くまのこファミリーnote

入選したよ♪～好きな科目で学ぶ～

はじめにみなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。アッという間に6月に突入です。今日はゆかいな仲間たちの1人、長女「ぷくちゃん」のことを書きます。入選しました数日前、仕事から帰ると、長女「ぷくちゃん」が笑顔で出迎えてくれました。そし

2022/06/04 15:03

子どもの成功体験と3回目ワクチン接種

はじめにみなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。連休明け、主人とゆかいな仲間たち（子どもたち）はいつものように通勤・通学していきました。シフト制勤務の私は今日はお休み。平日にしかできない用事を済ませたところです。今日は連休前半の様

2022/05/09 15:15

ふるさと納税をやってみよう

はじめにこんにちは。みっきぃです。令和4年度が始まったと思ったら、あっという間に4月が終わり、連休に突入しました。さて、今回は「ふるさと納税」について、書いていきたいと思います。ふるさと納税のしくみ「ふるさと納税」は、自分の応援したい自治体

2022/05/05 13:58

子ども（くっきぃ）とETF投資について考えてみた

はじめにこんにちは。みっきぃです。最近の円安ドル高がすごく、生活に影響がでてこないか心配なところです。私は最近よく外国ETFについての動画などを調べています。ただ、最近ジュニアNISAをはじめた長男くっきぃ（中1）が、時々一緒に観ています。

2022/04/30 19:10

simple life 置き換えダイエット

はじめにみなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。昨日は次男げんたこすのサッカー日でした。元気にイキイキと楽しんでいました。最近、練習が終わると最後に先生から先生今日もげんたこす君から、お菓子をもらいました。ありがとうございます。い

2022/04/28 17:43

食日記と子どもの宿題

はじめにみなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。何だか雨が多く湿っぽい週末の南九州。私は「ぷくちゃん」こと長女の宿題監修でした。と言っても私自ら買って出たんです(^^♪食日記まずは、今週の食日記とすったもんだやっぱりケの日の朝食と

2022/04/24 20:40

ちょっぴり米国投資で永久に金の卵をいただきます（米国ETF）

はじめに（金の卵でホットサンド）こんにちは。みっきぃです。今日の朝は最近の休日定番のホットサンドを作りました。焼いたベーコン、厚焼き玉子（白だし、みりん、マヨ）、、チーズ、マヨネーズ、ケチャップホットサンドメーカーで焼いたらこんな感じさて、

2022/04/24 15:25

妻のつみたてNISA（自分年金：お金のなる木を作ろう）

はじめに（円安ドル高）こんにちは。みっきぃです。4月もスタートしてようやく新しい生活に慣れてきました。さてそんな中、金融関係においては、円安ドル高が進行しています。これは、アメリカの利上げの影響に加え、日本は金利（ほぼ0金利）を上げる見込み

2022/04/21 18:54

食日記と衣替え

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくったくです。気づけば、4月も下旬に差し掛かりました。子どもたちのゼッケン付けが終わり、一段落です。食日記ちょっと飛ばして週明けから(;'∀')平日の朝食と昼食は変わらずの「ケの日ごは

2022/04/19 20:52

春爛漫！入学・進級！そして食べたよ。

はじめにみなさん、こんばんは(^-^) ちっくたっくです。4月に入ったかと思えば、中学校入学と始業式、慌ただしく先週が過ぎていき4月も第3週目です。今日は食日記とドタバタした先週を振り返りたいと思います。4月5日（火）の食事前日の昼食（職場

2022/04/12 19:56

ピカピカの中学1年生（入学）

はじめにこんにちは。桜の花も散り、やってきました。4月6日。長男くっきぃの中学の入学式。とうとう、中学生活が始まります。朝の準備（入学式に向けた情報収集）入学式当日の朝、くっきぃはというと、春休みの延長のような感じで朝ごはんを食べた後、少し

2022/04/10 14:52

年度初めの週末（食日記）

みなさん、こんばんは(^-^) ちっくったくです。桜満開、春と言えば、食欲の春です。というわけで、今回は、年度初めの食を記録をしていきたいと思います。4月2日（土）の食事次男げんたこすの体調が復活し、2日振りのお仕事でした。「働ける」楽しさ

2022/04/04 21:43

暴落時の心持ち「ソワソワ」を『ワクワク』に！

はじめに（今年度スタート）こんにちは。みっきぃです。今年がスタートしてあっという間にもう「3か月」経ちました。そして4月です。私は会社員なので、人事異動、会計等など、あらゆることが4月から翌年3月の年度で区切られています。このため、3月から

