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【アダルトチルドレン】私には価値がないってホント？
幼少期、親から愛された自覚のある子供は、常日頃自分の価値について考えたりしません。 必要がないからです 自分には価値があると信じられる感覚が、空気の…
2024/07/31 20:00
【アダルトチルドレン】本当に守るべき存在は？
私にはずっと見ないふりをしてきたことがありました わかっていたけど、触れてはいけないと思い込んでいたもの。 それは母の言動に傷ついた小さな頃の私…
2024/07/29 20:00
【アダルトチルドレン】みんな仲良くなんてしなくていい！
子供の頃から言われませんでしたか 「家族仲良くね」とか「友達と仲良くしなさい」とか。 確かに人が仲良くしている姿は美しいので、あの武者小路実篤さんも…
2024/07/28 20:00
今決めないという生き方もアリ！
今日はちょっと心がラクになる考え方についてお伝えします 例えば何かを決めなくてはいけなくて悩んでいる時、いつまでに決めないといけないという差し迫った締…
2024/07/26 20:00
毒親育ちは人生サバゲー！？
毒親の元に生まれたら人生はサバゲーです 毒親育ちは人生のスタートラインから不利です 他の子供が軽々と人生を歩んでいるのに、毒親の元に生まれた子供は…
2024/07/25 20:00
【トラウマ】問題の根っこ、実は別にある！？
職場にすごく高圧的な上司がいて、いつも緊張してしまうんです 怒られるんじゃないかとドキドキして、落ち着いて仕事ができません 聞きたいことがあっても機嫌が悪…
2024/07/24 20:00
【アダルトチルドレン】陥りがちな恋愛依存症
今日は恋愛依存症についてのお話しです。 恋愛依存症とは、相手に依存したり束縛したり相手の面倒をみたりすることに脅迫的なまでに神経を集中させている人の…
2024/07/22 20:00
トラウマになる理由はずばりコレ！
トラウマになるような出来事があった時、トラウマとして残るか残らないかには違いがあります。 その理由はズバリ 何もやり返せなかった時、トラウマになり…
2024/07/21 20:00
【脳科学】脳は〇〇の天才！
私たちの脳は〇〇の天才なんです それはズバリ「やらない理由を見つける天才」です 脳は変化を嫌います。 私たちがいくら「ダイエットしたい～」「お…
2024/07/19 20:00
【トラウマ】危険警報システムちゃんとオフにしてる？
あなたは何か慢性的な痛みを抱えていませんか？ 今日はそんな方に向けてのお話しです。 人間のほとんどの組織は、3～6か月で回復すると言われています…
2024/07/18 20:00
トラウマのある人が知らないコト！
トラウマを抱えた人が知らないコトってなんでしょう 今日はそんなお話しです。 幼少期、家庭内が安全な場所でなかった人は家の中でもいつも緊張状態です …
2024/07/16 20:00
【トラウマ】人間だけが凍り付く
今日はトラウマについてのお話しです。 小動物が敵に襲われたら、死んだふりをする場合がありますよね？ 死んだふりをして敵を油断させ、逃げる機会を窺う意…
2024/07/15 20:00
【トラウマ】人はネガティブが当たり前の生き物
あなたは何か出来事があった時に、ついついネガティブな捉え方をしてしまいませんか そしてそんなネガティブな自分を責めたりしていませんか 実はそれは人…
2024/07/13 20:00
【アダルトチルドレン】大丈夫の呪縛から逃れる方法！
「大丈夫」って言葉いいですよね。 心配いらない、大丈夫なんだって安心できますよね。 って・・・ ホント～～～～～ 「大丈夫じゃなーい！…
2024/07/12 20:00
【アダルトチルドレン】不機嫌な人が怖い！
あなたは周りに不機嫌な人がいたら不安や恐怖を感じませんか？ 職場などでいますよね、イライラを周囲にまき散らかしている人。 または、場の空気がピリピ…
2024/07/11 20:00
【アダルトチルドレン】人生が変わらない理由はコレ！
今って、SNSで色んな情報が無料で手に入りますよね～ 色々調べて見てはみるけど、現実は何も変わらない・・・ あなたにはそんなお悩みはありませんか？ …
2024/07/10 20:00
【アダルトチルドレン】親への感謝は必要か？
いきなり個人的な話で恐縮ですが、先日誕生日を迎えまして、友人にお祝いしてもらったり楽しく過ごしました 私が20代の会社員の時に当時の上司から「大…
2024/07/09 20:00
愛着が世界を救う！？
幼少期に正しい愛着形成がされていないと、子供のその後の人生が大きな影響を与えます。 子供の頃、親から抱きしめてもらったり微笑みかけてもらうと、子供は安心…
2024/07/08 20:00
【アダルトチルドレン】悩みの根っこ、実は同じ？
あなたのお悩みは何ですか カウンセリングをしていると家族関係のお悩みがやはり圧倒的に多いのですが、同じくらい職場の人間関係のお悩みも多いです。 パワ…
2024/07/07 20:00
【アダルトチルドレン】イライラしやすい理由はズバリこれ！
アダルトチルドレンってイライラしやすいですよね～ でも、ちゃーんと理由があるんですよ あなたがもしイライラしやすかったとしても、あなたの性格がどうと…
2024/07/06 20:00
トラウマある人、伸ばすな危険！
リラックスするのが下手でいつも緊張してる～って方おられますか そんな時、どうしていますか 深呼吸したりストレッチすると、体の緊張が解けそうですよね。…
2024/07/05 20:00
【体験談】ストレスで血液ドロドロ？
ストレスは万病の元って言われますよね～ 今日はストレスが血液をドロドロにする可能性についてのお話しです かれこれ20年以上前になるかと思います。…
2024/07/04 20:00
2024/07/03
ご覧いただき、ありがとうございます😊私の親世代は、自分がアダルトチルドレンであるとか、親が毒親だという自覚がない人がほとんどです。今のようにネッ…
2024/07/03 20:00
あなたの可能性は無限大∞
あなたはご自分の性格をどのようだと思っていますか？ 社交的、内向的、おせっかい、クール、マメ、面倒くさがり、色々あると思いますが、実は私たちは生まれな…
2024/07/02 20:00
トラウマが怖い理由はズバリコレ！
トラウマにいつまでも苦しむ・・・ そんな方も多いのではないでしょうか 中には「え？私トラウマなんてないよ」と思う方もおられるかもしれませんが、トラウ…
2024/07/01 20:00
2024年7月 (1件〜100件)
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