってソロ活をしても良いではないか！ 子育ても終わり、自分の時間が作れる今だからこそ、一人の時間を有意義に過ごしたい。夫婦で、二人で出掛けるのももちろん良いですが、行きたいところや体験したいこと、価値観がちょっとずつ違ってきていると、一緒に出掛けなくてもいいのではないでしょうか？ ソロ活とは ソロ活とは「ソロ（単独）」と「活動」を組み合わせた造語です。 以前は、「おひとりさま」や「ぼっち」と言われていました。マイナスイメージがあり一人で行…
今週のお題「変わった」 年齢と共に性格が変わることは良くあります。歳を取ると性格が丸くなるとよく聞きますが、これは丸くなるどころか、逆に変わっているのかもしれないという話です。 昨日も、今日も黄砂が飛んできて車や家のベランダが砂まみれです。 お天気は比較的良いので、車を洗車することにしました。 その前から、雨が降って止んでの繰り返しで、フロントガラスも屋根も黄砂で汚れています。 「よく、こんな汚いのに乗っていられるな」 と嫌味を言われながらの洗車は、正直憂鬱です。私が通勤で乗るので主人はめったに乗りません。たまに、病院に行くとき私の車が空いていれば乗っていきますが、ひと月に1回も乗りません。で…
筋トレを初めて1ヶ月と10日目です。 筋トレの他に有酸素運動も少し取り入れて全身の運動をしていきたいと思います。 急に強いトレーニングを始めると、あとで副反応で筋肉痛や筋を痛めてしまうかもしれないので、徐々に慣らしていきたいと思います。 仕事でも重いダンボールを運んでも、なんか腕の筋肉がついているような気がしてきました。 動いた後は夜によく眠れます。 1ヶ月と10日目 体重 47.4kg BMI 19.7 体脂肪 24.3 内臓脂肪 4.0 でした。 よく見ているyoutubeの動画の他にも、初心者におすすめのトレーニング動画や筋トレ動画があります。 ジムでの全身トレーニング ジムでパフォーマ…
職場での序列っていったいなんでしょうね？ 単に数年長く勤めているからとか、そんなものですよね？ この一週間の間に、仕事が途中ですることが無くなってしまい、「午後は帰ってもいいよ」と言われた日があります。一日通して5人いましたが、3人は残ってあとの2人は帰ってもいいという事になりました。 その2人の中に私も含まれていましたが、リーダーは最初はBさんに帰っていいと言うつもりだったらしいです。いつも、学校のお迎えがあったり何だかんだで早退してしまうので、今回も早く帰ってもらおうと思っていたそうです。 ですが、こんな時に限ってBさんは 「自分は必要ないから…帰らされる」 「yumiさんも扶養内なのに、…
炊飯器がそろそろ寿命かと思い、新しい炊飯器を買いました。楽天お買い物マラソンが4月9日から始まり、丁度よかったです。 それまで、炊飯をする度に水加減を少なめにしたり、細心の注意をしていました。うっかり、いつもどうりに水加減をしてしまうと柔らかいご飯になってしまいます。 自分でやっておいて「もーーーー」とテンションが下がり、がっかりです。 9日に楽天のサイトから5.5合炊きの炊飯器を色々見て、今回はタイガーのIH炊飯器「ご泡火炊き」にしてみました。 【送料無料】JPI-A100 KO 炊飯器 5.5合 タイガー 圧力IH 炊きたて 土鍋コート 炊飯ジャー ご泡火炊き 少量旨火炊き【RCP】TIG…
春になって、陽気が暖かくなると春物の服やアイテムが欲しくなります。 私はなるべく普段着る服を、制服化してあまり悩まないで良いようにしていますが、それは25歳の娘にもそれを強要はできません。 月末、給料が入ると「UNIQLOに行ってくる」「GUに行ってくる」と出かけて行って新しい服を買ってきます。 サイズがSサイズなので、枚数がなかったりサイズを探すのが大変そうです。靴も22.0か21.5と小さいので、SSサイズでもぶかぶかの時があります。 あるときに買っておかないと、次に欲しくなっても売っていないかもしれない。そう思うと、色違い柄違いが欲しくなるようです。 似たようなデザインの服がいっぱいある…
仕事終わりの雑談の中で、今年のGWは何か予定があるか？行きたいところがあるかと言う話になりました。 今年は土、日も入れた休みになる企業は9連休だそうです。9連休もあったら、それはどこかに1日くらいは出かけてもいいですよね。ですが、連休中みんなが休みでも医療機関や一部の職業の人は休みではありません。 私たちの職場でも、祝日や連休は関係なくフルパートの人は出勤です。 「みんなが休みでも、仕事が休みじゃないからどこにも行かれない」 「行くところがない」 「お金がない」 「子供の時から親にどこかへ連れて行ってもらったことがない」 そういって自分がいかに何処も行ったことがないかをアピールする人がいます。…
新学期が始まって入学式も終わっていますが、学校に行っている子供がいないとそんな事はあまり関係ありません。 毎日、仕事でも同じ作業ばかりしているとマンネリ化してきます。逆に同じことをしているので、今日は早いとか遅いのが見当がつくのですが…。 今朝、仕事に行くといつもと同じメンバーですが作業しているポジションが違っていました。 加工したキャベツを量る人と、袋をゴムで縛って箱詰めする人が変わっていたのです。 まぁ、作業することが変わってもそこまで影響はないし、ちょっと違和感があっただけです。 どうやら、昨日私は休みでしたが仕事中にトラブル（いざこざ）があったらしいです。 おばさん同士のいざこざなので…
昨日の続き…。 主人はそこまで怒ってもいないし、なければ仕方ないくらいの気持ちだったとしても、私が気持ちが収まらなかった。 昨日、遅くまで部屋の引き出しや棚の間を年賀状を探し回って、見ようと思っていた「鬼滅の刃」も集中できませんでした。こちらばっかり責められた気がして、夜も寝付きが悪く寝た気がしません。 そんなに難しいところにしまうはずもなく、チョイ置きするのが関の山です。その前年の年賀状と一緒に置いていなかったのが運の尽き。ローチェストの上に置いてあったのが1〜2ヶ月前です。そこから、主人が自分で持っていったとしか思えないのに…。 なんか、私が一人で腹を立てているような感じです。 朝、主人が…
主人が急に「今年来た年賀状はどこにいった？ここに置いてあったのに無い」 と言い出しました。何か急に思い出したようで、お年玉付き年賀状、下二桁が当たっていれば、切手シートがもらえます。 切手シートでももらえたら役に立つから、当選しているか見てみたくなった様です。 なぜ、今頃？ 1月頃ならわかるし、それまで部屋の一角に主人に来た年賀状が放置されていましたし、私もそれをしまう事はしませんでした。置いてあるところから、別の場所に移動させると「なくなった」と騒がれます。 それが見当たらなくなって自分がしまわずに置きっぱなしにしていたことで、誰かがどこかへ持って行った、失くした、と言い出します。 年寄りが…
今日も1日お疲れさまでした。 仕事が終わって、帰ってくれば4時半を回っています。帰り際に買い物をするのがしんどいと思うときは、予め主人に夕飯のおかずを買っておいてもらいます。 最近、ご飯が美味しく炊けないので今日は「うどん」です。 朝から、激しい雨が降っていて昼間に買い物が出来なくても、何とかあるものだけで大丈夫そうでしたが、午後から雨が上がり買い物をしてくれていました。 茄子とかぼちゃ、さつまいもの天ぷらです。それぞれが好きなものを買ってくれてあり、助かりました。 後は、うどんを茹でるだけです。 乾麺なので、10分ほどかかりますが私も茹でるだけだし、薬味もねぎと大葉、のりも入れたい人だけが入…
我が家で使っている炊飯器。2017年製、日立の圧力スチームIH炊飯器です。 もう、1か月くらい前からご飯が柔らかかったり、お米の炊き具合が良くありません。 夕飯の時のタイマー炊飯を、いつも主人がしておいてくれるのですが1.5合や2合の目盛りにあわせても、柔らかすぎて美味しくありません。 主人にとって固いより柔らかいほうが、胃にやさしいのであまり不都合はないようです。しかし、次の日に残りのご飯を弁当に入れていく私と娘にとっては、柔らかすぎるご飯は弁当には合いません。柔らかいと団子のようなべたっとした食感になるからです。 娘は、弁当に入れるご飯が美味しくないからと、パンを買っていったり、コンビニ弁…
筋トレを初めて1ヶ月と1日。 数値の方はほとんど変化はありません。体重も体脂肪も多少の上がり下がりはあるものの、微々たるものです。0.2とか0.3なんて変化のうちに入らないでしょう。 1ヶ月と1日目 体重 47.1kg BMI 19.6 体脂肪 24.1 内臓脂肪 4.0 でした。 ここの所2週間位は内臓脂肪はずっと4.0をキープしています。体脂肪に関しては、その日に食べたものによって、25.4くらいになります。 筋肉量は計れませんが、やや二の腕に筋肉がついたかなぁ〜、というところです。自分ではそう思っていても、あまり変化はないかもしれません。 下半身がしっかりしてこないと、片足立ちが今だにフ…
仕事の休みの度に出かけるのが癖になってきそうです。 先週はパソコンショップへ行きましたが、今日は天気も良いし花見をしようと思い、一人で車で行かれる範囲のところまで出かけてきました。 Google Mapで30分から1時間以内で行けるところはないかと探した所、テレビの情報番組で紹介されたところが福山市にあったのでそこに行きました。 福山市内海町イ2537 ふくろうの花畑カフェです。 cafe-13236.business.site ここも、本土と島が橋で繋がっていて、尾道と橋でつながっている向島と似ています。 前から行ってみたいと気なっていたところで、一人で行くのもちょっと心細い感じでしたが、 …
今週のお題「お花見」 今年はお花見をしましたか？ 毎日通勤で通る道に桜の木が沢山ある道を通ります。つい見とれてしまい、脇見運転になりそうです、去年は桜が咲いた頃に雨が多くすぐ散ってしまいました。 今年こそは花見をしようと思いましたが、意外と休日に桜の咲く公園や、スポットには行けてません。散歩のコースに桜のあるルートを通るくらいです。 市民センター芝生広場のさくら🌸満開です😊木によってはもう散り始めてる…、儚い💧 pic.twitter.com/KCWO4K6lCh— 遊未子 (@funkyparty2451) 2023年4月1日 春休みなので花見や旅行も行きたくなりますよね。 友人もみんな仕事…
今日は仕事で一番頑張らなかった日です。 あまり気を利かせすぎて、先に先に進めてしまうと作業ですることがなくなってしまう、とリーダーに言われたからです。元より、日曜日で原材料が配達されないので、次の日の準備と下処理をしておきたくても出来ません。 それに、気温が高くなってくると在庫を残しておけなくなり、毎日作る分だけ処理して、カットしてパック詰めをするようになります。 そうすると、毎日準備段階からの手間がかかって、時間もかかるようになります。こうなると、どんどん作業を前倒ししていかないと、帰りの時間が遅くなります。 ですが、逆に材料がないと明日に備えての下処理が出来ません。全部下処理してしまうと、…
【地元自慢】最近できたアイスクリーム屋さん、近所なのに知らなかった
今日は4月ということで、新年度にふさわしいお天気でした。 なにか新しいことを始めるには丁度よい気候です。天気が悪くても、色々と理由をつけてチャレンジしていったり、今まで行ったことのないところに行けたらいいですね。 そして、今日は土曜日ということもあり、仕事が休みなので島内を散策してきました。 地元すぎてなかなか行くことが少ない海岸沿い、自宅から車で10分ほど行ったところ。すぐに、砂浜があって夏は海水浴を楽しむ人が大勢やってきます。海水浴場として整備されていないところでも、テントを張ってBBQを楽しんだりしています。 昨年の9月にオープンした「アイスクリーム店」tubuta SANK! natu…
いよいよ4月 あたらしい事がはじまります 自転車に乗るときのヘルメット着用義務化
