▲グルーミングが終わってサッパリ!! ▲カワセミもグルーミング中 ▲カルガモに見えたけどコガモ(メス)かな? ▲ユリノキ 暑いと感じたGW前半、川沿いをウォーキング中に水浴びをしていたムクドリを見かけました。集団で木の上に待機しつつ、順番に入れ替わり立ち替わりで水浴びをして...
これまで経験してきた大腸がんの治療についてと術後の日常生活について書きたいと思います。
ウォーキング中に出会った三毛猫(保護猫)さん。レモンを見つけると「にゃー」と挨拶してくれました。そのまま近寄ってくるかと思ったら、素っ気なく通り過ぎて行きました😅 さて、画像のにゃんこさんにスルーされた後、いつも定位置にいる保護猫さん居るかな〜と探してみましたが姿が見えま...
▲上と左下は柚子の果皮を刻んだもの 右下:以前作った蜂蜜漬け(残り少なく) ▲果皮を干してます ▲左:果肉と房(砂のうor 砂じょう)をブレンダーにかけた様子。トロットロッです。 右:果皮を荒めにチョップ〜グラインド。一部ペーストで一部果皮の形が残流程度に。 ▲上記の果皮...
▲桜餅 健康と美容に関心がある女性なら『エクオール産生菌』も気になりますが、ダイエット中の方なら自分の腸内フローラに『やせ菌(クリンステンセネラ)』がいるかどうかってかなり気になりますよね。 今回の検査結果によると、レモンの腸内の『やせ菌』は、0.41%。判定基準によると、...
▲ツルニチソウ(鉢植え)が咲きました(開花は例年より早め) ▲昨日のウォーキングで写メ 前回のブログ『🌸腸内フローラ🌸『エクオール産生菌』持ってました😅』の続編です。 女性の健康と美容に関係すると書いたのですが、備忘録としてもう少し詳しく残しておきます(My Kins...
「腸内フローラ」検査の結果を踏まえて、今自分にできる生活改善を続けています。今回は、女性の健康と美に関係しているに『エクオール産生菌』について掘り下げてみました。 今回の結果は「良好」。ですが、その結果に対して「え、うそ、嬉しい〜😅というか、本当?」と疑ってしまいました。...
▲ブックカバー 左:新書判『男衆女衆』 右:文庫判『旅がらす』 ▲左:スポンジワイプ 右:ガーゼたおる 連日の雨でまたまた真冬の天候に。今日の最高気温4℃の予報ですが、現在は3℃。吐く息も白くて、この雨が雪になるかもしれないと報道されていました。 さて、昨日は『猫の日』でし...
▲雨に濡れても鮮やかなミモザ ▲手拭いですよ〜 ▲手拭い ▲広げると、あらあら....ニャンコの手.が... くまクラ珠美さんの「合格必勝」手拭い ▲コンパクトミラー(ノベルティ) ミモザの開花が進んでいます。雨に濡れたミモザは輝きを失いませんね。 さて、今日は2月22日...
▲レモンの花芽 ▲ヒヤシンス ▲ボーロにプリン後されたニャンコが可愛い✌️(=^ェ^=)✌️ 昨日の暑さには驚きましたが、今日は雨、一日中雨の予報です。気温10℃。 鉢植えのミニバラの花持ちがよくて、咲いては散りを繰り返し、この冬ずっと咲き続けています。花が少ない季節に薔薇...
▲ヨーグルトに柚子の蜂蜜づけをトッピング(ミモザ色 笑笑) 先週中頃から咲きはじめたミモザ。ウォーキングで見事なミモザを写メしてきました。この週末の土日は資格関係の研修だったので、ミモザを見ることが出来ず、早く見たくてウズウズ(梅は咲いたかミモザはまだかいな)してました😁...
