morisam(モリサム）さんのプロフィール

【コロナウイルス 】最低限の手洗い方法とうがいの効果

インフルエンザや風邪、今広がり始めている 【コロナウイルス 】の予防策として有効とされているのが、 ・手洗い ・うがい なのですが、丁寧にしっかり洗えば効果があるのはわかるけど、 じゃあいったいどの程度洗えばよいのか？？ わからないので調べてみました。 手洗いの方法は３パターン ウイルスを落とすにはせっけんで洗うというより、洗い流す行為が大事なようです。 東京都健康安全研究センター微生物部の「手洗いによるウイルス除去効果の検討」という論文によると、 方法１：流水で１５秒洗う せっけんのない場所や、忙しいときでも とにかく流水で１５秒洗えば、ウイルスは手洗い前の１００分の１（約１％）に減ります！…

人は変わる

20代の時使ってたエルメスの財布。 たしか37万とかで買いました。 当時の私に言いたい。 そんなもの買わずに現金で持っとけよ！って。。 (つД`)ノ もう使わないから処分したいけど、捨てるには惜しいし どうせ売っても安いんだろうなーって思うと売るのも面倒になる。 買う時に手放す時のことまで考えてたら そもそもこんなものは買ってないわけです。。(-｡-; ミニマリストの中には、 良いものを買って大切に使う人は多いと思うのですが それをいざ処分しようと思ったときに、 高くても気にせずポイッとできる人しか買ってはダメな気がするんです。 または惜しくない程度の価格で売ろうとする労力がストレスにならない…

持ち運べる加湿器が良い

我が家には加湿器がありません。 正しくは空気清浄機についている加湿器しかありません。 持っている方はわかると思うのですが、 空気清浄機の加湿器ってつけてても変化がないんです。 白いモクモクが出ないから、加湿されてるのか全然わからない。 水が減るので一応出てるんだろうけど・・(-｡-; うちの空気清浄機は大きいので、部屋の隅に置いやってます。 でもそれだと人間がいる場所まで加湿が届かない気がするんだよなー なので、どこでも持ち運べる加湿器を買ってみました！ 持ち運べる加湿器 ひとつは長男用 これはいわゆるOLさんが、会社のデスクに置くタイプの加湿器です。 「なんだ、おもちゃかよ〜」と思わないでく…

【不幸中の幸い】またまた掃除機壊れる

我が家の大切な即戦力であるロボット掃除機。 急にうんともすんとも言わなくなった。 このロボット掃除機とは色々ありまして 今あるのは、実は2代目の掃除機。 www.iesigoto1.com www.iesigoto1.com なんと！その2代目の掃除機が壊れてしまいました〜(>_<) おそらくバッテリーがダメになってしまったのではなかろうかと 推測しておりますが、１８ヶ月の保証がついているので カスタマーセンターに動画を添付してメールしたところ、 あっさり「交換の品を送ります」との返信が！ そして今日届きました〜♪ (*ﾟ∀ﾟ*) 3代目の掃除機 新品の交換品 返信のメール後2日？くらいで届き…

【発達障害】手先の不器用さ

今日は少し暖かいです。 明日はゴミ屋敷の親戚の家に行きます。 今回は事前にアポし、OKをもらっています。 www.iesigoto1.com 先日自閉症スペクトラムである 次男が参加するNPOの活動があり、親子で行ってきました。 ダンボールを使っての創作活動をしたのですが、次男はとても楽しんでいました♪ 終わって帰るのがさみしくて一瞬ウルっときていましたが、 車に揺られほどなく爆睡。。（笑） 次の日、家にあったダンボールとガムテープを使い なにやら作っていました。 私を呼びにきた次男は、弾ける笑顔！！ 大作ができておりました〜！！ ガムテープ２個使った大作 先日作ったおもちゃ部屋 おもちゃとダ…

