だいぶ日が経ってしまったが、書きかけのブログを完成させてしまおう奥伊吹までバイクで走ったあとの絶滅危惧種的に珍しいブリックランを始めたふとっちょ走ったのには理由があって、キロ7分半でしか走れない今の状況に相当ヤバさを感じているから案の定、走り出しから心拍は
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
| 今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 1,314位 | 1,324位 | 1,348位 | 1,341位 | 1,353位 | 1,372位 | 1,311位 | 1,034,369サイト |
| INポイント | 10 | 200 | 160 | 140 | 180 | 120 | 140 | 950/週 |
| OUTポイント | 10 | 370 | 450 | 330 | 290 | 210 | 220 | 1,880/週 |
| PVポイント | 0 | 260 | 430 | 460 | 270 | 280 | 160 | 1,860/週 |
| その他スポーツブログ | 19位 | 20位 | 19位 | 17位 | 17位 | 19位 | 18位 | 12,805サイト |
| トライアスロン | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 740サイト |
| 今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 2,363位 | 2,332位 | 2,368位 | 2,496位 | 2,530位 | 2,399位 | 2,050位 | 1,034,369サイト |
| INポイント | 10 | 200 | 160 | 140 | 180 | 120 | 140 | 950/週 |
| OUTポイント | 10 | 370 | 450 | 330 | 290 | 210 | 220 | 1,880/週 |
| PVポイント | 0 | 260 | 430 | 460 | 270 | 280 | 160 | 1,860/週 |
| その他スポーツブログ | 35位 | 32位 | 34位 | 33位 | 33位 | 33位 | 27位 | 12,805サイト |
| トライアスロン | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 740サイト |
| 今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 6,600位 | 6,370位 | 6,412位 | 6,402位 | 6,485位 | 6,241位 | 6,000位 | 1,034,369サイト |
| INポイント | 10 | 200 | 160 | 140 | 180 | 120 | 140 | 950/週 |
| OUTポイント | 10 | 370 | 450 | 330 | 290 | 210 | 220 | 1,880/週 |
| PVポイント | 0 | 260 | 430 | 460 | 270 | 280 | 160 | 1,860/週 |
| その他スポーツブログ | 76位 | 71位 | 72位 | 71位 | 75位 | 70位 | 68位 | 12,805サイト |
| トライアスロン | 6位 | 5位 | 5位 | 6位 | 7位 | 6位 | 6位 | 740サイト |
だいぶ日が経ってしまったが、書きかけのブログを完成させてしまおう奥伊吹までバイクで走ったあとの絶滅危惧種的に珍しいブリックランを始めたふとっちょ走ったのには理由があって、キロ7分半でしか走れない今の状況に相当ヤバさを感じているから案の定、走り出しから心拍は
第42回全日本トライアスロン皆生大会無事当選しました。出る気満々でトレーニングを始めたけど出ていいよと言ってもらわないと始まらないし… ホッとしてます4週1サイクルで立てたトレーニング計画強豪先輩に教わったようにプランは立てたもののこの通りいったためしがない
道の駅でドーナツを食いながら、この後の予定を相談している小学生コンビ今日は相方目線でお送りします「ふとっさん、2時頃にバカボンらが来るから1時頃から買い出しに行こか」「おぅ、ええよ」「家に帰ると11時前か…オレはプール行くわ」「オレはブリックランやな」「おっ
