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2015/05/03

1件〜100件

  • サブ4~5オヤジのシューズ選び 前編

    ランニングシューズは何買おうか問題 の続きです気になるブランドで自分に合いそうなものを調べてみようちなみにフルマラソンなら目指せサブ4、トライアスロン・ロングならサブ5が目安のタイム(ちょっと見栄張ってるんちゃう?)いやぁ、そんな事はない … と思う【 ニュ

  • めっちゃ怒ってるやん!

    パナップ、めっちゃ怒ってるしちょっと食べたらご機嫌は治ったけどおい、ピンボケやし!!季節柄、CMをよく月見バーガーマクドで頼まず、コメってみたいや、サイズでか過ぎやし!で、オチは?こういう時は無いに決まってるし怒ってるパナッブ、載せたかっただけやもん(苦笑

  • ランニングシューズって何を選べばいい? 手始めに

    この前、書いたようにランニングシューズを新調しようと思う今、お気に入りなのがニューバランスのフレッシュフォーム ビーコンというモデル。そのままの名前のモデルは今は無いので後継もしくは似たようなモデルはどれ?ところでこの時代、厚底モデルが全盛となりシューズは

  • ウェットが裂けたので、直してみた

    先月に書いていたけどアップ、し損ねていた話ですふとっちょさん、ウエットおかしくないですか?股下が上がりきってないですよ練習会でまーくんが教えてくれたおーそうか、そうかならばっ…と上に引き上げた時にアッと声を上げるまーくんウェット、裂けましたよえっ!?爪を立

  • バイクのポジションを、また見直す⁉︎

    この前、エモンダで相方とスタバに行った帰りのこと途中の信号をきっかけに、思いっきり逃げを打ってみたえーー⁉︎ 全然パワーがかからへん、何やこれ?DHを握って前乗りで走っているのだが最近乗っていたスピードコンセプトの感覚とまるで違うサドルが思いっきり低いサド

  • メーカーが語るシューズやウェットの寿命って?

    買い替えようと思っているランニングシューズソールがかなり減っているし、4年も前の物なのでさすがに長すぎたと思う長年トライアスロンをやっている割に買替え時期をわかっていないトライアスロンを始めた頃にシューズ専門店で目安は1年と聞いたくらいなのでメーカーの推奨

  • オフに買い替えようと思うものリスト

    シーズンオフにやろうと思っていることの中で長い間使っているものを買い替えようと思う挙げてみると意外と多いその1 ランニングシューズその2 ウェットスーツその3 ヘルメットその4 オークリーのイヤーソック簡単に状況を説明しておくと…練習用に使っていたランシ

  • 今年のレース写真館 皆生と伊良湖

    レースの写真って買ってます?何か思い入れの強い大会だったり、これはええんちゃう!? なんと写真があればぼくは買っています皆生トライアスロンでは、だいちゃんやおぐさんがいい写真を撮ってくれたので、わざわざ買おうかどうしようか… と思いながら2か月あまり。伊良湖

  • 祭りの季節だが今年は出遅れ

    コロナでトライアスロンができなかったように祭もずっと中止になっていましたが、今年はようやく復活です子供にしゃぎり(一般的にはお囃子)を教えているのですが、笛を吹くので感染を警戒して稽古はずっと中止。それに合わせてぼくも自主練をおさぼりしてましたそれが、祭

  • 久しぶりにチームメイトに会う

    相方と久しぶりに会った日の夜、チームメイトだけど、こちらは会うのは3年ぶり?のたかちゃんの所に行きました彼も同じスピードコンセプト乗りぼくがハンドル周りのポジションが出ないとぼやいていた時に、これ試してみてとDHバーの高さを調節するスピードコンセプト専用パー

  • ぶどうに梨にメロン、残るは…

    まだまだ暑いけど夏はもう終わり季節の変わり目をフルーツの終売で感じるオヤジです先週、箱根梨の販売が終わると言うので農協の直売所に行って、しっかり買い込みましたいつもジューシーさは抜群だけど、今年はいつもにも増して甘かった気がします大変満足 (^-^)v南浜のぶ

  •  祝Di2化! 僕のバイクではないけれど

    おーい、どないしてんのや?しばらく会っていない相方に連絡すると今日はバイクが出来上がってくるんやと言う返事メカを最新のDi2に替えてもらうために預けてあったターマックSL7が返ってくると言う ほな、ちょい乗りしよか台風のせいで雲行きがかなり怪しい遠出は避けてご

  • おっさん、血ぃ吸うたろか!にやられる

    霊仙ハイクのつづきですふとっちょ、首どうしたんや?あっ、さっきチクッとしたから何かに刺されたかもしれませんねそえなん? 真っ赤やで?見えないので写真撮ってもらえます?あーっ、ヒルにやられてる相方からはこの時期、ヒルがいるから気をつけろと聞いていたが、登り

  • 山の楽しみはいつもコレ

    霊仙ハイクのつづきです難所を超えて近江展望台まで登った初心者オヤジ達稜線に沿って雲の向こうの山頂を目指すこれまでと同じ様に岩場で歩きにくい (^_^;)こ一時間かかって最高点に到着んじゃ、もうちょい頑張って山頂で飯食いましょ一回下ってもう一回おりゃっと登ると最高

  • シーズンオフだ!アウトドアだ!

