断薬してほぼ1ヶ月になります ずっと調子の良い日が続いていたのですが、最近早朝覚醒が続き睡眠不足気味です 夜中に眠れずにいるとあまり良い事を考えませんし、気分が引っ張られそうになります でもここのところ毎日野鳥の、高音で心地いい囀りが聞こえていて、 昨日は姿を確認して写真を...
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連日、午前中に約40分のハードで一本の杖を使ってのリハビリを終えて来ると、疲れ切ってしまい、お昼ご飯の後はしっかりお昼寝してしまっていました でも、皆さんのブログはしっかり拝見しています(^o^)/ 今日は少し体が慣れて来て余裕が出たのでブログを書いています 前回の入院も同...
今日は朝から、ドキドキでした 私、もちろん夫には内緒で、ヘソクリをしています それがバレそうになる出来事が起きました 夫からLINEで 夫「裁縫箱何処？」 私「どうしたの？ あの引き出しの中に有るよ」 と返しましたが、内心ヒヤヒヤです そうです、裁縫箱の入っている引き出しの...
① 私の好きなたい焼き屋さんのたい焼きを食べる 定番もいいけど、その時季によって色々と変わる餡が楽しみ ② 欲しかったショルダーバッグを買う 今使っているものがぼろぼろになって来てるので、入院前に目星を付けていました ③ ついでにお揃いの財布も買う お財布もボロくなっている...
大抵は、こちらがLINEしてからの返信が多く、しかも返事が来るまでに1日待つ事もザラに有る息子から珍しくLINEが届きました その内容が ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 突然ですが、今ショートメールとかで変な詐欺が流行ってるので身に覚えのない所からのメ...
術後3日目 まだ術後3日目なのに今日のリハビリでは、1本の杖だけで歩行しました 前回より、かなり早いペースです 最近は長く病院には置かず、退院をさせると説明をされていましたが、随分早いし、何より歩けている自分にびっくりです その事を、回診に来た主治医の先生に伝えると、前回の...
今日は術後2日目 痛み止めが切れるとやっぱり痛い 痛いと動きたくなくなるので、看護師さんに言ったら「坐薬入れましょう」と爽やかに言いましたが、 私の方は爽やかな気分にはなれないです でも頭痛もあったので観念しました 午後からはリハビリ室で、緩く筋トレと平行棒歩行、それと先生...
術後1日目 熱と痛みでボーっとしていました 先生 「熱は術後熱だから心配ないです、じゃあベッドの脇に立ってみましょう あっ大丈夫だね 次は歩行器で、ナースステーションまで行って帰って来ましょう」と軽くおっしゃいました 腕が疲れる(；ω；) 脚が痛い( ；∀；) 何かベッド...
今日の午後から手術です 朝から絶食で、11時半までは水飲み放題です(^o^) 前回の経験も有るので今のところ、落ち着いています 息子からは、双子ちゃんの動画が送られて来て、変顔で歌う次男、自分の言い間違いに、自分でツッコミを入れている長男が映っていて、病室で笑いを噛み殺すの...
毎週土曜日は体重測定をします 入院時とほぼ同じ ダイエット出来るかと期待してるのですが、今のところは変わってないです(^^;) そうですよね 殆どベッドの上にいるだけで動かないで、食事は全部頂いてますから 月曜日の手術の後は、さすがに食べられなんじゃないかな？ 前回の右足の...
おはようございます こちらはちょっと曇っています 私のベッドは4人部屋の廊下側なので、暗いです 入院前に希望を聞かれたのですが、どちらでも良いと言ってしまった事を、今頃になって後悔しています(>_<) 私のおバカ！ 部屋の方たちは、詮索好きな人もお喋り好きな人も無く、静かな...
入院2日目 気分を変えて、プロフィール画像も変え事にしました このブリザードフラワーは、今年は還暦なのでと、息子が送ってくれたものです いつもの誕生日祝いはLINEだけなので凄く嬉しいです 実は夫もブリザードフラワーをくれたのですが、こちらはピンク基調でした 私のイメージは...
