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夏は暑いよね？暑いとイライラするよね？ こっちは暑い中、毎日仕事して疲れて帰ってくるんだから、家にいてエアコンの効いた部屋にいて呑気にテレビ見てるんだから、家にいて疲れるはずない。 これはかつて私が言われた言葉。 洗濯物を干すだけで暑いんだ、干したら取り込まないといけないんだ、暑いに決まってる。 買い物だって暑いんだから、毎日行かれやせん。作りたくないなら惣菜でも何でも買ってこい。 今日、主人から言われた言葉です。 昨日、休日が吹っ飛んで今日も通常の仕事でした。いつもより人数が少ない分と慣れない人たちのサポートで余計な気遣いがありました。 そして毎日この暑さで食欲もなくなるというものです。 娘…
仕事上何でも出来るようになってくると、重宝されますが、反対に何でも先にやってしまうと、他の人の士気が下がるのでしょうか？？ 昨日、作業場のレイアウトが変わって、新しい機械を入れるため一時場所が変わっています。 そのため、今までの動線と逆になってしまい、かえって動く事が増えてしまいました。 作業台の向きも、反対になってしまったので右利きなのに、やりにくくなって効率が悪くなってしまいました。 水道までも距離も長くなってしまい、本当にやりにくい・・・💦 作業台の向きが変わるのは、暫くの間だと思うので我慢できますが、どうしても腑に落ちないのは、やりにくさよりもちっとも動かない人です。 機械が止まってい…
昨日、Bさんといさかいを起して途中で帰ってしまったリーダー。 今日は、Bさんが突発で休みです。夜に、腰を痛めたとかで今朝になってリーダーに連絡してきました。 そうすると、朝の準備が遅くなるので今度は「少し早く出勤して」と私にリーダーから電話がありました。 まだ、着替えていなかったので慌てて着替えて30分早く出勤しました。 腰を痛めたとか、言ってるけど本当は顔を見たくなくてズルしてるんじゃないかと疑ってしまいます。 本当に腰を痛めたのなら2～3日痛みが続くから、来週も月曜日は休みかもしれません。 自分が仕事を休んでばかりなので、会社からはちっとも当てにされていないのに、シフトで休みが多いと、これ…
何気なく発している、愚痴やネガティブ発言が、1日を台無しにすることもあります。 愚痴やネガティブ発言は、共有していると心地いいこともあるかもしれませんが、次第に嫌気がさしてくるものです。 結果、モチベーションが下がって、1日が台無しになるこ
休日になると、よく夫婦で買い物をしている方たちをよく見かけます。 イオンやショッピングモールもそうですが、GUやUNIQLOでもそうです。夫婦以外でも家族で買い物は、楽しいですよね。 我が家も子供たちが小学生のころまでは、よく家族で買い物をしたり、TSUTAYAでレンタルビデオを借りたり、マックでハンバーガーを食べたものです。 高校生以上になると、一緒に買い物にも行かなくなり、家族ではなく夫婦で…、となりました。 そのかわり、一緒に行く道中でのもめごとが発端で、買い物も楽しめないし、何なら買いたいものを買わずに帰って来る事もあります。 私が、以前に「倉敷のイオンモールに行きたい」と言うと「行っ…
日頃から、私には出来ない、よくわからないからしない…、と言うだけで全く行動しない人がいます。そんな人にこそ読んでほしい一冊ですが、いきなり進めても読んで貰えないかもしれません。 何故なら、新しいことに挑戦する勇気もなく、今の状態のほうが心地良いからです。 新しいことを始めるには痛みが伴います。 先が読めないから面白い 意見に左右されようがされまいが、人生は続いていきます。先が見えない状況を楽しんじゃいましょう。 自分は思考でなく行動だ 思考が変われば、人生が変わる。正しい心持ちや気構えは大切ですが、心が完璧に整うのを待っていたら、いつまでたっても何も始められません。気分じゃなかろうが、とにかく…
「あなたはあなたが使っている言葉で出来ている」という本は、ゲイリー・ジョン・ビショップ著で、自分自身に対する内向的な会話の重要性について説明しています。 この本は、自分自身に対する否定的な会話をやめ、自分自身を肯定的に考えることができるようになるための方法を提供しています。 ポジティブなセルフトークは、身体の不調和感を克服するのに役立ちます。スポーツパフォーマンスを向上させたり、うつ病や不安を緩和したり、より効果的な学習を促進したりすることができます。 ポジティブなセルフトークの追加利点は、自己評価を高めることができます。ストレスレベルを下げることが出来、自己信頼心を高めることが出来ます。 人…
5月5日は子供の日。 子供の日ですが、もう成人した子がいる我が家では、特にいつも通りの食卓です。 スーパーのお総菜コーナーには、オードブルや盛り合わせの総菜が沢山並んでいましたが、あるとつい買ってしまいますよね。 から揚げや、フライドチキン、ポテトフライなど…、揚げ物が沢山。 今日も仕事だった私が帰って来ると、テーブルの上に主人が買ってきたであろう、オードブルとスペアリブが置いてありました。 「子供の日だから、沢山並んでたから買ってきた。これくらい安いもんよ」と満足気です。買ったことについては何も思わないのですが、正直「揚げ物、つらい」が本心です。 そして、4時半ごろ娘が着替えているので「どこ…
仕事終わりの雑談の中で、今年のGWは何か予定があるか？行きたいところがあるかと言う話になりました。 今年は土、日も入れた休みになる企業は9連休だそうです。9連休もあったら、それはどこかに1日くらいは出かけてもいいですよね。ですが、連休中みんなが休みでも医療機関や一部の職業の人は休みではありません。 私たちの職場でも、祝日や連休は関係なくフルパートの人は出勤です。 「みんなが休みでも、仕事が休みじゃないからどこにも行かれない」 「行くところがない」 「お金がない」 「子供の時から親にどこかへ連れて行ってもらったことがない」 そういって自分がいかに何処も行ったことがないかをアピールする人がいます。…