    伊良湖が終わりシーズンオフに入ったさぁ、自粛していた山に行けるぞ!とは言ってもガイドが居ないので地元の山だこの前スイム練習をしてる時に、まっちゃんが霊仙(りょうぜん)に登りたいと言っていたので誘ってみたぼくは醒井から何度も登っているが、多賀からは登った事

  • トライアスロンを楽しむってどう言う事? 伊良湖トライアスロン エピローグ

    伊良湖トライアスロン エピソード11のつづきです今回は目標タイムを決めずにレースを楽しもうと思ってやってきましたブログに楽しむって書いたけど、ゆっくり走ってほんま楽しめるんか? と思いながら(笑)フタを開けてみたら案の定、ゆっくりとかのんびり何て言葉は存在し

  • で、どうやったん?の反省会 伊良湖トライアスロン エピソード11

    伊良湖トライアスロンエピソード9のつづきです。それで、伊良湖の結果はどうでしたか?ふとっちょくんはい、完走証がカラーになりましたいやいや、そこじゃなくて成績…スタートした458人中、総合316位 全体の7割の位置で、何だかんだの定位置でした種目タイム順位20

  • 仲間との時間が楽しい 伊良湖トライアスロン エピソード10

    伊良湖トライアスロン エピソード9の続きです。トライアスロンの大会ってレースそのものがもちろん楽しいのですが、他にも楽しみがあります仲間との時間もそのひとつ。今回はビッグレイク仲間のまっちゃんとしょうたを誘って同じ宿に泊まりました。最近このブログの登場回数

  • ゴール前でもがく 伊良湖トライアスロンエピソード9

    伊良湖トライアスロンエピソード8の続きです。ランは13キロ地点となり、残りは5キロ。ここからふた山越えればゴールが待っている(左から走り出して、右から帰ってくる)どちらの山も復路の方が斜度がきついのでいきなりの急坂歩きとペースが変わらないスローなラン気持ちは

  • 巻き返したいラン中盤 伊良湖トライアスロンエピソード8

    伊良湖トライアスロンエピソード7の続きですランパート、最初の5キロのアップダウンを満足に走れない事はよくある話さあ、ここから追い上げよう気持ちはそう思うが前の選手との差は大して変わらない折り返しの向こうからでのっち、しょうたが続けてやってきたPhoto by Denocc

  • 見栄もカラ元気も何でも使え 伊良湖トライアスロンエピソード7

    伊良湖トライアスロンエピソード6の続きですバイクパートを目標どおりのタイムで終えラン18キロに挑む走り出す前にエイドでしっかり水分と塩分を補給しさあ!行こうと思ったら妙にガッチリしたマーシャルが仁王立ちなんやiwamoやないかい!今日はここにいたんか規則に厳しい

  • 元気をもらってバイク終了 伊良湖トライアスロンエピソード6

    伊良湖トライアスロンエピソード5の続きですDHバーのネジを締め直し、再び走り始めた4周目しっかり上体を固定できるって走りやすいそんな風に思える停まっている時に声をかけてくれた人見さんにおり返しの際に大丈夫だと伝えるふとっちょさんファイトーすぐあとに後ろから声

  • やらかしていた、伊良湖トライアスロンエピソード5

    伊良湖トライアスロンエピソード4の続きです14キロのコースを5周回するうちの3周目後半バイクが微妙にふらつく感じが、次第に大きくなってきた何が原因なんや?前傾ポジションから体を起こして気が付いたDHバーのネジが緩んでガタが出ている気が付いた、ちょうどその時メ

  • 快走とはいかず回想 伊良湖トライアスロンエピソード4

    伊良湖トライアスロン エピソード3の続きです。バイクパートは中盤戦の3周目、およそ1時間走ったそれまでサイコンが30という数字だったのに微妙に20台に落ちる時間が増えた恥ずかしながら貧脚にとってアベレージが30キロを超えることは目標というか、憧れだったアベ3

  • よーしバイクだ!伊良湖トライアスロンエピソード3

    トライアスロン伊良湖大会のエピソード2の続きです  さあ、楽しみにしているバイクパートロードのエモンダより、TTのスピードコンセプトの方がいいタイムが期待できる…前回に比べてどれだけタイムを伸ばせるかがポイント走り出してすぐ、反対車線の向こうから人見さんの

