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【幸せの条件】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ご訪問いただきありがとうございます今日はヨガ哲学のお話ですhttps://youtu.be/q_hp7hVfb44 【産婦人科医 高尾美穂】私の幸せの条件st…

2022/07/07 18:21

【めぐりヨガさん】腰痛改善ヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日から始まる（とはいえ、ワタシは録画受講ですが）ryt300でお世話になるめぐりヨガさんの腰痛改善…

2022/07/01 04:06

【めぐりヨガさん】リラックスヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きなリラックスヨガに出会いましたこちらはパート3↓https://youtu.be/QLxGtu…

2022/06/28 19:46

【夕方10分でリセット】B-lifeまりこ先生ヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますhttps://youtu.be/b-6jrOfLcqk 【10分でリセット】 心身の緊張をゆるめる…

2022/06/27 18:04

【B-life まりこ先生♪左右差改善にオススメ】ストレッチヨガ♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますいつもの太陽礼拝のあとに仕事のない日はゆったり朝ヨガをプラスhttps://youtu.be/1Z3…

2022/06/16 03:56

【まりこ先生】夜ヨガストレッチ♪

ご訪問いただきありがとうございます夜ヨガストレッチhttps://youtu.be/Z5uaxJBUGeM 【毎日10分】疲労回復ストレッチヨガ 初心者の方、…

2022/06/03 21:20

【5,6月の季節オススメ】ヨガ♪

ご訪問いただきありがとうございます5、6月の気圧の変化にピッタリのヨガです🌿まりこ先生素敵なレッスンありがとうございますhttps://youtu.be/t…

2022/06/03 03:34

【老けて見えないためにできること】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス

ご訪問いただきありがとうございます今日は産婦人科医 高尾美穂先生のお話をシェアしたいですhttps://youtu.be/wKEgsf0HiL0 【産婦人科医…

2022/06/02 05:21

デスクワークの姿勢で作業効率が変わる！姿勢が重要な2つの理由と3つのメリットとは？

この記事ではデスクワークの姿勢の重要性について分かりやすく解説しています。姿勢によって身体への負担が増す以外にも生産性が低下する可能性もあり仕事に大きな影響を与えます。正しい姿勢をキープできる方法も紹介していますので、肩こりや腰痛、首こりで悩まれている人の参考になる記事です。

2022/05/23 14:04