2022/04/02 18:43

「私が作る筆箱」～せっかくの時間だから～

みなさん、こんばんは(^-^) ちっくったくです。次男げんたこす、喉の痛みは少しあるものの上々です♪今日はなんの日？大事をとって、私は休みをいただいた今日。元気に過ごす「ゆかいな仲間たち」こと、子どもたちを横目に少々手持ち無沙汰な私。長男く

2022/04/01 20:43

「ぱあっ！」と花見を楽しみたい

みなさん、こんばんは(^-^) ちっくたっくです。街並みをにぎわせる「桜」。そろそろ終盤です...毎日「花見」4年前、コロナの心配もなく、春休みは毎日近くの公園で昼は子どもたち（ゆかいな仲間たち）と、夜は主人みっきぃも交え家族で桜を愛でてい

2022/03/31 20:48

チャレンジ～報告と入学準備～

みなさん、こんばんは(^-^) ちっくったくです。主人「みっきぃ」の報告にもありましたが、先日長男「くっきぃ」が小学校を卒業しました。曇りや雨が続く週、奇跡の青空の中、ちょっと背伸びしたスーツを着て（私服登校の小学校のため）堂々と小学校を旅

2022/03/28 21:25

卒業（最後のランドセル）

はじめに（桜の季節）こんにちは。みっきぃです。3月に入り、急に仕事が忙しくなってきました。あわただしい中、バス停でふと上を見上げると、桜がちらほら咲いていました。場所によってはすでに満開です。くっきぃの小学校6年間さて、節目のこの季節、我が

2022/03/26 14:00

「すごいね！」子どものやる気スイッチ「ON」♬

みなさん、おはようございます(^-^) ちっくったくです。今日は次男げんたこすの話です。先週末からげんたこすサッカーならいた～い！と、主張します。サッカー大好き、げんたこすげんたこすは幼稚園の年中組の時にサッカーの習い事を始めました。始めて

2022/03/17 10:03

ぷくちゃんの2分の1成人式

はじめに先日の3月12日にぷくちゃんの通っている小学校で2分の1成人式がありました。つまり、20歳の半分の10歳を記念した学校の行事です。家族で1人だけ観に来ていいとのことだったので、私が行くことになりました。はじめのうちは、ぷくちゃんから

2022/03/13 10:17

くまのこファミリーを癒し 命の大切さを教えてくれる家族

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくったくです。今日は「くまのこファミリー」を支える家族の紹介をします。それは3年前に我が家へやってきた「金魚」2匹です。出会い全長10㎝ほどある金魚はやってきた3年前は3㎝ほどでした。出会いは地域の夏祭り

2022/03/10 10:27

バス通勤3か月。そして今！

はじめに私は大学を卒業してから25年余り、バスや電車での通勤に憧れていました。そして、ようやく昨年の12月から憧れのバス通勤となりました。大学卒業後、自動車での通勤から始まり、バイク通勤が長かったのですが、いろんなことを考えての決断です。当

2022/03/08 20:49

コロナ陽性！苦労した事＆それでも得た事

こんにちは。みっきぃです。実は先月、くまのこファミリーの子ども（ゆかいな仲間たち）の1人に新型コロナ陽性反応が出ました。既に切り抜けて今ではみんな元気に仕事や学校に通っているので、これまでの経験を書いていきます。新型コロナ陽性が発覚新型コロ

2022/03/06 09:47

WinWin！食器は大切。割れてもワクワク。

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくったくです。南九州は良いお天気♪YouTubeのハワイアンBGMを聞きながら、洗濯を干したり掃除機をかけたりとご機嫌で家事を済ませました～♬気候も暖かく、久しぶりに春秋使用のタック入りパンツとカーディガ

2022/03/05 16:00

Simple lifeで我が家にあるモノ(有機野菜の配達)

みなさん、おはようございます(^-^) ちっくたっくです。今朝も、くまのこファミリーの「炊飯器」は6時にピピーッ、「ピピーッ」とご飯の出来上がりを教えてくれました。「ありがとう」その音でとぼとぼ起きてくる子どもたち。今まで、ご飯を炊くために

2022/03/03 06:55

Sinple life をめざす我が家にあるモノ(炊飯器)

