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ワクチン4回目と副反応

日曜日にコロナワクチン4回目を接種してきました。 3回目は県の集団接種だったけど、今回は市の集団接種です。（どちらもモデルナ） 高齢者と基礎疾患がある人だけなので、そんなに多くないのかなと思ったら、行ってみたらけっこうずらっと椅子に座って待っていました。 ほとんどが高齢者で身体が不自由な人も多かったです。 私ぐらいの人が、高齢の親の介助をしながら待っていたり。 うちも車椅子のおばあちゃんを夫が…

2022/08/23 12:38

真夜中に、いないはずの人の声がする

それは、大叔父の四十九日の前々日の話です その日は、東京に住む大叔父の四十九日の前々日でした。 同居している両親は、 お世話になった大叔父の四十九日に参列するため、 法要の2日前のお昼過ぎに自宅を出発。 私たちは東京からかなり離れた雪国に住んでいるので、 高速を利用し、7～...

2022/08/22 21:06

夕食後の血糖値、低→高 対応にあたふた

新しいリブレセンサーを付けた。 誤差は20くらい、最初はいつも誤差があるけど、次の日にはほとんどなくなるので、今回も明日になればなくなると思う。 夕食前の血糖値100。ノボラピッドは3にした。 でもそれが多かったみたいで、夕食後のウォーキング前の血糖値はスマホで58｡ リブレの誤差を考えても78しかない。 何となく気分も低血糖の症状なので、これからウォーキングに行くのはヤバイ。 とりあえず昨日…

2022/08/20 09:26

やばかった・・・急に仕事

暑かった夏もようやく終わりに近づいたのか、朝晩はエアコンをつけなくても涼しくなりました。 散歩道の蝉の声も、いつのまにかツクツクボウシになっていて、夜には庭で秋の虫が鳴いています。 高校野球もベスト4が決まり、テレビを見ていても試合に熱が入ります。 昨日の大阪桐蔭と下関国際の試合はすごかった。 どちらにも勝たせてあげたいほどの強さ、点を取られたらすぐに取り返す、少しのミスが試合を分ける互角の強さ…

2022/08/19 10:31

【2型糖尿病】フリースタイルリブレを使いたいけどお金がない！！

フリースタイルリブレと自己血糖測定、あなたはどっち派ですか？

2022/08/14 20:50

シックデイの血糖値とハッピーバースディ

毎日暑い日が続いています。 大雨の被害が出ている地域もあるというのに、こちらはほとんど雨も降らず、ひたすら蒸し暑いです。 そんな中、昨日はお盆だというのに、朝と午後2度もパートの仕事に行き、エアコンもない中 汗ダラダラで働きました。 熱中症にならないように、水分補給には気をつけていたのですが、途中から気分が悪くなり、迷惑をかけてしまいました。 こういう事はたまにあり、最初は耳がツーンとなって…

2022/08/14 15:08

クリニックへ

昨日は2か月に一度のクリニックの日でした。 出かけようとすると、何やらゴロゴロと雷の音、「え～っ、雷雨？ これから？」 暑いからと、夫が何か月も乗ってない自転車を掃除してくれたみたいだけど、雨が降ってきたら自転車は傘させないし、やっぱりいつもどおり歩いて行こうと思っていたら、夫が車で送ってくれることに。 雷嫌いの私なので、お言葉に甘えて送ってもらうことにしました。 幸い、雨は降ってきたものの、雷…

2022/08/06 10:49

暑いぃぃ・・・

やっと早朝のパートが終わって、今週はのんびり過ごしています。 1週間見逃した朝のドラマ「芋たこなんきん」と「ちむどんどん」はそんなに途切れ感もなく見れました。 やっぱりマイペースで生活できるのは最高やね！ 朝のパートももうすぐ年金生活者になったら、別に行かんでもええんやけど、家が近いもんで頼まれたら断りにくい。 もうかれこれ10年以上の長い付き合いやしねぇ・・・。 ちょこっと1時間か2時間だけ…

2022/08/02 16:15

【衝撃】青少年の肥満は1型糖尿病発症のリスクを上げる！

子供が太っていると、1型糖尿病の発症リスクが上がるそうです。

2022/08/01 08:56

誕生日が近いので

来月に65歳になります。 それで市から「高齢者福祉優待カード」なるものが届きました。 市の施設の利用が無料になるらしいです。 姫路城、動物園、水族館、温室植物園、好古園などです。 無料でいつでも入れるのは嬉しいけど、「高齢者」というのが何とも・・・そんな年になったのかという気分です。 それより 医療費が条件を満たす人だけ3割負担が2割負担になるとか書いてあったのが気になる。 私は条件を満たしてい…