4月から、法改正により自転車に乗る人はヘルメット着用が義務努力化されるそうです。罰則はありませんが、ヘルメットをしなかったらどうなるのでしょうか？ これまでは、児童や幼児が自転車に乗る際ヘルメットをかぶっていました、中学生も自転車通学の子はヘルメットをつけていました。 中高生の自転車事故が多いということで、4月からどの年齢にも関わらず全員に適用されるようです。 そうなると、いままでヘルメットを持っていなくてつけたこともない人たちは、わざわざ購入しないといけませんね。 自転車のヘルメットに関しては、耐衝撃性脱げにくい事などが規定されているようです。 髪が乱れるからといって、ヘルメットを付けない訳…
休みの日は一人で好きなところに出かけよう。いつも、主人を当てにしていても仕方ないので、車を運転してでかけます。出かけると言っても、尾道から福山市に行くくらいなので、そんなに遠出するわけではありません。 先週の休みは、半日休日出勤でつぶれてしまったので、今日こそはパソコンショップに行ってきました。 以前行ったドスパラとは違う店、「アプライド」ここもパソコンのパーツが沢山おいてあり、中古のパソコンを見に行ったことがあります。 廃棄したパソコンから外したHDD，この中のデータがどうなっているか、まだ画像やファイルが残っているか気になっていました。その、HDDに繋ぐだけで外付けHDDになるケーブルをさ…
オタクグッズは処分できないけど 何故かアイドルグッズは処分できる
タイトルの通り、オタクグッズは手放せませんが、アイドルグッズなら手放せます。 何故か？ 20代から好きだった、バンドやアイドルグッズ、最近もよく聞いていたJ-POPなど、ポスターや、カレンダーを買っていましたが買ったはいいもの、もったいなくて一度もださないまま。カレンダーは10年くらい塩漬けでした。ビニールのカバーがかかったまま、歳月が過ぎていました。 好きだったアイドルも10年前は若かった…。お肌もぴちぴちです。別に今が悪いわけではないですが、自然と熱が冷めてしまっています。 繰り返し繰り返し聞いていたCDも、棚にしまったまま日の目をみなくなりました。 CD、メルカリに出していますがまだ購入…
50代からの終活をかねて、捨て活・断捨離をしていますが、どうしても処分できない分野があります。 それが、「ザ・オタクグッズ」です。グッズと言っても、そこまで多いわけではなく、厳選した中のいくつかなのですが、もしかするとこれから増えてしまうのではないか…逆に、増加しちゃうかもしれません。 捨て活をすると言っておきながら、全く逆の事もしているのは十分わかっていますが、これだけは、欲求に勝てません。 「仮面ライダー」大好きで「電王」が一番すきなんですよ。もう、何年前になるでしょうか？未だに仮面ライダーと言ったら真っ先に電王がでてきます。健くんが良かったのもありますが、あの「イマジン」たちの無駄に豪華…
【今日の捨活】起動しないPCの「排出手順書」が届いたので梱包して発送する
1週間ほど前に、起動しなくなって使えないパソコンの廃棄処分をするための申し込みをしました。ようやくエコゆうパックの伝票が届き、これでパソコンを回収してもらえます。 PCリサイクルマークがあって良かった～。回収のための料金は無料で、送料も一切かかりません。 入っていた書類 申込用紙内容確認書 使用済みパソコン排出手順書 使用済み家庭用パーソナルコンピューター回収委託規約 リサイクル専用「エコゆうパック伝票」 エコゆうパック伝票の使用方法については「使用済みパソコン排出手順書」をみてください。 リサイクル専用「エコゆうパック伝票」の有効期限は本書到着より30日以内です。 梱包手順 排出手順書には細…
日本中がWBCの優勝に歓喜している間、私は仕事でした。 昼休憩にスマホで「そういえば野球どうなったかな？」ぐらいのテンションで「あ！優勝したってよ」そんなくらい、世間の噂やニュースから随分離れてしまってます。 コロナで感染者が何人出た、死亡者が○人です。と言うニュースもほとんど見なくなって久しいです。 流石に「マスク着用しなくてもいいですよ」のニュースくらいは、ネットでも流れているのでわかりましたが、テレビのスイッチを入れる習慣が無くなっています。 痛ましいニュースや、まだ続いているウクライナとロシアの戦争も、終息する気配がありません。 朝の情報番組や、バラエティ番組、歌番組、ドラマ…、大河ド…
【お好み焼き】と言ったら広島風。 お好み焼きでもいろいろあります
今夜は、我が家はお好み焼きです。焼きそばが入ったいわゆる「広島風 お好み焼き」です。 お好み焼きと言うと、関西風か広島風で分かれるらしいですが、関東で育った私には、そんなことは全く分かりませんでした。どちらかと言うと、関西風がお好み焼きと言う感覚でした。 広島に来るまでは、普段にお好み焼きを食べることもなく、結婚した後に主人が作るお好み焼きが、スタンダードなのだとインプットされてしまいました。 家で作るので、外で食べることもまた無く、よそのお店の味と言う物もわかりません。 「お好み焼きくらい家で食べれるからそれで充分」という解釈だと思います。 それくらい外食をしていないということなので、主人と…
今日が今までで一番頑張った日。 いつも通りの作業を、3人でやりました。(T_T) 普通なら4人は欲しいところ、Bさんが休みだし金曜日にしては作業量が多かったので、3時に終わって帰れるどころか5時までかかりました。 5時になると、これもお迎えがあるAさんも帰ってしまい、その後の掃除は私とリーダーの2人でした。 事務所の人からは、まだやってるのみたいな感じで言われ、カギしておいてね、後よろしく…ですって。 仕事は嫌いじゃないですが、いくら何でも長時間すぎです。 行きも帰りも渋滞で、家についたら6時をまわっていました。さすがに、帰ってから夕飯を作る元気はなく、「ああ、どうしよう」とおもっていたところ…
【家族】失敗しそうなことはとにかく避ける 心配してるのか潰そうとしてるのか？どっちなんだい？
新しい事を始めようとしたり、チャレンジしようとするとすかさず「やめた方が良い」「やってもどうせうまくいかない」と言う人がいます。 やる前から、失敗する理由ばかり並べられたり、根拠がないのに「これをやってみんな失敗してる」とどこの誰の失敗談かわからない話をされます。 先日、広島県の安芸区上瀬野町から安芸郡海田町まで、東広島バイパスが開通しました。 news.yahoo.co.jp 今まで一部区間が不通だったので、全線開通になったのですが、私たちが年に2～3回「Costco」に行く途中に通る道で、そのバイパスは数キロしか通りません。 最近はCostcoにもあまり行けないし、オンラインで注文すること…
会社の同僚のBさん、子供さんがインフルエンザに感染したとかで、今日から1週間お休みするそうです。 今朝、会社に行ってみるとBさんの車がなく「まさか休み？」と思っていた所、メールで「子供がインフルになった」とリーダーのところに連絡が来ていたそうです。 昨日の夜に連絡が来ていたようなので、リーダーはどうしよう…、と思いながら「インフルって言われたら何も言えないよね」「そうだね…」というやり取りをして、さて明日はどうしようになります。 木曜日私はシフトでは休み、Bさんがいないと私の抜けた作業が出来ません。何もかもリーダーがこなすのも無理があります。 上の責任者とリーダーから、私に出勤してほしいと打診…
最近は毎日同じこと繰り返しで、変化がありません。 朝、お弁当を作って仕事に行き夕方4時頃に帰ってくる。帰りの時間が少し前後して、急に昼で終わったり、かというと4時半まで残業したり…。 休みの日は家事をしなくてよい分、時間を持て余すこともあります。洗濯も風呂掃除もありません。買い物も、毎日しなくても良いのでそれも今まで主婦をしていた時に比べると、なんて素晴らしい！！と思います。 献立も、作り置きをするほどではないですが、どうしても余ってしまい翌日に食べているだけです。 それにしても、夫婦で家族で外食にいったのは、最後はいつだったか忘れました。 食品を買いに行って、帰りにかっぱ寿司に行くことがあり…
もうすぐ春休みです。 小中学校も、今週で3学期が終わるらしいです。しかし、近所の中学校ではインフルエンザが流行りだして、熱を出して休む子が出て会社の同僚も「うちの子も、昨日熱があるって言い出すから焦った」と言っています。 今朝は熱が下がっていたので、仕事に出てきていましたが、仕事に来ても学校からの呼び出しが頻繁にあって、昼で帰ることも多いです。 特に春休みになったら朝、学童保育に送っていったり、中学生の子は部活があったりなかったりで、あれば中途半端な時間に送り迎えが必要らしくそのために休んでしまいます。 週4日しかでてこないのに、来てもすぐ帰ってしまったり、アテになりません。 どんなに仕事が残…
筋トレを初めて13日目。 まだ、習慣として身につくのには時間がかかりそうです。仕事で疲れている時や、夕飯を食べるのが遅くなった時、筋トレをサボりたくなります。 サボローが誘惑してきて、1日だけサボりました。 夜7時頃になっても、家族が夕飯を食べてくれないと、自分だけ先に食べだして片付けたくなります。その後の、スケジュールが気になってそわそわします。 主人も、最近は夕飯を食べるとさっさと自分の部屋に戻ってしまい、その日の会話らしい会話はありません。 大体が野球の話なので、WBCの試合がなければ話題もありません。 13日目 体重 46.7kg -0.5 BMI 19.4 -0.2 体脂肪 25.7…
【今日の捨活】起動しなくなった古いPC 廃棄回収してもらうための準備をする
使わなくなったスマホを買い取ってもらい、少しの現金に変えてもらいましたが、この時に実は古いパソコンの回収も相談していました。 GEOでは古すぎて買取をしてもらえないだろうと思った私は、同じ福山市に出来たパソコンショップ「ドスパラ」にも行ってみました。 www.dospara.co.jp 店員さんが色々相談に乗ってくれてパソコンの回収、廃棄についての手続きなど教えてくれました。 このようなショップ、男性客が多いようなので、私みたいなおばさんが入ってくると「もしかして間違えてませんか？」と声をかけられます。もとは、シューズショップだったからです。 「いいえ、間違えていませんよ。どんなものがあるか興…
今週のお題「あまい」 人生あまい？あまくない？ これぐらい大したこと無い、と思っていると痛い目を見ることがあります。見通しがあまかった、ということですが。先のことは誰にもわかりません。 自分の中では、このくらいの作業手順で大丈夫。この程度でもイケるかも…、と軽く見ていたためにあとからしっぺ返しをされます。 仕事中にも、先回りしてどんどん作業を進めていると、「そんなにやったら、あとでやることがなくなっちゃう」とリーダーに言われます。作業が滞ると帰る時間も遅くなるし、私は残業時間が伸びてしまいます。いくら「もう少し残って」といわれてもそう頻繁に残ると、扶養範囲内ではなくなってしまいます。 それなの…
先月、私と娘で一緒にスマホを機種変更した後、使わなくなったスマホが4台私の部屋から出てきました。その他にも娘が初めて使ったiphone5も箱と一緒に出てきました。 iphoneは画面に結構なヒビがあって、痛々しいですが画面割れが合っても買い取ってもらえそうです。 そして、主人の部屋からもう1台スマホが出てきて、一体何台あるだ！！?状態です。 家族でそれぞれがスマホを持ち、2~3年で買い替えているのでどんどん溜まっていきます。1回、機種変更した際に下取りをしてもらっているくらいで、その他は家に置いたままになっています。歴代のガラケーも同じです。 今回買い取ってもらったのは、2と番号なしのものです…
筋トレを始めて9日目。 少しですが体脂肪や内臓脂肪の数値に変化がみえました。他は全く変わったところはありませんが、毎日体重計に乗るのが面白くなっています。 ダイエットをしたいわけではないので、体重はあまり減らしたくはありませんが、やや糖質をきにして将来糖尿病になるリスクを下げようと思っています。 ちょっとした心がけを毎日の生活に取り入れることから始めます。上手く続けられないことも、もちろんあります。時々は好きなものを食べても良い、自分へのご褒美の日を作っても良いでしょう。一度に全部やろうと思っても、難しいかもしれません。出来そうなことを見つけて、目標にしてみます。 また、ストレスによってホルモ…
