産婦人科選びで失敗しない5つの基準 遠方通院・費用・相性を重視した私の選び方

こんにちは、ゆちゃまるです✿「産婦人科ってどうやって選べばいいの？」妊娠がわかった瞬間から、多くの方が最初に悩むことのひとつですよね。産婦人科って、妊娠中から出産まで何十回も通う場所。相性が合わなかったり、方針が違ったりすると、それだけで妊...

里帰り出産のメリット・デメリット｜実家選びと帰省時期で後悔しないためのチェックリスト

里帰り出産のメリット・デメリットを約1ヶ月の実体験とともに紹介！過保護な母に外出禁止にされた話も😂帰省時期の目安・実家選びのポイント・後悔しないためのチェックリストもまとめました。

不妊治療中の夫婦関係｜すれ違いを減らした3つのルール【1年10ヶ月の体験談】

不妊治療中、うちはほとんど喧嘩しなかった。でも言えないことが積み重なって、じわじわすれ違っていた。その「静かなすれ違い」を解消するために実践した3つのルールを、体験談とチェックリストつきで紹介します。

【生後3ヶ月】げっぷが出なくなった！原因と吐き戻し対策

生後3ヶ月過ぎからげっぷが出なくなって不安になったので調べてみたら…実は成長の証でした！吐き戻し対策・げっぷが出やすい体勢・受診の目安もまとめています。同じ悩みのママさんの参考になれば😊

プッシュギフトは自分で買っていい！出産後のご褒美ジュエリー10選【50万円以内】

プッシュギフトって知ってる？夫からもらえないなら自分で買う選択肢もアリ！不妊治療1年10ヶ月を乗り越えた私が、娘に将来譲り渡せる一生ものジュエリーを本気で探してみました。

不妊治療1年10ヶ月のすべて｜人工授精・流産・体外受精2回目で妊娠した記録

不妊治療1年10ヶ月の記録です。タイミング法→人工授精4回目で稽留流産→体外受精1回目陰性→2回目で妊娠まで、リアルな心境とともにまとめました。同じ道を歩んでいる方の支えになれば嬉しいです。

【生後3ヶ月】予防接種2回目｜当日の流れ・副反応・1回目との違いを体験談で正直レポ

こんにちは、ゆちゃまるです✿「2回目の予防接種って1回目より副反応がきつい？」「発熱する確率が上がるって本当？」って心配になりませんか？私もめちゃくちゃ調べましたよ～😅先日、はぴまるちゃんの生後3ヶ月の予防接種(2回目)に行ってきたので、当...

ママ垢ルールって何？プロフィールの書き方・NG投稿・用語まとめ【完全ガイド】

「ママ垢ルール」って何？SNS初心者のママさんに向けて、プロフィールの書き方・絵文字の意味・NGな投稿・よく使われる用語まで、調べてわかったことを全部まとめました。ママ垢デビュー前にぜひ読んでみてね！

【生後3ヶ月】体重6kg・ハンドリガード・タミータイムの成長記録まとめ

生後3ヶ月を迎えたはぴまるちゃんの成長記録です。体重6kgへの変化、ハンドリガード・タミータイムの様子、買い足した絵本、ベビーベッド検討まで。同じ月齢のお子さんを育てているママさんの参考になれば嬉しいです！

赤ちゃんが急にギャン泣き！それメンタルリープかも？3回目の時期と特徴｜夜泣き・ぐずり対策

生後12週、急に始まったギャン泣みに戸惑った私が調べてわかった「メンタルリープ」のこと。時期の目安や症状、乗り越え方をリアルな体験談とともに解説します。同じ悩みを持つママさんの不安が少しでも軽くなりますように。

【フライング検査】妊娠検査薬の線が薄いけど陽性？BT8体験談と化学流産との見分け方

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠検査薬を使ってみたら……線が出てる！？でも薄い…これって陽性なの？そんな経験、ありませんか？思い返せば実は私も、BT8のフライング検査で目を凝らさないと見えないほどの、薄い薄い線が出ました。嬉しいのに怖い。喜...

越田クリニック(梅田)の口コミ・評判｜不妊治療1年10ヶ月通った体験談

こんにちは、ゆちゃまるです✿今日は、私が1年10ヶ月お世話になった不妊治療クリニックについて書いていこうと思います！不妊治療をスタートするとき、正直どのクリニックにすればいいかって全然わからないじゃないですか…💦通うクリニック選びって、治療...

【妊娠中の体重管理】体重増加の目安は？40週間の実体験と産婦人科で言われたこと

「体重が増えすぎ！」と先生に言われてへこんだ日逆に「もう少し増やして～」と言われて戸惑った日…妊娠中の体重管理って、本当に難しいですよね💦ゆちゃまる今回は妊娠期間中のことを思い出しながら、体重管理をどうしていたかをお話しします♥私が実際に産...

