無印のドライフルーツを買ってヨーグルトに入れて食べましたがこれを一晩ふやかして食べたほうが美味しいだろうと思って試した。 カップに大さじ3杯くらいを入れてかき混ぜて冷蔵庫に戻し翌朝食べたら、ドライフルーツが水分を含みしっとりドライフルーツの甘みがヨーグルトに移り美味しいです。 主人もこの方が食べやすいし、美味しいと言って食べていました。二人でワンパック食べちゃいます。 左のドライフルーツミックスです。ドライフルーツはパパイヤ、パインアップル、レーズン、クランベリー、マンゴーの5種類です。ヨーグルトはブルガリアヨーグルトです。 ナッツ入りやシード入りもあるけどドライフルーツだけのほうが美味しいと…
定年退職前、主人の小遣いは月7万円でした（ボーナス時は＋5万）それから嘱託で勤め始め3万円にしてもらいこの4月から無職になりいくらにすればいいの？と聞くと1万5千円でいいよと言う。じゃぁ、そうしましょと承諾しました。 まぁ、その他にこれからも晩酌は家計費から用意するし被服費も家計から出すので十分かしら？ その他にへそくりもあるだろうから・・・というのも出張の際、持ち出しで家計費から渡してた。出張費は後から会社が精算してたの知ってましたのでへそくりにしていたと思っています。 現役時代、特に外で飲むこともなくこれと言った趣味もなく（パチンコはしてた）ただ、ただ洋服にお金を掛けていためっちゃオシャレ…
以前、雨樋のつなぎ部分が外れていて急遽ゴリラテープで巻いて一時しのぎをしていたけど大雨の際、出窓部分に伝わる雨が滝のように流れていてベランダで見たら雨樋がまた外れていた。 業者に見てもらい部分的修理と雨樋交換の見積もりを出してもらい結局、全部取り替えることになった。雨樋のジョイント部分の劣化も激しいと言われた。去年全塗装するとき言ってもらえば、新たに足場を組まずに交換できたのに・・・ 大体雨樋を交換する目安は15～20年程らしい。我が家は30数年経っているため、とうに交換時期を過ぎている。それに日当たりがいいので劣化が激しいと言われた。 我が家は総二階でなく屋根が2段になっているため、雨樋の㍍…
無印良品週間でメンバー全品10％OFFを開催してたのでネット注文した。暖かくなってきたのでリネンのカフェエプロン注文そしてポーチと食べ物です。 カフェエプロンを早速着用したらやたら紐が長い・・・。前で結ぶとぶらぶらして邪魔ですわ。フリーサイズなので男性も着用できる為でしょうかね・・・。そして旅行用ポーチは思ってたより小さくファンデーションとアイシャドウ2つ位しか入らないわ。やはり、実店舗で見て買ったほうが良かったです。 それからドライフルーツとシード&ドライフルーツは安定の美味しさ。ドライフルーツはヨーグルトに混ぜて食べようと思います。 さてさて、やっと晴れました。雨続きでウォーキングできてい…
新車買った時、ディーラーがJAF入会のプレゼントをしてくれた。今回3年目の継続案内が届いた。年会費4000円です。 新型ヤリスクロスには何かあった場合「SOS」ボタンが付いていて緊急の場合それを押すとオペレーターに繋がるシステムになっている。【ヘルプネット】 事故や急病、あおり運転で困ったとき等、車内のオペレーターが、消防や警察に出動を要請できます。 JAF会員になったのも、このため（事故）でもある。それに60代なかばの私達、旅行で遠出もする。いつまで運転できるか？遠出しなくなるか？恐らく70代なかばだろうと思う。それまでは会員継続したほうがいいと思った。 先ほど、ネットで手続しました。自動継…
水原一平が違法賭博（ギャンブル中毒）で大谷翔平のお金に手を付け（巨額詐欺）ドジャーズ解雇になった。そのことであちこちテレビで取り上げられふと、思い出したことがある。 主人の転勤である街に住んでた頃、私はママさんバレーに入った。2年くらいして、また転勤になり当時仲良くしてたママさんバレーの友人から電話があった。なにかと言えば、息子の同級生の母親（同じくママさんバレーしてた人）が全員のスポーツ保険を使い込みしててバレーで怪我した人が保険適用受けれなくなり他にもあちこちで借金してて、大変なことになっていると。 その借金の理由が・・・弟が交通事故を起こし入院費用をかしてほしい、とか猫の避妊手術にお金が…
伊豆山神社お参りしたあと、小田原の鳥ぎんへランチを食べに行きました。平日だから空いているだろうと行ったら駐車場はすでに満車（この時点で12時15分くらい）いやいや、、、人気店ですわ。 注文受けてから釜飯を炊くのでそれは時間がかかり回転は悪いんですよね。仕方ない名前を記入して、暫く待つことに。 そして呼ばれ、ランチコースを注文釜飯に時間かかるので30分ほどお待ち下さいと言われた。 その前にサラダがきて そして焼き鳥3種がきて 最後に釜飯が私はアナゴ釜飯を注文。タレとワサビが付いてきてタレをハケで付けたあと、かき回して食べてくださいと言われ食べたらめっちゃ美味い！ 主人は五目釜飯を注文し美味しいと…
ここ数年、伊豆山神社にお参りしています。孫の強運と私達の足腰のお礼、そして新しいお守りを購入するため。 （古いお守り） （新しいお守り）伊豆山神社はパワースポットで源頼朝、徳川家康がここを参拝しその後、天下を取ったことで有名です。 本宮は山の上にあり、足場が悪いためトレッキング装備した私達は40分かけて登ります。本宮社を参拝したあとは神社まで降りていき、階段途中にある足立権現社を参拝。その後、お守り返納し新しいお守り購入です。 去年私は転んで膝を痛めましたが骨は大丈夫でした。歳を取ると思わぬことが起き、怪我などしたくないです。それに趣味のトレッキングやハイキングも続けていきたい。神頼みだけじゃ…
