「また怒ってる…」「さっきまではゴキゲンだったのに、なんで？(T_T)」「もう無理…疲れた…」 子どもが癇癪を起こすたび、私は“必死になってた。 あの手この…
45歳で次女を高齢出産のワーママ ◎心配・不安からの過干渉を卒業！ ◎愛する家族と笑顔で穏やかに暮らす！ ◎自分の時間も人生だって充実させる！ ◎365日、子供もママも【安心感】に包まれる世界へ！ 心と思考の整理のヒントを発信中。
今日は満月ですね。10時30分頃に満月を迎えたそうです♪残念なことに、私の住んでいる地域は一日雨ですが・・・ 6月の満月は、【ストロベリームーン】。イチゴの…
「どうせわたしにはできないしムリ」無気力感でいっぱいのママへ。
「消えてなくなりたい・・」と心が折れて 明るい未来なんてくるわけがないと感じることがありますよね （ずっと私も感じていたことです） もし折れない心を育む方法…
【衝撃】私の理想のパートナー像は『イラッ』『モヤッ！』の中にあった！
顔はイケメン、家ではイクメン♡妻の私はめちゃラクチン♪ なんて理想のパートナーなのー(≧▽≦) でも現実は・・・イラッモヤッ理想とは程遠い・・・(/ω＼) …
「学校行かない！」と号泣していた次女が「ひとりで学校行く！」と笑顔で登校したワケ。
「今日学校行かない！」「車で送ってくれたら行く！」 子どもの登校しぶりにお悩みのママって多いんじゃないかと思います。 イジメ？先生が怖い？理由が明確ならとも…
号泣で「学校行かない！」から笑顔で「学校行く！」に変わったワケ。
子どもが突然「あした学校行かない！」と号泣。 え？なんで？？？さっきまで「学校楽しい～♪」って言ってたやん！ 「学校に行ったら友達と遊べるよー」「好きな○○…
「ひとりっ子にしてしまったのは私のせい」将来の不安を安心に変える方法。
本当はもっと子どもがほしかったのに生むことができなかった。 あの時、もっと頑張ればよかった・・・諦めなければよかった・・・ 我が子が一人で遊んでいるのを見て…
「早くして！」いつも時間に追われる【セカセカガール】から抜け出す方法。
フルタイム勤務。仕事が終わってダッシュで子どもを学童にお迎え。帰宅後、夕食作って～食べさせて～歯磨き～お風呂～一緒に遊んで絵本読んで～寝かしつけの後は、洗濯…
子どもの自立心を育てるために必要なのは【○○したい】を引き出すこと！
自立した子どもに育ってほしい自分で考えて行動できる子どもに育ってほしい そう思うママって多いんじゃないかと思います。 とはいえ、子どもが恥ずかしい思いをした…
アラフィフ夫婦の我が家。野菜嫌いな夫×料理面倒くさい苦手な妻でも老後に備えて(笑)体質改善したいなー ／超簡単で、面倒くさがりーゼの私でも続けられる方法ない…
／あなたは【子どもに愛情があるママ】なんですよ！＼ そう言われて、／いやいや、私は【子どもに愛情があるママ】なんかじゃないよ！冷たいママだよ！＼ そう感じて…
／ 子どもの”良いところ”を見つけましょう 子どもの”良いところ”を褒めてあげましょう＼ 頭では分かってる。でも・・・ 我が子の”良いところ”を見つけられない…
朝、ため息とともに一日が始まる。家事育児そして仕事。なんだか憂鬱・・・ そんな一日を過ごしていませんか？これ、過去の私です(笑) 今日は、【憂鬱】という概念…
子どもの習い事なのに【ママの叶えたい願い】が叶っちゃうレッスンって？
子どもの習い事。子どもの個性を伸ばしてあげたいのはやまやまだけど・・・ 送迎だったり、習い事に一緒にいないといけなかったり。ママの自分の時間を拘束されるし。…
【衝撃】「子育ては根性で乗り越えるべき！」って思ってませんか？
子育ては根性で何とかなる！私が頑張れば何とかなる！ でも、そう信じてやればやるほど人間関係がうまくいかない子育てがうまくいかない なんでー(/ω＼) そんな経…
子どもの失敗。「子どもも自分も漏れなくダメ出し」から抜け出す方法。
／過干渉や過保護は子どもの成長の芽を摘んでしまう＼だから、「子どもの自立のために、手を出さないで見守ろう・・・」 そう決心したとたん、子どもがテレビに夢中で…
