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#更年期を受け入れる
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アラフィフの今の更年期?症状(覚書)
どーもです。 今日も暖かくていい気分ですが、花粉が地味にストレスですね。。。 私は慢性蕁麻疹があるので、 そちらも連動して反応してくるので、 なんとなく色んなところがかゆいです。 昨日は車で出かけ
2025/02/28 11:50
更年期を受け入れる
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リーダーで読む
50代はつらいよ。
7月からブログを再開し 精力的に更新してたんですが・・・ ここのところちょっと滞ってました。 それもこれも何もやる気がでず 心身ともに落ちてました。 50代に突入して数年。 徐々に更年期の症状が次々と💦 最初は50になった秋頃に初めて気づいた、 仕事中に突如汗が止まらない。とゆうことが時々出始め もともとそんなに汗をかく方ではなかったので ん?なんかおかしいと思い始め そこからはスイッチが入ると 体内が発熱するかのように暑くなり汗が止まらなくなる しばらくするとおさまるとゆう いわゆるホットフラッシュと言われてるものだと思った。 嗚呼、自分もとうとう更年期かぁぐらいにしか思ってなかった! その…
2024/11/28 17:02
ある場所に行ってきました♡
★はじめまして✨よりそい心理カウンセラーのなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが * 頑張りすぎる* 自分をおさえすぎて自分のココ…
2024/10/05 12:20
知って損はない✨更年期の女性が知るべき知能の変化
はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨私は更年期前後の女性が * 頑張りすぎる * 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… *…
2024/05/23 16:37
更年期について語る⑤
こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございますさて忘れた頃に登場する『更年期を語る』シリーズ本日5回目の投稿となります。前回は昨年の8月でしたね…いつも…
2024/04/29 21:01
更年期の深層心理と潜在意識
華やぐ桜が新しいステージを迎えます皆様はいかがお過ごしですか?体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑が…
2024/04/13 10:04
お客様の
芽吹く桜から春を迎えます新生活がスタートしました皆様はいかがお過ごしですか?体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいら…
更年期のオヤツはコレで決まり!
バイバイ更年期☆激うまメニュー
芽吹く春から新緑を迎えます皆様はいかがお過ごしですか?体が少ししんどくなってきた……何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになっ…
2024/04/10 00:59
目指せ更年期美魔女!ヒケツはこのケアでバッチリ☆
「50代からの新たなスタート自分の人生を見つめ直し好きなことを楽しむ♥」家族、仕事、人間関係…50代の女性ってなかなか自分の好きなことが出来ずに我慢がすること…
2024/04/10 00:58
2024/04/08
家族がいるのって当たり前だと思っていませんか?実は家族で居られるって意外と短いんです。自分が育ってきた環境にもよるけど。大人と子どもが成長して行くうちに、大人…
2024/04/10 00:57
更年期の女性にマストはあの時間✨
更年期に良いメニュー。 自分で作ってみた。 ✨
2024/04/10 00:53
ウツになった6年半後に登ることができました。
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らし…
2023/10/31 20:49