筋トレを始めて8日目。 まだ、目に見えての効果は、1週間では何も変わっている感じすらなく、思ったほど効果は感じません。筋トレの効果は、直ぐに実感できるものではなく、モチベーションを保ち「いつ効果が出るか」「早く効果を出すにはどうしたらいいか」気になります。 8日目 体重 47.0kg -0.5 BMI 19.6 -0.2 体脂肪 23.8 -0.5 内臓脂肪 4.0 ±0 でした。 筋トレの効果が出るのは 1回のトレーニングでは実感できるほどの効果は現れません。さらに、筋肉量の増加、脂肪燃焼効果、見た目に現れる時期はそれぞれ違います。 「筋肉がついた」と自分で感じられるようになるには、3ヵ月ほ…
筋トレを始めて7日目。 筋肉痛もはじめに比べて、少なくなってきていますが、相変わらず体幹はグラグラして片足立ちが難しくすぐに足をついてしまいます。 体重は食べる量によって増えたりします。 BMIも体脂肪も日によっては増えてしまいます。土・日は仕事が休みなので普段より体を動かす時間は短かったからでしょう。 まだ、始めて1週間ほどしかたたないので目に見えての変化はありません。 7日目 体重 47.5kg +0.4 BMI 19.8 +0.2 体脂肪 25.3 +0.2 内臓脂 4.0 ±0 筋トレをするメリット 筋肉量の増加、筋トレをすることで、筋肉量が増加します。基礎代謝が上がり脂肪が燃焼しやす…
昨日スマホの機種変更をし、「ソフトバンクAir」を勧められ「おうちでんわ」なるものも進められた主人ですが、我家でのネット環境がものすごく悪くなって、肝心のスマホもWi-Fiが繋がらなくなってしまいました。 これには、「今までの方が断然良かった…、変えてもつながらないと意味ないじゃん」そう言って結局通信機器を元のルーターに戻しました。 パソコンも繋がったり、切れたり。androidテレビはAmazonプライムがエラーが出て見られません。接続エラーで、何度やっても改善されません。 娘の方が我慢できなくなって「元に戻してよ」と言い出し、強引に外して繋ぎ変えてしまいました。 流石に主人も自分のパソコン…
【旦那】スマホの機種変更 お得だとソフトバンクAirを勧められた
今日、主人がスマホの機種変更をしてきました。以前から自分も機種変するから、と言っていましたが、やはりデータの移行は有料でしてもらったようです。 そして、家のネット環境を変える提案をされたようで、ソフトバンク光をAirにする契約をしたようです。 今までの環境で特に不都合はなかったですが、「月々1800円も安くなりますよ」と言われたそうです。ですが、どうも内容まではきっちりわかっているわけでなく、「安くなる」その一言に尽きるようです。 固定電話のモデムも一緒にもらってきて、「これは何？」と聞いても「よくわからないけれど、これとルーターを変えるから」でおしまい。 どうも、BBフォン（IPでんわ）のよ…
急に暖かくなってきました、気温の変化で着るものや体調管理が大変です。 どうにも2～3週間前から、くしゃみや鼻水が止まりません。私も、花粉症の仲間入りをしたかもしれません。ちゃんと診てもらったわけではないので、本当に花粉症かただの風邪かはわかりません。 朝、起きたときのくしゃみと鼻水はすごく不快です。ですが、考えてみると会社で仕事をしているときには、そんなに鼻水は出ません。家にいるときの方が酷いのは、別のアレルギーかもしれないです。 それはいったい何なのでしょうか？ ハウスダスト？それとも壁を新しく塗り替えたから？やっぱり風邪？ 今まで寒くて厚着をしていましたが、さすがに今日は1枚脱いで、タイツ…
筋トレ3日目です。まだまだ、太ももの筋肉痛が相変わらずあり、運動をしたあと夜はさぞやよく眠れるだろうと思っていましたが、そんなこともなくいつも通りです。 どちらかというと、いつもより眠りが浅い気もします。10時半に布団に入って、寝付くのは早いかもしれませんが、途中で覚醒してそのあとすぐに起きる時間になってしまます。 なんだかよく寝られていません。 あれだけ身体を動かしているのだから、ぐっすり寝られそうですが…。 寝る前に水分を取りすぎているわけでもなく、いたって普通なのですが。 今までしていなかった運動をして、余計に興奮していて寝られないのかもしれません。小学生みたい(+_+) 3日目の変化 …
ダンベルを使っての筋トレを始めて、2日目です。 特に効果の程はありませんが、やや数値が下がっているのが体脂肪です。 筋トレを始める前は、普通に25％という数値で体の4分の1が脂肪か〜といった感じでした。別に、体脂肪を10％にしようとかは思いませんが筋トレをしている人のイメージが、少ない数値だと思っていました。 女性の体脂肪率は20~29%が標準です。女性の体はもともと脂肪が多く女性ホルモンの分泌にも不可欠です。あまりにも体脂肪を減らすのはリスクが高まるなどいい事はありません。 理想の数値が22~28%、体脂肪を減らすには筋肉量のアップと食事の管理が必要です。 2日目 体重 47.0kg BMI…
3月だし、なにか新しいことを始めようと急ではありますが50代後半になって筋トレを始めようと思います。 1日目 youtubeを見ながら、ダンベルを使って筋トレをしますが体幹がしっかりしていないので、フラフラします。スクワットも、すぐに腿が痛くなって次のトレーニングがついていけません。 20分間があっという間で終わりには汗をかいて、達成感があります。 畳の部屋で靴下を履いて、というのが間違っているかもしれませんが、そのうちにヨガマットを使って滑らないようにしようと思います。 腰を落として、ダンベルを肩の高さまであげる動作がまったく上がりません。 腕がプルプルして、半分くらいしか上がらないのです。…
健康診断を受けたときに、必ず「なにか運動をしていますか？」と聞かれませんか？ 学生の時は、体育があって強制的に運動をすることになっていました。しかし、学校を卒業してしまうとほとんどの人が運動をしなくなってしまいます。 高校まではスイミングをやっていましたが、それほど好きではなかったのかもしれなく、高三で部活を引退したあとはまったく泳がなくなってしまいました。 私の妹は、スポーツの専門学校に行ったあとスイミングのコーチをするほど、今でもスイミングを続けています。 シニアの大会やトライアスロンにも出ています。 その反面、私はやればできるのですが卒業後まったくスポーツからは遠ざかってしまいました。な…
1月に引き続き2月の電気代も共有していこうと思います。 2月の電気使用量と電気代はどのくらいっだったのでしょうか？ 1月が11345円だったのに対し、なんと2月は7626円という金額でした。 なんとも随分下がりましたね。2月は1月に比べ日数も少ないことから、この金額になったのではないかと思います。 画面が割れている主人の携帯画面を写メしたので、見にくいかもしれません。 1月の使用量は 271kwh 2月の使用量は 201kwhでした。 1月はホリデーの時間帯が年末年始で、多く使用していますし日中寒いのでファンヒーターも別の部屋でも使っていました。 ストーブは暖かいですが、温度調節が出来なくてど…
1月の健康診断で、要観察・指導という項目にコレステロールや糖尿病がありました。 普段は、そんなに気にしていなかったのにこうやって結果を突きつけられると、ちょっと凹みます。 自分で食事をつくるなら、やはり洋食っぽいものより和食メニューの方がいいのかもしれません。ハンバーグやグラタンやカレーなど、こってりしていて油っぽいものが多いので、歳を取るとそれを分解することが出来なくなるのかもしれません。 和食のように，煮たり焼いたりのほうが脂は少ないし、ヘルシーなのは承知していますが、どうやらセンスの問題もありそうです。 私にはそのセンスは無いかもしれません。 和食の煮物は、本当に決まった味が出せなくてい…
1月に受けた健康診断の結果通知がきました。 いつも、結果が来るまでの1か月なんかドキドキします。やはり、50歳を超えたあたりから中性脂肪や悪玉コレステロール値が少しづつ上がってきています。 身長も0.8㎝縮んでいますし、体重は毎日変化していて46kgから48kgを行ったり来たりです。 【要観察・指導が認められます。所見が認められますので日常生活に注意して、医師による経過の観察が必要です。 要観察・指導は糖尿病、脂質検査です 特定健診の結果、メタボリックシンドロームには該当しません】 という判定結果をいただきました。 健診の結果、昨年に比べLDLコレステロールは数値は下がっているし、ヘモグロビン…
わたしがとらわれている「しなきゃ」と思う事は、毎日の夕飯の支度です。 私がとらわれていた「しなきゃ」 by LIFULL STORIES 毎日、仕事が終わってから「今日の夕飯何にしよう」と思いながら帰りますが、このところ残業もあってくたくたです。 帰ってからの夕飯の準備が、本当に億劫でいつも帰ったら準備出来ていたら最高なのに…、そう思います。 4～5年前までは、専業主婦みたいなものだったので、家事はしていましたがその時でも毎日献立を考えるのは、面倒だなと思っていました。 私自身も、昭和世代なので男は働いて、女は家で家事をして…、と親世代からの刷り込みがあります。そして、母親が働いていたので自分…
昨日、仕事でのミスがありました。 きざみネギのカップの日付けシールを間違えて、別の日付のシールを作ってしまったのです。 毎日、ネギカップの50gを200個ほど80gを100個ほど作って、スーパーに卸します。 消費期限を3日間に設定してあり、2月28日に出荷するものは3月2日が期限です。そして、毎日すこしづつ個数が違うので、かぞえて箱詰めしていきます。 店によって、50g20個や80g15個と細かく指定されているので、全部の数が違うと合わなくなって、もう一度数えなおすことがあります。 昨日は、その数に狂いがあって何度数えても合わない。どこが間違っているのかもわからない…、と困っていたところ、なん…
明日から3月です。多くの高校で卒業式が行われるそうですが、卒業式の思い出はありますか？ 公立高校は入試の合否も出ていないかもですが、卒業式が終わってから合否がわかるというのは、だいぶドキドキしますね。受からなかったらどうしようとか、そんな事を考えてしまいそうです。 私は30ウン年前、高校を卒業してから就職した病院の寮に入らなくてはいけなかったので、家を出て一人暮らしを始めるときでした。寮のあるのが2つ隣の市でしたが、高校も友達に恵まれていたし、先生との関係も良好だったから、卒業が本当に辛かったのを覚えてます。 新しい環境がどんな所かわからないので、すごく不安があったからだと思います。 今でも、…
明日は給料日 現金払いはもう古い？！キャッシュレスってこわい？
明日は月末給料日です。私が勤めている会社は有限会社なので、働いている人数も少ないし、今でも給料を現金で貰う人がいます。銀行振込でなく、現金を手渡ししてもらっています。 パートだし、最低賃金の私はせいぜい8〜9万円程ですが、現金で貰う人もおそらく同じか少し多いくらいでしょう。 今どき現金で払う会社も会社ですが、手数料などがかからないので良いのでしょうか？ しかし、スーパーでもコンビニでもキャッシュレス決済を勧めていて、現金で払うことがほとんど無くなりました。 ハローズというスーパーでもその店独自のカードを発行していて、チャージして使っています。500ポイントが溜まったら、お買い物券として使います…
「湯シャン」を始めてもう2〜3年になります。シャンプーを使わず、お湯だけで髪を洗っています。髪や頭皮に良いとか白髪に良いときいたこがある人もいると思います。 私も最初は白髪が増えないとか、乾燥肌なので効果があると思いました。 ほとんどの人は、頭皮を「洗いすぎ」ていて皮脂を落としてしまい余計に頭皮のかゆみや荒れ、フケといったトラブルになるそうです。 あとは、少々ずぼらになったからでしょうか？毎日シャンプーをするのが億劫になっていたため、「湯シャン」を知ってそれから実践するようになりました。 ですが効果や正しいやり方で行わないと、ベタつきや臭いが気になります。 「湯シャン」とは 「湯シャン」とはお…
もうすぐ2月も終わります。まだ寒い日もありますが、流石に雪が積もることはないだろうと、スタッドレスタイヤをノーマルタイヤに交換しました。 3月に入ってからでもいいと思うのですが、スタッドレスだとガソリンをよく消費するし、燃費が悪いので早くに交換することになりました。 休日、私達はゆっくりのんびりしたいところ一人主人だけは待ってましたとばかりに、車を移動させてきて「タイヤ変えるぞ」と意気込んでいます。 前日に雨が降っていたのでタイヤもボディーも汚れています。それをわかった上で「よごれてんなー」と言われるのは心苦しいです。別の日にしてもいいんだけど、思い立ったらしないと収まらないようです。 そして…
