帰る前にもう一回海鮮だ！ アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道ウィーク帰る前にどうしても行っておきたい場所がある函館朝市〜〜！海鮮の前を素通りしては帰れない丼ウォーカーはここで何を食うのか⁉︎いや、何も食わない σ(^_^;)だってこの辺りの海鮮丼の具材は…サーモン どとらかと言うと好きじゃ

函館来たなら観光だ！アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道は観光編函館に来たなら、まずはここでしょ最近公開になったコナンの映画の舞台が函館ということであちらこちらでコラボされているロープウェイに乗って夜の函館山へ写真では良さが伝わらないないので、行ってみてちょ遠くの灯りの手前は海

ゴールの向こうにある世界 アイアンマンみなみ北海道

いつかはアイアンマンになりたいロングを目指すようになって10年ようやくチャンスが巡ってきたアイアンマンジャパンみなみ北海道なぜアイアンマンなのか？仲間と語った「ゴールの向こうにあるまだ見ぬ世界」は、どんな景色だったのか…ゴールに立って見据えてみたが、新しい

函館に来たなら麺にカレーにピエロ アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道ウイークせっかく函館に来たのだから地元のものを食い尽くしたい寿司の次は名物の塩ラーメンだ二日目にホテル近くの有名店に並ぶあーなるほど… これってまさにあの味何とか塩ラーメン ふぅー、腹パンパン (^-^)夜はスープカレーで、行って

函館来たなら寿司だ！アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードここからはグルメ&観光編で行ってみよう！なんせ、ばたばたでやって来た函館ご飯屋さんのリサーチなんかする暇もなかったので初日の夜はとりあえず地元の回転寿司に函館の向こうは大間大間と言えば鮪大トロ中トロ赤身の食べ比べ函

改めて感動と感謝 アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードの続きですやったの事でゴールはしたが…あっ、MCが言ってくれる You are an IRONMAN！を聞いてなかったよ〜σ(^_^;)「おめでとうございます」完走メダルとタオルをかけてもらう「うわー、メダルやー」ずっしりとしたメダルの重

最後の格闘 アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードもいよいよ大詰めですランはラストの3周目、残り14キロ「このペースで歩いたらゴールできますかね？」「このペースならゴールできるはずです」「じゃぁ、私も歩こう」後ろから来た選手に声をかけられたそのまま話をしながら前に進

時間のない世界 アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードランパートの続きです遠い・・・長らくトライアスロンをやってきたが、1キロがこんなに遠く思う事はなかった冷静に考えれば、普段の1.5倍の時間をかけて走っている歩幅だって短い民家も明かりも何もなく真っ暗で風景が変わらない

途中ですが皆生の打上げ！

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソード重い話が続くので、ちょっとブレイクアイアンマンジャパンの翌週、いぬいくんが皆生の打ち上げを開いてくれましたいつものメンバー以外に、STAのお仕事で顔は合わせるけれど、飲んだ事は無い人ともお近づきのいい機会 (^-^)皆生の

歩いてもやっぱり辛い アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードランパートの続きですキロ9分をキープして歩くこれが死守しなければならない絶対条件体を前傾し早めのピッチを保ち、しっかりと腕振りをしなければ、維持できないペースだったこれはこれで、結構しんどい普段のランなら、ペースを

二つの選択 アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソード、ランパートの続きです民家も何もない山沿いの一本道日没の時間を過ぎ黒い世界のなかで近くを走る選手の足音と息遣いだけが聞こえる気の紛らわしようがなく、頭の中は膝の痛みの事ばかり走るのは30歩と決めていたが、途中でズキ

激痛が走る アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードの続きですまさにたどり着いたという感じのT2バイクをラックに掛け、ランギアバッグをもってとぼとぼ更衣室に向かう姿はスイムアップとは大違いイスに腰掛け安堵と疲れとでほーっと一息周りの選手と会話をしながら、ランに向けて

やっとの事でゴールにたどり着く アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードの続きですやっぱりアイアンマンの180キロは長いここまで走った距離は120キロいつもの皆生なら残り20キロあとひと踏ん張りすれば終われる！そう思うとモチベーションが保てるがアイアンマンはまだまだ3分の2これから2〜3時間走ら

明らかにペースダウン アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードの続きですしかし、長いバイクをスタートして3時間半自動車道を1往復半して木古内までやってきたが距離はまだ半分の90キロ首が凝ってくるし、腰も痛い一度バイクを降りるか…トイレに寄るついでに、首をほぐし腰の体操をしてリラ