だいぶ日が経ってしまったが、書きかけのブログを完成させてしまおう奥伊吹までバイクで走ったあとの絶滅危惧種的に珍しいブリックランを始めたふとっちょ走ったのには理由があって、キロ7分半でしか走れない今の状況に相当ヤバさを感じているから案の定、走り出しから心拍は
第42回全日本トライアスロン皆生大会無事当選しました。出る気満々でトレーニングを始めたけど出ていいよと言ってもらわないと始まらないし… ホッとしてます4週1サイクルで立てたトレーニング計画強豪先輩に教わったようにプランは立てたもののこの通りいったためしがない
道の駅でドーナツを食いながら、この後の予定を相談している小学生コンビ今日は相方目線でお送りします「ふとっさん、2時頃にバカボンらが来るから1時頃から買い出しに行こか」「おぅ、ええよ」「家に帰ると11時前か…オレはプール行くわ」「オレはブリックランやな」「おっ
奥伊吹で花見をしつつ「あいつはこの風景が好きだった」ポイントその3姉川ダムにやってきた小学生コンビ「ふとっさん、写真撮ったるわ、そこに立ってみ」どうや「おっさん、絶対手を広げるよな」「そうやな〜、毎回直立不動の写真ばっかり載せてもおもろないし…かと言って、
伊吹山の麓までサイクリングペースで走って来たがここからはトレーニング相方はアウター縛りで走るらしいぼくは…まだ走り始めたばかりなので、丁寧なペダリングを心掛ける最近、骨盤が軽やかに動いているようで感触は悪くない相方もゴリゴリ踏んでいるようではないが徐々に
「ふとっさん、ファミマでコーヒー飲んでるわ」相方とバイクで出かける朝のいつものフレーズ「おはよう、どこいく？」「奥伊吹か…」ガツっと乗ろうぜじゃない、消極的選択の場合定番コースへ奥伊吹に行く場合、相方が絶対寄る場所三島池伊吹山が見事に映る隠れた名所だ「あ
久しぶりのお江戸に参勤交代昼休みに出遅れるとなかなか店に入れない都心のランチとは言っても、何でもいいとはならないのが悲しき丼ウォーカーのサガ海の物は時々食べてるから、最近食ってないラーメンちょっと甘めのスープのあそこのラーメンが食いたい若干ギャンブルをし
さてと、今日のライドはどこに行くかと考えたが…飽きもせずにまたあそこへ(^-^)どうせなら景色がいい方が楽しいに決まってるはらはらと花びらが散る中を走るなんて、今しか味わえない贅沢明るい日差しの中で桜を見ながら大好きな物を食べる贅沢、これも今週しか味わえないし
久しぶりにナニワの街へ参勤交代した太千代帰りにちょっと寄り道してプチグルメ串焼きは塩かタレか？素材が美味いなら塩でもネギマはタレがいいソース大好きオヤジだが、豚の角煮コロッケは何もつけずにそのままで最後はゲソは塩でシメますかいや、美味かったなかなかの幸せ
LSDをしようと彦根城までやってきたふとっちょゆっくりなペースにもかかわらず、心拍が高くて苦しかったが、ひこにゃんのイベントにつられてついつい会場に入った。写真を撮るだけ撮って、再びコースに戻ったがそこで取った休憩がこうを功をそうしたのかさっきほどはしんどく
宮古島のレース当日、仲間の様子が気になるが人の応援以前に自分の練習をちゃんとせなヤバいやろと自重し、先週に引き続き彦根方面に走る事にした先週はLSDのつもりでキロ7分半で走ったがロングとスローなディスタンスはいいとしても心拍が異様に高すぎた強度はなんとレース
皆生まであと3ヶ月山積みの問題のひとつ「今年はほんまにふとっちょになってしまった問題」何十年ほぼ同じ体重だったのに、3キロオーバーで「近所のおっさんのぽっこりお腹やん」と相方に言われる始末練習量が増えれば自然に落ちて来るとは思うがそうたかをくくっていると、
明日はトライアスロン宮古島大会のレース本番。木曜あたりからビッグレイクの仲間や友達が宮古入りした情報が入ってきたいいなぁ宮古島・・・前回行ってから、もう8年毎年行きたいと思っているが、二つの理由があってエントリーしてこなかったひとつは片付いたし、今年アイア
さてた、お腹も満たされた所で、トレーニングを再開来た道を戻りながら二度目の桜を楽しむやっぱええな海津の桜は…満喫した後でふと気がつく距離足りなくない？ここからあと30キロやから、トータル100キロしか走らへんやん(^_^;) 今日はロングライドだ！と言ったはいいけど
海津大崎の桜を楽しんだ後、カフェに入ったふとっちょテラスのテーブルは空いていないと言われたがそこよりもこっちの方がいいんだよね、1人なら…小道を通り抜けて湖岸に腰掛けるみなもに浮かぶ桜を独り占めのスペシャルランチゆっくりとした時間が流れて最高に気持ちいい