みなさん、おはようございます(^-^) ちっくたっくです。前回、「シンプルライフをめざす我が家にないモノBest5と」題して書きました。シンプルライフをめざす我が家にないモノ2021年度Best5 ですが、じゃ、何があるの？ってことになるの

2022/03/02 06:59

ノープー（湯シャン）始めて3か月。理由と効果

おはようございます。みっきぃです。先日、「16時間空腹」の話を書いたところですが、今回も体について書いてみたいと思います。それは、髪についてのことについてで、ずばり、「ノープー」（ノーシャンプー）、「湯シャン」（お湯でシャンプー）についてで

2022/03/01 07:03

シンプルライフをめざす我が家にないモノ2021年度Best5

みなさん、おはようございます(^-^) ちっくたっくです。2月も今日で最後です。2021年度もあと1カ月です(◎o◎)！年度末を目前に、気になったことをまとめてみます。なぜ無いの？私が「シンプルライフ」を目指し始めて徐々にモノを減らしていっ

2022/02/28 07:07

16時間空腹ダイエットで3つの効率アップ！

こんにちは。みっきぃです。私は、昨年2021年の1月から、16時間空腹ダイエットを行っています。ちなみに以前に書いた記事です。16時間空腹ダイエットを始めた理由（みっきぃ） くまのこファミリーnote 16時間空腹ダイエットについて16

2022/02/27 17:07

もう会えないと思っていた私の大切なもの

こんにちは。ぷくちゃんです。私は今年に入って、すごくうれしいことがありました。それは、私がずっと大事にして大好きだったぬいぐるみと再会したことです。今日はそのことについて書こうと思います。ぬいぐるみとの出会い私は、2歳の時からときどき保育園

2022/02/26 07:24

チャレンジ2⃣

はじめにみなさん、おはようございます(^-^) ちっくたっくです。毎朝、主人みっきぃさんを玄関まで見送りますが、背景にある景色がとても明るくなりました。週末は3月下旬の暖かさになるようで春が近づいてきていることを感じます。長男くっきぃの卒業

2022/02/25 06:46

お金がたまる お手つだい

はじめにみなさん、こんにちは。げんたこすです。2かい目のブログをかきます。お手つだいのこときょうは、お手つだいのことをはなします。お手つだいをすると、なんと、ほめられるし お金もたまります。お手つだいは3つにわかれています。一つ目はトイレそ

2022/02/24 07:36

「子ども」と「お金」（働くこととお金を使うこと編）

こんにちは。みっきぃです。今回は、先日投稿した、「子ども」と「お金」の第二弾で、子どもとお金の投資以外の部分について話していきたいと思います。子どもとお金について（3つのこと）まず、前回に書いたことですが、うちでは、3人の子ども：小学6年、

2022/02/23 12:58

はじめてのハンバーグと卵のホットサンド

はじめまして「げんたこす」です。はじめまして。はじめてブログをかきます「げんたこす」です。ぼくは、小学一年生です。このまえの金よう日に、おとうさんといっしょに、「あさごはん」と「ゆうごはん」をつくりました。まえの日からやくそくしていたからで

2022/02/22 07:44

収納は使う人が出し入れしやすい場所と高さを意識して

はじめにみなさん、おはようございます(^-^) ちっくたっくです。昨日はチャレンジ項目を10書き出しました。初日クリアしたのは6項目。ライフスタイルを変える難しさを痛感です(;'∀')さて、切り替えて今日もchallen

2022/02/21 07:33

チャレンジ

はじめにみなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。2月も下旬。冬季オリンピックも今日で閉会式ですね。新しいことにチャレンジしたり自己ベストを更新したり・・・たくさんの選手たちから勇気と感動をもらいました！長男「くっきぃ」小学校卒業ま

2022/02/20 13:23

「子ども」と「お金」（子どもの投資編）

子どもとお金について（3つのこと）こんにちは。みっきぃです。うちでは、ゆかいな仲間たち（3人の子ども：小学6年、4年、1年）が子どもの時からお金のことを考えられる機会をできるだけつくるようにしています。なぜかというと、私自身が子どもの頃から

2022/02/19 09:34

映画「365日のシンプルライフ」

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。昨日は家計簿を開き「1月の日用品」を最終ページに作成した表に正の字で書き写しました。すると...増える増える追加項目(;'∀')改めて生活を豊かにするために多くのモノを購

