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【50代】思い立ったら吉日
今日は月に1～2回ある貴重な平日休み平日休みにしたいこといろいろあったけど予定の半分でした…午前中はリハビリと診察お昼からはマイナンバーカード他銀行に行って …
2023/01/30 20:50
【整え】体重増加
体重増加中の高2娘と母娘は体重を気にしているのに昨日も友達と食べ放題そして母は娘が美味しそうに食べるので外食に連れて行ったり娘が食べたいものを買ったりして食べ…
2023/01/29 20:29
【時短】作り置きに憧れて
以前から作り置きをしたいと思いつつ憧れ止まりでしたが今日は 作り置きに挑戦全部で5品です 約3日分の予定(^^)3日間は副菜作りはお休み家事時短 (*^▽^)…
2023/01/28 22:33
【JK娘】登校復活
今週から登校拒否をしていた娘が今日は4日振りに学校へ行きました学校に行けたきっかけは担任の先生から電話があり娘と話をしてくれたこと昨日、塾の体験に行き分からな…
2023/01/27 21:31
【JK娘】登校拒否の理由
今週は学校に行きたくないと登校拒否の高2の娘新年が始まって学校を休まずに行ってたのですが休むとなかなか行けなくなって最後には学校辞めたいと言い出します卒業まで…
2023/01/26 21:41
【温活】冷えと腹式呼吸
毎年、この時期になると足のかかとがカサカサにクリーム塗ってもカサカサですこの かかとのカサカサの原因が『冷え』と分かりました(*_*)温活しているのに…まだま…
2023/01/25 22:30
【50代】髪に艶
私より年上の方が髪や肌に艶があり生き生きと元気で私も髪と肌に艶ありになりたいと思い目元にクリームを塗りはじめましたするとカサつきがなくなりました(^-^)/【…
2023/01/24 20:43
【整え】寒波
明日、明後日と史上最も強い寒波予測(*_*)我が家は細い道を通らないと道路に出られないのでドキドキです 『【雪】ドキドキが止まらない』昨夜から 雪が降っていて…
2023/01/23 21:15
【冷え性】黒豆茶
今まで冷え性に効果がある飲み物を色々試してみましたが苦手な味で続かず…最近、黒豆茶が体を温める効果があり冷え性に良いと聞いて飲んでます黒豆茶を飲んでみるとまろ…
2023/01/22 19:31
おうちカフェ ドーナツ
仕事から帰宅すると娘に「ミスドに行きたい！」と言われ「え？今から…」(^_^;)「帰ったばっかりなのに…」我が家は田舎なので距離もあり賞味期限間近のホイップも…
2023/01/21 21:00
【JK娘】寝落ちする
持久力で走り、部活で走り、自転車で山越え谷越えで通学して全力の高2の娘我が家は田舎暮らしで坂道多いです 『【雪】ドキドキが止まらない』昨夜から 雪が降っていて…
2023/01/20 21:11
【1月】50代で習慣にしたいこと
新しい年を迎えて1月中旬時が過ぎるのが早い (^_^;)1日があっという間の虹色です昨年50代になった私 (*^.^*)時の流れの速さに流されないようにこれだ…
2023/01/19 20:35
【温活】みらいのしょうが
低体温と冷え性を改善したく以前は生姜湯を飲んでました 『【雪】寒さ対策』昨日から雪が降り続き今朝は雪が積ってました🥶早出で娘の送迎もありいつもより早目に家を…
2023/01/18 21:29
定番化とお楽しみ
朝昼夕食「今日は何にしよう？」と考えてすぐに思いつくことがあればなかなか決まらず悩むことも週末まとめ買いで 買い物に行く時に献立を決めずに行くと買い物に時間か…
2023/01/17 21:20
食べ過ぎた翌朝
朝ごはんを食べる温活をはじめて体重を気にしながらも毎朝食べたいものを食べてます (^-^)自分の気持ちに無理しない日々です！ただ アラフィフになって食べる量は…
2023/01/16 21:16
【整え】お家カフェ
お気に入りのマグカップが欲しいと年末から思っていてネットを見ながらやっと先週注文そして今日届きました今年は初売りに行かず買い物をしてなかったので今回はマグカッ…
