ｇ3。鹿島建設建築設計部を2015退職後、ｇ3工房建築設計事務所を営む。2024復職。高校生娘1人大学生娘1人、夫（JC主人）の4人家族。建築人生30年。
16時間断食なので胆石を疑い消化器内科に行ったのは年明けからの自分のため
胆石ではなく安心した話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 これまでもかいてきましたが 10月はじめから 16時間断食やってます。 はじめて7週間後のある日 胃が一瞬でやられた話をかきました。 ⤵ g3archi.com それから10日ほど経ちましたが 日によって胃なのか何なのか 不調？ 胃が痛い？ 激痛はまったくありませんが 食後みぞおちが 痛かったり 痛くなかったり 1. 16時間断食のデメリットは胆石 そんな折に 思い出したことがコレ。 「16時間断食をすると 稀に胆石になります。」 このように書かれていました。 著書にはなかったと思います。 著者である医師がHPで かいているのを…
秋ドラマは満票で「下剋上球児」鼻差で「いちばすきな花」母は「きのう何食べた？」の世界観推し
2023秋ドラマもよきの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 秋ドラマ 皆さま、何か観ていますか。 我が家は毎期恒例 ⤵ g3archi.com 1. 秋ドラマを絞る これまで何度となく かいていますが 高1娘 地上波ドラマ 全数確認後絞ります!! 高校生活はなかなか 中学生活にも増して 時間がありません。 よって中学時代 9本/週、観ていた彼女も 競馬に例えるなら 第3コーナーをまわった あたりの現在？？？ 見続けているドラマは 日曜日から順に。 ⤵ www.tbs.co.jp www.asahi.co.jp www.fujitv.co.jp www.fujitv.co.jp www…
高3チカラ子に憑依？して久々偏頭痛となった母は〇□□✕×■ 〇■×▽
チカラ子になった母の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 10月から16時間断食をはじめ あまり頭痛のない生活を 送っている話をかきました。 ⤵ g3archi.com それが週末 1. 偏頭痛到来 いつもの偏頭痛 ひさびさに到来 まぁ 頭痛は平気です。 幼少期からですから。 慣れたものです。 痛くても 仕事だって 家事だって 出来ます。 そんな話でありません。 その偏頭痛を引き起こす原因。 コレは 自分の 16時間断食 冴え冴え生活とか 次元を超えていくのね と しみじみ感じ入った母・・・ ただ それだけ チカラ子 18歳 今を 懸命に生きています。 そんな一日が 彼女にとって 初め…
エアコンクリーニング2023で夏のカビ取り、冬はさらなる念入りフィルター掃除
エアコンクリーニング2023備忘録 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 1. エアコンクリーニング2023 すっかり遅くなってしまいました。 11月20日 ようやく。 やっていただいたのは 昨年⤵にひきつづき g3archi.com 同じ個人の方。 電気工事全般がお仕事だとか。 ⤵ お仕事がら 完全分解クリーニングもやられます。 しかし 我が家のエアコンは 今回も分解の必要はなし ということで 通常クリーニング お2人で作業されて 所用時間2.5時間でした。 これで いつ急に寒くなっても 気持ちよく暖房できます。 エアコンのクリーニング頻度は ・空調機種 ・使用方法 ・設置場所 などによ…
16時間断食で刺激物食事後の刺激物アルコールで胃が一瞬でやられた
胃が痛かった話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 16時間断食を始めて 約7週間経ちました。 これまでの経緯はこちら。 ⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com s数日前までは快調そのもの で し た が 1. 刺激物に刺激物で胃が！ 数日前 夕食に テグタンクッパ をいただきました。 美味しくぺろりと。 その後 目の前で 主人が美味しそうにいただいている アルコールが目につき ほんの一口 スパイスソーダ といわれる種の アルコールだったようで ⤴これ、初めて飲みました。 韓国系刺激物に加え スパイスのアルコールという ⤴よりにもよってスパイスって！ …
バジルもローズなんたらも美味かった！とイマドキ男子高校生がいうから高校にハーブ
ハーブを語る高校生の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 最近すっかり ハーブおばさんです。 毎日のように バジルを摘み 今シーズン最後の バジルを愛でています。 そんな母に 先日 高1娘 1. バジル美味かった！ って、○○君。 ○○君は 共にクラスPTAママの息子君。 小中とほぼ回避してきたPTA 高校にして初本格参加話を かいたブログはこちら ⤵ g3archi.com そんなクラスPTAですが そのママたちが なかなかナイスで 時々ランチ その直近で 我が家の暴走中バジルやら ⤵ g3archi.com こちらを希望してくださったママに。 そのママの話だと ハーブを小気味よく使…