2022/02/18 16:17

家計の傾向と対策2⃣

みなさん、おはようございます(^-^)昨夜はぷくちゃんと一緒に夕ご飯を作りました♪♬と言っても私は切り方を教えるだけ。基本的に全部ぷくちゃん作！ホワイトソースから作る「シチュー」です。多めに作りましたが完売。ニコニコのぷくちゃんでした～日用

2022/02/17 07:33

家計の傾向と対策

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。昨夜もストレッチとエクササイズを取り入れてみました(^^♪今朝起きると何やら色んなところが主張する…心地よい筋肉痛です。無理せずこの程度を続けるのが良いのかな～と体が教えてくれます(*&#0

2022/02/16 12:03

優先順位をつける前に

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。昨夜は楽しみました♪ ストレッチ(^^♪♬参考にさせていただいたYouTubeの方は「長谷川京子さん」「安藤絵里菜さん」「朝井麗華さん」です。3人の動画内容を終えた時は足先までぽっかぽか(;

2022/02/15 09:34

休肝日に何をする？

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。今朝はちょっと早起きだったのでお部屋の片づけをしてみました。お部屋が調うと気持ちもスッキリ♪良いスタートの1日です(*'▽')今日は休肝日昨日の夜、ふと「明日は休肝日にし

2022/02/14 10:34

シンプルに。だから増やして分ける

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。日曜日。今朝はスタバのBGM（YouTube）を聞きながら、みっきぃさんとげんたこす手作りのホットサンドをいただきました♪つくってもらった料理をいただくのはホントに美味！！ステキな1日の始ま

2022/02/13 10:57

次男「げんたこす」の紹介と母ちっくたっく幼少期の思い出

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。今週は祝日があって3連休ですね♪くまのこファミリーは家でそれぞれやりたいことをのんびり楽しんでいます。今日はくまのこファミリーゆかいな仲間たちの次男「げんたこす」の紹介をします。ちょっと恥ず

2022/02/12 10:32

稼働率を上げて シンプルな動線へ～リビング収納

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。今日は以前ご紹介した「リビング収納」の仕組みの中で、「リビング中段」にフォーカスしてご紹介します。ここは頻繁に使うモノが収納してあり、家族全員が1日に何度も利用します。欲しいモノがほとんど入

2022/02/10 17:57

乾燥する季節。火の扱いに気をつけよう（ちっくたっ）

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。2月は寒いし乾燥もすごいですね・・・ネットニュースでも「○○で火事が発生し△棟焼けました」などあります。先日、くまのこファミリーが住んでいるマンションでは避難訓練がありました。消防士さんや管

2022/02/09 11:59

くまのこファミリーのロゴ（加工）完了しましたぁ♪（みっきぃ）

こんにちは。先日、妻（ちっくたっく）がロゴを手描きで作成してくれ、私に加工の宿題が回ってきました。ロゴなので、少し色をはっきりさせる作業です。ペイントのペンマウスを持っていないので、ごく普通の500円（税込）のマウスでなぞり書きや色塗りなど

2022/02/07 12:59

投信ブロガーが選ぶ！Fund of the year 2021（みっきぃ）

こんにちはー。みっきぃです。さて先日、私が楽しみにしていた「投信ブロガーが選ぶ！Fund of the year 2021」の発表がありました。「投信ブロガーが選ぶ！Fund of the year」とは、投資信託についてブログを書いている

2022/02/07 12:31

私の口ぐせ（ぷくちゃん）

みなさん、こんちくわ！ぷくちゃんでーす。今日は「私の口ぐせ」についてお話します。わたしの口ぐせは、ぷくちゃん「いいなぁ。」です。私は、いつもほかの人が「持っているもの」や「食べているもの」など、私が持っていないものや食べていない物を見ると、

2022/02/06 17:11

洋服の制服化で個人の持ち物を減らそう（ちっくたっく）

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。毎日寒いですね(>_<)今日も冬物アイテムをMAX身にまとい、買い物へ出かけました。自分を知る。2年ほど前までの洋服の選び方はかわいい→試着→納得→家にあるものと組み合わせられる

2022/02/06 15:47

楽天証券のポイント改悪により還元率が・・・。

私は先日のブログで、楽天証券をおすすめしていたのですが、その直後、楽天証券からの少し残念なお知らせがありました。それは、投資によるポイント還元の改悪です。「楽天証券」ホームページより1 投信積み立てでの楽天キャッシュ決済を開始し、キャンペー