2023/01/15 21:00
【低体温】無理しない温活で体温アップ
一年前は平熱35度台&低血圧&冷え性夜中に冷えで目が覚め朝はなかなか起きれず最悪な寝起きでしたが血流を意識した温活をして 朝ごはん…
2023/01/14 21:21
【腸活】ぬか漬け
今年したいことリストに書いたぬか漬けチャレンジをしました 『【2023年】今年したいこと50』毎年 新年に今年したいことリストを書いてます定期的にでした… 『…
2023/01/13 21:00
【リハビリ】滞り解消
年末年始の休みで2週間リハビリに行けてなく今日は久々のリハビリ理学療法士さんにリハビリをしてもらっているとお腹がゴロゴロ鳴り背中の上を押してもらうとイタタタタ…
2023/01/12 20:36
【JK娘】新学期から体調不良
昨日から新学期始まったばかりですが今朝「頭痛い」と言う高2の娘熱はないけど今日は学校を休んで養生体の不調は休むこと以前の私は学校を休ませたくないといろいろ頑張…
2023/01/11 06:05
【2023年】再チャレンジ
今年したいこと50の中に書いた↓↓↓ 『【2023年】今年したいこと50』毎年 新年に今年したいことリストを書いてます定期的にでした… 『【誕生日】50歳にな…
2023/01/10 20:15
【片付け】足すより 引く
仕事のある平日は料理と洗濯だけは最低限必要なこととして我が家は 掃除や片付けは週末 毎日 短時間でも少しずつ掃除や片付けチャレンジしたけれど結局 続かず… 自…
2023/01/09 19:30
【体重・体温】『朝ごはん温活』して変化したこと④
12/1～『朝ご飯温活』をはじめて1ヶ月きっかけは こちらの本 ↓↓↓朝ご飯を食べて血流アップ冷え性改善朝ごはんをしっかり食べること以外に23時までに寝る夕食…
2023/01/08 21:44
【リスト】書いて良かったこと
新年に今年したいこと100を書いてその中の50コをブログにも書いて 『【2023年】今年したいこと50』毎年 新年に今年したいことリストを書いてます定期的にで…
2023/01/07 20:10
『朝ごはん温活』でゆとり
今朝も『朝ごはん温活』そして朝食を30分位かけてゆっくりと食べている贅沢な時間に癒やされました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆朝から機嫌良く 1日をスター…
2023/01/06 19:35
【生活】いつもの日常
昨日は久しぶりに仕事仕事に行くまでは休みボケでしたが今朝はやっぱり いつもの日常生活はいいな～と 😊平日は決められた時間までに出勤して仕事して帰宅したら夕…
2023/01/05 20:36
【整え】肌荒れと生活リズム
年末年始にいつも食べないものを食べたいだけ 食べて 『【お正月】最終日もチートデイ』今日は私の妹家族と集まってお昼はお寿司屋さんへ行きました大学生2人 高校生…
2023/01/04 20:00
【お正月】最終日もチートデイ
今日は私の妹家族と集まってお昼はお寿司屋さんへ行きました大学生2人 高校生1人 小学生1人で一緒に座り「いただきます」😊並べ過ぎ(≧▽≦)食後はお買い物に行…
2023/01/03 20:30
冷凍野菜ミックス作り
明日は仕事始め少しでも家事時短できたらと思い久しぶりに冷凍野菜ミックスを作りました (自己流です)①野菜を洗って②切って③袋に入れる だけ人参&大根ミック…
2023/01/03 08:00
【2023年】今年したいこと50
毎年 新年に今年したいことリストを書いてます定期的にでした… 『【誕生日】50歳になってしたいこと』今月は 50歳の誕生日 まだ、50歳になる実感ないです40…
2023/01/02 11:00
【おせち】ささやさな おもてなしに感動
今年のおせち料理は割烹・小料理屋さんに注文〈おしながき〉そしておせち料理を頂こうとお重を開けてみると「きれい」💖😊見た目から わくわく 味も美味しく しあ…
2023/01/01 15:40
2023年1月 (1件〜100件)
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