2022/07/29 16:12

何となく体調不良

コロナ感染者がすごい勢いで増えていますね。 でも重傷者は少ないということで、何も規制はしていません。 若者はもうワクチンも打たない人が多いそうです。 私も毎年毎年打ちたくはないけど、もしも感染したら恐いので、4回目一応来月に予約しました。 世界陸上やプロ野球、大相撲も直前になって陽性になったとかで出場できない人もいます。 芸能人も多いですね・・・。 やはり暑くても頼れるのはマスクしかないので、…

2022/07/22 08:06

やっぱり下がる、ウォーキングで低血糖

この前も書いたんですが、夕食後のウォーキングで血糖が下がるので困っています。 夕食前のノボラピッドの量を減らしてみたのですが、やっぱり歩いてると低血糖になるのです。 そのためにブドウ糖はカバンの中に常備してるんですけどね。 以前、朝食後に歩いてた時は低血糖にならなかったように思う。 その時もインシュリンを打ってから3時間も経ってなかったはずなのに、何で夕食後だけ血糖が下がるのかな。 浅田次…

2022/07/15 22:35

安倍さんの死で思ったこと

安倍元首相が亡くなった。 テレビで一昨日から、何度も何度も撃たれる瞬間の映像が流れ、一般市民の私も気持ちが落ち込んだ。 警察の警護の甘さが問題視されているが、ああいう開けた場所での警護はむずかしいんだろう。 テレビによると、犯人は前日の岡山へも行ったらしいが、会場で持ち物検査があったので狙撃をあきらめたらしい。 何が悪かったのか、後でいろいろ言っても、安倍さんはもう帰ってこない。 選挙は自…

2022/07/10 10:50

台風接近

図書館で村上春樹氏の「女のいない男たち」という本（短編集）を借りてきた。 この中にアカデミー賞をとった「ドライブ・マイ・カー」が入っている。 映画を見てないので、どんな話なのかわからなかったけど、読んでみてなるほどさすが村上春樹だなと思った。 映画は原作どおりではなく、人物の名前は同じでも、濱口竜介監督が脚本を書いているそうだ。 小説は短編なので、すぐに読み終える。でも映画は3時間もあるらしい。 …

2022/07/04 22:45

ウォーキングと低血糖

前にも書いたけど、最近 ウォーキングは夕食後に行っています。 朝はよほど早く行かないと暑いので。 ちょうど陽が沈む前に家を出ると暑さも和らいで、日によっては涼しい風も吹いていたりします。 ただこの時間のウォーキングで気を付けないといけないのは、インシュリンが効いているので、低血糖になりやすいということです。 私は以前から夕食前のノボラピットは多めに打って、食後にデザートを食べる分も計算してるん…

2022/07/02 23:18

昨日は診察日でした

1型糖尿病 診察日 1型糖尿病患者のハンドメイド

2022/07/02 11:19

打ち間違い

毎朝、朝食前にトレシーバ5単位とノボラピッド3単位を打つことにしてるんだけど、何を思ったか今朝トレシーバと間違えてノボラビットを5単位打ってしまった！！ そんなことがないように、ケースに「ノボラビット食前」と書いて貼っているのに。 お腹に針を刺して、ふと見るとペンの色が青色？？！（私のペンはトレシーバが赤色、ノボラビットが青色） えっ？これってもしやノボラビット？ と気が付いてもすでに薬は入っ…

2022/06/30 21:26

早朝からいろいろ・・・

金土日と、3日続けて仕事に行っただけで疲れたぁ～！ 暑さのせいも多分にあるある。 家に帰ったら、体中が汗でべとべとしてグッタリ。 髪が伸びてきたので、ちょっと前に美容院に行ったんだけど、思うことはみな同じなのか、混んでいてあきらめて入らずに帰ってきた。 全体にはそう長くはないんだけど、私はくせっ毛なので、伸びてくるとすその方が外にハネてまとまりにくい。 昨日は日曜日だったので、たぶん混んでいる…

