さてと、今日のライドはどこに行くかと考えたが…飽きもせずにまたあそこへ(^-^)どうせなら景色がいい方が楽しいに決まってるはらはらと花びらが散る中を走るなんて、今しか味わえない贅沢明るい日差しの中で桜を見ながら大好きな物を食べる贅沢、これも今週しか味わえないし
さてと、今日のライドはどこに行くかと考えたが…飽きもせずにまたあそこへ(^-^)どうせなら景色がいい方が楽しいに決まってるはらはらと花びらが散る中を走るなんて、今しか味わえない贅沢明るい日差しの中で桜を見ながら大好きな物を食べる贅沢、これも今週しか味わえないし
久しぶりにナニワの街へ参勤交代した太千代帰りにちょっと寄り道してプチグルメ串焼きは塩かタレか?素材が美味いなら塩でもネギマはタレがいいソース大好きオヤジだが、豚の角煮コロッケは何もつけずにそのままで最後はゲソは塩でシメますかいや、美味かったなかなかの幸せ
LSDをしようと彦根城までやってきたふとっちょゆっくりなペースにもかかわらず、心拍が高くて苦しかったが、ひこにゃんのイベントにつられてついつい会場に入った。写真を撮るだけ撮って、再びコースに戻ったがそこで取った休憩がこうを功をそうしたのかさっきほどはしんどく
宮古島のレース当日、仲間の様子が気になるが人の応援以前に自分の練習をちゃんとせなヤバいやろと自重し、先週に引き続き彦根方面に走る事にした先週はLSDのつもりでキロ7分半で走ったがロングとスローなディスタンスはいいとしても心拍が異様に高すぎた強度はなんとレース
皆生まであと3ヶ月山積みの問題のひとつ「今年はほんまにふとっちょになってしまった問題」何十年ほぼ同じ体重だったのに、3キロオーバーで「近所のおっさんのぽっこりお腹やん」と相方に言われる始末練習量が増えれば自然に落ちて来るとは思うがそうたかをくくっていると、
明日はトライアスロン宮古島大会のレース本番。木曜あたりからビッグレイクの仲間や友達が宮古入りした情報が入ってきたいいなぁ宮古島・・・前回行ってから、もう8年毎年行きたいと思っているが、二つの理由があってエントリーしてこなかったひとつは片付いたし、今年アイア
さてた、お腹も満たされた所で、トレーニングを再開来た道を戻りながら二度目の桜を楽しむやっぱええな海津の桜は…満喫した後でふと気がつく距離足りなくない?ここからあと30キロやから、トータル100キロしか走らへんやん(^_^;) 今日はロングライドだ!と言ったはいいけど
海津大崎の桜を楽しんだ後、カフェに入ったふとっちょテラスのテーブルは空いていないと言われたがそこよりもこっちの方がいいんだよね、1人なら…小道を通り抜けて湖岸に腰掛けるみなもに浮かぶ桜を独り占めのスペシャルランチゆっくりとした時間が流れて最高に気持ちいい
おひとり様お花見ライドで賤ヶ岳までやってきたふとっちょびわ湖で一番の景色だと思っているここは素通りした事がない向こうに見えているあの半島のさらに向こうへ行くのだが…その前にちょっとトイレ、と道の駅に立ち寄るここって、アレがあるんよなぁ…素通りはできんな休
前日のランのダメさ加減に少々凹み気味のふとっちょよーし、気分を変えて今日はバイクだ今年のバイクは距離がテーマアイアンマンは180キロあるから、距離の壁を破っておかないと…とは言っても、いきなりその距離っても何なので肩慣らし…うーん、足慣らしに適当にロングライ
初の外ランの続きです心拍が高いだのペースが遅いだの、どうこ言っても解決はしないので、とにかく楽しく走って距離と回数を増やそうってことでやってきました桜の名所桜はまだ3分咲き?(っていうか、怪し過ぎるいでたちが気になってしゃーないやん)こっちは結構咲いてるな
外乗りを解禁したバイクの次は、ランも解禁これまでジムのトレッドミルでちょこっとだけしか走っていなかったので、実質的にゼロからのスタートしかし、外の景色はやっぱりいいたんぽぽの花まで愛らしく見える景色を眺めながら走るのは、すこぶる気持ちいい…のだが、走りは
ドドーン、米原市役所前にやってきましたこの前もこのブログで書いたように、イベントで祭のお囃子「しゃぎり」を演奏するためにきたのですが…この写真は終わった時に撮ったので、人が写っていませんが、開催前にここに着いた時はスーツ姿のたくさんの人がうろうろ普段とは