今週のお題「行きたい国、行った国」これから行ってみたい国…、まだ日本全国も行ってない所が沢山あるので、まずはそこも制覇したいかなと思います。 特に、東北や北海道にはいったことがありません。 子供も成人して、自立しているのだから一人で行きたい時に、どこでも出かけてもかまわないと思います。 海外には新婚旅行でハワイに行きましたが、旅行中に熱を出して1日寝ていた記憶があって、あまり覚えてはいません。飛行機の中で長時間座っているのが本当に窮屈で、なんか楽しかったというより、大変だった記憶が強いです。 30年前、新婚旅行と言えばハワイ、ハワイと言えば新婚旅行みたいな…。 ちょっと、バブルもあって景気が良…
我家は、主人が愛国心があると言って、祝日には忘れなければですが国旗をあげています。昔は、近所でも何軒かは国旗を揚げているのを見たことが在ります。しかし、今は全くと言っていいほどみかけなくなりました。 それでも、我家では張り切って国旗を揚げています。 風が吹いていたため、ぐるぐるになっています。 外壁を直した後に、わざわざ国旗を立てる金具を付けてもらっています。 祝日を祝う気持ちはありますし、今日は天皇誕生日ですから当然お祝いムードです。 ですが、どこの家でも国旗を揚げる事はなくなり揚げているとかえって目立つくらいです。 祝日のたびに旗を揚げるとなると、祝日が増えたので毎月1回はある計算です。 …
【にゃーにゃーの日】今日は野良猫を見かけました 寄ってこないけど…
今日は2月22日、にゃーにゃーにゃーの日だそうです。 もうそろそろ、立ち直ってもいいころですがまだ「猫のひろし」を思い出すと、ウルっときます。 猫の動画を見る分には全然問題ないですが、やはり家に帰ってきてもお出迎え無しだし、こたつや布団に一緒に入ってゴロゴロすることもないんだなぁーと思います。 仕事や家での嫌なことが在った時には、ぎゅーとハグしてずっと愚痴を聞いてもらってました。 もう、旦那より心のよりどころです。 今朝も、言葉の行き違いでしょうが、朝起きてくるといつも窓の結露を拭く主人ですが、邪魔にならないように出窓には物を置かないようにしているのに、水切りかごにある弁当のフタが邪魔だったよ…
毎日毎日、ついスーパーによってお菓子やパンを買ってしまいます。 仕事終わりにスーパーに寄るので小腹がすいているという場面で、買いたくなる衝動は抑えられません。 家に訳ありのカステラや冷凍の大判焼きがあるから、我慢しようと思っていてもつい買ってしまいます。 夕飯を作るまでの1時間ほどが、待ちきれなくて焼きそばパンを買って食べるのが常でした。 そういえば、子供の頃に母親と夕方「ダイエー」に買い物に行って、帰りに店の外にあるお団子屋さんで団子を買って、たべながら帰ったことが何度もあります。 「お父さんには内緒」と言って二人で食べて、帰るころにはもうおなかの中です。 小腹がすいているときには、そうやっ…
今日はリーダーのミスと言うか、ちょっとした勘違いが多い日でした。 キャベツのサラダ（千切りキャベツ）の日付けが間違っていたり、枚数を勘違いしていたり…。ピッキング作業していると、日付シールを張るのですが「あれ？？」今日作るのに、なんで明日の日にち？？と惑わされるところでした。 「これ、なんで21日？こっちは24日なのに」 今日作って、明日の朝配達なので21日でも消費期限がおかしいです。 そんなことが、2度3度あって他にもあるんじゃないかと疑心暗鬼です。 こんなにミスをすることは、あることは有るのです。 昼休憩に「昨日も遅くまでテレビ見てた」と言っていました。一人暮らしなので、そこは自由ですが睡…
バレンタインもすんで、次はひな祭りです。次から次とイベントがありますが、仕事が休みの日に雛人形を出そうと思っても、何故か天気が悪い日が続きます。 しかも、土日連続での雨。今週の休みは平日が無いので、土日しか機会がありません。 出すことは一人でも出来ますし、とくに苦ではないです。 今迄も雛人形を出すと言っても誰もいないので、押入れから出してガラスケースをセットするのもすべて一人でします。 なぜか、誰も手伝ってくれません。 「手伝って」 と声をかけなければ気づかないんでしょうか？それとも関心が無いか…。 どちらかと言えば無関心なのでしょう。 私が子供時分には実家に雛人形はなかったので、持っている友…
【今日の捨活】春のパン祭りのお皿はもう集めない それなのに・・・
2月に入ってまもなく、「2023年 春のパン祭り」が始まりました。 昨年もそうですが、正直言うともうパン祭りのシールを集めるのはやめようと思っています。28点か30点で1枚のお皿と交換ですが、その点数を集めるのにいくつのパンを買うことになるやら…。 相当数を買ってやっと1枚のお皿と交換しても、大皿なら1枚で十分ですが2〜3個ほしいとなると、更にパンを買ってシールを集めるようです。 そして、皿を交換してきてもなかなか使わずにとっておいたり、普段に使えばいいもの何故かしまってあります。 パンも値上がりしているのに、シールを集めたいばっかりに「ダブルソフト」のパンを買ってきます。点数が2.5点と高い…
機種変更したあとのスマホの処分について、今どうしようか考えています。 古いスマホ、引き出しの中に4台あり、初めてスマホを持った2014年頃のものが出てきました。運良く充電器も一緒にしまっていたので、充電してみるとちゃんと起動しました。見ると、当時はまだアプリも少なくgoogleのロゴも違っていて使いにくい気がします。 機種はシャープだったり、NECだったり2年ごとに変えているのですから当然4台位になるはずです。 こうしてみると、大きさも変わっていて起動したときの画面も違ってなるほど‥、面白いと思います。 iPhoneの場合はicloud、Androidの場合はgoogleアカウントでバックアッ…
アニメを見ると当時のことを思い出してきもち若くなる・・・かも
最近、特にコロナ禍になってからテレビの視聴時間がぐんと減りました。その代わりに、youtubeやNetflix・アマゾンプライムなどの動画配信ばかり見ています。 少し前にも、チェンソーマンや鬼滅の刃遊郭編、などを一気観したほどです。 うる星やつらもまだ見ている途中だし、リアルタイムで見れなくても自分の見たい時間にまとめてみたり、とばしてみたりできるのが便利です。 昔の懐かしいアニメの配信や第1話無料配信をしていると、続きが気になったり、こんな内容だったんだ・・・、と改めて思います。 そして定期的に見たくなるアニメが「サイボーグ009」なのです。 私が小学生の頃に新サイボーグ009が放送され（1…
仕事が少し早く終わった日、前のように本屋さんや100円ショップで時間を潰さなくなりました。 それから、マックやコメダ珈琲にも行かなくなりました。 昨年までは、仕事が昼頃に終わってしまいその後同僚のAさんとよくお茶していました。 マックだったり、コーヒーショップだったり、カフェだったりその時で違いますが、おたがいに早く帰ってもねぇ・・・？といっては寄り道していました。 私は早く帰って主人と顔を合わせる時間が短いほうがいいし、Aさんは帰ってから母親から用事を言いつけられるのがいやで、いつも3時頃までしゃべっていました。 ですが、最近は仕事が早く終わることも無くなったし、いつも話す内容が会社の愚痴だ…
職場では、大体の場合口うるさいおばさんのような人が一人二人存在します。 娘の会社の元上司がそんな人だったそうです。班のリーダーだから新人を育てるはずが、口うるさく細かい事を言っては相手を威圧して、挙句には会社をやめられてしまうの繰り返し…。 そんな人を放置している会社も問題ありそうですが、何人も辞めると人手不足になるし、仕事を任せられる人が育たないし、いいことないです。 教え方も雑で、「一回言ったからわかるでしょう」なんて感じで丁寧じゃなかったらしく、作業中も急に別の仕事を言いつけたり、自分のペースで物事を進めるから、みんながついていかなかったそうです。 結果、「この会社は怖いおばさんがいてい…
【家族・親子】バレンタインチョコのおすそ分け ひとかけらでも美味しいよ 簡単10分で出来る
昨晩、8時過ぎやはり夜になってから娘が「会社の友達にあげるから」といってクッキーを作りはじめました。 夕飯を食べてから作るのは、主人にあれこれ詮索されたくないからです。 「お父さんにも頂戴」と催促されるのが嫌みたいなので、主人が部屋に行ってから作り出します。 作っているのは「サクサク濃厚焼きチョコ」です。 サクサク濃厚焼きチョコ 作り方 約16個分 ①耐熱ボウルにチョコレート2枚（100g）を刻んで入れ600wの電子レンジで1分加熱して溶かします。 ②薄力粉（大さじ4）をふるい入れ粉っぽさが無くなるまで混ぜます。 ③お好みの口金をセットした絞り袋にいれ、クッキングシートを引いた天板に丸く絞り出…
昨日、機種変更してさっそくデータの移行をした後、いざアプリを立ち上げる段になって、苦労しています。 殆どのアプリは再設定できて、今までの内容もそのまま見れますが、一つだけ「楽天ラクマ」だけどうしても再ログインできていません。 楽天の登録もしてあるし、会員登録もしてあるのに登録を入力する画面になったり、そうかと言うと「すでに存在しているメールアドレスです」とか言うメッセージが出てログインできません。 以前の登録内容が残っているのは当然ですが…？ パスワードを新しく設定してみようと携帯の番号に認証コードを送信してもらおうとしたら、それも全く送信されてきません。 何が原因かさっぱりです。 Web版の…
最近、スマホの充電がすぐに無くなるようになりました。その充電以外は特に困ったこともありませんが、娘に機種変更を一緒にしようと言われ、今日はソフトバンクの店舗へ行ってきました。 娘はiPhoneXRで、もう4年使っていました。今はiPhone14が出ているのでそれが欲しかったのかもしれません。 ソフトバンクからクーポンのお知らせやDMがきていて、2月28日まででそれを使う事で少しお安く機種変更ができると思いました。 富士通Arrows We 私が機種変更した機種はこちらのArrows Weですが、「どこのメーカーだ？中国のメーカーか？」と散々主人にいじられました。 お求めやすい価格で、月々の代金…
【家族・親子】今年のバレンタインには何を作ってもらえるか？ 楽しみ〜
今週のお題「手づくり」 手づくりと言ったらすぐにケーキやパン、お菓子のことを思い浮かべます。 娘が専門学校で製菓をならっていたからです。専門学校を卒業して、一度はパン屋さんに就職が決まりましたが、そこの店との相性が悪かったためすぐにやめてしまいました。 その時の向こうの態度がひどかったので、パン屋さんにはいい印象が無くなりました。 製菓専門学校に行こうと思ったのも、家でホームベーカリーでパンを作っていたから…とわりと安易な理由でした。 今は、パンやケーキとは違う地元のちりめんを扱った食品製造の会社に就職して、そこもはじめはキツそうでしたが、同じ年頃の人が多いので話も合っているようです。 同じ名…
【今日の捨活】主人も自分の物を捨てはじめました これこそ生前整理？？
今日はほんの少しだけ暖かいです。 布団を干しているお宅も多く見られました。 最近、主人が自分のものを色々捨てているようです。今日、私が仕事から帰ってくると玄関に何やらゴミがだしてあります。中は書類のようで、古い封筒に入ったものが沢山あります。これは、私のものでなく主人のもののようです。 20年くらい前のものから、最近のものまで紙の色が変わっているので古さが感じられます。 特に、物が溢れているから捨ててほしいなど言ったことはないので、自主的に捨てているようです。自室の押入れや、箪笥の上に使わなくなったワープロやプリントゴッコがありました。 箱にはいったまま、何年もそこにあって処分するのはいつでも…
