こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです株価暴落以降2回目のタラレバシリーズです前回は8月10日現在でしたそこからどれくらい復活したか？退職金の入金があった4月19日に2,500万円投資したら、8月31日の朝にはどうなっていたかというタラレバ計算沢山の方から支持されている日経、TOPIX、S＆P500、オルカン、NASDAQの損益を表にしています※↓前回、前々回の結果を載せておきます7月は素晴らしすぎていましたほぼ全ファ...
早期退職して再就職することなく老後を過ごしていく過程で自身の承認欲求を充実させるため、主に旅、一口馬主、投資、食について自己満足記録を掲載するものです
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです本日は、短めの記事になります札幌旅行の原点回帰人気のラーメン店すみれすすきの店今回で4度目の訪問です私はすみれのファンで一昔前の常連出店北海道物産展には必ずと言っていいほど行ってましたそして、中の島本店や京都駅店、博多店（現在は閉店）にも行きましたなので、札幌に来てすみれに行かないわけは・・・・なーい👍すすきのの交差点から1分弱但しここも大行列ひょえー画角に入...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHですやっと一人旅を載せることができました（旅CHなので）北海道上陸です👍飛行機は窓側の席でしたので、下北半島から函館の風景をバッチリ見ることができましたまさに地図のとおりですわかりにくいと思いますので↓こんな感じの位置関係です進行方向に向かって左下を眺めると津軽海峡です新千歳空港到着です飛行機の中でリサーチ📱すみ12時45分到着だったので昼食は新千歳空港一択一択と言っ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです疲労蓄積につき、ホテル滞在但し昼食は必要なのですすきの界隈へ海鮮と豚丼とラーメンとジンギスカンとスープカレーを食べるまでは、帰るわけにはいきませんそして、当日のお目当ては、ジンギスカンお店は、ジンギスカン羊飼いの店『いただきます。』牧場直送で新鮮ロース、タン、レバーなど様々な部位が食べられる店腹一杯食べたい訳ではないので美味しい肉を少々確かに新鮮で美味しかった...
競馬場めぐり第3段！！札幌競馬場に行ってきましたこんにちは、やまカツ年金生活者・旅CHです出資馬がクイーンS（GⅢ）に出走するので現地観戦です🙌最寄りの駅からシャトルバスがあるので歩く必要なし👍そして、スムーズな送迎でした地下鉄の二十四軒駅から5分👍楽ちんでしたしかも無料👌競馬場到着後は、JRA70thサンクスデーということで色んなイベントが開催されていました入場料も無料ひとまずの感想建物が狭いターフィーショップ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHですシルク募集馬ツアーでお疲れの後エスコンフィールドHOKKAIDOに向かいました🚃1日遅れの記事になります新千歳空港から電車でJR北広島駅下車してどうすれば？日本ハムのユニファームレプリカを着用されている方々の波について行きましたシャトルバスの行列すごーいと思いきや・・・・思いのほか10分も待ちませんでしたあっさり乗車5分で球場、料金片道200円到着ユニフォームを駅から着...
シルクホースクラブの会員の方しか興味がない記事になります🙏楽しかったぁシルクホースクラブの募集馬見学ツアーに行ってきました👍過ごしやすい天気の中で大満足の1日を過ごせました関係者の皆様ありがとうございます🙏おかげさまで、出資検討は混沌自分がどの仔に出資希望をしたらいいのか全くわからなくなりました😵早速いいと思ったNo1ルーレナン23是非とも出資したいと思いましたが人気です無理でしょう506kg大きくて重た...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHですこれから、シルク募集馬ツアーに向かいます🚃さて、人気のラーメン店昨晩、行ってきましたすすきのの交差点から10分弱らーめん信玄南6条店👍るるぶ予習で狙っていた1店但し大行列ひょえー1時間20分並びました今日だけこんな行列？この時間だけこんな行列？いいえ、毎日、開店時間から夜中の終業時間までずっと行列らしいです😵お品書きはたくさんありますが皆さんの注文を横目で見てい...
こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHです久しぶりの食べ物👍このところ、投資、競馬関係が続いてましたお待たせの楽ちんおつまみです夏はソーメンでも、さすがに飽きましたまだあるソーメン、どうする？と困ったことはないでしょうか？夏こそ焼きソーメン味は毎回変えれます👊激辛焼きソーメンです材料ソーメン 1束細切れ肉 若干レタス 若干唐辛子関係 色々天かす 若干鶏ガラスー...