子供を傷つけてしまった。トラウマになってしまったらどうしよう・・・ 子供にきつく怒ったり冷たくした過去の自分を後悔して 夜も眠れないくらい責めていませんか？…
過干渉・威圧コントロール「やめたいけどやめられない！」から抜け出す方法。
過干渉や過保護をやめたい！威圧コントロールをやめたい！なのに・・・ ／やめられない！＼ 本当は子どもを信じて見守りたいのに・・・こんな思いってあったりしません…
「もしかして、モンスターペアレント？！」先生との関わりに悩むとき。
子どもが学校でケガをした。子どもが学校で傷つくことを言われた。 子どもが泣いて帰ってきたときに、担任の先生に感情のままぶつけてしまった。あとで冷静になってみ…
「子どもと遊ぶのが苦痛」と感じる自分を責めるあなたに知って欲しい大事なこと。
「ママ～公園行こー」子どもの言葉に素直に「いいよー」って言えない。 公園に行っても、子どもの「滑り台、一緒にしよー」「鬼ごっこしよー」に 「え？ママ、○○だ…
子どもをきつく怒ってしまった時、泣いている子どもに寄り添えず、背中を向けてしまった時、 ／私は愛情がないママだ！＼ と自分のことを責めてしまう。そんなことっ…
問題が起こるたびに「私、何にも進まない・・・」と落ち込むあなたへ。
何か新しいことを始めようとしたりやりたいことを思い描こうとしたり「よしやろう！」と思って行動し始めたり そんな時に限って必ず【問題】が起こる。 その問題に追…
【頑張る】と【努力】の違いって分かりますか？ 私ね、◎頑張ることが美徳◎頑張り続けることが美徳◎がむしゃらに頑張り続けるのが美徳ずっとそう信じて生きてきまし…
○○した方が良いんだろうけどな・・・○○したいんだけどな・・・ 頭ではぼんやり考えていても、なかなか行動に移せない。でもずっとグルグル考えていて、何をしてい…
「でもやっぱり約束を守らない子どもにイライラする！」から最速で抜け出す方法。
「子どもがウソをつく」「言ってることがコロコロ変わる」と約束を守らない子どもにイライラ・・・からの無気力モードに陥った時の対処法について、前回の記事に書きま…
学校や習い事に「明日は休まず行く」って言ったくせに！ YouTubeをなかなかやめなくて「あと10分観たらやめる」って言ったくせに！ 自分で決めたくせになん…
「分かりません」「できません」が言えないママの【切ない心理】とは？
GWが終わりましたね。ママ業お疲れ様でした！ワーママの皆さんは『お仕事モード』に切り替えですね！ 新年度から新しい部署に異動になったり、1ステップ上の仕事を…
あなたは夫やパートナーにどんな自分も出せますか？子どもにイライラする自分子どもに怒鳴りまくる自分 「私のこんな醜い部分を見せたくないな・・・」そう思っていま…
子どもの突然の発熱やケガにイライラが止まらない！その時にママがやるべきことは？
子どもの突然の発熱やケガ。「ちゃんと手洗いうがいしてないから！！！」「なんでそんなところで転ぶの！！！」 泣いている子どもにさらに追い打ちをかけるように怒る…
世界の幸福度ランキング 64位（先進主要国で最低） 先進国子どもの幸福度ランキング 20位（38カ国で） 若者の自己肯定感 7位（先進主要国7カ国中最下位）…
脱・仮面舞踏会！外では【良いママ仮面】家では【鬼ママ】から抜け出す方法。
／私・・・外では「穏やかママ」「物わかりのいい人」の仮面かぶってた！家では「怒ってばかりの【鬼ママ】」だった！＼ これは、ある人の言葉を聞いて自分に対して気…
「今度こそ過干渉ママから卒業したい！」負のループから抜け出す方法。
夫が家事や子育てを手伝ってくれないとイライラする！ 子供が新年度早々「学校行かない！」だったり宿題や持っていくものの『忘れ物祭り』だったり・・・ 不安や怒…
「高齢出産ママは授業参観でママ友の輪に入れない？」不安な時はココを見て！
新学期が始まってから3週間目がスタート は、早い授業参観や懇談会に参加されるママさんも多いかと思います。 保育参観や授業参観でママさんたちと会うのが怖い！…
