ハッシュタグ記事一覧

東京マラソン

数年前に、日本橋 三越 屋上 清香園さん で、 赤玉土、桐生砂、バイオゴールド を 購入しました。  その日は 東京マラソン の日で、 ちょっとだけ見てから …

2022/08/12 15:36

東京マラソン陸連登録、明日も富士山へ！？

東京マラソンからメールが届きました。よく読んだら、JAAF IDを入力してくださいと書いてあり。元の画面。陸連登録者に変更できました去年は、この操作をしなかっ…

2022/07/22 22:22

東京マラソンEXPO2021

今日は都内へ。ゆりかもめに乗って、 東京ビッグサイトに行きました。 ...

2022/04/07 20:23

東京マラソン2021 走りました

東京マラソン2021に参加しました。2020に当選していたのですが、延期に次ぐ延...

2022/04/07 20:23

東京マラソン2020エントリー完了！

2019年8月4日(日)   東京マラソン2020エントリー完了！ 東京マラソン2020は2020年…

2022/03/23 23:17

東京マラソン2020落選 7年連続の落選

2019年9月20日(金)   2020年の東京マラソンも残念ながら、落選でした。 これで通算2勝1…

2022/03/23 23:11

東京マラソン2021エントリー完了！

2021年3月27日(土)   3月22日から東京マラソンのエントリーが始まっていたので、例年通りエ…

2022/03/13 05:38

東京マラソン2021落選 8年連続の落選

2021年4月28日(水)   東京マラソン2021の一般エントリーの抽選があり、落選だった。 都民…

2022/03/13 05:36

【東京2021】レポ②～30kmまで

スタート時間が迫ってきた。Highさんが記念撮影しましょうと3人でセルフィ―。自分のことだから分かるけどリックスした表情だ。僕が身に着けている銀のウェアが300円のサウナスーツ。裾・首・手首・腰・足首に強めのゴムがあって内部の熱気が籠るようになっていて、破れやすい100均のモノよりは断然に良かった。首に巻いたヘアバンドは丁度いいサイズで、我ながらナイスなアイディアだった。待ち時間が長いのでアップしても意味がな...

2022/03/09 09:59

【東京2021】レポ①～スタートまで

ビックリするくらい記憶がなかった。午後に対面のミーティングがさほど遠くない場所であり、勤務地の御成門から日比谷通りを通るので、アクティブレストを兼ねて歩いて出かけた。普段見慣れているから印象に残らなかったのか、この景色やあの景色が走っている最中に視界に入っていたのか全く思い出せない。増上寺や東京タワーは名所としてコースに取り入れられているはずなのに、だ。折り返しを含む35～40km地点。終盤だし強風に苦...

2022/03/09 09:58

【4:30 30kmツアー】 No.6370

【4:30 30kmツアー】 日曜長居勝手練習 4:30 30km 2:14:32 平均心拍数 163 22…

2022/03/09 06:15

【変化走はやめてしまった。やることがたくさんあるとダメね】 No.6372

【変化走はやめてしまった。やることがたくさんあるとダメね】 久々に長居で変化走だと身体は張り切っていました。 …

2022/03/09 06:12

東京マラソンへ

昨日は午後から都内で予定あり。その前に、見に行こうかどうしようか迷ったけれど、田町で途中下車。折り返しを過ぎた辺りへ。沿道は混雑しているほどでもなく、ゆったり応援できるぐらいの人出。ほどなくしてトップでキプチョゲが通過。あっという間に目の前を走り抜ける。美しいー静かな街に拍手が響いてました。鈴木健吾さんに一山さんと新谷さん。同じレースでの夫婦合計記録がギネス世界最速更新！おめでとうございます。淡々...

2022/03/08 22:56

東京マラソン完走記2～4年ぶりのフルはやっぱりキツかった

1からの続きですがスタート地点の写真を忘れたのでこちらに。ほとんどザック担いでないよ。。。 （以下、1からの中間点からの続き）失速している感じはなかったのです…

2022/03/08 09:55

サブ3への道（387）重要なのは東京マラソンが成功すること

先週の振り返り2月28日（月）11.27㎞Eペース走（キロ5分13秒）3月1日（火）10.14㎞レースペース走（キロ4分51秒）3月2日（水）9.68㎞妻の付…

2022/03/08 09:55

2月の距離と体重について

正確には明日が、2月の最終日ですが、出社で走れないと思うので今日アップします。2月は色々ありましたねぇ…。 オミクロン流行で相変わらず感染者数は高止まり。 そんな中、お隣の国ではオリンピック…そして別のお隣の国は、ブブカさんの母国に侵攻したりとか…。さて、そんな中での走った距離と体重です。 距離は3桁を維持できました。 2月の中旬から1週間ほど走らない日がありましたが、実はふくらはぎの肉離れをやってしまい、走るのを控えていました。 もうすぐ東京マラソンだというのに…なんてこった！と思いましたが、痛みも引いて、今は少し張りが残っているものの大丈夫みたいなので、走るのを再開しました。 もう残り1週…