ゴミを捨てる捨てる〜

たまにしかない燃えないゴミの日。 子どもの補助便座や壊れたハンガー などのもろもろを・・捨てます！！ 最近ゴミステーションのゴミが半端ないんです。 ご近所のどなたかが断捨離中なのか・・ 今回の燃えないゴミの日もすごくて。 断捨離を超えてもはや引っ越しか？？ と思えるほどの燃えないゴミの量でした(-｡-; ミニマリストを意識するようになってから ゼロウェイストも気になるようになって。 有名な本↓↓ ゼロ・ウェイスト・ホーム posted with ヨメレバ ベア・ジョンソン/服部雄一郎 KTC中央出版 2016年09月 楽天ブックス Amazon Kindle 読んでみたけど、これはなかなか真似…

キレイな空気を吸いたくて・・

この間頑張って掃除した空気清浄機ですが、 今日替えのフィルターが届きました。 同じ空気清浄機が2台あるのですが、 ２４時間ずっとつけているリビングのほうだけ先にフィルターを替えます。 ↓↓空気清浄機の恐ろしい掃除体験はコチラ www.iesigoto1.com 比べると一目瞭然 ゔぁぁ〜ヽ(；▽；) 汚い！！色が違う！！ 元はこんな色だったのね。。(つД`)ノ このフィルター、１０年交換が要らないらしいのですが。 交換しないとやばいよねぇ？ ２年経たずしてこれですよ。（１年半） まぁ言い換えれば、 このフィルターでホコリや花粉を せき止めているもかもしれないけど・・ 相互品ですがピッタリはまり…

除菌ウエットティッシュの効果を調べてみた

マスクが手に入らない状況が続いていますね。 マスクどころか、消毒液もないそうです。 ネットを見ると除菌できるウエットティッシュも売り切れ状態。。 我が家も小さな子どもやペットがいるので 普通のウエットティッシュは常備しています。 でもこれじゃ除菌効果はないんだよね？？ 除菌タイプでも、アルコールタイプとノンアルコールタイプがあるし。。 疑問に思って調べてみました！(￣∀￣) ３回拭き取れば、何で拭いてもだいたい取れる 埼玉県が素晴らしい実験をしていました！ www.pref.saitama.lg.jp ・アルコール（除菌） ・ノンアルコール（除菌） ・普通のウエットティッシュ ・水で濡らしたテ…

【発達障害】見通しへの不安

次男は自閉症スペクトラムです。 最初は言葉の遅れが気になって療育に繋がりましたが、 最近の検査の結果では言葉の遅れはなく、年齢並みになっているそう。 個人的には、一方的に自分の言いたいことだけ傾向があったり 「どうだった？」と聞かれたら「どうだった。」と答えるなど 言葉への理解やコニュニケーション力はまだまだ乏しいと思う。 最近は見通しが立たないとこに不安を感じることが多く、 「今日はどこへ行くの？」 「明日はどこへ行くの？」 「この次は何をするの？」などなど。。 口で説明しますが、それだけだとダメで 何度も聞いてきます。 療育の先生に、『構造化』を教えていただき これからすることなど見える化…

毛玉に踊らされている

先日、ミニマリストと毛玉について記事を書きました。 www.iesigoto1.com 要は、服が少ないとすぐ毛玉になっちゃう〜という話ですが 今回も毛玉の話です。 しかし、服の毛玉ではありません。 犬の毛玉でもありません。 ３ヶ月前に購入したこたつカバーの毛玉です。( ；´Д｀) 予感はあった こたつカバーの素材がフリースだったので、 毛玉の心配、実はしてました(>_<) www.iesigoto1.com ３ヶ月経ち、すっかり部屋にも馴染み お気に入りのカバーになりました♪ しかし容赦無く毛玉はやってきました(-｡-; フリース表面の毛が寄り集まり毛玉になっています。 カバー全体がこんな感…

