こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年2月22日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 12月・1月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（1月中旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、1月中旬に通院した話をしたいと思います。 よろしくお願いします！ 12月・1月のヒトノヨメの様子 12月と1月のヒトノヨメの様子はいまいちでした。 特に1月頭！ お正月だったので親族の集まりがあり、そこで大変疲れてしまいました。 何かがあったわけではありませんが、義家族にまだまだ慣…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました⑥（契約編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに ついに契約 土地の変更 2回目のご入居宅訪問 さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ ついに契約 ここまで一条工務店を見てきて、正直一条さんでお家を建てたくなっている私たち。 他には住友林業や桧家住宅、地元ローコスト…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年12月20日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 11月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（11月下旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、11月末に通院した話をしたいと思います。 よろしくお願いします！ 11月のヒトノヨメの様子 11月のヒトノヨメは、よかったり悪かったりでした！ 気分がズーンと落ち込むこともしばしば。 何故か寝言が激しく、 夜中ベラベラとしゃべっていました。 （幸いにも子どもは起きませんでした。） 一…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました⑤（住まいの体験館編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 工場見学（住まいの体験館）に行ってみた 耐水害住宅を体験 一条の床暖房を体験 一条の住宅の秘密を見学 一条の設備を見学 わくわく抽選会 さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ 工場見学（住まいの体験館）に行…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました④（宿泊体験編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 宿泊体験をしてみた さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ 宿泊体験をしてみた 一条工務店のお家は快適っていうけど、実際どうなの？ というのが気になるところ。 そんな人のために、 なんと宿泊体験も出来てしまうのが…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました③（ご入居宅訪問編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに ご入居宅訪問に行ってみた さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ ご入居宅訪問に行ってみた 実際に一条のお家に住んでいる人たちにお話を伺うご入居宅訪問へ行きました！ ご入居宅訪問へ行く前、 どのような間取りが…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました②（FPさんに相談してみた編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに FPさんに相談してみた さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ FPさんに相談してみた そもそもノリで家を建てようとしてるけど、 家計は大丈夫なのか？ というところが心配な私たち。 ということで、 …

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年10月25日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 10月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（10月中旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、10月に通院した話をまとめたいと思います。 よろしくお願いします！ 10月のヒトノヨメの様子 10月のヒトノヨメは久しぶりに調子よかったです！ エビリファイ（アリピルラゾール）を朝2錠夕2錠に減薬してみたのですが、 口の不随運動はちょっと減ったような？ 口がアワアワになってしまうこと…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました①」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 一条工務店で建てたきっかけ さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ 一条工務店で建てたきっかけ 一条さんとの馴れ初めは意外と偶然でした。 マイホーム、欲しいね。 そうだねぇ。 なんて話をして買い物から帰宅していた時。 たまたま…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年9月22日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 6月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（6月下旬） 7・8月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（8月上旬） 9月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（9月下旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、6月～9月に通院した話をまとめようと思います。 よろしくお願いします！(p`･ω･´q) 6月のヒトノヨメの様子 6月のヒトノヨメは眠れない日が多くありました。( × × )…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「ニキビで通院中です①」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ ニキビで通院を決めたわけ ニキビで皮膚科に行ってみた さいごに ニキビで通院を決めたわけ 「おでこヒドイよ。病院行ったら？」 この旦那さんの一言で通院を考えました。 ずっと悩んできたニキビ。 思い返せば、中学の頃から悩んできました。 特におでこ。 ずっとおでこにニキビを抱えて生きてきました。 あまりにも酷かったので、中学の頃一度病院に行ったこともあるのですが、 「洗顔して、前髪は上げて過ごしてください」 とだけ言われて通院終了。( ºωº…

うつと育児「寝かしつけがきつい」 抱っこしてユラユラ。 それが我が子の寝かしつけスタイル。 縦にも横にもユラユラしながら胸の中で寝る時を待つ。 が、寝ない。 簡単には寝てくれない。 絶対眠いだろってときも簡単には寝ない。 それが凄く辛くなる。 なんで寝ないんだろうと泣きたくなったりイライラしたり。 そんな時はジャンプ！！ 子どもが凄く笑ってくれる。 その笑顔でもやもやした気持ちをリフレッシュ！ が、ジャンプしたから寝ない。 振り出しに戻る。 我が子が簡単に寝る方法ないのかなぁ。

