ADHDでちょっとうつ。優しい旦那さんとのんびりライフ。発達障害やうつ、妊活、妊娠出産や育児について書いたり書かなかったり。 ★お気軽に遊びに来てください\( *´꒳`*)/★
旦那さんが素敵すぎるから生きてる。 20代後半/結婚3年目/妊活/流産/発達障害/ADHD/ASD/うつ/レム睡眠行動障害/偏頭痛/めまい/ぜんそく/精神障害2級
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発達障害と育児「子どもを落としそう」 発達障害（ADHD/ASD）のヒトノヨメ。 首が座らない新生児期にハラハラしていたことの1つは、 「子どもを落としそう」 実際に落としたことはなかったけれど。 不注意と過集中がすごいヒトノヨメはすごく抱っこが怖かった。 ふとした時に考え事をしてしまい、子どもへの注意がおろそかになる。 手元が緩みそうではっとなる。 すごーく気を付けて抱っこするようにしてたよ。 特に階段。 とっても怖い。 自分一人の時だって落ちそうで怖いのに。 実際たまに落ちるのに。 小さな命を抱えて上り下りはハラハラする。 一段一段踏みしめて冷や汗ダラダラ。 そのうちギャン泣きエビぞりとか…
こんにちはヒトノヨメです。 今回は、 「発達障害と育児」「うつと育児」の記事について というテーマでお話しようと思います。 よろしくお願いします！ ヒトノヨメは、 発達障害（ADHD/ASD）とうつ、睡眠障害持ちです。 体調は日によってまちまちですが、 周りの方々の助けもあり、 育児を行うことが出来ています。 正直なところ、 発達障害やうつを持ちながらの育児は楽ではありません。 育児は健常者の方々だって大変なものですから当たり前です。 私の場合、 薬を服薬して周りの協力を得てやっと取り組めていると感じています。 それでも発達障害やうつを持っている方で、 子どもが欲しいと考えている人も多いと思い…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年4月18日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 2月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（2月中旬） 3月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（3月中旬） さいごに はじめに 家事に育児に忙しい日々を送っています。 日によって元気だったり元気がなかったり。(｡ᵕᴗᵕ｡) 元気と余裕があればブログを書いています。 今回は、2月から3月にかけて通院した話をしようと思います。 よろしくお願いします！ 2月のヒトノヨメの様子 2月のヒトノヨメは元気で…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は 「我が家のミルク飲まない子対策」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！( *´꒳`*)/ はじめに 我が家のミルク飲まない子対策 歌ってみる バランスボールを使う 体勢を変える 場所を変える 哺乳瓶を指で叩く 何かを持たせる 一旦休ませる 乳首をサイズアップしてみる さいごに はじめに ヒトノヨメは、 2023年3月現在で8か月の子を育てています。 4か月頃まで混合で育てていましたが、現在は完全ミルクです。 うちの子は、 ミルクの飲みが悪いです！！！ 新生児の頃から飲みっぷりは良くなく、 4か月頃に一旦改善しました…
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「障害基礎年金を受給できた話だよレポ」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに 障害年金とは 障害年金の種類 受給資格について 受給できる障害や病気について 申請するにはどうしたらいいか 障害基礎年金を申請してみたレポ 障害年金を申請してみようと思ったわけ 障害年金を申請してみた 提出が必要な書類について 初診日の確定が大変 病歴・就労状況等申立書を書くのが大変 受給決定まで3か月 障害年金を受給するポイント さいごに はじめに ヒトノヨメは、発達障害（ADHD/ASD）と睡眠障害（レム睡眠行動障害）、 …
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑩ （出産）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに 出産前日のヒトノヨメの様子 おしるしが来た 陣痛？が来た お風呂に入ったら陣痛が活発に 出産レポ 陣痛・入院バッグに入れていて助かったもの さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をまとめていこうと思います。 ヒトノヨメは、 発達障害…
「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑨ （35w6d～38w4d）」
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑨ （35w6d～38w4d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 ウォーキングをはじめる 膝が痛い 妊娠線がたくさんできた メンタルガタガタ 産婦人科への通院状況 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をまとめていこうと思います。 ヒトノヨメは、 発達…
のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑧（31w3d～35w5d）
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑧ （31w3d～35w5d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 ベビー用品の準備をしたよ スイーツ食べたい 暴れたい 寝つきが悪い パパママ教室に参加35w2d 産婦人科への通院状況 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をまとめていこうと思います。…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年1月23日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 11月頃のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（11月頭） 12月頃のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（12月頭） 1月頃のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（1月半ば） さいごに はじめに 家事に育児に忙しい日々を送っていますが、 やっと子どものいる生活に慣れてきた気がします。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、11月頭から1月半ばにかけて計3回ほど精神科へ通院したときのお話をしようと思います。 よろし…
のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑦（27w1d～31w2d）
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑥ （27w1d～31w2d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 胎動がさらに激しく 妊娠中のコロナワクチン接種 マタニティウェアがきつい！ 安産祈願に行ってきました！ 産婦人科への通院状況 助産師外来3回目 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をま…
のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑥（22w5d～27w0d）
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑥ （22w5d～27w0d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 夫がコロナ陽性に 胎動がかなり活発的に 腰痛を発症 妊娠線ができる 産婦人科への通院状況 妊娠糖尿病の疑い 分娩費用について さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をまとめていこうと思い…
のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑤（18w0d～22w4d）
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑤ （18w0d～22w4d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに 謎の腹痛 この時期のヒトノヨメの様子 歯科検診 産婦人科への通院状況 つわり（妊娠中の気持ち悪さ）で薬を貰ってみた 妊娠中の運動について 助産師外来2回目 家庭訪問型子育て支援ホームスタート ファミリーサポートセンター事業 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年10月14日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 最近のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況 7月末の精神科への通院について 9月頭の精神科への通院について 10月頭の精神科への通院について 発達障害とうつを抱えての育児について さいごに はじめに なかなか体調が優れない中、 育児に家事に翻弄される日々を送っていたため ブログの更新が出来ていませんでした。 そんなこんなしているうちに、 前回のブログ更新から今日までにメンタルの受診を3回程受けてい…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年7月4日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 精神科への通院状況 アトモキセチンの服薬開始 睡眠障害の状況について さいごに はじめに 先日出産を終え、無事に退院しました。(*´ω`*) 今回は、 入院中に往診して頂いた精神科についてのお話です。 妊娠中に通院していた産科に関する話は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記」 にまとめていますので、そちらをご覧ください。(｡ᵕᴗᵕ｡) よろしくお願いいたします！(p`･ω･´q) 精神科への通院状…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年6月20日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 精神科への通院状況 呼吸器内科への通院状況 リフィル処方箋とは さいごに はじめに 今回は、 5月末に通院した精神科と呼吸器内科についてのお話です。 現在妊娠中のため産科へも通院しておりますが、 産科の通院状況については「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記」 にまとめていますので、そちらをご覧ください。(｡ᵕᴗᵕ｡) また先日、 授乳と薬の相談外来を受診しました。(*´ω`*) その際の話は、 「授…
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回はご報告がありまして、ブログを更新いたします。 先日、第一子となる男の子を無事出産いたしました。 すごく傷は痛みますが、安産でした。 母子ともに健康です。 すでに退院し、育児のある新たな日常生活のスタートを切っております。 慣れない育児や睡魔との戦いはなかなかに容易ではありませんが、 これからも家族で力を合わせていろんなことを乗り越えていきたいです。 時間軸はズレておりますが、 マタニティ日記などに関してはこのまままとめさせていただこうと思います。 これまで以上にのんびりした更新になるかもしれませんが、 負担にならない程度に無理せずブログを更新していきたいと思…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「授乳と薬の相談外来へ行った話」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 授乳と薬の相談外来について 授乳中の服薬リスクについて 私が服薬を再開するかもしれない薬とそのリスクについて シムビコート（ブホデル吸入粉末剤）：ブデソニド ストラテラ：アトモキセチン リボトリール細粒：クロナゼパム デエビゴ：レンボキサント ルネスタ：エスゾピクロン メイラックス：ロフラゼプ酸エチル さいごに はじめに ヒトノヨメは、 発達障害（ADHD/ASD）や睡眠障害（レム睡眠行動障害）、ぜんそく、うつなどの 持…