新生児おむつは何パック必要？1パックでは足りない理由と5パック使った実体験

妊娠中、SNSで「新生児おむつは1パックでOK！」という情報を見て、そのまま信じて準備していた、ゆちゃまるです‼😂新生児おむつって結局何パック買えばいいの？ネットで調べると情報がバラバラで困りますよね💦我が家の結果は…全然足りへんかった！笑...

【産後2ヶ月】完母を目指す母乳育児の本音｜ぶつかった壁と乗り越え方【体験談】

こんにちは、ゆちゃまるです✿産後74日目、現在母乳育児と格闘中です！正直に言いますね。母乳育児、こんなに大変やと思ってませんでした💦「おっぱいをあげればいい」だけじゃないんやもん。慣れるまでの期間は乳首の痛み、母乳量の不安は消えないし。哺乳...

不妊治療の費用はいくらかかる？体外受精・人工授精・出産まで総額97万円の明細を公開

タイミング法・人工授精・体外受精・NIPT・出産費用まで、不妊治療から出産まで約3年間にかかった総費用をリアルに公開。助成金・出産育児一時金でいくら戻ったかも合わせてまとめました。

【生後2ヶ月】初めての予防接種｜当日の流れ・副反応・持ち物まとめ

生後2ヶ月の赤ちゃんの初めての予防接種レポートです。打ったワクチンの種類・当日の流れ・副反応・持ち物リストをリアルにまとめました。これから予防接種を控えているママの参考になれば嬉しいです。

【産後2ヶ月】ママの1日ルーティン｜授乳・家事・ブログの両立

生後2ヶ月の赤ちゃんと過ごす1日のスケジュールを全公開。授乳・ねんね・家事・お風呂・ブログ更新をどのタイミングでこなしているか、産後2ヶ月のリアルなルーティンをまとめました。

【生後2ヶ月】産後の抜け毛・円形脱毛｜十円ハゲに毛が生えてきた！？

産後に前髪へ十円ハゲが出現。抜け毛の原因・いつまで続くのか・実際にやった対策と、生後2ヶ月で新しい毛が生えてきた経過をリアルにレポートします。

【生後2ヶ月】成長記録｜できるようになったこと・体重・月齢フォト

生後2ヶ月のはぴまるちゃん成長記録です。できるようになったこと・体重の変化・月齢フォトをまとめました。2ヶ月健診・予防接種前の記録として参考にどうぞ。

ニトリNクール極冷コンパクトマット買って良かった｜はぴまるちゃん成長記録

こんにちは、ゆちゃまるです🌸じめじめな暑~い季節、赤ちゃんの寝床どないしよ～…って悩んでるママさんいませんか？私も同じように悩んでたんですが、先日ニトリでついに解決策を見つけました！今日はそのレビューと、最近のはぴまるちゃんの成長記録を語ら...

【ウェル活】3,500円分を2,350ポイント使用でGet！チキりながらも節約成功

みなさん、こんにちは！7時間以上寝ました、ゆちゃまるです🌟昨日、月イチのウェル活に行ってきました！！「お得に爆買いするぞ〜！」って意気込んでウェルシアへGOしたのに…着いた瞬間になんかチキってしまった‼笑でもでも！結果的にはちゃんと節約でき...

【生後57日】初セフルねんね！？＆ウェル活・ポイ活で賢く節約

みなさんこんにちは!!寝不足知らずのゆちゃまるです😊昨日の夜、はぴまるちゃんに「初」なことが2つも起こって、私は感動しまくってました😍どっちも「えっ、これって成長？！」ってなることで、ビデオ撮りながら一人で悶絶笑で！今日はウェル活dayとい...

哺乳瓶拒否のその後は…？ニトリでベビーグッズ購入！などなど

みなさんこんにちは、笑顔が似合うゆちゃまるです♡ﾀﾊｰ昨日の記事で、生後55日目にして急に哺乳瓶拒否が起きた話を書いたんですが…その後どうなったか気になってくれてた方、お待たせしました！(気になってねーし！とか言わないで😘笑)今回は哺乳瓶拒...

【生後55日】突然の哺乳瓶拒否！原因と対処法を考えた

みなさんこんにちは、ゆちゃまるです😊昨日の夜ね～びっくりすることがありまして…。生まれてからずっと毎日飲んでいたミルクを、生後55日目にして急に飲まなくなったんです😱くわえさせても、「ぺっ‼」ってしてギャン泣き😭焦った焦った！あの焦りようっ...

【100均育児グッズ】ダイソー・セリア・キャンドゥで買って良かったもの5選！私は節約家☆

みなさんこんにちは、ゆちゃまるです🤗育児してると、ほんっとうにいろいろお金かかりますよね！まぁ…育児だけじゃなく、生きてるだけでお金はかかるんやけど😂笑私、無駄なものにお金をかけたくない性格でして。（別にめっちゃ稼いでるわけじゃないけど笑）...