病院に入り、お昼ご飯を食べて今はゆっくりしています 一応本は持って来たのですが、何だか落ち着かず読んでも頭に入って来ません 先は長いので、のんびり読もうと思います 一冊目は古本屋で見つけて買った、阿川佐和子さんの『聞く力』エッセイですね もう一冊は私のお気に入り、小野不由美...
昨日は 来週の再入院のため、検査と診察に行って来ました。 (詳しくは『入院していたはずだったのに』をご覧ください) 検査は、前に一通りしているので心電図だけですぐ終わりました。 その後3時間待ちでやっと順番が来て診察室に入ったのですが、すでに手術についても説明を受けているの...
今日は2017年に亡くなった母の誕生日です 少し天然ボケで、三姉妹の長女なのに一番わがままで、お喋り好きな母でした 55歳まで働いて、その後は踊りを習ったり、生花の師範の免許を取ったりと活動的に好きな事を満喫していました 自由奔放で勝ち気な母でしたので、同居している兄嫁と揉...
届きました！ 先日、急に食べたくなってネットで注文した 『カール チーズ味』です 最近はスーパーに置いてないので調べてみたら2017年8月以降東日本では販売していなくて、カレー味、うす味を西日本だけで販売らしいです カレー味は販売終了との事でした (私は東日本在住です) 子...
センシティブな話なので、苦手な方はスルーしてください 入院が来週に決まり、気分が不安定になって来ている様で、昨夜ちょっとした事がきっかけで、頭の中に過去の事がよみがえって夫に当たってしまいました でも今は落ち着いています 私が全般性不安障害になった要因には、育ってきた環境や...
「いらすとや」さん 友達から簡単焼きうどんを教えてもらいました フライパン一つで出来ました 材料 キャベツざく切り ツナ缶 冷凍讃岐うどん 1 キャベツを炒め、火が通ったら水分を切ったツナを加えて軽く混ぜ、醤油で味を整える (私はニラ醤油をトッピングしたので味付けは薄目に...
延期になっていた入院日が確定して、改めて美容院の予約をしようと思ったのですが、いつものお店は空きが無く、別のお店を予約しました 初めてのお店でコミニュケーション面が不安で、変な人と思われないかな？などと考えてしまいましたが、 ふと、昔読んだマザーグース唄の「そんなものででき...
「いらすと」さん 暖かい日が続き、春本番になって来ましたね 今日も晴れです お花見したいですね ですが私は月曜日から喉の痛み、鼻詰まり、熱は平熱ですが、咳がひどくなり、昨日の春分の日は、咳のし過ぎで肺の辺りが痛み、夫に薬局で『ヴィックス ヴェポラッブ』を買って来てもらいまし...
ブログを始めて、皆さんの投稿を拝見していると美味しそうな料理が目に留まります 皆さん料理が本当に上手ですよね それに刺激を受けて普段は手抜き三昧の私ですが、昨夜はちょっと頑張りました 地味で恥ずかしいですが ブリのみぞれ煮 ポテトサラダ 大根のニラ醤油漬け 豆腐わかめ...
今日、Duolingoの連続記録300日達成しました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 外出が難しくなって何をしようかなと思っていた時に、目についたこのアプリをインストールしました レベルは個人に合わせて出題してくれて、解答の時間制限が無く、無料で出来るのが嬉しいで...
一昨日の14日はホワイトデーでしたが 夫はすっかり忘れていて何のお返しもありませんでした 少し期待していたので、ちょっとガッカリ いくら30年以上の夫婦でも、これはルール違反じゃないの？という気持ちと一緒に、黒い感情が湧いて来て(黒まめ出現です)、一言云わずににいられずに「...
東京で桜の開花宣言が出されましたね この時期になると、ちゃんと咲いてくれて、健気さを感じます 桜といえば、出会いや別れの季節で、色んな「桜ソング」が有りますが、私にとっての一番は ケツメイシの『さくら🌸』です 2005年の曲ですが、2021年verでYouTubeにもアッ...