子どものコミュニケーション力の土台はやっぱり【○○○】の関わり方がカギ！
／「あなたはマイペースだね」そう言われて、嬉しいと感じますか？それともムカッとしますか？＼ 先日あった長女の授業参観の内容が『楽しいコミュニケーションを考え…
【ママ必見！】家庭訪問で頭真っ白！「何も聞けなかった」を解消のコツ♪
もうすぐ家庭訪問や面談の時期ですね！ 新学期の子どもの学校生活のことが気になりますよね！私だけ？ 担任の先生とお話ができる数少ないチャンス。事前に何度も「ア…
「なんで私ばっかり！そんなのズルイ！」夫への不満が爆発する本当の理由とは？
「夫のことが嫌い。」「夫の嫌なところばかり目につく。」「【離婚】が頭をよぎる・・・」 人間関係に悩み、これ以上苦しむくらいならその関係を断ちたい！それが身近…
【ちょっと待って！】夫との離婚を決める前にやって欲しい3つのこと。
「夫のことが嫌い。」「夫の嫌なところばかり目につく。」 以前、コーチングセッションを受けられた方から、公式LINEにこのようなコメントが届きました。 ＝＝＝…
「私はこの子に何をしてあげられたんだろう」 そう感じたことってあったりしませんか？これ、先日の私です。 長女の最後の授業参観の日の学級懇談会で思ったんです。…
「我が子が私の顔色を伺っているとイライラする」 そう感じたことってあったりしませんか？これ、過去の私です。 何をするにも私の顔色を伺う子どもにイライラ・・・…
【ママ必見】子どもの入園入学準備で憂鬱になったら、コレやってみて！
今日から4月。入園・入学や新学期の季節ですね。 「子どもの入園・入学準備が大変！」「子どもの新学期の準備が大変！」「ただでさえ春休みで子どもに手がかかるのに…
もうすぐ4月。入園・入学や新学期の季節ですね。 「我が子は新しい環境になじめるかな・・・」「先生と相性が合わなかったら・・・」「友達の輪に入れなかったら・…
子供から何度も頼まれて「そりゃ無理だよー」「今からはできないよー」と困ったことってありませんか？ 我が家は・・・よくあります。子供から奇想天外な提案をされて…
仕事が手につかないほど引きずってしまうイライラの切り替え方法とは？
朝イライラするできごとがあった時、【すぐに切り替えができるタイプ】ですか？それとも【一日中引きずってしまうタイプ】ですか？過去の私はもちろん【後者】でした。…
「子どもを怒ってしまう自分」がイヤになったら見て欲しい【3つのこと】。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝mieさんにセッションしてもらって、心のことを知っても、やっぱり子どもを怒ってしまう。せっかく学んだのに目の前の子…
「また怒っちゃった」子どもの言動にイライラしたら、コレやってみて！
子供の言動に対して理由も聞かずに頭ごなしに怒鳴りつけてしまい、「ちゃんと話を聞いてあげればよかった・・・」と、子どもの寝顔を見ながら自分を責める。そんな経験…
子育てが辛いのに「学んでも全然変わらない」と感じたら、まずココを見て！
子育てに悩んで子育て本やネットを読みまくっても変わらなかったセミナーやカウンセリングを受けても他の人はどんどん変わっていくのに私だけ変わらない 「私、このま…
新年度こそは子供と一緒に新しい自分に生まれ変わろう！新しいママ友の中ではもっと仲良くなれるように頑張ろう！新しい職場では自分から声かけたり積極的になろう！ …
「『○○○選択』が私の【幸せポイント】なんだなって気づいた！」
家事・育児・仕事に忙殺されて、あっという間に一日が終わる。自分のやりたいこと？それはやるべきことをやってから！ ／ママだから当たり前でしょ＼ そんな風に自分…
【それ本当？】過去の自分をダメ出しや後悔ばかりしていませんか？
私が今までやってきたことって何だったんだろう。もしかして、無駄だったのかな。もっと違うやり方の方が良かったのかもしれないな・・・ 自分が今までやってきたこと…