先週ヨガの先生のところへ届いてたストレッチポール（生徒の殆ど注文）私は北陸応援割の予約の為、ヨガを休んだので昨日やっと貰えました。 説明書とDVD付きです。 昨夜、主人と早速ストレッチしました。5分くらいですが肩甲骨が動いて、背筋も伸び気持ちいい～～。これ多分肩こりにも効くと思います。www.youtube.comユーチューブにも沢山アップされててDVDと似たメニューを探したらわかりやすい動画がありました。 DVDですと居間のテーブルを移動させなきゃいけないので客間の和室でユーチューブ見ながら2セットやった。 主人は肩甲骨の可動範囲が狭く腕が上まで上がらなかったです。でも無理しないでストレッチ…
先週ヨガの先生のところへ届いてたストレッチポール（まとめて注文してもらった）私は北陸応援割の予約の為、ヨガを休んだので昨日やっと貰えました。 説明書とDVD付きです。 昨夜、主人と早速ストレッチしました。5分くらいですが肩甲骨が動いて、背筋も伸び気持ちいい～～。これ多分肩こりにも効くと思います。
以前から言われてたんだけど、ストロング系チューハイ（アルコール度数9％）が身体によくないこと中身は焼酎でなくウォッカで、500mlのアルコールはテキーラショット4配分だと言われてる。安くて、どこでも買えて、飲みやすく、すぐに酔えることから人気になった。 アサヒビールがアルコール度数8％以上の缶チューハイの新商品を今後発売しない方針であることが26日、わかった。「ストロング系」と呼ばれるアルコール度数の高いチューハイが人気を集めるが、健康へのリスクが懸念されており、販売を大幅に縮小する。 【読売新聞より】 以前勤めていたドラックストアの店長がこのストロング系チューハイをやばいと言ってた。薬のよう…
無印で買ったナッツ&ドライフルーツがことのほか美味しくって二人で一袋食べてしまった。 （無印ナッツ&ドライフルーツ）【商品説明】 食べやすいように細かく砕いたアーモンドとクルミに、ドライフルーツをミックスしました。ヨーグルトのトッピング、ケーキ作り等にもお使いいただけます。内はそのまま食べちゃった。食べたいんだけど、ショッピングモールの無印まで行って買うしかない。 今日たまたまホームセンター（カインズ）に行ったら似たような商品を見つけた。どうなんでしょ？と思いながら食べたら美味しいじゃないか～い♪近くで買えればこれで良くない？と主人と話した。 ちなみに入っているものはアーモンド、くるみ、いちじ…
知らなかったんですが北陸応援割は県によって予算が違ってたみたい。福井県は8億円、石川県は50億円の補助で約6倍。 どうりで福井県の応援割は午前中で完売になったところが多かったわけだ。特に内が宿押さえていた「あわら温泉」は北陸新幹線芦原温泉駅開業（2024年3月16日（土））で半日で予算達成でなくなる訳だと思った。 それからGW明けくらいだろうか（？）第2弾の北陸応援割があるそうで石川県能登地方は70％の旅行支援を予定しているとか。 （まだ、正式発表はない） 今日、休暇村能登千里浜の予約HPを見ると5～6月の部屋がほぼ埋まっている。これは皆さん予測して押さえているのか？と不思議に思った。 休暇村…
ほぼ諦めてた被災地石川県の応援割。12日から予約開始で内は2月に宿を取ってあり移行してもらおうと12日からスタンバイして何度も宿に電話してた。一向に繋がらず、、、ほぼ諦めてた。 それが12時半頃、肩の力を抜いて電話したらえ！繋がった！！そもそも被災地に応援しようと思ってたしやっと主人の定年退職旅行ができるねって宿を取ってた。 嘘みたい。この2日間、ムキになって電話してたのに。（もしかしたら、皆さん丁度諦めかけた時に電話繋がったのかしら？） 繋がって予約済みの日を北陸応援割に移行できますか？と伝え予約日から移行できました。 身分証明できる物をお持ちくださいと言われ思わず高いコースに移行しなくてい…
何気にユーチューブの洗濯槽掃除みていたらハウスクリーニングさんのドラム式分解掃除がアップされてた。3年ほど使っている洗濯機らしい。ドラム式乾燥で乾かないので依頼されたそうです。 そして1年後にまた依頼があって、同じようにダクトの掃除をしたのですがホコリ、糸くずの他に、大量のペットの毛が原因じゃないかと考察していました。 www.youtube.com動画をみて、えぇーー！こんなにダクトに詰まってたんだと驚いた。内は縦型なのでダクトはついてないけどペット買っている方は必見です。 これじゃいくら乾燥させようと乾くわけないよね。それに良く火事起こさないな・・・と感じました。 ドラム式は便利でいいな～…
昨日から宿を取ってた石川県（北陸応援割）に移行してもらおうと電話してるが一向に繋がらない。もはや諦めていますが、もしかして宿は調整しているかもと思った。あまりに電話が集中していることは想像できる。 そもそも石川県に支援目的で旅行を考えていたので私達の気持ちは変らない。 主人は3月いっぱいで嘱託を辞める。4年前計画してた退職記念旅行はコロナ禍でできずこれと言った名目で旅行を謹んできた。それでも私達はトレッキングやハイキング目的で旅行出来ていました。 これが本当の退職記念旅行だねと3泊4日で予定を組み被災した石川県、福井県にお金を落とそうと計画した。 東日本大震災後も福島に行って少しですが旅行支援…
一週間くらい前から主人も私も口角にひび割れができていた。マスクもしているので恐らく花粉によるものだと思った。私に至っては口の近くに吹き出物のようなものも出来てる。そこではたと気づいた。私は昔アロマテラピーを習っていたので教科書を引っ張り出した。 【ホホバオイル効能】 ホホバオイルは南アメリカのインディアンが100年以上前から傷を治す為や日焼け防止、ヘアケアに用いられていた。ホホバオイルには皮脂に似た脂肪酸組織をもっている。 そこで以前買った無印のホホバオイルを風呂上がりに塗ってみた。そしたら二人とも治ってきました。口に近い場所、塗り薬より良いです。 ヨガの先生は飼い犬が足の裏を舐め過ぎて傷にな…