2022/06/27 23:09

無理しない生き方

なんか急に暑くなってバテてます。体が暑さについていきません。 テレビでは熱中症に注意、エアコンを活用しましょうと言っているけど・・・。 まだ扇風機しか使っていない我が家。 昔の作りの家なので、けっこう風通しはいいんだけど、それでも昨夜は寝苦しかった。 パジャマもノースリーブでズボンはダボっとしたやつに変えた。 お風呂あがりは暑かったけど、扇風機で涼んでいたらだいぶ暑いのもましになってきたので、…

2022/06/24 16:39

夕焼け

陽が沈む前のお城を撮ってきました。 ちょっと早く家を出すぎて、なかなか陽が沈まなくて時間を持て余す。 カメラは一眼はやめて、ショルダーバッグに入るコンデジにしました。 それとスマホ。最近になってやっとスマホで写真を撮るようになりました。 今さら？？って笑えますが、私はスマホで写真を撮るのが苦手で、あの指で画面をつまんで（？）大きくしたりするのがサッと出来なかった。 なので写真を撮るのはいつも…

2022/06/18 10:41

やっと模様替え

やっと冬のじゅうたんを片付けて、モコモコの座布団カバーも普通のに変えた。 いつもの年なら、6月の始めには夏向きの部屋になっているのに、今年は腰痛のせいもあって、部屋の模様替えをする気になれなかった。 しかしだんだん暑くなってくると、そういうわけにもいかない。 幸い腰痛もほとんどよくなってきたし、今日こそやっちまおう！というわけでやっと・・・。 じゅうたんがない畳だけの部屋は足元がすうすうして気持…

2022/06/17 16:13

本の読み方とか

関西も梅雨入り。 いよいよ雨の季節ですねぇ。 でもずっと雨ではなくて、降ったりやんだりが続く？？ 雨の日は気温も上がらなくて、ちょっと肌寒い。 図書館から予約の本が来ているとメールがあったので、雨の中借りに行ってきた。 ちょうど読んでいた本が終わったところだったので、次の本を確保しとかないと・・・。 録画しているドラマも見ずに溜まっているんだけど、本も私にとっては必要。 3冊借りてきて、い…

2022/06/15 12:55

梅雨入り間近

散歩道の紫陽花がきれいです。 紫陽花は雨が似合います。 もう梅雨入りしそうですね。（関東はすでに梅雨入りしてますが） 去年土に埋めたニンニクのは葉っぱが黄色くなってきたので、掘ってみました。 肥料不足のせいか、とっても小さなニンニクでした。 でも匂いはニンニクそのもので、さっそく野菜炒めに入れました。 ニンニクの芽はよく売ってるけど、茎（ニンニクの上の部分）は食べられないのかな？ 茎もニンニク…

2022/06/11 10:39

やっとノボラビットになった

職場の人が糖質ダイエットをしてると言うので、甘い物を控えてるのかと思ったら、ご飯や芋、カボチャなどの炭水化物も食べないようにしているらしい。 それで1か月半で4kg痩せたんだって。 4kgって、今までどんだけ～？って思った私。 それで何食べてるん？って聞くと、お肉とかタンパク質は食べてもええんやって。 でも私も昔、血糖値を下げようと思って、炭水化物を食べない生活をしてたけど、毎日お肉や魚、ご飯の…

2022/06/07 20:11

木の命

2022/06/03 20:56

フリースタイルリブレ2と3

1型糖尿病患者の生活ブログ

2022/06/03 00:16

5月も終わり

5月の初め頃は肌寒かったのに、もうすっかり初夏？外を歩くと汗ばむ日もありますね。 5月はいろんな事があった月でした。 自分自身の腰痛のこと、義母の手の脱臼によるオムツ生活。 あんまりいいことがなかった1ヶ月でした。 腰痛は日にち薬で最近は歩くのも普通の速さで歩けるようになりました。 ただ義母のオムツを替える時に、中腰で前かがみになるので、ちょっと辛い時があります。 腰痛にならないために、腹筋と…

2022/05/31 23:04

眼科へ

久しぶりに眼科へ行った。 糖尿病の網膜症の検査もだけど、ドライアイの目薬がなくなったから。 網膜症については、内科でいつも眼科には行きましたか？と聞かれる。 半年に1度は検査しないとダメらしい。 眼科でも私が糖尿病だと言っているから、何も言わなくても検査はしてくれる。 HbA1cも良好なので大丈夫とのこと。 それよりドライアイの方が毎回白目に傷が多いと言われる。 処方されている目薬は、1日に4～5回…