子どもがゲームやYou Tube漬け子どもが学校に行ってくれないママ友に避けられてる旦那といつも言い争いになる義両親と不仲 困った問題が起こったときに あな…
「また子どもを怒ってしまった」感情をぶつけてしまった時にやるべきことは？
なんで同じことを繰り返すんよ！何度言わせるの！今度こそはって信じてたのに！ 子どもに対してそう感じたことってあったりしますか？ 先日、私が子どもに対してムキ…
「こんな苦しい子育てもうやめたい」のにやめられないママの切ない心理とは？
子どもに怒るのをやめたい！こんな苦しい子育てもうやめたい！ 頭ではそう思っているのに夜寝る前には子どもの寝顔を見ながら「明日からはもう怒らないぞ！」と決意し…
「ワーママは子どもを優先するべき！」が当たり前になっているママへ。
子育て中は子どもを優先するべき！ ワーママなんだから、家にいる時間は家事育児優先しなくちゃ！自分の時間？？？やること全部終わってからじゃないとダメダメ！ ま…
【悲報】自分の身体の不調を後回しする『後回し癖』の本当の原因とは？
「なんかちょっと身体がしんどいな。風邪かな？」「これくらいなら自分で何とかできるわ」「風邪なんかで病院に行ってる暇ないわ！」 自分の身体の不調を後回しにして…
朝のイライラが、「笑顔で行ってらっしゃい」に変わる方法とは？
子どもと過ごしていると朝から／もう！イライラする！！＼ってことあったりしますか？私は、毎日です(笑)しかも、一日何回も・・・朝、すんなり起きない子供にイライ…
下の子が上の子の宿題をジャマする問題。ダイソーのコレで解決！
上の子の宿題を下の子がジャマして困る上の子の宿題を下の子が落書きして困るママが下の子の相手をしていると、上の子が宿題に集中できないそう感じたことってあったり…
子育て真っ最中のママが「自分の時間を持つこと」に【罪悪感】がありますか？
子どものために、家族のために頑張るママのみなさん毎日お疲れ様です！！！ 仕事、家事、育児・・・うまくいかない時だって落ち込んでいる暇がないくらい日々の暮らし…
【朗報！】三日坊主の私でも「これなら続けられる！」と行動できたわけは？
「明日から子供に絶対怒らないで優しいママになるぞ！！」 子どもをきつく怒った夜に、子どもの寝顔を見ながら決心したハズなのに・・・ 三日坊主どころか翌朝からも…
「どうしてこの子は計画が立てられないんだろう」「どうしてこの子は要領が悪いんだろう」 お子さんのことを、そう思ったことはありませんか？ これ、私のことです。…
子どもの「学校行かない」に、ついやってしまいがちな【NG行動】？
我が子が学校や習い事を「休みたい」。突然そう言われたら、 え！また！？ って思いますよね（涙） そんな時、子どもにどんな言葉をかけますか？ 「ダメだよ！今日…
子どものこと職場の人間関係のこと自分自身の体調のこと いくら考えても、頭の中でグルグルするばかり ／どうすればいいのーーー！＼ 不安でいっぱいで、心がくじけ…
「今日は幼稚園で誰と遊んだの？」「・・・誰とも」 「今日は誰かと遊ぶ約束した？」「ううん。誰とも。」 他の子たちは毎日のように友達と遊んでいるのにうちの子は…
こんばんは！ 被災された地域の方々、まだまだ不安な日々を過ごされているかと思います。まだまだ余震も続きます。避難所生活の方もいらっしゃるかと思います。防災とと…
お正月の大地震から今日で4日目。被災されて不安な気持ちで過ごされてる方々が、少しでも早く心が和らぎますように。少しでも早く平穏な生活が過ごせますようお祈り申し…
新年明けましておめでとうございます！なんと2024年元旦の今日は、【超絶最強開運日】だそうですよ！今日という日はまだまだこれから！超絶最強開運日におすすめした…
こんばんは。今日で2023年が終わりますねあなたはこの2023年はいかがでしたか？ 私はフルタイムで働く高齢出産のワーママです＾＾ 普通の主婦で、普通の高齢…
気がつけば、明日は大晦日！今年もあと少しとなりましたね。 大掃除に正月飾り。全国のママさん、お疲れ様です！ さてさて、お正月飾りといえば、【しめ縄】。半月く…
