毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回の記事で概況をUPした福岡マラソン参戦記。今回で中身を掘り下げて書いていこうと思います。福岡マラソン前日に市川の自宅を出発、飛行機で博多の実家までひとっ飛び～☆福岡マラソンは前日受付なので、実家から受付場所の福岡市役
BMW R1100RTでのタンデムツーリングと自己メンテ日記。 合言葉は「楽しい貧マーLife！」
貧しくも楽しい、BMWバイクライフ、新章の始まりです♪ 千葉県在住の博多っ子が綴る、 R1100RT（’00）での ツーリング（9割タンデム）、メンテナンス他… 合言葉は「楽しい貧マーLife！」
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回からの続きです…が、走り始めてからはほぼ画像無しでテキスト中心になるのでご勘弁をm(__)m無事スタートした福岡マラソン、今回の私の目標は「4時間30分以内で走り切る」です。4時間半で走り切るには1kmあたり平均6分20秒で走る必
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m11月12日の日曜日、帰省して福岡マラソンを走ってきました！結果は・・・無事完走！（横の同世代と思しきオジサンは友達でも何でもありませんw）そして…自己新記録！！ネットタイム（自分がスタートラインを通過してからのタイム）で4
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m来週（11月12日）は、いよいよ福岡マラソン！東京レガシーハーフマラソンから4週後の今季初フルマラソン、果たして調整できるのか不安でしたが、何とかできているようです。10月の走行距離は、123.3km。じつはレガシーハーフの直前から
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東京レガシーハーフマラソン2023～雨でもテンションUpで自己新！
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回の記事で前日受付＆EXPOと本番の結果だけUPしましたので、今回はレース本番の中身をUPしたいと思います。国立競技場に着いてからは、スタンド席を陣取って着替え。（パーカーとスエットパンツを脱ぐだけ）自宅からのバスの時間の都
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東京レガシーハーフマラソン2023～受付とEXPOは晴れたんだけどなぁ…
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m以前のブログでお知らせした通り、10月15日に開催された東京レガシーハーフマラソンに参加してきました！これまでフルマラソンと55kmのウルトラマラソンには参加した事ある私、じつはハーフマラソンの参加は初めて(^_^;)初めてがこんな
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ランニングシューズ新調☆2足目のSaucony ENDORPHIN SHIFT2
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m今年のお正月に購入したランニングシューズ、Saucony ENDORPHIN SHIFT2（サッカニー エンドルフィン・シフト2）。かなりのお気に入りなんですがけっこう履き込んでしまったので、10月15日の東京レガシーハーフを始めとした本番レース用
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m夏休みが終わって通常出勤になると平日も休日もPCを開く気にならず、気づくと9月はNo記事で終わってしまうところでした！というわけで、今回はランニングのお話です。昨年も「8月は100km走る！」という目標で修行した記事を書きました
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m車検前にピカピカにしたにも関わらず、エンジン不動になってしまった我がRT。詳しくはこちら燃料ポンプが動いていない事は確かなので、タンクを下ろして中のポンプまわりにアクセスする必要があります。ただ、この作業を青空ガレージで
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BMW R1100RT ユーザー車検前にバイクをピカピカにしよう！
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m8月11日から、会社は夏休み！以前は楽太郎を連れてあちこちにドライブ旅行に連れて行っていたもんですが、この殺人的な暑さと楽太郎の体調（心臓病）では旅行はちょっと無理…というわけで、休み期間にバイクのユーザー車検を終わらせ
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m関東地方は梅雨も明けて、夏本番となってきました。まぁ夏本番になる前から既に十分クソ暑いんですけどね…（汗）そんな中、もうすぐまる8年を迎える我が家のPOLOのエアコンの効きが悪くなってきました。全く効かないワケじゃないんで
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m7月ですね！！というわけで恒例の博多祇園山笠参加のため帰省中です。今年は久々に通常開催となり、大いに盛り上がっています(^^)今年の西流の山笠。弓の名手として名高い「源為朝」が題材となっています。前年で
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)mバッテリー交換が完了し、1年半ぶりにエンジンがかかった我がR100RT。ところが、リアブレーキがスッカスカで全く効かないという事態が発覚！詳しくは前回のブログから一週間後、あらためてブレーキのメンテナンスを行いました。件のリ
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)mGWに久々に路上に引っ張り出して1年半ぶりの路上復帰を試みた我がR1100RT、バッテリーが完全にお亡くなりになってしまわれたようで復活できず…という話を書いたのが約1ヶ月前。お見逃しはこちらからあれから君津ウルトラマラソンへの
