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昨日(17日)の晩ごはんです。 〇豚バラ大根 〇ブロッコリー&プチトマト 〇ローストビーフ 〇焼き鮭 〇ミックス野菜(もやし・にら・人参)の味噌汁 …
昨日(15日)の晩ごはんです。 〇焼き塩さば(おろし) 〇豚の角煮(豚肉・かぼちゃ・えりんぎ) 〇ぶりのお造り(頂きもの) 〇茄子・ねぎ・玉ねぎの味噌汁
昨日(11日)の晩ごはんです。 〇鯵のお造り 〇肉野菜炒め(豚肉・玉ねぎ・えりんぎ) オットが作る鍋汁にお肉・野菜を1時間ほど漬け込んでおいてから 炒める。最近ハマってます!さっぱりと食べられるので好き! 〇ブロッコリー&ゆで玉子 〇大根とねぎの味噌汁
昨日(1日)の晩ごはんです。 〇カレーライス(玉ねぎ・人参・シーフードミックス・牛肉・豚ひき肉) 〇もやしとちくわのナムル 〇レタスとわかめのチョレギサラダ
昨日(23日)の晩ごはんです。 〇ミートスパゲティー(玉ねぎ・茄子・豚ひき肉・ベーコン) 〇サラダ 〇中華スープ(玉ねぎ・もやし・えりんぎ) …
昨日(20日)の晩ごはんです。 〇オニオングラタンスープ (玉ねぎ・コーン・ウィンナー・塩バターフランスパン・チーズ) 〇海鮮サラダ 〇もやしとわかめのナムル(何故か・・(;'∀')
昨日(15日)の晩ごはんです。 〇牛メンチの玉子とじ(メンチカツ・玉ねぎ・椎茸) 〇サラダ 〇ローストビーフ 〇茄子の味噌汁 玉子とじ ごちそう…
昨日(14日)の晩ごはんです。 〇海鮮風味炊き込みご飯 (鶏肉・しめじ・海老・人参) 〇サバの塩焼き 〇サニーレタスとわかめのチョレギサラダ 〇ほうれん草と玉ねぎの味噌汁
昨日(11日)の晩ごはんです。 〇チキンカレーライス 〇サラダ(サニーレタス・スナップエンドウ・プチトマト) 〇コンソメスープ(もやし・えりんぎ・ウィンナー)
昨日(4日)の晩ごはんです。 〇ビーフシチュー (テレビショッピングで五島軒のビーフシチュー&ハンバーグなど購入) 〇玉ねぎ・ほうれん草・コンビーフ炒め
一昨日(2日)の晩ごはんです。 〇鯵のたたき 〇揚げ茄子のにんにくポン酢 〇ブロッコリー・スナップエンドウ・プチトマト 〇白菜の味噌汁 鯵のたたき…
昨日(29日)の晩ごはんです。 〇とり鍋 (白菜・ねぎ・椎茸・えりんぎ・春菊・白滝・鶏肉・うどん) 〆のうどんがまた美味しい! ごちそうさまでし…
昨日(27日)の晩ごはんです。 〇ひれかつ 〇もやしとわかめのナムル 〇お汁(もやし・椎茸・玉子) ひれかつ/ポテトサラダ/ブロッコリー
昨日(26日)の晩ごはんです。 〇おでん(市販) 〇鯵の干物 〇サラダ(サニーレタス・新玉ねぎ・スナップエンドウ・ゆで玉子) 〇味噌汁(玉ねぎ・キャベツ・豚肉)
今日のmyお昼ごはんです。 ・漬物 ・ほうれん草とエリンギのマヨ醤油炒め ・オニオンリングフライ ・揚げシューマイ ・焼きそば ・ご飯 ごちそう…
昨日(23日)の晩ごはんです。 〇とり鍋 (鶏肉・白菜・えのき・ねぎ・えりんぎ・春菊・白滝・うどん) 寒い日はお鍋に限ります・・・ 支度も楽だし〜野菜も摂れるし〜ね(^-^;
昨日(22日)の晩ごはんです。 〇焼きそば(キャベツ・えのき・ねぎ・椎茸・豚バラ肉) 〇焼肉(サニーレタス・人参) 〇味噌汁(白菜・大根・えりんぎ) …