53歳ひとり小屋裏調査に16時間断食は必然そして小屋裏でほらみたことかと叫ぶ
ひとり小屋裏調査で叫んだ話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 前回こちらのブログをかきました。 ⤵ g3archi.com その続きです。 1. 功を奏した2つのこと 実家の小屋裏（天井の上）に 入ってきました。 に あ た り 最近の行動で 功を奏したことがありました。 これ ⤵ g3archi.com ⤴ここにもかきましたが 1か月前より 約3.5キロほど痩せました。 3.5キロはなかなかです。 お肉の塊想像倶楽部・・・ じつは 建築人生30年あまり 小屋裏をのぞいて 写真撮影はありますが 中で調査は初めてです。 53歳にして ピッカピカの1年生 これが じつは 素晴らしいタイミン…
実家一人暮らし母から届いた実家の木造住宅の耐震診断報告書の判定は「倒壊又は大破壊の危険があります」
一人暮らしの老人をなめるなの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 先日もかきましたが ⤵5月に父がなくなり g3archi.com 実家で母がひとり暮らしをしています。 その住まいの話も 少し⤴こちらのブログに かいています。 その 住まいが 今日の舞台となる その 住 ま い ⤵ ・・・ ・・ ・ (ﾟ∀ﾟ) これは 母から送らてきた 1. 木造住宅の耐震診断報告書 の 判定 です。 ・・・ 「倒壊又は 大破壊の 危険があります。」 コレは 破壊的威力のコトバです。 これを聞いて あぁ、うち、大丈夫ね、 と 思う人はいません。 そして 母も さっそく 私にこの報告書を送ってきて みて…
まとめ買い機能ブラボーな話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 メルカリのブログを 時々かいています。 今日は 購入者様が利用されて 初めて知った 1.「まとめ買い機能」 これがとても便利だったので かいてみます。 メルカリ内説明はこちら⤵ help.jp.mercari.com まずは いつもの お知らせ機能に みたことのない 「○○さんからまとめ買い依頼が届きました。 2023年11月〇日〇時〇分までに 依頼内容を確認して承諾するかどうか 選択してください。」 と届きました。 ・・・ 初めて見たお知らせでした。 ただ メルカリからのお知らせ だったので 疑問に思うこともなく 言われた…
映画「法廷遊戯」上映前舞台挨拶で上映を観ない推しと深川監督からのメッセージ
深川監督からのメッセージの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 行ってきました。 11月10日 映画「法廷遊戯」 初日 舞台挨拶。 当選した話はこちら⤵ g3archi.com この映画公開日の 舞台挨拶が2回行われました。 母が高1娘のために応募したのは 平日だったので 部活の後に参加できる2回目 1回目は 映画鑑賞後の舞台挨拶 2回目は 映画鑑賞前の舞台挨拶 司会者さんのお話で 分かりましたが 1回目には マスコミの方々もいらしていたそうで ⤵こういったニュースは1回目の内容です。 moviewalker.jp それでも 観る前ならではのお話が 永瀬廉さん 杉咲花さん 北村匠海さん…
体も頭も冴えた話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 16時間断食はじめて 約6週間経ちました。 これまでの経緯はこちら。 ⤵ g3archi.com g3archi.com 16時間断食ペースにも すっかり慣れました。 1. 16時間断食直後の食 16時間経っても 仕事をしていると 昼食を食べることを忘れるくらい 空腹感を感じなくなりました。 そして 毎日の16時間断食直後 はじめに口にいれるものに 気を付けるようになりました。 ベジタブルやらやらファースト 急ぐときは 備蓄 無塩トマトジュース そして 食べるという習慣を こんなに急に変えたということは 53歳のオバサンの心身も ビッ…
都立高1娘第3回定期考査ピタリ賞でザ平均死守友と新目標設定そして諦めた兼部
ザ平均死守友と新目標設定の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 高1次女 3回目の定期考査やらやら かきます。 1. 定期考査目標 2回目にかいたブログはこちら。 ⤵ g3archi.com この時に 母が掲げた ⤵ タノシイ定量的目標 定期考査事に2つずつ クラス順位をあげていく 名付けて 3年でトップ層計画 早くもとまったらしい (ﾟ∀ﾟ) ⤵ カーーーーーーーン 母 カネひとつ 鳴らしてみました。 しかし 母は 既に 新しい目標を 1週間ほど前 聞いています 最近 時間を共にする友と 掲げた目標 クラス順位を次回定期考査 十番台にする。 おぉ 現実的(ﾟ∀ﾟ) えぇ その友人も …