  • 負のスパイラル 伊良湖トライアスロンエピソード2

    伊良湖トライアスロン エピソード1の続きです。伊良湖トライアスロンのスイムは一周750mの三角形を3周するコース今回から20人ずつ10秒間隔のローリングスタートになったスタートこそ周りに人が少なくてマイペースで泳げたが、第一ブイはどうしたって人が密集する激しいバト

  • これが作戦だ 伊良湖トライアスロンエピソード1

    3年ぶりに開催されたトライアスロン伊良湖大会2週間前まではDNFを覚悟していたけど、ぎりぎり体調が戻ってホッとした反面、皆生以降はノートレに近いので、厳しいレースになる事もわかっているスイムは例年通り最下位付近だろうが、以前に比べれば楽に泳げるようにはなった先

  • 伊良湖、無事ゴールしました

    3年ぶりの伊良湖トライアスロンどんなレースもそうですが、悪いこともあればいい事もあるPhoto by Shouta右往曲折あったレース、ずーっと苦しかったけど終わったあとは楽しかったと思えるから不思議詳しくはまた明日以降にブログ人気ランキングアップのためクリック ↓ を

  • IRAGOへGO

    土曜の朝、前夜の雷とは打って変わり、気持ちのいい天気バイクや荷物を積み込んでIRAGOへGO出ようとした時にまっちゃんからメッセージ一宮が工事渋滞!えっまじで?いつもなら一人でお気楽に行くのだが今日はチームの仲間と集合時間を決めているさっきまで良かった天気は雨に

  • 伊良湖トライアスロン、準備完了

    この週末はいよいよ伊良湖トライアスロンスピードコンセプトの準備ができましたブレーキシューを変えて、インドア用に外してあった腹ビレを装着サドル後ろのボトルケージのスターを中国製からTacx製に交換最後にスペアタイヤをドラフトボックスの中に押し込んで準備完了今回

  • セメント職人は向かないみたい

    今回はリムテープではなく、リムセメントを使ってみる事にした。長いこと使った覚えがないブランクは十年どころではないかもしれないパナレーサーの動画で事前にお勉強そっか、クイックを挟み込むスタンドがあれば作業しやすいなずっと倉庫に眠っていたが、この前の断捨離で

  • チューブラータイヤを貼る前のお仕事

    タイヤが届いたので、この週末の間に交換してしまわないと…まず、チューブラーは貼り付ける前に、リムにはめてからおよそ1日放置し、伸ばす事から始める必要があるタイヤを伸ばしてリムセメントを塗って乾かす時間を考えると日曜日中には終わらないなら、別のリムで伸ばすし

  • 瓢箪から駒の熱帯雨林

    レース用のチューブラータイヤを何にするか?以前、話題にした話の続きです。トップモデルは高すぎるので、ミッドレンジのモデルにする事にしたふとっちょメーカーはコンチネンタルパンクに強いゲータースキンか軽さのスプリンターかで迷ったが、軽さを優先する事にしたタイ

  • スイム、アフターラン in 荒神山

    BOWS改め、HOWSスタムのあとはラン伊良湖のランの半分はちょっとした山なので荒神山で足ならし山に入った途端、まっちゃんがいなくなりました中腹からの眺めバイクでは撮影できないけど、ランならブログネタ確保さっきはあそこを泳いでいた的な図最後の急坂を登った先に黄昏

  • BOWS、ボーズ… ちょっとかっこええやん

    びわ湖って海水浴場と言わずに水泳場って言うやんそら、海水ちゃうからなほな、彦根の松原は松原水泳場地元の磯は?磯水泳場たは言わんな、Iso Beachそう呼んでるの一人だけやん(笑)まあなまっちゃんがいつも泳いでるとこは何ていうんやろ町は三津屋やけど、三津屋水泳場と

  • わたくし、やらかしまくっております

    ビッグレイク練習会のバイクパートの事ですわ周回コースに向かう途中、後ろの仲間が来ていないようなので振り返ると、2〜3人がバイクを降りて何かを拾っている少し先で彼らが追いつくのを待っているとたかおみがニヤーっとしながらやってきたはい、ベン◯没収〜こうたんは先

  • ランはあきませんわ ビッグレイク練習会

    バイクのあとは当然ラン皆んなとは違うタイミングでスタートしたので人に影響されず自分のペースで走ったつもりだがキロ5分半に上がっていた心拍が166と高いし、まあまあしんどいレースではキロ6分が目安だから、そのペースに落としたみたが、やっぱりしんどい心拍が166から

