こつこつのまいにち

忙しい主婦の味方！オーディブルで楽しむ新しい読書体験

オーディブル関連記事 日常の中で、家事や育児、仕事に追われ、なかなか本を読む時間を確保するのは難しいと感じている方も多いのではないでしょうか？ そんな中、オーディブル（Audible）を利用することで、新しい読書体験ができるかもしれません。

2024/01/31 11:29

AppleIDパスワードの再設定ができなくなった

今日はAppleIDのパスワードがわからなくなってしまった時のお話です。 なぜかスマホからパスワードの再設定ができないという方は、AppleサポートHPで簡単にできるかもしれませんよ。 AppleIDのパスワードがわからなくなった 今月に入

2023/12/25 11:01

日本の経済を知らなすぎるので、少し学んだ話

日本の借金が1,200兆円以上あるといわれて、日本は破綻するという人もいれば、それは問題ではなくまだ国債を発行できるという人もいます。そもそも国債ってなんなのと思い、本を読むことにしました。 今回読んだ本はこちら。 お金のむこうに人がいる―

2023/11/20 15:31

ウォーキング

健康診断が来月なので、体を動かさないといけません。 数年前にランニングをしようと思ったけれど一日目で膝を痛めてしまいました。若いころは冬になるとスキーやスノーボードもやったりしましたが、ビビりなので全然うまくならないし、すぐにけがをします。

2023/11/15 11:35

カルディで好きなもの

カルディはお好きですか？今日は私がカルディに行くとよく買うものをあげてみます。 まずはこちらのノンアルビール。 ノンアルコールビール ヴェリタスブロイ 缶 330ml×24本 お酒が好きなのにアルコールに弱い体質なのでビールを飲みたくなった

2023/11/14 10:46

整腸剤との相性は人それぞれ

たまに病院で抗生物質を処方される時があると、便秘体質になります。抗生物質を飲みはじめると徐々におなかの調子が悪くなり、飲み終えても一カ月以上便秘体質になってしまうのです。 病院でも整腸剤を処方してくれますが、それを飲み切っても便秘は続くので

2023/11/13 12:22

新NISA始まるし、NISAのおさらいしておこう

以前こちらで書きましたが、私はつみたてNISAを続けています。 つみたてNISAは、一度設定してしまえば毎月一定額が勝手に積み立てられていくので、やることが何もないのです。私もNISAを始めた頃は、本を何冊も読んだりセミナーに行ったりしまし

2023/11/10 10:18

嗅覚障害と倦怠感もあったのでした

昨日、抜け毛がコロナの後遺症かもと書いていて思い出しましたが、そういえば、7月の感染した時には嗅覚障害になったのでした。備忘録として書き留めておこう。 感染に気付いたのは喉の痛み。ちょっと記憶が定かではないけれど、焼けるように痛かった気がし

2023/11/09 10:53

これは後遺症なのか？

ここ数か月抜け毛が多くてなんとなく気になっていたものの、秋は抜け毛が増えると聞いたこともあるし、そのうち落ち着くだろうと思っていまして。 以前こちらにも書きましたが、この頃頭皮マッサージブラシを使ってシャンプーしているので、血行が良くなって

2023/11/08 10:17

カフェのイケオジ店員さん

先日立ち寄ったカフェは店員さんが50代くらいの男性でした。別に40,50代の男性店員さんが珍しいわけでもないのに思わずブログに書くほどの違和感を覚えた。 あ、この店員さんはイケオジというやつだ！ 本を読みたくて立ち寄ったので、読書を始めたの

2023/11/07 10:20

パソコンを買って初期設定をしてみた

これまで使っていた家のパソコンの調子がいまいちなので、とうとう自分のパソコンを買いました。パソコンの知識がないので、まずはネットで検索して、CPUとかメモリとかSSDとか最低限知っていたほうがよさそうな言葉と必要な数値を覚えて。ネットで買お