仕事上の同僚Bさん、今日4日ぶりに会いました。 私が土日休みで、Bさんは土日月火と休みで随分間が空いている気がします。 久しぶりに仕事で会って、休み中に色々伝達事項が伝わっていなかったらしく、そのことを教えられた途端、「私聞いていない」と急に機嫌が悪くなってしまいました。 休み中に段取りや注文先のお店のことが変わっても、いちいちLINEやメールで知らせるほどのことじゃないから、出勤してきたときに聞くぐらいで大丈夫なはず。 なのに、「自分だけ知らなかった」ことが許せないらしく、急に無口になってすぐリーダーのところへ行って「聞いてないんだけど」と抗議していました。 私には「これ、聞いてた？」と聞か…
最近はメルカリに出品してもなかなか購入してもらえなくなりました。 「いいね」が付くのにコメントもつかない商品があります。かといって値下げしてくださいなどのコメントもありません。 出品しているものがキッチングッズやつかわない食器だからでしょうか？ 始めは割とすぐに購入してもらえたのが、この数か月はずっと音沙汰無しです。 一度、ヘアアイロンを出したときにヘアアイロンの櫛部分が欠けていて、キャンセルをいわれたことがあります。その欠けているところは見落としていたので、仕方ありません。 自分では、これでOKと思っていたのにちょっとへこみました。 メルカリをやっていると、いろんな方とのやり取りをしないとい…
がんばらないけど、普通に仕事をするのも大変です。 一人だけ、バタバタと忙しくしていても、周りの人は自分がする仕事だけをこなして、片付けながら、次の段取りをしながら、掃除しながらとはいかないものです。 野菜の加工をしているので、野菜のごみがどうしても床に落ちて踏むと滑ったりします。なので、なるべく落とさないように、汚さないようにと気を使っていても人によっては落としまくり、汚れても最後に掃除するからと全く気にしない人もいます。 使い終わった道具も、すぐにかたずける人は決まっていて、言われないと気づかない人はいつも気づきません。 がんばっているつもりはなくても、気づくと動き回っているので今日は大変疲…
休日に家族がそろっていると何となくみんなで出かけようとか、買い物に行こうとなりますが、大人3人いるとそれぞれが自分の時間を過ごすようになります。 それに、普段家にいない私や娘がゆっくり起きてくるのを、快く思わない人もいます。休日に7時頃起きてくると「おっ！今日は何処か買い物でも行くのか？」と声をかけられますが、単にトイレに起きてきただけです。2度寝をするほどでもないし・・・。 買い物と言っても近所で済ませることもあるし、ドンキやイオンに行こうかな？と気持ちが変わることもその時々です。 いちいち言葉に惑わされるとせっかくの休みも台無しなので、なるべくスルーしておきます。 最近は家事も仕事も頑張ら…
今日は娘の車、ムーブキャンバスの12か月点検です。 私の車は無事にヒーターの効きが直りました。 12か月点検はパスしても良かったのですが、主人に「ブレーキの効きが甘い」「こんなんじゃ事故するから、調節してもらえ」といわれました。 何かあるたびに、こんなのは普通じゃない、いくらなんでも異常だ、乗っていておかしいと思わないのか？言わないと整備してくれないからしっかり言え、と2～3週間前から言われていました。 軽自動車と普通車では車の重量も、エンジンの大きさも違い、多少のペダルの踏み代も変わって来るようです。昨日、代車で乗らせてもらったマツダのフレアワゴンもブレーキの効きが甘かったです。 めったに軽…
今日は節分、豆まきの日。恵方巻は食べましたか？ 我家も主人に買ってきておいてもらったので、今夜はみんな1本ずつ恵方巻を食べました。2023年の恵方は南南東だそうですが、もとは恵方巻すら食べる文化が10年くらい前までなかったので、食べ方もよくわかりません＾＾ それまでも節分だからと、特別なことはほとんどなく子供が幼稚園時代には、幼稚園で豆まきや鬼のお面を作っていたり、そのくらいでした。 ハロウィーンと一緒で、恵方巻の食べ方も意味もよくわからずに世間に流されている感じです。 だから、スーパーで売っている沢山の太巻き（今日は恵方巻）がいつもより豪華だったり、値段も高くなっているのをみるとついディスり…
代車でも軽自動車でも新しいのはいいなぁ これ欲しくなっちゃう
車のヒーターが効かないので、マツダのディーラーに持って行ったのが昨日のことです。帰りもそうですが、通勤にも車が必要なので代車を借りました。 別に普通車でなくてもいいので、とお願いして用意していただいたのがマツダのFLAIR WAGON(フレア ワゴン）です。 寒いのにヒーターが効かない車に乗っていた者としては、考えられないくらいシートヒーターがついていて運転席と助手席の座面が温かくなります。 帰りはお尻が熱いくらいでした。 天井も高く、乗り降りしやすく運転しやすくてもし次に車を買うなら、これもありかな？と思ってしまいました。 まだ新車の独特な香りがします。 デミオも7～8年乗っていると、それま…
仕事で履いている長靴のかかとがすり減っています。左右の外側がかなりのすり減りようで、歩きにくくなっています。 全体に、滑りどめの溝もタイヤのようにすり減ってそのうちにツルツルしてきます。 2年くらい毎日履いているので当然と言えば、当然です。 野菜のゴミが落ちている上を踏んだりすると、滑って転びそうになり危ない思いをします。 コンクリートの床で水を使うので、仕事には必要ですが、会社から支給されるわけではないので、もし穴が開いたりすり減ったら自分で購入します。購入した時のレシートを事務に渡せば購入代金を返してもらえます。 みんな、意外と長靴も長期間使っていますが、靴底はすり減って濡れた床では危ない…
「今日も寒いねぇ」、があいさつのようになっているこの頃、家でも寒いので殆どの時間ストーブを付けていますが、部屋の中が暖かくなる半面、結露がするのが悩みです。 キッチンでは、食器棚の壁が結露によって水滴が溜まっているのを発見。食器シートを敷いていましたが、そのシートの下にも水気がついています。壁にはところどころカビらしきものも…。 あまり使っていない食器にも水滴がついていたり、その湿度の高さに改めて驚かされました。 作り付けの食器棚の後ろの壁は、間取りで言うと風呂場になるのでそこからの冷たさも関係しているのではないかと思います。 夕飯を作っていて皿を出そうとしたときに、やけに水気があるなぁとおも…
車のヒーターが効かない サーモスタッド不良？？どんな状態か見てもらう
車のヒーターが効かない。今週もまだまだ寒いですから、朝車のフロントガラスが白くなっています。幸い、屋根付きの駐車場に置いているので、凍ってどうにもならない事はありません。 最低気温-3℃のなか、ずっとヒーターの効かない車に乗っていました。 昨日、娘の車がパンクしてそのタイヤを修理してもらいに、オートバックスに行ったとき主人に「なんで、こんなにヒーターが効かないんだ？寒いじゃないか？」「寒波で寒いのによくのっていたなぁ」と言われてしまいました。 そうなんです。寒いなぁ～ヒーター効かないなぁ～…とずっと思いながら運転していました。 設定を28℃くらいに上げてもまったく温風が出ず、会社に行くまでの4…
娘の車がパンクしました。昨日までは気が付かなかったですが、主人が洗濯物を干しているときに、車のタイヤの変形に気づいたようです。 12月の寒波が来るという時に、路面の凍結に備えてスタッドレスタイヤに交換しもちろん空気圧もしっかりと入れていたはずなのに。 分からないまま明日になっていたら会社に行くときに困ったと思います。急には応急処置もできませんから。 走っていて徐々に空気が抜けるのも、運転の技術がないものにとってはどうしたらいいか慌てます。休日のうちに気が付いて良かったです。 パンクの原因は外部からの影響とタイヤの状態にあります。 タイヤのパンクする原因 異物が刺さる 鋭利な石や釘、ガラス片など…
娘の会社で今日の夕方から新年会があるそうです。 会社でもコロナの感染者が出たりして、クラスターにならないように今までは自粛していたようですが、少人数での会食が解禁になっているようです。 二人三人くらいでカラオケに行ったり、ちょっとした飲み会はあったようです。気の合う仲間（仕事上）となら気おくれしないでしょうが、人見知りでそういった場が苦手らしいので、「飲み会！？やったー」とはならないみたいです。アルコールもそこまで好きじゃないらしいので…。 飲み会だと車で行くことができないので、帰りも迎えに来てもらうか駅を降りて船に乗って徒歩で帰らなくてはいけません。 それがめんどくさいと思うと、行くことを躊…
2023年1月の電気代請求額が出ました。最近SNSでも電気代の高騰で、みんなざわざわしています。 光熱費も上がって、電気代の単価が値上がりしているこの頃、昨年の同じ時期に比べると少し安くなっていました。2022年の途中でプラン変更しているので、そのせいかもしれません。 2023年1月電気代 1か月の電気使用量 271kwh 電気料金 11345円 2022年の電気料金 料金プランを見直す前の請求金額です。エアコンを使わない時期は本当に安く済んでいます。 電気料金メニュー スマートコース シンプルコース ナイトホリデーコース 電化styleコース 省エネ・グリーンプラン ビジネスコース 中国電力…
寒い日は温かい鍋やおでんにかぎります。 煮込み料理が日替わりで続くこの頃ですが、鍋にしてもおでんにしても2・3日は残るので、同じメニューが続きます。 夕飯のメニューを考えなくていいので、そこも手抜きができて一石二鳥。 年末にやはり寒波がきたらどうしよう、と主人が買った石油ストーブがたいへん活躍しています。 大雪で停電になったら、どうやって暖を取ったらいいんだ？と心配になった主人が急いでネット注文した石油ストーブ。湯を沸かしたり乾燥対策にもなっていますが、湯を沸かし過ぎて若干湿気の方が多い気がします。 正月にはそのストーブの上で餅を焼いたり、おでんを作ったりとたいへん重宝している様でおうちキャン…
【強烈寒波】寒すぎて頭痛になります 気圧の変化で不調の原因に
今日も最強寒波で日本各地大雪の天気です。気温も最低気温マイナス2℃を記録しています。幸い尾道の沿岸部ではそれほどの降雪はなく、冷たい風が吹いていて、時折雪が舞うくらいです。 広島県でも広島市のほうがよく雪が積もっているみたいです。 今日はこの寒さの中健康診断です。コロナの影響で人数制限があって予約制なので待ち時間はあまり長くありません。ですが、一般検診のあとの肺がん検診や胃がん検診といった検診車でするものについては外で待たなければいけません。 特に今日のような寒い日はストーブをこれでもかというくらい炊いていますが、風が…。冷たい風が吹く中で数分待つだけでも凍えそうでした。 もっと大変なのがスタ…
ふるさと納税、いろんな返礼品があって本当に何をもらおうか悩みます。 しかし、その前になんでもかんでも出来るというわけじゃなさそうです。地方自治体への寄付金というかたちですが、ふるさと納税自体には上限額はありません。ただし、ふるさと納税をすることで受けられる住民税・所得税の還付・控除に限度額があります。 控除の上限は、その方の年収・所得金額及び家族構成によってかわります。 そこで、シミュレーションをしてみました。 私はパートで扶養内なので103万円以内、主人は年金受給者。子供は2人とも成人した社会人。 年収103万円以下では残念ながらお得なふるさと納税にはなりません ヤッター、ふるさと納税でお肉…
【猫の名前はひろしです】もう一回猫飼いわぁ・・・、もとは犬派でした
「ペットを飼いたい」我が家で飼っていたペットの猫ひろしが亡くなって1年半ほど過ぎました。 会社でも猫を飼っている人から「もう、猫飼わないの？」と聞かれましたが、本心はもう一度飼ってみたいと思いますが、最近仕事が遅くなるので、帰ってからのお世話が…。 いつも昼間は主人が自宅待機しているから心配はないですが、その主人は実はペットが嫌いです。前の猫もあんまり可愛がっていないし、家具や柱が爪で傷つくのが我慢ならないそうです。 嫌いだからお世話を頼むにも心苦しいです。それに、寒かったり暑かったりしてもペットのために冷暖房はつけるのがもったいない、そういう考えです。 パートの時間がもっと短くて、一緒の時間…
