アイキャッチ画像は、タイのバーでビリヤードする初老の男で、チャットGPTで作った画像です。 今日の動静 フィッ
働かなくても生きて行けそうなので退職(FIRE)してヒマになったじじぃです。趣味のフィットネス通い、旅行とヒマに日々について書いていきます。
信号無視が合法化 https://youtu.be/FJVdarC0v50?si=bvAZAsvrIKYH3Q
今日の動静 午前中にフィットネスクラブでプログラム1本。 で、筋トレ中、頭(脳)がヤバそうなので、病院に。（こ
【映画】『ファーストキス 1ST KISS』を見てきました。
今日の動静 フィットネスクラブでプログラムで1本と筋トレ（大胸筋、腕(上腕三頭筋))やって、 食事して スンド
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム1本。今日は祝日でいつものメニューがなかったので1本だけ。 帰宅後は
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本。筋トレは胸と腕(上腕三頭筋) 19時過ぎに帰ってきました。朝食
【シニアの健康】明治プロビオヨーグルトR-1を飲み始めました。
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本。疲れた。 帰ってきて疲れで昼寝。 明日から、3連休です。自分に
【2025年3月インドネシア・タイ旅行】【準備】計画失敗か？
今日の動静 今朝、目が腫れてたので、昼のフィットネスはパス。 瞼が痒い。医師に行こうと思うが、これは眼科？皮膚
【無職の家計簿】2025年01月 -まぁまぁ予算通りかなぁ？
今日の動静 今日はフィットネスクラブでプログラム2本、筋トレ（足）をやってきました。 昼ごはんは、 牡蠣丼＋そ
寿司食べ放題 もう食べ放題なんか食べる歳じゃないですよね～。 食べかけですみません。 友人と2人で68個食べま
年金支給日 https://www.orixbank.co.jp/column/article/196/ 今日
かっぱ寿司の寿司食べ放題 https://news.yahoo.co.jp/articles/31b59936
ものもらい 月曜日の朝、起きたら左目がものもらいになってた。おかげで、月曜日のフィットネスは全てキャンセル。
【フィットネス】メガダンス70(2025.04～)全コリオ 動画
Coming soon
【フィットネス】リトモス83(2025.04～)コリオ 動画
coming soon
泥棒 フィットネスクラブのロッカールームで、隣のロッカー使っていたお年寄りが、以前ロッカーのカギを盗まれて、フ
今日の動静 10：05 起床 9時に目覚ましかけて、9時に起きたんだけど、うとうとしてて9時半くらいと思って
今日の動静 10：00 起床 10：40 朝食 納豆、キムチ、ご飯、ゆで卵2個 11：30 ビリヤードへ 今週
本日の動静 09：27 起床。 本日は、10：10に病院の予約していたので、8時半に起きて、9時半の電車で行
今日の動静 09：00 起床 雨が降ってる。雪ではなかった、でも寒い。 これからフィットネスクラブへ行くか
セゾンプラチナアメックスカードのインビテーションがきました。
もう1月終わりですね。1年の1/12が終わりました。早いですね～。 明日は雪降るのかな？ 雪は面倒ですよね。明
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アイキャッチ画像は、タイのバーでビリヤードする初老の男で、チャットGPTで作った画像です。 今日の動静 フィッ
ジンベイザメと泳ぐ FaceBookを見ていたら、フィリピンのセブ島でジンベイザメと泳ぐツアーの動画を見ました
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本 昼はトンカツ 夕方昼寝。 大阪・関西万博3日目 もう大阪万博に
今日の動静 昼、フィットネスクラブでプログラム2本 昼寝 夜、フィットネスクラブでプログラム2本 夜のプログラ
今日の動静 兄貴(長兄)の兄貴(次兄)が来るというので、兄貴の家に行ってました。 そこで3人で写真撮ったんです
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本 昼食はとんかつ。 夕食はサラダ(サニーレタス、ニンジン、ゆで卵
本日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本 筋トレ（腕(二頭筋、肘から下の筋肉(名前がわからない)）、肩)
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム2本 筋トレ(大胸筋＆三頭筋） 今日はいつもやっているプログラムを1
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本 雨降ってましたけど、カッパきてバイクで行きました。 疲れた..