今朝の空は雲は多めながらも昨日に比べて明るく、次第に晴れるという予報です 昨夜、中野信子さんの「ペルソナ」を読んでいてハッとしました 以下 (ペルソナ 脳に潜む闇 中野信子 講談社現代新書) より引用 『抑うつ的反芻、と呼ばれる思考の習慣がある。ネガティブなことを考え...
今日の空はどんよりですね こんな天気だと気分も晴れず、思考がネガティヴになりがちです 無理にポジティブにする必要はないけれど、出来るだけ何も考えず目の前の事に集中しましょうと思うのですが、最近は飽きっぽい 集中力を高めるためにと、以前お寺で指導して頂いた坐禅をやってみてもせ...
夫が呑んで、オデコに怪我をして血を流して帰って来ました😱 本人は酔っていて、どこで転んだのか、頭を打ったかどうかも分からないみたいでした よく見ると、あちこち怪我していたので、消毒して絆創膏を貼り、とりあえずベッドに寝かせて、一晩様子を見る事にしました 何とか無事に朝を迎...
ブログを見ていると、皆さん料理が上手で、美味しそうなメニューを載せている方が本当に多いですよね(*^▽^*) 大雑把な私は料理などとは言えませんので躊躇してしまいますが、めげずに今日作った「自家製なめ茸」を載せてみました( ˘ω˘ ) 冷奴に乗せたり、葉先を切って水にさらし...
夫と喧嘩しました 理由は本当にくだらない事なので、省略させて頂きますが、要するに私が夫の思い通りに行動しなかったので機嫌を損ねたという事らしいです おしゃべりな夫の口数が急に減るので直ぐ気が付きます まったく我儘で困ったものです 私見ですが大人と子供の違いは、不快に思う事が...
先日、久しぶりに実母の介護をしている学生時代の友達と電話で話をしました 毎日、忙しくて疲れているんじゃないかと心配していましたが、デイサービス等を利用して自分の時間を上手く取れている様で安心しました 彼女もまた、私の足の事を心配してくれたりで有り難いですね 彼女は...
本当なら、今頃は病院で足の手術を受けてベッドに寝ていたはずなのに、入院が延期になりまして、当然ですが手術も延期です 覚悟を決めて、全部準備して病院に行ったのに突然、主治医から諸事情により延期だと告げられて…⁇(°▽°)⁇ 即退院ですって もう笑うしか無いです(^◇^;) 迎...
ここ数年の間に私自身が足を悪くした事や、友達も孫の世話や親の介護などで、めっきり人付き合いが減って来て、コロナ禍も有り、夫との二人だけの毎日にも味気なさを感じて、久しぶりにブログをやってみようかなと思いました 文章を綴るのはあまり得意ではないのですが、日々の出来事や思った事...
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断薬してほぼ1ヶ月になります ずっと調子の良い日が続いていたのですが、最近早朝覚醒が続き睡眠不足気味です 夜中に眠れずにいるとあまり良い事を考えませんし、気分が引っ張られそうになります でもここのところ毎日野鳥の、高音で心地いい囀りが聞こえていて、 昨日は姿を確認して写真を...
先週末、家の中にいるのが勿体ない程スッキリと晴れて、暖かい日差しに誘われ、出遅れた虫みたいにモゾモゾと這い出し、県で管理している森まで行って来ました 綺麗に手入れされた施設内は、心地よい風が吹き抜けていて、桜が見頃を迎え、あちこちに花を咲かせていました ここは良いピクニック...
くだらない疑問なのですが、 今日検査のため病院に行来ました 毎回受付で「生年月日をお願いします」と尋ねられるので、私は昭和◯年◯月◯日と元号で答えていたのですが、 若い男性が1995年◯月◯日と西暦で答えていました 調べたら平成7年でした 平成生まれの若者は西暦で自分の生年...
昨夜息子のお嫁さんから双子の孫ちゃんズの写真と一緒に、「4月から年長さんになりました」とお知らせのLINEが送られて来ました 来年は早いもので一年生になるんですね 双子だったので本当に二人共、小さくて保育器に入ったんですよ それが、元気に平均並に育ってくれて良かったです、あ...
