こんばんは明日は年に1度の人間ドック🩺毎年忘れてしまうけどサプリメントは飲んでいい？前日のNG行動などなど結局は、覚えていないので毎年検索している自分の去年の…
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成！それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる！
東京都在住、49歳の主婦です！ 子供は2人で成人しております、今はダイエットの目標も達成して、体重を維持しつつ、軽い動画トレーニングで部分的に鍛え、綺麗な体型を目指しています(^^)
こんばんは！今日も忙しい1日でした毎日こればっかりだけど家族が1人増えるだけで食事の負担がかなり増えるし食費も増える長女が家を出てから長期間、実家に泊まるのが…
こんばんは今日は忙しい1日でしたが赤ちゃんの2週間検診も無事に終わり安心しました！ そんな今日の食事朝昼間食夜長女とお婿さんと3人で2週間検診のおつかれ…
こんにには昨日は赤ちゃんが夜中に覚醒しミルクの後も1時間半寝なくてずっと抱っこをして疲れましたしかも、私が夜中の当番だったので、もう開き直って、スパ缶を飲みな…
こんばんはやっぱり1週間の疲れが溜まり顔がやつれてきました1人のリビングで毎日夜更かしし韓国ドラマを観ながら晩酌していたのが懐かしい休める時に休みたいので今、…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
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こんばんは今日は、私がチョコザップに行っている間に、長女とお婿さんで沐浴の練習を終えていました♨️16時に帰るというのでそれに合わせて私も帰宅🚴♀️帰りは長…
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おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年…
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こんばんはなんやかんやと赤ちゃんの居る生活にもだいぶ慣れました夜は大変だけどほんと可愛くて仕方ないです長女の旦那さんも 赤ちゃんに会いたくて明後日も来るそうで…
おはようございます昨日は赤ちゃんが21時からぐずりだし深夜2時まで寝たり起きたりで退院して1番大変な日でしたこの子は手が掛かる赤ちゃんかもしれない…長女が生ま…
こんばんは毎日赤ちゃんの世話に追われております💪新生児って、起きてる時間がどんどん長くなるけどぐずっている時間も長くなり抱っこの時間が増えてます！特に大人が疲…
おはようございます孫がそばにいると忙しくてブログを更新する時間がありません昨日は夕飯の時に赤ちゃんがぐずったと思ったらタイミング悪く義母が来てずーっと赤ちゃ…
こんにちは昨日、退院した長女と赤ちゃん👶まだ2日目ですが既に疲れてます新生児はミルクの時間3時間になる前からぐずり出しますね昨日も深夜2時にグズグズしおっぱい…
こんばんは今日は賑やかな1日でした！でも、おばあになって分かったんだけどおばあちゃんってのは心配性になりますね💦義母も孫に対してそんなに冷やしたら可哀想！とか…
我が家に赤ちゃんが来ました！今長女が旦那さんを送るのに夫と一緒に行ったので私がお守りをしていますすぐに泣いちゃうから目が離せなくてオギャーオギャーで初めてオム…
こんばんは昨日の夜は、お出かけ前日！ということでハルさんにもらったリードル化粧品のサンプルを使ってみました！ハルさんが、使用する順番を書いてくれたのに、分から…
おはようございますなぜだか昨日は全然熟睡できず疲れが残る朝でございます昨日は面会から帰ってきて夫と一緒にチョコザップに行ってきました🚴♀️夫は脱毛を予約して…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
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おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは 今日はダイエットブロガーのハルさんと2年ぶりに会ってきました！前回会った時の私は49歳『オフ会したはなし』おはようございます！あと数キロ痩せたい！…
おはようございます昨日はお祝いコメントありがとうございました今日は少し興奮気味で熟睡できませんでした赤ちゃんの写真だけ見ても産まれたんだくらいの感情でしたが送…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは今日は朝からイライラしました！ゴミを捨てようと階段に出ると義母が部屋のドアを開けっぱなしで、義理姉①とLINEのビデオ通話(スピーカー)で話している…
こんばんは！今日も何もない1日だったけどジムだけは行ってきました🚴♀️筋肉痛が気持ちいい相変わらず、義理姉②はひたすら感じ悪いです泊まりに来ると、何かしら作…
