こんばんは今日は雨なので、1日引きこもりです！夫も休みだったけど今はサーフィンモードなので板を整備したりと楽しそうだった いよいよ明日は👩専用マッチングアプ…
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成！それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる！
東京都在住、49歳の主婦です！ 子供は2人で成人しております、今はダイエットの目標も達成して、体重を維持しつつ、軽い動画トレーニングで部分的に鍛え、綺麗な体型を目指しています(^^)
こんばんは今日で11月最終日！明日から12月なんて信じられません💦1年が早すぎる〜！！しつこくこちらのセットの話★64%OFF★【16,890円相当のセット】…
こんにちは途中まで書いてTikTokライトを見てたら、記事が全部消えてましたアメブロアプリで書いている途中で写真を撮るとほぼ記事が消えますが動画を見たりしても…
こんばんは今日はお仕事！入社から仲良くして貰っていたお姉様派遣さんが次の更新を見送りました独身なので、社会保険に入れる会社がいいそうです。そして1ヶ月先輩の派…
こんばんは今日は大掃除ならぬ中掃除をしました！リビングのカーテンの洗濯とカーテンレールの掃除部屋がごちゃごちゃしてるので軽くぼかしかけときました🙏リビングは5…
こんにちは今日は夫今季最後の海に行っております！一緒に行く？って誘われたけど、断りました🙏帰りにラーメンが食べられるんだよと言われたけど食事には釣られませんよ…
こんばんは今日も午後までウダウダと過ごして15時から動き出しました！なんか休みや日はこのパターンで夕飯前になると慌ててジムに行かなきゃって行くパターンしかし今…
こんばんは 今日もお仕事先月が6日しか入らなかったから今月は稼がなければ！今日のランチもおひとり様はま寿司にするか悩んだけどゆっくりできるベローチェにしまし…
こんにちは先日、注文した韓国コスメが届きました！※11/26 13時まで★64%OFF+P5倍★【16,890円相当のセット】[COSRX 公式] 《楽天限定…
こんばんは今日は派遣で出勤しているのが私だけだったのでお昼は1人で、はま寿司に！とっても美味しいけどケチが発動して4皿で退店回転寿司に行くと何故か沢山食べてし…
おはようございます今日と明日はお仕事です今月は契約よりも多く入ってます！でも10時出勤だから朝は楽でしたAB丸ダイエットの終了宣言をしましたが昨日は何気に最小…
こんばんは今日は今日ととて地味に忙しい！月末の支払いの計算💸 1ヶ月ぶりにPCを開いて入力！そしたら急に断捨離したくなって寝室やリビングを片付け初めて要らない…
おはようございます昨日の朝、長女たちを送りようやく静かな我が家に戻りました寂しいといえば寂しいけど今回は、毎日のように出かけて家事をやりながら赤ちゃんのミルク…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんばんはAB丸のまとめ書くつもりがバタバタしてブログを更新する時間がありません今日は午前中、ユニクロ感謝祭へ🚘ヒートテックソックスが感謝祭価格で390円だっ…
こちらはPRになりますわたし、着圧レギンスは苦手で買っても使わないことが多かった今回、お話をいただき先日商品が届きました〜！ベルミス スリムレギンスとは・最大…
こんばんは孫が泊まりにくると毎日忙しくて1日があっという間今日で4日目ですがなんだか疲れが出てきましたもう身体が悲鳴をあげてる🙀 孫は可愛いけど5泊は長いのか…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは今日はこの前買ったH＆Mの服が思いの外似合わなくて返品しに商業施設に行きました🚘ついでに服をみたけど今年は欲しい服が全く見つからない！今年の流行りの…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
今日はお仕事です今週、1日でもいいから出勤して欲しいとしつこく言われて、渋々出勤することに 今日から孫が来るというのに。。。久々の早起きが辛すぎたタイム…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございます昨日は久々に有酸素運動をやりました🚶♂️最近はジムに行っても短時間で終わる筋トレだけしかやっていなかったのですが体脂肪率を減らすには週1回…
こんばんは今日も、ウダウダとリビングで過ごして、動き出したのは16時最近は筋トレだけで有酸素運動をしていないので今日こそは有酸素運動やるぞ！と意気込んでいたの…
ネタがないので投稿ネタ！会ったことというか見かけたことがある芸能人です小峠さん恵比寿のコンビニから出てきたところに遭遇！帽子に革ジャンとイメージ通りのファッ…
こんばんは今日はキッチンとその周辺を中掃除しましたが普段、大掛かりな掃除をしないので2時間くらいですがすごく疲れました〜うちは昔から大掃除は長女しか手伝ってく…