職場の周りの桜はもう満開だがいつものあそこはまだ早いか?近くに車を停めにくいので少し離れた場所に停めて走ろうかそうやな、今日のブログのタイトルは夜に駆ける YOASOBI・・・ではまんま過ぎるから夜に駆け足 YOZAKURA なんてのが、ええかなと考えながら彦根城へとり
一気に咲き始めた桜年度も変わり、季節の変わり目を感じますねそうそう、年度の変わりに合わせて、とある所から祭のお囃子の演奏依頼がありました今回は偉〜い方達がおみえになるイベントらしくそんな場でもお声がかかるようになって、ありがたいことです子供がせっかく練習
ひでやん かみやん やるやん yeah!バーガー ムッシュも ええやん yeah!シンジのマダムは ダメやん yeah!ドーーン🎵いきなりなんなん?意味がわからん人は、昨日の投稿をご覧下さい(何のことはない、ひでやん、やるやんの韻が妙に気に入っただけやん)そう言うお
小学生トリオ+αのビワイチしよう! だったがシンジプロデュース!「湖国の名所とオシャレカフェを巡る旅」と変わりつつある御一行様シンジに連れられ住宅街を走っていると突然現れたおしゃれなお店か「私、ココに来たかったんですよ」ひ「女子が言うなら、ええとこやな
小学生トリオ+αのビワイチしよう! の続きですシンジの提案でびわ湖大橋から見えていたお寺にやって来た御一行様立派な門構え「浮御堂? あっ、あーー 有名なとこやん」拝観料を払って門をくぐると・・・そこは別世界思ってたより、ずっといい所だった春の日差しが湖面
外乗り、何ヶ月ぶりやろう?ゆうに4〜5ヶ月は経つエモンダに乗るのも同じで久しぶりだ (^_^;)とりあえず小学生たら+αでびわ湖大橋を目指して走り出したいつも室内で乗っているスピードコンセプトとはサドルの位置が違うので、ペダリングに影響がないかセルフチェックをしな
「ふとっさん、ビワイチ行くけどもう外に出れるか?」「おーひでやん、ぼちぼち出ようと思ってたし行くわ、途中までやけどな」「シンジもOKやし、長命寺集合で」さて、外乗りはいいけどバイクはロード、TTどっちにする?去年までは照準を皆生トライアスロンに合わせてい
昨日はシューズを忘れて走れなかったふとっちよさすがに今日も忘れたら、これは病気やで公園にも病気でもなさそうて、超久しぶりの夜ラン体と対話するように、ゆっくりと走るスントを見るとキロ7分半⁉︎そら、めっちゃ対話できるスローペースあまりの遅さに大丈夫かいな、と
花粉の飛散がだんだんと減ってくる季節。皆生まで3ヶ月なのでトレーニングはランニング中心にしていこうと思う平日も走るようにしたいが、朝は苦手なふとっちょ夜のランニングをするにはど田舎の米原は暗い(苦笑)うーん、街灯がある職場の周りを走るとするか着替えを一式用
先週から難波、お江戸、難波、一日おいてまたお江戸移動時間が多い分、トレーニング時間がどうしても取りずらいので、ネタ不足(苦笑)困った時のB級グルメネタきょうはいつものごとく両手ほどのミーティングあれやこれやで日が沈んでからの昼飯新幹線に乗る前に大手丼チェー
最近、美味かったもの…タイのカルパッチョから始まってジューシーなピザが絶品会話のスパイスと混ざり合ってほんと美味かった街で見つけたサーターアンダギーこれを食べてりゃ幸せよグアテマラのダークローストと一緒に頂いたミルフィーユふわっふわのシフォンケーキ贅沢な
今日は宮古島トライアスロンの本番。参加するチームメイトのチャットに入れてもらっていたので、早朝のバスの様子なんかを見ていると、こっちまで緊張してくる。そのくせ、もう一回寝てるヤツ(苦笑)起きてからは用事の間にレースの様子をチェックビッグレイクや滋賀の仲間
昨日のブログ、画像をたくさん載せたのでぼくが宮古島に行っていると思わせたようですが仲間が送ってくれたんです o(^o^)oぼくは珍しく大阪に居ましたそして今日は珍しく長浜に…長浜曳山祭のお手伝いをしてましたうちの地元の祭と同じなのでよく見に行くのですがあくまでも