24日（火）から25日（水）にかけて日本列島を最も強いレベルの寒気が南下します。 関東から西の太平洋側でも内陸部を中心に－5℃くらいまで冷え込む所があり、水道管の凍結も注意です。 朝起きたら周りが雪で真っ白になっているかもしれません。仕事に行く人は心配ですし、雨が降っても渋滞になるので、雪が降ったらもっと渋滞します。 車での通勤があたり前の尾道では、普段から雪道での運転に慣れていない人が多いと思います。普通のノーマルタイヤのままの人や、スタッドレスタイヤを付けていても運転が下手な人、いろいろです。 そこは、私も同様で雪道なんか今まででほんの数えるくらいしか走ったことが在りません。スキーに行って…
地域タグ：尾道市
今日は、私の事ではありませんが、娘が最近遊ばなくなったゲームを売ろうかと言っていたので、売るなら早い方が良いよ。とアドバイスしたら、さっそくGEO（ゲオ）に行ってきたそうです。 PS4のゲームでワンピースオデッセイを1月10日に買って、さっそく楽しんでいましたが、すぐに攻略出来てしまったらしく、ストーリーが自分にはあまり面白くなかったそうです。 攻略もあっさりできてしまったので、もう本体を外しています。 それ以外にも「ポケモン不思議のダンジョン」なども、ずっとしまったままでした。 「これ、もう使わないんだけど置いてあってもなぁ…」 そういうので、メルカリにでも出品したら？2000円か3000円…
今日一日頑張ったら、明日は休み。そう言い聞かせて自分を鼓舞しています。 だって、ひとり休むとその人の担当の仕事を割り振ってしないといけないし、その分時間を取られます。 子供がノロウイルス感染で、学校を休んでいるようなので同僚のBさんも休みです。 土・日をはさんで休日明けには出勤してくれるかなぁ？もう、おばさんはへとへとです。 30代のBさんが頑張ってくれないと、50代の私達が倒れそうです…。 中学生と小学5年生の子がいて、でも何かと学校からの連絡が入って早退することもたびたびです。 「今月給料が5万しかなかった」 そう言っていましたが、早退や欠勤しているので仕方ないと思います。学校行事も年度末…
地域タグ：尾道市
夜になってから、ついお菓子を食べてしまう習慣をなんとかしたい。 6時から6時半くらいに夕食をたべますが、そのあと片付けをしてゆっくりしていると、ついついお菓子に手が伸びてしまいます。 炭酸飲料は飲みたいと思う事はあまりないですが、お菓子とりわけせんべいの類が無性に欲しくなってしまいます。 甘いものも塩分も控えないといけないと思いつつ、しょっぱいせんべいやスナック菓子、その後チョコチップなど…無限ループです。 草加せんべいは大好きです！ 小腹がすいた時用に、アーモンド小魚もあります。 今月定期健診があるから、食事を気を付けるようにしていたのに、気が付いたら止まらなくなっていました。 食べすぎると…
1月も2月もまだまだ寒いですね。寒いので朝布団から出るのが辛いです。早く暖かくなって欲しいものですが、いつも、この時期受験シーズンには、雪がチラつくことも多いです。 部屋が寒いと、身体が縮こまって肩こりや頭痛になったり、運動不足になりやすく免疫力が落ちてしまいます。 室温だけでなく、適度に加湿していないと喉も乾燥して風邪をひいてしまいます。 コロナも感染者が増えていますが、インフルエンザやノロウイルスも増えています。 先週、子供の具合が悪いと仕事を早退したBさんは、子供さんがノロウイルスに感染していたようで、自分と長男の子も下痢とおう吐の症状が出てしまったそうです。 始めは長女の子だけだったの…
【家計簿アプリ・マネーフォワード，スマートレシート】使うとますます便利さがわかってきた
以前から、私はスマホに「家計簿アプリ・マネーフォワード」と「スマートレシート」をインストールしています。 どちらも、使い始めて1年以上になりますが大変便利で、計算や入力に時間を使わないのがうれしいです。自分の資産はこのマネーフォワードで管理しています。 主人は自分の年金を、パソコンで家計簿につけて管理していますが、断然こちらの方が使いやすいです。積み立てNISAも、このアプリで管理出来ていちいち前日の金額と照らし合わせなくても表にしてくれて、手間がかかりません。 スマートレシート スマートレシートは近所のスーパーで利用していて、スマホにレシートが届くので、財布の中がレシートだらけになりません。…
【家族】出来ないことがあってもいいじゃないか・・・人間だもの
毎日、家にいて買い物や洗濯、ゴミ出し時々掃除…。もう、聞き分けのない小さな子供がいるわけではないので、時間も自分の思うように使えるのに、何がそんなにいらだつのでしょうか？ 今日主人は、地域のゴミ当番表を作るのに、およそ5時間もかかって、しかも出来上がらなかったらしいです。 当番表も、隣保班の班長が作ることになっていますが、4月から班長が回ってくるという訳ではないのです。 18～20軒ある班で、カギを開ける人と閉める人を分けて当番をしますが、1週間交代です。 先の事だし、しかも4月に班長が回ってこない時はどうするの？そう主人に聞くと「早くに作っておけば慌てないから」 カレンダーの日にちもそうなる…
【仕事】リーダーのご機嫌が悪いとモチベーションがだだ下がりです
先週から仕事の量が増えだして、それなのに人手が足りなくて時間がいくらあっても足りない中、子供の体調不良で帰る人もいてリーダーの機嫌も相当悪いです。 もう、アレコレ考える前に何かしら動かないと前に進めません。 それなのに、言うことを聞いてくれないから、とリーダーのOさんは自分の采配不足を気に病んでしまいます。そうすると、あからさまに「自分がいなくても何とかなるならいなくてもいいでしょう？」と拗ねてしまいます。 子供っぽいかもしれませんが本当にそう言って、昼休憩に食事も喉を通らなくなります。 「そんなこと無いよ」 私ともうひとりAさんとで色々聞いてあげたり、なだめるのですが時々こんなことを言い出す…
昨日の夕方から雨です。 今日の洗濯物がかわきません。昨年、灯油ストーブを買ってから寒い日や雨の日はストーブを付けた部屋に洗濯物を干します。 外に干しても気温が低いので乾かないから、結局部屋干しになります。 部屋干しできるように、わざわざ突っ張り棒で簡易的に物干しざおにしています。 今朝、すでに雨が降っていたので主人が洗濯物を干していましたが、室温が27℃湿度が70％もあり、さらにさらにストーブの上でヤカンが湯を沸かしています。 冬なのに、このムッとする湿気と暑さはびっくりするほどです。逆に、除湿器を付けたくなります。 なんだろう、このちぐはぐさ…。 中にいる人は何とも思わないのでしょうか？ 「…
今日も長時間の勤務です。 途中からひとり早退してしまい3人だけで最後まで仕事です。 同僚のBさんは子供の体調がわるくなって、学校から連絡が入ったため昼前に帰ってしまいました。 本当なら、3時で上がれるはずが5時まで残業です。だって、私が帰ったら2人しか残らないし、一人は新人さんなので出来ることが限られているからです。 それにしても、こんなに残業してかえってきて夕飯の支度とかしたくないんですけど。 帰りも渋滞に巻き込まれ、朝も夕も渋滞です。 5時半ごろ、帰宅途中で家に電話して主人に「なんでもいいから夕飯の支度しておいて。」 と言ったら 「今、家計簿に今日の買い物の記帳してるから、6時過ぎてもいい…
毎日、仕事に追われ家事に追われていると、時間のたつのが本当に早く感じます。 そして、子供時代と大人になってからは時間の進み方が全く違います。 仕事中に「早くしないと終わらないよ！帰れなくなるよ！」なんて言われながら、追われるように作業をしています。急な注文が入ったり、材料が不足していたり…。早く早く！言われても、余計にミスを誘発してしまいます。 若い時20代の時は、それでも頑張って何通りもの仕事を並行して出来たものです。 しかし、50代後半にもなるとそうは言ってられません。老眼もすすむし、頭の回転はもっと落ちるし、運動神経なんかは大丈夫ではないかもしれません。 1日24時間の使い方も、1日がす…
今日の晩御飯は、超手抜きで買ってきた総菜です。 私が、仕事で遅くなりそうな時に「お惣菜買ってきて。」とお願いしてあるからです。 近所のスーパーで買うこともありますが、車orバイクで約20分位の所に、激安スーパーその名もラ・ムーがあります。驚きの安さ、24時間の便利さが売りです。 店内のテーマソングが意外と耳に残ってしまうくらい、軽快です。 店内はディスプレイが段ボールで棚代わりになっていて、箱ごと置いてあります。野菜も、鮮魚も、肉もかなりの量で売っていて、まとめ買いするので時々利用します。 総菜も安くて、ボリュームがあるし主人は病院に行く予定があるときには、そこで買い物をしてきてくれます。 ポ…
今年も年賀状を送るのを辞退してから、3年になります。コロナ禍になって親戚の喪中から、何となく年賀状を出すのを辞めてしまいました。 もう、年賀状でしかやり取りをしない人も多いですし、昔のように一枚づつ手書きをするわけでもありません。プリンターを使って何枚も印刷して、絵柄だけはどんなのにするか考えますが、味気なくもあります。 なので、本当に申し訳ないですが、年賀状が来た人にだけ返事を書いています。 その中で、同じ中学出身のSさんから年賀状が届きました。 Sさんとは小学校から中学まで一緒で、特に中3の時に随分仲良くさせてもらいました。 クラスは一緒でしたが、部活も違うし趣味も同じじゃないし…、何故か…
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先日、スマホの画面入力ができない！と苦労していた主人ですが、今日はスマホのアプリを削除（解約）しようとしてもサインインできない、と騒いでいます。 ノートンのアプリを入れて、1ヶ月のお試し期間内なので期限が来るまで解約しようとしたらしいです。 それなのに、自分で登録しておいてサインインできないので、解約手続きに進めないようです。 何度も同じ文字を入力しては 「おかしい、おかしい。これじゃ、どうすることも出来ない」 「連絡したくても、どこに連絡番号が書いてあるのかわからない」 そのうち 「もう、わしはスマホなんか持たないほうが良いってことか？」 と言い出しました。 今日一日5時間もこんなことをやっ…
今朝、思い出したように 「スマホでカードの請求画面が見れなくなった」 「もう、2か月前からログインできない、どうやってもわからない」 と、主人が私に聞いてきました。 オリコカードで毎月保険が引き落とされていますが、外に引き落とされるものはないか、カードの使用状況を見ようと思っても画面でエラーになる…、という事でした。 自分でパスワードやIDを入れても「間違ってます」と言われたり、とにかく「ちゃんとと入れてるのに、なんでか開かない」といいます。 おそらく「ちゃんと」入力できていないと思うのですが、自分では「間違いない」と信じ切っています。 カード会社に「ロックがかかっているか」を聞けば？と言って…
最近、スマホのキャリアメール宛に迷惑メールが来るようになりました。 昨年も同じような迷惑メールが来て、ブロックして迷惑メールフィルターを「強」にしたのに、また来るようになってしまいました。 一度受信してしまうと、続けて何通も入ってきます。 同じ日に4～5通も入ってきて、見ないで削除していますが正直うっとうしい！ どうしても、危機感をあおりたいのでしょう…。 こうした迷惑メールも、あてずっぽうに発信してくるので中には未払いがあるかもしれない、と焦ってしまい人もいます。その中の一人でもメールを返信してしまったり、連絡してしまうと騙されてお金を請求されてしまいます。 こういったメールは無視するのが一…
税理士の観点から考えるビジネスの裏側「タピオカ屋はどこへ行ったのか？」 タピオカ屋さん、いつの間にか見なくなっていまいましたが、少し前まで大変なブームでした。 タピオカミルクティや「タピる」といった流行語もありましたね。 気づいたらタピオカ屋さんだったところは、違うお店になっていたりテナント募集中だったりしています。流行の流れは早いです。 タピオカブームの中で多くのタピオカ屋専門店が急増し、その後需要が落ち着き一部の店舗が閉店したり、メニューを変更して生き残りを図る動きが見られました。 需要の変化や競争の激化で、タピオカ屋の出店戦略や経営戦略が変化し、一部の店舗は変化に対応できず姿を消すケース…