【生後50日】体重＆保健師訪問！妊婦支援給付金2回目の申請方法

みなさんこんにちは、ゆちゃまるです😊5月も折り返し！毎日があっという間に過ぎていくけど、はぴまるちゃんの成長っぷりには毎日感動しっぱなしです😭✨先日は保健師さんが家に来てくれて、体重チェックや妊婦支援給付金の手続き案内をしてもらいました！「...

【生後48日】中山寺へお宮参り！カメラマン・産着レンタル・費用まとめ

どもども～！ゆちゃまるです✨5月10日、待ちに待ったお宮参りへ行ってきました！生後48日目、お天気にも恵まれてゆちゃまるファミリーにとって最高の記念日に♡今回は、カメラマン手配・産着レンタル・ご祈祷・お礼参りまで、当日の流れをたっぷりまとめ...

プロフ画像変更！ブログでの娘の呼び名も決定

みなさんこんにちは、ゆちゃまるです✿ちょっとどうでもいい話ですが…この度、プロフィール画像をショートボブバージョンに更新しました♡「誰ぞ？！」ってならないようにお知らせしておきます😂…ありのままの写真はいろいろ苦情が来そうなので、美化したイ...

【出産入院バッグ】あってよかったもの・いらなかったもの

出産入院バッグに入れてよかったもの・いらなかったものを、産後1ヶ月半のリアルな体験をもとにぶっちゃけます！乳頭クリームや産褥ショーツは必須、授乳パジャマやタオルは産院確認を。プレママさん必見の入院準備まとめです。

【産後初美容院】抜け毛カバーのヘアスタイル＆西松屋ミッフィーグッズGET

こんにちは！ゆちゃまるです✿産後って、自分のことを後回しにしがちじゃないですか？私がそうで…。気づいたら3ヶ月近く美容院に行けてなかった😂なので！昨日やっとこさ、産後初の美容院に行ってきやした～～✨んでもって、西松屋でミッフィーグッズを購入...

【生後40日】産後の悪露が1ヶ月で終了！前髪ど真ん中に十円ハゲ発見

みなさん、こ～んにちは～！本日も元気いっぱいゆちゃまるです✿あっという間に5月に突入して、気づけばわが家の天使ちゃんも生後40日目を迎えました✨毎日むちむちになっていく姿が愛しすぎて、もはや顔がにやけっぱなしです😂💕今日はね～…あれやこれや...

【1ヶ月検診】体重増加・授乳間隔・質問まとめ｜母乳+夜間ミルクで育てた結果

こんにちは！ゆちゃまるです✿一昨日は、待ちに待った娘の1ヶ月検診へ行ってきました！生後36日目‼この1ヶ月、毎日一緒に頑張ってきたよん♪それを先生に診てもらえる日…ドキドキ！結果は、母子ともに問題なしでした‼今日はその詳細を自己満多めですが...

【生後1ヶ月】月齢フォトをセルフ撮影＆うんちバズーカ事件勃発‼

こんにちは、ゆちゃまるです✨昨日は、愛娘の生後1ヶ月バースデーでした～‼たった1ヶ月、されど1ヶ月…。毎日一緒にいるのに、気づいたらあっという間やったなぁ～。ちっちゃくてふにゃふにゃやった子が、もうしっかり1ヶ月を生き抜いてくれました。ほん...

【生後4週目】魔の3週目は拍子抜けで終了｜完母目指して母乳育児奮闘中！

こんにちは、ゆちゃまるです‼気づいたら、魔の3週目が終わってました！！SNSでさんざん「地獄」「泣きやまない」「腕が限界」って見てたから、めちゃくちゃ覚悟してたのに…あれ？んんん？普通に過ぎた！笑過酷な経験がしたかったわけじゃないけど、こん...

フジパン「沼るシリーズ」デニッシュを食べてみた！実食レポ【リピあり？なし？】

こんにちは、ゆちゃまるです✨【ひとりごと】カテゴリー第2弾！前回は、ずっと楽しみにしていたフジパン「沼るシリーズ」のコッペパンをレポしたんですが…正直、期待はずれやった～！笑ですが！沼るシリーズ自体は大好きで、特にデニッシュはマジ推し！とい...

フジパン「沼るシリーズ」コッペパンを食べてみた！実食レポ【リピあり？なし？】

こんにちは、ゆちゃまるです✨今日は新カテゴリー【ひとりごと】の初投稿！このカテゴリーでは、私の好きなもの・気になるものを自由気ままにレポしていくぜ〜！記念すべき(?)第一弾は…ずっと食べたかったフジパンの「沼るシリーズ」コッペパンのレポです...

【生後23日】魔の3週目を乗り越えつつある？銀のスプーンの御祝儀袋に込められた意味

は～い、こんにちは‼今日も元気なゆちゃまるです★娘が生まれて、はや23日目。あっという間に「魔の3週目」と呼ばれる時期に突入しましたが…意外と穏やかな日々を過ごしています。夜もしっかり寝てくれる我が子に、「もしかしてうちの子には魔の3週目関...

