今日は実家に行ってきました（徒歩15分） 防災用として買ったカップ麺の賞味期限が切れるので、もらいに来いと連絡がきたから 実家に帰ったらついでに仏壇の掃…
一人暮らし、40代独女（80kg）、暮らしの記録。 こんなに無職でいるつもりなかったのに、、、 この先どうなってしまうのか不安でしかない。
今日はブログを書くの遅くなっちゃった 遅くなって日付が変わってしまったんですが、マジカルパワーで30日に公開したことにしました。 今日は昨日宣言した通り…
今日はスーパーに買い物に行ってきました 昨日から行くことは決めていたし、買うものもメモしていました。 しかし、決して買い物行くぞという感じではありません…
おはようござます 外が曇っていていつもよりも薄暗いせいか、窓に遮光シートをかけている寝室はだいぶ暗いです 今日は洗濯したい気分だったんですが、そうゆうと…
こんにちは 今日は午前中に買い物に行ってきました 昨日の時点でいろいろ食材がなくなっていたので、ほんとは昨日のうちに買い物をすませておきたかった（ポイン…
日曜日にはスーパーに行きたくありません。 平日と比べて混むので買い物がしにくく、レジでも混むから そして何よりも、カップル、子供連れ、家族連れがぞろぞろ…
おはようござます 一昨日に続いて、昨日もなかなか眠れず、就寝時間は結局午前2時になってしまいました。 落ち込んだメンタルのこの状態がとてもつらい 昨日は…
おはようござます 昨日はメンタルがダメでどうしても眠れず、結局寝たのは午前3時 なんか脳みそが興奮して、全然眠くなりませんでした。 起きているからといっ…
今日は何時に起きたっけ あー、記憶がない、、、遅くとも10時には起きてたかな、、、 そして、外からピロンピロン左に曲がりますと聞こえてきて、ハッとし…
おはようござます 昨日はまた、眠いのに寝る準備がめんどくさくて夜更かしするという最悪パターンをなぞってしまい、寝たのは午前2時でした 大反省 最近はまっ…
おはようござます 今日は朝日がとっても強かった 8時ごろに暑いなーと感じて目が覚め、まだ眠かったので寝室よりは暑くないリビングに移動し窓をあけ、扇風機を…
今日はウェルシアデーだったので、近所のウェルシアへ買い物に行ってきました。 近所と言っても、実家よりも遠いので考えるだけで疲れてしまう しかし、今回はバ…
おはようござます 今日は暑いと感じて5時40くらいに一度目が覚めました けど、暑いと感じる割には室内はそんなに暑くない 混乱しつつもまだ眠くて、窓を開け…
#お気に入り柔軟剤：私のお気に入りはハミング素肌おもいの無香料！！
私のお気に入りの柔軟剤はハミング 素肌おもいの無香料です 以前は香料の入っている柔軟剤を使っていました 柔軟剤の売り場に置いてあるのはほとんどが…
おはようござます 今日は寝室が暑くて8時すぎに目が覚めました。 暑くて2度寝もできず、8時45分に起床 でも、窓をあけるとさわやかな朝の風が入ってくる。…
おはようござます 今日は最悪の目覚めでした。 何年も前にやめた職場で働いていた頃の夢で、夢の中ですごく追い詰められた状況になって目が覚めました 最悪最悪…
おはようござます 今日は朝方は雨が降って曇っていました 現在、寝室の窓は晴れの日仕様で遮光シートをかけているので、この天気だと室内が暗すぎてしまいます。…
おはようござます 朝日がまぶしいです 昨日は0時少し過ぎて就寝 肝臓を奪われた妻をリアルタイムで見たいと思いつつ、眠気に負けました。 ちょっと前だ…
おはようござます 今日の天気は曇り 窓を開けたらひんやりした空気で気持ちいい。 ずっとこの気候のままでいて欲しい 昨日寝たのは午前1時ごろ 0時か…
おはようござます 本日の天気は雨 今日は運転免許更新の講習に行かないといけないのに、なんで今日に限って雨なんだ。 タイミング悪すぎです。 昨日は鬼…
おはようござます 昨日は午前1時30に就寝 本日は10時起床 昨日に引き続き、今日もなんかだるくて、気力がない。 キッチンに洗い物がたまってるし、一…
おはようございます 今日もいい天気 窓を開けるとひんやりした空気が気持ちいい 昨日、寝たのは午前1時30ごろ、、、 遅くなってしまった、反省 テレビ…
おはようござます 今日の天気は晴れ 朝日がとってもまぶしいです 昨日、いろいろ思うところがあって気分が落ち込み気味だったので、天気が良くてよかった。 天…