2023/11/06 11:35

これで同意はできたのかな？

LINEとYahoo!Japanが統合したそうですね。それに伴い、LINEを使うには10月中に同意をしないといけないということを私が知ったのが、10/31の21時。「同意した？」と聞かれて初めて知りました。そんなLINE、いつ来てた？！ 設

2023/11/02 10:27

おすすめ☆クレンジングオイル

乾燥の季節、どんなクレンジングをお使いでしょうか。私は年中オイルクレンジングです。基本的に気に入ったものを使い続けるタイプで 菊正宗 Rice Made+(ライスメイドプラス) マイルドクレンジングオイル 200ミリリットル (x 1) こ

2023/11/01 12:01

B型の友人たち

私が大人になってから特別親しくなった人はB型の人が多いです。 ちなみに私はO 型です。 私の身内にB型の人はいないのですが、もしかしてO型とB型は相性がいいのでしょうか。もしそうだとしたら結婚相手もB型の人にするべきだったかも(笑) B型の

2023/10/31 12:14

久しぶりのコストコ

数か月ぶりにコストコに行ってきました。家から遠いので、夏場は冷凍品を買うのが難しくすっかりご無沙汰していました。 よく購入するものは値段を覚えておきたいのでここに書き留めます。 ・三陸産 カットわかめ 120g1,498円何度もリピート買い

2023/10/30 12:54

世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

今日は本の紹介と感想を書きます。エビデンス(科学的根拠)に基づいて本当に健康に良いとされる食材を教えてくれる本です。 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 オーディブル無料お試し 炭水化物は健康に悪い。βカロテンは健康に良い。果汁1

2023/10/27 10:56

なんとなくめんどうで。

ついやることを後回しにするって話です。 ドライヤーの調子がなんだかなぁこの前は一瞬焦げたにおいがしたし。そんなことを思いながらふと吸込口をみたら、埃でふさがれてる～Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝそういえばここを掃除したのいつだっけ？もう思い出せ

2023/10/26 10:58

コードレス掃除機って便利だね

数か月前にコードレス掃除機を購入しまして。今もメイン掃除機はコードがあるものを使っているのですが、掃除機と一緒に階段を上り下りするのが面倒になってきたので2階にコードレスを置くことにしました。(もしかして2階建てや3階建てのお宅は各階に置い

2023/10/25 11:40

英語が苦手でも意外と続いているDuolingo

他の方のブログを読んでいるときに語学学習アプリのDuolingoを使っていると書かれていて気になったので私も始めてみました。 アプリを入れるとスマホで簡単にできてスマホゲームのような感じです。子供から大人まで楽しめる内容で、まず自分のレベル

2023/10/24 10:36

お風呂の窓から冷気が入るので

すっかり秋ですね。我が家ののばらも緑だった実がみるみると赤く変化しています。外を歩くと金木犀の良い香りがします。 寒くなってくるとお風呂場の冷えが気になって。マンションなどでお風呂場に窓がないお宅はあまり冷えないと思いますが、我が家は戸建て

2023/10/23 12:17

スタンフォード式最高の睡眠

オーディブルの紹介をしたので今日は私が最近読んだオーディブルの書籍をご紹介します。 スタンフォード式 最高の睡眠 オーディブルをお試しされる方はこちらから 睡眠研究の総本山スタンフォード大学で、30年近く睡眠を研究している西野精治先生が、あ

2023/10/20 11:23

Amazon オーディブル使ってみた 無料お試しも☆

最近Amazonオーディブルを使って読書をしています。これまではFireタブレットでkindleを音声再生させていましたが、漢字の読み間違えが多いのと、数字をうまく読み上げてくれないところが少しネックでした。(100をイチゼロゼロと読む)そ

2023/10/19 14:16

ひと手間で美味しい！きのこクリームパスタ

YouTubeでイタリアンのシェフがきのこクリームパスタを作っている動画が流れてきて家事をしながら流し見をしていたのですが、休日に、ちょうどきのこがあったのでこんな感じだったかなと思い出しながら作ってみたら、美味しくて驚きました。 YouT