自給自足生活

自給自足生活。。 夢です。 自分で食べる野菜を自分で作ったり、 人におすそ分けしてみたり。。 でも面倒なのも事実。( ；´Д｀) 空気洗浄機をあんな状態にする私ですから 簡単であることが必須なのです↓↓ www.iesigoto1.com こんな私ですが、 水耕栽培だけは続いています。 作っているのはベビーリーフ。 www.iesigoto1.com マイクロトマトにも挑戦しましたが、 もじゃもじゃ育ったものの スペースが足りず、花も咲くことなく 失敗しました。 やっぱり葉物野菜が 簡単で早く育って良いです♪ もう何巡目でしょう。。 基本ほったらかし。 グリーンファーム posted with…

ゴミ屋敷の怪

親戚のゴミ屋敷の片付けを体験してから ゴミ屋敷にハマったのか ネットでドキドキしながら ゴミ屋敷なるものを見ていたけど。。 本当のゴミ屋敷はすぐそばにあったのでした( ；´Д｀) 掃除が行き届いていない こたつに入ってる時、ふと目に入った空気洗浄機。 「そういえば、これいつ掃除したっけ？」 我が家の空気洗浄機は2台あり、 そのうちの１台はリビングで２４時間フル稼働しています。 なんとなく気になったのでフィルターの蓋を開けて見ました。 ・・・(●´ω｀●)？ き、き、汚ねー！！ (つД`)ノ ↓↓【観覧注意！！】 ※汚い画像が出てきます。 今にもこぼれ落ちそうなホコリ 私は人の家をどうこう言える…

時間に縛られる生活

・・・寝坊をしました。 ちゃんとスマホでアラームかけていましたが。 スマホが布団に埋もれて聞こえなかったようで、（言い訳w） 次男と一緒にスヤスヤ寝過ごしてしまいました。。 大反省ですっっ(T . T) 反省しつつ、私はいつになったら なににも縛られず生きられるのか・・ とふと考えてしまいました。 今はお金以外ほぼ手がかからなくなった 長男ですが、 学校に塾の送り迎えやお弁当、 なにより全てが長男中心に回る日常・・ そっか、これがこれからもう一回（次男） 始まるんだな。。 自分の短所を理解しつつ、 気をつけていたのに あげく寝坊までしてしまうとは(-｡-; ２度と寝坊をしないために 目覚まし時…

マスクがないらしい

マスクが売り切れでどこにもないらしい。 私は長男がマスク愛用者なので、元々常備してはあります。 でもSARSの時マスクが一時店頭から無くなり 困ったのを思い出し、人より少し早めの時期に買ったので 今思えば買えてラッキーでしたね。 親戚のゴミ屋敷の住人であるHさんとライン中 マスクの話になり、H家ではマスクが買えず困ってると。 www.iesigoto1.com 「少しならあげられるよー」と伝え、 「数日前にこの店にあったよ？」と教えてあげたけど 次の日行ったらもうそこにもなかったらしい。。 これから花粉の季節だし、新型コロナウイルスも心配だし 少しはマスク手に入れておきたいよなー(u_u) 今…

記憶にございません

２日前に注文したペットシーツが今日届きました。 他の備蓄の在庫もそうだけど、 在庫が残り1つになったところで ネットで買えるものは大体ネットで買ってしまいます。 ペットシーツを段ボールから出して、 補充して、段ボールを畳んだところで 「ピンポーン」 ドアを開けると配達員さん。 そして渡されたのがこれ↓↓ 畳んだ段ボールの横にある段ボール・・・ 開けると・・・ またペットシーツっっ！！！o(｀ω´ )o 最初はネットショップが間違って重複して送っちゃったのかな？ と思って確認したら、 なんと私が２回注文してました・・・(´⊙ω⊙`) しかもそれぞれ違うショップに。 ・・・記憶にございません。(u…