目標（5月末まで）0時までに寝る夜中（0時22時以降）の間食をやめる 目標をたてたワケ『目標に向けて具体的に考えてみた』 昼夜逆転を直し、ダイエッ…
おはようございます 今日も朝は雲がかかっていてひんやりしていて気持ちいい ずっとこのくらいの気温と湿度のままでいて欲しい 本日の起床時間は11時ごろ。 …
おはようございます 今日は朝から雨で昨日と同じくひんやりした空気で過ごしやすさを感じます 本日の起床時間は11時。 8時頃には目が覚めましたが、なんかだ…
おはようございます 今日の朝も寝室がじんわり暑くなってきたせいで目が覚めました。 でも、昨日よりは暑くないなーと思って窓を開けたら太陽優勢の薄曇り 外の…
おはようございます 今日はすごく朝の日差しが強かった あまりの寝室の暑さに8時に目が覚めました こんなに暑いんじゃ寝ていられないよ あつーい 昨日…
おはようございます すごくいい天気です 世の中の人は外に出て、わいわいガヤガヤと楽しんでいるんだろうな。 私もそんな人生を歩みたかった 本日の起床時…
「不規則な生活リズムとこれでもかと膨らんだこの肥満体をどうにかしたい」と思い、まずはできそうな範囲で目標をたてました。 それがこれ 目標（5月末まで）…
まともな人間に近づこうと少しづつ生活習慣を見直していたのに なんと、ゲームに夢中で朝になっていました ゲームを終えたのは朝の7時30 バカですよ。 意志…
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今日は実家に行ってきました（徒歩15分） 防災用として買ったカップ麺の賞味期限が切れるので、もらいに来いと連絡がきたから 実家に帰ったらついでに仏壇の掃…
今日、ひさびさに気分が上向いています ずーーーーっと、心の重しになっていたことを二つ解決したからです 一つは婦人科診察の予約。 もう一つは美容室（2年…
電話をしなくてはというプレッシャーからここ数日、ブログすら書けなくなっていました ほんとに苦しかった。 1年に1回の婦人科受診の予約のためにやっと電…
今週こそ婦人科の予約電話をするつもりだったのに、、、 できなかった それがショックすぎて昨日、ブログを書けなかった。 予約をとるには平日の午後の実質3…
せっかくの楽天スーパーセールだし、私も自分のおススメ商品の紹介をブログに書こうって思ったんです 、、、思っただけで、今日一日があっという間に過ぎました そ…
今日は昨日のブログに書いたとおりにスーパーにお買い物に行きました 予定通りの行動をできてほっとしています。 しかし、買い物に行っただけで（片道徒歩8分く…
明日はスーパーに行かねばなりません パンも牛乳もないですし、ふりかけも買いたい。 あー、行けるかな、、、 でも、明日はお買い物ポイントが倍になるので、少…
昼夜逆転生活がメンタルに悪影響を与えていると思うので、昨日、「午前3時に寝る」と目標をたてました。 普通は午前3時にもなれば自然と眠くなると思うんです…
今日、ずっと月曜日だと思っていました なんなら昨日の夜から今日は月曜日だと思っていました。 完全に曜日の感覚がおかしくなってしまっていることに気が付いて…
昨日、なんとなくメンタルが楽になってネガティブ期を脱するかなって思ったんです。 でも、ダメだった。 昨日、ブログを書いてから夕食の準備にとりかかりま…
飯山さんと日本保守党（百田・有本氏）の対立を生ぬるく眺めることが最近の趣味です。 配信を見ていたら、有本香さんと飯山陽（あかり）さんのファッションが気に…
今日は9のつく日だったので、トイレットペーパーのストックを買いに薬の福太郎に買い物に行きました あまり日用品のストックはしないんですが「水・トイレットペ…
世間から蔑まれた目で見られることは知っています。 でも子供部屋おばさんになりたかった。 無職なのに一人暮らしってほんとにあり得ない。 お金がどんどん飛ん…
ここ数日、感情がネガティブに振り切っていました まだまだネガティブ気味なんですが、今日はほんのちょっとだけ中庸によった気がします。 スーパーに買い物に…
私の朝は「ああ、また1日がはじまる」と絶望の感情からスタートする。 働き口を探さないといけないけど、きっと探せない。 スマホもパソコンもかなり限界でさ…
今日もなんとか生きてます。 死なないから仕方なく。 なんだったんでしょうね、私の人生って。 怖くて通帳残高を見ることができません。 テレビで高齢の芸能人…
