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ダイエット日記379 細い人というのは…
おはようございます通勤ウォーキングで汗だく。5月は夏という認識でいいかな？★今日の体重体重 58.6キロ 今日の体脂肪33.9% 今日のBMI 23.4…
2024/05/30 08:52
ダイエット日記378 嫌パワハラ元上司の尊敬ポイント
おはようございます今日は1日外出。たくさん歩けるかな〜。★今日の体重体重 58.1キロ今日の体脂肪33.3% 今日のBMI 23.3今日の内臓脂肪レベル…
2024/05/29 09:24
ほぼ分離型二世帯住宅にしておいてよかったこと
おはようございます。我が家は玄関以外は全て別の分離型二世帯住宅。最近、夫の叔母さんがほぼ毎日うち（義母宅）にいる。（ちょっと事情があるらしい）しかもかなりの…
2024/05/28 08:36
ダイエット日記377 定着(･･;) お金でビックリ(￣◇￣;)
こんばんはこの前、うちの課で歓迎会があった。（欠席したけど）新入社員に加え中途採用と派遣さんも入ったので、3人の歓迎会。人数の少ない課だから出席者が3人分を負…
2024/05/27 21:13
#今日のおやつはこれ 水切ヨーグルトトライフル
切り落としのカステラがパサパサだったのでプレーンの水切りヨーグルトでトライフル風にいちごジャムと義母にもらった缶詰フルーツを乗せて簡単おやつ。生クリームより…
2024/05/26 23:08
ウォーキング中 嬉しかったプレゼント
こんにちは夕暮れウォーキング中〜このところ毎日ソファで寝落ちしてるとにかく眠くて眠くて…。今日は用事で朝から出かけ、帰ってきてからソファで2時間昼寝。寝てた…
2024/05/25 18:22
ダイエット日記376 一瞬で消える
おはようございますちょっと早い電車に乗ってみたらいつも以上に混んでた！ギリ乗れなかった一本前は空いてたのに…。しかし今日は金曜日！なので耐えられた★今日の体重…
2024/05/24 08:18
ダイエット日記375 食事記録追記 たぶんすぐ痩せます
おはようございます4月以降電車が混みすぎて電車内でブログが書けなくなってしまった…。※食事記録、太字を追記★今日の体重体重 58.2キロ今日の体脂肪33.0%…
2024/05/23 19:03
ダイエット日記374 自力移動が嫌いな人
※食事記録と太字部分を追記しましたおはようございますノー残業デー！今日こそ早寝するぞ。★今日の体重体重 58.3キロ今日の体脂肪32.5% 今日のBMI …
2024/05/22 22:04
ダイエット日記374 食事記録追記⭐︎どんな人かを体型で言う
※写真記録と太字部分を追記おはようございます一緒に仕事をしている新入社員の子用事や旅行で初年度からたくさん有給使って休むんだって。正直言って…ホッとしてる。時…
2024/05/21 21:38
ダイエット日記372 わかっちゃいるけど…
おはようございますまた月曜から雨…朝の2駅ウォーキングを断念。土日もあんまり歩けてないのに歩数がやばいよ〜★土〜月曜日の体重体重 57.3キロ → 57.7キ…
2024/05/20 08:45
ダイエット日記371 食事記録追記 記憶力がやばいアラフィフ
おはようございます一昨日の食事記録を追加★今日の体型記録 体重 57.8キロ 今日の体脂肪33.0% 今日のBMI 23.2今日の内臓脂肪レベル 5★昨…
2024/05/17 07:06
ダイエット日記370 憧れ体質 ヤバかった新入社員
おはようございます新入社員が1人うちの課に配属された。ハナホジ氏は事前に2、3回面談したそうでちょっと変わった子なんだよね〜って言うからドキドキしてたらめちゃ…
2024/05/15 17:34
ダイエット日記369 リバウンド
おはようございます娘を笑わせようとして変な動きをしたら座布団踏んで滑って転んで顔面と膝を強打したけど泣かなかった私えらい。★今日の体型記録 体重 58.2キロ…
2024/05/14 08:55
ダイエット日記368 野菜多め、麺半分
おはようございますなぜ月曜日に大雨降らすのよ…？★今日の体型記録 昨日一昨日と全く一緒！土、日、月の体重 58.6 → 57.7 → 58.6キロ 今日の体脂…
2024/05/13 08:40
ウォーキング中 あと少し？
こんにちは夕暮れウォーキング中〜フィットネスのアプリからあと228kcalで目標達成ですよ！って通知がきてたんだけど消費エネルギーの目標、240kcalだよ…
2024/05/11 18:44
UNIQLOブラウス！
この前UNIQLOで買ったシャツ。めちゃくちゃすぐ乾く！会社で歯磨きしてる時にちょっと水をこぼしてしまってグレーだから濡れてるのが目立つ…って思ってたら歯磨…
2024/05/10 19:25
ダイエット日記367 マインドフルネスでスッキリ
おはようございます昨日はなんとか0時前に就寝。でも全然早起きできる気配なし。やっぱり11時には寝たい。★今日の体型記録 昨日一昨日と全く一緒！体重 58.6キ…
2024/05/10 08:57
ダイエット日記366 できない原因は…
おはようございます今朝は直行で客先へ。ハナホジ氏と一緒…昨日派遣さんがハナホジさんのことを『質問しに行くといつもネット見てる人』って言ってた笑えーっと…遊ぶ前…
2024/05/09 08:58
ダイエット日記365 仕事は憂鬱だけど…
おはようございますモウコトシノサンブンノイチガオワッテルッテシッテタ…？★今日の体型記録体重 58.6キロ 今日の体脂肪33.0% 今日のBMI 23.…
2024/05/08 08:56
ゴールデンウィークの体重変動…(￣O￣;)
おはようございます。連休明けの雨、超混雑電車なんの拷問ですか？娘がグラスを割っちゃったので実家からもらってきた3代目↓ゴールデンウィークの体重変動57.7キ…
2024/05/07 08:38
今日もウォーキング中 ゴールデンウィークの体重変動
こんにちは今日もウォーキング中〜休日って平日の倍速で時間経ってない…？あと2日でゴールデンウィーク終わるの？↓は昨日食べたパン。クリームチーズとオレンジの組…
2024/05/04 18:35
今日は夕暮れウォーキング カレーの翌日の体重
こんにちはただいまウォーキング中〜この時間帯、好き。ゴールデンウィークで食生活が乱れ気味。多少は仕方ないけど増量しすぎないようにしないとね昨日の夕飯のテイク…
2024/05/03 18:57
ちょっとだけやる気ウォーキング
こんにちはただいまウォーキング中〜一瞬、ほんの少しだけやる気が出たのでその隙を逃さず出発。さくらんぼ可愛い。満開！10000歩あるくぞにほんブログ村
2024/05/02 11:57
IKEAで買ったもの
こんばんは唐突ですが、IKEAで買ったものガラスの保存容器サーモン、冷凍のシナモンロールプラスチックの保存容器が古くなったのでガラスに変えようと思って購入。…
2024/05/01 18:34
2024年5月 (1件〜100件)
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