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君津ウルトラマラソン参戦記 その③～初めての山越えと未知の領域、ゴールへ～
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m君津ウルトラマラソン、55kmの長旅もいよいよ後半戦です。前回の記事はこちらからこの標識を左に曲がったら、君津ウルトラマラソンの「大ボス」鹿野山の登り。これまでの参加者の方の口コミを見ると「キツい」「心が折れそうになる」な
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君津ウルトラマラソン参戦記 その②～ひと山超えて、ふた山の手前まで～
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)mさてさて始まりました「君津ウルトラマラソン」55kmの長旅。始まるまではこちらから（その①）なにせ私、フルマラソン超えの距離を走るのは今回が初めて。しかも普段は殆ど走る事のない激坂の上り下りもあるという、初めて尽くし。前編
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君津ウルトラマラソン参戦記 その①～スタートまでが大事です～
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m以前の記事の中でもちょくちょく触れてきた「君津ウルトラマラソン」、無事完走しできました！完走した翌日午前中にこのブログを書いていますが、身体全体が疲れた感じは確かにありますが、足腰の痛みはさほどでもなくという感じ。（ま
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m2023年のGWも、名残惜しいことに本日で終わり…今年もいわゆる「カレンダー通り」の稼働でしたので、3日から7日までの5連休でした。今年の我が家の予定は、楽太郎も書いている通り「引きこもり」（爆）4年ぶりの制限の無いGWと世間では
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m早いもんで4月ももう終わりですね。例年でしたらGWの予定を立て、既に旅立っているか準備しているかという感じなんですが、今年は心臓の悪い楽太郎さんを連れていけないので何も予定なし。出勤もいわゆる「カレンダー通り」でございま
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m春ですね～！…と書き出してみたものの、ちらほら夏日が記録されるようになってきました…気候的にも丁度よくって趣もある春や秋がだんだん短くなってきてるような気がします（汗）春といえば桜！ですが、東京あたりでは3月最後の週末
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回の記事の続きです。土佐礼子さんや板橋区長のお見送りを受けて、無事スタート！最終第5ウェーブで、号砲から更に3分ほど遅れてのスタート。つまり限りなく最後尾近辺。なんせ体調に不安があるので、練習中の密かな目論見のサブ4.5
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m3月19日、いよいよ板橋Cityマラソン当日となりました！前日までにウェアや持ち物などバッチリ準備して、当日朝に慌てなくて済むようにしました。準備は万端！！ただ、モノの準備はできていても今回の気がかりは体調。前回のブログに書
初めての東京マラソン観戦＆板橋Cityマラソン目前の体調不良
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m3月5日は東京マラソン開催日！私も応募しましたが当然の如く落選しましたのでw、かえる妻と観戦に行ってきました(^^)観戦ポイントは門前仲町の折り返し付近で、24km地点あたり。向こう側の車線を走り過ぎて、折り返した後で私どもの前
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m早いもので2月もそろそろ終わりとなってきました。3月19日開催の板橋Cityマラソンのゼッケンや参加賞（Tシャツ）なんかも届きました！馬鹿正直に持ちタイムを「河川敷草レースで4時間55分」で申請したら、最後尾Eブロックスタート（汗
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)mエントリー済の板橋Cityマラソン（3月19日開催）まで、残すところ1ヶ月となってしまいました。早いもんですね～ぼちぼち大会に向けて仕上げないといけません…って、「仕上げる」って言うほどの実力じゃないんですけどね（汗）初めて挑
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m今年は恒例のお正月帰省を直前キャンセルし、市川の自宅での年越しとなりまして…その代わりと言っては何ですが、1月最後の週末に私一人でとんぼ帰りで帰省してきました。さすがに週末弾丸はクルマでは無理なので、飛行機一択。心臓が
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新ランニングシューズ購入：Saucony ENDORPHIN SHIFT2
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m12月の走り納めのブログで書いたシューズの件なんか買ったばかりのNikeエアズームペガサス37がしっくり来んなぁ～と。700km以上走ったサッカニーのAXON（アクソン）が良かったから、またサッカニー買おうかなぁ～と。はい、買いました
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m年末最後の記事でも触れたように、帰省を急転直下取りやめた我が家。お正月は市川市の自宅でのんびり過ごしました。お正月の朝は雑煮・がめ煮（筑前煮）・黒豆のみのシンプルさ。お節は買ったり作ったりしないんですよね。（そもそもそ