  • スピコン、はえぇーーっていうか…ビッグレイク練習会

    ビッグレイク練習会のバイクパート昨日は書いていたら長くなってしまいあまり中身のない話になってすみません (^^;今日は中身があるか? 多分昨日よりはマシでは…知らんけど大中の周回までは流しながらアップはいつも通りちょっとやらかしたけど、それはまたの機会に(笑)周

  • やっぱりバイクも行っとくか ビッグレイク練習会

    ビッグレイクの練習会、次のメニューはバイク元々、スイムは泳いでみて体調チェックバイクは念のため持っていくレベルで考えていたので、どうしようかな〜車からバイクを出して準備をするヘルメットに皆生のゼッケンが貼ったままだった乗っていないのバレバレやんふとっちょ

  • まずはスイムで様子見 ビッグレイク練習会

    ビッグレイクの練習会に急遽参加したふとっちょずっと泳げていなかったし、今の状態で泳いでも大丈夫かを見極めるためにやってきたビッグレイクの練習会には、こうしなさいってのがないので、練習内容やベースは個人の裁量に任されている予めこんな感じ泳ぎますと言っておけ

  • コロナの予防接種、4回目

    日曜日の夕方、4回目のコロナの予防接種を受けたそして今日、前回と同じように熱が出ているふぅ、今日はじっと我慢だよ週消化や後遺症は何としても避けたいから (^ ^)ブログ人気ランキングアップのためクリック ↓ をおねがいます!にほんブログ村ランキング 

  • そうだ練習会に行こう

    休日出勤に疲れたせいか、深夜番組を見ながらソファでうたた寝をしてしまった、ふとっちょ気がつけば朝の5時外を覗いて見れば雨は降っていない練習会に行こうかな…体調がいまいちなので、今回は休みますと答えていたが、あえて走ってみて体調を見極めようか…この時点で走れ

  • ようや食べられたぶどう、2週目

    今年はぶどうを買うハードルが高いお盆休みの初日、南浜の開店時間に行ったら駐車場にすら入れなかったお盆だから、みんなお土産に買ってるんだろうと諦めて帰ったお盆も明けたから、まう空いているだろうと思っていたら、とんでもなかった駐車場には何とか入れたが長蛇の列

  • スピードコンセプトの穴を有能活用するには

    トレックスピードコンセプトを眺めていてふと思ったトップチューブにある穴は、補給食などを入れるバッグを取り付けられるようになっているミドルまでなら補給食を持たないので、今まで使うことはなかったしかしスピードコンセプトはモデルチェンジしたから、物があるうちに

  • 丼ウォーカー、自宅で食らう

    最近、ラーメンが食べられていない丼ウォーカーひと月ほど前かなぁマツコの知らない世界で麻婆麵を紹介していたのが頭のどこかにインプットされていた麻婆麵が食べたい インプットされていた情報が呼び起こされた久しぶりのリモートワークの昼飯はそれにしようと言ってもう

  • 超久しぶりに競ってみた

    ここんところ体調がいまいちで、週に一度様子見のためにズイフトをやってみるがちょっと煽ると、すぐにギブ!となってしまうオフなら体調が戻るまで休養してしまうがまだ伊良湖が控えている何かやれる事があるはず…負荷を思いっきり下げれば、大丈夫かもね…普段のパワーの

  • お盆休みは食べてくつろぐ

    お盆が終わりましたね…出勤の予定が無くなり、ゆっくりと休む事ができましたとても美しい赤…墓参りで訪れたお寺の庭には、さるすべりの花が見事に咲いていましたこちらも美しい赤金目食いたい〜と思うものの、お盆相場?か、いいお値段 (^^;)今回はこっちの赤にしておきま

  • ディスクブレーキのパッドをチェック

    今日はエモンダディスクのメンテナンスのお話普段は見えない場所にあるディスクブレーキのパッドパッドが減ったら要交換!と言われるけどどの部分がパッドなのか?十中八九これだとは思うのだけど、まかり間違ってパッドでなかったら、えらいことになるから一度バラして確認

  • チューブラーテープか高騰⁉︎ さらにお高いタイヤ交換

    チューブラータイヤって高いとぼやいていたらさらに追い討ちをかけるようなネタがでてきたチューブラータイヤをリムに貼り付ける、ミヤタのチューブラーテープがとんでもない値段でネットで売られているなぜ?と思って調べていたら、何と去年の12月から生産中止になっていた

  • チューブラータイヤってお高い

    この前書いたように、スピードコンセプトのホイールはカーボンチューブラーを使っているこいつの軽さは抜群だテストライダーには絶対なれない僕でもわかるでも、チューブラーって高いんですよねクランチャーの倍の値段コンチネンタルのレースモデル、コンペティションの定価