おひとり様お花見ライドで賤ヶ岳までやってきたふとっちょびわ湖で一番の景色だと思っているここは素通りした事がない向こうに見えているあの半島のさらに向こうへ行くのだが…その前にちょっとトイレ、と道の駅に立ち寄るここって、アレがあるんよなぁ…素通りはできんな休
前日のランのダメさ加減に少々凹み気味のふとっちょよーし、気分を変えて今日はバイクだ今年のバイクは距離がテーマアイアンマンは180キロあるから、距離の壁を破っておかないと…とは言っても、いきなりその距離っても何なので肩慣らし…うーん、足慣らしに適当にロングライ
初の外ランの続きです心拍が高いだのペースが遅いだの、どうこ言っても解決はしないので、とにかく楽しく走って距離と回数を増やそうってことでやってきました桜の名所桜はまだ3分咲き？（っていうか、怪し過ぎるいでたちが気になってしゃーないやん）こっちは結構咲いてるな
外乗りを解禁したバイクの次は、ランも解禁これまでジムのトレッドミルでちょこっとだけしか走っていなかったので、実質的にゼロからのスタートしかし、外の景色はやっぱりいいたんぽぽの花まで愛らしく見える景色を眺めながら走るのは、すこぶる気持ちいい…のだが、走りは
ドドーン、米原市役所前にやってきましたこの前もこのブログで書いたように、イベントで祭のお囃子「しゃぎり」を演奏するためにきたのですが…この写真は終わった時に撮ったので、人が写っていませんが、開催前にここに着いた時はスーツ姿のたくさんの人がうろうろ普段とは
「ブログリーダー」を活用して、ふとっちょさんをフォローしませんか？
だいぶ日が経ってしまったが、書きかけのブログを完成させてしまおう奥伊吹までバイクで走ったあとの絶滅危惧種的に珍しいブリックランを始めたふとっちょ走ったのには理由があって、キロ7分半でしか走れない今の状況に相当ヤバさを感じているから案の定、走り出しから心拍は
第42回全日本トライアスロン皆生大会無事当選しました。出る気満々でトレーニングを始めたけど出ていいよと言ってもらわないと始まらないし… ホッとしてます4週1サイクルで立てたトレーニング計画強豪先輩に教わったようにプランは立てたもののこの通りいったためしがない
道の駅でドーナツを食いながら、この後の予定を相談している小学生コンビ今日は相方目線でお送りします「ふとっさん、2時頃にバカボンらが来るから1時頃から買い出しに行こか」「おぅ、ええよ」「家に帰ると11時前か…オレはプール行くわ」「オレはブリックランやな」「おっ
奥伊吹で花見をしつつ「あいつはこの風景が好きだった」ポイントその3姉川ダムにやってきた小学生コンビ「ふとっさん、写真撮ったるわ、そこに立ってみ」どうや「おっさん、絶対手を広げるよな」「そうやな〜、毎回直立不動の写真ばっかり載せてもおもろないし…かと言って、
伊吹山の麓までサイクリングペースで走って来たがここからはトレーニング相方はアウター縛りで走るらしいぼくは…まだ走り始めたばかりなので、丁寧なペダリングを心掛ける最近、骨盤が軽やかに動いているようで感触は悪くない相方もゴリゴリ踏んでいるようではないが徐々に
「ふとっさん、ファミマでコーヒー飲んでるわ」相方とバイクで出かける朝のいつものフレーズ「おはよう、どこいく？」「奥伊吹か…」ガツっと乗ろうぜじゃない、消極的選択の場合定番コースへ奥伊吹に行く場合、相方が絶対寄る場所三島池伊吹山が見事に映る隠れた名所だ「あ
久しぶりのお江戸に参勤交代昼休みに出遅れるとなかなか店に入れない都心のランチとは言っても、何でもいいとはならないのが悲しき丼ウォーカーのサガ海の物は時々食べてるから、最近食ってないラーメンちょっと甘めのスープのあそこのラーメンが食いたい若干ギャンブルをし
さてと、今日のライドはどこに行くかと考えたが…飽きもせずにまたあそこへ(^-^)どうせなら景色がいい方が楽しいに決まってるはらはらと花びらが散る中を走るなんて、今しか味わえない贅沢明るい日差しの中で桜を見ながら大好きな物を食べる贅沢、これも今週しか味わえないし
久しぶりにナニワの街へ参勤交代した太千代帰りにちょっと寄り道してプチグルメ串焼きは塩かタレか？素材が美味いなら塩でもネギマはタレがいいソース大好きオヤジだが、豚の角煮コロッケは何もつけずにそのままで最後はゲソは塩でシメますかいや、美味かったなかなかの幸せ
LSDをしようと彦根城までやってきたふとっちょゆっくりなペースにもかかわらず、心拍が高くて苦しかったが、ひこにゃんのイベントにつられてついつい会場に入った。写真を撮るだけ撮って、再びコースに戻ったがそこで取った休憩がこうを功をそうしたのかさっきほどはしんどく