【生後21日】魔の3週目突入！乳首ケアは絶対サボれない｜完母ママのニップルクリーム比較

こんにちは、ゆちゃまるです☺︎生後21日目！ついに魔の3週目に突入しました〜！毎日の育児、本当に勉強の連続やわ。まだまだ慣れない日々が続いています。でもたぶん…「慣れる」ことって、ないんやろうなって最近思うね。昨日まで「これしたらよく寝てく...

お姉ちゃんからの出産祝いが嬉しすぎた件｜栗りんのモンブランケーキが届いた！

こんにちは‼里帰り中のゆちゃまるです✿昨日、東京に住む姉から、出産祝いと母の日を兼ねたプレゼントが実家に届きました‼それがね～、私の大好物‼モンブランケーキやったんです！！…モンブランケーキを嫌いな人っているんですかね⁉今年の目標「過去イチ...

命名式・お七夜のやり方と準備するもの｜100均グッズで簡単にできた！

こんちゃ～‼ゆちゃまるです✿少し前のお話になりますが、生後7日目に娘の命名式を行いました✨おかたい感じではなく、実家でとっても簡単に！笑簡単すぎて「え…？」ってなるかもしれませんが、これが我が家スタイルです笑笑自己満だもの、やったことに意味...

【生後2週間検診】検診内容・体重増加の目安・持ち物まとめ｜混合から母乳移行へ！

こんにちは、ゆちゃまるです✿日々、育児に奮闘しています‼昨日の話になるのですが…「2週間検診、何をするの？」「赤ちゃんの体重、ちゃんと増えてるか不安…」そんな不安を抱えながら、生後2週間検診に行ってきました！結果は体重しっかり増加で、助産師...

生後6日目で里帰り！新生児の長距離ドライブと購入したチャイルドシート

こんにちは、ゆちゃまるです✿生後6日目、娘と一緒に実家へ里帰りしました！予定では、一ヵ月検診まで両親に甘えまくる予定…♡初めての長距離移動、初めてのチャイルドシート。ドキドキしながら出発した日のことを残しておきます！※長距離って言っても、片...

やっと会えたね。 2026年3月23日、娘が生まれた日のこと

こんにちは～！ゆちゃまるです✿この記事を書いている今、隣には小さな命がいます。2026年3月23日、13時05分。2926gの元気な女の子が生まれてきてくれました。今日は、そのかけがえない一日のことを、忘れないうちに残しておきたいと思います...

妊活中に取り組んだ体づくり｜食事・運動・睡眠・温活で意識したこと

妊活を始めると、「体づくりが大事」とよく聞きます。「何から始めればいい？」 「どこまで頑張ればいい？」 「続けられるか不安…」私は妊活を2年以上続ける中で、食事・運動・睡眠・体を温めることに取り組んできました。やりすぎて失敗したこともありま...

不妊治療クリニックの初診体験談｜検査内容・費用・当日の流れをレポート

不妊治療を考えているけれど、初診がどんなものか不安で踏み出せない。「どんな検査をするの？」「費用はいくらくらいかかる？」 「一人で行っても大丈夫？」私は結婚して1年が経った頃、夫と将来の子供について話し合ったことをきっかけに、不妊治療クリニ...

不妊治療を始めた経緯と体外受精の体験談 タイミング法・人工授精・体外受精を経て妊娠するまで

妊娠を望んでいるのに、なかなか授かれない。「自分は妊娠できるのだろうか」 「不妊治療って、どこから始めればいい？」 「治療はどのくらい大変なの？」私は生理不順がひどく、自然妊娠は難しいかもしれないと感じていました。そこから不妊治療を始め、タ...

妊娠中の便秘対策7選 食事・運動・生活習慣の改善法【体験談】

妊娠中の便秘は、多くの妊婦さんが悩む症状です。「2〜3日出ないのが当たり前」「お腹が苦しくて食事もとれない」「便秘薬を飲んでもいいのか不安」私も妊娠中期から便秘に悩まされ、5日間スッキリしないこともありました。お腹が苦しくて、「赤ちゃんが大...

妊娠後期の食事の工夫と栄養バランス お腹の圧迫で食べられない時の対処法【妊娠8〜9ヶ月】

妊娠後期の食事の工夫を体験談とともに紹介。お腹の圧迫で食べられない時の対処法、意識している栄養素、産婦人科の先生からのアドバイスなど、妊娠8〜9ヶ月の食事管理のヒントをお伝えします。

妊娠中に食べてよかったもの5選 つわり・体調不良でも食べられた食品まとめ

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠8週の時、つわりが本格的に始まって、 何を食べても気持ち悪くなってしまいました。「このままじゃ赤ちゃんに栄養が届かない…」そう思って色々試してみたけど、 食べられるものが本当に限られていて。冷蔵庫を開けては「...