繰り返す子どものおねだりにイライラするのは【○○○】があるからかも！
冬休みに入りましたね！クリスマス、お正月、帰省・・・イベントが盛りだくさんではないでしょうか。 お出かけのたびに「コレ欲しい！」「アレ買って！」 まただ・・…
怒ったらもっと困らせる子どもにイライラしたらそれは【○○○行動】かも！
「なんでこの子は言うことを聞かないんだろう・・・」「なんでこの子は怒ったらもっと困らせることをするんだろう・・・」「子育て、しんどいな・・・」 そう感じてい…
子どもからもらったお手紙や折り紙などなど・・・どうしていますか？『ママのために一生懸命書いてくれたし・・・』そう思うと、処分はしにくいですよね？そしてどんど…
思春期の子育て。こっちが話してるのに、【秒】で聞かなくなる イラっあー言えばこー言う イラッイラッ もう、なんなんよ！（怒） そんな毎日を過ごしていませんか…
子どもを「安心感」で満たすために、あなたがやるべきことはコレ！
子どもをキツく怒ってしまった子どもを怒りで言うこと聞かせてしまった子どもがいつも誰かの顔色を伺っている 学校でも、習い事でも 家でも。 「子どもが安心して過…
「過干渉がやめられない！」その原因はママが【○○】をしていませんか？
子どもが心配のあまり、手出し口出し過干渉。 もうやめたいと思って頑張ってるのにやっぱり過干渉がやめられない。 これ、私のことです・・・ もう卒業したと思って…
来年の目標を決める時の落とし穴。まずは【○○○○○】を見よう！
気が付けばもう12月。今年もあと20日ほど。 あれ？あれあれ？？？私・・・何にもできなかったよー(ノД`)・゜・。 そう思ったりしていませんか？ 先日開催し…
子どもの【個性】はそのままに【理想のゴール】へ導くレッスンって？
子どもの習い事。やるからには集中してやって欲しい。なのに・・・ ふと気づくと先生の話聞いてないし。自分の好きなことして集中力切れまくり。 あーもう！！！(/…
続・「なんで私ばっかり！」「みんなズルい！」は【○○】のチャンス！
前回の記事の続きです・・・ 「なんで私ばっかり！」「みんなズルい！」そう思ってしまう時にやってみてほしいなってこと2つのうちのひとつめは、 【苦しんだ後のご…
「なんで私ばっかり！」「みんなズルい！」そう思ってしまう時に、コレやってみて！
ほぼワンオペ育児。朝、仕事に行く前もバタバタ。 仕事から帰ってからも戦争のようにバタバタ。一通り終わったところに夫が帰ってくる。 『やっと座れると思っていた…
「もうアラフィフだから」と、本当はやりたい気持ちを諦めていませんか？
先日、ひとつ歳を重ねました。51歳。あなたはこの年齢を聞いてどんなイメージを持ちましたか？ もう51歳？まだ51歳？ 誕生日を迎えたときに私の中で湧き上がっ…
【悲報！】日々の暮らしに「楽しい！」「嬉しい！」と感じていますか？
子どものために・・・夫のために・・・アノ人のために・・・「みんなが喜ぶと私も嬉しい！」そう信じて、頑張ってきた。 でもふと我に返った。嬉しいけど・・・そうい…
子どもを怒りたくないのに。「私、全然変われない」と感じた時にはコレ！
怒らないママになりたい！いつも穏やかなママになりたい！ なのに、朝から晩まで子どもに怒ってばかり。 ネット検索しまくり、子育て本を読みまくってやってみるもの…
「ちゃんと家事も育児もできない私はダメなママ」と感じるママへ。
子どもが問題行動を起こした！子どもに穏やかに対応できる私は『良いママ』。子どもにきつく怒って泣かせる私は『悪いママ』。 心に余裕があるときは『良いママ』にな…
「性格が悪い自分、ダメな自分を隠さないと！」と必死なママへ。
頭の回転が遅いトロいどんくさい気が利かない人と比べてすぐ落ち込むいつまでもクヨクヨ暗い人の反応ばかり気になる『優しいひと』っぽく振るまうでも実は、他人に興味…
ココロが「食堂に車を売りに来るセールスマン」状態になっていませんか？