今日の動静 フィットネスクラブ 昼 プログラム2本＆筋トレ（腕） 夜 プログラム2本 この前の記事、 ht
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム1本 友人とビリヤード。ほとんど勝った。昔は7：3で友人が勝っていた
今日の動静 朝からビリヤードの練習。休み休みだけど5時間はビリヤードやった。 上達している感じがしない。土曜日
今日の動静 昼、フィットネスクラブでプログラム2本＆筋トレ。 昼寝 夜、フィットネスクラブでプログラム2本 疲
本日の動静 フィットネスクラブでプログラム3本実施。 昨日病院で処方された薬を飲んでいるが、咳は止まらない。た
今日の動静 フィットネスクラブは風呂だけ。 ビリヤードに行くため、タブレット、イヤフォンなどをリュックに入れて
今日の動静 フィットネスクラブでプログラム2本 NISAのマイナスがなくなった 昨日のアメリカ株の回復で、NI
数年ぶりの満員電車はちょっと怖かった ゴールデンウイークに入るちょっと前、数年ぶりに退勤時の満員電車に乗りまし
GW終了 やっとGWが終了しました。 GWは街に人が多くて邪魔です。GWはフィットネス三昧と思ってましたが、休
テスタさん、楽天証券で乗っ取られる https://news.yahoo.co.jp/articles/78d
タイでいっぱいやってきました 今回の旅行はソンクラーン(水かけ祭り)の影響で、ビリヤードができない店がいっぱい
人気のPCX125 自分のバイクは、PCX125です。 PCX125は人気車種で盗難が多いです。 https:
NASDAQ最高値更新 https://media.monex.co.jp/articles/-/24680
ホテルの朝食 自分が泊まったホテルは3000円ちょいぐらいのホテルですが一応ビュッフェ形式の朝食がつきました。
無職の生活費 会社をやめて今の収入源は株の配当です。収入源と言ってもそれだけで食ってはいけません。 年金が支給
ラオスの首都ビエンチャンへ ホテルをチェックアウトしてバスに乗って空港に行きました。空港ラウンジでゆっくりする
青森の宿がない 夏の北海道ツーリングで青森のねぶた祭りに寄るんですが、早めに宿をとっておこうとホテルを探したら
今日は、腰が痛いのでフィットネスクラブは止めました。多分、椅子の座り方が悪いんです。運動できない事はないんです
フィットネスクラブ 1か月半のブランクがあるので、UBoundはキツイかと思ったけど、そうでもなかった。 ht
帰国しました 帰国しました。翌日にフィットネスクラブに行って、久々に湯船につかりました。 やっぱ、日本の風呂文
バンコクに移動 パタヤからバスでバンコクに移動しました。バンコクも暑いです。 今更で思ったんですが、日本の5，
ジャカルタ さて、今ジャカルタに居ます。もう数日で卒業旅行も終わります。いろいろありました。病院に行くこと4回
2024年3月末の運用実績 旅行中ですが、運用実績はチェックしています。 https://2ndlifeblo
円安進む タイに来て最初の両替が10,000円=2,363B。今は2,310B。200円くらい違う、大した事は
寝坊 朝、目が覚めてタブレットを見たら、9:50。朝食は10時までなので、急いでホテルのレストランへ。客は誰も
https://youtu.be/Bxwy6AhQips?si=Y7kfql_ivwssUSSZ ニュースとか
4月25日(木)もタイは暑すぎ！各地で40度を超える予想も https://www.thaich.net/ne
エアアジア機でバンコクへ 早朝でパスが動いていないので、タクシーにするか、歩く(30分)にするかを考えましたが
旅行中は部屋の電化製品は電源OFFにする 最近、食事が豪華です。食べ過ぎ 一昨日の夕食 餃子 ハンバーグ
退職して3週間目ですが、まだ、夜遅くなると、 毎日じじぃ 仕事だから早く寝なっきゃ って、思っちゃうときがある
Amazonの落とし穴 Amazonって注文すると、翌日に来ますよね。 旅行で使おうとアマゾンで買ったんだけど
