乳ぽん

かっさ三回目

かっさ行ったら松葉茶と、これならぽこさんも食べられるかと思ってって、土色の器に温州みかん。美しい。立体的な芸術。 絵として楽しんでいいですかって断って、食制限して開いた新しい感性のお話。今までだって食べ物、見て楽しんで味わって楽しんでってしてたんだけど、その「見て楽しむ」とはまた違った感覚の興奮と静けさなの。何なんだろう、これならと思って用意してくださったこととか、器とおみかんの造形美とか、な…

2022/02/28 20:07

ぎっくり腰回復ストレッチ

養生氣功教室、今日は無料体験の方とかいらっしゃらなかったから、準備運動なしでのっけから氣の交流、のストロングスタイル。ぎっくり腰から5日経ってジャンプはできるけど、後ろ受け身年齢が30才位老けこんじゃった。背骨が丸まらなくてね、横にぺきーんって行っちゃうの。 師匠先生がストレッチ教えてくださる。前足に体重かけて上体と仙骨は立てて、腰までストレッチされるように32数える。32秒で血液が1周するそう。腰の…

2022/02/27 20:22

体の栄養は食事、魂の栄養は瞑想

「【動画】油が決める健康革命ー油を変えれば体が変わるー」見たけど、これとってもよかった。油に関してもほんとに勉強になるし、人生によいこと全般すっごい網羅してる。こんないい動画あったんだ。 動画の中の言葉の「健康な細胞は自分で病気を治せる！」もそうだけど、「体の栄養は食事、魂の栄養は瞑想 1日20分間瞑想」、が私的に…

2022/02/26 20:11

ご飯と味噌汁を変えれば劣化する

「【無料全編】真弓定夫先生「白衣を着ない・薬を出さない小児科医」インタビュー2010年12月」見た。もう全部文字起こししたい位衝撃的。 ・ご飯と味噌汁を変えれば劣化する。 ・日本人の半分がぽんになるのは、ぽんの最大の死因・原因を保健所・教育委員会・大学病院で伏せてるから。 ・おうちに薬が置いてある。薬の字、上に草…

2022/02/25 20:09

氣功の道筋チョイ見せバージョン

二十歳のときおうちで何気なく下向いた瞬間、初ぎっくり腰。それからはお客様のお宅で作業の前日に、いつものようにしゃがんでベランダのお花にお水あげて立ち上がった拍子にやったり、駅伝のキャプテンのときに限ってやっちゃって、メンバーには言えずに耐えて走ったり、マカロン焼こうと粉砂糖をふるいにかける初動でなったり。その度キネシオテープ貼りまくって大騒動。 だけど今回、火曜の夜に私史上最悪のぎっくり腰にな…

2022/02/24 21:30

踵の減った靴は立ってるときも影響する

職場に体の国家資格持ってる人いて、履いてる靴診てもらった。靴の外側が減ってるのは私はO脚なんだなーとしか思ってなかったけど、外側減ってる状態の靴では立ってるときも脚が外に傾いた状態で立つことになるから、捨てるべしと。 ひゃー、私ったら靴でますますO脚になってたのね。寝指も助長するよね？それと、踵と足の親指のとこが減るのが理想と。つまりは私、歩くときに親指で地面蹴れてないんだよね。 調べてみた…

2022/02/24 18:34

靴は大事って話

ぷるぷる気功はぎっくり腰でもできるとこが、ありがたい。太陽がきらきら綺麗だね。 祝日で治療院やってないかなって思ったら、やってる～。昨夜ぎっくり腰なったけど今日は治療受けない方がいいか聞いたら、鍼ならできるそう。四年前に書いた口コミお礼で10％引きですって。ありがたや～。十年位前からお世話になってるんだけど、凄腕の先生で行くと一回で治っちゃうから、いっつも間が空いちゃうんだよね。 四年前と…

2022/02/23 20:11

食べ過ぎ祟りて腰痛に

養生氣功教室上級クラスで震脚ジャンプしてて、腰グキっ！骨盤の中が左右均等にすごい変な衝撃あって。師匠先生がストレッチ教えてくださって、後は見学。 やっぱ連日の食べ過ぎで内臓周りの筋肉、悲鳴あげてたんだろうなー。基本的に私、首寝違えるときも食べ過ぎで、胃の疲れが背中から首に上がって、ある朝なっちゃうタイプなのよね。見学しながら、大友式ペットヒーリングで習ったばかりの手当てで自分の腰をなんとかしよ…