DOC(ドック)2 あすへのカルテ第8話を母観て未DOC高3娘ともう一度観た
チカラ子とも観た話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 本日は NHK地上波で観ているこちら DOC(ドック)2 あすへのカルテ⤵ www.nhk.jp 以前 miyakoさんもブログに⤵ www.421miyako.com の 1. シーズン2第8話 シーズン2第8話を 一人で観ました。 シーズン1からずっと ダイスキなドラマです。 一人でじっくり 字幕で観ます。 第8話は答え合わせ回であり コロナで行動制限をしていた 2020の回 観ては 涙 途中でとめて 顔を洗い また 涙 涙 涙 そして 顔を洗い そして 涙 涙 涙 ・・。。・。・。・。 顔、洗うのやめました。 なんのこと？？？…
高一娘内緒応募映画「法廷遊戯」公開初日舞台挨拶当選メール驚愕母そして感謝のコトバ
チケットぴあツヨシの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 今回はタイトルのまま！ 当選しました。 映画「法廷遊戯」 公開初日舞台挨拶！ houteiyugi-movie.jp 1. 舞台挨拶抽選申込 高1娘。 北村匠海さんが大好きです。 ライブにいくのはすとぷり。 北村匠海さんを推すのは俳優業です。 そんなわけで彼のドラマや映画。 その本。 それらを楽しむ彼女。 そんな彼女をみていて 自然に始めた 母の舞台挨拶抽選申込。 母は年季がはいった チケットぴあ人生です。 有料会員です。 2023年現在年会費4.180円 その他のチケットサイトは 無料会員です。 今はほとんど演劇チケットをとる…
ヨントンでは韓国語話しますが旅行では話しませんけど何か？なチカラ子
良い時間を共有した話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 突然ですが、 준규 덕분에 매일 너무 행복해요. 정말 고마워요. チカラ子が先日 スマホに向かって 発していた言葉 の 一部分です。 以前こんなブログをかきました。 ⤵ g3archi.com ⤴こちらにも かきましたが ヨントン ヨンサントンファ 영상통화 推しアイドルとの1：1ビデオ通話 それが じつは こともあろうことか 数か月前 彼女にも 届きました 当選報告 突然のチカラ子号泣に 母は何が起きたのかと 慌てた母でした。 そ し て ヨ ン ト ン 当日 준규 덕분에 매일 너무 행복해요. 정말 고마워요. ジュンギ…
青虫の気持ちがよくわかった話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 2年前より バジルを育てています。 1. 今年のバジル 今年のバジルは 昨年収穫した種から育てました。 昨年の種を マクロレンズで撮影したブログは こちら⤵ g3archi.com その種を4月に鉢にまき⤵ 発芽した苗を地植えしました。 が 写真撮り忘れました。 それが5月はじめ。 しかし そこから 土壌改良を一切しなかったせいか 約3か月後の 隅田川花火大会の日に たまたま撮影された写真の 足元に写っていたバジルの 小さいこと‼ 右手前⤵ そ れ が い ま で は ⤵ 奥のローズマリーもビックリ おかげさまで バジル大…
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なるようになる話 g3です。 先日、高3次女 高校保護者会へ行ってきました。 今回は 高3の7月ということで 学年全体会の9割受験の話 というわけで 高3保護者に向けて 印象に残ったコトバの写真！ その1 赤ペンが見苦しくてすみません・・・ ですよね～ って つい ペンでぐるぐるかいてしまいました。 黙って聞くのが ほんと苦手な母 なんなら・・・ 聞いていないか 話をうばうか？ うちの次女 まあ、 その日のことを くるくると話し続けている娘です それでバランスをとっているのは 母にもよくわかります 愚痴かどうかはともかく、 母よ 黙って聞け！ ですな その2 ・・・・・ つまり 答えはない と…
人生は謳歌で仕切り直す話 g3です。 今日は 継続中の オートファジー 16時間断食のこと かきます〜。 2023.10からはじめました 始めた当初のブログは こちら ↓ g3archi.com g3archi.com すっかり安定の 朝ごはんなし生活 ではありますが 16時間断食かといえば そんなことはなく 昼食はコレまで通りの ほぼ12時 夜の断食時間の始まり コレが危険信号 21時ならば 15時間断食 22時ならば 14時間断食 最近は というと 夕ご飯は 20時半には 食べ終えているのに 22時ごろまでダラダラと おやつ祭り そんなわけで 14時間断食生活を 続けた結果 現在 体重 5…