今朝は曇天の空から大粒の雨が降って、ベランダの手すりからポツポツと滴り落ちています でも窓からマリーゴールドみたいな傘が歩くのが見えて、ちょっとだけ心が軽くなります ☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ セルトラリンを完全に断薬してほぼ1週間になりますが、殆ど気分の...
先週末の23日に高知で桜が開花したとニュースで知りました いよいよ本格的な春ですね 桜が咲くのを待ち侘びてワクワクした気分に導かれて、この頃は何だか新しい事を始めたいという思いが湧き上がって来ています こんな意欲が出て来たのもメンタルの調子が良くなっている証拠かなと思ってい...
彼岸の入りの17日に無事、義母の四十九日とお彼岸の法要を終えることが出来ました 前日新潟入りしてビジネスホテルに一泊して 朝はバイキングで美味しい食事をいただき(写真の後、当然おかわりしています✌️) 不謹慎ですが、ほんのちょっと旅行気分です 法要、納骨には私たち夫婦と義姉...
図書館で偶然出会ったヨシタケシンスケさんの本 ~もしものせかい~ 読んでいて、先日お話したワンコを亡くした頃の、苦しくて辛い気持ちのまま動けなかった時の事を思い出していました でも今はこの「もしものせかい」で幸せにしているんだと、救われた気がします 何か大切なものを無くして...
今朝起きて、雪が一面に薄く積もっていたのには驚いたものの、それ程の寒さは感じられず、顔を洗う水も心なしか温んで来た様です でも、昨日の啓蟄に這い出て来た虫たちは、この雪に、もう一度土の中に戻ろうと思ったかもしれないですね さて今日は精神科の診察でした 前回の診察からセルトラ...
今日から3月ですね 朝から雨が降っていて、近くの高校では卒業式なのに、折角の晴れ着が濡れてしまいそうです 私は昨日、小さな物ですが、やっとお雛様を出しました 我が家には結婚前の女の子はいないので3月いっぱい飾ろうと思います これは15年間一緒に過ごして2019年に🌈の向こ...
今日2月28日で、このムラゴンブログを始めて丁度一年になりました 初めは、飽きっぽい私が半年も続かないのでは無いかと思っていたのですが、読んでくださる方や読者になってくださる方が、画面の向こう側にいると感じる事が支えになり、続けて来られました そしてそれが、私のメンタル面に...
未明に目が覚めると、頭上のカーテンの外がいつもより ほんのり明るく 月明かりかと思って開けてみると、一面真っ白の雪明かりが、部屋の中を照らしました 窓から見える、まだ誰の足跡も無い駐車場を見ていると、宮沢賢治の『雪渡り』の話を思い出して、頭が冴えてしまいました まだ純粋で、...
昨日は朝から調子が悪く 今頃になって精神的不安定さが増して来て、義母の葬儀の際のあれこれについて、1人反省会を始めて落ち込んでいました 良い人で居たいとの思いが、自分自身を辛くさせているとわかっているつもりなのに、なかなかやめられので嫌になります 一時的なものだと良いのです...
この本は、今年1月に直木三十五賞を受賞した万城目 学さんが、2010年に出版された本で、この年にも直木賞の候補になっていました (Amazonより借用) かのこちゃんと、マドレーヌと名付けられた赤毛のトラ猫を主にした、約一年間の、ちょっと不思議な、ほのぼのと少し笑えて、優し...
我が家は、毎週水曜日にクリーニングの集配をお願いしています 担当者さんは、背が高く大谷翔平君と鈴木亮平さんを足して2で割った様なイケメンのお兄さんで、連絡用にLINE交換していて、唯一の若い男性のお友達です その担当者さんとの会話です 私「夫のワイシャツ、ホントいつも首周り...
義母の葬儀、初七日を終え、自宅に帰って来てから1週間が過ぎて疲れが出たらしく、 昨日は朝から頭痛がして頓服を服用して、うとうと微睡んだ後、起き上がると今度は眩暈がして気持ち悪く、また横になるという一日を過ごしていました 先月17日から、減薬をした事もあるし、不安症を患って以...