プランが大きく狂い始めた アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードの続きです走り始めて約1時間半、木古内の折り返しまで順調にやってきたここのエイドでエネルギー補給のジェルをもらおうと思ったが、見当たらない「ジェルはないの？」「北斗中央だけなんです」え？マジで？エイドにジェルがある

バイク序盤の手応えはいけるかも アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードの続きですスイムを無事に終え、バイクパートに入った多くのギャラリーが応援するバイクスタート地点笑顔でバイクに跨り颯爽と走り抜けたかったがクリートがカシっとはまらない何度も試してみるが、全然ダメネジが緩んでいるか砂

喜んでいると足元をすくわれる アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道の続きですスイム一周目、沖へ多少流されながらも、第3ブイまでやってきたここからはスタート地点へ向かって戻ることになるここも高い建物がないし、ゴールゲートが黒くて目立たないので、目標物が定まりにくい一方、波に乗るとグィーンと進

沖で右往左往 アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードの続きです泳ぎ始めると最初の三角ブイはすぐ先に見えさらにその先には方向を変える赤いブイも見える時々波で見え隠れはするがその先の函館山を目指せば、いけそうだ大きかった波も泳ぎだしてしまえば、さほど気にならない以前な

立ちはだかる黒い波 アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードの続きですスイムスタートの時間が迫ってきた昨日軽く泳いでいるので、この浜の感じは掴んでいる海岸の砂が舞って透明度が低いのは折り込みずみだったが、波が・・・ホテルを出た時から吹き付ける風が気になっていたが辺りが明る

スタートの朝 アイアンマンみなみ北海道

ブーン、ブーン、ブーンスマホの音で目を覚ます「・・・ あっ、きょうはレースか…もっと寝ていたいのに…」 「ふぅ～」 大きく深呼吸をして起き上がるどこかプレッシャーを感じる少し憂鬱な午前3時おもむろに用意してあった朝食のパンを食べ始めるもさもさして喉を通りに

コースの下見でヤバくない？ アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンジャパンみなみ北海道エピソードの続きです レース前日、30キロ先の木古内までわざわざランバッグを預けに行ったのにはわけがあった今回のバイクコースは山間の自動車専用道路獲得標高1450mはまぁまぁ登らなければいけない奥伊吹のホームコースを6本分…うーん

前日ってこんなに忙しい？ アイアンマンみなみ北海道

函館滞在3日目、アイアンマンジャパンみなみ北海道のレース前日は、あわただしかった普段のレースなら当日の朝にセットするシューやバイクを前日に預託しなければならないそれに加え、実はこの3連休を使って「ふとっちょ家、函館に大集合」の号令をかけた手前、後からやって

レース前々日でとバタバタするやつ アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンみなみ北海道のために函館入りをした2日目前日空港で受け取れなかったバイクが気になる夜中にホテルまで届けてもらっているはずだが…朝一番にフロントで尋ねると、あったよぼくのバイクまずは一安心空港まで取りに行く手間を省いてもらったANAに感謝あとはトラ

どきどきが止まらない函館移動 アイアンマンみなみ北海道

さて、どこから書こうか…今夜はまだ函館でバタバタしているのでレース前のイントロから、お付き合い下さい出発前夜、お江戸の参勤交代から戻りバイクの梱包を始めた先週、予行演習をしていたのでそんなに時間がかからないはず最後にネットで注文したディレイラーガードを取

アイアンマンの称号を掴み取りました アイアンマンジャパンみなみ北海道

オレにはアイアンマンなんて無理でも、ビッグレイクの仲間と出会ってロングを目指し悔しい思いをして、みんなに育ててもらいたくさんの人に応援してもらってようやくここにたどり着いたアイアンマンみなみ北海道、完走しました！やったぜーー！本当に応援ありがとうございま

準備完了！あとはやるだけ アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンみなみ北海道のレースウィークもいよいよレース前日になった朝一からT1でバイクを預託バイクバッグのエリアで「ふとっちょさん」と声をかけられる「北海道の杉村です」「おー、お久しぶりです、そうか北海道やから地元ですもんね」毎年伊良湖で会うのに、今回は

まさか居るとは思わんし アイアンマンみなみ北海道

アイアンマンに限らず大きな大会では、いろんな人に会えるのもひとつの楽しみ先週の近江八幡大会では休暇村に泊まったのでビッグレイク長野の恵一さんと話をする事ができたこれまでゆっくり話をする機会がなかったので楽しかった (^-^)vそして、ここからはアイアンみなみ北海