2023/10/18 11:10

おすすめ☆耐熱エラストマーまな板

半年前に購入したまな板が、予想以上に使い勝手が良かったので今日はそのご紹介をしようと思います。 それがこちら。 アイメディア まな板 食洗機対応 丸いまな板 耐熱エラストマー 約29×35cm ブラック 1009644 厚さは5mmしかなく

2023/10/17 12:11

中年女性のからだのなやみ

生理の変化 女性は毎月の生理があって、症状は人によってさまざまだと思います。今日は私(40代)の生理の変化を書いてみることにしました。 出産を機に生理痛がひどくなった 出産するまではこれといった悩みはなかったのですが、2度の出産のたびに生理

2023/10/16 12:20

金芽ロウカット玄米を食べてみた

相変わらず玄米を食べる毎日ですが、金芽ロウカット玄米を試してみることに。(体重はあいかわらず、増減なし) 金芽ロウカット玄米 2kg 玄米の表面のロウ層という部分を削っているそうで、そのおかげか玄米特有のにおいも和らいでいます。そしてもっち

2023/10/13 12:51

気になるお店はすぐに行こうと思う

今まであたりまえにそこにあったお店が気付いたらなくなっていることがここ数年増えました。 すぐに別のお店が入ることもあるけれど、閉まったままのテナントも多い。そんなところが何件もあって、さみしくなります。 やっぱり街に活気があった方がうれしい

2023/10/12 11:23

投資が楽しくなると自然と節約することになる

普段から節約を心がけて生活していますが、 特に消耗品は使ったら消えてなくなるものなので、 できるだけコストをかけたくないなと思っています。 先日の静電気の記事でも書きましたが、 春夏は柔軟剤を使いません。 トイレットペーパーは長持ちする シ

2023/10/11 10:59

賞味期限が切れた非常食は私の昼ご飯になる

防災対策ってしていますか？ たとえば非常食。 非常食って、賞味期限があるから 定期的にチェックしないといけませんよね。 そのチェックが面倒でして 長期保存食のセットを買ったことがあります。 5年保存の非常食 防災用品を7日分38種類50品を

2023/10/10 13:07

まつげ美容液で自己満足

美容に詳しい美人な友人がいるのですが、 久しぶりに会ったときに 相変わらず目元も綺麗なので まつげパーマをやっているのと聞いたら それもしているけれど まつげ美容液の効果かもといいます。 何を使っているのか聞いたところ これを使っているそう

2023/10/06 11:20

私の台所事情

台所は滞在時間が長いので、 結婚して20年、あちこちの賃貸住宅に住みながら そのたびに自分らしい台所を作っていました。 ガラス扉が付いた食器棚には かわいい雑貨を飾ってみたり、 素敵な食器を揃えてみたり、 珍しい食材や美味しそうな調味料を買

2023/10/05 13:41

私が唯一続けているもの、つみたてNISA

投資をしてみた、私の場合 私が投資を始めたのは、ブログを徘徊していて たまたま投資信託をしている方のブログに たどり着いたのがきっかけです。 株を買うのに抵抗がありましたが、 たくさんの企業の株がセットになった商品を 少額から購入できる 投

2023/10/04 12:01

沈黙の艦隊を観に行く

たまたま予告を観て 映像に惹きつけられてしまい 絶対観に行く！と決めていた映画。 予告を見てから30年前のコミックが原作と知り、 5巻まで読んでから行きました。 (32巻まで出ているそうですが、 kindleunlimitedで無料で読める

2023/10/03 10:07

静電気の季節がやってきた

朝晩涼しくなってまいりました。 もう10月ですしね。 涼しくなったということは 乾燥の季節がやってきたということでもあります。 昨日洗濯物をとりこむときに とうとう静電気がおきました～(>_<)イタイ ふだん柔軟剤を使わずに洗濯