今日は一段と暖かいです。 家の1階は少し肌寒さを感じますが、2階は気温が27℃もあり半袖でも良いくらいです。 暖かくなると、とたんに活動が始まります。 休日だからと家でまったりしてもいいですが、それも勿体ないくらいの気候です。 桜も満開ですが、今日は尾道水道を眺めながら自然を感じる海上テラス席のある「ハンバーガー屋」さんへ。 peraichi.com 今回私が注文したのは、ハンバーガー（ノーマル）¥800と瀬戸田レモンクリームソーダ¥660です。 ハンバーガーとセットでポテト、オニオン、フィッシュ＆チップスの3種もあり＋¥500~¥600です。 カリカリポテトも美味しそうでしたが、ハンバーガー…
3月に娘がマイナンバーを取得して、楽天銀行口座を開設しました。 後は、楽天証券で新NISAの積立をしてもらおうと思っています。 長女は、旧NISAから始めているのでNISAとはなんぞや…、ということもわかっていますが、次女の方はそこはちょっとわかっていない感じです。 会社でも、友達でも「NISA」なんてやっている人がいないから、周りの人もわからないので仕方ありません。わかっている人のほうが少数派でしょう。 旧NISAから新NISAに変更になって、積立の枠も増えました。ほとんどの人が満額の積立は難しいと思いますが、定期預金に預けているよりはずっと良いと思います。 そして、専門学校に行った時に借り…
しまなみ海道、向島に唯一のうどん屋さんがあります。 ラーメン屋さんはいくつかありますが、うどん屋さんがありませんでした。 令和5年4月にオープンしたそのうどん屋さんは、テレビ取材もされたりメディアでも取り上げられるお店です。 mukaishimaseimenjyo.simdif.com 自宅から徒歩5分のところにあり、開店の11時には既に行列ができていることもあります。 子供からお年寄りまで、幅広い層に満足してもらえるように「うどんソムリエ」の資格を持った方が運営しています。 なので、コシはしっかりしているし男性でも満足できるボリュームです。 以前も来店しましたが、今回は私一人で食べに行きまし…
仕事上何でも出来るようになってくると、重宝されますが、反対に何でも先にやってしまうと、他の人の士気が下がるのでしょうか？？ 昨日、作業場のレイアウトが変わって、新しい機械を入れるため一時場所が変わっています。 そのため、今までの動線と逆になってしまい、かえって動く事が増えてしまいました。 作業台の向きも、反対になってしまったので右利きなのに、やりにくくなって効率が悪くなってしまいました。 水道までも距離も長くなってしまい、本当にやりにくい・・・💦 作業台の向きが変わるのは、暫くの間だと思うので我慢できますが、どうしても腑に落ちないのは、やりにくさよりもちっとも動かない人です。 機械が止まってい…
4月4日から4月10日まで楽天お買い物マラソンが始まっています。 お得なセールやクーポンを使って、買いたい商品はあるでしょうか？ 4月に開催されるお買い物マラソン。今月は第1弾～第3弾まで開催されるようです。 まずは、エントリーして良い商品を探してみます。お買い物マラソンで、買いまわり数を稼ぐなら1000円前後の商品がおすすめです。 そこまで欲しい商品がなくても、期間中のポイントが最大10倍になり、10店舗分回った方がお得になりやすいです。 骨取りサバは、訳ありですが2キロも入って大変お得です。半額セールで6990円→3495円になっています。 大きさもばらつきがありますが、骨が取ってあり食べ…
「ちょっと出かけてくる。昼は向こうで食べるから」と言ってバイクで出掛けた主人ですが、1時半には帰ってきてしまいました。 昨日迄雨で天気も良くなかったですが、今日は久しぶりに晴れ間が出ています。 釣り道具を準備して、リュックにカップ麺やリールを入れていました。 昼に「マックでも行ってくるのか？」なんて言われましたが、そう毎週マックに行くほどではありません。 私たちが出かけるというと必ず「マックか？」と聞かれます。他にも行くところあるんですけどね。 夕方まで帰らないからと、家でゆっくりしていると聞きなれたバイクの排気音がします・・・。 まさか、もう帰ってきた？？それとも、何かトラブル？？ そこへ「…
2024年夏「因島・横浜ロマンスポルノ’24」「島ごとぽるの展」開催！ 広島県因島出身、ポルノグラフィティのライブが決定しました。 デビュー25周年を記念して、8月31日と9月1日の2日間、出身地の尾道市因島で野外ライブを開きます。 因島運動公園を会場とし、島内では7月20日から関連イベント「島ごとぽるの展」も始まります。 sp.pornograffitti.jp www.pref.hiroshima.lg.jp 2018年に「しまなみロマンスポルノ’18」が開催されてから6年ぶりです。 地元の母校因島高校の後輩200人とコラボも実現させました。 9月8・9日にびんご運動公園で野外ライブを開催…
長年、我が家では家庭用の置き薬を利用しています。 薬の入れ替えは、3〜4ヶ月に1回で使用した分の薬代を支払います。特に何も使っていなければ代金は請求されません。 急な発熱や風邪症状がある時には便利だと思います。 近所のドラックストアに行かなくても、家庭用の置き薬の中に普段からよく使うものが入っていて、初期症状のうちに飲むと早く効くので助かります。 薬の消費期限が切れそうになっていたり、長く使っていなければ引き上げていってくれます。 薬だけでなく、栄養ドリンクや黒酢など様々な商品もあって、中にはそういった物を押し売られることが煩わしいと思う人もいるのも事実です。 今日、営業の人が薬の入れ替えに来…
地方と都会の職場環境
今週のお題「あんこ」 あんこといえば、こしあんですか？つぶあんですか？の質問が飛んできそうです。 そして、あんこはお好きですか？ 私は、はっきり言うとそこまで好きじゃないかもしれません。 仕事で疲れている時に、無性にあんドーナツが食べたくなる時はありますが、おはぎやアンパンなども好んで買って食べることはありません。 名古屋では、パンにあんこをのせた「小倉トースト」が有名です。うちの主人も、一時期あんこを乗せたパンを毎朝食べていました。 井村屋のあんこの缶詰を買ってきて、トーストの上に乗せて食べていましたが、私には真似できなかったです。 いつの間にか、その食べ方はしなくなりました…。 それでも「…
月末です。毎月、給料が入るとその時に「車代」を主人に1万円払っている娘ですが、主人は毎月「お小遣い」をもらっている気だと思います。 2021年に今の会社に就職して、通勤するためにダイハツの「CANBUS」を買いました。 その時に60万円、主人が立替てくれましたが「毎月返してもらうから」と約束しました。 yumiko55.hatenablog.com yumiko55.hatenablog.com 働くからには、そのくらい当然だ。 と言わんばかりで、車も必要なので仕方ありません。 2021年1月から毎月払っている「車代」。5年かかるから、払ったことがわからなくならないように、メモで支払回数を記録…
朝から美味しい水出しコーヒーが飲みたい。 簡単でおいしい、コーヒー粉と水だけで水出しコーヒーが作れる、そんなハリオのコーヒーボトルがあります。 コーヒーの粉を入れて、水を注ぎその後は冷蔵庫で8時間置いて出来上がりです。前日からセットしておけば、翌朝には美味しい水出しコーヒーが飲めます。 温かいコーヒーも良いですが、暑くなると冷たいコーヒーも欲しくなります。 スッキリとした味のアイスコーヒー。水出しコーヒーはお店で飲むものと思いますが、実はゆっくりと時間を掛ければ家でも簡単に作ることが出来ます。 ゆっくり時間をかけて完成したコーヒーはまろやかな味に、おうち時間が楽しくなるかもしれません。 水出し…
「サイボーグ009」誕生60周年を記念して、初の舞台化が決定しました。 5月18日から26日までの期間中、日本青年館ホールで上映されます。 原作：石ノ森章太郎 演出：植木 豪 脚本：亀田真二郎 www.youtube.com サイボーグ009は、世界各地から集められブラックゴーストの手によって改造手術をうけた9人のサイボーグ戦士です。 ブラックゴーストから逃げ出した9人は、その後世界平和のために力を合わせ、ブラックゴーストや悪と戦うという物語です。 何度もアニメ化されていますが、実写で舞台化は初です。 キャスト ■キャスト情報009／島村ジョー：七海ひろき001／イワン・ウイスキー：声の出演で…
銀行口座を整理して、クレジットカードの枚数を減らして、スーパーのポイントカードも極力減らして…。そうして、あまりポイントに振り回されないようにしています。 ポイントが付くから、あと数ポイントで買い物券が出るから、と言った理由で買い物をしないようにしています。もちろん、ほんの少しのポイントが有効期限切れで失効することもありますが、其の為だけにポイントを使うこともありません。 yumiko55.hatenablog.com yumiko55.hatenablog.com yumiko55.hatenablog.com yumiko55.hatenablog.com 今、私が普段買い物に使うスーパー…
最近積立NISAから新NISAに移行してから、色々と株式や投資のことを目にするようになりました。 初めて、株式や投資といったことを小学生でもわかりやすく、簡単に説明する中でドラえもんの映画「のび太と雲の王国」がおすすめです。 www.youtube.com この映画は、1992年に公開された作品でドラえもんの映画シリーズ第13作目に当たります。 また、コロコロコミック創刊15周年記念作品でもあります。 ja.wikipedia.org 映画のストーリー のび太と仲間たちが雲の上に理想の王国を作ろうとする一方で、天上世界で絶滅した動物が集められている「絶滅動物保護州」に迷い込む展開があります。 …
焼き肉「孫悟空」に行った時の話。 www.hotpepper.jp 長女が埼玉に帰る前の日、「家族で外食をしよう」という話になりました。 これは次女が言い出したのですが「俺もそうしようと思ってた」と、まさかの主人が乗っかってきました。 外食することが悪いわけではないのですが 「どこに行く？」 「焼き肉か？」 「予約は何時からにするんだ？」 「支払いはカードが使えるんか？」 と質問攻めです。 長女が上京する前は、家族で特に夜、外食する事が滅多にありませんでした。 外で飲んだり食べたりした後、帰るまで「気が休まらない」らしく本当に数えるくらいしかなぜか外食はしていません。 今なら、みんなが運転でき…
お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 子供の頃の記憶って、結構曖昧なものが多く間違えて覚えてしまうとなかなか修正ができなそうです。 勘違いしていたというのか、読み方を間違えていたり、聞き間違えだったり。 小学校の時にやっていたCM、多分栄養ドリンク系チオビタ・ドリンクかな？ 「肉体疲労時に！チオビタ！！」というフレーズがありました。 www.youtube.com 小学生だった私は、「健康優良児」と同じように思っていて、ずーーーーっと 「肉体疲労児」 だと勘違いしていました。 肉体が疲労している児って一体どんなだろう？当時は、何もわかっていませんでした。 他の誰かに喋った…
今更ながら、「東京リベンジャーズ」にはまっています。 先週、テレビの地上波土曜プレミアムで劇場版「東京リベンジャーズ」をやっていました。始めはそこまでハマると思っていなくて、なんとなく見ていたのですが、後半からは次の展開がめちゃくちゃ気になって、シャワーに行くのもおそくなりました。 アニメも原作も全く見ていないので、劇場版が初です。なんの先入観もなく見ていたので、始めは主人公が誰なのかもわからない状態でした。 www.tv-tokyo.co.jp www.fujitv.co.jp あの、不良の設定は昭和の50年から55年ころみたいで、私が中学の頃も学校が荒れていて、窓ガラスを割ったり他校の生徒…
「ソロ活」と言うものがあることを知りました。ソロ活は独身女性がするものと言うイメージで、「ソロ活のススメ」と言うテレビドラマもあります。独身者だけでなく、主婦だってソロ活をしても良いではないか！ 子育ても終わり、自分の時間が作れる今だからこそ、一人の時間を有意義に過ごしたい。夫婦で、二人で出掛けるのももちろん良いですが、行きたいところや体験したいこと、価値観がちょっとずつ違ってきていると、一緒に出掛けなくてもいいのではないでしょうか？ ソロ活とは ソロ活とは「ソロ（単独）」と「活動」を組み合わせた造語です。 以前は、「おひとりさま」や「ぼっち」と言われていました。マイナスイメージがあり一人で行…