何とか函館り！ アイアンマンみなみ北海道エピソード

アイアンマンジャパンみなみ北海道に向けて函館入りしました！段取り不足というか準備不足というか、心配事があれこれあったけど、まぁなんとかなるもので無事チェックインを済ませましたビッグレイクの仲間も続々会場に集合まだここに居ない人を含めて10人を越える仲間が北

チームメイトの果敢なチャレンジ 後編

地元近江八幡の特別大会にビッグレイクの仲間かみやんがチャレンジした話の続きです制限時間に失格にならないかと心配していたバイクを見事クリアした彼女ランに入れば、もう何も心配しない思う存分走ればいいと送り出すだけだったトップの選手がゴールに帰ってきた頃、彼女

チームメイトの果敢なチャレンジ 中編

地元近江八幡の特別大会にビッグレイクの仲間かみやんがチャレンジした話の続きですバイクの力がぼくとほぼ同じなので、練習会ではよく一緒に走る彼女登りは全くついていけないほど、パワーがあるのにスキルはまだまだ…平地はぼくより遅い「アベ30キロはキープできないと思

チームメイトの果敢なチャレンジ 前編

国スポのリハーサル大会にビックレイクから参加した選手がいる練習会にいつも居るので、このブログにもよく登場するかみやん元々エリートの選手ではないのだけど、諸般の事情で参加をする事になったらしいそれについてはいろいろ意見もあるのだろうが仲間としては、格段にレ

国スポプレ大会が無事終りました

近江八幡の国スポプレ大会が終わりましたずいぶん前から初のエリート大会に向けて、各パートのリーダーの方たちが準備をされていたのを見ていました特にこの3ヶ月は成功に向けて、毎日何十通ものメールが飛び交う状況が直前まで続きました実際に大会が始まるといろいろと改善

近江八幡特別大会の準備でばたばたの一日

明日は国体のプレ大会として、初のエリートレースいつもとは勝手が違うので準備も大変ランのTOの他に広報担当と、ITお困り事相談室的にあれこれやってます別物のトランジットは圧巻明日は気持ちよく選手に走ってもらえるようにがんばりますブログ人気ランキングアップのため

久々のプールでなごむ

やばいアイアンマンの準備やら八幡大会の事務仕事やらでバタバタしていたが、よーく考えたら今夜がプールに行ける最後の日コロナや台風で、土日のオープンウォーターが全然できなかったので、全然できなかったので全然泳げていない（苦笑）気がついてよかった付け焼き刃でガ

めっちゃ変わってるやん

久しぶりに、なにわの街に参勤交代した太千代なにわの屋敷に勤めていた頃は、かれこれ十数年前十年一昔と言うが、梅田のあたりはどんどん変わっていた知らんビルばっかりドカーンたまたま目的地はが20代中頃に住んでいた街だった十年ひと昔で言えば、ひーふーみーよーいつ昔

お初のシーコン、ちゃんと入るんかな

相方に借りて随分経つのに、ちゃんと入れられるか確認していなかったシーコン今度の土日は八幡大会で朝から夜までお出かけだしその先は出張から帰って即函館という過密スケジュール準備は金曜までに終わらせておかなきゃならないし…眠い目をこすりながら、いっちょうやって

子供が生き生きとするために

あなたにとって、小学生の時の1番の思い出は何ですか？そんな問いに、僕ならこう答える曳山祭りに役者として舞台に立ったこと舞台から見た景色は今でも鮮明に覚えている数百人の客の前で、ドキドキしたことたくさんの拍手を浴びたこと親父に褒めてもらったことその時の強烈な

激甘！by ぶどっちょ

季節は9月、トライアスロンは終盤に入りつつあるがぼくのもうひとつの楽しみ「南浜のぶどう」も後半戦に突入今年は暑いのでぶどうは甘いとテレビで聞いていたが、お盆までの3品種はいまいちだったしかしお盆を過ぎてからの品種は大当たり開店前から行列に並んでゲットしたの

調子はどうなん？と言う質問にお答えします

「ふとっちょ、調子はどう？」心配してくれる仲間から尋ねられるので、状況報告運動ができる体には戻った (^-^)まだ、多少は咳き込むけど、日常の範囲内ってとこかパフォーマンスがどれほど戻ったかと言うとこんな感じ4月以降のZwiftのデータでみると、4月から6月までは順調