まだ半分夜色が残った早朝の空に、細い爪痕を刻んだ様な三日月が綺麗に見えて、シャッターを切りました 何だか久しぶりにじっくりと空を見上げた気がします 自然を美しいと思えるのって本当に有り難く、嬉しい事だと感じます 記憶も曖昧だった数日間が過ぎて心も“今”に戻った様です 今日は...
久しぶりに一人の時間を過ごしています 先月の17日に減薬をしたので、やはり今回の事は心身共にかなり応えた様で、朝方の極度の不安感と倦怠感から、食欲が湧かず、さっきまでダラダラとベッドに潜っていました それでも皆さんのブログにお邪魔して美味しそうな写真を拝見していたら、急に空...
暫くぶりの更新となりました 皆さんの所にお邪魔出来ずにすみませんでした 入院中の義母が亡くなりました 亡くなったのは先月の26日なのですが、具合が悪くなったと義姉から連絡があり、23日から新潟に行っておりました 23日の午前中には会話が出来ていたのに、立て続けに痙攣を起きし...
何気無くテレビを見ていたらNHKの番組、「趣味どきっ！」で、紙がテーマの回で 『便箋喫茶』と言うお店が紹介されていていました そこではメニューを頼めば、好きな便箋を選んで手紙を出せたり、他のお客さんの書いた手紙を受け取ったり出来るらしいのです それを見て、以前読んだ『水曜日...
連日、午前中に約40分のハードで一本の杖を使ってのリハビリを終えて来ると、疲れ切ってしまい、お昼ご飯の後はしっかりお昼寝してしまっていました でも、皆さんのブログはしっかり拝見しています(^o^)/ 今日は少し体が慣れて来て余裕が出たのでブログを書いています 前回の入院も同...
今日は朝から、ドキドキでした 私、もちろん夫には内緒で、ヘソクリをしています それがバレそうになる出来事が起きました 夫からLINEで 夫「裁縫箱何処？」 私「どうしたの？ あの引き出しの中に有るよ」 と返しましたが、内心ヒヤヒヤです そうです、裁縫箱の入っている引き出しの...
① 私の好きなたい焼き屋さんのたい焼きを食べる 定番もいいけど、その時季によって色々と変わる餡が楽しみ ② 欲しかったショルダーバッグを買う 今使っているものがぼろぼろになって来てるので、入院前に目星を付けていました ③ ついでにお揃いの財布も買う お財布もボロくなっている...
大抵は、こちらがLINEしてからの返信が多く、しかも返事が来るまでに1日待つ事もザラに有る息子から珍しくLINEが届きました その内容が ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 突然ですが、今ショートメールとかで変な詐欺が流行ってるので身に覚えのない所からのメ...
術後3日目 まだ術後3日目なのに今日のリハビリでは、1本の杖だけで歩行しました 前回より、かなり早いペースです 最近は長く病院には置かず、退院をさせると説明をされていましたが、随分早いし、何より歩けている自分にびっくりです その事を、回診に来た主治医の先生に伝えると、前回の...
今日は術後2日目 痛み止めが切れるとやっぱり痛い 痛いと動きたくなくなるので、看護師さんに言ったら「坐薬入れましょう」と爽やかに言いましたが、 私の方は爽やかな気分にはなれないです でも頭痛もあったので観念しました 午後からはリハビリ室で、緩く筋トレと平行棒歩行、それと先生...
術後1日目 熱と痛みでボーっとしていました 先生 「熱は術後熱だから心配ないです、じゃあベッドの脇に立ってみましょう あっ大丈夫だね 次は歩行器で、ナースステーションまで行って帰って来ましょう」と軽くおっしゃいました 腕が疲れる(；ω；) 脚が痛い( ；∀；) 何かベッド...
今日の午後から手術です 朝から絶食で、11時半までは水飲み放題です(^o^) 前回の経験も有るので今のところ、落ち着いています 息子からは、双子ちゃんの動画が送られて来て、変顔で歌う次男、自分の言い間違いに、自分でツッコミを入れている長男が映っていて、病室で笑いを噛み殺すの...