QUEEN + ADAM LAMBERT『THE RHAPSODY TOUR』 2024
▲ブライアン・メイ ▲宇宙工学を専攻し天体物理学の博士号を持つブライアン・メイ(76) ▲ロジャーテイラー(75)ドラムス、大学で生物学を学び理学士を取得という一面も。 ▲ブライアンと亡きフレディとの共演 ▲アダム・ランバート(42)歌唱力抜群!アメアイ(アメリカの国民的オ...
今年も、夫へのバレンタインデーのプレゼントはケーキ。あまりチョコは好きではないと言うので、レモンが食べたいケーキをチョイスしました! 笑笑 このケーキ、見覚えがある方もいらっしゃると思います。ホワイトデーに、洋梨とりんごをリクエストしましたが、すっかり忘れられてしまったので...
▲小澤征爾ホール(Seiji Ozawa Hall) 画像引用(Seiji Ozawa Hall at Tanglewood William Rawn Associates Architectsより) 世界的に活躍された指揮者小澤征爾さん。もう20年前になりますが、Se...
先日wow wowで放送された「第66回グラミー賞」。中でも2023年に亡くなられた音楽関係者を偲ぶ企画の『In Memoriam』のコーナーをしみじみ見入ってしまいました。 グラミー賞授賞式は、昨年発表された優れた音楽を称えると共に、音楽会に功績を残されたレジェンドを振り...
招待券をいただいたので、元大関栃ノ心の断髪式に行ってきました。力士の断髪式は初めてです。スマホで何枚も写メしましたが、うまく写っていないので、興味のある方は動画やネット記事などをご覧ください。 ▲パンフレット(持ち帰る際に寄れてしまいました💦)現在36歳。 とても凛々しく...
先日のブログの続きです。新宿は、渋谷と同じくらい学生時代に出かけた街です。今ではその新宿も用事がないと降りる機会がめっきり減りました。新宿には、JR線・京王線、小田急線、丸の内線、都営地下鉄線、西武線、バスタなど多くの交通機関が集中しているターミナル駅でもあります。新宿駅地...
▲地域猫さん 人懐っこいです❣️ 腸内フローラは、全身の様々な疾患と深い関わりがあると言われています。今回、「腸内フローラの観点からみた疾患リスク」についてもレポートがありました。その疾病は以下の4項目。 機能性下痢(IBS) 高血圧 糖尿病 大腸がん、大腸ポリープ 現時点...
新宿の猫もミケちゃん❣️ 今日は「猫の日」(1987年に愛猫家たちが集った「猫の日実行委員会」と一般社団法人ペットフード協会が制定した日)ではありませんが、2月2日「2・2」が猫の鳴き声の「ニャン・ニャン」という事で「プレ猫の日」と言っても過言ではないですよね? 笑笑 先日...
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▲グルーミングが終わってサッパリ!! ▲カワセミもグルーミング中 ▲カルガモに見えたけどコガモ(メス)かな? ▲ユリノキ 暑いと感じたGW前半、川沿いをウォーキング中に水浴びをしていたムクドリを見かけました。集団で木の上に待機しつつ、順番に入れ替わり立ち替わりで水浴びをして...
▲ノイバラ ▲ナニワイバラ ▲ペッシュボンボン ▲トウカ ▲マイカ ▲バラのチンキ 皆様のブログでもバラの画像がアップされていますが、我が家のバラも咲き始めました。香りの良いバラの花びらを集めてチンキを作っています。数年前に作ったものが、濃厚な香りのチンキに仕上がったことに...
昨日土曜日の午後、気になっていたカイツブリの様子を見に行きました。 もうヒナが生まれているかもしれないと期待していたのですが、目に見えたのは悲しい光景でした。最初の巣を見に行くと抱卵していたカイツブリの姿がありませんでした。 先週月曜日の夕方に卵を確認できたのですが、もう巣...