  • 〇十年ぶりにポンプを買った

    少し前になるが、我が家に新しいフロアポンプがやってきた左がこれまで使っていたポンプトライアスロンを始めた頃に買ったので30年物…我ながら物持ちがいい(笑)上下する回数が少なくはないので、買い直そうかと何度か思ったが、使えているのでまぁいいか…そう思いながら

  • 伊良湖トライアスロンの案内

    伊良湖トライアスロンの案内が送られてきた実はついきのうまで、仕事の予定が入っていたがスケジュールか変わったおかげて、何とかセーフいつもならゼッケンを見ればテンション上がるー⤴︎って感じだけど、まだ体調が戻らないふとっちょ週一で、ズイフトをちょっとやるくら

  • オールドキャノンデールが輝きを取り戻す

    皆生が終わって、伊良湖に向けてスピードコンセプトに乗り換えたふとっちょスマートローラーから降りたオールドキャノンデールは汗の跡が付いてしまっている皆生の前に汗っだくで乗ったからなぁ (^-^;乗った後に綺麗に拭き取ってやればいいのだが忙しいと、ざっとしか拭かず

  • 夏のグルメ旅スタート

    夏だ!夏には夏にしか食べられないものがありますよねふとっちょ家ではこの季節、必ず冷蔵庫に入っているのが、スイカとぶどうスイカは女性陣が主食のように食べてますぼくにとってめっちゃ大切なのがぶどうブログリピーターの方はご存知でしょうが長浜の南浜に買い出しに行

  • 第7世代に進化したトレックマドン

    トレックから流れてくるメールマガジンでマドンが新型になったことを知ったトレックファンとしてはフラッグシップモデルがどんなものになったかは興味津々どれどれ…とWebサイトを覗くとGEN7ってことは、もう7代目になるのかトップチューブがフラットになって全体的にシャー

  • この暑さでエアコンが効かない!色々教えてもらった

    先日、猛暑のお江戸から帰ってくると家の中が異様に暑い ( ̄O ̄;)外の方がよっぽど涼しいけど、どうしたん?エアコンの設定温度を下げても、ほとんど涼しくならないから、きっとガスが抜けてしまったのだろうと、業者さんに修理を依頼した数日後、やってきた業者さんの診断

  • ズイフトッチョに回帰する、やっぱええね

    しばらくトレーニングを控えているふとっちょ今週から新しいイベントが始まったしそろそろ乗ってもいいか…とバイクにまたがるやっぱ楽しい今回のイベントはこんなジャージなんやねアイテムがもらえるよう、全ステージ乗ろうレース後には着ない色やけど(笑)いつものように

  • あともう少し、頑張るためのパワーアップアイテム

    やっと週末、今週はきつかったなぁ〜仕事から帰ってくると、おっ届いてる最近、我ながら頑張っているからモチベーションをアップするアイテム…普段使いのダイバーズ綺麗なブルーに一目惚れしてポチッてしまった(笑)この画像ではうまく伝わらないけど…こーんな感じベルト、

  • スピコン用のホイールをタイヤ交換

    伊良湖トライアスロンで使うスピードコンセプトの決戦用ホイールはカーボンチューブラー3年前の前回、タイヤを交換しようと思ったがレース用のチューブラーは1本、軽く諭吉越え…うーん…もう一回だけ使おう…と粘ったので今年は問答無用の交換時期になるガッチリくっ付いて

  • スピードコンセプトのお出ましだ

    さて、伊良湖トライアスロンまであと1ヶ月になった皆生トライアスロンとは対照的な、どフラットなバイクコースだから、ロードよりTTがうってつけだなので、ここは迷わずトレックスピードコンセプトをチョイスするこのバイクを手に入れたのはちょうど3年前の伊良湖の直前だっ

  • 戦友に感謝、壁を眺めて改めて思う

    これも、だいぶ前の話になりますが…レースから帰ってくると、待っているお片付け今年は休みの加減で時間的にゆとりがあったレース後、バイクをピックアップしに戻った時この姿をみて思うよく一緒に頑張ってくれたよな、ありがとうなぼくにとって、大事な戦友に感謝を込めて

  • フォローしてくださる方に感謝 & あなたもきっとできる

    最近のブログ村のランキングには、書いてる本人が戸惑ってます (^^;憧れのアスリートの中に完走もおぼつかないおっさんが、割って入っているのがどうも…デビュー当時、宮古島で失格!と書いたらそんな話が珍しかったのか、まさかの4位その後は安定の10位前後だったのですが

  • おやじ限定、夏うた

    皆生が終わって2週間周りは次のレースに向けて再始動しているようだがぼくはもう少しリカバリー中 (^^)この数値がもう少し上がってこんとね〜(苦笑)相方やシンジがバイク乗ろうぜと誘ってくれるが大きな仕事が佳境なので会社に出勤しかし、空が青くて雲が白くてセミが鳴い

