冬の寒さを理由に、なんとな〜くカロリー多めに摂っていたら…気づけば体重が2kgほど増加。 「だって、寒いと動けないし。冬はちょっとくらい太っても仕方ないよね！？」 なんて自分でじぶんに言い訳していましたが、春になってあたたかくなってきた3月
中1娘・小4息子の子育て｜アラフォーから−8.7kg達成｜永遠のダイエットとの戦いの記録｜家計も体もスリム化したい｜田舎暮らしの在宅ワーママです。
産後太りと9年格闘してようやく脱出・痩せにくいといわれるアラフォーからマイナス8.7kg達成しました。食べるの大好き、運動苦手で今も食欲と戦い中です。
| 今日 | 05/16 | 05/15 | 05/14 | 05/13 | 05/12 | 05/11 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（IN） | 807位 | 752位 | 830位 | 848位 | 841位 | 868位 | 892位 | 1,040,364サイト |
| INポイント | 90 | 260 | 180 | 190 | 240 | 230 | 190 | 1,380/週 |
| OUTポイント | 210 | 420 | 430 | 460 | 330 | 320 | 230 | 2,400/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 子育てブログ | 6位 | 6位 | 8位 | 7位 | 7位 | 7位 | 8位 | 70,072サイト |
| ワーキングマザー育児 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 2,720サイト |
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| 総合ランキング（OUT） | 1,601位 | 1,563位 | 1,629位 | 1,604位 | 1,705位 | 1,750位 | 1,770位 | 1,040,364サイト |
| INポイント | 90 | 260 | 180 | 190 | 240 | 230 | 190 | 1,380/週 |
| OUTポイント | 210 | 420 | 430 | 460 | 330 | 320 | 230 | 2,400/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| 子育てブログ | 23位 | 24位 | 23位 | 24位 | 25位 | 25位 | 25位 | 70,072サイト |
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| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,040,364サイト |
| INポイント | 90 | 260 | 180 | 190 | 240 | 230 | 190 | 1,380/週 |
| OUTポイント | 210 | 420 | 430 | 460 | 330 | 320 | 230 | 2,400/週 |
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あと2kg減らしたい！体重と食生活ふりかえり【アラフォーダイエット】
冬の寒さを理由に、なんとな〜くカロリー多めに摂っていたら…気づけば体重が2kgほど増加。 「だって、寒いと動けないし。冬はちょっとくらい太っても仕方ないよね！？」 なんて自分でじぶんに言い訳していましたが、春になってあたたかくなってきた3月
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【オールイングリッシュ】今どき英語事情とわが家のデュオリンゴ活用法
この春、中学生になった娘。制服の袖をちょっと長めに感じながら、新しい先生や部活にワクワクしている様子がかわいくて、親としても「いよいよ中学生か〜」としみじみ感じていました。 入学して早々、ビックリしたのが娘からきいた英語の授業のはなし。 娘
プリマソーレ ヨガマット購入レポ 15mmの厚みで運動やる気スイッチON！
「ヨガマットがあれば運動のやる気が出て、もっとはかどるんじゃ…？」 とずっと思いつつ、なんとな〜く買わずにいた私。部屋が狭くなるし、どうせ続かないかもしれないし…っていう言いわけが勝ってたんですよね。 でも！2025年の春に、ついに買ってし
ChatGPTの有料版を子供が活用中【学習サポートから遊びまで】
ChatGPTが面白すぎる！！2025年4月、ついに有料版に課金しました。 2024年くらいから、たまーに質問したり、アイディア出しをしてもらったりとライトな使い方をしていたChatGPT。 2025年3月に、画像生成する機能がついてから利
中学校の入学式から、約1週間が経ちました。 小学校とほぼ同じメンバーとはいえ、なかよしだった子とはほぼ全員別のクラス。 娘は慣れない環境で毎日ヘトヘトになって帰ってきていますが、なんだかんだ楽しそうでホッとしているところです。 中学入学から
中学生の8割近くがスマホを持つ中 娘からまさかの「いらない」宣言
小学4、5年生のときに「自分のスマホが欲しい！」と言っていた娘。 中学生になってからね！ と言い続けていたのですが、いざ中学生になるタイミングでまさかの「スマホいらない」と言われました。 えぇ…もう契約しちゃったんですけど！？ 仲良くしてい
【手術】子供のおでこのできもの 発見から抜糸まで【石灰化上皮腫】
もうすぐ春休みというある日。 小学3年生の息子のおでこに、「できもの」ができているのを見つけました。 ニキビとはぜんぜん違って、赤みはナシ。さわると固いけど、痛がる様子はなし。 ネットで検索してみると、薬を塗ったり飲んだりして治るものでもな
【小学校卒業式】女の子・男の子・保護者の服装メモ【田舎公立】
まだ寒さが残る3月の中旬。娘の小学校の卒業式に出席してきました。 卒業式の服装は、親も子供も迷いどころ。 今の時代、ネットで調べれば文字でも画像でもいくらでも情報は出てきます。 だけど、「実際のところ本当にコレで正解なの？」と不安になること
小学生娘の思春期ニキビがひどい！皮膚科で薬をもらってきました