食堂やレストランで食事をしているときに「この車、めっちゃいいですよー！」「お客様のご家庭には、機能性を考えてもめっちゃお買い得です！」「今ならこんなにたくさ…
続・「高齢出産で不安」が「安心して赤ちゃんを迎えられた」ワケ。
「高齢出産で、楽しみより【不安】の方が大きかった私」そんなお悩みを抱えていたクライアントさまが「安心して赤ちゃんを迎えられました！」と嬉しいご報告♡「mie…
「心が整うと【願い】って自然と叶うんですね！」そんな嬉しいご感想とともに大切なクライアントさまに赤ちゃんが生まれました♡「mieさん！実は妊娠しました！」新…
続・仕事が手につかないくらい不安に襲われた時に、コレやってみて！
子どもが学校休んでいたらどうしよう・・・遅刻ギリギリで走って登校して、事故に遭っていたら・・・私がちゃんと見てあげなかったから・・・ 私が働いているから悪い…
生まれてから24時間ずっと一緒にいた我が子。それが・・・ 幼稚園の登園が始まり小学校に登校が始まりワーママさんの場合はもっと幼い保育園に通い出してからですよ…
「できない」「ムリ！」連発から「できる！」に変わる最短の方法。
あの人はすごいなあ。私がやりたいと思っていることをサクサクできる。いいなあ・・・それに比べて私は○○だから・・・ ／あの人だからできるんだ！＼ やりたい気持…
「心と向き合う」分かっちゃいるけどできない時はコレを変えよう！
◆お知らせ◆【BSカウンセリング＆コーチングセッション】無料モニター増席分も合わせて8名満員御礼となりました。心から感謝です！ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ…
「できない！」「私にはムリ！」が「やってみよう！」に変わったワケ。
子どもが小さいからやったことがないから苦手だから 目の前のできごとに対して、やりたい気持ちはあっても「私にはムリ！」と諦めることってあったりしませんか？ こ…
寝る前になると『不安』が襲ってくる。 子どものこと自分のこと 子どもをひどく怒ってしまった子どものことが心配で見張ってしまう私の人生・・・このままでいいのかな…
結婚して子どもが生まれて幸せいっぱいな暮らしを夢見ていたら現実は、イライラするばかりでうまくいかない。 「今度こそうまくいく！」そう期待していたら、まさかの急…
ママは毎日がマルチタスク！子育てしているとあれもこれもやることいっぱい！ 特に小さなお子さんがいるママは子どもをお世話しながら家事をこなさないといけない！ そ…
「これは私に必要だ！」と学びを始めた。実践しようとしたけどうまくできない。他の人はうまくできてるのに。自分だけなんでできないんだろう・・・ なのに。 「できま…
子どもの【やる気を失う関わり方】と【心に響く関わり方】の違いって？
言うこと聞かない子ども。良かれと思って言ったことが返って裏目に出る。思い通りにいかない子育て。 私がうまく子育てできないからだ。私が子育てヘタクソなんだ。それ…
【盲点！】自分で動く子どもになる関わりに必要なのは「○○を知ること」だった！
／子どもへの声かけって大切！＼よく聞きますよね。確かにそう！張り切って早速実践してみた。 なのに・・・下の子には効果絶大なのに上の子には全く効果なし！ なんで…
「明日の準備は？」「宿題やったの？」「やることやってからゲームしなさいよ！」毎日イライラしながら声かけるのがしんどい・・・そう思ったりしませんか？ これ、少し…
【満員御礼！】イヤイヤ期。子どものギャン泣きを鎮める方法3つ！
【BSカウンセリング＆コーチングセッション無料モニター】 おかげさまで満員御礼となりました！ お申込みくださった方、お問い合わせくださった方 感謝でいっぱいで…
【残1】「心配してあげてるのに！」イラついても何度も繰り返すママの『心理』。
「せっかく言ってあげたのに！」「何度も言ってあげてるのに！」忘れ物をしないように、先生に怒られないように「せっかく心配してやってあげてるのに！」 これ、私の心…
続・「せっかく言ってあげたのに！」まさかの私が【○○○ナイ】だった！