鬼が怖い！！

今日は節分ですね。 スーパーで買った恵方巻きを 多分こっち？とか言いながら 適当な方角を向いてモグモグ食べました。 さぁお楽しみの豆まきです！！( ＾∀＾) 今年は秘密兵器を手に入れたので ワクワクしています♪ 豆まきバズーカー砲！！ 豆売り場にこんなんありました(￣∀￣) どうやら豆を飛ばす装置らしいです。 なんか花火の箱にも似ててワクワク・・♪ 中身はこんな感じ。 飛ばす豆もいくつか入っていました。 組み立てました！！ 中に弾（豆）を込めます！！(つД`)ノ 紐を引っ張って離すと豆が ぴょーーーーーーーーーーん！！！ と勢いよく飛び出します！！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 散乱する…

【ふるさと納税】巷で噂の鮭が届いた♪

年末に申し込んだふるさと納税が届きました。 子どもが鮭大好きなので、 毎年１〜２回は申し込んでしまいます(๑˃̵ᴗ˂̵) 前回申し込んだ鮭↓↓ www.iesigoto1.com どどーんと３２切れ！！ ４切れごとに小分けになっていて、 それが８パック、計３２切れの鮭が入っています。 あれ、色が違う鮭がある・・(ㆀ˘･з･˘) ハズレを引いたか？と思ったのですが 紅鮭と秋鮭のセットなので、色が違ったのです。 ハズレではありません！！ 白鮭と紅鮭なんだって 北海道函館市の返礼品ですが、 ロシア産天然紅鮭と北海道産天然秋鮭が入っています。 以前別で申し込んだ鮭もロシア産でしたが、 とても美味しかっ…

ミニマリストと毛玉

ミニマリストと服の数は切っても切れない話です。 私もミニマリストを目指す者として 服も少数精鋭でいきたいものです(￣^￣)ゞ 少ない服での着まわしは、 ＝（イコール）毛玉との戦いとも言えます。 毎日同じ服着てたらそりゃ毛玉できまくりですよね！！ 毛玉のできにくい服を選ぶとか、 最悪洗わないないとかすればいいのかも。 （いいのか？） でも楽チンな服は大体毛玉できるんだよなー(-｡-; 人気の毛玉取り器を買ってみた １０年くらい前に買った毛玉取り器がダメになったので 人気の毛玉取り器を買ってみました。 この毛玉だらけの服をキレイにします！ 使うまで知らなかったのですが、 まさかのコードレス・・・ …

普段出来ないところを掃除した日

今日は朝から キッチンのカウンターやテーブルなんかの 木製部分にみつろうワックスを塗りました(^ ^) 自作のみつろうワックス 使い古した布切れ（これはふきんですが）に みつろうワックスを少量取って、木製部分に薄く塗ります。 塗ると小さな傷は消えて、水分を弾くようになります！ なので面倒ですが時々は塗るようにしています。 みつろう ワックス posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 塗るとしっとり蘇る キッチンカウンター うすーく塗ったので、わかりにくいですが 奥の方にツヤがあるのわかりますか？ こんな感じで全体にツヤが出てます。( ＾∀＾) さすがに新…

入園式に何を着る？

次男の入園式に何を着ようかと 長男の時に来たワンピースを 出して着てみました。 着れるには着れましたが、 スカート短い！！(T ^ T) あら身長伸びたのかしら・・？ って違うだろー！！(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 太ったせいで、服が持ち上がっただけだろー！！ 自己管理ができず太ったおかげで 昔の服が着れなくなっていました。。 水だけダイエットをしましたが、 まだまだ次男妊娠前の体重には戻っていません。 www.iesigoto1.com 膝（ひざ）を出せる年齢でもないですし、 ２年保育の幼稚園なので、 すぐまた着る機会はやってきます。 ワンピースはあきらめて 新しく服を買うことにしました。 幼稚園…

