ハッシュタグ記事一覧

社会不安障害（SAD）は無理に克服しなくてもいい

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）は無理に克服しなくてもいい」についてお話しさせていただきます。

2022/06/21 16:24

社会不安障害（SAD）の今後を予測する

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の今後を予測する」についてお話しさせていただきます。

2022/06/16 13:35

社会不安障害（SAD）の良いところ（メリット）

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の良いところ（メリット）」についてお話しさせていただきます。

2022/06/02 09:57

「社会不安障害」と「社交不安障害」の違いとは？？

「社会不安障害」と「社交不安障害」の違いについて解説させていただきます。

2022/06/01 10:11

経験者が語る「社会不安障害（SAD）のリアル」

約30年間「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）」を抱えてきた私のリアルな体験談についてお話しさせていただきます。

2022/05/30 22:47

このドキドキを感じ切ってみよう

先日、ここ数年で1番の動悸を体験した。汗も滲んで心臓バックバク！ そんな状態になるんだから、さぞかし大変なことが起こったのだろうと自分でも思いたいけど、動悸の原因は【市役所への電話】だ。 ひきこもり絶頂期の頃なら間違いなく電話でも瀕死レベルの一大イベントだとは思う。 でも絶頂期からは既に7年ほどが経っている。 1歩1歩ゆっくりではあるけど、自分のペースで進んできた結果、 今では外へ出ることや人と会うこと、電話や来客でもそこまで緊張はしなくなってきた。 現在がそんな感じで落ち着いていた状態だったからこそ、市役所への電話で絶頂期並みのド緊張＆恐怖を感じるとは思わなかった。 以前の勤め先が市役所だっ…

2022/05/22 18:14

私が社会不安障害（SAD）を克服できた理由（体験談）

私が社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を克服できた理由（体験談）をご紹介いたします。

2022/04/27 02:58

元ひきこもりが語る「ひきこもりの子どもへの接し方と配慮の方法」

「ひきこもりの子どもへの接し方と配慮の方法」について，主にひきこもりのお子さんのいる親御さんに向けて，元ひきこもりの私からアドバイスをさせていただきます。

2022/03/27 03:33

社会不安障害（あがり症）を克服してできるようになったこと8選!!

私が社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を克服してから，できるようになったこと8選をご紹介いたします。

2022/03/22 19:21

社会不安障害（SAD）の方への接し方とサポートの方法

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の方への接し方とサポートの方法について，私の体験談に基づいてアドバイスをさせていただきます。

2022/03/20 16:38

社会不安障害（SAD）は受け入れることが治療の第一歩!!

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）と診断された時に，病気を経験した私から，最初に取り組むべきことをお話しさせていただきます。

2022/03/18 20:24

社会不安障害（SAD）の人が苦手なこと10選

社会不安障害（SAD）の方が苦手なこと10選をご紹介いたします。

2022/03/18 20:22

社会不安障害（SAD）の方におすすめの仕事・アルバイト

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の方に向いている仕事・アルバイトをご紹介いたします。

2022/03/18 20:16

社会不安障害（SAD）ってなに？？

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）とはなにか？？ 私の体験に基づいて，病気の発症のきっかけ，治療方法についてご紹介いたします。

2022/03/16 17:58

私が会食恐怖症になったきっかけ。必ず治ります。大丈夫。

こんにちは、働きたくない母です。本日も皆様お疲れ様です！ 会食恐怖症。この病気をどれだけの人が知っているんでしょうか。会食恐怖症は社会不安障害（SAD）の症状の中のひとつです。意外と悩んでいる人が多いそうです。 ざっくり説明すると人からの評価が気になりすぎて、めまい、吐き気、冷や汗、赤面、震えなどの症状がでます。不安症状を回避しようとして日常生活が普通に送れなくなる病気です。私の場合、食事の場面が特に辛く人前で食事をしようとすると強烈な吐き気がして吐いたらどうしよう、と怖くてその場にいられませんでした。実際に吐いたことはありませんが、えづいてしまうのです。恐怖で失神してしまったこともあります。…

2022/02/26 22:32