2023/10/02 12:48

観葉植物にいやされる

ある日友人に誘われて 近所の花屋さんに行きました。 そこで出会ったのが「枝もの」。 名前のまんま、木の枝です。 その時お店の真ん中に、ドーンと ドウダンツツジの枝ものが活けられていて、 とても涼し気でした。 これまで鉢植えか切り花にしか 目

2023/09/29 17:19

花火の魅力に気付いた夏

この夏、花火大会にお出掛けされた方 いらっしゃると思います。 私は一度も行っていません(;'∀') 花火好きだけどね、 わざわざ暑い中行くのもなー、なんて思ったりして。 この夏、花火の見方が変わりました。 何気なくYou

2023/09/28 12:23

いびき

最近家族にいびきをかいていると言われました。 これまでは寝息をたてていると言われていたのが 今はいびきをかいていると。 えー、ショック。 もう少し若ければ 恥ずかしくてブログに書けなかったと思いますが 今なら書けます。 夜中に目が覚めること

2023/09/27 17:56

洗面台が水漏れした話

タイトルの通りですが、先月洗面台が水漏れをおこしました。原因はシャワーホースの劣化でした。我が家の洗面台はシャワーヘッドタイプです。ある時、洗面ボール下の収納を開けて中のものを取り出していたら、洗面台のシャワーヘッドからつながったシャワーホ

2023/09/26 12:26

ノンアル派だけど、たまにはお酒も楽しみたい

ダイエットをしているので晩酌している場合ではないのですが、それとアルコールに弱いのでお酒はあまり飲めないのですが、私はお酒の味とおつまみが大好きです。アルコールに強い体質だったらどんなによかっただろうとおいしいものを食べるたびに思います。で

2023/09/25 13:08

朝からテンションさがります

プレストパウダーをテーブルから落として中身が割れましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝいつもダイニングテーブルでメイクしているのですが、今日もテーブルに化粧道具を広げたままちょっとテーブルを拭いたりしていたら手がプレストパウダーにあたって落下。よ

2023/09/22 12:49

頭皮マッサージブラシを使ってみた

先日。顔を洗って、ふと鏡を見上げたら、目の下にたるみがー！(ﾟДﾟ)正面から見るとそんなに目立たないけれど、角度によってくっきりと出ることに気付きました。ええっと驚いて顔全体をまじまじと見たら口角の辺りのしわも目立ってきているΣ(ﾟдﾟll

2023/09/21 13:48

スポーツジムの思い出

30代の終わりにスポーツジムにはまりました。それまでにも一度スポーツジムに通ったことがあったのですが、その時は結局続きませんでした。それから数年後、別のスポーツジムに通ってみることにしました。そこで私は筋トレにドはまりして、ジムの定休日以外

2023/09/19 16:06

ブログに試行錯誤

ブログをはじめてみてわかったのですが、文章を書くためには頭で考えないといけないんですね！自分のことを書くだけなら難しくないだろうと思っていたのに、頭の中で思ったことを文字にするのは意外と難しくて時間がかかるのだとわかりました。ブログの作り方

2023/09/15 10:36

運動しても体重が落ちないので玄米を食べることにしたら

30代の終わり頃から何をしても痩せなくなりました。ここ数年、毎日1万歩のウォーキングも欠かさずしていましたが、痩せるどころか1年に1kgのペースで体重が増加していきます。私は食べるのが大好き、とくにあまい物は絶対にやめられない、食事を改める

2023/09/13 14:09

ブログをはじめてみる

パソコンの基礎知識もない、SNSもやらない主婦です。スマホは使っています。インターネットの買い物はいつもスマホからです。パソコンはテーブルにセットして電源を入れないといけないので手間がかかるし、開くとよくわからないボタンが並んでいて怖いです

2023/09/11 12:28