母は無神経な話 g3です。 今日は 2024年末から 高校以外は ほぼ@予備校 な 高2次女の近況と 母のやらかしを少し 冷やし中華並に 突如始まった 予備校生活と 苦しくも なんとか過ごす勉強の日々に 遭遇した金髪大学生の話を かいたブログはこちら ⤵ g3archi.com そんな彼女 先週末は 今のところ 第一志望の 本番レベル模試 当日終わった手応えは 彼女によると いまひとつ ・・・ 実は これまで 過去問の出来が なかなかヨカッタこともあり 予備校校舎長やらやらとの 会話でも期待感という プレッシャーの中 模試後の彼女コメント 英語 フツウ 数学 ヒラメキなし 物理 沈没 化学 い…
YCATにて汗だくひとりコントの朝
ライブ配信でも最高だった話 g3です。 今日は この週末にみた演劇の話。 観た演劇はこちら。 ⤵ www.siscompany.com こちらの演劇。 情報が出たのが2月。 いつものママ友との ラインやりとり。 ⤵ はい。 予想通り。 全くとれませんでした。 ⤵ 前回のNODAMAPは 東京でとれなかったがために 大阪へ行ってみたりもしましたが ⤵ g3archi.com 今回は 立ち見やらの 抽選もたびたび流れてきたので 一人 平日 立ち見 これならとれる？ なんて思ってしまい 結局落選祭り そこに届いた新たな情報 ライブ配信＋アーカイブ ⤵ eplus.jp こちらで⤴鑑賞しました！ 鑑賞…
反射神経をなくしたワタクシの話 g3です。 今日は 今週の通勤中の出来事2つ。 1. 肩が扉に挟まった 人生お初。 駆け込み乗車ではなかった と 本人は自覚しているのですが 肩が電車の扉に ガチッと挟まり 持っていた大きな会社バッグは 扉の外。 ほんの数秒 そのままの時間が経過 少しして扉が開いて 中に入れました 詳細の状況は ・・・ エスカレーターでホームに 降りている途中で 電車到着。 エスカレーターは 2列で歩かず。 コレが理想。 しかし 既に 扉の閉まる音が鳴っていて ホームに着いた人から 次々と電車に早足で乗り ワタクシもと前の人に続き 入ったけれど エスカレーターから 一番近い 同…
英語は耳が野生の勘か？の話 g3です。 大学2年のチカラ子が EU国へ留学して1ヶ月が経ちました。 ホストファミリー宅へ 着いたところまでをかいた ブログはこちら g3archi.com 今日は この1か月を 家族LINEで スクショ 一気に 解説は なし で 話のつながりは 想像倶楽部にお任せします！ ・・・・・・ 1か月と少し 家族LINE抜粋 元気で何より なんとも 順応性の高い娘っス マザーに 彼女の元気に 感謝 応援ポチっといただけると嬉しくオモイマス 👇 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
霧がタノシイ万博の話 g3です。 万博⤵のつづきです。 g3archi.com 順番もつづきで。 6. 空飛ぶクルマ 13時予約の 空飛ぶクルマパビリオン。 www.expo2025.or.jp 予習ゼロでしたので 促されるがまま。 まずはコレ 乗っとところを撮影してくださいます。 次にコレ まずは 模擬体験空間の待ち時間に 飛行機のデザイン 次女担当 その飛行機が 模擬体験空間に飛ぶ！ あら、 ダサカワイイ そして 模擬体験 ひたすらたのしい！ うわぁ おおォ へえェ と 床が揺れながら 風景が変わる様が 空飛ぶクルマ？ 乗ったことないから 知りませんけど とにかくたのしい 乗ってみたい！ …
万博にまた行きたい話 g3です。 今日は 万博へ行ってきた話です。 先週末 GW後の週末 万博へ行ってきました。 行ったのは チカラ子をのぞく家族3人 下調べや予約の大半を JC主人任せの 気まま旅です。 ほぼ予備校生活の次女は 週末のうち1日は予備校を希望 ということで 土曜日、万博 一泊 日曜日朝、大阪から新幹線で東京へ と なりました。 それでは 気ままレポート？スタート！ 1. 東京から万博会場まで 旅のしおり？から抜粋 JC主人から発行された 旅のしおりから抜粋してみました。 まあまあ早い新幹線に乗って 東京駅から新大阪駅へ。 それから まずは 次の日の勉強荷物が重い次女のために ホ…
時代はJC主人すらも動かした話 g3です。 時代が ようやく？ JC主人すらも？ 動かした？？？ このGWで 声かけ苦節？〇〇年からの脱却です。 なんのことやら 確定拠出年金の話です。 1. ワタクシの場合 企業型確定拠出年金が20年前に始まり その11年後に退社した ワタクシ 始まった当初 つまり20年前 お金の知識はほぼなく 日々の仕事が楽しくて 何の迷いもなく決めた 全て元本補償定期 それから11年後 退社した際 個人型に移行 その際に 預け先に 電話相談して リスク、バランスの話をうかがい 7割を定額から 勧めていただいた商品に変更 退社して9年 （復職しましたが） そのまま何も変更し…