▲ラズベリー ▲柚子 ▲レモン ▲レモン 昨日から居座っている昆虫 ▲ツルニチソウ ▲唐華(とうか) ▲マイカイ(玫瑰) ▲イチゴ ▲ガクアジサイ ▲marl マールほおばるクッキー →(ABOUT ほおばるcookie【marl online shop】) ▲直径1...
▲2024年4月21日撮影 ここから下は過去に撮影したは¥画像↓↓↓ 嘴の色に注目 今日もマガモとカルガモが一緒にいるのを目撃しました。一組だけかと思っていたら、今日は何と3組のカップルを目撃しました。三組も居たのは珍しいことのように思うのですが。一体どうなっているのでしょ...
▲とっても甘酸っぱい香りがします。グミの一種のようです。 ▲夜桜と月(スマホ) 朝からいいお天気、気温も上がりそうです。 今日はお仕事😅 スケジュールがタイトなため、ウォーキングもヨガにも行けそうにありません。 マガモは15日夕方撮影(カイツブリの卵、カワセミをを撮影した...
カイツブリの ▲夕方6時過ぎの撮影なので暗めに写っています。 ▲同じ池、別の場所のカイツブリ 昨日は、心配していた雷雨はありませんでした。が、その後の様子は見に行けていません。 この画像の撮影は月曜日の夕方。カイツブリが咥えているのはエビでしょうか。大きな獲物をゲットしたよ...
夕方、カイツブリの様子を見ていたところ、もう一羽のカイツブリが来て、抱卵の交替が行われました。その時、見えました!!あります、あります😂、卵が4個見えました😆 昨夜の風雨で卵や巣が無事か心配ですが、雛が誕生するまで、静かに見守りたいと思います。
昨日は夏日を記録し暑かったのですが、夕方6時近くになると気温が下がって、気持ちよくウォーキングが出来ました。 いつものウォーキングコース(川沿いや池周辺)では、かなりの確率でカワセミに会えるのですが、どういうわけか今年はなかなか会えず。それが昨日やっと会えました。 「飛ぶ宝...
▲ゴイサギのコロニー ▲シラサギのコロニー ▲冬にバッサリ刈り取られた葦が伸びて来ました ▲ソメイヨシノと遠くにアオサギ ▲目視でカイツブリに見えたのですが、これは??? 笑笑😅 日曜日も初夏のようなお天気でした。こういう日は外に出たくなりますね。午前中ウォーキング60...
▲カイツブリ 卵は見えませんでした。抱卵中かどうか不明。 ▲キンクロハジロ(メス)遠くから眺めると、こげ茶っぽい色で地味な色合いですが、アップにしてみると、色合いに濃淡や光沢があ理ますね。 ▲つがいのメスが見当たらず、カルガモのメス(恐らく)にちょっかいを出していたマガモ ...
▲梱包の段ボールにも大きめ猫さんシール(作品名「ようこそ猫の世界へ」) ▲天然木食器セット「ナナがいっぱい」 我が家のサラダ用のお皿ですが、いま丁度いいのがありません。というのは、サラダボールやサラダ用に使っていたお皿を次々に割ってしまい(食器洗いを手伝ってくれている夫の仕...
以前は、アメリカ制作のテレビドラマや映画を見ていましたが、最近は北欧系やヨーロッパもののドラマを観るようになりました。大抵録画しておいて、時間がある時に一気見しています。 最近観た映画の中で心に残ったのは邦画『ロストケア』。一年前に全国ロードショウで放映されたばかりの作品で...
画像は、レモンのウォーキングコースの桜並木です。人が少ない平日の時間帯を狙って写メしました。今年の桜はいつもより白っぽく感じます。葉が出てきているものもあり、風が吹くと花びらが舞い、川に舞い降りた花びらもまた風情がありますね。 川沿いの桜並木まで歩く途中、人気の焼き鳥屋さん...