先日娘宅に寄った際、冷凍してあった惣菜を持っていった。フルタイムで働いている娘は時間的余裕もないだろうとロールキャベツと鯖の味噌煮をあげた。 夫婦二人の生活で一食作ると2日ほど食べるようになるので冷凍保存してます。それを持っていったわけですがラインで聞いたら美味しかったそうで、もっと食べたかったと言ってた。 そして最後に娘家族が私の手料理に「胃袋掴まれてるから」と言ったそうだ。 孫は近くに住む先方の祖母の料理も食べているそうでそれぞれ個性があって美味しいと言ってた。 （3家庭の料理を食べている） 娘に至っては「おかあさんには勝てない」と言ってる。私が何年料理を作っていると思ってるの？と言ったこ…
先週、庭に出た私を呼ぶ野良猫ちゃん。大きな鳴き声です（こんな声聞いたの初めて） 随分久しぶりに来たねと声を掛け「おいでぇ～」と呼ぶと来ない。どうしたの？おいでよ～と言うとやっと近くまで来た。その間にキャットフードと水を用意したがキャットフードは食べない・・・「どした？」とまた聞いた。 （大体いつもペロッとたいらげる）そしたら水は飲んだ。 少し様子をみていたら毛並みは悪いし、汚れているし、ヨロヨロしてる。しばらく家の庭で寝てたがその内いなくなった。 この猫ちゃん、あちこちで貰い食いしてて倍くらいの大きさになって、半月も来ない日も度々あった。春だからさかりが付いたのか程度に思っていたがもしかして・…
洗濯機を買い替えたのが2023年12月。約3ヶ月経った時点で気づいた。糸くずフィルターの容器の角々にピンクの様な、オレンジ色のようは付着物がついてる恐らくカビ？って思った。 過去ログを検索すると、あぁ～購入して3ヶ月経ってるわこれは洗濯槽掃除しないといけないサインだと思った。 そもそもこの日立のビートウォッシュ洗濯槽自動そうじ機能が付いている。sinianinarimasite.hatenablog.com この機能を使うと洗濯槽そうじは3～4ヶ月に一度程度で済む。使わないと塩素系漂白剤を1～2ヶ月に一度の割合で掃除することになるのでメーカーは洗濯槽自動そうじ機能を勧めている。 おや、その通り…
予約済みだった福井県あわら温泉の宿は随分前から予約取ってた。北陸4県の旅行支援で最大5割の補助があり春に旅行して石川県、福井県にお金落とそうと主人と話してた。 そして石川県以外、福井、富山、新潟が早いアナウンスを上げ3月8日から予約受け付けると発表した。内は宿抑えてたので8日に移行できればと思い今朝からず～～～～～っと宿に電話したが一向に繋がらない・・・（どういうこっちゃ）エージェント通してないので、恐らくめっちゃ混雑状態なんでしょ。 そして、午後6時前やっと繋がり北陸旅行支援に移行したい旨を伝えたら高い予約コースに移行すれば半額になると言われた（笑） えぇ、、、私も他の宿調べてましたよ。高い…
3月に入ってヨガのメニューが変わった。先生はこの時期起こりやすい「ぎっくり腰」予防のポーズを取り入れ指導している。おかげさまでヨガやってからぎっくり腰になったことはない。 さて本題です。オリーブオイルがまた値上げするそうです。日清オイリオグループは28日、家庭用と業務用のオリーブオイル計30製品を値上げすると発表した。5月納入分から販売価格を23〜80%引き上げる。欧州での熱波や干ばつによる減産が続き、世界的に在庫が逼迫しているため。家庭用製品は22製品が対象。一部のシーズニングオイルを除くほぼ全ての製品が23〜64%の値上げとなる。「BOSCOエキストラバージンオリーブオイル（456g）」は…
当時高校生だった娘がティファニー正規店に行きたいと言った。多分20年前。え、何買いたいの？と聞くとペンダントって言った。私はオープンハートかと思ったが違ってた。 リターンツゥーティファニーのペンダントだと言う。 当時オープンハートペンダントがめっちゃ流行っていた。リターンツゥーティファニーはそれほどだった記憶がある。 アルバイトでお金を貯め正規店で買いたいと言うので銀座店まで二人で行きました。 リターンツゥーティファニーの意味はリターントゥシリーズは、1969年にキーリングを発売したのが始まり。 「これを見つけたらティファニーまで戻してください。」 という意味。 当時のティファニーは商品ひとつ…
大物用洗濯ネットがダメになり無印で買い替えた。右：大物用 左：丸形／大どちらも両面使える商品です。大物用は毛布洗えるらしいですが、内はベットシーツや布団カバー2枚を洗いたい。筒状になっているので洗う時、片寄らずいいかもしれません。 丸形（大）はトレッキングパンツを洗う時に使おうと思う。プラスチックのベルト止めが洗う時に暴れて、他の洗濯物を傷付けないため。 両方とも生地がしっかりしていて耐久性ありそうです。 追記：風が強くて外で洗濯物干せないです。なのでサンルームに窓を少し開け、風の通りを作って干しました。囲っただけでは乾かないのでこうすると良く乾きます。
昨日、娘宅に寄りながら買い物をしてきた。仕事が半日なので一緒に行きたいと言う。孫は部活でパパはその送り迎えで来れない。 3人でまずは腹ごしらえ。デパートのレストランでお寿司を頂きました。 それから以前買ったスイートキャメルのジーンズショップへ。4月に北陸旅行支援で石川、福井を旅行するのでもう1本追加です。 ストレートジーンズを買おうと思ったら店員さんが私に似合いそうなジーンズを出してきて履いたら、主人も娘もストレートよりこちらの方が似合ってると言うので購入。 【スイートキャメル・her CA6533】このメーカーのジーンズは縫製がしっかりしてミセスの体型を考慮しデザインされてて大好き。 そして…