【梅田】デカフェが飲めるカフェまとめ｜妊婦が実際に通った正直レビュー

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠7ヶ月の時、梅田で友達と会う約束をしていて、 「デカフェが飲めるカフェ」を探していました。でも、検索しても情報が少なくて、 お店に入ってから「デカフェありますか？」って聞いて断られたことも何度かあって…。結局...

妊娠中の体重管理 無理なく適正体重を保つ食事と運動の工夫【産婦人科推奨】

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠9ヶ月に入り、お腹もだいぶ大きくなってきました。 鏡を見るたびに「本当に赤ちゃんがいるんだな」って実感します。でも同時に、妊娠してから何度も頭をよぎったのが「体重管理」のこと。 検診のたびに体重計に乗るのが、...

妊娠初期のつわり体験記 本当に効果があった乗り越え方5選

妊娠初期のつわりを乗り越えた体験談。1ヶ月出勤できないほど辛かったピーク時に効果があった5つの工夫を紹介。食べ物、水分補給、仕事の調整など実践的なアドバイスをまとめました。

妊娠初期のつわり体験記 本当に効果があった乗り越え方5選

妊娠初期のつわりを乗り越えた体験談。1ヶ月出勤できないほど辛かったピーク時に効果があった5つの工夫を紹介。食べ物、水分補給、仕事の調整など実践的なアドバイスをまとめました。

産前に行ってよかった、夫の誕生日を祝う広島1泊2日の旅

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠31週に入り、体調も気持ちも少しずつ「出産」を意識するようになってきました。遠出できるのも、そろそろ一区切りかな…と感じるこのタイミングで、夫の誕生日祝いを兼ねて広島へ1泊2日の産前旅行に行ってきました。豪華...

【妊娠30週】産休前にやってよかったこと・やらなくてよかったこと

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠30週に入り、いよいよ出産や産休が現実味を帯びてきました。この時期になると、周りの声やネットの情報が一気に増えて、「もう準備は終わった？」「まだ何もしてないけど大丈夫かな…？」と、少し不安になることもあります...

年末に夫がくれた最高のクリスマスプレゼント｜日帰り香川旅で心が満たされた一日

こんにちは、ゆちゃまるです✿年末に、夫がとっても素敵なクリスマスプレゼントを用意してくれました。それは、モノでもアクセサリーでもなく――「日帰りで香川まで、うどんを食べに行こう！」という弾丸ツアー。正直、最初に聞いたときは「え、うどん…？し...

新年のごあいさつ｜家族が増える今年、私が大切にしたいこと

こんにちは、ゆちゃまるです✿あけましておめでとうございます。こうして新しい年を迎えられたこと、そしてこのブログを読んでくれている皆様に、心から感謝しています。毎年この時期になると、「去年はどんな1年やったかな？」と自然と振り返りますが、20...

大人になってからの勉強が思っていた以上に楽しい｜簿記2級に挑戦中の毎日

こんにちは、ゆちゃまるです✿最近の私は、毎日とても充実しています。その理由は――勉強。平日は、仕事や家のことを終えたあとに1〜2時間ほど机に向かう生活を続けています。日によって勉強量は異なりますが、充実感はすごいです。忙しいはずなのに、不思...

出産まで100日・88日にやってよかったプチイベント｜ドーナツで思い出作り

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠中期後半に入ってくると、「もうすぐ会える楽しみ」と同時に体の重さや疲れやすさ、できないことが増えてちょっと気持ちが下向きになる日もありませんか？「何か思い出に残ることをしたいな」と思っても、何をすればいいのか...

最近ちょっとしんどい主婦の私がやめたこと7つ｜ちゃんとしない暮らしを選んだ話

こんにちは、ゆちゃまるです✿突然ですが、「理由ははっきりしないけど、なんとなくしんどい」そんな時期、ありませんか？体調が悪いわけでもない。大きなトラブルがあるわけでもない。それなのに、やる気が出なかったり、気持ちが追いつかなかったり、小さな...

今週のゆるケア記録｜しんどい週でも心と体が軽くなった3つの工夫

こんにちは、ゆちゃまるです。突然ですが、みなさん今週はどんな1週間でしたか？私は…正直に言うと、ちょっとしんどかったです(笑)特別な出来事があったわけじゃないんだけど、「なんかやる気出ないな〜」とか「今日これで終わり？いや、終わらせとくか…...

【夫婦時間】ガストで家族会議したら濃い時間に！外で話し合うメリットと私たちの出産準備リスト

こんにちは、ゆちゃまるです✿週末、夫と以前から約束していた「家族会議」を決行しました！ただ、今回の会議はいつもと違って“家ではなくガストでやる”という試み。これが…想像以上によかったんです！！同じように、出産準備や家族の予定、将来の話をした...

