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【おすすめ動画】赤ちゃんにタンパク質を!(普通のお粥じゃ足りない!)
「赤ちゃんにはお粥」という勉強不足で赤ちゃんを栄養不足にしてしまう新ママさんお父さん、非常に多いですね。私も個人的に何人も障害のある赤ちゃん、乳幼児、子供たち…
8月下旬に爆発したアトピーは、治っていなかった右足のほか、もう2年以上前に治ったと思った両耳や今まで出たことのなかった顔面にもブツブツや汁噴火が現れました。 当初、動揺しましたが、顔のブツブツは約1週間、両耳は約1ヶ月でもとの肌に戻り、右足も9月までは拡大噴火を続けていましたが、10月に入ると乾燥しだし、何度もカサブタと軽度の汁噴出を繰り返すもどんどん落ち着いていき、11月には見違えるほどよくなりました。 漢方クリニックには変わらず毎月通院。 爆発後にはじめて通院した9月に「先生の予想されたとおり、やっぱり爆発しました。身体にこもった熱を取り除く処方と体力(治癒力)を底上げする処方を1日おきに…
2022/8月下旬に爆発した右足のアトピーは、9月にかけて範囲が拡大していきましたが、暑さがおさまってきた10月に入ると段々と落ち着いて乾燥していきました。 爆発前の右足首内側は500円玉大のサイズでしたが、爆発後には手のひら大のサイズに拡大。同じ爆発した右足甲の患部と合体する勢いでした。ちょうど足首のよく動かす関節部分なので、常時違和感や痛みを感じますが、「隠れていた毒が表に出てきてくれたんだ。今までもこれを乗り越えたら治ったから頑張ろう」と自分を励ましながら、漢方薬を飲むことと患部を竹ガーゼで保護する以外は何もせず、淡々と過ごしていました。 すると暑さが収まってきた10月にはいると、右足甲…
両耳が健康的な状態に戻った10月初頭、同じく8/29に噴火した右足甲も乾燥しカサブタになるところが出始めました。 噴火→汁期→乾燥→何度もカサブタ化&皮むけ→完治というのが治癒のロードマップなため、これはうれしかったです。 相変わらずかゆみは起きますが、経験上ひっかいてキズにし、そのキズを湿潤療法で治したほうがアトピーの治りも早いというのもわかってましたから、我慢は一切せず、かゆみが起きたら容赦なくバリバリとひっかきました。 しかし、このときはキズにならず、再び汁がとめどなく出てきます。せっかく汁期から乾燥期へ移行したのに逆戻りか、、と思いましたが、それは右足甲全体ではなく、一部はうまく皮むけ…
8/26に2年ぶりに噴火し、ずっと治らない右足だけでなく、体全体にちょろちょろとアトピーが出てきましたが、噴火から1ヶ月くらいすると、だいぶ落ち着いてきて、乾燥期へ移行する部位が出てきました。 今までの経験上、噴火→乾燥→何度かカサブタや皮がむける→完治というのが治癒ロードマップだとわかっていましたので、乾燥して皮むけが始まったときはうれしかったです。 そして、これもやっぱり経験上からわかっていたのですが、血行のよい心臓から近いところから皮むけが始まりました。なので、一番はやく噴火から乾燥→皮むけがはじまったのは両耳でした。噴火から2〜3週間後にはいつのまにかカサブタ化していて、皮むけが始まり…
私の弱点は、メンタルの弱さと肌の過敏(アトピー)さなので ストレスを受けるとメンタルと肌がやられる。 なので想像していたとおり、更年期症状もそこに出ている。 ここ数年うつで心療内科に通っていた。 うつのきっかけは会社の人間関係だが 更年期という年代に入ったことも大いに関係していたと思う。 約3年間、心療内科に通ってやっと先月、治ったと診断がおりた。 以降、多少の浮き沈みはあれど思い悩むほどでもなく 更年期の影響はあまりないみたいでメンタルは良好だ。 メンタルの調子はいいのだが肌の調子が悪すぎる。 もう痒くて痒くて、身体中痒くてたまらない。 皮膚科に行って薬を出してもらってるけどそんなもん、焼け…
こんにちは、ぽんです。今日は最近愛用している日焼け止めをご紹介します!ぽん春から夏の今まで、ずっと顔のアトピー症状(赤み、痒み、ざらざらなどの炎症)がある中、刺激なく使えた日焼け止めです。敏感肌の方、アトピー肌の方 よかったらご覧く...
