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2023/04/14

  • 最短で痩せる方法? と、ある日の読者

    今回、4月から開始したダイエットで思ったのですが、私のような中年世代が痩せようと思ったら、本当に若い頃とは違うやり方をしないとだめだなって。でも、その方が絶対健康的だし、続ければ続けるほどダイエットにつきもののストレスが逆に減少しそう。⇒私が思う最短で痩

  • 【続】気づけばおばさん体型

    記録の方怠けすぎた結果・・・40代の時も思いましたが、若い頃と違って少し手を抜くとあっというまにおばさん化するように思います。痛いおばさんたちのブログ私は、40代以降、めったに外で働かなくなったことと、田舎暮らしになったことで、姿見の鏡を見る回数がぐんと

  • 悲惨なシニア女性たち

    私もひとつ間違えると彼女たちと同じ道になりそうですが、10年後、彼女たちのような人生になったら…と思うと、ただただ怖い。貧乏日記貧乏と丁寧な暮らし? って考え方次第とも思いました。

  • 50歳、食べ過ぎて後悔するも・・・

    記録の方久々に焼肉へ。といっても    そして、今更ですがコツコツやります⇒自分磨き にほんブログ村 主婦のダイエット にほんブログ村相変わらず怖い女(閲覧注意)

  • 暇だから食べまくるGW

    連休がやってきました。去年の今くらいから、私は、食べてばかりの毎日になったように思います。(食事ではなくお菓子類を食べてばかり)ネットフリックスも契約して、ひとりで家にいてもまったく暇じゃない。むしろ時間が足りないくらい。好きなものを食べながら好きなドラ

  • 1か月ぶりのアイスとダイエット

    5月になりました。とりあえず、先月1か月、まったく買わなかったアイスを今月初日、さっそく買ってきました。翌週には、セール期間が終了し、1つ30円くらい高くなってしまうので。フローズンラムネ今年も登場🎉懐かしいラムネの味わいと、バニラアイス・ホワイトチョコ

  • 50歳ダイエット、ひと月でかなり変わりました

    初日は、バタバタしていて、ノートを見ると全然食べていないのだけど、空腹でもやることがあったので食べずに過ぎていきました。余裕が出てきた2週目くらいは、暇な時に小腹が減るとそわそわしましたけど、痩せねばならない理由が今回明確なので耐えました。最後の週の今週

  • がんばった今月

    記事一覧 私の過去記事・プロフィールにほんブログ村 ※別記事に興味ある方だけどうぞ。  

  • どうにか今月終わりそう

    今月、私は頑張りました。でも、もうこれ以上、だらだらとした、汚い食生活を続ける自分も限界だったかもしれません。世界仰天ニュースでやる『仰天チェンジ』という企画。あの再現VTRで太った演者が、思わず「うわ~っ」と顔を顰めてしまうほど、こってりとしたものをバクバ

  • 続く理由

    記事一覧 私の過去記事・プロフィールにほんブログ村 ※3週間が経過。昨日もやや食べすぎ傾向でしたが、少し前までなぜあんなにお菓子を食べていたのか? 好きなアイスが売られなくなってしまったことに絶望していたのか不思議に思うほど、それらを欲しなくなりました。

  • 我慢したけど動揺

    今、私は、とても痩せたいです。私が思う、最もダイエットの動機となるのが危機感です。例えば、これ以上太ったら会社の制服が破れる、とか、これ以上太ったら死ぬ、みたいな状況。それでも無駄に食べることの方が優先され、私だったらとても恥ずかしくて嫌だけれど、総務部

  • 3週間が過ぎて・・・

    コストコ関連記事一覧 私の過去記事・プロフィールにほんブログ村 ※3週間が経過。昨日もやや食べすぎ傾向でしたが、少し前までなぜあんなにお菓子を食べていたのか? 好きなアイスが売られなくなってしまったことに絶望していたのか不思議に思うほど、それらを欲しなく

  • 怖い同世代のブログ

    記事一覧 私の過去記事・プロフィールにほんブログ村

  • 50歳女の体型

    記録1まともな生活に戻って約3週間。#ダイエット記録 にほんブログ村ハッシュタグと思います。実際には・ブログ2私の過去記事・プロフィール

  • 結果はある日突然に・・・

    別ブログ昨日は、食べ過ぎたわ。#ダイエット記録 にほんブログ村ハッシュタグ炊き込みご飯を作りすぎた。そして、けっこう食べてしまった。17時には、食べ終わっていたけれど、けっこう満腹の状態だったので、寝る時も全然お腹が減っていなかったし、今朝も全然。この感覚

  • 食べる快楽

    今月から空腹の時間が増えました(増やしました)。お菓子や菓子パン、ドーナツ、アイスなどは、今月だけはせめてやめようと思っていますが(確か2日目だけ食べてしまったけれど)、炭水化物、それもご飯だけは、やめられないと思います。#ダイエット中の食事 にほんブログ

  • 追加で2万もらいました

    昨夜、夫は用があり夕飯なしと確認したのに、またしても、翌日分に作り置きしておいた煮物を夜中に食べられてしまいました。これから夫が勝手に食べてしまっても良いように、安いもので罠みたくコンロの上の鍋に置いておこうかと思います。上の話は、本当に恥じなので今日も

  • 今月2万しか夫からもらっていない件

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・#夫が嫌い #にほんブログ村ハッシュタグ主婦のダイエット にほんブログ村ダイエット始めました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・最初、こちらで書いていましたが、恥じなのでIDお持ちの方だけ

  • 太った理由

    主婦のダイエット にほんブログ村玉子の値上がりが止まりません。私の中で、木曜の夜は、イオンが夕市だったか夜市だったかをする日という記憶があり、先月は、それがお客様感謝デーと重なって、少額だけれどもなんだかとっても得した気分で買い物ができました。その時の玉

  • ダイエットを始めると決まって起こる不思議

    今日でダイエット? 12日目。今回は、忙しかったおかげで、思ったよりも早く腹八分目生活に慣れたと思いきや、昨日は、無性にお腹が減って首を傾げました。だけど、せめて開始月の今月くらいは、お菓子をやめておこうと、焼き芋(トースターで簡単に作れる)を1本大事に

  • 改めて面倒なPTAの書類作り

    私のPTA仕事、2学期分までもうやったし、今日ものんびり過ごせるわ~と、思っていたら、朝7時過ぎに役員のLINEグループにまたメッセージが。まったく気づかず10時を過ぎてしまった。こうして、結局、3~4日に1度くらいの割合でデータの訂正をすることになっているよう

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50歳からの色々、更年期、ダイエット、人間関係
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