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風◯りのお気に召すまま https://ifuwari.com/

こちらでは主に感動した本やオススメ本などについて自分の体験談を絡めて書いています。(ほぼ自分の体験談や思ったことです)どうぞ宜しくお願いします。   

風◯り
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2021/04/18

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  • 集中時間と贅沢

    風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて皆さんは物を作るのは好きですか❓ DIYにハンドメイド…♪ きっと『器用・不器用』『合理的・非合理的』『価値観の違い』なんかで分かれるところで…🤔 そして、私はと言うともちろん大好きです💕 本当は自分で作るより買った方がクオリティーも高い✨し時短にもなる😅 そんなことはわかっているんだけど💦 何かを作るのって楽しい❣️ うまくできなかったとしても『作っている時間』は特別💕出来上がった作品は世界に一つだけの『一点もの✨』 でもやっぱり見様見真似で作るとうまくできない率が高い😓 こちらは以前作ったワ…

  • パイナップル💕

    風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて皆さんはパイナップル🍍は好きですか❓ まぁ〜そんなに食べる機会はないかも…だけど💡私はたまに食べたくなる❣️ あの繊維質な食感💕甘酸っぱい系の味✨ 酸っぱい系の味好き💕なのでオレンジよりグレープフルーツ派です(どっちも食べるけど😅) 思い立った時にすぐに食べたいなら『缶詰✨』か『袋入り』のものが手軽だけど🤔 丸ごと一個を買ってカットすれば心行くまで食べられる❣️ 先日の話…。 食事のデザートにパイナップルを食べる機会が…。話によると『丸ごと一個もらったからみんなで食べようと思って…』どうやら生パ…

  • 春からスタート♪

    風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ もうすぐ4月🌸春です♪ まぁ〜本州の方はすでに20℃を超える日もあるようで…😳桜も咲いている⁉️まだ雪が残っている寒冷地に住んでいる者からしたら信じられない💦 それでも確実に雪が溶けて寒冷地にも『春』の気配が…☺️今年の雪溶けは早くて嬉しい♪ 因みに朝夕はまだストーブが必要です😅 気温はこんな感じ↓ まだ氷点下の日も…😅 そんなもうすぐやってくる『春』ですが『春』は、始まりの季節でもあります😊 何か新しいことを始めたいけれど…お金も時間も余裕もない💦と言う人にオススメなのがアプリで始める『英語』の勉…

  • 自分の健康は自分で守る✨

    風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて今回は前回に引き続き『東洋医学』について♪書いてみようかな🤔 最近『東洋医学』がブームのようで…ネットでもチャンネルが増えた気がする💡その流れで『鍼灸』にも注目が…✨ では慣れしたしんだ『西洋医学』と『東洋医学』って何が違うのか❓ 皆さんわかりますか❓ 因みに『西洋医学』は体調が悪い時に行く一般的な医療機関。きっと皆さんにとっても身近な存在のはず。救急車を見かけない日はないしね…😅 では『東洋医学』は❓ 中国4千年の歴史✨的な(笑) きっと住んでいる地域によってもイメージは違うのかな…。 私は……

  • 免疫力アップとセルフケア✨

    風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ 『季節の変わり目』は『体調を崩しやすい時期』😖体調を崩したりしていませんか❓ ところで不調を感じた時、病院に行くか・行かないかは別れるところで…。 私はと言うと行かない派💡よっぱどじゃないと行かない❗️ 【行かない理由】 長時間待たされ診察は5分で終了😓 薬もお決まりのものを渡される。 それなら家で静かに寝ていた方が早く治る気がする😅(※個人の感想です) 『寝れば治る』 子供の頃から言われ続けてきた言葉。『三つ子の魂百まで』とはよく言ったもので…😅 さてそんな『プチ体調不良』ですが、東洋医学では『未…

  • 瞑想体験✨

    風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて皆さんは普段『瞑想』をしたりしますか❓ やったことあるって人は、きっと『ヨガのクラスで…』と言う人が多いのかな。 私もたぶん『初瞑想』はヨガのクラスでした❣️ 今回はそんな『瞑想』について✨ ここからは体験談😁 今から数年前、『瞑想合宿(❓)』に参加したことがあります💡念の為、宗教などとは一切関係ありません😅怪しくもないです。 【瞑想合宿の特徴】 10日間(実質10泊11日)缶詰め状態で『瞑想』をする。(『瞑想時間』は1日7時間くらい) もちろん休憩や食事の時間、シャワーを浴びる時間はちゃんとあ…

  • たこ焼きLOVE💕

    風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて今日は『たこ焼き』の話を♪ 『たこ焼き』と言えば…🤔 子供のおやつで小腹が空いた時にちょっと食べる間食でみんなで集まった時に作るパーティーメニュー(いわゆる『たこパ』)で夕食にもなったりと、とにかく身近な食べ物💕 昔は100円で『たこ焼き』6個〜8個は買えたのに…。『たこせん』なら100円しなかったのに…💦 『たこせん』みりん煎餅にたこ焼きを挟んだこんなやつ↓子供のおやつ☺️ それなのに⁉️😳今じゃ『たこ焼き』は100円じゃ買えない😱700〜800円もする‼️(※たまたま『たこ焼き文化』がない寒…

  • 魔法の杖

    風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ もうすぐ春です✨春は新たな世界への旅立ちの季節🌸 でも新しいことが始まる前には『不安や心配』が付きもので。 そんな時皆さんはどうしていますか❓ ①ただ通り過ぎるのを待つ(耐える) ②色々想像してさらに落ちる⤵︎😓 ③『不安や心配』を期待やワクワクに変換して楽しみに待つ(あんまりいないかな💦)本当はこれが一番ベスト😊 まぁ〜対応は人それぞれ♪ でも生きていれば必ず『人生の節目』はやってきて…自分で決めなければいけない場面にも遭遇します😱 簡単に決められることなら良いけれど…😓どうしても決められない💦 …

  • 五節句🎎

    風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて今日は『桃の節句』雛祭り〜🎎 それだけでなんだかめでたい気分になる♪ 昔(若い頃)は雛人形を飾ったり、ちらし寿司や蛤(はまぐり)のお吸い物を作ったりしたけど…アラフィフ目前の今となっては…😅 それでもやっぱりなんだか楽しい♪ だってスーパーも『桃の節句』と言うだけあって売り場がピンク色に💕それだけで華やか😊 そんな『桃の節句』ですが、皆さんは『桃の節句』以外にも『節句』があるのを知っていますか❓ 全部で5つあります❗️ では3月3日の次にくるものと言えば…🤔 5月5日の『子供の日🎏』この日は『菖…

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