毎週土曜日は体重測定をします 入院時とほぼ同じ ダイエット出来るかと期待してるのですが、今のところは変わってないです(^^;) そうですよね 殆どベッドの上にいるだけで動かないで、食事は全部頂いてますから 月曜日の手術の後は、さすがに食べられなんじゃないかな？ 前回の右足の...
おはようございます こちらはちょっと曇っています 私のベッドは4人部屋の廊下側なので、暗いです 入院前に希望を聞かれたのですが、どちらでも良いと言ってしまった事を、今頃になって後悔しています(>_<) 私のおバカ！ 部屋の方たちは、詮索好きな人もお喋り好きな人も無く、静かな...
入院2日目 気分を変えて、プロフィール画像も変え事にしました このブリザードフラワーは、今年は還暦なのでと、息子が送ってくれたものです いつもの誕生日祝いはLINEだけなので凄く嬉しいです 実は夫もブリザードフラワーをくれたのですが、こちらはピンク基調でした 私のイメージは...
病院に入り、お昼ご飯を食べて今はゆっくりしています 一応本は持って来たのですが、何だか落ち着かず読んでも頭に入って来ません 先は長いので、のんびり読もうと思います 一冊目は古本屋で見つけて買った、阿川佐和子さんの『聞く力』エッセイですね もう一冊は私のお気に入り、小野不由美...
昨日は 来週の再入院のため、検査と診察に行って来ました。 (詳しくは『入院していたはずだったのに』をご覧ください) 検査は、前に一通りしているので心電図だけですぐ終わりました。 その後3時間待ちでやっと順番が来て診察室に入ったのですが、すでに手術についても説明を受けているの...
今日は2017年に亡くなった母の誕生日です 少し天然ボケで、三姉妹の長女なのに一番わがままで、お喋り好きな母でした 55歳まで働いて、その後は踊りを習ったり、生花の師範の免許を取ったりと活動的に好きな事を満喫していました 自由奔放で勝ち気な母でしたので、同居している兄嫁と揉...
届きました！ 先日、急に食べたくなってネットで注文した 『カール チーズ味』です 最近はスーパーに置いてないので調べてみたら2017年8月以降東日本では販売していなくて、カレー味、うす味を西日本だけで販売らしいです カレー味は販売終了との事でした (私は東日本在住です) 子...
センシティブな話なので、苦手な方はスルーしてください 入院が来週に決まり、気分が不安定になって来ている様で、昨夜ちょっとした事がきっかけで、頭の中に過去の事がよみがえって夫に当たってしまいました でも今は落ち着いています 私が全般性不安障害になった要因には、育ってきた環境や...
「いらすとや」さん 友達から簡単焼きうどんを教えてもらいました フライパン一つで出来ました 材料 キャベツざく切り ツナ缶 冷凍讃岐うどん 1 キャベツを炒め、火が通ったら水分を切ったツナを加えて軽く混ぜ、醤油で味を整える (私はニラ醤油をトッピングしたので味付けは薄目に...
延期になっていた入院日が確定して、改めて美容院の予約をしようと思ったのですが、いつものお店は空きが無く、別のお店を予約しました 初めてのお店でコミニュケーション面が不安で、変な人と思われないかな？などと考えてしまいましたが、 ふと、昔読んだマザーグース唄の「そんなものででき...
「いらすと」さん 暖かい日が続き、春本番になって来ましたね 今日も晴れです お花見したいですね ですが私は月曜日から喉の痛み、鼻詰まり、熱は平熱ですが、咳がひどくなり、昨日の春分の日は、咳のし過ぎで肺の辺りが痛み、夫に薬局で『ヴィックス ヴェポラッブ』を買って来てもらいまし...
ブログを始めて、皆さんの投稿を拝見していると美味しそうな料理が目に留まります 皆さん料理が本当に上手ですよね それに刺激を受けて普段は手抜き三昧の私ですが、昨夜はちょっと頑張りました 地味で恥ずかしいですが ブリのみぞれ煮 ポテトサラダ 大根のニラ醤油漬け 豆腐わかめ...