びわ湖の風景に心踊る

来る来ると言われながらちっともやって来ない台風外のトレーニングは無理かと思っていたら問題なく走れるじゃないか湖岸に出でみると雲の様子は普段と違うが実におとなしいびわ湖の風景人気のない浜突然現れた神々しい姿と見えるもの全てを包み込む夕焼けやっばり、最高やね

結局、また同じ選択をしてしまうやつ

好きな洋服の色は何？と聞かれると紺色と答えるふとっちょでも、たまに反応してしまう特別な色があるそれが鮮やかなブルーと蛍光っぽいオレンジそうそう、まさにこんな感じそして…この前も御多分に洩れず、ビビッときてしまったミレーのレインウェアでも、あれもあるし、こ

カフェドヒデから出てくるシーコンと出てこない…

「おーい、ひでやん、シーコン貸して」「ええよ」「取りに行くわ」「これな」「サンキュー」ドラえもんのポケットのように、何でも出てくるカフェドヒデ一家に一匹ドラえもんがいると便利だが一家にひとり、カフェドヒデ「あれ？車は？」「いま、車検」いつも車を横に眺めな

伊良湖のパンフにパイナップルおじさん

チームメイトのななみちゃんから連絡をもらった今度の伊良湖で、産後からの復帰を果たすってそうか、そうか、おめでとう (^^)去年のレイクビワトライアスロンでご主人のたから君生まれたばかりの息子くんと同伴ゴールをしたのがついこの前のような気がするが、もう1年か…「

9月なのに寒そうな北海道

この前のビッグレイク飲み会では、アイアンマン百戦錬磨のこうたんからいろいろとアドバイスをもらった「ふとっちょ、函館の水温は何度なんや？9月の北海道は冷たいかもしれんぞ」「何度なんやろ？こっしぃーさん、冷たいって言うてましたよね」「9月はもう冷たいよ」「あっ

病み上がりのリハビリ再開

やっとリリースされたアイアンマンジャパンのアスリートガイド3週間を切って、いよいよ近づいてきたさーてこれからやらなければいけないのはまたリハビリ(^_^;)この前、リハビリはそろそろ終わりかと思っていたらまーた逆戻り過去の経験上、これほど体調を崩した年も見当たら

スピードコンセプト、カンセイです

パーツを交換して、いよいよ最終型になってきたスピードコンセプトこの前のライドで比較的サドルの後ろに座った時に気持ちサドルが邪魔になったので、あと5ミリほど後ろに下げたほうが良さそうサドルを下げたのに合わせて、肘を置くパッドも後退させる前から、もうちょっと後

スピードコンセプトをバージョンアップ

アイアンマンみなみ北海道対策でリアディレイラーを交換することにしたスピードコンセプト実際に30Tのギアを使うかどうかはわからないが走ったことがないのだから保険として付けておこう余っている新しい方のディレイラーがあるし元々このスピコンにはアルテグラ6800が付いて

もっとアイアンマンみなみ北海道を知らないと

「ふとっちょ、みなみ北海道は意外とアップダウンがあるで」「えっ、そうなんですか？ 大会の案内には自動車道を走るフラットなバイクコースって書いてあったから、てっきり平地だと思って油断してましたよ」この前、練習している時にまっちゃんが教えてくれた「コース図に

マジか⁉ また間に合わない？

マジか⁉大会前2度目の発熱に目を疑ったふとっちょしかしその2、3日前にも実は「マジか！」と叫んでいた「アイアンマンは制限時間が厳しくないから大丈夫」みんながこぞって言うので、安心しきっていたふとっちょアイアンマンの最終ゴール時間は午前0時いったい自分は何時

コロナだ、万歳…⁉︎

発熱の原因、コロナでした周りには迷惑をかけて、ごめんなさいけれど、本人的にはコロナで良かったこれが本音皆生前の発熱は原因はわからないし、喘息がひどくなったのに比べれば、今回は原因がはっきりしていて先が見えるというのが、最大の朗報初日の39度はしんどかったけ

ウソやろ 再び悪夢が…

ウソやろ またかみなみ北海道に向けてトレーニングを再開してもガンガンやらずに、八分目いや六分目で抑えてきたのに…救いはまだ1ヶ月あること皆生は2週間しかなかったから随分違うとりあえず、とりあえずブログ人気ランキングアップのためクリック ↓ をおねがいます！

ある意味、強烈なビッグレイク飲み会

カンパーイ！ビッグレイク 夏の飲み会がスタート「ところで、今日は年齢層高くない？」「あ、ほんまやな〜 塚ちゃんいくつ？」「ぼく、50です」若そうに見えて意外といってるんや(^^;)「ミツてぃーは？」「54です」「ともは？」「ぼく、52」「その次は、オレか〜 こっから

