東洋暦で2024年は6月21日5:50が「夏至」。各地で行われる夏至祭や季節のお花の花言葉・体調を整える陰陽五行オススメ食材や旬レシピ・開運吉日・吉方位も★季節の変化や彩（いろどり）を感じ心豊かな日々を過ごすヒントを見つけてくださいね。
自然界のリズムと 季節の恵みを慈しみ 陰陽五行で心身を整え 感情を浄化して 最高の自分を引き出す ホリスティック・ナビ
季節の変化と自然の豊かさを感じる旬のお花にまつわるお話と花言葉や花モチーフの開運アイテム、季節のおすすめアロマをお届けし
暑い夏を乗り切るには、自然の中に出かけてパワーチャージ！8月11日の「山の日」にまつわるおすすめ開運スポットや有名夏祭り
8月7日は「立秋」。季節の変化と自然の豊かさを感じる8月の風物詩をお届けします。自然のリズムを生活に取り入れ運氣の流れを
自分と目の前にいる人との間に「壁」を感じたことはありませんか？その「見えない壁」を突き抜けるにはどうしたら良いのでしょう
7月の旬の食材やおすすめレシピ、不調に陥らないための食養生をお届けします。自然のリズムを生活に取り入れ運氣の流れをスムー
7月のお花と花言葉、そして季節のおすすめアロマをお届けします。自然のリズムを生活に取り入れ運氣の流れをスムーズに…。季節
7月の開運こよみ＊小暑と大暑＊季節を感じて運の流れを呼び込む暦と風物詩
東洋暦で7月6日は「小暑」7月22日は「大暑」。7月の風物詩から季節の変化を感じてみてね…。自然のリズムを生活に取り入れ
「ブログリーダー」を活用して、陰陽五行で潜在力開花コーチ 宮代 彩也乃さんをフォローしませんか？
東洋暦で2024年は6月21日5:50が「夏至」。各地で行われる夏至祭や季節のお花の花言葉・体調を整える陰陽五行オススメ食材や旬レシピ・開運吉日・吉方位も★季節の変化や彩（いろどり）を感じ心豊かな日々を過ごすヒントを見つけてくださいね。
東洋の暦で5月5日は月替わり…今月の行事・季節の風物詩・季節のお花の花言葉・体調を整える陰陽五行オススメ食材や旬レシピ・
東洋の暦で4月4日は「清明（せいめい）」清らかに明るい春の日差しを感じられるころ…そして4月20日は「穀雨（こくう）」。…柔らかく温かい春の雨が田畑を潤す…という意味。季節を感じ運気を上げる季節の風物詩や健康レシピをお届けします。
3月5日は東洋の暦で月替わり「啓蟄」です。そして20日は「春分」！そして3月〇日は年に数回しかない最上開運日も…★こちら
東洋暦で2月4日「立春」は一年の本格開始日…でも今年はそれ以上に大きな変化のとき‼…その他2月の風物詩や旬のレシピで体調を整え免疫力アップ！「自然の流れ」にシンクロして心穏やかな日々を
自然に意識を向けることで心と身体の波長が整い運気もスムーズに…季節の風物詩やこの季節に陥りがちな体調不良を予防して免疫アップするオススメ陰陽五行レシピと食養生。お部屋に飾って運氣を上げる旬のお花や花言葉など…季節を感じ運の流れに乗る開運こよみ情報。心穏やかな日々を過ごすヒントに…。
12月22日は「冬至」。二十四節気や陰陽五行、体調を整える食養生・季節のおすすめ飲み物レシピと開運日など…季節を感じ自然のリズムを生活に取り入れて運の流れに乗る暦情報をお届けします。心穏やかな日々を過ごすヒントに…。
11月7日は二十四節気で「立冬」。22日は「小雪」。今月の開運吉日や祝日の由来、季節の風物詩や体調を整える食養生をお届け
実は秋のあいだに「ある臓器」をケアしておけば…冬になっても風邪など引きにくくなるって知ってましたか？10月おススメの体調
10月15日は「十三夜」10月31日はハロウィン…10月を楽しむ行事と旬のお花やお出かけスポットをご紹介♪自然の豊かさを
東洋の暦で10月8日は「寒露（かんろ）」。23日は「霜降（そうこう）」。季節の風物詩とおすすめスポット、最強開運日など…
心と身体は「食べたもの」で作られる…と言う言葉をお聞きになったことがありますか？例えばあなたは「何を食べるか」を意識して、食べ物を選んでいますか？ …以前の私は、 全く意識したことがありませんでした。
「浄化」と言う言葉を最近よく耳にされませんか？本日は「こころとからだ」を浄化するために、おすすめの1冊をご紹介いたします。
9月7日は「白露」。22日は「秋分」。季節の変化と自然の豊かさを感じる9月の風物詩をお届けします。自然のリズムを生活に取り入れ運氣の流れをスムーズに…。季節のお花や体調管理におすすめの飲み物やレシピもご紹介♪季節の変化や彩（いろどり）を感じ心豊かな日々をお過ごしください。
変わらなきゃ、自分を変えて、もっと成長していかなきゃ…誰しもそんな風に思いながら、やってくる「変化」を前に「不安」を感じて前に進めない…ということは多いのではないでしょうか。そんな時「不安を手放す」ためにはどうしたら良いのでしょう？
時々、生きていく上で 回り道をしてしまったな、 と思うことがあると思います 自分が進むべきと思う そんな道に辿り着くまで 全然違うところで 彷徨っていたな…と
この人には逆らえない… そんな人、いませんか？ 逆らえない…までいかなくても 「苦手」な人の一人や二人 あなたにも いらっしゃるのではないでしょうか？ そのような人物に わたしたちは どう向き合っていけば良いのでしょうか…
思ったとおりに ものごとが進まないときがある 良かれと思ってしたことが 裏目に出ることがある それなのに 自分の気持ちを 伝えたくても 伝えることが できないとき 誰かと誰かの 間にはさまれ
行き詰まった時には空を見て、流れる雲を見てみよう。 あなたが思うより ずっと大きな流れが、 そこにあるよ。
誰かの言葉に 誰かの態度に 「許せない」と思ったことは きっと誰にでもあると思います。 そんな時、必ずしも 相手に「怒り」をぶつけることが できるとは限らない。 気持ちを押し殺して 自分の中へと 沈めてしまったこともあるでしょう。
もしあなたに 滞っている感情の記憶が 思い当たったなら それを手放してゆきましょう。 セルフ・クリーニングの技法で いちばんのおすすめは 「ホ・オポノポノ」です。