先程スマホに知らない番号からの電話があった。私は知らない番号には出ない。そして切れたら、その番号を検索します。その番号の主は案の定、営業電話で何でも「Tポイント／◯塚製薬 のシミ取り化粧品の勧誘」らしい。ここまで分かれば、あとは着信拒否の設定をします。 万が一出てしまったら断ることを告げ特定商取引法（第16条と17条）ご存知でしょうか？と言う。 第16条は・・・事業者は電話勧誘販売を行う時、勧誘に先立って消費者にその旨を告げる。1．事業者の氏名（名称） 2．勧誘を行う者の氏名 3．販売しようとする商品（権利、役務）の種類 4．契約の締結について勧誘する目的である旨第17条は・・・特定商取引法は…
無性に肉を食べたくなります。主人は肉が嫌い、特に豚肉。だけどひき肉は食べる変なヤツです。そこで肉じゃがにして、私が豚肉を食べればと思い作った。 関西では牛肉を使うと思うのですがこちらでは豚肉が一般的でしらたきも入れます。バラ肉を使いましたが通常の半分ほどの量です。 新ジャガで作ったけど、とても美味しかったです。出来上がって味が染み込むよう一旦火を止め食べる直前にもう一度火を入れると染み染みになる。 そして一品作ると二人で食べきれなく翌日も食べることになります。今日も食べなくっちゃ。 追記：大谷翔平の結婚情報が飛び込んできた昨日、びっくりしましたね～。今朝囲み会見で明らかになったのは一般人みたい…
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財形年金が振り込まれ引き落とし口座へ移動しようとキャッシュカードで暗証番号入れたら3回違ってロックが掛かってしまった・・・。 この口座、ストック用と振込用でもある。今までキャッシュカード使ったことがなく振込は窓口でしていた。 仕方なく家に戻り印鑑を持っていき窓口で払い戻しした。窓口で言われたこと、、、日に3回間違うとロックがかかり年6回間違うとカード再発行（手数料1100円）になるそうだ。まぁ、、、取り急ぎキャッシュカード使うことはないけどいずれ作り直さなくては行けないわ。 ところでストック、支払いが一体いくらだったのか記帳内容みたら財形年金9回分、定期満期2本分、それと火災保険満期分支払いに…
毎年バジルは欠かさず植えています。今年も植えようとホームセンターへ行ったら、値上がりしてる？と感じた。 【バジルとミニトマトの苗】去年確かバジルは100円くらいだったと記憶してる。スーパーで購入してたんですが今回買いそびれてカインズで購入。バジルは1苗158円（税別）でトマトは198円（税別） 店頭で見ると、やたらデルモンテ商品が多くてびっくり。それも通常の倍以上の値段で販売されていました。何が違うんだ？と思いながら安い苗を選びました。 バジルは初夏から秋口まで楽しめる。取っても取っても次から次へ脇芽が伸びます。花目をつかせないのがコツで花を咲かせてしまうと葉が固くなります。 今年もプランター…
先日出汁を取った昆布を冷まして冷凍しようと思ったら洗い物担当の主人がゴミだと思って捨ててた（びっくり）それでも大分溜まった出汁がら昆布 刻んで佃煮にするために煮ました。 ユーチューブに色々な作り方がアップされてて浸るくらいの水とお酢を少し入れて煮ると柔らかくなるようで私もやってみた。 味付けは砂糖、醤油、味醂と鷹の爪で汁気がなくなるまでコトコト煮た。主人に味見をしてもらったら美味しいと言ってました。 今日のお昼はおにぎりに塩（右側）は福井で買ってきた越前塩で握ります。
石川、福井を旅行しておみあげで買った醤油使ってみたら甘みがある。休暇村能登千里浜、越路のホテルでも醤油に甘味があったのを覚えています。 なにげに原材料名見たらステビアとサッカリンNaが入ってた。ステビアもサッカリンも聞いたことあるが調べてみた。 ステビア＝多年生菊科植物砂糖の200～300倍の甘さを持つ 植物性の甘味料 ステビアが食品添加物として認可されている。お菓子、清涼飲料水､健康食品､醤油､漬物など多くの食品に使用されています。サッカリンNaは砂糖の約300倍の甘味度を持つ合成甘味料。 若干、苦味がありますが、サッパリとした甘味を持っています。 食品では、漬物や甘い醤油への利用に古くから…
昨日ウォーキング途中にある畑にたまたま居たおじさんに野菜売ってくれませんか？とお願いしたら新玉ねぎを譲ってくれました。 最初3つで100円で良いよと言われたけど300円渡しました。多いよと言われたけど、市場で一つ100円くらいなので適正価格ですと渡した。 一つ生で食べたら新鮮で甘みがあり美味しかったです。今日も鰹節かけてポン酢で頂く予定。 今日のウォーキングは生憎の空模様。予定では海沿い歩こうと計画してましたが諦めます。 追記：GWに来る娘たちに自分たちの飲み物（アルコール類）は自分たちで用意しなさいとLINEした。お父さんはもう働いてないからねと付け加えた。それにおせち料理も来年は注文しない…
嘱託を辞めた主人から生活費を貰っていたけどその収入はないので特別支給の老齢厚生年金を生活費に当てます。14万円おろして来ました。ここから主人の小遣い1万5千円を渡し火災保険の1ヶ月分5千円を引き落とし口座へ移します。実質生活費は12万円主人は私より一つ下なので、年金満額もらえるのは半年先です。さてさて困ったことは固定費の引き落としが全く足りないこと。 そこで財形年金が4月末に振り込まれるので半年分45万円をそっくり固定費やクレジット代に当てる。1ヶ月7万5千円分です。 3月までは生活費14万円と特別支給の老齢厚生年金があり28万円ありました。それが4月から21万5千円になり、やりくりが大変にな…
昨日ヨガの帰りしらす漁の直売所からシラス買ってきました。今日のお昼はシラス丼にします。 それと昨夜漬けたカブとキュウリ。塩と羅臼昆布のみの浅漬です。これも一緒にと思ったのですがまだ水が上がってきてないのでこちらは夕食に回そうと思います。 後は味噌汁付けて。 主人が3月いっぱいで嘱託やめて昼食を考えなければならず正直めんどくさいです。作るけど洗い物はやってくれ～と言ってあります。だけど食器類を拭けと言います。 普通さ食器洗いは拭くまでが仕事だと思うんですがね・・・。まぁ、文句も言わずにやってくれるから良いんですが（いや、文句か？）