レディふたりに引っ張られて追い込んだみた

さてと、今日は外を走らず冷房が効いた部屋でズイフト3本目イベントを走ると周りのライダーの動きに注意するので時間が経つのが速いイベントライド1本目はぼくのペースが遅過ぎて周りにライダーがほぼ居なくなり、変にスイッチが入る事なく、ちょうど良いペースのリハビリラ

ちゃんとイチボが使えてる？

ケツ痛え〜 この前の余呉湖ライドの翌日のズイフトッチョ筋肉痛というよりは、張りがあるので軽いライドのあと、ストレッチと筋膜リリースいつもは足の付け根が凝るのに今回は初の部位うん？ 肉とちゃうかわかりやすく言うとイチボ（結局肉やん、わかるかい！）お尻の高い

夏だぶどうだパッションだ

またこの話か…まぁ、そう言わんと聞いてくださいな7月の後半から、南浜のぶどうが売り出され週一で通ってるふとっちょアーリースチューベンから始まり、紫玉、ベリーAときたけど、何か甘味が足りんなぁ…お盆で紅伊豆が出てきて、ようやく満足の笑顔ふどうを買いに行ったつ

修正ポイントを意識しながら帰る

健脚組は余呉から先の椿坂まで走るというので絶賛リハビリ中の僕は酷暑のライドは控えめにして先に戻る事にしたたかえちゃんも一緒なので、帰りも自然と前を引くことになったただ往路のほぼ全力走とは違って、帰りはそこそこ走自分のペースの範ちゅうで頑張ってみる前半で足

あれこれ工夫しながら先頭を引いてみた

リハビリライドは多賀から小山を越えて長浜に到着。たっつぁんと合流してさらに北へ…ずっとまっちゃんに引いてもらいその後ろで、スピードコンセプトの感触を試している実はこのバイクで誰かと走るのは何回目？と本人が考える程、仲間とのライドでは使っていない人の後ろで

久々に仲間とライド リハビリその一

ランはリハビリ第2ステップなので、バイクも次のステップへズイフトでゆる〜くライドはそろそろ終わりにして朝5時半から、ロングライドまっちゃん、よねさん、たかえちゃんといぬ…  いぬちゃん？ ワン！いぬさん わん！あかん愛称がない (・・;) 「ちゃん」とか似合わん

ヘロラン第二楽章へ

へろへろヘロラン、心拍が高いことはさておき5分台で走れたので、次のステップへそもそも、速く走る競技では無く、長い距離を走る競技なので、ちゃんとそっちの方向に振りたいって事で、休日の朝ランはいつもの彦根城へ20キロを走ろうと頭が思うと、自然と体が動くペースは決

やっぱりこっち…いつもの所がお似合い

息子が帰省してきたので何を食いたいと聞いたら行きつけの焼肉屋がいいと言う先週、背伸びをしていい肉を食べに行き撃沈した所で、まだ存分に戦える自信がないがここは一念発起してチャレンジだ塩タン、上ロース…特上カルビは脂濃くて食えないから、上カルビであ〜 やっぱ

ようやくヘロランを卒業か

寝込んでから全く走れず、とりあえず体に走る事を思い出させないと…距離はまだ短くていいから、小まめに朝ランを続けていた体が自然と動くペースで…心拍170でキロ8分20秒から始まったへろへろヘロラン7分16秒、7分6秒…8月に入ってようやく6分台が見えてきた6分47秒 36秒

こんな出会いがあったとは…

スピードコンセプトに取り付けるストレージをネットで探してみたが、どこを探しても在庫がないぼくのは7年も前のモデルだけど、同じ型は4年前まで売られていたので、まだ買えるだろうとたかをくくっていたのが、失敗だったネットで社外品をポチりかけたが、その前にあそこに

欲しくても買えないのか問題勃発

アイアンマンまであとひと月ちょっと。このレースはスピードコンセプトで走ろうと思っているので、それに向けてバイクを仕上げていかないといけない必要なパーツをネットで注文しようとしてする際にひとつ困ったことが…欲しいと思っていたパーツのひとつがコレトップチュー

家族に迷惑をかけたアスリートあるある

持病の定期診察を終えて、薬局へ向かったふとっちょ「今日は混んでるなぁ」いつもなら先客は1人か2人なのに今日は座る席が…あっ、奥がちょうど空いたスマホを見ながら順番を待っているとまた、でっかいおっさんが入ってきて僕の隣に腰掛けたまぁ、混んでるからしゃーないな