  • せっかくやから観光してきましょ 皆生トライアスロンエピソード13

    皆生トライアスロン2022もラストまっちゃん、水木しげるロードって行きました?何度も皆生に来てるけど行った事ないねんほな、観光してうまいもん食ってから帰りません?という事で、オヤジ二人が境港観光予備知識は全く無しで街を散策至る所に妖怪の銅像があって飽きずに歩

  • 次は失敗しないために反省 皆生トライアスロンエピソード12

    皆生トライアスロン2022のレポート、もうちょっと続きます反省①今回、バイクで足をつらせてしまった事が諸悪の根源レース後ブログを書いていてふと思ったそう言えば、今回トイレに行ったっけ?あっ…一回も行ってないわ宮古島でも前回の皆生でも行き過ぎちゃうか?と思うく

  • 意外だった成績 皆生トライアスロンエピソード⑪

    皆生トライアスロン2022のつづきです。で、完走したのはいいけど結果はどうだったの?という質問にお答えします出場952人中、総合570位 真ん中よりちょっと後ろ⁉︎良くて800位ぐらいだと思っていたので正直驚いた種目目標速い目標実績順位1st Run   48m 

  • 不屈の背中とあかんたれのゴール 皆生トライアスロンエピソード⑩

    皆生トライアスロン2022のつづきです。日が大きく傾いた頃、市街地まで帰ってきた走りながらも歩く距離が徐々に長くなる中鉄道を越える陸橋を歩いていたふとっちょくーん!頑張れ〜朝、数十年ぶりに再開した同級生だったあかんねん、歩いてしもたんや頑張ってないねんそんな

  • 悪魔と天使 皆生トライアスロンエピソード⑨

    皆生トライアスロン2022のつづきです。ランの折り返しまで何とかやってきたエイドでリフレッシュして、なべさんに送り出してもらいゴールを目指す残り16キロ普段なら、あともう少しと思えるのに「これだけ走ってきたのにあと16キロもあるのか」ゴールが果てしもなく遠いとこ

  • 果てしなく続く道 皆生トライアスロンエピソード⑧

    皆生トライアスロン2022のつづきです。つりかけた足をかばいながら、トランジションまで何とか戻ってきた走り出す前にエイドでしっかり水分補給たまにはコーラでも飲んでみるか…うまーーい、めっちゃ美味い何がおいしいの?コーラ何や、私が作ったスイカかと思ったお母さん

  • 痙攣と戦う50キロ 皆生トライアスロンエピソード⑦

    皆生トライアスロン2022のつづきです。脚の痙攣との戦いになったバイク後半戦何度か、ふくらはぎがつってしまう脚がへんな恰好になっているがバイクを停めたら他の部分も間違いなくつるだろうペダルを回していればそのうち治る実戦で身につけた知恵だったそんなノウハウは少

  • 現実は甘くない、突きつけられた厳しさ 皆生トライアスロンエピソード⑥

    皆生トライアスロン2022のつづきです。皆生トライアスロンのバイクパート68キロ地点、折り返しのエイドで補給をし体を冷やして後半戦に臨むヤバい… 走り出してすぐ、置かれている状況に気づいた太ももの内側がつりかけているしかも両足…ダンシングをしてみると、今度はふ

  • 往路のアップダウンも問題ない 皆生トライアスロンエピソード⑤

    皆生トライアスロン2022のつづきです。今年は大山の登りがないので、50キロまでは余裕をもってやって来たここから終盤まで続くアップダウンでバイクの勝敗が決まる体幹を使って骨盤を回せ、ペダルを回せ決して頑張らず、脚は温存だ力のある選手はサーっと先を行ってしまうし

  • 快調にスタートしたバイク 皆生トライアスロンエピソード④

    皆生トライアスロン2022のつづきです。第1ランでアップのつもりは良かったがトランジットに戻ると残っているバイク、少な〜でもスイムで出遅れた時よりずっとマシ周りに人が居るし(笑)Present by Shouさあ、いよいよバイクだこの3年、大半の時間をバイクに費やしてきた自分

  • いきなり最後方?皆生トライアスロンエピソード③

    皆生トライアスロン2022のつづきです。第1ラン6.9キロから始まった全日本トライアスロン皆生大会過去に何度か経験しているデュアスロン形式きっと第1ランはみんな速いペースで走るだろうでも周りに惑わされる事なく自分のペースで走る事7キロを無理しても短縮できる時間はし

  • いよいよだ、皆生トライアスロンエピソード②

    皆生トライアスロン2022 のつづきです。スイムが第1ランに代わった今大会。スイムがあれば、ウェットを着て試泳をしてとあわただしいが、今日はスタートが8時30分あと2時間もある…仲間と芝生に座って時間がくるのを待つ一緒にいたまっちゃんかボランティアと親しげに話をし