宮古島のレース当日、仲間の様子が気になるが人の応援以前に自分の練習をちゃんとせなヤバいやろと自重し、先週に引き続き彦根方面に走る事にした先週はLSDのつもりでキロ7分半で走ったがロングとスローなディスタンスはいいとしても心拍が異様に高すぎた強度はなんとレース
皆生まであと3ヶ月山積みの問題のひとつ「今年はほんまにふとっちょになってしまった問題」何十年ほぼ同じ体重だったのに、3キロオーバーで「近所のおっさんのぽっこりお腹やん」と相方に言われる始末練習量が増えれば自然に落ちて来るとは思うがそうたかをくくっていると、
明日はトライアスロン宮古島大会のレース本番。木曜あたりからビッグレイクの仲間や友達が宮古入りした情報が入ってきたいいなぁ宮古島・・・前回行ってから、もう8年毎年行きたいと思っているが、二つの理由があってエントリーしてこなかったひとつは片付いたし、今年アイア
さてた、お腹も満たされた所で、トレーニングを再開来た道を戻りながら二度目の桜を楽しむやっぱええな海津の桜は…満喫した後でふと気がつく距離足りなくない？ここからあと30キロやから、トータル100キロしか走らへんやん(^_^;) 今日はロングライドだ！と言ったはいいけど
海津大崎の桜を楽しんだ後、カフェに入ったふとっちょテラスのテーブルは空いていないと言われたがそこよりもこっちの方がいいんだよね、1人なら…小道を通り抜けて湖岸に腰掛けるみなもに浮かぶ桜を独り占めのスペシャルランチゆっくりとした時間が流れて最高に気持ちいい
おひとり様お花見ライドで賤ヶ岳までやってきたふとっちょびわ湖で一番の景色だと思っているここは素通りした事がない向こうに見えているあの半島のさらに向こうへ行くのだが…その前にちょっとトイレ、と道の駅に立ち寄るここって、アレがあるんよなぁ…素通りはできんな休
前日のランのダメさ加減に少々凹み気味のふとっちょよーし、気分を変えて今日はバイクだ今年のバイクは距離がテーマアイアンマンは180キロあるから、距離の壁を破っておかないと…とは言っても、いきなりその距離っても何なので肩慣らし…うーん、足慣らしに適当にロングライ
初の外ランの続きです心拍が高いだのペースが遅いだの、どうこ言っても解決はしないので、とにかく楽しく走って距離と回数を増やそうってことでやってきました桜の名所桜はまだ3分咲き？（っていうか、怪し過ぎるいでたちが気になってしゃーないやん）こっちは結構咲いてるな
外乗りを解禁したバイクの次は、ランも解禁これまでジムのトレッドミルでちょこっとだけしか走っていなかったので、実質的にゼロからのスタートしかし、外の景色はやっぱりいいたんぽぽの花まで愛らしく見える景色を眺めながら走るのは、すこぶる気持ちいい…のだが、走りは
ドドーン、米原市役所前にやってきましたこの前もこのブログで書いたように、イベントで祭のお囃子「しゃぎり」を演奏するためにきたのですが…この写真は終わった時に撮ったので、人が写っていませんが、開催前にここに着いた時はスーツ姿のたくさんの人がうろうろ普段とは
2023年4月、4年ぶりに開催された宮古島トライアスロンのゴールに相方は立っていたネットの反対側でその姿を想像し、目頭を熱くしていた宮古島はオレ達にとって特別な場所2015年、仲間達と初ロングに挑戦し、オレは失格相方の応援に回ってランの半分を一緒に走ったアイツのゴ
伊良湖トライアスロンに当選し宿で四苦八苦している時にまっちゃんから「皆生の結果見れるらしいで」と連絡が入った何はともあれ、すぐに結果を見てみると待ちに待った当選の文字良かった～、最初で最大の難関を突破昨日の話しではないけど出れない人もいるはずなのでスター
この前の宮古島打ち上げでのこと…最近トライアスロンを始めたこいさんがこんな事を言っていた。100キロマラソンだと、エイドでみんながありがとう ってお礼を言うんですよトライアスロンだと言わないんですねドキッ トライアスロンを始めた頃から、沿道で声をかけてくれた
仕事から帰り、ふとメールも見るとMSPOエントリーのメールが届いていた伊良湖？ 週の最後かと思っていたので急にドキドキ結果は当然！よし、今年最低1レースは走ることができる仲間の結果はどうかな〜そっちも気になるけど、まずはひと安心ですブログ人気ランキングアップの
花粉の季節も終わりなので、伊吹山に登った青々とした緑がとても美しい空も青いあちらこちらで、可憐な花も咲いている山頂の空気は涼やかで気持ちいい下りはちょこっとチョレラン想像以上にいい感じでしたブログ人気ランキングアップのためクリック ↓ をおねがいます！に