あかん、全然食えなくなっている

ほんとたまにしか行かない、肉料理のお店焼肉はタレを含めて店がいいけど、ステーキなら良い肉さえ買ってくればね…とはいえ、たまには…ということで近江八幡で話題の店に行ってみた前菜は綺麗だし生肉好きとしてはいい感じの火の入り方でそれでは期待のメインは…美味そう

びわ湖で泳いで夏っぽい

今週も引き続きオープンウォーターまっちゃんスイムには入れ替わりで仲間が集まってくる今週は、岐阜からたかえちゃんがやってきた9時から講習があるにもかかわらず参加するパワーはほんま尊敬するそういえば、岐阜も海なし県だからOWSをしようとすると、どこか県外まで行か

久々 スピードコンセプトで実走

少しずつ戻りつつある体調そんなら中、ズイフトもいいけど多少暑くても実走しておきたい南北海道に持っていくスピードコンセプトは特に実走不足だから…途中、相方と合流するも暑さにやられる心拍が上がり、たいしてスピードが出てないのにやっぱりヘロヘロ大丈夫か？とは思

踏んでも踏まれても

エブリデーローペースなランは続けましょいつも走っている道端の雑草に花が咲いて癒してくれます踏んでも踏んでも、野に咲く花のように…うん⁉︎ 何か違う？あー、踏まれても踏まれてもか…踏んでも、踏んでもなんて、このご時世なら草ハラスメントで叩かれるかもいやいや、

エブリデー ロー ◯◯◯

今週はリハビリ第二段階エブリデー ロー プライス…低い強度って何て言うんやろ？とにかく、言いたかったのは、毎日走ろうですわバイクはまだマシなんですがランの心拍の上がり方がひどいので…そこで「毎朝走ろう実行委員会」が発足おっさんの顔ばっかりも何なので以下同文

だじゃれってるばあいかい

みんなが長い距離を泳いでいる間、早めに切り上げ走ってみたビッグレイク練習会ヘロヘロ、ヘロラン、結果は置いといて走る事に体を慣れさせるのが今は一番大事と思っているさてと、次はバイクとても同じペースで走れる気がしないが行ってみよう！ って案の定、アップのうち

あふたーすいむはへろらん

リハビリ中のふとっちょスイムでいきなり4キロは長いので、まっちゃんが泳いでいる間に、ひとり別メニューで調整そんな、かっこええもんやないか実態は相変わらずヘロヘロ、ヘロラン既に日差しは強いし、めっちゃあっついし気温は35度とかになってるんちゃうかへっ？ 31？普

ひぎりはびりすいむ

バイク、ランとリハビリを始めたので残りはスイムこの時期まっちゃんスイム練習会は、ほぼ毎週なので泳ぎたい時に泳げて助かるちなみにこの日はビッグレイクの練習会でもあるしまった、練習前の集合写真を撮るのを忘れたおーい、こっち向いてくれ〜きょうの参加はまっちゃん

人との繋がり 皆生トライアスロンエピソード14

皆生トライアスロンの締めくくりは閉会式昨日のレースを振り返って、なんだかんだと話が盛り上がりますしかし、今年はレースに出てもいないのに14話？これって、どうなん⁉︎（苦笑）とは言え、本人はまだまだ書き足りない事があるのですが…例えば、今年も「ブログみてるよ

歓喜の瞬間 皆生トライアスロンエピソード13

「ふとし、マサは？」「あそこの角を曲がったとこですよ」コンスタントに走るレジェンド米さんのターゲットにされたマサ、どこまで粘れるか？競技場には183キロを走り抜いた戦士が戻ってくるそしてアイツも帰ってきた「米さんのおかげで、最後ええペースで走れたわ」オレのお

耐える心と信じる心 皆生トライアスロンエピソード12

「刻んでいく、刻んでいく、刻んでいく」そうつぶやきながら、僕の前を通り過ぎたおぐさんまるで何かに取り憑かれたように、うつむき加減で前に進む皆生トライアスロンも大詰め、残り7キロ既に11時間闘い続け、体力的にはもういっぱい気持ちだけで走る選手の姿ここに来て余裕

ひっさしぶりのランニングは普段と違った

あっという間に週末リハビリランをしようとしようと思いながら結局週末になってしまった(^_^;)いつも起きるよりも早く走り出したが、暑っここ1ヶ月、外に出たのは皆生の応援の日だけやったから、世の中の状況がわかってないからな…全く走れないかと思っていたけど、それほど