胃腸の弱い私は定期的に病院に通っている。約1ヶ月おきに処方薬を貰うため。先月血液検査をさせてくださいと言われ昨日その結果も出された。 そしたらコレステロールと中性脂肪が少し高いねと言われた。・LDLコレステロール計算値＝141（基準値70～139） ・中性脂肪＝173（基準値50～149）ほんとに少し高い。だから何だろうと思ったら、予防の為に薬をといい出した。そしてローコール20mを処方された（血液中のコレステロールを減らす薬） 医者って言うのは薬を飲ませたがるわ・・・。 以前スギ花粉がバンバン飛んでいて、花粉症大丈夫？って聞かれたことがある。その時うっかり少し鼻水がでますって言ったら花粉症の…
北陸旅行で能登（珠洲市）の塩を探していましたがどこにも売ってなくて・・・（スーパーや道の駅で）休暇村能登千里浜の売店で唯一塩飴（珠洲塩）が売ってたので買いました。 【奥能登の塩飴と越前塩】奥能登の塩飴はまろやかで尖ってない味でドラックストアで売っている塩飴とは全く違う。口に入れたとき、え？！これが塩飴と感じるが舐めている内に徐々に塩分を感じる。 もう一つの越前塩は東尋坊行く途中の道の駅で見つけたもの。越前町の海水で作られたものです。 休暇村能登千里浜の朝食ビュッフェで食べたおにぎりがめっちゃ美味しくって忘れられない。具材を選び注文を聞いてから握ってくれます。 だから塩を探してたのですが・・・珠…
仕事しているときは出汁がら昆布は捨ててましたがもったいないのでためて佃煮にしようと思います。 【水出し中の昆布】冷蔵庫に入れて水出し中。味噌汁作るときに使います。 【出汁がら昆布】出汁がら昆布は冷凍庫でためて置き、次の出番を待ちます。 佃煮にすれば無駄なく美味しくいただける。取り寄せた羅臼昆布は厚みもあり出汁がらとは言え、まだまだ使えます。【取り寄せた羅臼昆布】まだそんなにたまっていないいないので、この倍くらいたまったら作ろうと思います。 ユーチューブを見ると作り方いっぱいアップされてて中には出汁がら昆布で松前漬け作ってた人もいました。めっちゃいいアイディアだな～と関心しました。 私も気が向い…
北陸応援割を使って3泊4日で石川、福井を旅行してきた。いくらかかったのか？領収書の出ないETC高速料金が気になってヤリスクロスに搭載されてるETC2.0がナビに連動されていないか？調べてみた。 そしたら履歴が残っていました！（びっくり）合計 ￥18280です。えぇ～～こんなことも出来ちゃうんだって関心した。以前なら確か事前に登録しETC利用照会で利用後の料金明細を確認しなきゃいけなかったと思うのだが。 確認方法は以下ですナビのメニューボタンをタップ→情報→ETC2.0→履歴情報表示すると利用日と料金が表示され、詳細タップすると利用区間が表示されます。これはトヨタの場合で他のメーカー（ナビ）はま…
北陸応援割を利用して3泊4日の旅行石川県・休暇村能登千里浜で2泊、福井あわら温泉・越路で1泊しました。 休暇村能登千里浜の食事はフグコースを選びました。画像では見えていませんがフグ刺しとふぐちりが付いています。焼き物にふぐの白子もあって（あぅ・・・）主人が美味しいから食べてみたらいいと言う。思い切って食べたら、くそっ不味い。 私、鱈の白子とかフォアグラとか、あんこうの肝とか苦手。鱈の白子って脳みそみたいだし。やはり無理でした・・・。他は美味しく頂きました。 2日目はなぎさコースです。ここはその他にハーフビュッフェで天ぷら、サラダ、果物、デザートが好きなだけ食べれます。朝食はビュッフェで握りたて…
2日間お世話になった休暇村能登千里浜をあとにし福井県の東尋坊、丸岡城を観光しました。 まずは東尋坊へ 【東尋坊】断崖絶壁の名勝にも指定され刑事ドラマの撮影地としても有名な東尋坊。伊豆・伊東市にある城ヶ崎海岸に似ています。崖の下まで降りることができましたが私は怖いのでその手前まで下りて見学。 11時で早かったけど三国町にあるお蕎麦屋さんへ行きました。 【越前そば】お目当ては越前そば。辛味大根にそばつゆを混ぜた蕎麦でコシが強くネギと鰹節を混ぜて食べるシンプルな蕎麦。めっちゃ、美味しくって、もう一度食べたいな～と思わせるお蕎麦でした。 それから丸岡城へ向かいました。 【丸岡城】丸岡城の天守は江戸時代…
北陸応援割を利用して休暇村能登千里浜に宿泊した2日目ホテルから近い妙成寺へ行ってみた。ここは日蓮宗総本山で日蓮宗本山の格式をもつ北陸地方の名刹で永仁2年(1294年)に開山したそうです。 【五重塔】重要文化財が立ち並び市内には「妙成寺を国宝に」のぼりがあちこちにあって行ってみた。凄く重厚な作りで穴場でした（参拝者は私達だけ） ここから金沢市にある兼六園、金沢城跡へ向かいました。 【兼六園】 【金沢城 石川門】 【金沢城三十間長屋】兼六園のすぐ横が金沢城跡になっていて見学するのに近くて良かったです。この日は生憎の雨だったけど桜は満開できれいでした無料見学期間でどちらもタダでした。だけど、インバウ…
一旦北陸旅行の記事をやめてヤリスクロスに搭載されてたETC2.0に付いて書こうと思います。知らなかったんですがETCもバージョンアップされてたんですね。 今回高速を走って色々な情報がカーナビに表示（または音声）され便利でした。（事故情報、工事情報、渋滞など）そもそもETCとETC2.0の違いがわからないのでどんな風に便利になったかと言うと、国土交通省がユーチューブにアップされていました。 www.youtube.comざっくり説明すると従来のETCの進化版で、より高度なデータ通信が可能です。・料金の自動決済に加え、ITSスポットからの運転支援情報を得られる。 ・走行経路情報から、料金割引や新し…