▲コガモ ▲オナガガモ ▲キンクロハジロ ▲わ、危ない危ない😅 予報では今日は雨でしたが、深夜に降り出した雨は朝には止んで、気温がぐんぐん上がって22℃ぐらいまで上昇しました。桜が満開を迎えたというのに雨が続き、このまま見頃を逃してしまうのではないかと心配していましたが、...
都内の桜の開花が発表されて以来、雨の日が多く、ぐずついた天気が続いています。 金曜日の仕事帰り、ちょっと寄り道して「金剛八幡宮」の『金王桜』(渋谷区天然記念物)を見てきました。 『金王桜』は長州緋桜という種類で、一枝に一重と八重が混ざって咲く珍しい桜だそう。 1189年、源...
▲笑っているみたいな表情に撮れました ▲撮り溜めてあったアオサギ 今日は朝から雨、ようやく咲き始めた桜ですが、雨でも開花し続けています。仕事帰り、傘をさしながら街灯の灯りで幼稚園の庭の桜を眺めました。雨に濡れた桜も風情があっていいものですね。 1月から再開させたホットヨガで...
▲キジでしょうか?近づいても全然逃げません。 ▲朽ちた木の枝を皆んなで共有してます ▲キンクロハジロ ▲ランチに食べたお弁当 ▲苺大福とちょっと変わった道明寺 昨日は28℃、車の外気温計では30℃。暖かいというより暑くて、日当たりの良いリビングでは、ついにクーラーをつけまし...
数日前は寒かったと言っていましたが、今日は暑かったぁ〜。朝から気温がグングン上がり最高気温が25℃。常温ヨガのスタジオに冷房が入った程です。明日は26℃になるらしい。 気象庁は昨日(3月29日)、東京の桜の開花を発表しました。平年より5日遅く、昨年より15日遅い観測らしい。...
▲フラワーショップで見たミモザ ▲個人宅のミモザ ▲ ミモザアカシア 苗木部 本店 By 花ひろばオンライン より借用 https://www.growerscafe.com ▲GROWERS CAFE もうミモザのシーズンは終わりだと思っていたら、まだまだ綺麗に咲い...
▲ペッシュ・ボンボンが咲き出しました。良い香りが漂っています。 ▲個人的には濃いマゼンタ(Magenta)が好み🌹 ▲ミニバラなのに大輪咲 残念ながら香りはありません。 (ミニバラということで品種名が不明) ▲おやつ よもぎ餅にイチゴがトッピングされています。噛むとよもぎ...
▲ノイバラが咲き始めました ▲抱卵中 毎日観察されているという方からのお話だと、卵の色が黒ずんできたのでもうすぐ雛が誕生するのではないかとの情報をいただきました。🐤もうすぐです!! ▲別の場所でも抱卵中。 ▲4月中旬でもあんなに居たキンクロさんですが、昨日、見かけたのはつ...
▲ナニワイバラ 撮影後一週間以上経過してしまいました。 ▲ シラユキゲシ(白雪芥子)か??? ▲キンクロさん ▲すぐ後ろに手漕ぎボートが近づいていますが逃げません ▲手前の蜘蛛の巣がうっすら映り込んでしまいました。お花が映っていたので◎とします 笑 ▲この後、小魚をくわえて...
先週末、表参道での用事の帰り、ぶらっと明治神宮(明治天皇と昭憲皇太后をおまつりする神社)を参拝しました。前日は最高気温が28度でしたが、打って変わって冷え冷えな一日。 ▲JR原宿駅から直ぐの南参道入り口の鳥居をくぐりました。一歩入るとそこは大きな杜の中。参道から御社殿までは...
▲唐華(とうか) ▲ミニバラ と言っても花は大きめ ▲22日収穫 ▲23日収穫 ▲ブラックベリー ▲ラズベリー ▲フィンガーライム ▲くっついていたイチゴ ここ数日、寒い日が続いています。朝7時11℃、昨日の最高気温も17℃。 先週25℃を超える日もあったので、バラやブラッ...