果てしない道と虚ろな表情 皆生トライアスロンエピソード11

制限時間との戦いに終始する僕のようなアスリートにとって、皆生のランは本当に辛いミドルではランで追い上げようと思うタイプなのだが皆生ではそんな余力が全くないバイクを制限時間内に終わらせるために体力を使い果たし、ランには余力もなく走れなかった初挑戦去年は残っ

皆生トライアスロンエピソード10

バイクの折り返し地点で応援をしていたふとっちょ「そろそろ戻りましょうか」離れた場所で応援していたなべさんから連絡がきた並んで一緒に応援した方が楽しいのだけど2カ所で2度応援した方が選手の力になるのでは…そう思ってあえて別れて応援していた折り返しの中山から、

ここが踏ん張り所 皆生トライアスロンエピソード9

再び、皆生トライアスロンエピソードの続きですなべさんとバイクの折り返し地点の中山に移動する中大山で現れなかったゆみさんの状況を速報で調べてみる「あっ、大山の折り返しまで進んでました良かった…」でもタイムは予定より1時間遅れこれはやっぱり何かあったんや土砂降

ようやくトレーニングを再開！

皆生トライアスロンエピソードはちょっとブレイクして、僕の近況報告です体調を崩してから、ちょうど3週間が経ちようやく練習を再開しました (^-^)vできるならば、皆生から帰ってすぐに始めたかったのですが、どうも体がだるくてだめでしたこの土日こそは、と思ったのですが

また仲間が来ない… 皆生トライアスロンエピソード8

スイムの折り返しで最後まで選手を待ったうえホテルに寄って雨装備を入れ替えたのでトランジットに戻った頃には、みんなバイクをスタートしていた戻る途中、たかえちゃんと運良く遭遇「たもちゃんは？」「全然納得がいかないみたいで、バイクの練習をするって… 私も一緒に走

厳しいDNFという現実 皆生トライアスロンエピソード7

スイムに異常に時間がかかっている事に気づいたが見ている自分達にはどうする事もできないぼくより速いはずの仲間が上がってこず徐々に心配は膨らんでくるみんな早く来い…50分過ぎ、マリンちゃんが来た少し経ってゆみさんも二人とも元気そうで、よかったあと、来ていないの

仲間と会えたはいいがやばくない？ 皆生トライアスロンエピソード6

「なべさん、どこにいます？」「海に向かって右側なので、スタートしたらそっちに行きます」「あー、なべさん、やっと会えた」「初めまして、ですかね」「うーん、微妙」実はビッグレイク仲間のなべさん、松江に住んでいるので、毎年皆生まで応援に来てくれるヘロヘロでしん

いよいよスタート 皆生トライアスロンエピソード5

DNSにすることを伝え、少々感傷的になったが仲間の前でそんな顔を見せるわけにもいかない「おはようございまーす」いつもの場所でいつもの仲間とご挨拶あれ？マサが居てへんやんあたりを見回すと、居た居た「どうや、準備できたか？みんなあそこにいるから」ほな、だいたい揃

DNSの宣言 皆生トライアスロンエピソード4

皆生トライアスロンの朝、用意を済ませあいにくの雨の中、徒歩でスタート会場に向かうちょっと走ってみようか体調を崩してから初めての事だ体がとてつもなく重く、筋肉が弱っている時計を見れば8分越えやっぱり戦える体ではなかったかとぼとぼとしたジョグで会場に到着あー、

レース前日も意外と忙しい？ 皆生トライアスロンエピソード3

レース前日の午後からは全日本トライアスロン皆生大会の開会式と協議説明会に参加ビッグレイクと滋賀の仲間で大集合いつもの顔ぶれが揃った…あれ、誰か居てない？あっ、塚ちゃん間に合わずとりあえず、そこに居たメンバーで… (^^;)そしてブースでお仕事中のKai君はそこか

コースを目の当たりにして思うこと 皆生トライアスロンエピソード2

さて皆生トライアスロン2024の応援日記続きをお話しましょうか今回一緒に行く事になったマサは、ビッグレイクの10年来の友達なのだが… よーく考えると一緒にレースに行くのは初めてだった初皆生の彼のためにバイクコースのポイントはチェックしたそう言えば僕の初皆生の時は

波瀾万丈の皆生トライアスロンが終わりました

去年の灼熱から、打って変わって土砂降りの雨選手もいろいろあったでしょうしDNSという選択をした僕自身もいろいろありましたまた、ゆっくりとお話しますとりあえず今夜はおやすみなさいZZzzブログ人気ランキングアップのためクリック ↓ をおねがいます！にほんブログ村ラ