北陸（石川県）へ行く前に岐阜にある白川郷へよりました。あいにく曇っていて画像が良くないですが村を散策する前に展望台へ登りました。実は2度目の訪問です。 インバウンドで人気なのでしょう。外国の方々8割、日本人2割と言った感じ。そして展望台へ登っている方々もほぼ外国の方々で日本人は私達だけでした。 大勢の観光客でメインの和田家の画像は撮れませんでした。 そして休暇村能登千里浜へ和洋室の部屋を取りました。休暇村で2泊です。 ホテルの眼の前が千里浜なぎさドライブウェイで海岸を車で走れます。内は潮が着きそうで走らなかったです（笑） 砂浜は綺麗なんですが、浜に通じる小道はゴミだらけでした。それもほぼ隣国の…
3泊4日の北陸旅行のおみあげから記事を書こうと思います。高速に乗っていると駆け抜けるので目的地に着き、一般道に降りてからおみあげを買いました。道の駅と地元のスーパーです。地元のスーパー覗くとその地域の特色があって楽しいです。へぇ～こういうもの食べているのねって感じる。 金沢や福井で買ったおみあげです。醤油や味噌、ドライフルーツ、らっきょうの甘酢漬け。凄く気になった「いしる」（魚醤＝鍋などに使う）が売ってたのですがおなじみじゃないので二の足を踏んでしまった。 それとスナック菓子。スーパーでも道の駅でも売ってて甘いものが苦手な私達にピッタリです。ハッピーターンの白エビ味は買ったあとホテルでつまんで…
3泊4日で北陸旅行支援を利用し石川県福井県を旅行して来ました。あっという間に終わった旅行、楽しかったです。 主人が先程、ざっくり走行距離を調べたら1300キロ超えたと思うと言った。現地に着いてあちこち廻った距離はわからないけどと言ってた。 そして新型ヤリスクロスにしてから1年あまり、初めて自動走行で走ってみた主人めっちゃ楽だよと言ってました。 静岡は東西長い地域、いつまで経っても静岡なんですが新東名は制限速度が120キロなので東名高速より早く感じました。 自動走行で速度制限を120キロに設定し前の車との車間距離を自動で操作その他の高速道路も速度を設定し、後は自動でハンドルだけ握っていればいいと…
羅臼漁協から取り寄せた羅臼昆布ポン酢が消費期限が5ヶ月しかなく交換してもらいました。以前の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com 交換してもらったポン酢 賞味期限は2025年7月30日になっています。保存料は使用しておりません。開封後は冷蔵庫で保管し早めに使用してくださいと説明書きされてる。 賞味期限が1年3ヶ月あれば安心です。娘たちが帰省したら1本あげようと思います。 追記：明日から北陸応援割を利用して旅行です。私達旅行の際、地元のスーパーや道の駅などで地元の食材を買っておみあげにします。醤油や味噌、日本酒などを買おうと思います。 ユーチューブで観たら、どうも…
雨樋のジョイント部分が外れてて、一度はゴリラテープで補修したもののやはり外れてしまい、雨が降ると出窓に滝のように雨が流れていた。もう30年以上も経っているので全て交換することになった。 外した雨樋みたら相当劣化が進んでて台風でもきたら飛ばされる可能性もあったね主人と話した。 来週点検を終え、足場を外す予定です。その前に工事費を払わなくてはならないけど。総額935000円です。 総二階だったらこの半分くらいの値段だと思うけど我が家の屋根は2段になってて全てに雨樋が付いてる。80m以上あるそうで高額になってしまった。それに足場の値段も加算されます。 ふぅ～、やれやれです。風呂場と洗面所もリフォーム…
先程GWに規制する子供たち用にビールやチューハイを元職場に買いに行った。この時間は午前中のパートさん達が働いている時間帯。するとパートさんが話しかけて来てまた一人辞めるそうだ。新しい仕事が見つかったそうだ。午前中のパートさん達は子供が小さい時から働いていて午後で仕事は終わり子育て中心で仕事してたけど10年も経てば子供は高校生や大学生になり時間的余裕もあり、教育資金もほしくなる。どうせ働くなら社会保険料完備のところへ移りたくなる。 それがこの会社は短期労働で社保なしのパートを欲しがる。時給も最低賃金で私が去年辞めた時点ですでに3人不足してた。募集かけても一向に人は集まらず人員不足をカバーしながら…
スポーツサングラス（SWANS）を購入したので使用感を書きたいと思います。 昨日もいい天気で太陽光が眩しくウォーキングに使いました。 【SWANS エアレス・ムーブ 偏光レンズモデル SAMV-0051 PBK 】可視光線透過率が27%なので、さほど暗く感じない。フィットすると説明あったけどユニセックスなので私には若干大きめでした。運転の時も使っていて前のカルバンクライン・サングラスより見やすいです（トンネル内） ノーズパッドなんですが説明によると 調整可能なノーズパッドで汗をかいてもズレにくく、肌触りも柔らかなラバーを採用。 内部に金属の芯が入っているので、指で鼻幅を広げたり狭めたり調整が可…
来月山に登ろうと計画してる。前々から欲しかったトレッキング・グローブをネット注文した。 【ミレー QD TREK GLOVE】先日アウトレット行った時、試着してサイズはわかってた。私はXSサイズです。 着用しようと思い、両グローブが留具で繋がってるので外さなくてはだいたい、こういう留具はどこか押せば外れるはず（めっちゃ小さいけど）しかし、、、どこ押しても外れない。どういうこと？悪戦苦闘した。 ショップで買えば店員さんが教えてくれるだろうけどネット注文で、誰に教えてもらえばいいんだ？ きっと私みたいに困っている人いるだろうとネット検索してみたら、、、いました（笑）そしたら、ただ引っ張ればいいと書…