母の勘違い2案件の話 g3です。 今日は 娘とのLINEが 文字から判別できなかった母 2案件の話 その1 チカラ子がEU国へ発って 1週間が経ちました g3archi.com 彼女から 大学でお昼に食べたもの 一緒に過ごす猫との写真 なんやかやとLINE そんな折 母 起きて ぼつんと届いていた 彼女からのLINE ↓ 朝6時 ワタクシのココロ ⤵ なんですと💢 そして ワタクシのココロ ⤵ ぽよーん ぽよんぽよんぽよーーん そうなのね・・・ あら そ ぼよよーーん ・・・ 出社して いつも何気ない会話がタノシイ 会社の女性と目が合って ワタクシ ⤵ ねぇねえ、 みてよ、これ バカ娘からのL…
結局両親見送りの話 g3です。 チカラ子 出発しました。 留学先へ！ 日本時間の昨晩 無事に到着した様子。 ⤵ ホストファミリーの家へ 到着後、彼女から 一安心 1. 見送り 出発前日のLINE ⤵ 留学は大学の授業の一環です 同じ留学先に向かうのは10人程度 成田空港から平日夜遅めの出発 チカラ子からはみんないるし 見送りはいらないと はじめ、話していました しかし そこまでの会話の中で なんとなく 両親どちらか行けるように しておきましょうかと JC主人と話していて ・・・ 前日の彼女の要望は渡りに船 車で送る予定にしていたJC主人が いいよ、と なんとなく 仕事の調整をしていた母も 見送…
g3です。 突然ですが PASMOカードおとしました。 ・・・ たぶん おとしました。 正確には紛失しました。 ・・・ 紛失したのが 10日、木曜日、20時 その 2日後の 12日、土曜日、13時 モバイルPASMOに！ その41時間を 備忘録として かいてみます。 1. PASMOない 10日、木曜日、20時ごろ 改札から出ようと PASMOカードを出して ？ 出して ？ ？ ？ ない？？？ いつものトコロにない？ 他のトコロにもない？？ 全て探して結局ない？？ あきらめました。 改札横の駅員さんに 事情を説明しました。 ⤵ ○○駅から電車に乗って 今、PASMOがないことに 気づきました・…
まだまだ負けない母の話 g3です。 今月中旬より 数か月留学のチカラ子 ようやく準備を始めました。 先週は 東京のチカラ子が 中部国際空港セントレアから ソウルへ飛んだ話を書きました。 ↓ g3archi.com 目的は推しのソウルコン ⤵ 収容人数4500人 会場外観はこんな⤵ 大学の施設だとか ソウルコンへ行ったのが 3月末 ・・・ そして 今月中旬には留学という チカラ子から 4月に入ってそうそう・・・ ある日のLINE ・・・ ・・ ・ 目的はこれ TREASURE 2025 FIRST US TOUR ⤵ 初アメリカツアーのうちの1つ www.vipnation.com www.yg…
セントレア空港に行ったチカラ子の話 g3です。 少し前に きれていたパスポートを とりなおした話をかきました。 g3archi.com チカラ子と？ 3月に？ 〇〇へ？ のため？ ・・・・・ 結局 チカラ子においていかれました。 1. ライブチケット 彼女にライブ（ソウルコン）に 誘われたのは 2ヶ月ほど前？ あら、いいわね、 ライブはどちらでもいいけど そのホールに 行ってみたいと思いました。 4,500人収容 そうして 大学のホール なんとも素敵 こんな機会はそうそうない 行くわよ、母！ しかし コンサートチケットをとるのに パスポートナンバーが必要だと 今のところ パスポートきれている・…
折れたけど大丈夫な話 g3です。 もう だいぶ時も経ち 心配もほとんど なくなったので かいてみます。 チカラ子 数ヶ月前 鼻の骨を少し折りました。 どんな感じで ほんの少しだけ折ったのか？？ 実はよくわかりません。 わかっていることを 時系列で。 1. チカラ子から電話 ある日 彼女から母への電話にでると ⤵ お母さん 痛いよぉ 痛いよぉ と 電話の向こうで泣いている どうしたどうした 今どこ？ と 聞く母 電車の中 もう少しで〇〇駅（家の駅） と 彼女 大丈夫？ 歩ける？ と 母 歩けると思う と 彼女 そうして 少ししたら帰宅した彼女 2. 彼女から話を聞く 電車の中で扉の前に 立ってい…
チカラ子数か月留学の話 g3です。 春から大学2年になる チカラ子 その春から数か月 留学します。 磨きをかけている韓国語ではなく 英語圏へ(ﾟ∀ﾟ) そこで 家族壮行会を母企画 1. ロイヤルパークホテル泊 金曜日の夜 仕事を終えて チェックイン 3人1部屋 （倹約してみました。） ツインルームにエキストラベッド 19時に集合した3人は ・在宅ワーク後チェックインしたワタクシ ・家から同行のチカラ子 ・仕事後合流のJC主人 そして 残る家族はもう一人 平日の彼女と言えば コチラにかいた通り 部活のあと予備校で g3archi.com いつも通りの平日の予定をこなし 22時過ぎ こちらのロビー…
断熱改修は幸せをもたらす話 g3です。 今日は ふとした改修相談からの 思考をツラツラかいてみます。 我が家の復習としましては エアコン一台の 90平米3次元ワンルーム ↓ g3archi.com そんな我が家 前にも書きましたけど 屋根に太陽光パネルはございません。 そのあたりのことはこちら ⤵ g3archi.com 先日 JC主人友人から主人へ 太陽光発電に関する相談が 寄せられました。 1. 補助金で太陽光パネル設置？ しようと思うのだけれど。 というご相談。 そして そのご相談へのJC主人の返信が 我が夫ながら？ なかなか秀逸というか 既存住宅屋根に太陽光パネル？ 相談への回答の一つ…