「なんでママの話を聞かないのよ！」「忘れ物をなくそうとか思わないの？」子どもが忘れ物をしたとき、そう思ったりしませんか？ 「せっかく言ってあげたのに、私の話を…
「せっかく言ってあげたのに！」まさかの私が【○○○ナイ】だった！
「せっかく言ってあげたのに！」「ちゃんとママの話を聞かないから！」子どもが忘れ物をしたとき、そう思ったりしませんか？話を聞いてナイし、聞いててもブスッとして反…
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「また怒ってる…」「さっきまではゴキゲンだったのに、なんで？(T_T)」「もう無理…疲れた…」 子どもが癇癪を起こすたび、私は“必死になってた。 あの手この…
朝から子どもに「早くして！」「なんで言ったことできないの⁉」って怒って、 子どもはふてくされ、協力してくれない夫とはギスギス…。 「また今日もイライラしちゃ…
「もう怒りたくないのに、また怒ってしまった・・・」子どもの寝顔を見ながら「ごめんね・・・」と涙した夜ってありませんか？ これ、以前の私なんです。毎日のように…
子どもにキツく怒ってしまった。夫とお互い譲らず、口論になった。 子どものことを思って言ったのに。夫のことを思って言ったのに。 でもあとになって、 「…あれ…
ママのあなたにとって、"最高のチーム"ってどんなイメージですか？ 学生時代の部活、サークル、大人になってからの仕事仲間やママ友、 あなたが関わってきたたく…
子どものためを思って言ったのに逆ギレされた！ なんでそんな言い方されなきゃいけないの？私、こんなに頑張ってるのに！（`ヘ´） そんな気持ちが爆発して、売り…
「まぁいっか…」「私ががまんすれば…」 ママになってから、子どもや夫のの言動に対して自分の気持ちを後回しにした経験ってありませんか？ 最初は”子どものため、…
「ポジティブでいなきゃ」「楽しいママでいなきゃ」 そんなふうに、自分を奮い立たせてがんばってきたあなたへ。 まわりには”明るくて元気”と思われてるけど、 本…
「相談するほどのことじゃない…って、つい我慢しちゃう」 「誰にもわかってもらえない気がする…」 「家族と一緒にいるのに、ひとりぼっちな気がする…」 そんな風…
「なんか分かんないけどモヤモヤする。」 これ！って誰かに説明できるほどじゃないけど、たしかに心に引っかかってるモヤっとしたこの感じ。 子育てしてると、そんな…
上司に、ママ友に、夫に…なぜかいつも”責められる側”にいる気がする。 バカにされたり、見下されたりして、本当はすごく傷ついているのに… それでも心のどこかで…
「あなたは、ちゃんと子どもに愛情があるママですよ！」 そう言われたとき、 なんだかモヤモヤ、ザワザワ…したことってあったりしませんか？ 「いやいや、私なんて…
「え、また！？」 さっきまで笑ってたのに、急に怒り出して大泣き＆大暴れ。 ちょっと前に落ち着いてきたと思ってたのに、最近またひどくなってきた 子どもの癇癪 …
子どもに信じて任せたいのに、心配でつい口出ししてしまう…過干渉がよくないって分かってるのに、やめられない自分がイヤ… そんなふうに感じたこと、ありませんか？…
辛い妊活の末に高齢出産でやっと授かった我が子。 子育てはしんどいけど、どうせなら夫と子どもたちと一緒に楽しく過ごしたい。 体力使うし、寝不足だし、子どもたち…
朝、目が覚めた瞬間にふぅっとため息。 「またしんどい一日が始まる…」 そんな朝を迎えたことってありませんか？ 「あれもこれもやらないと！」頭ではわかってるの…
「また怒鳴っちゃった…」寝顔を見ながら、”ごめんね…”と泣けてくる夜。 「明日から怒らない！今度こそ！」って思うのに、気づけばまた、言うこと聞かない子どもに…
なんで私ばっかり…なんでうまく言えないの…なんで子どもに当たっちゃうの… そんな「なんで？？？」が頭の中でぐるぐるして、疲れきっていた頃の私。 だけど今は、…