皆生に向かい、改めて大山の良さを感じる 皆生トライアスロンエピソード1

キングダムを見ながら皆生用の荷物を用意していたらえらく遅い時間になってしまったふとっちょそれでも、5時半に起きて出発の準備をする応援用にバイクを積み込んでみたレースには出ないと決めていても、なぜか皆生に行くのは楽しい今年は初ロング、初皆生のマサをサポートす

一週間かかって出した答え

高熱が二晩続いたが、熱はそのまま治るだろうと思っていた先週金曜日の事だ明日一日、大人しくしていれば、日曜から軽く運動を再開できるんやないかな徐々に強度をあげて、木曜くらいには元の状態に戻したいしかしそんな目論見は、すぐに崩れた微熱がなかなかおさまらないず

答えはでてるんですが…

薬をやめて体調が良ければ、運動をしてみるこれが今日のプランでしたが帰りが遅く飯を食って運動をする前にソファーで爆睡気がつけば朝、と言う日常に戻った（苦笑）自分の答えは出ているのですがブログにはちゃんと書きたいので詳しくは、明日にしますごめんなさい m(_ _)m

審判の水曜日、どうやったん？

さて、審判が下されるだろう水曜日を迎えたふとっちょ火曜日は37度を越えた時がわずかにあったが今日一日、安定の平熱ヨシっ！もう一つの大きな関門 咳ひどく咳き込むような事は一度もなかった当たり前か、咳止め飲んでるから σ(^_^;)（どうすんの？ ふとっちょ）明日、薬

パナップで癒される

ふとっちょ、アイスは何が好き？って尋ねられると、パナップと答えるだろう箱に入った、ちっちゃいサイズがちょうどいいもうひとつの楽しみが、この顔ふたをはがすと、何ちゅう顔してんねんと思うが、少しすくってみると…いい笑顔やん今日も怒ってんな…ん？んん？ずっと怒

最後の頼みの綱をもらってきた

さて、皆生に向けてやれる事はほとんどないが唯一手が打てるのはこれか…抗生剤が切れたので診察をしてもらった症状を相談して咳対策の薬も2種類、処方してもらう昨日の投稿をみて、何人かの方から無理したらあかんよ、とアドバイスをもらった本当にありがとうございます実は

今の自分が置かれている状況

今日の話は書くか書かないか、かなり迷ったんですがのっぴきならない所まで来ているので、書くことにしました皆生トライアスロンまであと1週間、準備万端整ったと書ければいいんですが、現実は全く逆で…ここ数日発熱で寝込んでましたと言うより今でも微熱に悩まされています

かめ様が教え アナタはコレをシンジマスカー

雨予報なので、いつでも引き返せるコースを走りかめ様と出会ったふとっちょ今日、12キロ走れば月間目標をクリアするからできればそれくらい走りたいしばらく降らずにいてくれ…そう思いながらびわ湖沿いを走る烏帽子岩にサギこれも年一ほどしか見ないのに、この前見たとこや

かめ様再び降臨、今年はどうしたん⁉︎

カメさんに会ったのって、ついこの前やんなこれまで、何年かに一回しかなかったのにどう言うこと⁉︎一日雨予報の日曜日、ふと外を見ると雨が止んでいる雨雲レーダーをみてもしばらくは大丈夫のようなのでランニングを始めたふとっちょうちの近所も随分田んぼが減って、びわ

34Tを試した荒神山のご利益登り

さーて、皆生トライアスロンに向けて用意した34Tのビッグギアを試す時が来た高々300mもない山だけど、手応えは十分な登りが2キロ続くまず、出だしがきついんよなぁココでは、ローギアに入れてみるかおー、ぐいぐい踏まなくてもクルクル回せるこれまで付いていた一番軽いギア

後半落ち込む荒神山ラン

早朝からバイクいじりとグルメランチを十分に楽しんだふとっちょさーて、走るとしますかまっちゃんスイムでよく走る荒神山外周雨がやんで日差しがしっかりさしてきたので木陰はありがたい半周走ると今度は完全に日なた後からバイクで登るつもりの山頂への入り口で2度目の水分

バイクが組めたから走るぞ、でもその前に

明け方からバイクいじりを始め、ようやく10時過ぎに出かけられるようになったふとっちょ雨だった空も、いつのまにかいい天気になっている雨やったけどまっちゃんスイム、やってるかな…どのみち現地に着く頃はスイムは終わる時間だがランに合流すればいいし…やっていなくて