こんばんは書きたいことが沢山あるんですが何から書いていいか分からなくてとりあえず糸リフトの経過の話 糸リフトから2週間の今日施術前と同じ服を着て撮りましたがほ…
おはようございます1日遅れで更新中とりあえず記録のみ 7/14の食事朝プロテインにんじんジュースブラックコーヒーケーキの残り昼ケーキを半分食べたけど、一…
おはようございます家計の話も聞いて欲しいんですが昨日の夫の誕生日会のことを先に更新小姑に義母の不満を言ったことにより『あー！ムカつく 追記あり』こんばんはあと…
今日は絶対にジムに行きたかったけど、夜は夫の誕生日会の予定で色々と料理したり準備していたらあっという間に夕方に今日は夫にこんなものが届きました！ネットで調べて…
ルミガンのジェネリックビマトプロストを使い始めて1ヶ月半が経過しました『ルミガンを使って2週間』こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
おはようございますもう昨日は久々に飲み過ぎました🍺数少ないお酒が強い友達で1年ぶりに会いました友達につられて生ビール10杯くらい飲みおかげで帰りは久々の千鳥足…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
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こんばんは今日は夫と義母と3人で義父のお墓参りにその後スーパーでお買い物して帰ってきましたが最近、スーパーに行くたびに4千円以上買い物をしていますその頻度も2…
こんにちは今回のお買い物マラソンは欲しいものをチェックしておいて沢山買い物をしました！まだ欲しい物はあるけどポイント上限のことを思い出し計算してみたら8000…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
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こんばんは糸リフトの経過を更新しようと思っていましたが何にも書かなかったのでまた後日更新します🙏 そんな今日の食事朝にんじんジュースプロテインアイスコー…
こんにちは今日も朝からすごい暑さですね最近の我が家のエアコン事情リビングはほぼ1日中付けっぱなしで、温度は27〜28度で風を強めにしています。それでも冷えすぎ…
こんばんは今日もものすごい暑さでしたね！今日は家族3人で都知事選の投票に行ってきました♪ 夫が脱毛したいというのでチョコザップを激推しして夫もチョコザップに…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日は久々にジムで筋トレもしてみました！まあやるにしても私の場合は軽い負荷なのでダウンタイムにも影響しなさそう昨日注文した夫の誕生日プレゼントが届き…
おはようございますブログに書きたいことが沢山あり昨日の夜は雑談で終わってしまいました🙏昨日は久々にチョコザップに行って、トレッドミル30分と脱毛をしてきました…
こんばんは小姑バトルその後その後、小姑からは何も返事は来ませんでした既読無視のままです。そして義理姉①はコロナになり40度近くの高熱でうなされたとかもうあの人…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんばんは専業主婦になったとて毎日やることは沢山あるとりあえず昨日の食事と体重を更新します！ そんな昨日の食事朝目玉焼きトレイの大きい版！ポスト投函 送…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
おはようございます！糸リフトの話に繋がるので2022年3月に投稿したブログを再投稿いたします🙏姿勢矯正に行った話の続き顔のマッサージの時に顔の歪みについても教…
こんばんは糸リフトのことも書きたいし糸リフト後の食事内容も更新したいのでひとまず3日分の食事と体重を更新しようと思ったけど写真の枚数に制限があり分けて更新しま…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日の午前中のブログに沢山のコメントありがとうございました🙏皆様のコメントを参考にして義理姉に返信しました！結局返信すると余計なことを言いたくなって…
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こんばんは明日は年に1度の人間ドック🩺毎年忘れてしまうけどサプリメントは飲んでいい？前日のNG行動などなど結局は、覚えていないので毎年検索している自分の去年の…
こんにちは前回の仕事を無理やり辞めてから2ヶ月以上経ちそろそろ仕事を始めないとやりたい美容もできないので派遣のお仕事のメールでオファーが来たらエントリーして…
こんばんは結局面白いタイトルも思い浮かばず面白い内容も書けません今日も夫は、仕事で居なくて長男はバイトなので天国みたいな夜ジムに行く予定だったけど最近、朝ごは…
こんにちはこのタイトル、チャットGPTにダメ出ししてもらい、考えたタイトル『1週間○食べたら痩せた！』みたいな、○を使ったタイトルはついつい開いてしまいますよ…