こんにちは↑出資検討で悩まれている方必見やまカツ年金生活者・旅CHです連日の競馬の話です一口馬主本日もしばしお付き合いをお願いします🙏1歳馬、当歳（0歳）の出資募集が始まっていますサンデー、社台、G1、東サラ、シルク（ホースクラブ名）など目白押しその中から本日、取り上げるのは、DMMバヌーシーから✊7月26日募集開始のラヴズオンリーユーの2024 です牡馬 父レイデオロ 母父ディープインパクト矢作厩舎 ノー...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです競馬の話です一口馬主興味がない方もしばしお付き合いをお願いします🙏6月からの新馬戦（2歳になった馬が6月からデビューを開始します）私ごとで申し訳ありません🙏昨日、この世代の出資馬初勝利です🙌キングスコール 牡馬 父ドゥラメンテ（Mr. Prospector4 × 5）矢作厩舎 DMMバヌーシー 藤岡騎手ちなみに、私の現役出資馬は55頭（引退馬は数十頭）それなりにお金をかけています💦なの...
こんにちはやまカツ年金生活者・投資CHです退職金、どのように運用されていますか？あるいは、どのように運用しようと考えておられますか？私の周りの方皆さん手堅い運用されているようで退職金の行き先は①預貯金（0.15％）②企業私的年金への追加払込み（1.25％）③保険料、税金等の支払いとされている方が多くいおられますそして、再就職稼働💪老後、間違いはありません絶対に失敗はあり得ません私①ほぼほぼインデックスファンド投...
こんにちはやまカツ年金生活者・お金CHです厚生労働省第16回社会保障審議会年金部会（7月3日）の財政検証資料が公表されたことで本日発売週刊文春に資料を分析した記事が掲載されています老後資金は3,500万円必要だ！年金財政検証で発覚「2,000万円じゃ足りない」という見出し過去30年の投影ケースの確率が高いとしてこのケースをベースにした話なので一概にこうなるというものではありませんがやはり資産を増やすことに越したこ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHですさて、私、本が好きだったことは、紹介済み小学生から就職するまで、かなり漫画も読んでいました名作ドカベンは大甲子園、プロ野球編まで読破（さすがにスーパースターズ編までは読んでいませんけど）その他、男一匹ガキ大将、ブラックジャック、プレイボール、タッチほか挙げればキリがありません課長島耕作もキリのない読破の1シリーズ漫画を読まなくなって40年いつの間にか島耕作は部...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです7月も気がつけば半ば過ぎそして、夏ドラマほぼほぼ出揃ってきました最初から受付けない番組もありますが既に離脱もちらほらですその中で、全くの私見個人的好みでおそらく最終回まで見るのでは？という番組のランキングです（離脱番組はランク外につき未記載）わかりやすいように数値化すればと思いましたがやはりここは感覚で！但し、ランクインと言えども今後の離脱は十分に考えられます...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです待望のキングダムⅣ、観てきました感想やっぱり映画館がいいですね特に映像に迫力や大音量がある作品は映画館ですそして、先週末に公開されたにも関わらず、平日の昼すぎ→場内閑散👍ちなみにブログへ記事にはしませんでしたが6月下旬に朽ちない桜を観に行っています最近、萩原利久さんよく見かけます国宝級イケメン第2位？映画では2作品連続出演となりました朽ちない桜、KINGDOMドラマでは...
はじめに4か月にわたって早期退職をはじめ投資、老後生活の楽しみなどを記事にしてきましたがお金に関して年金受給とその後選択について私なりの結論が出ましたもちろん、人それぞれによって、寿命も都合もタイミングも計画も異なりますので一概には当てはまりません健康寿命（男性は72歳、女性は75歳）も平均寿命（男性81歳、女性87歳）も統計的なもの自分に当てはまるか否かは誰にもわかりません5月に心房細動のカテー...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです紀州南高完熟梅干の食べ方Part2さすがの完熟前回のおむすびの次に美味しい食べ方はなんだ？梅干しの食べ方を紹介です今日も楽ちん、調理時間は2分！⏰早くも答えお茶漬けですね！間違いないです！以上呆気ない・・・では終われないので今回もお茶漬けの他にも1品牛肉の牛肉の梅しぐれ煮を作ってみました材料牛肉 100g梅干し 大1個白菜 若干椎茸 1個水 ...