ヒステリー球とは器質的障害がないにも関わらず喉の奥に何かが当たっているような感覚のことです。 その何かが例えば球（たま）のような感覚であるのでヒステ…
画像：飯山あかりちゃんねる 【カンパのお願い】東京大学教授 池内氏に訴えられました。2024/09/11 動画の内容東京大学教授 池内恵さんに名誉棄損で…
どうしようもないこの気持ちをどうにかして、うがーって発散したい気分 檻をがしって握って前後にガタガタいわしたいかんじ。 思いっきり地団太踏んで、建物に…
また不安が寄せてくるターンに入ったみたい とにかく、いてもたっても不安でならない。 ああ、、どうしよう。 生きてても辛いだけ。 幸せなんて全く感じない。…
今日、洗濯したんですけど、この洗濯物は自然乾燥だといつ乾くんでしょう この物件は東向きなので、干すときにはすでに太陽が向こうのほうにいってしまってい…
昨日、一昨日と買い物のために外出しました。 昨日は1日で用事を済ませようとあちこちよったので非常に疲れました 体力なんてないのに無理したせいで夜は風…
昨日に引き続き今日もお買い物に外出しました。 めっちゃ疲れた 昨日は9のつく日で福太郎が10%オフの日、 今日は20日なのでウエルシアデー、そして水曜日…
今日は約1週間ぶりの外出。 近所のドラッグストア（薬の福太郎）に行ってきました。 外出ってなんでこんなに疲れるんだろう。 片道5分くらいなんですけど…
昨日は午前1時すぎにベッドに入りました。 その時点であまり眠たくなかったんですが、布団の中でゴロゴロしていれば眠くなるだろうとたかをくくっていました…
昨日は午前2時30にベッドに入り、スマホをいじりながら眠くなるのを待ちました 3時頃に眠気がきて、電気を消してほどなくして眠りにつきました で、起き…
1月の半ばに1年ぶりの婦人科受診をします 行きたくない理由が山のようにあります。 しかし、定期的に検査してもらわないとそれはそれで不安です。 今…
11時前に起きて、窓をあけたら外が驚くほどあたたかい 家のなかのほうがひんやりしている こんな日は南向きの部屋がちょっとうらやましい。 昨日から今…
スーパーで買ってきてすぐに冷凍すればいいのはわかっています。 でも、後で後でって思って後回しにしてしまう。 その結果、賞味期限を2～3日過ぎてやっと冷…
ブログを再開してしばらく経ちますが、なんか自分が思うようなブログにできていません 何かが違う そもそも、自分がどんなブログにしたいかが、ちょっとフ…
ウェルシアと業務スーパーは歩いて行くにはうちから少々遠い場所にあります。 なので、夏の間は炎天下の中を長距離歩かなくてはならず行きたくてもいけませんでし…
おやつ代節約のために、簡単なおやつを手作りしています。 レパートリーはあまりないのですが、初心者でもできそうなレシピを少しづつやってみています Yo…
本日、11時すぎにおきました。 永遠に昼夜逆転がなおりません 蒸しパンをつくるために買ったヨーグルトの賞味期限がきれてしまったので、はやく使い切るため…
昨日、久しぶりにシャワーを浴びたんですが、記録を見返したら、なんと前回から1週間以上経過していた そんなにシャワー浴びてなかったか。 自分で自分にドン…
今日はスーパーにお買い物。 1週間ぶりに外に出ました。 寒いー 先週は半袖Tシャツに長袖シャツで丁度よかったのに、今日は生地厚めの長袖Tシャツに上着。 …
今日、天気が良かったからか、うちから見えるマンションのベランダに布団が干されていました。 干した布団に寝るの気持ちいいのは知っています でもなー、と思っ…
ぼんやりとテレビを眺めていたお昼すぎ、 突然、ピンポーン 大音量のインターホンが鳴りました。 心臓が止まるかと思うくらい驚きました そうか、昨日、宅…
昨日までは程よい涼しさでした。 でも、今日は寒い。 夕方になるにつれてどんどん寒くなる。 もう1枚着て、靴下もはかないと。 背中がぞわそわして、肩のあた…
扇風機をしまう前に、拭き掃除をしようとしたんです。 で、前面のカバーを外そうとしたんですがすごく固くてなかなか外せなかったんです。 ぐおー、かたいー 全…
ヨドバシカメラでマンガを4冊購入しました。 そしたら、4冊まとめて送られてくるって思うじゃないですか ところがどっこい、今日届いたのは2冊でした、、、 …