おはようございます今日は長女の家の方で新しいお店がオープンするので一緒に買い物に行こうよと誘われていましたがそのお店に欲しいものはなく天気も悪いし家の前は道路…
こんばんは今日は暖かかったので少し早い大掃除に取り掛かろう💪と思っていましたが欲しいものを調べたり携帯ぽちぽちやっていたらいつの間にか13時過ぎなんだか無駄な…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますここ数日、夫の機嫌が良かったので美容ブロガーさんが宣伝していたメディキューブの美顔器が気になり【楽天美容ランキング1位】AGE-R ウルトラ…
こんばんはさて、私は夫に最新美顔器を【エマの日記's Pick】AGE-R ウルトラチューン40.68（ 美顔器 / 美容家電 / 美容機器 / エイジングケ…
こんにちは赤ちゃん無しの長女との時間はぐうたらぐうたら夜更かしして、おしゃべりして昨日は、ラブトランジットを観ながらあーでもないこーでもないと楽しい時間でし…
こんばんは今日は長女と一緒にお買い物に🚆しかし、2人ともいいものが見つからず、私はマフラーだけで長女は何も買わずに帰ってきましたお店に買い物に行くと今年のトレ…
おはようございますネタがないので投稿ネタに頼る今年のお願い事はこれ以上老けませんように🙏全アラフィフの願い？です！45歳くらいまではそんなに感じなかった…
こんばんは今日で4連勤も終わり次の出勤は再来週です帰り道でハラダノラスクを買いまたスイーツまでも大量にお腹が空いてしまい買った豆大福をそのままむしゃむしゃ食べ…
おはようございますやっぱりまだアメブロアプリ更新の時に、カーソルが変になりませんか？私だけなのかな💦普通に一回で更新できれば大丈夫なんですが下書きにして追記し…
こんばんは今日は仕事も落ち着いて…というか逆に暇になって時間が経つのが遅かったです仕事が忙しいくらいの方が充実感があっていいですよね！沢山歩いて疲れて家に帰る…
おはようございます昨日も家事が終わったのは23時40分布団に入ったのは0時半毎日寝不足ですネタがないため投稿ネタやっぱりカップヌードルのシーフー…
こんばんは仕事の日は、前日に朝ごはん昼ごはん、夕飯の仕込み洗濯などをやるので昨日も、家事が全部終わったのが23時半たまにしか働かないくせに(私のことです💦)仕…
肌診断＆エステを受けて今回私が受けたコースはAIによる肌診断に基づくパーソナルメニュー6,600円1000円のギフト券を使って5,600円私の一番気になるお…
こんばんは仕事帰りは結構寒かったけど会社内や、電車の中が暑いんですよね〜！！前の会社では気にせず冬でもポータブル扇風機をつけていたけど今の会社では付けにくい感…
おはようございます今日から4連勤！フルタイムの人はそれが当たり前なんだろうけど私にとってはきついこの連勤を終えればまた専業主婦のような生活です！最近、空気が乾…
こんばんはせっかく体重が減ってきたのに夕飯は餃子の王将で食べてしまいました一応、カロリーの低いメニューを調べて注文しましたが明日は増えている気がします …
おはようございます昨日のエステの話ホットペッパービューティでお店を探すのにあたり家から近い値段がリーズナブル口コミが多いこれで探しました！個人経営のエステだと…
こんばんは今日はホットペッパービューティのギフト券を利用してエステに行ってきました♪14時半に予約して終わったのは17時半想像以上に時間がかかって慌てて家に帰…
こんにちはまたホットペッパービューティのギフト券が3枚付与されていて長男も見てみたらリラクの1000円のギフト券が付与されていて、夫は無しでした1000円だと…
こんばんは今日は○門科の待ち時間に皮膚科を予約して帰りに皮膚科まで行ってきました🚶♂️2枚同時に薬局で受け付けると少しだけ(10円〜30円)安くなるというの…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
「ブログリーダー」を活用して、オパさんをフォローしませんか？
こんばんは今日は雨なので、1日引きこもりです！夫も休みだったけど今はサーフィンモードなので板を整備したりと楽しそうだった いよいよ明日は👩専用マッチングアプ…
こんにちは今日は、短時間ですが孫の預かりを予定していましたが旦那さんの風邪が赤ちゃんにうつり生まれて初めての風邪を引き39度の熱を出して今日の預かりは中止にな…
こんばんはなんと、今日通知が来たんですがGoogle砲以外にアメトピにも掲載されていたようですだから、ダブルですごいことになっていたんですね。 今日はGoog…
こんにちは今日は夕方から会社見学なので午前中はジムに行ったり夕飯の支度をしちゃおう！と思っていたけどなんだかソワソワしちゃって自分の職務経歴を話すのにチャット…
こんばんは今日はドキドキ💓女性専用マッチングアプリでマッチングした人と初対面してきました地元系のお友達な為チャリで移動してカフェへ☕️すぐに、待ち合わせの女性…
こんにちはGoogle砲の集中アクセスも今日になってようやく落ち着いてきましたそれでも、通常は2000アクセス前後なので、現時点で5倍近い増加ですがしかし昨日…