こんにちはやまカツ年金生活者・お金CHですこのブログお金の記事が人気ですさて、私、幼稚園児の頃から本は好きでイソップ童話、グリム童話、日本昔話、読んでいました小学生の低学年では、江戸川乱歩、高学年では著名な歴史上の人物の伝記を読破しています言いたいのは、周りの人に比べれば、割と本を読んでいますということです（現在も）その中でお金に関する名著数冊読んでますのでこの中から、読まれたらきっと人生の考え方が...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです一昨日に続いてPRESIDENTを参考に情報は古くなっていますが知識と私見を記事にしてみました80代の大先輩の教え定年後にやっておけば良かったことの上位3つを紹介です早速👍経験上70代以下に勧めたい健康法1位 日頃からよく歩く2位 バランスの取れた食事3位 十分な睡眠睡眠が大切なのはわかっているのですが目が覚めるのが悩みですメンテナンスしておくといい体の部位1位 歯2位...
こんにちはやまカツ年金生活者・投資信託CHです予定変更本日もしつこく、新NISA、投資のススメですインフレ時代へ突入します！物価を上回る資産形成をしましょう！本日は、NASDAQ、S&P500大幅下落でした為替介入もあって円は急騰今晩、円換算した保有投資信託の基準価格を見るのが怖いです裏を返せば、昨日15時までに買い増しや新規投資の買付を注文された方、おめでとうございます🎉ということですあくまでも長期保有の中の...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです現役時代に年間を通じて購読していた雑誌がありますPRESIDENT1年間24冊（毎月第2、第4金曜日発売）が19,440円但し、予約購読は12,000円さらに職場から申し込むと10,000円ということで1か月840円なら、まあ良いかと購入していました情報は古くなっていますが知識と私見を記事にしてみましたかなりの抜粋となります50代の時にしておけば良かったと後悔しているものを3つ紹介仕事...
こんにちはやまカツ年金生活者CHです退職3か月さすがに退屈になったでしょう？いいえいい感じです👍出かける時はいいでしょうけど自宅にいると暇でしょう？はい暇ですが結構、多忙です休日の自宅での過ごし方Part2無職生活者は次の日も暇なので贅沢にくつろいだ時間を使っています昨日の1日起床5時30分まずは新聞実質賃金は26か月連続減給料は上がっても物価が給料以上に上がったのでは生活は楽ではないですねそして都議補...
こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHです小ぶりなジャガイモ欲張って（笑）買いすぎたことはないですか？あるいは、貰いすぎて困ったことはないでしょうか？問題は皮なんです小さいジャガイモは剥くのが手間ならば、皮付きOKの簡単おつまみ👊煮っ転がしです材料じゃがいも 10個サラダ油 若干酒 大さじ2砂糖 大さじ1みりん 大さじ2醤油 大さじ2出汁の素 若干水 ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです宝塚記念翌週の深夜放送、うまんちゅをご覧になられたでしょうか？ミサイルマン西代さんの宝塚記念必勝祈願の様子場所は金持神社おお！結果的には、春G1成績不振の恋さんとお兄ちゃんの言ったとおりになったという芸人さんとしては満点の結末でしたTVで取り上げる神社？どこだ？↓ここです鳥取県の南西部岡山県境↓地図の右下金運上昇お参りすると宝くじが当たるという神社近くには、金持テ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです最近、心房細動に関するCMをよく見かけると感じるのは私だけでしょうか？ACジャパン支援広告キャンペーン、DJ KOOさん、なかやまきんに君さんご苦労様ですつまり・・・「心房細動」の早期発見と定期健診は大切です理由①心房細動を放置すると心原性脳梗塞や心不全の原因となるため②心房細動患者の約4割が無症状であり、たとえ症状が起きたとしてもすぐに治まることが多いため早期発見が難し...