2022/02/22 21:54

黒田五寸人参収穫

食べ過ぎて目覚めの胃が重い～。背中痛い～。結局ストレスをなんとか紛らそうとお腹に詰め込んで、それでいい気分になんかならないし、翌朝こうだよ。これをもう一か月近く続けてる。自分で自分にこんなストレス与えてるんだよね。 ところで収穫時がわからずいたベランダ人参。とうが立っちゃってるだろうか？いや、もっと大きく育つのか？ 種まきから100～120日が収穫時なんだけど、いつまいたかが記憶にないの。土の中…

2022/02/21 20:08

長岡式酵素玄米講習会八回目

試食待ちながら、講習会場の本棚の｢よみがえる千島学説ー間違いだらけの現代医療ー｣読む。なずなグループ代…

2022/02/20 20:20

氷上のバンビの脚になる

養生氣功教室、椅子での瞑想の座り方はおばあさんが座るように腕の重みが腰に来れば、みたいな師匠先生の説明聞いてやってみたら、いつもと違う感じがふいに訪れた。自分の中の空間に自分が内包されたような。 瞑想はエネルギー使わないんだそう。うまくできれば寝るより元気になるとか。すごいなー。手は必ず膝で手と足の経絡つなぐらしい。私、気づくと手が上の方にずれてるんだよね。ここ注意だ。 氣の交流では師匠先…

2022/02/20 20:03

マキタの掃除機やってきた

昨日ね、マキタのコードレス掃除機紙パック式CL282と、サイクロンアタッチメント届いたよ。コーボルトに見慣れてた私はあまりに梱包が小さくて、あれ？私、本体忘れてサイクロンだけ頼んだ？って不安がよぎった位。箱開けたら全部入ってて、よかった～。 バッテリー充電して、そうそうコーボルトでうまくできなかった…

2022/02/19 20:09

地元でコロナ・ワクチンについて発信してくれる市議会議員を誕生させる方法

ワクチン心配じゃない？副反応の問題出てるよね。子どもたちに打つ必要ないよね？40代以下全然亡くなってないよね？ワクチンのこと言っちゃいけない空気だけど、そういうこと言ってる議員さんちゃんといて、データに基づいて言ってるし、子どもたちのこと心配じゃない？子どもにワクチン打つ必要あるかな？お年寄りのために子どもに我慢させる必要あるのかな？

2022/02/19 19:19

氣の伝授と千里脈診

大友式ペットヒーリングの氣の伝授と、千里脈診できるようになる何かをZOOMで受ける。氣の伝授中ずっと先生が飼い猫さんに懐かれてて、かわいい。 コロナワクチン打つ前に！ テレビでは語ら…

2022/02/18 20:11

ベランダアンデスレッド二度目の収穫

前回掘り残しておいたアンデスレッド一茎分を収穫。あっという間に二週間が経ってた。ごろっと大きなの採れて、また「すごーいっ！」って声出ちゃった。天地のお恵みはほんと偉大。地上部完全に枯れて地中部と離脱寸前だったから、お芋はこの二週間で大きくなったのかどうかは疑問。 ビタクラフトしてまた、ホットケーキみたいな甘い香りが漂う。

2022/02/18 20:08

バイオ病院十九回目 体のどこにぽんができるかは、どうやって決まるの？

お江戸は満開の梅に、ぷくぷくしたメジロたちがかわいいね。バイオ病院で先生に最近の体調とか聴いていただく。体調は普通によい、冷えは少しいい、おうちの室温も上げるようにした、睡眠は変わらず、数年前から耳の中が痒かったのがいつからか痒くない、今朝外出たとき花粉症の刺激はあった、前みたいな頭痛はない、疲れ・首肩こり・むくみはある、仙骨右尻から右膝…

2022/02/18 20:02

鰹節削り器買ってみた

鰹節削り器って、幼少の頃は祖母の家では使ってて、うちはかなり早い段階から小物入れになってた。昔懐かし、買ってみたよ。 ちぢみほうれん草をビタクラフトして、鰹節かきかき。いい匂い～。ほんとこんな感じ。断面、宝石みたいに美しい。ああ私、ヴ…