のんびりヨメちゃんのマタニティ日記④（13w0d～17w6d）
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記④ （13w0d～17w6d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 産婦人科への通院状況 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を妊娠中です。(*´ω`*) 現在は体調も落ち着いてきたので、 このタイミングで過去のことを振り返りながら マタニティ日記をつけていきたいと思います。(｡ᵕᴗᵕ｡) ヒトノヨメは、 発達障害（ADHD/ASD）や…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「ヘルプマークをつけてみたレポ」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに ヘルプマークとは ヘルプマークの貰い方 ヒトノヨメがヘルプマークを付けた理由 ヘルプマークをつけてみた感想 ヘルプカードや記入用シールのおすすめの使い方 さいごに はじめに ヒトノヨメは、 発達障害（ADHD/ASD）や睡眠障害（レム睡眠行動障害）、ぜんそく、うつなどの 持病があり、精神障害2級の認定を受けています。 詳しくは、カテゴリー「現在の体調と通院について」 にまとめてありますので、興味があればご覧ください。(*…
のんびりヨメちゃんのマタニティ日記③（10w5d～12w6d）
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記③ （10w5d～12w6d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 産婦人科への通院状況 助産師外来1回目 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を妊娠中です。(*´ω`*) 現在は体調も落ち着いてきたので、 このタイミングで過去のことを振り返りながら マタニティ日記をつけていきたいと思います。(｡ᵕᴗᵕ｡) ヒトノヨメは、 発達障害（A…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年5月17日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 噂のヤクルト1000を飲んでみたレポート 精神科への通院状況 さいごに はじめに 今回は、 4月末に通院した精神科についてのお話です。 現在妊娠中のため産科へも通院しておりますが、 産科の通院状況については「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記」 にまとめていますので、そちらをご覧ください。(｡ᵕᴗᵕ｡) よろしくお願いいたします！(p`･ω･´q) 噂のヤクルト1000を飲んでみたレポート ここ最近…
のんびりヨメちゃんのマタニティ日記②（8w5d～10w4d）
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記② （8w5d～10w4d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 産婦人科への通院状況 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を妊娠中です。(*´ω`*) 現在は体調も落ち着いてきたので、 このタイミングで過去のことを振り返りながら マタニティ日記をつけていきたいと思います。(｡ᵕᴗᵕ｡) ヒトノヨメは、 発達障害（ADHD/ASD）や睡…
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こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年2月22日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 12月・1月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（1月中旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、1月中旬に通院した話をしたいと思います。 よろしくお願いします！ 12月・1月のヒトノヨメの様子 12月と1月のヒトノヨメの様子はいまいちでした。 特に1月頭！ お正月だったので親族の集まりがあり、そこで大変疲れてしまいました。 何かがあったわけではありませんが、義家族にまだまだ慣…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました⑥（契約編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに ついに契約 土地の変更 2回目のご入居宅訪問 さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ ついに契約 ここまで一条工務店を見てきて、正直一条さんでお家を建てたくなっている私たち。 他には住友林業や桧家住宅、地元ローコスト…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年12月20日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 11月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（11月下旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、11月末に通院した話をしたいと思います。 よろしくお願いします！ 11月のヒトノヨメの様子 11月のヒトノヨメは、よかったり悪かったりでした！ 気分がズーンと落ち込むこともしばしば。 何故か寝言が激しく、 夜中ベラベラとしゃべっていました。 （幸いにも子どもは起きませんでした。） 