【フルタイム主婦でも1か月で合格】簿記3級に100点満点で受かった私の勉強法とネット試験の流れ

こんにちは、ゆちゃまるです✿昨日、簿記3級のネット試験を受けてきました！そして結果は……なんと！100点満点で合格ーーーっ！！フルタイムで働きながら、家事もこなしつつ、産休前のタイミング。そんな中での挑戦だったので、私自身いまだに信じられま...

【日常】久しぶりの友人との再会エピソード｜心に残る優しい贈り物

こんにちは、ゆちゃまるです✿先日、すごく楽しみにしていた予定がありました。それは…なんと1年ぶりに大好きな幼馴染と会う日！満喫して過ごせた休日のほっこり話。今日はそんな心温まる1日を綴らせてください♡30年来の幼馴染と1年ぶりの再会もう30...

妊娠中でも簡単♡ジェンダーリビールケーキ｜無印バームクーヘンで叶えたサプライズ記録

こんにちは、ゆちゃまるです✿今日は、ずっと書きたかった「性別発表のサプライズケーキ作り」の記録をまとめてみました。妊娠が分かってから、日々ドキドキしながら過ごす中で、「いつか赤ちゃんの性別が分かったら、夫にサプライズで喜んでもらいたいな」と...

【妊娠中の家事】無理しない7つの工夫｜私が実際に楽になった体験談まとめ

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠中の家事って、本当にその日の体調次第なんですよね。昨日は普通にできていたことが、翌日はなぜか体が重くて手がつかない。「サボっているわけじゃないのに、進まない…」そんな気持ちになってしまう日も、正直あるんです。...

【妊娠22週】性別いつわかる？ついに判明！エコーの様子と夫へのリビール準備

こんにちは、ゆちゃまるです✿ついに…ついに！待ちに待った赤ちゃんの性別がわかりました〜！！私が通うクリニックでは「妊娠22週に入るまで性別は伝えない」という方針があって、ずっとずっとこの日を楽しみにしていました。約1ヶ月前から毎日ワクワクし...

産休前に簿記3級挑戦！主婦でも続けられる勉強法と私の体験談

こんにちは、ゆちゃまるです✿実は今、簿記3級の勉強をしています！試験日は12月初旬です。つまり「産休に入る前」に受験予定なんです。家事や仕事を終えたあと、少しの時間を見つけてテキストを開き、電卓片手に“仕訳”と格闘する毎日…(笑)。「なんで...

【心を整える習慣】毎日3行のマインドノートで前向きな私に変わる！

こんにちは、ゆちゃまるです✿最近、毎日の暮らしの中で「なんだか気持ちの整理が出来てないな～」って思う事はありませんか？小さな不安や焦りが積もると、気づかないうちにメンタルが疲れてしまうこともありますよね。そんな私が今ハマっているのが、“マイ...

【体験談】中山寺で安産祈願！妊婦さんに優しい設備＆参拝の持ち物リスト

兵庫県の中山寺で安産祈願を体験！妊婦さんに優しい設備や、参拝時にあると便利な持ち物リストを紹介します。混雑状況やアクセス情報もまとめました。

【トイザらス妊婦特典】もらって嬉しいプレママギフト＆ひよこクラブガチャが可愛すぎた！

こんにちは、ゆちゃまるです✿アカチャンホンポ、西松屋に続いて…今回は「トイザらス」で妊婦特典をいただいてきました！妊婦特典もらいすぎかな～とか思いながらも、無料ですしね！いただけるものは、いただいちゃいましょってことで(笑)いただくついでに...

【白浜カフェ】福菱Kagerou Café本店で味わう限定スイーツ！生かげろうが絶品♡

こんにちは、ゆちゃまるです✿前回の記事でご紹介した「和歌山・紀伊田辺1泊2日マタニティ旅」では、グルメや朝市など盛りだくさんの内容でしたが…実は1日目の三段壁を観光した後、ずっと気になっていた 「福菱 Kagerou Café（かげろうカフ...

【妊娠中の旅行】和歌山・紀伊田辺1泊2日プラン｜グルメと朝市を楽しむマタニティ旅

こんにちは、ゆちゃまるです✿先日、夫の用事を兼ねて和歌山へ1泊2日でプチ旅行に行ってきました！妊娠中ということもあり、遠出は控えめに、体に負担が少ないプランでのんびり楽しむ旅です。今回は美味しい食事と観光地、朝市体験を中心に、私が感じた和歌...

【妊娠17週】初めて胎動を感じた瞬間！16週6日の体験と先生のひとことに感動

妊娠17週で初めて胎動を感じた体験談。16週6日のポコッとした感覚や妊婦健診での先生のひとこと、毎日の胎動との向き合い方、感じやすいコツを詳しく紹介します。

【妊娠中】眠気との付き合い方｜家事や仕事を無理なくこなすコツ

こんにちは、ゆちゃまるです!!妊娠がわかってから、日常の中で「こんなに眠いなんて！」と驚くことが増えました。妊活中は、「妊娠したらきっと幸せいっぱいの毎日だ！」と想像していましたが、実際には体の変化が思った以上に大きくて、戸惑うこともしばし...