こんにちは、ぽんです。今回は通院している皮膚科を変えてみたお話です。皮膚科を変えてお薬も変えて、顔のアトピーの調子が少しマシになってきたので、ぼやきと記録として書いていこうと思います。ぽん※個人個人で症状が違うのと皮膚科の先生の方針も違うの
アトピー肌でも使えたBBクリーム・クリームファンデ【プチプラ】
こんにちは、ぽんです。今日はアトピー持ちの私でも使えたプチプラのBB・クリームファンデーションの紹介です。実際に塗ってみた画像もあります。参考になるかな(^^;)使用感をレポートしてみたいと思います。プチプラで使い勝手の良いBBやクリームフ
今日は私が使用している「ベタベタしない(ベタベタ感が少ない)、肌にしみないプチプラのスキンケア品」をご紹介します(^^)というのも、スキンケアする上で悩んでいることがありました。*ニキビが出来やすい肌質*肌がベタベタするとアトピー肌が痒くな
尊馬油 ソンバーユみなさんは尊馬油をご存知ですか?名前の通り、お馬さんの油を精製した肌に使えるスキンケアオイルです。この商品にたどり着く方は恐らく、敏感肌やアトピー肌に悩む方も多いのかと思います。私もその一人でした。今日はこちらの商品をご紹
FB、Twitterの方でUPしましたが、次のような発表がありました。セッシュ者の献血は受け入れないということです。私のアカウントは既に投稿しても上位に上がら…
【YouTube】【地縛霊の話】もし見ちゃったら?私はどう見えているか
【YouTube】【地縛霊の話】もし見ちゃったら?私はどう見えているかをUPしました。 実話です。・もし見てしまったらどうすべきか?・私の場合は? 【お知…
先日、いつもお世話になっている高齢のAさんにお年賀として干し柿を差し上げました。市田柿です。ちょっとしたものなのですが、年末にお会いした時に干し柿が話題になっ…
【YouTube】【呼吸法】心を落ち着かせる「安心法」をUPしました。自分で出来る呼吸法(安心法)です。受験、面接、パニック、不安などに。動画中のコツをお忘れ…
Twitterをするようになって、存外・◯◯を目指してます・◯◯になりたいと宣言している人を見かけるようになりました。これは、・周囲に宣言することによって自分…
少し前ですが、あまりに失礼なことをされたので忘備録を兼ねて記事にしておこうと思いまうs。これまで何度も多摩区役所の健康課から「〇〇さんのお宅ですか?」と間違い…
2023年1月1日、元旦に次のようなショートメールが届きました。(引用)お客様が不在の為お荷物を持ち帰りました。こちらにてご確認ください〇×△・・・(ここまで…
【YouTube】【初詣を逃したら必見】神様が喜ぶお参り法、どこの神社を選ぶべきか?
【YouTube】【初詣を逃したら必見】神様が喜ぶお参り法、どこの神社を選ぶべきか? 【お知らせ】全てAmazonKindle読み放題対象。電子書…
寒いと乾燥。 ヒートテック上下と防寒着で寒さ対策する。 室内や電車の中だと暑い。 マスクで余計だ。 東京は乾燥している。 頬骨辺りがカサカサする。 そろそろ雨降ってほしい。 早くあったかくなってほしい。 次女はアトピー持 ...
今回はお知らせです。家族が断捨離をしました。 【女性用の服を売ります!】美品全て1,2度しか着ていません。洗濯済み。元値の総額約34,000円相当↓6点セット…
アトピーのようにアレルギーであちこち痒い時があるので、 これは嬉しいお話(^ω^)。 (夏は自分の汗で痒くなり、冬は乾燥しるせいか痒くなる(´・ω・`) 。 熱があがれば。。それで痒くなったりもします) ア
先日、うれしいことがありました。1/8日曜夜9時前、私が応援しているYouTubeチャンネル「極限 Gaming」(POPさん)の登録者が1万人を突破しました…
アトピー持ちが喘息になるの巻。ステロイドとアレルギー検査結果!
6月に悪化したアトピーが良くなってきた7月下旬ごろ。咳がでるようになりました。 病院では喘息と診断されましたが、ほんとう ...
【ミラブルゼロ】アトピーの私が6ヶ月使用したので口コミしてみた!
こんにちは!赤ちゃんの頃からアトピー性皮膚炎のato(あと)です。 実は半年前からミラブルゼロ(ミラブルzero)シャワ ...