2022/03/08 06:04

【いよいよというか…】東京マラソン2021ランナー受付・EXPOに行ってきました！【やっとというか…】

コロナ禍で延期となっていた東京マラソン2021…時は2022年ですが大会名は「2021」。 待ちに待ったリアルフルマラソンがもうすぐ始まります。未だオミクロン旋風が巻き起こっている、まん延等重点措置の中の開催ということになりました。さすがにもう前日なので、よっぽどの天変地異でもない限り中止はあり得ないと思いますが…。 さて、マラソン参加に際して、昨日の金曜日にランナー受付とEXPOに行ってまいりました！会場はおなじみ東京は有明のビックサイト。 以前、一般入場でEXPOに行ったときと同じ会場。あの時の記事は2018年…もう4年もたつのかあ…。 前回は一般入場者だったので、ランナー向けの配布物とか…

2022/03/08 06:02

【誰が走るの？】東京マラソン2021事前チェ〜ック！【どんな大会？】

東京マラソン2021。 いよいよ明日。 昨日、事前受付してアスリートビブス(ゼッケン)等を受けとりました。 受取時に当然確認していますが、大会パンフレットはまだ見てませんでした。アスリートは誰が出るのか？ どの様な大会になるのか？ それを大会パンフから見ていきたいと思います。パンフレット 東京マラソングッズ即売会場でも販売しています。買うと1,000円！ 高いか安いのかわからん…。 開いて最初の方のページは、大会役員の方々のご挨拶。 百合子さん！開催にこぎつけてくれてありがとう！ 時々体調崩してしまう様だけど、無理しない程度に、務めてください！ちなみに東京マラソン財団の役員名簿、最高顧問には石…

2022/03/08 06:01

【速報】東京マラソン結果報告【記録】

とりあえず、GARMINでのタイムです。 無事完走しました♪ PBも更新。疲れたけど、楽しかった！ 詳細は後ほど。

2022/03/08 06:00

【前半は快調】東京マラソン2021完走記【後半は地獄】

速報の通り完走しました。 一応、PBも更新。 「一応」としたのは、今回、目標はもっと高くしていたので…。 それは後ほど。それでは、スタートからゴールまでを一気にやっちゃいます！都内には車で向かいました。 都内某所の駐車場に車を停めて新宿の会場へは地下鉄(東京メトロ)へ。 ゼッケン受取の際、ゼッケン、チップの他、東京メトロの1日乗車券が入ってました。このため、都内から会場までは東京メトロを使えば余計なお金はかかりません。 これも参加費には入っているのでしょうが、こういう配慮はいいですね。某所駐車場の最寄駅から乗りましたが、ちらほらランニングウェア姿の方がいらっしゃってました。電車乗ったらさらに増…

2022/03/08 05:58

空回りなときこそ…

今日は寒くて一日何もしなかった朝、昭和SONGに懐かしく浸ってたら…あっ、東京マラソンもぅあと10㌔きってたしおやつにホットケーキ食べながら毎週つい見てしまう…

2022/03/07 23:00

東京マラソンのボランティア、無事に終わりました

昨日は東京マラソンのボランティア活動をしてきました。東京マラソンのボランティア活動にはいろいろな役割があり、その中で私は新宿ブロックの4.24kmから4.67kmの地点のコース整理でした。朝7時半に集合でしたが、事前に準備したいことがあったので1時間前に行きました。そのために午前4時に起床。まだ真っ暗な中をLEVINとANRIの散歩に行きました。電車に乗った頃にmiekoさんからLINEが。午前5時40分ですよ！そこには...

2022/03/07 21:06

Mちゃんのシャンプー、今回の「ANRIと遊ぼう」のテーマは？

今日は東京マラソン本番です。一般ランナーが走るのは2年ぶりです。コロナ禍でいまだに全国のマラソン大会は中止、あるいはエリートランナーだけとなっている中、東京都が開催にこぎつけたことはとても大きな意味があると思います。無事に大会を終えて、次へとつないでいけたらと思います。私はスタートしてすぐの4～5km地点でコース管理を担当します。今回は昨年の東京2020で金メダルを獲得したケニアのキプチョゲ選手が走...

2022/03/07 21:05

新宿着いたら道路が封鎖されてました

続きです。本川越から乗ったレッドアローです。写真ぱちぱち撮ってる人がいて私も撮ってみました。タリーズのコーヒーが好きで普段飲まない微糖というやつを飲んでみまし…

2022/03/07 15:13

東京マラソンに遭遇

昨日、東京マラソンの現場に知らずに遭遇。通常なら渡れる信号も使えず、遠方の歩道橋を勧められた。え～っ！と思ったものの、友人と一緒だったし、初めてだったので気分はハイ。残念ながら、歩道橋の上から撮ろうと思っていた写真は流れを止めないように促されて断念。人は歩道橋でもさほど問題ないけれど、自転車はボラさん2人が担いで渡していた。お疲れ様。お昼どきということもあって、ランナーの中にはバナナの着ぐるみを頭...