そろそろ仕事がしたいと考える

仕事をしている時のほうが、忙しかった。 睡眠時間は毎日３〜４時間。 週に1回休みの日だけ５時間寝られるのがご褒美だった。 仕事を辞めてからも、なんか忙しいな〜と思ったら 当時の倍寝てることを忘れてた。(^_^;) ミニマリストを目指して生活しているけど 出ていくお金のほうは全然ミニマリストになりません！ 共働きから、旦那さんのお給料だけでの生活。 そして単身赴任になったので、多分今が一番お金がない。 我が家の変わりゆく経済状況に、 ミニマムが追いついてない感じ。(-｡-; できれば旦那さんの今のお給料だけで、 楽勝に生活できるほどシンプルにミニマムに 生活をしたいけど、 これは少しずつ理想に近…

電気ケトルでクッキング♪

電気ポットに取って代わった電気ケトル。 お湯を沸かすだけのシンプル機能だけど、 老人ホームで働く知人から聞いたのは 驚く使い方だった。 老人ホームの入居者さんは、 食事は出るのだけれどちょっとしたものは 自分で作ったりもしているそう。 高齢で火を使うのも危ないので、 みなさん電気ケトルで調理してるんだって！ 電気ケトルで何を作る？ 定番がゆで卵だそう。 これは料理をしないおじいちゃんでも作れます。 水の状態から卵をいれて、沸かして１２〜１５分待つだけ♪(*´꒳`*) あとは野菜を茹でたりしてるんだって！ ネットで調べるといろんなケトルレシピが出てきました↓↓ matome.naver.jp イ…

【発達障害】幼稚園に障害を伝える

次男は春から年中です。 ２年保育の地域なので５歳になる年から幼稚園に通います。 近所の公立の幼稚園に通うのですが 先日、用品注文と面接がありました。 子どもと先生がひとつの部屋に入り 先生が何やら質問してます。 ガラス越しに漏れ聞こえるに、名前とか年齢とか。。絵本を見ながらの物の名称や真似っこなど。 鉛筆で折り紙の犬に顔を書かされていました。（書けたのかは不明） まあ、これで落ちることはないし、 発達検査の緊張感に比べたらなんてことない面接です。 そのあと保護者も入り、アレルギーの有無や 相談したいことなど聞かれます。 障害を告げる 事前に個人調査票なるものを渡されていたので、ガッツリそこに自…

双子が出るわ出るわ！喜んだのは私だけ(-｡-;

ある日のお昼ご飯です。 卵がたくさんあったので、（手抜きで） 目玉焼きを作りました。 あら、また双子の卵です！！(´⊙ω⊙`) 双子卵の過去記事はコチラ↓↓ www.iesigoto1.com コチラも↓↓ www.iesigoto1.com 地元にある卵の自販機で買う卵には、 時々双子卵があります♪ 密かな楽しみなのですが、 久々にまた双子が出ました！ 今日は、ついていました！ なんと３連続双子卵が出たんです！！ 双子が連続で 褒めようのない、 あり合わせのお昼ご飯で すみません。。 見て欲しいのは目玉焼きです。 ３つとも双子なんです♪ 一人でテンション上がりました！ 子どもに伝えても 「ふ…

【ふるさと納税】高評価の豚肉とトイレットペーパー来た♪

12月に申し込んだ豚肉と、 トイレットペーパーが先日届きました♪ ↓↓豚肉は前にも申し込んだものと同じものです。 www.iesigoto1.com コストコもビックリの量 ギャー！！ 今回も安定の量です！！(´⊙ω⊙`) 何回見てもスゴイ量です。。 お肉の部位ですが、 ウデ肉とモモ肉の豚肉になります。 ウデ肉のほうが美味しいです。 モモ肉はあっさりしていますが、 調理法を選ぶと美味しく 食べられると思います！ 宮崎県都農町さんありがとう！！ ふるさと納税で我が家はすっかり 豚肉派になりました( ＾∀＾) 【ふるさと納税】豚ウデ・モモ肉スライスセット4.5kg(都農町加工品) posted w…