一…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました⑤（住まいの体験館編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 工場見学（住まいの体験館）に行ってみた 耐水害住宅を体験 一条の床暖房を体験 一条の住宅の秘密を見学 一条の設備を見学 わくわく抽選会 さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ 工場見学（住まいの体験館）に行…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました④（宿泊体験編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 宿泊体験をしてみた さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ 宿泊体験をしてみた 一条工務店のお家は快適っていうけど、実際どうなの？ というのが気になるところ。 そんな人のために、 なんと宿泊体験も出来てしまうのが…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました③（ご入居宅訪問編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに ご入居宅訪問に行ってみた さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ ご入居宅訪問に行ってみた 実際に一条のお家に住んでいる人たちにお話を伺うご入居宅訪問へ行きました！ ご入居宅訪問へ行く前、 どのような間取りが…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました②（FPさんに相談してみた編）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに FPさんに相談してみた さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ FPさんに相談してみた そもそもノリで家を建てようとしてるけど、 家計は大丈夫なのか？ というところが心配な私たち。 ということで、 …
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年10月25日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 10月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（10月中旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、10月に通院した話をまとめたいと思います。 よろしくお願いします！ 10月のヒトノヨメの様子 10月のヒトノヨメは久しぶりに調子よかったです！ エビリファイ（アリピルラゾール）を朝2錠夕2錠に減薬してみたのですが、 口の不随運動はちょっと減ったような？ 口がアワアワになってしまうこと…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「一条工務店でマイホームを建てました①」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 一条工務店で建てたきっかけ さいごに はじめに 念願のマイホームを建てました！ HMは一条工務店さんです。 「一条工務店でマイホームを建てました」では、 どのような流れで一条さんでマイホームを建てていったのか お話しようと思います。 よろしくお願いします！ 一条工務店で建てたきっかけ 一条さんとの馴れ初めは意外と偶然でした。 マイホーム、欲しいね。 そうだねぇ。 なんて話をして買い物から帰宅していた時。 たまたま…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年9月22日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 6月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（6月下旬） 7・8月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（8月上旬） 9月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（9月下旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、6月～9月に通院した話をまとめようと思います。 よろしくお願いします！(p`･ω･´q) 6月のヒトノヨメの様子 6月のヒトノヨメは眠れない日が多くありました。( × × )…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「ニキビで通院中です①」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ ニキビで通院を決めたわけ ニキビで皮膚科に行ってみた さいごに ニキビで通院を決めたわけ 「おでこヒドイよ。病院行ったら？」 この旦那さんの一言で通院を考えました。 ずっと悩んできたニキビ。 思い返せば、中学の頃から悩んできました。 特におでこ。 ずっとおでこにニキビを抱えて生きてきました。 あまりにも酷かったので、中学の頃一度病院に行ったこともあるのですが、 「洗顔して、前髪は上げて過ごしてください」 とだけ言われて通院終了。( ºωº…
うつと育児「寝かしつけがきつい」 抱っこしてユラユラ。 それが我が子の寝かしつけスタイル。 縦にも横にもユラユラしながら胸の中で寝る時を待つ。 が、寝ない。 簡単には寝てくれない。 絶対眠いだろってときも簡単には寝ない。 それが凄く辛くなる。 なんで寝ないんだろうと泣きたくなったりイライラしたり。 そんな時はジャンプ！！ 子どもが凄く笑ってくれる。 その笑顔でもやもやした気持ちをリフレッシュ！ が、ジャンプしたから寝ない。 振り出しに戻る。 我が子が簡単に寝る方法ないのかなぁ。
うつと育児「母親失格」 育児が上手く行かないと、脳裏に浮かぶ「母親失格」「ダメな母親」 元気な時にそれが浮かんでも、そんなことないって一蹴できるけど。 元気がない時はそれでかなり落ち込む。 正解が分からない育児。 頑張っているけれどうまく行かないことだってある。 泣いてしまうことだってある。 もうどうしようもなくダメな時は薬を飲んで、ちょっと一人になって落ち着くようにしてる。 ダメなんかじゃない。 子どものために頑張ってる人がダメなわけない。 そう自分に言い聞かせる。 本当はニコニコ楽しく育児をしたいのに。 理想って難しいな。