いよいよ、やってきましたね、宮古島4年は長かった…と皆さん思ってるんでしょうね僕も仲間達も宮古に続々集結しているようですおー、レース前でやる気を感じますリゾートしてるやんけ!おまけにケツ出し画像まで送ってきやがった使えるか!まあ相方達はこんなもんです (笑
昨日は難波、今日はお江戸と飛び歩き家の滞在時間はごくわずかズイフトどころではなかったふとっちょ一番の気掛かりはタックスのスマートローラーが壊れてしまったかどうか…最後の綱は溜まった電気を放電させて、リセットできたかとぅうかコレで治らなかったらお手上げさか
夜中に乗るのをやめて、珍しく朝に乗ろうとしたズイフトッチョ今朝はちゃんと起きれたんよね (^-^)イベントのスタートまで、まだ10分あるし十分にアップしてから走れるな…そう思いながらバイクにまたがり、アプリを起動しスタート・・・ ス、スタートえっ、スマートトレー
お花見ライドでおーっと!と思った事ことごとく電気系の電池切れサイコンの電池が切れている事は走る前に気付いたので、スマートローラーに乗っかっていて外を走らないTTに取り付けてあるものと交換したすると交換したサイコンもまもなく電池切れだと電池マークが点滅し出し
ず〜っとお付き合いをしている持病の定期的な診察の日付き合いが長いのでうまくかわす方法もわかっている外に出なきゃいい(笑)今年はポツポツと外に出てる割には調子がいいならば…とここ2週連続で外乗りにチャレンジしたが結果はセーフとはいかなかった、σ(^_^;)ちょっと
1日だけ休みの週末すこぶる天気はいいし、格好のバイク日和…とはわかっていても気乗りがしないふとっちよ。それでも重い腰を持ち上げ、バイクにまたがる。まだ走れば鼻はズルズル、山の方へは行きたくないし、まだ辛うじて桜が咲いているかも…向かった先は先週同じ場所お日
昨日の深夜リハからの本日本番今日は何をするでもなく美味しく料理をいただくからの、夕方からは半年に一度の同期と一杯随分とオヤジになったが、長ーい間この仲間に助けられているみんな、ありがとなってなわけで、睡眠不足のオヤジは寝ます連日、すつからかんの中身ですん
今日は一日年度初めの会議をやって夜は明日のイベントの準備リハーサルの時間がおして、帰宅は日付が変わっていた朝は5時起き寝ますブログ人気ランキングアップのためクリック ↓ をおねがいます!にほんブログ村ランキング
冬の間、ずっとスピードコンセプトに乗り込んでふとエモンダに乗り換えると、座った瞬間サドルがわずかに低いと感じる。すぐに慣れてわからなくなるのだが…(苦笑)まぁ、それはどちらかに合わせればいいとして悩ましいのは前後位置とDHバーの高さ。外乗りしてみて使う筋肉が
年度が変わって、少しずつ日常が戻ってきた。平日にズイフトができるようになってツアー オブ ワトピアの全ステージを走り終わったそれから…数ヶ月前から目の異変が気になっていたが忙しくて医者に行けていなかった今日、ようやく半日休みを取れたので予約を取って検査を受
お花見ライドの続きです。海津大崎の桜を満喫したおしゃべりオヤジ達さて、このあとどうする? 作戦会議やマキノのメタセコイアを回って帰ろか?腹減ったな、まずは何か食おうやどっかあるか?そう言えば、前に行った店があるわ結局、蔵を改造したカフェに立ち寄ることにし
外での初乗り、花見ライドのつづきです。ところでふとっさん、初乗り、初乗りって言うけど2月に知多イチいってるがな、と相方あっ、すっかり忘れてたわ爺さん、大丈夫か?ほっとけ! なんて会話があったとか、無かったとか(笑)賤ヶ岳のビューボイントで撮影をして再び走り
ふとっさん、そろそろ花粉大丈夫か?花見行くでおぅ、ぼちぼちええよほな7時にうちな了解翌朝、相方の家でシンジと待ち合わせ桜ライドにGOやっぱ外乗りはええな、去年の秋ぶりやしふとっさん、何いうてんねん。知多に行ったやんあっ…そうやったな痴○か!(笑)あれこれ会話
今日、4月1日から伊良湖トライアスロンのエントリーが始まった。ちょうど休日、エントリーを始めた前回の入力の内容も残っていたので楽ちんこれまでの出場回数?前回は11となっているから今年で12回目か… トライアスロンを始めた頃から出ていたからねしかし、今では当たり