加齢に伴う排尿障害、足腰の弱りにおすすめの漢方薬【六味丸(ろくみがん)】
加齢に伴う排尿障害、足腰の機能低下、皮膚のかゆみにおすすめの漢方薬が『六味丸(ろくみがん)』です。熱感を訴える場合やや暑がりの人に使用されることが多い漢方薬です。
「愚者は賢者からも学ばない」という言葉があります。しかしそれを一歩進め、「愚者は賢者からも学ばず、賢者は愚者からも学ぶ」としましょう。ダニングクルーガー効果と…
少し前、肩こりのお悩みで近所のAさんがいらっしゃいました。 仕事に趣味にと毎日忙しいAさんですが、肩こりがひどくで毎日つらさを感じていました。お話を聞いてみる…
【消すかも】バレーボール全日本高校選手権、就実高校(岡山)欠場
残念ながら「また子供がとばっちりを受けたか。保護者達が声を上げればよかったのでは?」というニュースを見ました。「バレーボールの全日本高校選手権で、3連覇を懸け…
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術③顔面、胸部、喉などへの掌打
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術③をUPしました。 中国武術の護身術です。顔面、胸部、喉などへの掌打古いスマホですので音声が効きにくいなどご容赦…
【YouTube】【うつ、対人恐怖】栄養療法で改善をUPしました。栄養療法で、一か月でうつ、対人恐怖の改善があった方のお話です。うつなどでお悩みの方はまずタン…
先日、武術の稽古会でお世話になっている治療院KAZUの中井先生にお勧めの言葉をいただきました。ありがとうございました! 中井先生は非常に真面目で武術に関しても…
【YouTube】あいうえお(テスト的に)をUPしました。本動画の内容は、あくまでも健康情報の一環としてご活用ください。 【お知らせ】全てAmazonKin…
昨年のことですが近所のAさんから、港から直送のお魚をいただきました。このお魚をいただく前に、ご主人の体調が悪化した際にお手伝いに伺い、そのお礼ということでいた…
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術②推手→崩し、投げ
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術②をUPしました。 中国武術の護身術です。推手→崩し、投げ古いスマホですので音声が効きにくいなどご容赦ください。…
皆さま旧年中は大変お世話になりました。心よりお礼申し上げます。 本年もどうぞご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。 本年は1/4(水)からとなります。(痛み…
皆さま2022年もご愛顧のほどありがとうございました。2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 私は拙劣ながら、占いもどきをやっていますが、本日12/31…
本年もなんとか無事完了できそうです。これも明に暗にご支援ご助力くださった皆様のおかげです。改めてお礼申し上げます。毎年恒例ですが、今年達成したことをまとめよう…
「二郎系気功整体師」というなかなかのパワーワードを肩書にしている私ですが、毎日食べに行っているわけではなく、普段は結構厳しく糖質制限をしています。少し前も記事…
【超おすすめ書籍】新ママ必見『体、知能がグングン育つ離乳食』+動画
日本一の産婦人科医、宗田哲男先生の書籍です。 ご購入はこちら【まとめ】超おすすめ書籍、栄養、健康(その他) - 健康と学びのブログ(小林健康整体室)こんな方へ…
随分前の事ですが、B級グルメ大好きなAさんからお土産をいただきました。北海道のまりも羊羹です。私一人だけでは食べきれないので、ご来室の患者様方にお分けさせてい…
【YouTube】【うつ、心の悩み】心の処方箋と身体の処方箋
【YouTube】【うつ、心の悩み】心の処方箋と身体の処方箋をUPしました。 うつなどでお悩みの方はまずタンパク質と鉄分を補充し、「脳の栄養不足」を解消しまし…
健康と学びのブログで「【わかりやすく紹介】小麦と牛乳がうつ、アトピーを悪くする!」をUPしました。【質問】・うつ、不安などで困っていますか?・パンやケーキ、ク…
note秘伝功法『まじめな男性力アップの功法(フルセット)~秘伝気功で甦る活力~』
noteで秘伝功法を販売しております。『まじめな男性力アップの功法(フルセット)~秘伝気功で甦る活力~』 はじめに 本稿は「まじめな男性力アップの功法(フル…
【AmazonKindle電子書籍】『気功 練功の前に知るべきコツ』
【AmazonKindle電子書籍】『気功 練功の前に知るべきコツ』を出版しました。AmazonKindleで読み放題です ↓ご購入はこちら【まとめ】Amaz…
【YouTube】【ズボラ飯】炊飯器クッキング、基礎の基礎 「料理がヘタ」「自炊したいけど分からない」という方へ、ズボラ飯の基礎です。炊飯器で誰でも出来ます。…
【訃報】声優小林清志さん死去( 『ルパン三世』の次元大介役)
ルパン三世の次元大介役をしていた声優の小林清志さんがお亡くなりになりました。89歳だったそうです。心よりご冥福をお祈りいたします。次元大介といえば、屈指のガン…
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術①胸倉を掴まれた時の少しだけ珍しい技法
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術①胸倉を掴まれた時の少しだけ珍しい技法をUPしました。 後半、スマホの不調で画像がおかしくなります。胸倉をつかま…
先日、よく整体にいらっしゃる高齢のAさんから手作りのキンピラごぼうをいただきました。ありがとうございました!私は基本的に週に一回のラーメン以外は、下手なりに自…