こんばんは今日は夫、変な時間から勤務で長男はデートで遅くなるんだってということで、夕飯の縛りもなく自由だー！！こんな日は、私も夕方からチョコザップへ🚴♀️ま…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
先ほどの続きですふと思い出しました夫を当てにしても、どこにも連れて行かないから、私は女友達を探すためにマッチングアプリを始めたんだったそれはGWにどこにも連れ…
こんにちはそういえば去年夫に1年に1回くらいは旅行に、連れて行って欲しい🙏と、お願いしたんです。その時は分かったと言ったくせに前に旅行の話をした時もそんなお金…
こんばんは結局、今日はジムにも行かず父の面会から帰ってきてからは家でウダウダ過ごしました色々と聞いて欲しいことはあるんですがめちゃめちゃ長文になるのでまた明日…
こんにちは先ほど、父の面会から戻りました🚗2ヶ月に1回くらいのペースで外に髪を切りに連れて行っていましたがお風呂が週に2回なのでお風呂の翌日に連れて行くように…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは商品の提供を受けて挑戦したRESET BOX 初回限定！54%オフの3,218円(送料無料)⬇️RESET BOXDefault Descripti…
こんばんはリセットボックスチャレンジ3日目は回復食の日昨日は本当に、一口も固形物を食べずに過ごせた自分を褒めてあげたい固形物を食べずに寝たのに夜中に空腹で目覚…
こんばんはリセットボックス挑戦中〜！！RESET BOX 初回限定！54%オフの3,218円(送料無料)さてさて、今日は固形物無しで過ごす ファスティングの日…
おはようございます昨日からスタートした3日ファスティングのRESET BOX こちらのプログラムに沿って3日間真面目に取り組みます💪初回限定！54%オフの3,…
最近、ダイエットも特に考えず食べたいものを食べてたまに身体を動かせばいいやという感じな私でしたがそんな時に、RESET BOXのお話をいただきました🙇♀️R…
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こんばんは今日はお正月ぶりに長女の旦那さんが家に入るということで、かなり掃除を頑張りました！お昼ご飯も作ってあけてお婿さんの好物のハンバーグまで作って持たせま…
おはようございます今日は、長女夫婦が家の打ち合わせで赤ちゃんを預けたいと、来るんです。保育園の見学も予定していて打ち合わせの時間まで空くからしばらく、うちには…
こんばんは 昨日、今日とチョコザップのデスクバイクを漕ぎながらブログを更新しましたそれというのも、ただブログを更新するだけに座っているのは時間の無駄な気がして…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんばんは今年は10年に一度の町内会の班長が回ってきて今日は班長会という名の顔合わせでしたこういうの、ほんと苦手です前回行ったのは10年前 ( -_-)その頃…
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おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日は目尻ボトックスをうちに○川美容外科へ行きました♪ガラガラだったので院長指名でとすぐに施術してもらえたこちらの院長のボトックスは本当に安定してい…
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こんにちはボトックスの記事に追記すると言いつつ、聞いて欲しくて雑談ですもーーー！今日は何故か、この時間なのに、電車が混み混みで座れない座って優雅にブログ更新す…
こんばんは今日は友達との昼飲みでしたがいつもの如くバタバタになり電車に飛び乗ると🏃♂️なんと携帯を忘れて出て来てしまいました携帯を家に忘れてしまったら電車に…
こんばんは結局、今日もうだうだしてジムには行けませんでした夕飯食べてから行くね！と話していましたが 別に毎日ジムに行かなくてもいいしな〜なんて思い、これから宅…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは もう書くこともないので投稿ネタ！私のストレス発散法はおしゃれして飲みに行く🍺 またか！って感じですよね💦もちろんお酒無しでもショッピングで沢山…
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おはようございます昨日は久々にジムに行くつもりがサービス残業で、1時間半も仕事してしまいましたということで 終わったら夕方になっていたので昨日もノートレーニン…
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はじめましてアラフィフ主婦のオパです！子供は2人居ますが長女は結婚長男は大学院生子育てはひと段落したので今は自分の好きなことにお金が使えるようになりました♪子…