この秋やってみたい「暮らしの小さなチャレンジ」5つ｜未来が楽しみになる私時間

こんにちは、ゆちゃまるです!!朝晩の風が少しずつひんやりしてきて、「秋だなぁ」と感じる季節になりましたね!!秋って、なんだか“新しいことを始めたくなる季節”だと思いませんか？私は最近、「この秋、暮らしの中で小さなチャレンジをしてみよう！」と...

【無料でもらえる】妊婦さん必見！アカチャンホンポ＆西松屋の妊婦特典が豪華すぎた♡

こんにちは、ゆちゃまるです！先日、夫と一緒に「アカチャンホンポ」と「西松屋」に行ってきました。目的は…そう！妊婦さん限定の特典（プレママ特典）をもらうこと！これが思っていた以上に豪華で♡しかもアプリをインストールして簡単な登録をするだけでO...

【妊娠中】水分補給とむくみ対策｜体がラクになる私の工夫5選

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠してからというもの、毎日の体調の変化に驚かされっぱなしです。特に最近気になるのは むくみ！朝起きたら足がパンパン、夜には手の指先まで張って重たい感じ…毎日の悩みになっていました。いろいろ試してみて、自分の体が...

【妊娠中】出生前検査を考えた私の体験談｜検討のポイントと気持ちの整理

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠中って、体だけでなく心も大きく変化しますよね。私も妊娠がわかってから、これからの未来を考えることが増えました。その中で、少しデリケートですが、出生前検査を検討した体験をシェアしたいと思います。この記事では、検...

【妊娠中】買ってよかったもの・やってよかったことベスト5｜私のリアル体験レビュー

こんにちは〜！ゆちゃまるです✿いや～もう…妊娠初期って、本当に想像以上に体力と気力を削られる戦場でした(笑)ベッドとトイレの往復のみで「私、この体力でよく生きてるな…」と自分で自分を褒めた毎日。そんな私ですが、試行錯誤の末、「これ買ったら少...

【健康管理】レコーディング食事法で気づいた私の食生活のクセ

こんにちは、ゆちゃまるです✿つわりが落ち着き、食欲が急に増加してきました！今日は、私が最近始めた レコーディング食事管理 についてシェアしたいと思います。「体重の急増加や食生活がちょっと気になるな～…」と思い、私はまず “記録すること” か...

【妊娠14週】つわり体験｜食べられない日々から回復までのリアル記録

お久しぶりです〜！笑顔がまぶしいゆちゃまるです！ｳﾊｯなんとブログが1ヶ月以上ストップしてしまいました。「更新に飽きちゃった？」と思われたかもしれませんが、違うんです！実は私、つわりが想像以上にきつくて。パソコンに触るどころかベッドとトイレ...

【妊娠8週1日】3回目の心拍確認/いよいよ産婦人科デビュー！つわり・体調・これからの準備

こんにちは、ゆちゃまるです✿今日で妊娠8週1日(8w1d)になりました。少しずつ「妊娠している」という実感が増えてきた今日この頃。今回は、3回目の心拍確認のこと、そして次回から通う予定の産婦人科についてお話しします。妊活を経て妊娠した方や、...

【妊娠初期】避けたい食べ物リスト＆私が実際に食べている安心メニュー

免責事項本記事は妊娠中の私自身の経験と、公的機関（厚生労働省・WHO）の情報をもとにまとめています。医療従事者による診断や指導ではありません。食事制限や摂取可否については、必ず主治医にご相談ください。妊娠初期は、赤ちゃんの器官が作られる大切...

【妊娠初期】私が実践している6つの工夫｜つわりが軽いと不安になる

こんにちは、ゆちゃまるです✿現在、妊娠7週4日(7w4d)を迎えました。移植してから1ヵ月以上が経過しました。長かったような…いや、正直あっという間です。今の私のつわり症状は、「なんとなくムカムカする」くらいで、今のところ吐いてはいません。...

【妊娠6週6日】2回目の心拍確認とこの子を信じる気持ち

こんにちは、ゆちゃまるです✿昨日、妊娠6週6日でクリニックへ行ってきました。今回は2回目の心拍確認です。先週、初めての心拍確認ができてから1週間。きっと大丈夫。この子は順調に育ってくれている。と自分に言い聞かせつつも、どこかで不安が消えず診...

【手作り調味料】無添加の白だし＆めんつゆを作ってみた！出し殻ふりかけが絶品すぎて驚いた話

こんにちは、ゆちゃまるです✿最近、無添加の調味料を手作りするのにハマっています。先日、時間があったので、白だし＆めんつゆも作っちゃいました！市販の調味料って、便利だけど添加物や甘味料が気になることもありますよね。体にやさしい食生活を心がけて...