キッチンカウンターの上

最近のキッチンはオープンなタイプが多いですが 流行に逆行し、しかも普通より 高いカウンターをつけた私。。 これはミニマリストを目指している 今となっても、やっぱりこれで良かったと 思うお気に入りポイントです。( ＾∀＾) しかーし！！(๑•ૅㅁ•๑) カウンターに物を置く程（てい）で、 普通より幅広に作った カウンターの天板には、 気を抜くと、あれよあれよと言う間に 物が集まります。。 置けても置くな 物がてんこ盛りのカウンター カウンターの上には、 ・みかん ・バナナ&りんご ・食べかけのお菓子 ・食べかけのお菓子② ・キッチンハイター（また後で使おうと放置） ・アロマディフューザー ・ティ…

【発達障害】子どもの成長を実感

NPOに参加して来ました。 療育とは違うけど、 発達障害のある子どもが集まって 遊ぶ活動です。 遊びといっても、 正しくは遊びを通してそれぞれの 『困りごと』を改善する方向に 持って行く活動ですね。 もちろん子どもたちは、ただ楽しくて 遊びに来ているだけなのですが(￣∀￣) 次男は自閉症スペクトラムという 障害があります。 現在は２箇所の療育と １箇所のレスパイト、 そしてNPOに参加しています。 最初からこれだけ通っていたわけではなく 成長とともに増えていったという感じです。 なんの参考にもならないかもしれませんが それぞれの特徴や、求めているものが違うので 簡単に説明させていただきます。 …

リビングにおもちゃを置かない生活

次男が生まれてから、 一度はなくなっていた おもちゃと共存する生活が復活し 徐々に我が家にLDKを侵食。。 それはそれで、年単位の期間限定と割り切り 共存しても良かったのかもしれないけど 隠そうと高い場所に置こうと おもちゃはおもちゃなので おもちゃに囲まれての食事や勉強は まだまだ切り替えが苦手な次男には しんどいかも。。 ということで思い切りました！ 全てのおもちゃを 別の部屋に移動しました！！ こんなに広かったのか！ 我が家の畳リビング 思い出してきましたよ。 そういえば前はこんな部屋だったなって・・ 増えたおもちゃにより 狭くなった部屋に見慣れていたので 物が減った部屋はとても広く感じ…

簡単混ぜるだけ♪おからで味噌作りしてみた

先日紹介した 稲垣えみ子さんの本の中で おからで作る味噌の話が 出てくるのですが おからで簡単に手作り味噌が作れると わかってからずっとずっと チャレンジしてみたかったんです( ´∀｀) おから味噌の材料はこちら ◎おから味噌の材料◎ ・おから ・米こうじ ・無調整豆乳 ・粗塩 おからは１キロで９８円でした。 しかも賞味期限が明日に迫っていたので さらに２割引で買えました。 この中で高いのは米こうじでしょうか。 私が買ったこうじは、 ２００グラム２９８円でした。 ちなみに今回は２つ使用しています。 ↓↓小泉武夫さんのレシピで作りました。 koizumipress.com 米こうじはパラパラのが…

しなびた大根の調理法

ここ最近、 大根ばかりもらうことが重なり 頑張って食べていましたが とうとう 大根がふにゃふにゃに！(◎_◎;) そうです。 しなびてきた証拠です（´-`） この状態でもお味噌汁など、 煮てしまえば変わらず食べられます。 しかしそうそう毎日 大根の味噌汁も食べられず。。 そこで大根を干すことにしました。 切り干し大根を作る www.aco-mom.com いつもは外で干しますが 雨だったため、 家の寒い廊下で干してみました。 シューズクローク内より シューズクロークの 目隠し用のれんのつっぱり棒に ひっかけて干しています。 １段目は2日前から干してる大根 2日前から干している １段目は乾燥が進…