今週のお題「変わった」 年齢と共に性格が変わることは良くあります。歳を取ると性格が丸くなるとよく聞きますが、これは丸くなるどころか、逆に変わっているのかもしれないという話です。 昨日も、今日も黄砂が飛んできて車や家のベランダが砂まみれです。 お天気は比較的良いので、車を洗車することにしました。 その前から、雨が降って止んでの繰り返しで、フロントガラスも屋根も黄砂で汚れています。 「よく、こんな汚いのに乗っていられるな」 と嫌味を言われながらの洗車は、正直憂鬱です。私が通勤で乗るので主人はめったに乗りません。たまに、病院に行くとき私の車が空いていれば乗っていきますが、ひと月に1回も乗りません。で…
筋トレを初めて1ヶ月と10日目です。 筋トレの他に有酸素運動も少し取り入れて全身の運動をしていきたいと思います。 急に強いトレーニングを始めると、あとで副反応で筋肉痛や筋を痛めてしまうかもしれないので、徐々に慣らしていきたいと思います。 仕事でも重いダンボールを運んでも、なんか腕の筋肉がついているような気がしてきました。 動いた後は夜によく眠れます。 1ヶ月と10日目 体重 47.4kg BMI 19.7 体脂肪 24.3 内臓脂肪 4.0 でした。 よく見ているyoutubeの動画の他にも、初心者におすすめのトレーニング動画や筋トレ動画があります。 ジムでの全身トレーニング ジムでパフォーマ…
職場での序列っていったいなんでしょうね？ 単に数年長く勤めているからとか、そんなものですよね？ この一週間の間に、仕事が途中ですることが無くなってしまい、「午後は帰ってもいいよ」と言われた日があります。一日通して5人いましたが、3人は残ってあとの2人は帰ってもいいという事になりました。 その2人の中に私も含まれていましたが、リーダーは最初はBさんに帰っていいと言うつもりだったらしいです。いつも、学校のお迎えがあったり何だかんだで早退してしまうので、今回も早く帰ってもらおうと思っていたそうです。 ですが、こんな時に限ってBさんは 「自分は必要ないから…帰らされる」 「yumiさんも扶養内なのに、…
炊飯器がそろそろ寿命かと思い、新しい炊飯器を買いました。楽天お買い物マラソンが4月9日から始まり、丁度よかったです。 それまで、炊飯をする度に水加減を少なめにしたり、細心の注意をしていました。うっかり、いつもどうりに水加減をしてしまうと柔らかいご飯になってしまいます。 自分でやっておいて「もーーーー」とテンションが下がり、がっかりです。 9日に楽天のサイトから5.5合炊きの炊飯器を色々見て、今回はタイガーのIH炊飯器「ご泡火炊き」にしてみました。 【送料無料】JPI-A100 KO 炊飯器 5.5合 タイガー 圧力IH 炊きたて 土鍋コート 炊飯ジャー ご泡火炊き 少量旨火炊き【RCP】TIG…
春になって、陽気が暖かくなると春物の服やアイテムが欲しくなります。 私はなるべく普段着る服を、制服化してあまり悩まないで良いようにしていますが、それは25歳の娘にもそれを強要はできません。 月末、給料が入ると「UNIQLOに行ってくる」「GUに行ってくる」と出かけて行って新しい服を買ってきます。 サイズがSサイズなので、枚数がなかったりサイズを探すのが大変そうです。靴も22.0か21.5と小さいので、SSサイズでもぶかぶかの時があります。 あるときに買っておかないと、次に欲しくなっても売っていないかもしれない。そう思うと、色違い柄違いが欲しくなるようです。 似たようなデザインの服がいっぱいある…
仕事終わりの雑談の中で、今年のGWは何か予定があるか？行きたいところがあるかと言う話になりました。 今年は土、日も入れた休みになる企業は9連休だそうです。9連休もあったら、それはどこかに1日くらいは出かけてもいいですよね。ですが、連休中みんなが休みでも医療機関や一部の職業の人は休みではありません。 私たちの職場でも、祝日や連休は関係なくフルパートの人は出勤です。 「みんなが休みでも、仕事が休みじゃないからどこにも行かれない」 「行くところがない」 「お金がない」 「子供の時から親にどこかへ連れて行ってもらったことがない」 そういって自分がいかに何処も行ったことがないかをアピールする人がいます。…
新学期が始まって入学式も終わっていますが、学校に行っている子供がいないとそんな事はあまり関係ありません。 毎日、仕事でも同じ作業ばかりしているとマンネリ化してきます。逆に同じことをしているので、今日は早いとか遅いのが見当がつくのですが…。 今朝、仕事に行くといつもと同じメンバーですが作業しているポジションが違っていました。 加工したキャベツを量る人と、袋をゴムで縛って箱詰めする人が変わっていたのです。 まぁ、作業することが変わってもそこまで影響はないし、ちょっと違和感があっただけです。 どうやら、昨日私は休みでしたが仕事中にトラブル（いざこざ）があったらしいです。 おばさん同士のいざこざなので…
昨日の続き…。 主人はそこまで怒ってもいないし、なければ仕方ないくらいの気持ちだったとしても、私が気持ちが収まらなかった。 昨日、遅くまで部屋の引き出しや棚の間を年賀状を探し回って、見ようと思っていた「鬼滅の刃」も集中できませんでした。こちらばっかり責められた気がして、夜も寝付きが悪く寝た気がしません。 そんなに難しいところにしまうはずもなく、チョイ置きするのが関の山です。その前年の年賀状と一緒に置いていなかったのが運の尽き。ローチェストの上に置いてあったのが1〜2ヶ月前です。そこから、主人が自分で持っていったとしか思えないのに…。 なんか、私が一人で腹を立てているような感じです。 朝、主人が…
主人が急に「今年来た年賀状はどこにいった？ここに置いてあったのに無い」 と言い出しました。何か急に思い出したようで、お年玉付き年賀状、下二桁が当たっていれば、切手シートがもらえます。 切手シートでももらえたら役に立つから、当選しているか見てみたくなった様です。 なぜ、今頃？ 1月頃ならわかるし、それまで部屋の一角に主人に来た年賀状が放置されていましたし、私もそれをしまう事はしませんでした。置いてあるところから、別の場所に移動させると「なくなった」と騒がれます。 それが見当たらなくなって自分がしまわずに置きっぱなしにしていたことで、誰かがどこかへ持って行った、失くした、と言い出します。 年寄りが…
今日も1日お疲れさまでした。 仕事が終わって、帰ってくれば4時半を回っています。帰り際に買い物をするのがしんどいと思うときは、予め主人に夕飯のおかずを買っておいてもらいます。 最近、ご飯が美味しく炊けないので今日は「うどん」です。 朝から、激しい雨が降っていて昼間に買い物が出来なくても、何とかあるものだけで大丈夫そうでしたが、午後から雨が上がり買い物をしてくれていました。 茄子とかぼちゃ、さつまいもの天ぷらです。それぞれが好きなものを買ってくれてあり、助かりました。 後は、うどんを茹でるだけです。 乾麺なので、10分ほどかかりますが私も茹でるだけだし、薬味もねぎと大葉、のりも入れたい人だけが入…
我が家で使っている炊飯器。2017年製、日立の圧力スチームIH炊飯器です。 もう、1か月くらい前からご飯が柔らかかったり、お米の炊き具合が良くありません。 夕飯の時のタイマー炊飯を、いつも主人がしておいてくれるのですが1.5合や2合の目盛りにあわせても、柔らかすぎて美味しくありません。 主人にとって固いより柔らかいほうが、胃にやさしいのであまり不都合はないようです。しかし、次の日に残りのご飯を弁当に入れていく私と娘にとっては、柔らかすぎるご飯は弁当には合いません。柔らかいと団子のようなべたっとした食感になるからです。 娘は、弁当に入れるご飯が美味しくないからと、パンを買っていったり、コンビニ弁…
筋トレを初めて1ヶ月と1日。 数値の方はほとんど変化はありません。体重も体脂肪も多少の上がり下がりはあるものの、微々たるものです。0.2とか0.3なんて変化のうちに入らないでしょう。 1ヶ月と1日目 体重 47.1kg BMI 19.6 体脂肪 24.1 内臓脂肪 4.0 でした。 ここの所2週間位は内臓脂肪はずっと4.0をキープしています。体脂肪に関しては、その日に食べたものによって、25.4くらいになります。 筋肉量は計れませんが、やや二の腕に筋肉がついたかなぁ〜、というところです。自分ではそう思っていても、あまり変化はないかもしれません。 下半身がしっかりしてこないと、片足立ちが今だにフ…
仕事の休みの度に出かけるのが癖になってきそうです。 先週はパソコンショップへ行きましたが、今日は天気も良いし花見をしようと思い、一人で車で行かれる範囲のところまで出かけてきました。 Google Mapで30分から1時間以内で行けるところはないかと探した所、テレビの情報番組で紹介されたところが福山市にあったのでそこに行きました。 福山市内海町イ2537 ふくろうの花畑カフェです。 cafe-13236.business.site ここも、本土と島が橋で繋がっていて、尾道と橋でつながっている向島と似ています。 前から行ってみたいと気なっていたところで、一人で行くのもちょっと心細い感じでしたが、 …
今週のお題「お花見」 今年はお花見をしましたか？ 毎日通勤で通る道に桜の木が沢山ある道を通ります。つい見とれてしまい、脇見運転になりそうです、去年は桜が咲いた頃に雨が多くすぐ散ってしまいました。 今年こそは花見をしようと思いましたが、意外と休日に桜の咲く公園や、スポットには行けてません。散歩のコースに桜のあるルートを通るくらいです。 市民センター芝生広場のさくら🌸満開です😊木によってはもう散り始めてる…、儚い💧 pic.twitter.com/KCWO4K6lCh— 遊未子 (@funkyparty2451) 2023年4月1日 春休みなので花見や旅行も行きたくなりますよね。 友人もみんな仕事…
今日は仕事で一番頑張らなかった日です。 あまり気を利かせすぎて、先に先に進めてしまうと作業ですることがなくなってしまう、とリーダーに言われたからです。元より、日曜日で原材料が配達されないので、次の日の準備と下処理をしておきたくても出来ません。 それに、気温が高くなってくると在庫を残しておけなくなり、毎日作る分だけ処理して、カットしてパック詰めをするようになります。 そうすると、毎日準備段階からの手間がかかって、時間もかかるようになります。こうなると、どんどん作業を前倒ししていかないと、帰りの時間が遅くなります。 ですが、逆に材料がないと明日に備えての下処理が出来ません。全部下処理してしまうと、…
今日は4月ということで、新年度にふさわしいお天気でした。 なにか新しいことを始めるには丁度よい気候です。天気が悪くても、色々と理由をつけてチャレンジしていったり、今まで行ったことのないところに行けたらいいですね。 そして、今日は土曜日ということもあり、仕事が休みなので島内を散策してきました。 地元すぎてなかなか行くことが少ない海岸沿い、自宅から車で10分ほど行ったところ。すぐに、砂浜があって夏は海水浴を楽しむ人が大勢やってきます。海水浴場として整備されていないところでも、テントを張ってBBQを楽しんだりしています。 昨年の9月にオープンした「アイスクリーム店」tubuta SANK! natu…
4月から、法改正により自転車に乗る人はヘルメット着用が義務努力化されるそうです。罰則はありませんが、ヘルメットをしなかったらどうなるのでしょうか？ これまでは、児童や幼児が自転車に乗る際ヘルメットをかぶっていました、中学生も自転車通学の子はヘルメットをつけていました。 中高生の自転車事故が多いということで、4月からどの年齢にも関わらず全員に適用されるようです。 そうなると、いままでヘルメットを持っていなくてつけたこともない人たちは、わざわざ購入しないといけませんね。 自転車のヘルメットに関しては、耐衝撃性脱げにくい事などが規定されているようです。 髪が乱れるからといって、ヘルメットを付けない訳…