2022/02/17 20:13

別れるのが縁だった縁ってあるよね

八代亜紀さんの花水仙、「一年のみじかいくらしを 懐かしみ なみだこぼれる 私です」 泣いちゃうね。別れるのが縁だった縁って、あるよね。コーボルト掃除機買って一年あまり。 実は破局の危機は、去年の秋に一度あった。そこからよりを戻して、共に歩んできたけれど。今の心境は「…

2022/02/16 20:05

悲報！養生氣功教室上級クラスがなくなっちゃう

関西で師匠先生を求める方たちが大勢いらっしゃって、関東の上級クラスは今月で終了。先生のお身体は一つだから、仕方ないね。 昨日、「生きるのが劇的にラクになる菜根譚の教え」を買うつもりで、なぜか大氣拳の松井欧時朗先生「

2022/02/15 20:22

かっさ二回目

かっさ行くのに地下鉄の出口間違えて地図見てたら、親切な方が声かけてくださって、ショッピングモール通って釣り堀通って行くとこに行きたいんですけどって言って、遠くの違うショッピングモール教えていただいてぐるーっと遠回りして大遅刻。 走ったよー。ぽんになってから有酸素運動控えてたけど、走れるもんだね。元気だなー。 バレンタインで素敵…

2022/02/15 19:01

「日本の医療と健康を考える」DVD特典映像は噂通り

「日本の医療と健康を考える」DVDの特典映像「知って安心。ぽんにならない方法、なっても治す方法」がよいらしく、本編はYouTubeで消される前に見てたけど永久保存版として何度でも見たいし、DVD買ってみた。 特典映像は冒頭から何だろう、お話聴いてるだけで心が静かに震えて、よしりんの思いとエネルギーが伝わってくるんだろうね。8分…

2022/02/14 20:11

養生茶話会とかくりん気功

ZOOMで、はるちゃんの養生茶話会初参加。安心できる雰囲気で、皆さんとお話できてよかったな。また是非参加したい。 午後からはかくりん気功。リアル含めて四回目だけど、その度学びがあるね。 自分メモ：女性 会陰・丹田をカイロでいいから温める 命門緩める 体の中のストレスを逃がすとこ 本功 病気の人労宮から悪いもの捨てる…

2022/02/13 20:12

梅雲丹2週間経過

2週間経ってやっと梅雲丹（バイウンタン）液状エキス1本消費。1回10滴でかなり頻繁に摂ったんだけど。週に1本行こうと思うと、かなりのハイペースだね。 味はほんと最高。唾液がキュンキュン出て、とってもいい感じ。 最近の胃の不調は、お茶の飲み過ぎなのか、食べ過ぎなのか、空きっ腹に酸っぱい梅雲丹行ってるからなのか。でもあれだけ唾液出てれば胃に着く頃には、薄まってるもんなー。 食べ過ぎは梅雲丹で食欲出…

2022/02/12 20:12

大友式ペットヒーリング体験セミナー受けてみた

よしりんの動画で知った大友けんたろう先生の体験セミナー、ZOOMで受けてみた。 生卵に「ありがとう」「大すき」「うれしい」って言って28日後、カビは生えるけど食欲をそそる匂い、「めんどくさい」「うざい」「うっとうしい」って言った方の生卵は28日後、カビで真っ黒ですご…

2022/02/11 20:11

龍の赤ちゃんを守りきれるのか？

雪の舞う夜、養生氣功教室バイオクラス。龍の型は20往復目標らしい。いつも片方やってはあ～ってなって、もう片方やってひ～ってなって、休み休み3往復でオールアウトしちゃってるのに、そんなにやったら私の背中に乗ってる龍の赤ちゃんは絶体絶命だね。守りきれる自信がないよ。 氣の交流は脚が疲れたみたいな不思議な感じになって、ジャンプも変な感じ。前より氣を感じてるんだと思う。今日は投げる練習もさせていただい…

2022/02/10 21:12

メタトロン受けたい

よしりんのYouTubeやオンラインサロンの動画見てると、健康によかれと思って積極的に食べていたものがぽんや不調の一因になってることもあるみたい。私も、体によくないと思って食べたいのに我慢してるものが実は積極的に摂った方がよかったり、体によいと思って積極的に摂ってるものが実は私には、合わなかったり病気の元になってたりするかも？メタトロンで知りたいな。