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皆様、あけましておめでとうございます。今年は兎年です。ですが…我が家は相変わらず「毎年戌年」な年賀状でありますw晴れ渡った青空と、青い海で明るい気分に！という事でチョイスした画像でございます。本当は楽太郎に干支のコスプレとかしてもらえば良いんでしょうけどね
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m本日はいよいよ大晦日、という事で2022年最後の記事になります(^^)前回の記事で書いた通り、仕事納めの翌日から恒例の博多帰省ドライブ！の予定でした。が、26日の夜に急転直下の取りやめを決定しました。ちょっとこの人（楽太郎）の具
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m早いもので、2022年ももうすぐ終わりですね・・・今年の初めから始めたランニングも、おそらく今日で走り納めです。あと3日間は仕事でバタバタですし、仕事納めの翌日から恒例の博多帰省ドライブですからねぇ。11月のマラソン完走後も
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毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回の記事で概況をUPした福岡マラソン参戦記。今回で中身を掘り下げて書いていこうと思います。福岡マラソン前日に市川の自宅を出発、飛行機で博多の実家までひとっ飛び～☆福岡マラソンは前日受付なので、実家から受付場所の福岡市役
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回の記事は8月末の投稿・・・ずいぶんと間が空いてしまいました（汗）その記事の最後に書いていた「福岡マラソン」！それをターゲットにひたすら（本当にひたすら）練習に勤しんでいたわけです。ブログも書かんとなぁ～と思いながら
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)mもう8月も最終日！早いもんです(^_^;)先月の山笠帰省中の投稿からずいぶんと長いこと空いてしまいました。その間何してたかというと…走ってました(^^)今年は8月の夏休み（8月10日から18日までの9日間）で100km走る！という目標を立て
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m早いもので、もう7月！7月といえば博多祇園山笠！！というわけで今年も9日から帰省中です(^^)私の所属する西流、今年の人形は豊臣秀吉公。よか人形です(^^)ここ3ヶ月は平均200km/月走り込んできただけに、元気で
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m君津ウルトラマラソン参戦記 その②でございます。その①はこちらからふたこぶラクダの1つ目を無事に下り終え、次の2つめのコブ（鹿野山）に向けて走り始めました。のどかな道を気持ちよくトコトコと進みます。この画像のとこで23km
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m3月の板橋Cityマラソンの記事以降、沈黙すること2ヶ月半(^_^;)その間何をしてたかと言うと…走ってました＼(^o^)／週末に加えて4月から平日朝ランも加え、月間200km走ってます(^o^)vそんな中、5月11日（土）は昨年も参加した「君津ウル
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)mさてさて、前回の記事までで練習の模様と目標について書いた板橋Cityマラソンですが、結果はタイトルから想像頂くとして…（汗）当日のレポート、どうぞw当日は朝6時過ぎに家を出て、7時30過ぎに会場入り。家から通えるのが良いところ
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m板橋Cityマラソン本番がいよいよ来週となってきました。1月以降からこれに照準を当てて色々調整してきたわけですが…前回のブログで報告した通り、左足のモートン病の診断を受けてしまいました。1月中旬の治療開始から、ドクターストッ
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)mお正月以来久々のブログ…（汗）私も家族も元気なんですが、なかなかPC開いてブログ書く時間が無くって…ちょっと変わった事と言ったら、タイトル通り足が痛くなりました。ランニングしていると痛めやすい「脚」ではなく「足」です。昨
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m元日の能登地震に2日の羽田の事故と、なんだか心がザワついて落ち着かない年始でしたが、私ども夫婦は食っちゃ寝・・・ではなく走っていました。まぁ食ったから走ったとも言えますし、走ったからしっかり食べたとも言えます（爆）年末
皆様、あけましておめでとうございます。例年だったら旅先での楽太郎の大写しで毎年戌年（笑）な我が家の年賀状ですが、今年は写真館で撮影した家族写真にしてみました。楽太郎の心臓病、進行は避けられないので「最後の家族写真」のつもりで撮影したんです。送った皆様には
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)mあらら、気がつけば大晦日の夕方ですよ…😅今年も「バイク日記」としてはか〜なり開店休業状態になりましたが、来年も閉店せずに続けて参りますので、気長にお付き合い頂ければ、と。。。バイクで走るかわりに自分の脚で走って
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回からの続きです…が、走り始めてからはほぼ画像無しでテキスト中心になるのでご勘弁をm(__)m無事スタートした福岡マラソン、今回の私の目標は「4時間30分以内で走り切る」です。4時間半で走り切るには1kmあたり平均6分20秒で走る必
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m11月12日の日曜日、帰省して福岡マラソンを走ってきました！結果は・・・無事完走！（横の同世代と思しきオジサンは友達でも何でもありませんw）そして…自己新記録！！ネットタイム（自分がスタートラインを通過してからのタイム）で4