2022/02/05 18:39

「たこ足」購入 ルンルン生活♪（ちっくたっく）

みなさん、こんばんは(^-^) ちっくたっくです。週末です。くまのこファミリーのみっきぃさんはお酒を並べて上機嫌♪♬「お酒が『前に習え！』してるぅ」と、うっとりしながら夕方を楽しんでいます↓以前の洗濯ツール最近、乾燥がひどいです。布団をたた

2022/02/05 17:50

くまのこファミリーのロゴ（原案）できましたぁ♪（ちっくたっく）

みなさん、こんばんは(^-^) ちっくたっくです。今日は休日。変わらず、当たり前に過ごせる1日に感謝しながら日々にモーニングルーティン家事をしました↓最近は掃除機のあと除菌シートでモップ掛けをします。その後は、もう使わなくなったゴルフクラブ

2022/02/03 21:08

みっきぃさん、いつもありがとう(^－^)（ちっくたっく）

みなさん、こんばんは(^-^) ちっくたっくです。九州の南に住んでいるとはいえ、2月。今朝は本当に寒かったです。そんな中、1km弱の歩いて通勤(*_*;着くまで指先が冷たく肩に力が入っていました(T_T)でも建物の中に入ると少しずつ体が温ま

2022/02/02 19:43

憧れのバス通勤「通勤時間」に何をする？（みっきぃ）

こんばんは。みっきぃです。私は、最近通勤を「バイク」から「バス」へ変更しました。バイクを売りました。結果として「良かったこと」、「よくなかったこと」がありますが、それでも私の決断は間違っていないと考えています。それは、バイクで通勤していて3

2022/02/01 20:42

朝の行動は流れるように（ちっくたっく）

みなさん、こんばんは(^-^) ちっくたっくです。九州南部、今日はくもりの予報でしたが、昼前から何だか空が暗くなりポチポチ降りだしました...くまのこファミリーのぷくちゃんは今朝「折り畳み傘持っていこうかな～」と持参し笑顔で下校。長男と次男

2022/02/01 19:46

愉快な仲間「ぷくちゃん」自慢

みなさん、こんばんは(^-^) ちっくたっくです。くまのこファミリーには親が「愉快な仲間たち」と称する子どもたちが3人います。今日はその「愉快な仲間たち」.の1人、「ぷくちゃん」についてご紹介します。それは昨日のぷくちゃんのブログが嬉しかっ

2022/01/31 20:27

1週間の食事（ちっくたっく）

週末はお買い物まつり♪みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。最近のくまのこファミリーは週末はお買い物まつり、1週間分の食材や日用品を購入します。今日は日用品は置いといて、1週間分の食事についてご紹介します↓ちなみに、お米が載って

2022/01/30 15:01

わたしのお母さん自慢（ぷくちゃん）

久しぶりに投稿します。こんにちは。ぷくちゃんでーす。今日は、わたしの「お母さん自慢」をしまーす。私のお母さんは、「やるときはやる！」そして「やらないときはやらない」ということです。・一度決めたことを「やる」・そして、気になったことは、「まず

2022/01/30 12:38

つみたてNISAと私の現在の運用成績（みっきぃ）

つみたてNISAとはつみたてNISAは、長期の積み立てや分散投資を支援するために国が準備した非課税制度です。一般的に「トヨタ自動車」とか「ソフトバンク」などの個別株、先進国や新興国の国ごとの債券などや、それらの個別のものを詰め合わせた投資信

2022/01/30 12:07

納得してできる魔法のお手伝い表（ちっくたっく）

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。毎日、料理に掃除、洗濯物干しなど家事は終わりがなく大変です(;'∀')私はパートを始めるのをきっかけに子どもたちにも家事を手伝ってもらうようにしました。お子さんのいらっし

2022/01/29 15:26

みんなが笑顔なれる動線の仕組み～リビング収納（ちっくたっく）

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。今日はリビング収納のご紹介をします。家族の要望を聞きつつ進化中です。昨日も長女に「ハンガー入れのかご奥にあるパズルが取り出しにく～い(-"-)」と言われ配置換えをしました。我が家の

2022/01/28 14:24

みんなが笑顔になれる動線の仕組み～キッチン（ちっくたっく）

みなさん、こんにちは(^-^) ちっくたっくです。今日は、キッチン収納の仕組みをご紹介したいと思います。ここでも参考にさせていただいたのは、住空間セラピスト古堅純子さんの考え方です。その考え方を我が家の間取りに取り入れて収納してみました。火