宮古島トライアスロンから1週間滋賀のアスリートの打ち上げに呼んでもらいました実はレースの数日前、宮古には行かないのにみんなのグループラインにトモが入れてくれましたそこからの飲み会のお誘いどちらも嬉しかった〜 (^-^)あーしもた〜、誰かのカメラで撮ってもらった画
居てるか〜？金曜日の夜、この会話をするのは久しぶりかもないつもなら土曜日の予定を相談するのだが今日は宮古島の完走祝い普通はビールなんだろうが、オレ達ゃケーキをつまみにコーヒー積もる話もいろいろあるとは思っていたが積もり過ぎやろ！とツッコむくらい話のネタが
昨日はシューズを忘れて走れなかったふとっちよさすがに今日も忘れたら、これは病気やで公園にも病気でもなさそうて、超久しぶりの夜ラン体と対話するように、ゆっくりと走るスントを見るとキロ7分半⁉︎そら、めっちゃ対話できるスローペースあまりの遅さに大丈夫かいな、と
花粉の飛散がだんだんと減ってくる季節。皆生まで3ヶ月なのでトレーニングはランニング中心にしていこうと思う平日も走るようにしたいが、朝は苦手なふとっちょ夜のランニングをするにはど田舎の米原は暗い（苦笑）うーん、街灯がある職場の周りを走るとするか着替えを一式用
先週から難波、お江戸、難波、一日おいてまたお江戸移動時間が多い分、トレーニング時間がどうしても取りずらいので、ネタ不足（苦笑）困った時のB級グルメネタきょうはいつものごとく両手ほどのミーティングあれやこれやで日が沈んでからの昼飯新幹線に乗る前に大手丼チェー
最近、美味かったもの…タイのカルパッチョから始まってジューシーなピザが絶品会話のスパイスと混ざり合ってほんと美味かった街で見つけたサーターアンダギーこれを食べてりゃ幸せよグアテマラのダークローストと一緒に頂いたミルフィーユふわっふわのシフォンケーキ贅沢な
今日は宮古島トライアスロンの本番。参加するチームメイトのチャットに入れてもらっていたので、早朝のバスの様子なんかを見ていると、こっちまで緊張してくる。そのくせ、もう一回寝てるヤツ（苦笑）起きてからは用事の間にレースの様子をチェックビッグレイクや滋賀の仲間
昨日のブログ、画像をたくさん載せたのでぼくが宮古島に行っていると思わせたようですが仲間が送ってくれたんです o(^o^)oぼくは珍しく大阪に居ましたそして今日は珍しく長浜に…長浜曳山祭のお手伝いをしてましたうちの地元の祭と同じなのでよく見に行くのですがあくまでも
いよいよ、やってきましたね、宮古島4年は長かった…と皆さん思ってるんでしょうね僕も仲間達も宮古に続々集結しているようですおー、レース前でやる気を感じますリゾートしてるやんけ！おまけにケツ出し画像まで送ってきやがった使えるか！まあ相方達はこんなもんです （笑
昨日は難波、今日はお江戸と飛び歩き家の滞在時間はごくわずかズイフトどころではなかったふとっちょ一番の気掛かりはタックスのスマートローラーが壊れてしまったかどうか…最後の綱は溜まった電気を放電させて、リセットできたかとぅうかコレで治らなかったらお手上げさか
夜中に乗るのをやめて、珍しく朝に乗ろうとしたズイフトッチョ今朝はちゃんと起きれたんよね (^-^)イベントのスタートまで、まだ10分あるし十分にアップしてから走れるな…そう思いながらバイクにまたがり、アプリを起動しスタート・・・ ス、スタートえっ、スマートトレー
お花見ライドでおーっと！と思った事ことごとく電気系の電池切れサイコンの電池が切れている事は走る前に気付いたので、スマートローラーに乗っかっていて外を走らないTTに取り付けてあるものと交換したすると交換したサイコンもまもなく電池切れだと電池マークが点滅し出し
ず〜っとお付き合いをしている持病の定期的な診察の日付き合いが長いのでうまくかわす方法もわかっている外に出なきゃいい（笑）今年はポツポツと外に出てる割には調子がいいならば…とここ2週連続で外乗りにチャレンジしたが結果はセーフとはいかなかった、σ(^_^;)ちょっと
1日だけ休みの週末すこぶる天気はいいし、格好のバイク日和…とはわかっていても気乗りがしないふとっちよ。それでも重い腰を持ち上げ、バイクにまたがる。まだ走れば鼻はズルズル、山の方へは行きたくないし、まだ辛うじて桜が咲いているかも…向かった先は先週同じ場所お日
昨日の深夜リハからの本日本番今日は何をするでもなく美味しく料理をいただくからの、夕方からは半年に一度の同期と一杯随分とオヤジになったが、長ーい間この仲間に助けられているみんな、ありがとなってなわけで、睡眠不足のオヤジは寝ます連日、すつからかんの中身ですん