こんにちはやまカツ年金生活者・投資信託CHですしつこく、新NISA、投資をススメていますと言われても、不明なことが沢山ありますし・・・忙しいので、また機会があれば・・・でも、せっかくブログにお越しいただいた皆様得して下さい！インフレ時代へ突入します！物価を上回る資産形成をしましょう！投資で成功する秘訣は「早期に始めること」だそうですそして、始めたら、ただただ待つのみ👍（個別株は別）日経平均株価は4万円を...
こんにちはやまカツ年金生活者・健康CHです歯の丈夫さには自信があったのですが抜歯です上の奥歯（7番目）2月頃から固いものを噛んだら痛い治るでしょと思い込んで放置4か月やっぱし痛みが治らないし暇もあるので歯科受診（噛んだら痛いはもう遅い）6月4日レントゲンなどから歯周病歯槽骨（歯茎の元で支えている骨）が溶けてます治療は、①隣の歯はしっかりしているので抜く②歯を残して抜けてくるまで衛生的に騙し騙しの治療を...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです1か月前に投稿していましたタラレバ運用益タラレバシリーズは好評です私を含めてみんなお金が好きなんだと思っています👍前回お伝えしたのは、退職金の入金があった4月19日に2,500万円投資したら、5月29日の朝にはどうなっていたかというタラレバ計算沢山の方から支持されている日経、TOPIX、S＆P500、オルカンの損益を表にしていました※↓結果を載せておきます全てプラス👍三菱UFJ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです紀州南高完熟梅干をいただきましたその感想さすがの完熟ですどの食べ方が1番だ？梅干しのNo1の食べ方の紹介です今日も楽ちん、調理時間は5分！⏰早くも答えおむすびですね！間違いないです！第2位は、お茶漬けでしょうか？以上で始まって終わったのでは呆気ない記事になってしまうのでおむすびの他にも1品きゅうりの梅肉和えを作ってみました材料きゅうり 2本梅干し 大1個サラ...
No.13 新NISA 追加するならFANG・NASDAQより◯◯◯
こんにちはやまカツ年金生活者・投資信託CHです旅は？料理は？どうも、早期退職や投資関連記事の方がウケがいいようなので本日も投資関係です本日、日経平均株価は4万円を回復📈物価も株価もどんどん上がります💪預貯金での生活は困難化へ向かっていますさて、今日も先に結論から最近買い増しした投資信託📈は何？S＆P500トップ10です※日興Tracers投資信託説明書（交付目論見書）から理由通常のS＆P500より儲かりそうなので↑👍5...
No.12 日経平均10万円の時代が来る💪期待して国内株保有比率UP
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです本日、日経平均株価は4万円復活へ！📈と思いきや本日も失速⤵️なかなか簡単にはいかないようです本の見出しに誘われて手にとって読みました「日経平均10万円」時代が来る！」（日本経済新聞出版）投資信託「ひふみ」シリーズ最高投資責任者で1兆円を運用する藤野英人さんの著書ほんとに？？いや無理でしょそして著者は「日経平均は上がるしかないが、日経平均10万円の世界が幸せとは限らな...
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こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです株価暴落以降2回目のタラレバシリーズです前回は8月10日現在でしたそこからどれくらい復活したか？退職金の入金があった4月19日に2,500万円投資したら、8月31日の朝にはどうなっていたかというタラレバ計算沢山の方から支持されている日経、TOPIX、S＆P500、オルカン、NASDAQの損益を表にしています※↓前回、前々回の結果を載せておきます7月は素晴らしすぎていましたほぼ全ファ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです汁なし坦々麺が食べたくなったので味噌屋蔵造に行ってきました広島市安佐南区国道54号線に面した郊外の店駐車場の心配はいりません大きい看板が目印ですそして、お客さんが味噌ラーメンを注文する中で私は、汁なし坦々麺を注文します👍5辛👌普通のやつ（1番上）👌プラス小ライスで👌きましたあこれは、食べたいでしょう蔵造さんの汁なし坦々麺は麺がにゅるっとしていて、最初はあれ？と思い...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです2日前に平日の過ごし方をお伝えしたしましたところいつもより、若干の反響がありましたので調子にのって昨日の過ごした結果（無職者の過ごし方Part5）を記しています退職後、無職になったら、こんな過ごし方もあるのかという参考になればと思いますテレビを見ているだけですけど・・・🤔休日の無職者の過ごし方です次の日も暇なので連日贅沢にくつろいだ時間を使っています早速昨日の1日...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです8月22日のバヌーシー1次募集アポロフィオリーナの2023まさかのスピード満口（1分40秒くらいでしょうか？）私なりに最速満口の理由を考察しました先に当日、私がとった行動を記しておきますアポロフィオリーナの2023に出資するために私は5分前には既に臨戦状態でしたソファーから脱して、テーブルで作業iPadをWi-Fi接続iPhoneを5G接続にして、回線混雑に備えました18時前にはアポ...