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m来週（11月12日）は、いよいよ福岡マラソン！東京レガシーハーフマラソンから4週後の今季初フルマラソン、果たして調整できるのか不安でしたが、何とかできているようです。10月の走行距離は、123.3km。じつはレガシーハーフの直前から
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回の記事で前日受付＆EXPOと本番の結果だけUPしましたので、今回はレース本番の中身をUPしたいと思います。国立競技場に着いてからは、スタンド席を陣取って着替え。（パーカーとスエットパンツを脱ぐだけ）自宅からのバスの時間の都
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m以前のブログでお知らせした通り、10月15日に開催された東京レガシーハーフマラソンに参加してきました！これまでフルマラソンと55kmのウルトラマラソンには参加した事ある私、じつはハーフマラソンの参加は初めて(^_^;)初めてがこんな
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m今年のお正月に購入したランニングシューズ、Saucony ENDORPHIN SHIFT2（サッカニー エンドルフィン・シフト2）。かなりのお気に入りなんですがけっこう履き込んでしまったので、10月15日の東京レガシーハーフを始めとした本番レース用
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m夏休みが終わって通常出勤になると平日も休日もPCを開く気にならず、気づくと9月はNo記事で終わってしまうところでした！というわけで、今回はランニングのお話です。昨年も「8月は100km走る！」という目標で修行した記事を書きました
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m車検前にピカピカにしたにも関わらず、エンジン不動になってしまった我がRT。詳しくはこちら燃料ポンプが動いていない事は確かなので、タンクを下ろして中のポンプまわりにアクセスする必要があります。ただ、この作業を青空ガレージで
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回からの続きです…が、走り始めてからはほぼ画像無しでテキスト中心になるのでご勘弁をm(__)m無事スタートした福岡マラソン、今回の私の目標は「4時間30分以内で走り切る」です。4時間半で走り切るには1kmあたり平均6分20秒で走る必
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m11月12日の日曜日、帰省して福岡マラソンを走ってきました！結果は・・・無事完走！（横の同世代と思しきオジサンは友達でも何でもありませんw）そして…自己新記録！！ネットタイム（自分がスタートラインを通過してからのタイム）で4
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m来週（11月12日）は、いよいよ福岡マラソン！東京レガシーハーフマラソンから4週後の今季初フルマラソン、果たして調整できるのか不安でしたが、何とかできているようです。10月の走行距離は、123.3km。じつはレガシーハーフの直前から
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m前回の記事で前日受付＆EXPOと本番の結果だけUPしましたので、今回はレース本番の中身をUPしたいと思います。国立競技場に着いてからは、スタンド席を陣取って着替え。（パーカーとスエットパンツを脱ぐだけ）自宅からのバスの時間の都
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m以前のブログでお知らせした通り、10月15日に開催された東京レガシーハーフマラソンに参加してきました！これまでフルマラソンと55kmのウルトラマラソンには参加した事ある私、じつはハーフマラソンの参加は初めて(^_^;)初めてがこんな
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m今年のお正月に購入したランニングシューズ、Saucony ENDORPHIN SHIFT2（サッカニー エンドルフィン・シフト2）。かなりのお気に入りなんですがけっこう履き込んでしまったので、10月15日の東京レガシーハーフを始めとした本番レース用
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m夏休みが終わって通常出勤になると平日も休日もPCを開く気にならず、気づくと9月はNo記事で終わってしまうところでした！というわけで、今回はランニングのお話です。昨年も「8月は100km走る！」という目標で修行した記事を書きました
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m車検前にピカピカにしたにも関わらず、エンジン不動になってしまった我がRT。詳しくはこちら燃料ポンプが動いていない事は確かなので、タンクを下ろして中のポンプまわりにアクセスする必要があります。ただ、この作業を青空ガレージで
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m8月11日から、会社は夏休み！以前は楽太郎を連れてあちこちにドライブ旅行に連れて行っていたもんですが、この殺人的な暑さと楽太郎の体調（心臓病）では旅行はちょっと無理…というわけで、休み期間にバイクのユーザー車検を終わらせ
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m関東地方は梅雨も明けて、夏本番となってきました。まぁ夏本番になる前から既に十分クソ暑いんですけどね…（汗）そんな中、もうすぐまる8年を迎える我が家のPOLOのエアコンの効きが悪くなってきました。全く効かないワケじゃないんで
毎度ご訪問ありがとうございますm(_ _)m7月ですね！！というわけで恒例の博多祇園山笠参加のため帰省中です。今年は久々に通常開催となり、大いに盛り上がっています(^^)今年の西流の山笠。弓の名手として名高い「源為朝」が題材となっています。前年で