今日いつもと違う公園をウォーキングしてたら立ち枯れしてた木にキノコが生えてた。 何でしょ？グーグルレンズで検索したら何とキクラゲと出た。え？ホントですか・・・。触ったらプルプルしてたわ。大雨が降った後だからかしら？でも、食べようとは思いません（怖いもん）それから似たようなキノコあるのか調べたらクロハナビラタケと言う毒キノコも存在するらしい。 【クロハナビラタケ】 クロハナビラタケは外見はキクラゲ科のキノコによく似ていますが、食用のキクラゲとは違って毒キノコの一種であり、食べると激しい腹痛や下痢などの消化器系の中毒を起こす危険なキノコです。 （ウィキペディアより） このクロハナビラタケは秋～冬に…
7回目の財形年金が今月振り込まれる。今回は少しだけ上がって45万円ほど。半年分、月にすると75000円ほどです。今までの分は新車購入（ヤリスクロス）で使った。当初、この財形年金は生活費に当てる予定でしたが私もパートで働いてたし主人も嘱託で働いているので何とか賄えてた。 今回も使う予定はありません。それから主人があと1年で嘱託を辞めるので定年退職後予定してた生活費不足分に当てると思う。 来年3月で仕事を辞め満額年金受給までの数ヶ月所得は特別支給の老齢厚生年金だけになってしまう。 老後の生活って大変ですね。子育てが終わり、50代でほっとしたのも束の間50代後半でこれはまずいと思い固定費を見直し生活…
土曜日、天気が良かったらハイキング行く予定でしたが天気予報みるとあまり良くない。急遽、アウトレットに行くことにした。以前スポーツ店で買ったスニーカーだいぶくたびれて来た。ここ数年アウトレット行くとコロナ禍で入店制限してたりNIKEではアプリに登録してからの入店となり面倒なので御殿場アウトレットに行っても入らなかった。今回は入店規制もなく、すんなり入れました。 NIKEのAir Maxを購入。主人はバッシュを買ってた。そしてもう一点 Swarovskiのスタッドピアスを。クリスタルガラスなので反射率、屈折率、透明度が高いです。ダイヤモンドでもこんなに光らないってくらいピカピカ。まぁ、本物なんぞ買…
西伊豆スカイランに仁科峠がある。そこから魂の山（こんのやま）へ行ってみようと主人が言ったので仁科峠に車を置きハイキングしてきました。仁科峠に着いて外へでたらげっ！まさかの気温9℃。。。薄着で来てしまいました。ベースレイヤーは長袖、その上にTシャツ、稜線を歩くのでウインドシェルと言ういで立ちです。雨具を用意してたのでザックから取り出しレインウェア羽織りました。 【仁科峠】柵囲いの右側がハイキングコース。左側は牧場になっています。 稜線をひたすら歩き振り返ると西伊豆スカイラインが見える。ライダーが頻繁に走っています。この日は西風が強く、気温も上がらずウインドシェルのフードで風をしのぎました（めっち…
ここ数日ウォーキングしてて眩しい。持っているタウン用サングラスを掛けて歩いてました。カルバンクラインのサングラス。どちらかと言うとおしゃれ用みたいな。可視光線透過率30％、紫外線透過率0.1％以内です。ただし、重いです。 前からアウトドア用サングラスがほしいと思っていました。そこでネットで見つけたSWANSのサングラスを買った。可視光線透過率27％、紫外線透過率0.1％未満。めっちゃ軽いし、フィットしてずり落ちない。 可視光線透過率とはなんぞや？と重い調べたら可視光線透過率は光を通す割合のことで、0～100％の数値で表されます。 透過率が低くなれば（0％に近い）光をカットし、高くなれば（100…
昨日主人の通院が終わって急いで由比へ目的は旬の桜えびをいただくこと。家を出たのが11時半くらい。由比（静岡市）に着いたのが13時でした。 由比漁協の前を通ったらすごい車と長蛇の列。 （ここが桜えびを獲ってる漁協直営店＝浜のかきあげや）ここはスルーして、その先にある「ごはん屋さくら」へ行ったら駐車場整備している男性に予約されていますか？と聞かれしてないですと応えたらもう既にいっぱいで桜えびはないですと言われた。 仕方なく国一をもどり由比漁協へ行ったら最後尾でボードを持った係の人が・・・（嫌な予感）本日の桜えびかき揚げは終了しましたと。それに待っている人の数は40～50人いたと思います。 えぇ、、…
昨日ウォーキング行こうかと思ったけど黄砂で車の汚れを見て諦めました。遠くの山は霞んで見えない。。。今まで使ってたマスクは飛沫対応で黄砂は花粉の10分の一ほどの大きさだとか。マスクからすり抜けるわ。 そこで勤めていたドラックストアに行って黄砂対応のマスクを教えてもらった。ドラックストアの社員は資格者で色々勉強している。 そこで薦められたのがこれPM2.5対応マスクなら大丈夫って言われた。住友スリーエムのマスクで花粉、排煙スモッグ、PM2.5、空中細菌、ウイルス飛沫対応になってる。そもそもこの黄砂日本に飛んでくる間に色々なものが付着して到達する。（カビなんかも付着しているそうだ） 私は喉も弱いし気…
昨日主人が筍もらってきました。二回分くらい食べれそうです。私すぐに水に浸して冷蔵庫へその水は毎日変えます。そうすると日持ちがいい。 昨日は釜揚げしらすを頂き今日は筍を煮て旬のものを頂く。 そしてニュースで観た駿河湾の桜えびが今年は豊漁ということで、今週食べに行く予定です（由比へ）【桜えびとは】 桜えびは、世界的にも希少な生物。 世界中でも「桜えび」は、静岡の駿河湾と台湾でしか 獲れず、生で味わえるのは世界で唯一、静岡市だけ。 その味は、甘く口の中でとろけると評判です。 桜えびは絶対生で食べたい私達。こちらにも流通あるんですが、非常にデリケートで味が落ちる。やはり由比や蒲原に行かないとプリプリの…
ヨガが終わり、地元の生徒さんに聞いた。シラス獲れているのかな？って。昨日は予約なしでも買えたよって教えてもらい直ぐに行った。ここは予約無しでは買えない人気店取り合いになるので予約制にしたのだ。水揚げしたシラス（港近く）を直ぐに釜茹でし販売してくれる（生シラスもある）電話も入れずに行ってみたらかなり獲れているそうで「あるよ！」って言ってくれた。 やったーー！買えました。ジャコもついでに買いました。 今日はシラス丼にします♪結構な量ですが主人と二人でご飯が見えないほどてんこ盛りのシラスを頂きます。 ちなみにワンパック（200g）500円です。春になるとヨガ帰りにシラスを買うのが年中行事みたいになっ…