祝前日月曜日夜は3時間待ちだった話 g3です。 わけあって 急遽 パスポートセンターに 申請に行きました。 miyaこさん https://www.421miyako.com/entry/passporttocyou じつは 先週のこと 3月末海外？ なんて話が浮上 まだまだ先だし パスポートきれてるけど 間に合うわねなんて 思っていたところ すぐにも パスポートナンバー必要な状況 となり コレはすぐにもとるわよ と まず 戸籍謄本 住民票とは別の行政です。 とはいえ昨今 行政によっては 全国のコンビニで マイナンバーカードから 取れる時代だったりして 調べてみたけど ダメでした。 本籍地の行…
チカラ子から全人類へ告ぐ、話 g3です。 今週末は あれやこれやと ブログをかくのが 日曜日のこの時間に なってしまいました。 本日は JC主人の東京マラソン応援 でしたし ・・・ しかし ブログの話題はこちら 1. チカラ子に誘われた映画 少し前に大学1年娘 チカラ子から映画に誘われました。 「ファーストキス 1ST KISS」 舞台や ドラマで観る 松たか子さんが とてもスキですし 快諾しました。 1stkiss-movie.toho.co.jp ちなみに チカラ子がその映画を 観たい理由のひとつは 松村北斗さん！ 推しの友人に誘われて 東京ドームライブに 行ったばかり。 ・・・ (ﾟ∀ﾟ…
高2娘のスイッチは色々なスイッチだった話 g3です。 ちょっとひさびさ 次女高2娘の話をかきます。 彼女の高校に入ってからの話は この辺りのブログに。 ⤵ g3archi.com g3archi.com そんな勉強安定中空飛行の高1時代を おくっていた彼女ですが 1. 高2/1回目定期考査 自分に反省を命じる？結果だった様子。 明らかに その定期考査後から 日常勉強体制が変わりました。 だからといって ドラマを観ないとか 吹奏楽に浸らないとか そんなことは全くありませんが なんとなく動画をみていた時間 そんな時間を勉強にあてる そんな変化。 1回目の定期考査直後に 自分へ危険信号を発信 2. …
g3設計相談所の話 g3です。 今日は廃業届は出したけれど 設計事務所仕事？の 増築打合の話 仕事？ いえいえ 1. 姉家族の住む家の増築話 先日 姉から電話 こんな増築がしたいのよね 妹はすっかり復職・・・ というわけで たたき台をつくって 信頼できる工務店さんに お任せしようという算段です。 姉家族の家の ブログリンクやらは こちらの中に⤵ g3archi.com はてさて 初夏の姉家族の家 ・・・ 農地化・・・ 敷地600㎡ですから。 いくらでも農地化・・・って！ ・・・ ・・ ・ ブルーベリーのネットの中には 入れたりして。 ・・・ ・・ ・ これら全てを義兄ひとりで 育てているのだと…
懲りない我らがチカラ子の話 g3です。 タイトルのままです。 たった今 小銭をバイト先に届けて 帰宅した母です。 ・・・ あれはいつだったか 1. チカラ子から届いたライン ・・・ この日は バイト終わり時間がとても遅く こんな時間に 歩いて帰るのはちょっとね と 甘い母 次女を誘って 車でお迎えに行きました。 まぁ、たいした距離ではありません。 車なら。 そして本日 2. チカラ子から届いたラインその2 ・・・ 外でうちあわせ中 おもわず声がもれそうでした またですか・・・ そして 車が本日はたまたま家にはないことを伝え あんなやりとり うちあわせが まあまあ早くおわった母 さほどの遠回りで…
流石のチカラ子の話 g3です。 ただいま通勤中。 ながいので きのうの父の日備忘録。 昨日は 久々の仲間の集まりがあり ひとり朝から出かけていました。 帰宅したのは夕方。 1. キッチンに置かれた荷物 ひさびさの仲間と それはそれは楽しく過ごして帰宅 キッチンで目にした荷物に かたまったワタクシ なんと 義父に送った つ も り の 要冷凍菓子 なんと おーーー 送り先間違えましたねワタクシ そこまでは冷静 2. コレいつ届いたの 聞きました。 そこにいた娘✖️2に。 すると チカラ子から 午前 という コタエ それから 父さんにも聞いたけど 箱が大きくて 冷凍庫にも入らないから そのままでい…
オートファジーが快適な話 g3です。 10月初めから16時間断食を始めて 約8か月経ちました。 始めてから 16時間断食の様子をつづったブログは こちら⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com 1. 体重は低いままとまった まずは体重ですが 最後のリンクのブログにもかきましたが 16時間断食をはじめる前の体重 54キロ 現在の体重 48キロ この体重になったのは 復職した1か月後の2月 断食始めて4か月後 じつは その後 50キロ近くまで戻りました ⤵ 2. 体重が2キロもどった原因 この原因はわかりやすかった 14時間断食になったこと 朝ごはんをいただかない…