発達障害と育児「過集中が邪魔」 突然入ることのある過集中モード。 それが育児中に始まっちゃうととっても邪魔。 過集中に入ると周りの音や状況が目に入らなくなっちゃう。 泣いているのに気が付かなかったり。 抱っこしているのに落としそうになったり。 危ないことしているのに気が付かなかったり。 無言になっちゃったり。 とっても困る。 なるべく気を付けているけど、 よく考え事をしてしまって過集中に入ってしまう。 何か対策はないのかなぁ。 なるべく育児に集中することしかないんだけどねぇ。
発達障害と育児「似てほしくない」 私が発達障害だから、やっぱり気になる子どもの発達。 もし子どもが発達障害だったら。 産まれる前から考えてた。 そしたらそしたで二次障害を防げば大丈夫。 完璧な人間なんかいないんだから、別に大丈夫。 そう思っているけれど、やっぱりできれば定型でいてほしい。 苦労がよく分かる分、似てほしくないと思っちゃう。 だから子供の発達にドキドキ。 ちゃんと発達してるかすごく気になる。 気になりすぎて私は体調を壊しがち。 気にしすぎもよくないんだけどね。 ドキドキドキドキ。
うつと育児「母乳をあげられない」 私は母乳育児が出来なかった。 母乳をあげると、メンタルがぐらぐらするから。 ディーマー （D-MER＝不快性射乳反射）というらしい。 授乳は歯を食いしばりながらじゃないとできなかった。 だから母乳をあげる頻度が多く出来なくて、 母乳の出が悪くって。 頑張ったけど、4か月の頃には完全ミルクになった。 搾乳も頑張ってみたけど、あまり出なくて辛かった。 母乳育児をしている人を見るだけで涙。 子どもの顔を見て涙。 最近やっと割り切れてきたけど、 私の胸を見ても何の反応を示さない子どもを見てちょっと辛くなった。 この子はおっぱいを飲んでいた記憶ないんだなって思うと、 申…
うつと育児「離乳食がつらい」 離乳食が辛い。 まず何を食べさせるかを考えるところからパニック。 いろんなもの食べてほしいけど、メニューを考えるのが大変だ。 いざ作ったら食べなかったり、落とされたり。 つかみ食べが始まったらすっごい散らかる。 ため息が出そうなのをこらえてニコニコ。 ご飯を嫌いになってほしくないから。 でも内心きつい。 ミルクだけの方が楽だったかななんて思い返して、 そういえばミルクも飲まない子で辛かったと思い出して。 たまに無表情になっちゃうけど、ご飯は嫌いにならないで。 いっぱい大きくなって欲しいから。 今日もママは頑張るよ。 いつになったら楽になるのかな。
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「発達障害とうつを理由に保育園を利用し始めました」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 保育園を検討したわけ 保育園を利用できる人について 保育園に入園するまで まずは市役所へ 保育園見学 保育園に入園してみて さいごに はじめに ヒトノヨメは、子育て中の専業主婦です。(｡ᵕᴗᵕ｡) 発達障害（ADHD/ASD）やうつなどの持病があり、 現在精神科に通院しています。 詳しくは、カテゴリー「現在の体調と通院について」 にまとめてありますので、興味があればご覧ください。(*･ω･)*_ _) …
発達障害と育児「パニックパニック」 育児と家事がどっと押し寄せることが何度もある。 発達障害のヒトノヨメが苦手なマルチタスク。 パニックパニック。 どうしようどうしよう。 頭がいっぱいいっぱいになることがある。 そんな時はとりあえずトイレ。 そしてやるべきことを整理する。 頭で整理できないときは、いったん紙に書く。 時間はかかるけど、パニックになって何もできないよりはましだ。 まずは子ども。 その次家事。 優先順位を考えるのは苦手だけれども。 家事が終わらなくても子どもが元気ならいいことにする。 とりあえず、今日もベビーサークルから出るとギャン泣きだから 家事は一向に進まないけれど。 洗濯物だ…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年6月2日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 4月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（4月中旬） 5月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（5月中旬） さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、4月と5月に通院した話をまとめようと思います。 よろしくお願いします！ 4月のヒトノヨメの様子 4月はダメダメでした！ 体調が悪かったです！ メンタルがぐーらぐらで希死念慮も出てしまう始末。。 とっても良くない。 そして何故か毎日蕁麻疹…
発達障害と育児「子どもを落としそう」 発達障害（ADHD/ASD）のヒトノヨメ。 首が座らない新生児期にハラハラしていたことの1つは、 「子どもを落としそう」 実際に落としたことはなかったけれど。 不注意と過集中がすごいヒトノヨメはすごく抱っこが怖かった。 ふとした時に考え事をしてしまい、子どもへの注意がおろそかになる。 手元が緩みそうではっとなる。 すごーく気を付けて抱っこするようにしてたよ。 特に階段。 とっても怖い。 自分一人の時だって落ちそうで怖いのに。 実際たまに落ちるのに。 小さな命を抱えて上り下りはハラハラする。 一段一段踏みしめて冷や汗ダラダラ。 そのうちギャン泣きエビぞりとか…
こんにちはヒトノヨメです。 今回は、 「発達障害と育児」「うつと育児」の記事について というテーマでお話しようと思います。 よろしくお願いします！ ヒトノヨメは、 発達障害（ADHD/ASD）とうつ、睡眠障害持ちです。 体調は日によってまちまちですが、 周りの方々の助けもあり、 育児を行うことが出来ています。 正直なところ、 発達障害やうつを持ちながらの育児は楽ではありません。 育児は健常者の方々だって大変なものですから当たり前です。 私の場合、 薬を服薬して周りの協力を得てやっと取り組めていると感じています。 それでも発達障害やうつを持っている方で、 子どもが欲しいと考えている人も多いと思い…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年4月18日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 2月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（2月中旬） 3月のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（3月中旬） さいごに はじめに 家事に育児に忙しい日々を送っています。 