2022/05/27 10:29

センサー不具合？？

毎日快晴。 暑くなってきたので、昨日思いついて美容院へ行ってカットしてきた。 私の髪はくせっ毛なので、伸びてくるとまとまらなくなってうっとおしい。 白髪も増えて染めて1か月過ぎると、だんだん見苦しくなる。 この前カットしたときはショートボブにしたんだけど、その時は気に入っていても、伸びてくるとまとまりにくくなる。 なので今回は何も注文をつけずに「後ろを短く」と「横は耳たぶがちょっと見えるくらい」…

2022/05/24 20:23

センサー終了

リブレセンサーが終わった。 新しいのを付けるのは明日にして、今日は指先で測定しよう。 腕にセンサーが付いてないと何となく開放感♪ 服を脱ぐ時も引っ掛けないか気にしなくてもいいし、体に何も付いてないと思っただけで自由感いっぱい。 ではついでに毎日腰に貼っていた湿布もやめてみよう。 最近だいぶ腰痛もよくなってきて、右足の痺れも気のせいか治ってきたような・・・。 整形のリハビリにもずっと行ってない。…

2022/05/22 08:45

円熟した生き方

昨日 久しぶりに義母がデイサービスに行った。 なので私も久しぶりに夫と一緒に買物に行った。 日々の買物は夫に頼んだら買ってきてくれるけど、やっぱり自分の目で見て買いたいものもあるしね。 義母はだいぶ足腰が弱っているし、デイサービスに行けるんかな・・と心配したけど、そこはプロのスタッフ、自分で何もできない義母でもちゃんとケアしてもらってお風呂にも入れてもらって機嫌よく帰ってきた。 家では手のぶらぶ…

2022/05/20 15:48

義母の介護

1週間程前、義母が部屋で転倒して、その時左手をついたらしく、それからずっと手が痛くて動かせない状態。 左腕は紫色に変色している。 なので右手しか使えず、日々の生活も自分でできなくなった。 もともと99才という年齢のせいもあり、足も弱っていて、これまでもずっと車椅子生活。 自分の部屋では何とかつかまりながらポータブルトイレまで歩いて排泄をしていた。 それが歩けなくなり、おしっこもオムツでしかでき…

2022/05/17 08:35

リブレ用サポーター

1型糖尿病患者の生活ブログ

2022/05/15 18:04

整形へ

一昨日から整形に通っています。 レントゲンを撮って調べてもらったら、ずっと昔（12年前らしい）に撮ったのと比べて、1か所背骨の間隔が狭くなっているところがあった。 それと姿勢が悪いせいで、ちょっと背骨が曲がっていた。 病名は先生からは何とも言われなかったけど、たぶん椎間板ヘルニアなんだろう。 腰痛体操とかのパンフレットももらったけど、見ただけで実行してない。（笑） これといった原因がなくても、少し…

2022/05/12 20:31

1型糖尿病発症から12年

1型糖尿病患者の生活ブログ

2022/05/12 14:31

親切な運転手

先日ウォーキングをしていたら、途中の病院前のバス停に路線バスが停まり、運転手さんがわざわざ降りて何をするのかと見ていたら、昇降口から歩道までステップを降ろして乗っていた方の車椅子を押して降ろしてあげていた。 一緒に乗っていたおばあさんは先に降りて歩道で待っていて、運転手さんに降ろしてもらった車椅子のおじいさんと一緒に病院へ入って行った。 何気ない光景だけど、路線バスの運転手さんって親切だなぁと感…

2022/05/11 10:20

センサー終了

昨日でセンサーが終わった。 まだ腕には何も付けてない状態。 数えてみたら、次の診察日までにあと2個ではちょっと足りない。 在庫は3個あるんだけど、どうしようかな・・・今日新しいのを付けるか。 やっぱりリブレがないと不便、不安。あの矢印が重要なのよね、これから上がるか下がるかの。 て思いながら、結局は今日中に付けるんだろうな。（笑） 昨日は腰痛ちょっとましでした。 ウォーキングは止めようと思って…

2022/05/08 19:54

夜間の低血糖

クリニックの電話診療の日でした。（私は2か月ごとにしか診察に行っていないので、1か月経つと携帯に電話がかかってきて、お薬のことや体重、血糖値とかいろいろ聞かれます） 電話診療は200円か300円ぐらいで、次の診察の時にプラスされます。 それでも2か月に1回になって、治療費が安くなってありがたいです。 で、今日はこの前から気になっていた夜間の低血糖のことを聞いてみました。 スマホで測ったデータが…