ようやく網戸を戻して快適な話 g3です。 週末2本目ブログは 網戸戻した備忘録です。 黒い網戸は 冬の日射取得の邪魔なのよ というブログを 1年半ほど前にかきました。 こちら ⤵ g3archi.com 冬になる前に 室内に移動した1階窓の網戸 ・・・ 復職後 貴重な週末 なかなか1階の網戸を 元の場所に戻せずにいました。 ・・・ 外気が涼しい朝など 窓をあけて 外気と室内空気を一気に入れ替える！ すでにそんな季節 基本は風速で考えても 2階の大きな南北の窓で 機能的には足りてしまうので ついつい 本日まで 1階の網戸を 室内に置いたままでした。 (ﾟ∀ﾟ) で 戻しました、本日 セット前⤴ …
観られなかった映画ゆえのひとときの話 g3です。 本日は 高2娘が通う都立高校で 1. 映画を観てきた話 となる 予定でした・・・ こちらの映画 ⤵ www.onelife-movie.jp 6月21日（金） 全国ロードショー ・・・ こんな案内をいただきました。 ⤵ じつは 1か月前にも こんな案内をいただいておりました。 ⤵ これも公開前に 計8回もの上映会 1回の討論会 平日週末合わせて 8回も予定されていましたが 全く予定が合わず断念しました。 で 本日 意気揚々と でかけた 土曜日午前回 着いた高校 会場直前で聞こえてきた会話・・・ 「今回は保護者の参加は ご遠慮いただいております・…
チカラ子バイト楽しくて何よりな話 g3です。 今日は 大学1年 チカラ子 1. はじめてのバイト 彼女が選択した はじめてのバイト それは もんじゃ焼き店 5月にはじめ5回ほど 働いたようです。 基本は週に2回 平日1回 週末1回 1日6時間程度 もんじゃ焼き屋さんで 6時間のバイト なかなかです。 ぐったり だけれど たのしい そんな様子 2. 何故もんじゃ？ じつは もんじゃ焼き屋さんに決める直前 別のバイトに決めかかっていました。 しかし 急遽もんじゃ焼き屋さんへ 彼女に言わせると 理由はふたつ 1. まかないが美味しいらしい 2. 時給がよい たいへんわかりやすい！ こちらのバイト 友…
街の接骨院が素晴らしかった話 g3です。 復職して約半年が経ちました。 じつは1か月ほど前から 腰痛です。 そして 3週間ほど前から 時に 腹痛です。 それが2週間前くらい 日によって 仕事に集中できないほどの 痛みとなりました。 腰痛になることはありましたが 継続して腰痛ということがなく これは なにかあるわね、、、と まずは 2週間前 1. 近くの接骨院受診 家族そろって 時々お世話になるところへ いってみました。 みていただいたところ 腰痛が酷いという所見はない。 寝ているときの 腕時計によるものでは？ とのお話でした。 そして 一通り体を整えてくださいました。 1週間おおせの通り 腕時…
チカラ子からの贈り物がツボの話 g3です。 チカラ子からの母の日の贈り物を スマホで撮影して その使用目的どおりに おいた 黒猫 の 上の 黒猫 を 撮影 ツボ ・・ じゅうでんもしてくれ チカラ子なみに自在なヤツだな 応援ポチっといただけると嬉しくオモイマス 👇 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
コンタクト使い分けの話 g3です。 今日は 3か月前にかえた ワンデーコンタクトの話です。 ここ数年 目が時々痛い症状がありました。 ⤵こんなブログもかいています。 g3archi.com その後 痛い症状はおさまっていましたが 娘たちがコンタクト他で行くようになった ご近所眼科の先生が素敵なこともあり 私もご近所眼科で コンタクトを 久々に 真剣に 相談してみようと思いました。 53歳の現在の近眼老眼状況は 少し前にここにかきました。 ⤵ g3archi.com そんなわけで 現在コンタクトの度数は 右-4.0 左-3.0 何年も何年も 使い続けたコンタクトは 1. ワンデーアキビューモイス…
paypayポイント運用日課の話 g3です。 本日は写真から。 これは paypayポイント運用画面です。 1年以上前のある日から 1. paypayポイント運用が日課 ほぼ1日もかかしません。 何をするかといいますと 手数料のかからない 99円分のポイントを テクノロジーコースへ追加する それだけです。 今はブログをおやすみされている ブロ友さんのブログに paypayポイント運用のお話がかかれていて 100円以上は手数料がかかるので 99円追加されていると読みました。 そして そのまま 日課としました。 あらためまして。 paypayポイント運用の頁 ⤵ paypay.ne.jp 2. 2…
大人の遠足大満足の話 g3です。 GW合間の平日朝活で 渋谷散策した話をかきました。 ⤵ g3archi.com その次の日 同じくGW合間平日2日目。 高校生の娘は高校へ 大学生の娘は大学へ というわけで またしても JC主人と。 今度は少し前から 日帰り大人遠足するなら こんなモノがみたいよ。 を それぞれ 提示していて それを集約してみて 無理せず 組んだのが 前橋/太田/舘林 建築日帰り大人遠足 家を出たのは8時くらい。 車で一気に前橋へ。 はじめに行ったのが 1. JINS前橋 こちらまでの所要時間 我が家から車で約2時間 仕事用見学。 内部はともかく 外部は2時間かけての 大人遠足…