主人とウォーキング行くとなぜか？蛇に出くわす・・・。先々週はアオダイショウ、土曜日はヤマカガシ怖いよーーー！公園はアスファルトで舗装してあるんですが半日陰の道を横切ってた。私は蛇の種類わからないけど主人はわかるようだ。 山に登る時、うっそうとした登山道は持っていったポールで叩きながら登る、私。だって人一人しか通れない山道にもしかしていたら、噛みつかれる恐れがあるもん。草むらバンバン叩きながら登る私に先頭歩いてる主人が笑う。噛まれるとしたら俺が先だよ。って それと桜の木の下歩くときは毛虫にも注意だ。前をみて歩いていると糸をはいて枝からぶら下がっているのを見る。そのためにも帽子は必須です。 ウォー…
ヨドバシ見てたら恐ろしく安いcap見つけた。口コミも見て、自分に合うのか不安だったがダメなら主人にあげてもイイや～って思いポチった。 メーカーはユナイテッドアスレと言う名古屋にある会社みたいです。 【商品名 コットン ツイル ロー キャップ ネイビー】男女兼用になってます。 サイズ調整が後ろのベルトで可能。 中はこんな感じ。 私、比較的頭小さく、顔も小さめ。あまり深めのキャップは似合わない。んで、届いたキャップ被ってみたら浅めのキャップでした。これなら大丈夫♪ シンプルでロゴもなし。ただし洗濯不可です（使い捨てでしょうね） ちなみに主人が被ったら・・・まったく似合わない（頭でかめ、顔でかめ）1…
以前、老齢基礎年金書類が届かない記事書きました。sinianinarimasite.hatenablog.com年金ダイヤルに電話して誕生月に届くことがわかり昨日はがきサイズの封書が年金機構から届きました。 必要事項を記入し切手を貼って投函しました。いくら受給できるのか？記載なし（不親切ですわ）だって私、付加年金＋して払ったんだから。少なからず知りたいわ。（繰り下げたら、お得みたいな書面は入ってた） 私がいくつまで生きるかなんてわからないから65歳で受給します。 それにしても65歳になっていろいろな書類が送られてきたわ。介護保険証、肺炎球菌予防接種ハガキそして一番最後に老齢基礎年金手続き。誕生…
役所から肺炎球菌予防接種のハガキが届いた。65歳以上から5年毎の誕生日対象者になってる。そもそもこの肺炎球菌って何？調べてみるとこの菌は、主に気道の分泌物に含まれ、唾液などを通じて飛沫感染します。日本人の約3～5%の高齢者では鼻や喉の奥に菌が常在しているとされます。これらの菌が何らかのきっかけで進展することで、気管支炎、肺炎、敗血症などの重い合併症を起こすことがあります。【厚生労働省より】 抵抗力（免疫力）が弱まると、細菌などに感染しやすくなります。こういうときに細菌が肺に入り込むと、肺で増殖し炎症が起こり、肺炎を発症し高齢になればなるほど肺炎による死亡のリスクが高まるそうです。 それでこのワ…
NTT東西は70歳以上の契約者や70歳以上のユーザーと同居している契約者に対して「ナンバー・ディスプレイ」ならびに「ナンバー・リクエスト」の利用料金と工事費を5月1日から無償化すると発表した。詳しくはこちら→https://www.ntt-west.co.jp/news/2303/230322a.html昨今の特殊詐欺などの被害が深刻化している背景で無償化に踏み切ったようです。もちろん電話機がナンバーディスプレイに対応している機器に限ります。 それとアナログ固定電話廃止からIP電話になるようだ。具体的には、2024年1月以降に電話を提供するNTTの局内設備がアナログ回線からIP網へ切り替わる。…
仕事（パート）退職してほぼウォーキングとヨガしか外出してない。あとは旅行くらいでしょうか。暑くなってウェアを買い足しました。 karrimor（カリマー）のTシャツです。このメーカーのウェアは初めて買った。イギリス老舗のアウトドアメーカーです。 イギリスの国旗ユニオンジャックをモチーフにしたロゴ。その起原は カリマーの歴史は、1946年に英国の北西部・ランカシャー カウンティ（州）でサイクルバッグメーカーとして創業したことに遡ります。タフで機能的な製品に対する評判は、ほどなくして登山家にも届くこととなり、クライマー向けのリュックサックを手がけるようになりました。ブランドの語源は「carry m…
先日アウトドアショップで買い物した。その時ポイントが溜まったので何か買っていいよと主人に言った。帽子くらいは買えるかもってことで商品見ていたらニューエラのキャップが目に止まり被ってみたら良く似合った。 【9FORTY A-Frame Cork Patch Box Logo】アウトドア用です。 ロゴはコルクになってる。ツバはあらかじめ着用しやすい状態にカーブ。アジャスターで頭回り約56.8cmから60.6cmまでサイズ調整が可能だそうです。 私、知らなかったんですがニューエラのキャップって流行ってるそうで街なかでニューヨーク・ヤンキースの野球帽被っている人見かけるなって思ってました。（シニア層で…
午前中ウォーキング行ってその後アウトドアショップへ行って来た。最近暑くてノースフェイスのバーブパンツで汗をかく。 ということでSWENでアルパインライトパンツ買って来た。 「みんな大好きアルパインパンツ」と題したのは登山YouTuberのこうたろさんが山でファッションチェックしててノースフェイスのアルパインライトパンツ着用率が高くこのパンツを履いている人を見ると言う言葉。 メーカーは日本のゴールドウィンなので日本人の体型に合しスリムで街着でもOK（おしゃれに着こなしてる） 特徴として1年を通して山岳エリアでの行動を支えるパンツ。 リサイクルナイロンとポリウレタンの混紡生地は高いストレッチ性を持…