こんにちはやまカツ年金生活者CHです1週間前に土曜日（日曜日もほぼ同じですけど）の過ごし方をお伝えしたところではありますが競馬の放送がない時には一体何をして過ごしているんだ？気にもならないでしょうけど、競馬がなければ、ないようにいい感じで過ごしていますので大丈夫です👍休日の自宅での過ごし方Part4です無職生活者は次の日も暇なので贅沢にくつろいだ時間を使っています昨日の1日起床5時30分すでに始まってま...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです思い立ってラストマイル、観てきました感想映画館がいいです宅配物がじゃんじゃん爆発しますのでこれは、映画館が正解ですラストマイル観ようかどうしようかと迷っておられるのであれば、迷う必要はありませんとっとと映画館に行ってください👍オススメです特にドラマ好きの方はいい感じで「シェアード・ユニバース」が効いてお得感も高まりますどういうことかというと2018年放送ドラマ『ア...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです2か月前にオススメしていたインドの投資信託について続編となります前回の記事を引用しつつ、少し長くなるかもしれませんが大暴落から3週間、今投資するならこれ！というオススメを記します※投資は自己判断でお願いしますまず、前回のおさらいなぜインド？からです6月11日、世界銀行が公表した経済見通しの要約↓インドに目を付けているのは、世界の人々です（私が勝手に推奨しているの...
安くて簡単で満腹で美味しいしかも、炭水化物はお米ではなくかぼちゃ手羽元とかぼちゃの甘煮です美味しそう♪節約です！自宅で作って美味しくいただきましょう♪本日のレシピ材料手羽元 9本塩胡椒 少々片栗粉 うっすら醤油 大さじ2みりん 大さじ2砂糖 大さじ1ゴマ たっぷり手順①パックに入ったままの手羽元を電子レンジで2分加熱②塩胡椒を振って、さらに片栗粉をまぶせます 表も裏も...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHですDMMバヌーシー第1次募集の結果発表です希望どおりに出資できました🙏一口馬主本日もお付き合いをお願いします8月22日からバヌーシー1次募集が始まりましたシルクで牡馬が思ったように獲得できなかったのでバヌーシー1次募集からは牡馬のみ・・・・をと考えていました（当初）特にシスタリーラヴの2023アポロフィオリーナの2023の動画をずーっと見ていましたそして、シスタリーラヴの2...
こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHです引き続きダイエットなすを食べて炭水化物の摂取を控える！👊なすとアスパラのマヨネーズ焼き👍（オクラとトマトもですけど）本日のレシピ材料なす 中1個アスパラ 3本オクラ 4個プチトマト 3個スライスチーズ 1枚塩胡椒 少々マヨネーズ 少々手順①一口サイズに切ります②なすを入れて、アスパラ、オクラ、トマトを盛りま...
こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHですダイエットかぼちゃを食べて炭水化物を摂取しないというのはOK？よくわかりませんけどこれを3日続けるとダイエットにはなるような気が・・・しかも簡単ほくほくチーズかぼちゃ👍本日のレシピ材料かぼちゃ 小4分の1個ウインナー 1個チーズ 1枚ケチャップ 少々手順①かぼちゃをスライスに切ってレンジで加熱2分②取り出して、薄く切ったウインナー、ケチ...
こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHです海ぶどう夏が旬！かと思いきや、房が充実しているのは実は春と秋とかそれでも、せっかく購入した海ぶどう色んな食し方を試してみましたそして、当然今回も面倒さは一切なし海ぶどう色々👍どなた様も興味はないとは思いますが昨日試した食べ方（5通り）のNo1はどの食べ方か？の発表です🎉材料海ぶどう、めんつゆ、ドレッシング、玉子、きゅうり、ごま、胡麻油第5位 そのまま酢と醤油に...
こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHですお盆休みいかがだったでしょうか？お盆休みの最終日を飾るナイスな食事そして面倒さは一切なしフライパンで超簡単♪特選和牛焼肉丼👍本日のレシピ材料和牛 100gねぎ 少々塩胡椒 少々醤油 少々わさび 少々手順①スーパーで高い牛肉を買う②フライパンで焼いて塩胡椒を振りかける（油はひきません）③お椀にごはんを入れてその上に焼いた肉をのせ...
こんにちはやまカツ年金生活者CHです退職4か月さすがに退屈になったでしょう？いいえいい感じで退屈ではありません👍自宅にいると暇でしょう？はい暇ですがインドアを極めています休日の自宅での過ごし方Part3無職生活者は次の日も暇なので贅沢にくつろいだ時間を使っています休日の過ごし方Part2から1か月昨日の1日起床5時30分まずは新聞自民党総裁選よりも、おお、来月の日曜は宮島競艇場に行ってみるかぁという感じで目...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです本日は告知スレンダートーンを1か月活用してみます👊（9月15日までの限定）さてどうなる？きっかけ4日前に心房細動カテーテルアブレーション治療後の検診に行きました先生〜心房細動は出ていません 11月に検査して、2回目のアブレーションをするかしないか判断しましょう 今の状況なら大丈夫だと思います 体重が減れば良くなると思うんですが難しいですかね 薬...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです8月15日、老齢厚生年金と職域退職共済年金につきましては滞りなく受給できました🙏寿命の限り、ありがたくいただいて生涯をまっとうさせていただきますそして、老齢基礎年金について、やはりおかしい？年金証書、年金決定通知書さえも届いていないし、どうなんだ？ということで、確認のために管轄の年金事務所に問い合わせをしてみました結論忘れられていましたマジ？こんなことってある...
こんにちはやまカツ年金生活者・療養CHです昨日、高額療養費の請求書が届き、私が5月に使用した医療費の支払額が確定しました（します）※心房細動のカテーテルアブレーション手術です本日のブログを一読してもらって生命保険（医療保険）見直しの参考にしていただければ幸いです※5月19日のブログにも支払いの見込みを記述していますので内容が重なるところがあります私、退職する際にこれまで加入していた医療保険を全て解約し...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHですこの度、やっと晴れて「年金生活者」と名乗れる運びとなりました🙌請求していた年金の受給年金決定通知書がキター ♪───O（≧∇≦）O────♪共済組合の老齢厚生年金職域退職共済年金の通知です日本年金機構からの通知はまだきていないのですが？どうなっているのでしょうか？明日の振り込みが楽しみです支給機関と年金の名称、概要を再掲示しておきます↓年金の種類が多いので初めて聞く人にはわ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです心房細動カテーテルアブレーション治療から3か月検診に行ってきましたこの記録がいつの日か心房細動の治療を受けられた方（または受けられる前の方）の参考になればいいと思っています現在の状況血圧の数値は引き続き安定👍血圧計の🖤マーク（不規則脈派）出現率は低下（飲酒翌日、翌々日に🖤マーク出現）なので2日間飲酒を避け自信を持って診察に向かいました血液検査→心電図→レントゲン→診...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです本日は1か月ぶりのタラレバシリーズです前回は7月3日現在退職金の入金があった4月19日に2,500万円投資したら、7月4日の朝にはどうなっていたかというタラレバ計算沢山の方から支持されている日経、TOPIX、S＆P500、オルカン、NASDAQの損益を表にしていました※↓結果を載せておきます素晴らしすぎる🙌ほぼ全ファンドプラスでニコニコの毎日であったと思いますそして今回、引き続き...
こんにちはやまカツ年金生活者CHですブログもはや80記事を超え、一体どこまで暇な人なのかと思われているのではないでしょうか？確かに暇ですしかし、退屈な暇かといえばそうでもなく、それなりに充実している暇と勝手に思い込んでますそしていつでもいつでも出かけることができると思っているので、なかなか出かける機会を作ることなく引きこもっていますまた、自宅を片付けるのかといえば、いつでもできると思っているので何も...
こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHですモットーは簡単本日は、カップ麺お湯を注ぐだけ！ではありません材料カップ麺 1個 にんにく 好みで生姜 若干玉葱 若干手順①ニンニクと生姜はおろします②添付の薬味を入れる ラップをかけて2分間レンジで加熱した玉葱も入れる お湯を注ぐ③5分間待つ カップ麺の上で温めた粉末スープ、液体スープを入れ混ぜる④にんにく、生姜、ネギをのせる感想...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです映画館いつの間にか2,000円60歳を過ぎるとシニア割引きがあります👍2,000円が1,300円に🙌近所のTOHOシネマの割引き例↓色んな割引きがありますこれまで1日のファーストデイやメンバーズデー、レイトショーで映画館に行ってましたのでシニア割引が「おお、お得」という感じではありませんが曜日や日にちに関係なく1,300円はいいです👍但し、値段ならイオンシネマほぼ200円安い1,100円ハッピー...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです心房細動カテーテルアブレーション治療から1か月検診に行ってきましたこの記録がいつの日か心房細動の治療を受けられた方（または受けられる前の方）の参考になればいいと思っています早速ここのところ、血圧の数値が画期的に安定👍血圧計の🖤マーク（不規則脈派）出現率も低下👍自信を持って診察に向かいました血液検査→心電図→レントゲン→診察先生〜心房細動ありますねぇ 3か月くらい...
こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHですモットーは簡単おつまみプラス身体に良い本日は、玉葱玉葱に含まれる代表的な栄養素と、その効能は下記のとおり・硫化アリル：血液サラサラ・ケルセチン：抗酸化作用・オリゴ糖：腸内環境を整える・食物繊維：糖や脂質の吸収を抑える・カリウム：高血圧を防ぐこのほか疲労回復、鎮静、不眠症改善、食欲増進、便秘予防、動脈硬化予防を期待！先日のニラに続き老化と心房細動、肥満の食事に...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです巷では、NTT株の下落で新NISAから退場された方も多いとか？また、トヨタ自動車の株下落で大ダメージ受けたなど風評が飛び交っていますホントに？日本の株下がってますか？確かに下落が続いている個別株をじっとホールドするのは辛いですでも、大企業中の大企業であれば（経営破綻するような会社でなければ）放っておけば復活します動きに耐えられない←ならば投資にはむかないのでしないこと...
こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHですこれまで紹介は簡単おつまみそして今回はプラス身体に良いニラニラに含まれる代表的な栄養素と、その効能は下記のとおりビタミンK→骨の形成ビタミンA（β-カロテン）→免疫機能維持葉酸→貧血予防ビタミンE→老化、動脈硬化の抑制ビタミンC→肌荒れ、老化を防止カリウム→むくみ解消食物繊維→便秘予防これは、まさに老化と心房細動、肥満の食事にぴったしではありませんか👍材料豚バラ ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです通勤がなくなって3か月楽をしてます👍体重は、どんどん増えます💦とにかく、嫌なことはしません好きなことだけしてます電話も鳴りません寂しくないか？ないですなんで、そんな気持ちになるのかが理解できません楽しい日々を過ごしてますさて、宝島社の60歳すぎの100のことシリーズなんとなく買ってしまいますその中の1冊60歳すぎたらひとりを愉しむ100のこと既にはじめていること...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです最終日に行ってきましたボートレース宮島（G1)年に数回、宮島競艇場で開催される重賞レース👊宮島チャンピオンC優勝は深谷選手（静岡）でした🎉G1週、9日から連日でイベントは充実👍非常に楽しく過ごせました天気も快晴1R前の到着で第1駐車場に入れました（ギリギリ）第3駐車場になると少し遠くなりますちなみに駐車料金は終日1,000円（平日）ですが舟券を1,000円分購入すれば無料になりま...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです（ブログですけど）久しぶりにお寺へお参りしてきました紹介地は広島県廿日市市の山中（山頂付近）極楽寺です広島市中心地から車で40分山に登りはじめてからは、若干狭い道はありますが交通量はそんなにありませんので大丈夫1週間以上前から拝観の機会を探っていました理由イマナマ（ローカル情報番組）を見ていたので👍1週間以上前に放送された一コマ↓本堂から10人くらいの方が運ばれ...
こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHですそういえば感これまでの料理紹介カレーがなかったのが不思議なようでそういえば当分食べてなかったようでそれぞれ自宅で調理されているのでレシピも何もありませんお好きなように作りました👍材料牛肉 200g さつまいも 中1個人参 中1個玉ねぎ 中1個かぼちゃ 2切茄子 3切パプリカ 3切にんにく 適量カレー粉...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです本日は、GWにオススメしていたインドの投資信託について続編です6月11日、世界銀行が公表した最新の経済見通しをご覧になりましたでしょうか？↓要約日本は、引き続き冴えません⤵️前回予想から0.2ポイント下方修正※11日の経済財政諮問会議（議長岸田首相）での骨太案→GDP成長率1％超え提示（具体策なし玉虫色会議→私見）タイミングも悪いです私は、経済財政諮問会議より世界銀行の見...
心房細動のブログを3日続けて書いたのがもう20日前カテーテルアブレーション後の経過を記録しておきますこの数週間、皆様のブログが支えになりました心房細動と検索をかけると関連記事が出てきます不規則脈波が続くけど治っていってるのだろうか？他の人は、しんどさがいつ頃からなくなったのだろうか？など体験記事は、非常に参考になりました👍多かったのは、治療前、カテーテル、入院状況今、私が知りたいのは、治療後の経過...
はじめに私の場合、ブログNo2でお伝えしたように月々の最低支出を15万9575円と見積もりましたゆとりある生活を送るために預貯金、その他から更に月々12万円を捻出します（月28万円、年間336万円以内の生活を目指しています）やりたいことをやりながら老後生活の充実に努める予定です早期退職後、2か月を経過し今のところ生活には困っていませんが、平穏な暮らしを阻害するお知らせがやってきました住民税ですこのブ...
こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHです魚！健康のためにも魚！！💪と言っても結構の脂でした（なのでお酒とマッチです）自宅で作って美味しくいただきましょう♪ぶりアラ大根👍今日もレシピから注意事項はぶりの臭みをなくすです！！材料ぶりのアラ 700g大根 500g酒 200g水 600g醤油 大さじ5砂糖 大さじ5生姜 少々みりん 大さじ2手順①アラ...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです今年も始まりました23年産駒の募集私の場合は東京サラブレッドクラブから開始となります（カタログきました）myスケジュールは、6月 東サラ7月〜8月 シルク、DMM10月〜11月 ロード4クラブを検討する季節が到来しましたこの楽しさは、競走馬への出資：匿名組合契約→いわゆる一口馬主をしている方には共有できると思いますカタログを見ますと欲しくなります関東入厩馬25頭、関西...
こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHです油の後始末不要！！簡単！茄子最高〜💪今日もお酒とマッチのおつまみです自宅で作って美味しくいただきましょう♪揚げない揚げ出し茄子👍今日もレシピから材料茄子 2本片栗粉 多め水 100CC醤油 大さじ1酒 大さじ1みりん 大さじ2めんつゆ 適量大根、生姜、葱 適量手順①茄子を縦半分で4等分して浅めに切...
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです最初に他人のコレクション関心がないことを聞かされたり見るというのは退屈(⌒-⌒; )重々承知しておりますでも、せっかくお越しいただいたブログおそらく、もう増えることはないイクイノックスコレクションに少しばかりお付き合いいただければ嬉しいです🙏和室に何気なく置いているイクイノックスのアイドルホース↓毎日、リビングから見ておりますといつかはブログへと常々思っておりました🙏（...
こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHです安い、美味い、簡単！なんでも掲示板に記載してますとおり📺私、多忙💦なので記事も簡単に🙏手羽元の肉離れもツルっ！！💪お酒とマッチです今日も自宅で作って美味しくいただきましょう♪鶏手羽元のコーラ煮👍今日もレシピから材料手羽元 10本コーラ 500gたまご 2個にした醤油 80CC砂糖 大さじ1酒 適量みりん 大さじ1塩...
こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHですコンセプトは「美味い」「簡単」「安価」👍郵便受けにDomino‘sピザのチラシ発見美味しそうですさて？一番安くてもお持ち帰り750円（Sサイズ）通常価格はデリバリー1190円そしてMサイズはプラス700円、Lサイズはプラス1400円食べたいけどSサイズで750円作るしかない！✊ということでスーパーで200円もしない安いピザを買ってきましたこのままでは、さすがに物足りないの...