  • えーーっそんな、皆生トライアスロンエピード①

    いよいよ皆生トライアスロンの当日の朝になった 興奮しているのか、夜中に何度か目を覚ましたがすっきりと起きられた夜の間にバイクとトランジット用品は準備しておいたので、チームメイトのごっしーさんの車に積み込み現地に向かう泊っているホテルが違うのだがこっしーさ

  • 皆生トライアスロン、完走したものの気分は惨敗

    海がうねっていてスイムが中止になりデュアスロンになった皆生トライアスロン40回大会完走はしたもの、全く納得がてきない結果でしたPhoto Ogusanスイムが無くて、距離も短縮されたので完全にリベンジした感はなく、半鉄人くらい⁉︎でもまぁ、無事完走できたことを素直に喜

  • 聖地、皆生に三年ぶりに立つ

    レース前日、いよいよ皆生に向けて出発朝、ゆっくりし過ぎたせいか、米子には昼に到着ご飯をたべ松江まで足を伸ばすには時間が足りないしょうがない、近場の店でと思ったらめっちゃ行列やんうーん、でも食べれる時に食べておこうおとうさん、この辺りの地のものが多い丼はど

  • 午後は皆生遠征の準備

    皆生に向かう前日、午後から休みを取って準備をする車なのでアレも積んでけ、これも積んでけとここから荷物がぐんと増えたバイクを積み込む前に、注油をしようと思ったら中身が空っぽんじゃ、出かけたついでに買ってこよう出かけた先でオヤジは頭をさっぱりして気合いを入れ

  • 忘れてはいけない事

    皆生が近づいてきて、仲間から応援のメッセージをもらっている、その中にあったのが挑戦できるって幸せな事なので頑張って!ドキッとしたコメントは故障を抱えて走れない仲間からだったこの業界長くやっていると、故障を抱えていたり病気をしたりして、挑戦すら許されない人

  • 皆生トライアスロンの目標タイム

    皆生トライアスロンの目標タイムを設定してみた偉そうにブログを書いている割には、遅っ!てタイムで小っ恥ずかしいのだが…距離目標①目標②Swim3 km1.4 h1.4 hBike115 km5.5 h5.0 hRun32 km3.7 h3.5 h合計150 km10.6 h9.9 h前回タイムをよりち

  • ぼくが皆生トライアスロンを目指すわけ

    なぁふとっさん、何で皆生なん?一番イメージと違うんやけどこの前、飯を食いながらひでみに聞かれたそれはな、人並みになりたかっただけやねん(・・?)ほら、オレって坂になると集団の後ろから知らない間に居なくなるって有名やん居なくなったから、ここは坂やと初めて気づく

  • バイクの最終確認 ビッグレイク練習会

    ビッグレイクの練習会で皆生前のバイク最終確認エンジンの調子はまあまあこんなもんなので機材をチェックが中心まだ一度しか使っていないカーボンホイール新しいボトル、久しぶりに使う補給用バッグだ実際の所、使ってみないとわからない事かある赤い蓋の新しいボトルが抜け

  • ビッグレイク練習会で最終チェック スイム

    今にも雨が降りそうな日曜の朝皆生前にビッグレイクの練習会の予定を組んでもらえたランは昨日収穫たっぷり⁉︎の確認ができたので今日はスイムとバイクの最終的な確認をしたいまずはスイムゆっくりとマイペースでスタートレースでは慌てず無駄な力を入れずにゆったり泳げる

  • 戒めになった日中のラン

    レース1週間前になった土曜日さて、今日はゆっくり目の20キロランにするかと、まだ本格的に暑くなる前の8時過ぎにスタート日が当たるとまぁまぁ暑い後から考えれば、夏場は持って出るドリンクを今日はなぜか持たずに出かけてしまった水道の水を被ってクールダウン&給水ここが

  • エモンダを完全レース仕様に変身

    この週末が皆生トライアスロンに向けての最後の調整になる日曜日はビッグレイクの練習会があるので自分の体もさることながら、バイクもレース仕様で走ってみて、問題ないことを確認しておきたいカーボンホイールはこの前試したので問題ないがスピードセンサーは電池交換をし

  • なんとなくウキウキな一日

    たまにはやらなきゃ、早朝ランいつもとコースを変えて長浜方面にいくと景色も変わる湖に突き出ているように見える堤防が何となく好き場所をお江戸に移してと…久しぶりオフィスから外に出て取引先へ出向くかなり高得点の味噌ラーメンを食べた後はモンタベアくんちに立ち寄っ