2022/05/08 19:53

頑張ればいいこともある？

今朝はウォーキングの距離を延ばしていつものコースを歩いてみた。 まだ足は痛かったけど、ゆっくり歩けば大丈夫だろうと・・・。 昨日 夫に「もう腰は治ったんか？」と聞かれた。 「ううん、治ってないけど、痛いというんじゃなくて長いこと立っていたら右足が痺れるってゆうか・・・普段タラタラしとったらそれほどでもないけど、1時間以上立ってたらきついかな」 それで整形に行こうかどうしようか迷ってるというよう…

2022/05/08 19:52

あらら、腰痛ブログだ

ここんとこ腰痛のことばっかりで、1型糖尿病というブログ名から外れてる・・・。 それというのも、腰痛が一向によくならないからだ。 昨日ウォーキングに行ったのが悪かったのか、今日は昨日と比べて足腰が痛かった。 それでも運動のためとウォーキングに行った。 昨日とそう変わらない距離だったのに、歩いていると足が痺れてきて家まで帰るのがやっとだった。 家に帰ってからも、ちょっと家事のために立っていたら、腰が…

2022/05/05 21:06

久々のウォーキング

腰痛は横ばい、良くも悪くもならない。右足が痺れるような感じ。 重症ではないけど、これは整形へ行かなければ治らないのかな・・・ でも家の中でじっとしていると、筋肉が衰えてよけいに治りが遅くなるということなので、今日は試しにウォーキングに行ってみた。 歩きにくくなったら、途中で引き返したらいいわと思って。 それに気になっている花もあって。 毎年GWぐらいに咲くので写真を撮りに行っている。 行ってみ…

2022/05/03 21:14

柿の種

上皇ご夫妻が日課として本の音読を続けておられると、yahooニュースに書いてあった。 何でも、交互に1冊の本を声に出して読まれているとか。 これまでに読まれた本が書いてあって、私は上皇后様が選ばれた本がどんな本なのか、ちょっと興味があった。 その中で寺田寅彦の「柿の種」というのがあって、ん？この柿の種ってどういう意味？と調べてみた。 そしたらamazonのkindleで無料DLできることがわかり、さっそくスマホにDL…

2022/05/02 11:46

久しぶりに娘と・・・

ぎっくり腰がようやく治ってきて、あともう少しというところで娘たちが帰ってきた。 そうなると、用心してゴロゴロしているわけにもいかず、居間でみんなと一緒に座っていたので、夜になると腰が痛くなった。 娘が気遣ってくれて、洗濯や食事の後片付けも手伝ってくれたので、何をするわけでもなかったんだけど、やっぱりずっと座っているというのがよくないのでしょうね。 孫たちは2年ほど会わないうちに成長していました…

2022/05/01 15:47

ぎっくり腰になった！

2022/04/28 15:05

診察日でした

1型糖尿病患者の生活ブログ

2022/04/26 19:45

わけわからん

やっぱりブログの名前をちょっとだけ変えました。 理由は「ブログ村」でこれまでのウェブリブログと同時登録みたいになっているんだけど、同じ題名だとどっちがどっちかわかりにくいので。 ていうか、何がおかしいのかブログ村の記事更新ができてないような？？ 私、なんか間違えたんだろうか？ こっちに移行した時点で前のブログは削除されてもいいんだけど？ でもランキングの自分のブログをクリックすると、こっちが出…

2022/04/24 10:44

GW

やっとブログの引越しができました。 使い勝手はどうかな？ これを機会に題名も新しいのに変えようかとも思ったけど、イマイチこれといったのが思いつかないのでそのままにしました。 これまでの記事も移行できた模様。 しばらくは前のウェブリーでも見れるみたいだけど、更新はこちらでします。 昨日リブレセンサーが終了した。 これまでは1日か2日ぐらいは新しいのを付けずに指先で測定していたんだけど、今…

2022/04/22 20:25

マルシェへのお誘い

1型糖尿病患者の生活ブログ

2022/04/21 10:24

忙しかったです～

1型糖尿病患者の生活ブログ

2022/04/20 09:42

加湿器掃除 ～1型ライフ

今シーズンもあ疲れ様でした  加湿器をしまいました。ペットボトルを差し込むタイプです   分解して掃除します   アップにすると    さらにズームすると な…

2022/04/10 06:55