2022/01/27 16:18

家～みんなが笑顔になれる動線の仕組み（ちっくたっく）

みなさん、こんにちは(^-^)我が家は引っ越しをして1カ月が過ぎました。引っ越し当初と変わらず、毎日笑顔で過ごせていると思います。今回はその仕組みを「間取り」という大きな空間でご紹介します♪「ゆかいな仲間たち」の性格と日常くまのこファミリー

2022/01/26 15:55

引っ越し（ちっくたっく）

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。我が家は昨年末に引っ越しをしまして、新居で新年を迎えました。5人分のモノの移動なので(-_-;)...ゴチャついた中で新年を迎えることになりそうでしたが、結構気持ちよく新年を迎える

2022/01/25 19:12

2022年スタート（みっきぃ）

新年あけましておめでとうございます。昨年2021年は、2020年に引き続き、新型コロナウイルス感染症に影響され生活や行動を制限される一年でしたが、1年延期された東京オリンピックが開催され、日本選手の活躍によるメダルラッシュに元気づけられ、「

2022/01/01 09:10

お金の大学 パート2（くっきぃ）

はじめに皆さん、お金持ちになるってどんなイメージですか。「僕たちみたいな、会社員には無理だよ」や「僕の年齢じゃもう手遅れ」と思う人もいるのではないのではないでしょうか。実は、お金持ちには会社員であっても、年齢に関係なくなれるものだと僕は思い

2021/12/12 09:39

家計の仕組み（ちっくたっく）

はじめに家計管理として固定費の見直しは定期的に行いますが、「家計簿」は私にとって耳をふさぎたくなる響きです(-_-;)これまでも、何度もチャレンジしましたが長くて3か月…続いたかなぁって感じです。気力がなくなっては「まぁ何とかなるでしょう（

2021/11/11 16:33

失敗図鑑（くっきー）

はじめに皆さん、失敗といったら どのようなイメージがありますか？「いやだなー」とか「くやしい」とか、良い印象はないのではないでしょうか。実は失敗を味方につけると良いことに変身するのです。今回、僕は大野正人さんが書いた「失敗図鑑」という本を読

2021/11/04 19:00

投資を始めるに当たっての私の考え方（みっきー）

優先順位（選択と集中） 私が投資を始めるに当たって、まずお金をどう使うのかを考え、お金を使う優先順位をつけるようにしています。その中で無駄に惰性で使っているような物への出費を減らし、家族や友人との経験や思い出などには、しっかりとお金を

2021/10/31 07:53

お金の大学（くっきー）

父は、数年前から投資をしています。父は、投資のことを教えてくれる動画を観て勉強しているようです。この動画を更新している方が、本を出版しており、ちちが熱心に読んでいました。気になって僕も読んでみたのですが、わかりやすく書いてありました。僕は小

2021/10/26 18:05

献立の仕組み（ちっくたっく）

1 ルーティン化 我が家は1週間分の献立を考えてルーティン化しています。献立のルーティン化とは月曜日の朝食はパンと牛乳、昼食はお弁当（ごはん、卵焼き、フライ、青野菜の炒め物）、夕食はごはん、味噌汁、肉じゃが、火曜日は…などメニューを固定し、

2021/10/25 15:07

16時間空腹ダイエットを始めた理由（みっきー）

1 きっかけ2021年1月元旦に、今年は何かを始めようと考えました。そこで、思いついたのが、「健康」と「お金の節約」についてでした。夏～冬にかけて暴飲暴食が続いたせいで、体重が増加したこともあるのですが、健康診断でコレステロール値がかなりや

2021/10/13 20:28

はじめまして。(ちっくたっく)

はじめまして。くまのこファミリーの母 ちっくたっくです。鹿児島在住、パートをしている40代です。趣味は絵を描いたり、工作をしたり。。。最近は時間があるとウォーキングをしています。40代になり、がむしゃらに何でもやる「足す」生活から、〇〇をや

2021/10/11 22:05

オプシアミスミ（くっきー）

今日、鹿児島市にあるオプシアミスミに行きました。オプシアミスミでは、百均とマックスバリューに行きました。百均では、ステンレスコップを買いました。ステンレスコップは、お母さん用にビールなどを飲むように買いました。マックスバリューでは、飲み物と

2021/10/10 19:04