2022/02/09 20:12

「ぽんの手術をする前に:患者にはこんなにできることがある」読んでみた

2022/02/08 20:11

大浦太牛蒡に感激

ベランダで多分一か月位前から葉っぱが枯れてきてた、大浦太ごぼうを発作的に収穫。バイオ病院の禁を犯して素手で掘り始めちゃったけど、無理っぽくてスコップ取りに行く。 大きいので直径1.5cm位、長さ15cm位。計6本。きわきわに亀戸大根も植わってるし、太いひげ根四方八方に力強く伸びてるから、掘るの結構大変だった。 洗って切ると、ごぼうのいい香り。バタ練りこんにゃくと炊いて実食。柔らかくておいしい～。地球…

2022/02/07 20:15

ぽんのしこりが崩れ始める

四つ子のぽんのしこりの小さくて硬い子が、触ってみると表面が崩れ始めてる。一番大きい子も下辺が。仲良しとのお別れが近づいてるみたいで、寂しいような名残惜しいような温かい感情。高校の卒業式が近づく三月、この仲良しのクラスとも後何日、、、って、余さず楽しもうとする一方で切ないようなないまぜな感じと似てるね。 まだまだゆっくりと年数かけてのお別れになると思うけど、師がもうこやつには教えることはなくなっ…

2022/02/07 10:18

富士山の見える氣功教室

2022/02/06 20:10

吉野杉木桶でお味噌仕込んでみた

予約してた吉野杉木桶付き自然栽培味噌づくりセットが、遂に届いたー。うふーん、杉のとってもいい香り。前の晩から大豆をお水に浸けて。ズールして圧力鍋で20分。おいしい煮汁はまたお味噌汁や煮物に使うのが楽しみ～。 お豆潰して、お塩と麹混ぜたものと混ぜて、木桶に入れて。今回は、冷凍庫にキープしといたお出汁ひいた後の昆布も、忘れず…

2022/02/06 17:19

斎藤一人さんの「許せば体が緩む」お話

斎藤一人さんの「交感神経と副交感神経 体と心」聴いて、うーうー言って泣いて涙が止まらない。今まで何度も聴いたことあるお話なんだけど、なんか今日心にすごく沁みてきたの。 コロナワクチン…

2022/02/05 20:11

ベランダじゃがいも大成功

10日前には地上部枯れ始めてたんだけど、何せ送別会用に大量に作ったお料理やお漬物消費で手一杯。地上部すっかり枯れこんでるよーって心配しながら時は経ち、本日やっとじゃがいもの収穫。 横着に素手で行こうかと思ったけど、ここは抗ぽん漢方薬終了したぽんバイオレゾタリアン、油断は禁物。手袋してスコップでそっと土をさくっ。あっ、なんかぶちって切れちゃった。じゃがいもの周りにコンパニオンプランツでにんにくぐる…

2022/02/04 20:12

白菜の一発漬け

昨日ね、もう白菜がからっからに乾いてて、漬けることに。8日間干したよ。 安心やさいのお水に浸け込み洗い。1/4玉14個干す前10.9キロだったのが、絞って5.2キロに。生ぬか1キロ、恵安の塩250グラム、唐辛子10本輪切りを混ぜて、15リットル漬物樽で。

2022/02/03 20:10

かっさ行ってきた

自分でかっさしてももうあんまり赤くならないけど、プロの方にやっていただいたら出るのかなーって思ってね。首が赤くなってもお仕事に響かないよう、ハイネックの付け襟準備して、かっさ行ってきた。 マ…

2022/02/02 20:12

太陽との氣の交流で素直になる

朝の太陽との氣の交流のときね、ふと、一休さんのエンディング♪ははうえさま お元気ですか♪の星に話す心境で、太陽に素直に話してみようと思ったの。そしたら涙が出てきた。 あれ？私、こんなに素直に誰かに心を開いたの、初めてだ。人に否定や拒絶される恐れを持たずに安心して話すのって、記憶にある限り初めてだ。悲しい出来事や辛い出来事…

2022/02/02 08:54

太陽と氣の交流

私今までかくりん気功の三箇氣呼吸のとき、太陽のエネルギーを玉にして丹田に入れて邪気を吐き出してってやってたんだけど、かくりん気功にいらしてた自然氣功師えみこさんのブログに太陽との氣の交流のことが書かれてたの読んで、なるほど、師匠先生と氣の交流やってるみたいに、太陽ともやってみようって思ったの。 やってみたらなん…

2022/02/01 20:50