実りしかない探索渋谷朝活の話 g3です。 GW合間の平日。 娘たちは高校へ大学へ。 JC主人とわたくしは 朝から渋谷へ。 長いこと放置していた 渋谷把握探索朝活 してまいりました。 1. 渋谷ストリーム まずはこちら。 2018年開業ですって。 一度も足を踏み入れたことがなく。 いってみました。 ⤵ ・・・ ・・ ・ すみません。 興味がこういったところで。 朝活渋谷。 到着は9時。 植栽メンテナンス中でした。 渋谷駅直結デッキ 半屋外空間にて。 オシャレベンチと植栽ボックス。 ボックスの中は 黒いポリポットのまま！ たしかに 枯れたらポットごと交換か！ なんて やけに 納得して ちらっとベン…
美味しい夕食へ団結している話 g3です。 平日の夕食を 大学1年生になった チカラ子が週一当番に なった話を以前かきました。 ⤵ g3archi.com その後の平日夕食について・・・ チカラ子はその後も 週一で美味しい夕食担当です。 感謝 残りの平日4回。 1. 平日×4は母担当？ しかし 通勤は片道1時間20分。 定時は17時半ですが。 自分としても この状態では納得できん！帰れん！ みたいな日が徐々に増えてきた 復職後4か月の建築設計部員。 ・・・ 30分残業が基本になってきました。 それでも帰宅は19時20分。 20分でちゃちゃっと作って 19時40分にはごはん！ なんとかなんとか。 …
週一在宅ワークが素晴らしい話 g3です。 復職して3ヶ月が経過しました。 復職そうそう こちらにかきましたように⤵ 朝6時55分に家を出ています。 g3archi.com 通勤時間は1時間20分 往復で2時間40分 なかなかの時間です。 通勤電車は座れることが多く 読書をしたりと 有意義であることも 以前ブログにかきましたが⤵ g3archi.com それでも2時間40分が 他の時間にあてられるのも 有意義であることを 実感している今日この頃です。 ⤴コレは会社フリーアドレス用バッグ 1. 洗濯時間 基本、夜に洗濯しています。 以前から書いている通り ⤵ g3archi.com 一年中室内干し…
創造通りの大学生活とPC購入の話 g3です。 大学生になったチカラ子 今週から授業が始まりました。 最近の大学の話を聞く機会も なかなかないので とても興味深いです。 さっそく 念願の韓国語も始まり 韓国人先生で 発音に痺れる とのこと。 毎日何年間も 韓国語を浴びて生きてきた彼女ですが 肉声に勝るものはない？？ それから 彼女の大学は クラス制（カナダ人の担任） 少人数制 で コミュニケーション英語授業は 10人で受講しているそう。 皆で会話する授業で これは韓国語のみならず 英語も話せるようになるのでは と 根が真面目？で 心が素直で 芯が単純な チカラ子さん すっかり その気！ それから…
やや怖いくらいが良いという娘の話 g3です。 こちらのつづき。 ⤵ g3archi.com 勉強安定中空飛行 の 娘 本人も もう少し やらなければと思ってはいる様子 ただ モチベーションがあがらない。 そんな娘に母つぶやいみた 自習主体塾 コロナがあり 塾の形態もさまざま 娘の高校受験塾も これまでさんざんかいてきた 完全オンライン塾でした。 ⤵ g3archi.com なので オンラインやら ラインだけでやりとり など 何の壁にもなりません。 そして 今の娘が必要としているのは 授業ではなく 勉強ペースの維持 そんな娘につぶやいたのは こんな場所⤵ matsuejuku.net これまでも…
1泊、明け渡した話 g3です。 前回のつづきは またの機会として。 本日はこの週末の宿泊の話です。 メンバーは 父 母 姉チカラ子 3人 次女に家を明け渡しました。 以前もそんなこと、ありました。 以前は長女の友達が遊びにくるというので。 ⤵ g3archi.com 3次元ワンルームの我が家。 娘たちの友人が がっつり遊びにくるとき じつは7.5帖の広々錯覚リビングに ⤵ g3archi.com 機能が集中しているので お互いに居心地がね・・・。 というわけで 次女の友人 春休みお泊り希望ときいて 仕方ない 2度目の 明け渡し令発動しました。 ・・・ せっかくなので まだ宿泊したことがないとこ…
勉強モチベーションがあがらない話 g3です。 今日はひさびさ 新高校2年生 チカラ子の妹の話。 彼女といえば吹奏楽。 昨日もOGとして 小学校時代のチームコンサートに 出演したばかり。 高校吹奏楽部についてはこちらに かきました。 ⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com そして 年末におこなわれた アンサンブルコンテストはこちら。 ⤵ g3archi.com と 彼女 吹奏楽人生を 小学校から変わらず謳歌。 では 勉強は？？？ なかなかの強者揃い高校にて 彼女 ピリッとはしません。 しかし ぐたっともしません。 安定中空飛行 つづけて…