小学3～4年生ごろからニキビができはじめた娘。 外食がつづいたり、お菓子を食べすぎたりすると一気に悪化しがち。 食べ物に気をつけてればソコソコおさまっていたのと、娘が嫌がるので、今まで皮膚科には行かずにいました。 それが、小学6年生の後半に
体重は毎日はかったほうがいいのか？の答え【アラフォーダイエット】
ダイエット中に体重を毎日はかることについては、賛否があります。 調べるサイトによって意見はさまざま。 はたしてどっちがいいのか？混乱してしまいますが、要は人によって違うってことだな！と解釈しました。 体重を毎日のようにはかるメリット 体重を
第2子・息子の「小1の壁」にぶつかったことで、仕事よりも家庭に重きをおいてきたここ数年。 早いもので、息子は来年度から小学4年生に。娘は中学1年生になります。 繰り返すけれども早い。早すぎるって！ 仕事と家庭のバランスを考えなおしてみる 学
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フルーツ・肉・魚介などなど。 定番のふるさと納税の返礼品はだいたい試してきたつもりですが、なんだかんだでお米・ティッシュ・トイレットペーパーが満足度が高いなぁと感じています。 生活の助けになる、実用的な返礼品がいいんですよね。 今回、ずっと
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2月の下旬にコストコへ行ったところ、期間限定販売の「沖縄県産生もずく」を発見しました。 2024年に本気のダイエットをした時に、強い味方になってくれたアイテムです。 6㎏以上の減量におおきく貢献してくれました。 コストコの「沖縄県産生もずく
公立中学校の入学説明会へ～服装・持ち物・所要時間など【体験談】
2月上旬の平日に、公立中学校の入学説明会に行ってきました。 子供も一緒に参加するように事前案内があったので、小学6年生の娘といっしょに参加してきました。 服装・持ち物・トータルでかかった時間などなど。 中学校によってちがいはあるかと思います
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口紅どころか、色付きのリップクリームですら唇が荒れがちな私。 1回唇にあわない口紅やリップや塗っただけで、1週間ちかく唇のピリピリ感に悩まされます。 できれば無色のリップクリームだけ塗って生きていきたい。 だけど、リップなしだと顔色が悪く見
2人目のこどもを出産した2015年から2024年のはじめまで、「なんとなくコレよさそう・ききそう！」という雰囲気だけでダイエットしていた私。 「ダイエットに良い」とうたう、某通販ショップでランキング1位の常連になっていた謎ドリンクをせっせと
高カカオのダークチョコレートChocoloveは子供も喜ぶおいしさ
毎年、バレンタインの季節は、地元の百貨店で有名どころのチョコレートを買っていました。 砂糖や生クリームたっぷりのチョコたち。もれなく私は太るし、子供（とくに娘）や夫は肌荒れするんだけど、1年に1回だしイイよね！と気をゆるめておりました。 ダ
ゼンブヌードル 豆100%の麺食べてみた【アラフォーダイエット】
週に1～2回の外食を楽しみつつ理想体重を維持したい私にとって、日々のカロリーコントロールが欠かせません。 とはいえ、カロリー控えめにしなければいけない時でも、定期的に「麺たべたい欲」におそわれます。 思いっきり麺をすすりたい！口いっぱいにほ
マネーフォワード光に乗り換え！申し込みから開通までの手順と体験談
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春から中学生になる娘。小学6年生の12月に制服の採寸に行ってきました。 1月になってからにしようか迷ったのですが、こちらは雪国。 雪が本格的に積もる前に済ませておいたほうが絶対にラク！ということで、小学校が冬休みに入ってすぐのタイミングで行
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口紅どころか、色付きのリップクリームですら唇が荒れがちな私。 1回唇にあわない口紅やリップや塗っただけで、1週間ちかく唇のピリピリ感に悩まされます。 できれば無色のリップクリームだけ塗って生きていきたい。 だけど、リップなしだと顔色が悪く見
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いよいよ本気だしてダイエット再開するぞ！ まずは食事改善ということで、ダイエットのお供・サラダチキンの仕込みをすることにしました。 2年ほど前に買った低温調理器をキッチン収納の奥底から引っぱり出しま
もともと好きじゃない家事。 その中でも特に嫌いなのが、食器洗いです。 食洗機が洗ってくれるとはいえ、ある程度の汚れは落とさなきゃいけない。 フライパンやホットクックの内鍋など、食洗機では洗えないもの
何かと気をつかう義理実家との関係。 私の場合、義両親とはそこそこ悪くない関係を築けている。 と思っているのですが、それでもやっぱり自分の親の何十…いや、何百倍もの気をつかいます。 思っていることをな
学童にあずけて働いていた頃はほとんど気にすることがなかった、小学生のこどもの下校時間。 こどもが2人とも学童をやめてからは、毎日帰りの時間をチェックするようになりました。 小学1、2年生の低学年のう
手作りのタレが美味しいのは分かっている。 けど、調味料をはかるのが面倒くさい！ 料理にかける時間を少しでも減らしたい！！ 朝から夜まで働きづめだった頃は、手作りタレから距離をおく生活をしていました。
10才を過ぎたころからニキビが出はじめた娘。 おでこが一番できやすく、こめかみや鼻の横にできることも。 娘の食生活は、お肌に悪そうなところが盛りだくさん。 そりゃニキビできますわ。 皮膚科に行く前に
上の娘が小学3年生までは自宅でフルタイムで働いていた私。 自営業なのでフルタイムという表現があっているのか分かりませんが。 朝こども達を送り出してからお迎えの18時ギリギリまで、仕事が間に合わない日
足首を骨折し、ボルトによる固定手術をうけてから約1年後。 ボルトを抜く手術・抜釘（ばってい）手術を受けてきました。 ボルトを入れる手術がなかなかしんどかったので震えていたのですが、抜釘手術は思いのほ
数年のあいだ中止が続いていた運動会や季節のお祭り、バザーなどの学校行事を復活させよう！ という動きがあるタイミングで、小学校のPTA本部役員（任期2年）にあたってしまった我が家。 長いようで短かった