2022/03/07 12:06

レース5日前～整えていく

月曜の体重は54.8kgで今朝は55.0kg。レース3週間前からの断酒により最近は体重が安定推移し、いい感じでスタートできた。直近数レース前と比較するとだいぶ絞れている。レース6日前としてはサブ45＋初エイジレコードを達成したつくば2019と同じ水準。今週前半は炭水化物・糖質控えめ＋タンパク質多めでカーボアウトし、後半からカーボローディング。🚛 🚛 🚛 🚛 🚛3/1必着となっている事前荷物預けサービス。日曜午後に発送完了。海...

2022/03/07 11:10

レース4日前～落ちるとこまで落ちた

昨夜は超スロージョグ12km。気温11度、ほぼ無風で暖かい。でも、あえてこれまでと変わらない格好で走って汗をかくことにした。今朝の体重は54.8kg、随分と絞り込めた。ランチは普段なら絶品のパスタを食べるお気に入りのイタリアンなお店でサラダランチ。小さ目のスープとバゲットがついてくる。それと普段なら物足りないと思うお口直し程度の日替わりデザート。今はこれで十分満足。これから食べる夕食はお決まりの「やっぱりステ...

2022/03/07 11:10

レース3日前～EXPOとPCR検査

昨夜は20時過ぎに仕事を終え帰宅。雨雲レーダーを見ると今にも雨が降り出しそうで、しばらく止みそうにない。急いで着替えてTempoNext履いてラン。サクッと1kmを2本。3’29.2、3’29.5。狙った通りの3'30ペースで軽めに刺激を入れられた。ピッチ177、ストライド161cm。ジョグっていると雨がぽつりと降り始め、次第にしっかり降ってきて結構濡れた。あと5分遅かったらもっとひどい状態になっていたと思うとギリギリのタイミングだった...

2022/03/07 11:09

レース2日前～PCR検査結果

昨夜のEXPOは18:00の枠、スーツ姿の来場者が多かった。① ビッグサイト入口で検温と事前予約チケットの確認② 受付入口で予約チケットのQRコード読み取り③ 体調管理アプリの顔写真ロックと身分証提示④ PCR検査検体提出⑤ QRコード読み取り＋ゼッケン受取⑥ 計測チップの作動確認⑥ EXPO混雑はなくスムーズに進んだ。当日の補給食は既に用意済みなので、ストック用にモルテン粉末（MIX160買ったら320がオマケでついてきた！）やメダリス...

2022/03/07 11:09

レース前日～明日の目標

いよいよ、この時が来た。思い起こせば2年前、LINEのグループではアフターの話題で盛り上がっていた。コロナ感染者が増え始め雲行きが怪しくなって、ついに一般参加が中止に追い込まれた。2月17日の散々な出来事。今となってはすっかり慣れた感があるけど、あの時は「中止」に対する免疫があまりなく相当ショックを受けた。せっかく準備してきたのにそのままシーズンが強制終了となるのは耐えがたく、急遽エントリーして同日開催の...

2022/03/07 11:09

【速報】東京マラソン2021

36秒オーバー。うーむ。まぁでも、強風の中PBは更新できたし、楽しめました。応援ありがとうございました！更新の励みになります。応援クリックお願いします。...

2022/03/07 11:08

明日は東京マラソン～韋駄天さまへお参り

こんにちは。午後になり、強い風が吹き始めました。今日は、二十四節気の「啓蟄（けいちつ）」ですね。そろそろ、土の中に隠れていた虫たちが顔を出すころ…虫は苦手ですが…苦笑春ですね♪春、といえば、花粉もしっかりと飛び始めているようですね。薬膳を学んでからは、30年以上悩まされていた花粉症が、ほとんど無症状になったのものの、毎年、ちょっとビクビクします…(笑)花粉症の症状って、本当に、つらいですよね(ノ_＜)今の...

2022/03/06 19:01

無事に完走～走ってみたら、どんなことを思うのだろう？

こんばんは。気持ちの良い青空の下、東京マラソンの応援に走り回ってきました(笑)主人は、4時間半ほどで無事に完走！娘と一緒に、電車で追いかけながら、（一度は、主人の方が早くて見逃しましたが…汗）私たちも余裕の1万歩超え、がんばりました(笑)東京マラソン開催に向けて、開催してくださる方々にとっても、走る方々にとっても、今年は特に大変なことも多かったかと思います。皆さま、本当にお疲れさまでした！それにしても...

2022/03/06 19:00