  • 皆生トライアスロンの案内が届いた

    トライアスロン皆生大会の資料が送られてきた皆生トライアスロンまであと10日選手登録に合わせた現地までの移動の段取りや機材の確認、補給食の準備などを、ぼちぼち考えないとあっという間に当日が来てしまうそれよりも、今年はどこで美味いもんを食おうか…前回ははずした

  • これは気になるシマノ105のDi2化

    慌ただしい日々を送っている中でネットで見かけたシマノ105とDi2の文字遂に105が電動化されたか!元々、アルテグラが買えればいいけど、105で十分と思っているTTは電動化したいが、いかんせん、お高いアルテグラR8100が発売になった時に考えてみたが二十数万はコスパ悪すぎ (

  • 地元大会とビッグレイク

    レイクビワトライアスロン イン 守山はビッグレイクメンバーにとって地元の大会選手として参加しているメンバーの他にマーシャルやボランティアでお手伝いをしているメンバーもたくさんいますスタッフの数が足りないから手伝ってもらえんかな直前だったので個人的に何人かに

  • 守山トライアスロン マーシャルで感じた事

    レイクビワトライアスロン イン 守山今回はマーシャルとして参加しました堤防道路から下りった先にゲートの鉄柱がある危険個所事故が起こらないようにどうやって伝えるか逆に周回コースで減速しろと何度も言われるのも選手からすれば「わかってるわ」と言いたくなるので、気

  • 守山トライアスロンのお手伝い

    今回も行ってきました2時起きで現地に着くと、空が白み始めましたマーシャルの受付を済ませて仲間と挨拶土曜開催で人が集まらない中、ボランティアを手伝ってもらえないかと頼んで引き受けてくれたチームメイト、予定が合わないけど次はと言ってもらった仲間に、ほんと感謝で

  • 明日は守山トライアスロン みんな頑張って!

    明日はレイクビワトライアスロン in 守山です前回はボランティアとして参加しましたが今回はマーシャルとして参加します担当は去年と同じ場所で、堤防道路を下ってトンネルをくぐる危険箇所選手が鉄柱にぶつかったり、落車しないよう注意喚起しますうるさい!と思っても仕事

  • デュオトラップの電池交換とレースに向けての準備

    冬の間に電池が無くなっていたデュオトラップ(スピード&ケイデンスセンサー)フレーム内蔵なので引っ掛かったりずれたりしない所がいい慣れないうちはメンテナンスも手間取ったがホイールを外さなくても取り外しもできるし意外と簡単ランプがついたのでセンサー復活サイコン

  • 飯くいながら、亀の話

    コロナ前はコメダでしょっちゅうコメっていた小学生トリオ、大中小今回はコメダのシロノワールではなくぼくが食べたいラーメン屋につきあわせたバイク&スイムの後なのでガッツリ別皿をシェアしかし久しぶりやな、このメンツいつものくだらん話をあれやこれやと…そうそう、ふ

  • ひどいありさまのヘッドアップ

    最近、めっきり会えてなかった元スイムコーチの ひでみにLINEするひでみ〜、皆生前にいっぺんスイムみてくれ〜いいっすよ10時にプール集合なふとっさん、前より良くなってるでスカーリングもできてるしスカーリング?手のここに水があって、腕から体にかけて乗れてるしあっ

  • 下りはさらに全力勝負

    相方と走りに行った奥伊吹 登りはカーボンホイールのおかげ⁉︎で自己ベスト下りはどうか?序盤の急な下りをやり過ごした後が実質スタートふもとまで全力走、パワーをかけながらとにかくペダルを回す下りのコースの中で一瞬登り坂があるのだが後ろから相方が仕掛けてきたこ

  • キシリウムカーボン、初乗り

    雨と言われていた朝、カーテンを開けると外は晴れ乗れるやん、ただ近場でないと雲行きが怪しい…相方に連絡して、定番奥伊吹に向かう今日はキシリウムカーボンの初乗りインプレには不向きなライダーだがそれもお伝えできれば…Photo Hide最初の踏み出し…なんか普通⁉︎500g

  • 慌てる金曜の夜、それはそれで楽しいが

    ひでやん、土曜日バイク乗るで最近カーボンホイールを買った相方と一緒に走っていないええけど雨やで( ̄▽ ̄) マジか、何日か前の天気予報は違ったのに結局、もし降らなかったら走ることにしたが…ふとっちょ、7時から始めてるなうん? あーーー、今日飲み会やったか ( ̄▽

  • カーボンホイールとノーマルホイールの重量比較

    トレックエモンダ用に準備したカーボンホイール交換する前に気になる重量の実測リム Bontrager Paradigm Discタイヤ Bontrager R2 Hard-Case Liteクランチャー チューブド仕様リム Mavic Ksyrium Pro Carbon SL Ust Discタイヤ Mavic Yksion Ustチューブレス仕様スパロ

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