【交友録】誕生日にサプライズケーキ！大人の友情を改めて感じた幸せランチ

こんにちは、ゆちゃまるです✿みなさん、最近友達と会いましたか？私は先週末、ある大切な友人と久しぶりのランチに行ってきました。会うたびに思います。友達っていいですよね。大切にしたいです。大人になって出会えた、かけがえのない友人その友人はもとも...

【BT22｜妊娠5週6日】心拍確認できた日/感動の診察と小さな命の成長記録

こんにちは、ゆちゃまるです✿今日から妊娠6週に入りました！今回は、BT22(5w6d)でのクリニック診察の記録をお届けします。一週間ぶりの診察。「たまちゃん(胎芽)」は見えるかな？早いけど…心拍、見えるかな？と、仕事を終えてクリニックに向か...

【ほっこり日記】誕生日の休日｜うな丼・洋服・ケーキ・プレゼントに感謝の3日間

こんにちは、ゆちゃまるです✿ちょっとだけ久しぶりのブログ更新になります。実はこの間、ひとつ歳を重ねました～！(笑)お祝いは先週の旅行で済ませていたのですが、3連休はささやか～な幸せがたくさん詰まった休日になりました♡お誕生日旅行記事はコチラ...

【妊活記録】BT15の診察で感じた安心と私たちの決意

こんにちは、ゆちゃまるです✿昨日はクリニックの診察日でした。1週間前のBT8では、血液検査の結果をもとに妊娠していることがわかり、不安だった気持ちが軽くなったのを覚えています。そして今回は、お腹の中で我が子が育っていることをよりはっきりと確...

【旅行】広島・大久野島で癒しのうさぎ島♡御幸のお好み焼き＆ビュッフェ付き休暇村に大満足！

こんにちは～!!今日も元気なゆちゃまるです✿先週末、夫が私の誕生日のお祝いに、とっておきの旅行に連れて行ってくれました♡行き先は…うさぎの楽園・広島の大久野島！野生のうさぎに癒され、美味しい広島グルメを堪能し、宿泊先のビュッフェにも大満足！...

判定待ちの夜を落ち着いて過ごすために｜私が実践した5つのリラックスルーティン

判定日前夜の不安を少しでも軽くしたい…。そんな思いで、私が実践したリラックス法をまとめました。どうか、どうか…今回はうまくいってますようにBT判定日を迎える前の夜。そして、翌朝にはフライング検査する予定。頭の中は不安と期待でぐるぐるして、落...

【妊活記録】BT8妊娠判定でHCG数値は？BT7〜BT9の症状まとめと想い

こんにちは、ゆちゃまるです✿前回の記事ではBT6までの症状と、妊娠検査薬を使う予定のことを綴りました。そして今回、ついに迎えたBT8の妊娠判定日。この記事では、妊活歴2年の私が体験した「妊娠判定」のリアルをフライング検査の葛藤から、クリニッ...

【妊活記録】BT6症状まとめ/夢に揺れる判定日直前の心境/ジンクス控えめ周期

こんにちは、ゆちゃまるです✿今日はBT6(胚移植から6日目)!!前回の更新から少しあいてしまいましたが、移植後の体の変化と心の動きをじ～っくり記録していきたいと思います！いよいよ判定日まであと2日。日々変化する症状に一喜一憂しながら過ごして...

【妊活記録】6日目4BCの凍結胚盤胞を移植！2回目の体験記と着床のためにしたこと

こんにちは～!!とっても元気なゆちゃまるです！有給休暇をいただいて、ちょっとゆっくりしていました。リフレッシュ出来たので、今日はブログを更新します♪7月1日(火)に2回目の凍結胚盤胞移植をしてきました！今日はその記録をじっくり残したいと思い...

【妊活中】心を満たす週末の過ごし方/前向きに移植を迎えるために大切なこと

こんにちは!!妊活戦士のゆちゃまるです✿今日はとても幸せいっぱいな週末の出来事と、いよいよ明日に控えた移植について書いていきたいと思います♡ゆちゃまるこのブログを読んでくれているあなたにも、ちょっとでも「元気」「希望」「前向きさ」をおすそ分...

【Googleアドセンス審査】つらい…妊活ブログでも挑戦し続ける私の理由

こんにちは!!妊活戦士のゆちゃまるです✿今回は、ちょっと個人的なお話をさせてください。実は今、Googleアドセンスの審査に挑戦中です。何度か落ちてしまって、正直メンタルが折れそうになったりも…。それでもブログを書き続けている理由、そして「...

【妊活記録】胚盤胞移植日が奇跡の日に決定！同じ7月1日に込めた想いと私の妊活スケジュール

こんにちは～！妊活戦士ゆちゃまるです✿今回は、クリニックでの診察を終え、胚盤胞移植日が決定したリアルな妊活の記録をお届けします！なんといっても、今回の移植日は“奇跡”としか思えない日に…♡これから移植を控えている方や、妊活に向き合っている皆...