こんばんは相変わらず今日も凄いアクセス数でちょっと怖くなってきました昨日のアクセス数が今日は現時点でこれ昨日だけかと思いきや今日の方が増えているのが怖い今日は…
こんにちはなんと、アメブロを始めてから初めて1位になりましたーコメントもいただきましたがどうやらGoogle砲と言うやつみたいで昨日も今日も検索エンジンからの…
こんばんは今日は、麻酔が抜けるのに時間がかかったのか？夕方になってもだるさが抜けず夕飯の支度すらきつかったのであまり物で済ませましたそれより、12時過ぎから…
こんにちは今日は朝、何も食べられないので便意が来なくて焦りましたオプションで、大腸がん検査の検便を持っていくのに少量だけですが、なんとか出ました！昨日は、普通…
こんばんは明日は年に1度の人間ドック🩺毎年忘れてしまうけどサプリメントは飲んでいい？前日のNG行動などなど結局は、覚えていないので毎年検索している自分の去年の…
こんにちは前回の仕事を無理やり辞めてから2ヶ月以上経ちそろそろ仕事を始めないとやりたい美容もできないので派遣のお仕事のメールでオファーが来たらエントリーして…
こんばんは結局面白いタイトルも思い浮かばず面白い内容も書けません今日も夫は、仕事で居なくて長男はバイトなので天国みたいな夜ジムに行く予定だったけど最近、朝ごは…
こんにちはこのタイトル、チャットGPTにダメ出ししてもらい、考えたタイトル『1週間○食べたら痩せた！』みたいな、○を使ったタイトルはついつい開いてしまいますよ…
こんばんは今日は夫、変な時間から勤務で長男はデートで遅くなるんだってということで、夕飯の縛りもなく自由だー！！こんな日は、私も夕方からチョコザップへ🚴♀️ま…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
先ほどの続きですふと思い出しました夫を当てにしても、どこにも連れて行かないから、私は女友達を探すためにマッチングアプリを始めたんだったそれはGWにどこにも連れ…
こんにちはそういえば去年夫に1年に1回くらいは旅行に、連れて行って欲しい🙏と、お願いしたんです。その時は分かったと言ったくせに前に旅行の話をした時もそんなお金…
こんばんは結局、今日はジムにも行かず父の面会から帰ってきてからは家でウダウダ過ごしました色々と聞いて欲しいことはあるんですがめちゃめちゃ長文になるのでまた明日…
こんにちは先ほど、父の面会から戻りました🚗2ヶ月に1回くらいのペースで外に髪を切りに連れて行っていましたがお風呂が週に2回なのでお風呂の翌日に連れて行くように…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは7月から専業主婦かもしれない！なんて夢が広がりますが今年は目の下のくまとり眉毛のアートメイクなんかをしたかったでも、目の下のクマ取りは値段が高いしダ…
こんばんは今日は久々の仕事だったのでなんだか緊張しました 長女の出産日が7月末の予定で今の仕事は、月初が忙しいので契約更新のタイミングで8月の前半だけ、在…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは長女の新居のことがすごく気になっているオパです旦那さんの親と二世帯住宅での同居を検討中の長女ですが最近うちの周りでも、建売住宅が続々と建設中なので、…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはアンケート追記ダイエットブログについてdocs.google.com今日は長女が予約してくれたInf 隅田川イタリアン へInf 隅田川イタリアン …
おはようございます昨日は、久々にチョコザップに行きちょいトレしてきました♪日曜日のチョコザップは混み混みそれでも何故か安心感がある久々のウォーキングは英会話を…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんばんは今年は10年に一度の町内会の班長が回ってきて今日は班長会という名の顔合わせでしたこういうの、ほんと苦手です前回行ったのは10年前 ( -_-)その頃…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日は目尻ボトックスをうちに○川美容外科へ行きました♪ガラガラだったので院長指名でとすぐに施術してもらえたこちらの院長のボトックスは本当に安定してい…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんにちはボトックスの記事に追記すると言いつつ、聞いて欲しくて雑談ですもーーー！今日は何故か、この時間なのに、電車が混み混みで座れない座って優雅にブログ更新す…
こんばんは今日は友達との昼飲みでしたがいつもの如くバタバタになり電車に飛び乗ると🏃♂️なんと携帯を忘れて出て来てしまいました携帯を家に忘れてしまったら電車に…
こんばんは結局、今日もうだうだしてジムには行けませんでした夕飯食べてから行くね！と話していましたが 別に毎日ジムに行かなくてもいいしな〜なんて思い、これから宅…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