うつと育児「母親失格」 育児が上手く行かないと、脳裏に浮かぶ「母親失格」「ダメな母親」 元気な時にそれが浮かんでも、そんなことないって一蹴できるけど。 元気がない時はそれでかなり落ち込む。 正解が分からない育児。 頑張っているけれどうまく行かないことだってある。 泣いてしまうことだってある。 もうどうしようもなくダメな時は薬を飲んで、ちょっと一人になって落ち着くようにしてる。 ダメなんかじゃない。 子どものために頑張ってる人がダメなわけない。 そう自分に言い聞かせる。 本当はニコニコ楽しく育児をしたいのに。 理想って難しいな。

発達障害と育児「過集中が邪魔」 突然入ることのある過集中モード。 それが育児中に始まっちゃうととっても邪魔。 過集中に入ると周りの音や状況が目に入らなくなっちゃう。 泣いているのに気が付かなかったり。 抱っこしているのに落としそうになったり。 危ないことしているのに気が付かなかったり。 無言になっちゃったり。 とっても困る。 なるべく気を付けているけど、 よく考え事をしてしまって過集中に入ってしまう。 何か対策はないのかなぁ。 なるべく育児に集中することしかないんだけどねぇ。

発達障害と育児「似てほしくない」 私が発達障害だから、やっぱり気になる子どもの発達。 もし子どもが発達障害だったら。 産まれる前から考えてた。 そしたらそしたで二次障害を防げば大丈夫。 完璧な人間なんかいないんだから、別に大丈夫。 そう思っているけれど、やっぱりできれば定型でいてほしい。 苦労がよく分かる分、似てほしくないと思っちゃう。 だから子供の発達にドキドキ。 ちゃんと発達してるかすごく気になる。 気になりすぎて私は体調を壊しがち。 気にしすぎもよくないんだけどね。 ドキドキドキドキ。

うつと育児「母乳をあげられない」 私は母乳育児が出来なかった。 母乳をあげると、メンタルがぐらぐらするから。 ディーマー （D-MER＝不快性射乳反射）というらしい。 授乳は歯を食いしばりながらじゃないとできなかった。 だから母乳をあげる頻度が多く出来なくて、 母乳の出が悪くって。 頑張ったけど、4か月の頃には完全ミルクになった。 搾乳も頑張ってみたけど、あまり出なくて辛かった。 母乳育児をしている人を見るだけで涙。 子どもの顔を見て涙。 最近やっと割り切れてきたけど、 私の胸を見ても何の反応を示さない子どもを見てちょっと辛くなった。 この子はおっぱいを飲んでいた記憶ないんだなって思うと、 申…

うつと育児「離乳食がつらい」 離乳食が辛い。 まず何を食べさせるかを考えるところからパニック。 いろんなもの食べてほしいけど、メニューを考えるのが大変だ。 いざ作ったら食べなかったり、落とされたり。 つかみ食べが始まったらすっごい散らかる。 ため息が出そうなのをこらえてニコニコ。 ご飯を嫌いになってほしくないから。 でも内心きつい。 ミルクだけの方が楽だったかななんて思い返して、 そういえばミルクも飲まない子で辛かったと思い出して。 たまに無表情になっちゃうけど、ご飯は嫌いにならないで。 いっぱい大きくなって欲しいから。 今日もママは頑張るよ。 いつになったら楽になるのかな。

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「発達障害とうつを理由に保育園を利用し始めました」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 保育園を検討したわけ 保育園を利用できる人について 保育園に入園するまで まずは市役所へ 保育園見学 保育園に入園してみて さいごに はじめに ヒトノヨメは、子育て中の専業主婦です。(｡ᵕᴗᵕ｡) 発達障害（ADHD/ASD）やうつなどの持病があり、 現在精神科に通院しています。 詳しくは、カテゴリー「現在の体調と通院について」 にまとめてありますので、興味があればご覧ください。(*･ω･)*_ _) …

発達障害と育児「パニックパニック」 育児と家事がどっと押し寄せることが何度もある。 発達障害のヒトノヨメが苦手なマルチタスク。 パニックパニック。 どうしようどうしよう。 頭がいっぱいいっぱいになることがある。 そんな時はとりあえずトイレ。 そしてやるべきことを整理する。 頭で整理できないときは、いったん紙に書く。 時間はかかるけど、パニックになって何もできないよりはましだ。 まずは子ども。 その次家事。 優先順位を考えるのは苦手だけれども。 家事が終わらなくても子どもが元気ならいいことにする。 とりあえず、今日もベビーサークルから出るとギャン泣きだから 家事は一向に進まないけれど。 洗濯物だ…

こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年6月2日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 4月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（4月中旬） 5月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（5月中旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、4月と5月に通院した話をまとめようと思います。 よろしくお願いします！ 4月のヒトノヨメの様子 4月はダメダメでした！ 体調が悪かったです！ メンタルがぐーらぐらで希死念慮も出てしまう始末。。 とっても良くない。 そして何故か毎日蕁麻疹…