日によって元気だったり元気がなかったり。(｡ᵕᴗᵕ｡) 元気と余裕があればブログを書いています。 今回は、2月から3月にかけて通院した話をしようと思います。 よろしくお願いします！ 2月のヒトノヨメの様子 2月のヒトノヨメは元気で…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は 「我が家のミルク飲まない子対策」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！( *´꒳`*)/ はじめに 我が家のミルク飲まない子対策 歌ってみる バランスボールを使う 体勢を変える 場所を変える 哺乳瓶を指で叩く 何かを持たせる 一旦休ませる 乳首をサイズアップしてみる さいごに はじめに ヒトノヨメは、 2023年3月現在で8か月の子を育てています。 4か月頃まで混合で育てていましたが、現在は完全ミルクです。 うちの子は、 ミルクの飲みが悪いです！！！ 新生児の頃から飲みっぷりは良くなく、 4か月頃に一旦改善しました…
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「障害基礎年金を受給できた話だよレポ」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに 障害年金とは 障害年金の種類 受給資格について 受給できる障害や病気について 申請するにはどうしたらいいか 障害基礎年金を申請してみたレポ 障害年金を申請してみようと思ったわけ 障害年金を申請してみた 提出が必要な書類について 初診日の確定が大変 病歴・就労状況等申立書を書くのが大変 受給決定まで3か月 障害年金を受給するポイント さいごに はじめに ヒトノヨメは、発達障害（ADHD/ASD）と睡眠障害（レム睡眠行動障害）、 …
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑩ （出産）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに 出産前日のヒトノヨメの様子 おしるしが来た 陣痛？が来た お風呂に入ったら陣痛が活発に 出産レポ 陣痛・入院バッグに入れていて助かったもの さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をまとめていこうと思います。 ヒトノヨメは、 発達障害…
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑨ （35w6d～38w4d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 ウォーキングをはじめる 膝が痛い 妊娠線がたくさんできた メンタルガタガタ 産婦人科への通院状況 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をまとめていこうと思います。 ヒトノヨメは、 発達…
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑧ （31w3d～35w5d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 ベビー用品の準備をしたよ スイーツ食べたい 暴れたい 寝つきが悪い パパママ教室に参加35w2d 産婦人科への通院状況 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をまとめていこうと思います。…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年1月23日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 11月頃のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（11月頭） 12月頃のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（12月頭） 1月頃のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況（1月半ば） さいごに はじめに 家事に育児に忙しい日々を送っていますが、 やっと子どものいる生活に慣れてきた気がします。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、11月頭から1月半ばにかけて計3回ほど精神科へ通院したときのお話をしようと思います。 よろし…
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑥ （27w1d～31w2d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 胎動がさらに激しく 妊娠中のコロナワクチン接種 マタニティウェアがきつい！ 安産祈願に行ってきました！ 産婦人科への通院状況 助産師外来3回目 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をま…
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑥ （22w5d～27w0d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに この時期のヒトノヨメの様子 夫がコロナ陽性に 胎動がかなり活発的に 腰痛を発症 妊娠線ができる 産婦人科への通院状況 妊娠糖尿病の疑い 分娩費用について さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家事・育児が落ち着いた際に ゆっくりマタニティ日記をまとめていこうと思い…
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記⑤ （18w0d～22w4d）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いいたします！(*´ω`*) はじめに 謎の腹痛 この時期のヒトノヨメの様子 歯科検診 産婦人科への通院状況 つわり（妊娠中の気持ち悪さ）で薬を貰ってみた 妊娠中の運動について 助産師外来2回目 家庭訪問型子育て支援ホームスタート ファミリーサポートセンター事業 さいごに はじめに 妊活を始めたのが2020年の夏。 流産を経験したのが2021年の春。 いろいろありましたが、 ヒトノヨメは現在、第一子を育児中です。(*´ω`*) 体調と家…
