鞍掛峠アタックの続きです皆生トライアスロンに向けて登りの練習のためにくらかけ峠にやってきたふとっちょ多賀大社から10キロほど走ると、本格的な登りに入る貧脚OJは当然インナーロー斜度がきつくなると30Tではケイデンスがキープできなくなってくる引き重視で回すことを意

今日は持病の診察日ふとっちょさん、診察の前に検査しますね大きく吸って〜〜吐いて、吐いて、吐いてーーーフウウーーーー12月の検査では、全く吸ったり吐いたりできずあー、もうOJiiやん って思ったけどOJiさんレベルまで戻ってきた感じがする (^ ^)ふとっちょさん、診察室

去年から上りの練習コースは奥、伊吹から鞍掛峠に変えたふとっちょなーんて、偉そうに言っているが、去年の6月からあーだこーだの事情で全く来ていなかった峠エモンダのポジションも変え、やる気満々で多賀までやってきたそうそう、DHバーのパッドを5ミリ下げた結果はどう変

皆生トライアスロンまで、あと2ヶ月長距離も大事だが、登り坂の練習もしておかないといけないなので今日は、鞍掛峠で坂練だでもその前に…この前のビワイチで肘を置くパッドの位置が高くて違和感でしかなかったD Hポジションステムの位置を下げて、今日の練習で改善したいエ

雨やしコーヒーでも飲みに行こかシンジは何の用かはしらんけど、何かあるらしいのでむさしの森珈琲に集まったOJs相方は最近バイクを買い直しさらにバイクを買おうと悩んでいる（どういうこと？）思い起こせば…ゲレンデの屋根がいらないと思ったらしく背丈までペタペタになっ

久しぶりにシーポバイパーのお話スピードコンセプトはハンドル周りのセッティングの自由度がない分、ポジションに悩む事が無かったがバイパーは何とでもなるから、煮詰めていかなければならないサドルの位置はスピコンと同じだし、ハンドル周りもちょっとの違いでもなぁ…全

これまでキロ7分以上のゆっくりなペースでずっと走ってきたけれど、昨日はガツンと6分10秒で走った(￣▽￣)  6分でガツンというかは知らんけど…）いやぁー、おれは聞こえたで…ガツン（いや…口でガツンって言うてるだけやんほんで、どうしたん）前の日に早いペースで走っ

自他共に認めるラーメン好きのふとっちょラーメンを食べたいと思う時は2種類あって合格点以上の店なら、どこでもいい時とここ一発うまいラーメンが食べたい時がある今日は一発うまいラーメンが食べたいデーそんな時に行くのは、だいたいこの店開店30分前に現着したが、自分の

シーポバイパーをローラーで初めて乗ってみようとした時の事…リアエンドがはまらない…どう見たって数ミリ、幅が合っていないなんで？そこでローラー側の幅を測ってみると、135ミリあるロードのエンド幅は130ミリこれならハマるはずもない僕が使っているタックスネオⅡは、

次の乗り手が決まったスピコン欲しくて欲しくてようやく手に入れたバイクだから名残惜しいが、飾っておくのももったいなすぎるあとの組み立てが楽なように、できるだけ分解せずにワイヤーには、ケーブルライナーを差し込んんでおいたフレームにも、パーツにもエアキャップを

今年、喘息はうまくかわしたけれどどうも鼻詰まりがひどい気にはなっていたのだけど頭が痛い・・・耳も痛い・・・前日、寝不足だったのは間違い無いので早く寝れば良くなるだろうと帰宅してすぐに爆睡寝不足は取れたが、鼻と耳の調子は良くはならずやむなく仕事を休んで耳鼻

長命寺までやってきたビワイチOJ一行アップダウンで置いていかれたふとっちょ強風の中、彦根までまたもや単独走行そこから長浜まではまっちゃんの影に隠れてだいぶ楽をさせてもらった長浜からも楽ちんまっちゃんの背中は大きいぞ作戦を決行する予定だったが、いざ出発しよう

出だしからお姉様方にも置いてけぼりになったふとっちょアップダウンを使って一時は30メートルほどに迫ったが、じわじわ離され集団の背中が小さくなっていくこの風の中でいったい誰が先頭を引いてるんやろ？かみやん、たかえちゃんがこの風の中で先頭を引いてるとは思えない

今年もまっちゃん企画で始まったビワイチここんとこ週ごとに距離を伸ばしてきたので150キロのライドはちょうどいいが…某団体の先輩方がなのだが、若い頃からブイブイ言わせてた人達なので、速い速い間違いなくキツいライドになるのは火を見るより明らかとは言え走っている最

GWのとある1日、BBQをしようってことになり道具は友達に任せ、僕は食材調達を担当気の知れた少人数なので、自分が食べたいものを買う今日って鉄板？ 網焼き？ どっち？鉄板ならこっちにしよう焼肉のタレはいる？ 俺は塩コショウ派やけどうまい肉なら塩コショウこいつ美味

連休中はあちらこちらで祭りをやっているのを見かけたが、うちの地元は秋祭りなのでこの時期は、虫干しをする山や飾りを倉から出して、風を通すちょっくら、屋根に上がってきます最近、高校のポジションは若い子に任せているOJ久しぶりに亭に上がったら、嬉しくなって用もな

明日は1年ぶりにビワイチ某団体で一緒に仕事をしている方々と一緒なのだがこの人達がまた速いから、ついていくためには万全の態勢で臨まないと地獄をみる (苦笑)普通ならフラットなビワイチだからバイパー投入ということになるのだが…集団の人の後ろを走るのでDHポジション

落ち込みが激しいランを中心にトレーニングをするつもりなので初日はランでも翌日恐怖のビワイチがあるからあまりダメージを残せない距離を優先したいから21キロコースをゆーっくりと走るプランで出発呼吸が楽に走れるまでスピードを落とすと7分半…どんだけ〜とは思うけどま

今年はツバメ、来ないのかな？ずっとそう思っていたが、実は居た野洲のおっさんか！と言いたくなるよつや、丸っこくて大きな頭がひとつだけ見えた一匹だけだからか、親鳥がエサを運んで来た時に頑張って鳴かないみたいで、なかなか気が付かなかったそれから1週間いつ飛び立っ

スントはまだ調子が悪い程度だったがこれはプスントも言わなくなった・・・O(≧∇≦)O （爆笑・・・なわけないやろ！わかりにくいわ）結構気に入って愛用していたマッサージ機が逝ってしまったこっちは5年も持ったから十分でしたさて、こいつは変わりがないと寂しいってな