「私だけがこんなに孤独なの？」 そう感じる瞬間って、子育て中のママなら一度はあるんじゃないかなって思います。 私もずっとそう思ってたんです。 家族といても、…
「子育て中のママって、みんな不安を抱えてる」 自分がママになるまで想像もしていなかった。 ／待望の我が子を授かったら、夫と一緒に、家族で穏やかに笑顔溢れる暮…
今日は満月ですね。10時30分頃に満月を迎えたそうです♪残念なことに、私の住んでいる地域は一日雨ですが・・・ 6月の満月は、【ストロベリームーン】。イチゴの…
「消えてなくなりたい・・」と心が折れて 明るい未来なんてくるわけがないと感じることがありますよね （ずっと私も感じていたことです） もし折れない心を育む方法…
顔はイケメン、家ではイクメン♡妻の私はめちゃラクチン♪ なんて理想のパートナーなのー(≧▽≦) でも現実は・・・イラッモヤッ理想とは程遠い・・・(/ω＼) …
「今日学校行かない！」「車で送ってくれたら行く！」 子どもの登校しぶりにお悩みのママって多いんじゃないかと思います。 イジメ？先生が怖い？理由が明確ならとも…
子どもが突然「あした学校行かない！」と号泣。 え？なんで？？？さっきまで「学校楽しい～♪」って言ってたやん！ 「学校に行ったら友達と遊べるよー」「好きな○○…
本当はもっと子どもがほしかったのに生むことができなかった。 あの時、もっと頑張ればよかった・・・諦めなければよかった・・・ 我が子が一人で遊んでいるのを見て…
フルタイム勤務。仕事が終わってダッシュで子どもを学童にお迎え。帰宅後、夕食作って～食べさせて～歯磨き～お風呂～一緒に遊んで絵本読んで～寝かしつけの後は、洗濯…
自立した子どもに育ってほしい自分で考えて行動できる子どもに育ってほしい そう思うママって多いんじゃないかと思います。 とはいえ、子どもが恥ずかしい思いをした…
アラフィフ夫婦の我が家。野菜嫌いな夫×料理面倒くさい苦手な妻でも老後に備えて(笑)体質改善したいなー ／超簡単で、面倒くさがりーゼの私でも続けられる方法ない…
／あなたは【子どもに愛情があるママ】なんですよ！＼ そう言われて、／いやいや、私は【子どもに愛情があるママ】なんかじゃないよ！冷たいママだよ！＼ そう感じて…
／ 子どもの”良いところ”を見つけましょう 子どもの”良いところ”を褒めてあげましょう＼ 頭では分かってる。でも・・・ 我が子の”良いところ”を見つけられない…
朝、ため息とともに一日が始まる。家事育児そして仕事。なんだか憂鬱・・・ そんな一日を過ごしていませんか？これ、過去の私です(笑) 今日は、【憂鬱】という概念…
子どもの習い事。子どもの個性を伸ばしてあげたいのはやまやまだけど・・・ 送迎だったり、習い事に一緒にいないといけなかったり。ママの自分の時間を拘束されるし。…
子育ては根性で何とかなる！私が頑張れば何とかなる！ でも、そう信じてやればやるほど人間関係がうまくいかない子育てがうまくいかない なんでー(/ω＼) そんな経…
／過干渉や過保護は子どもの成長の芽を摘んでしまう＼だから、「子どもの自立のために、手を出さないで見守ろう・・・」 そう決心したとたん、子どもがテレビに夢中で…
子供を傷つけてしまった。トラウマになってしまったらどうしよう・・・ 子供にきつく怒ったり冷たくした過去の自分を後悔して 夜も眠れないくらい責めていませんか？…
過干渉や過保護をやめたい！威圧コントロールをやめたい！なのに・・・ ／やめられない！＼ 本当は子どもを信じて見守りたいのに・・・こんな思いってあったりしません…
子どもが学校でケガをした。子どもが学校で傷つくことを言われた。 子どもが泣いて帰ってきたときに、担任の先生に感情のままぶつけてしまった。あとで冷静になってみ…
「ママ～公園行こー」子どもの言葉に素直に「いいよー」って言えない。 公園に行っても、子どもの「滑り台、一緒にしよー」「鬼ごっこしよー」に 「え？ママ、○○だ…
子どもをきつく怒ってしまった時、泣いている子どもに寄り添えず、背中を向けてしまった時、 ／私は愛情がないママだ！＼ と自分のことを責めてしまう。そんなことっ…