▲ランチ ベーカリーのトースト (くるみパンにマスカルポーネ・ブルーチーズ・ゴルゴンゾーラ・はちみつ乗せ) ▲おやつ ベーカリーのキャロットケーキ ウォーキングで撮影した画像です。毎年子供の日が近づくと池の上に鯉のぼりが揚げられます。今日も気持ちよさそうに色とりどりの鯉のぼ...
▲マガモとカルガモカップル ▲ゴイサギとカメ ▲ヘアスタイル、いいね👍 ▲木の枝でお休み中のカルガモ ▲温め中かな? ▲足元まで接近してくれた❣️至近距離!! ▲まだ留まっているオナガガモ ▲草むらで鳴くバン ▲アップにすると立ち姿が愛らしい❣️ 水辺の野鳥たち。表情や仕...
▲ブラックベリー ▲イチゴ ▲梅園さんの抹茶あんみつ ▲イチゴをトッピング 今日は朝から気温がグングン上がり初夏の陽気でした。 寒がりで冷え性のレモンは油断できなくて、バッグにババシャツと厚手の靴下を忍ばせて出勤しましたが、流石に今日は出番がありませんでした😅 我が家の食...
▲おやつ イチゴのグラタン 花々を見ながらのウォーキング、良い季節になりました。 いつも四月下旬〜五月上旬に咲き出す花も、今年は咲き出すのが早いですね。 ユリノキの花も咲き始めています。いつもGWに見ていたハンカチノキの花、今年は見逃してしまうかもしれません。 スーパーで買...
昨年より10日ほど早く開花したバラ。毎日3〜4輪ずつ咲いていて、一気に満開になる様子がないのがちょっと残念。 このバラは食べられる品種で香りも格段(某フランスコスメブランド御用達のバラ)。その香りを閉じ込めたいので開花したら直ぐに収穫します。花弁をバラして水洗いし、軽く乾か...
▲風強いな〜彼大丈夫かしら? ▲ピッピッピッピー(メス)、遠くで答えるようにピッピッピッピー(オス) もうお腹ペコペコよ〜(メス) ▲お待たせ、君のために採ってきたよ〜(オス) ▲ア〜ン(オス)ア〜ン(メス)、わ〜ありがとう❣️(メス) ▲これ美味しいよ〜(オス) ▲うん...
今日は一日中雨。全く病む気配がないのでウォーキングは中止して、撮り溜めた映画や北欧ドラマを観て過ごしました。 少し前のブログで、オオバン(幸せを運ぶ黒い鳥)が葦で巣作りしているかもしれないという画像を紹介しましたが、その数日後、仲睦まじいオオバンのつがいを目撃しました。普段...
▲中央の黄色いのはモッコウバラ。地面に近い白いお花は下の画像。 ▲おやつ いつものウォーキングコースで見ている景色や季節の花々の画像を載せました。いつもと言っても、右へ行くか左へ行くか、遠出をするかで景色がガラッと変わります。 どの辺を歩くかはその日のお天気や気分だったり、...
▲つがいA ▲つがいB 昨日のブログは悲しいお知らせになってしまいました。都心の公園内にある小さな池なので、一見平和そうなイメージがあるかもしれませんが、小さな池にも自然の厳しさは存在します。生まれたばかりのヒナが他のアオサギか蛇の餌食になってしまったという一方で、同時進行...
先日カイツブリのヒナの誕生をお知らせしたばかりですが、巣にヒナの姿がありません💦💦 毎日ヒナの成長を見守っていたという方からの情報ですが、昨日何者かに襲われたとのことです😰 そんな〜〜悲しすぎる.... 何者かの有力説は2つ。一つはアオサギ、もう一つはヘビだそう。 ...
今月2日にバラの蕾が赤く膨らんで、8日に一輪、10日に2輪目が咲きました。今年は桜も例年に比べて10日早い開花となりましたが、我が家のバラも昨年より10間ほど早い開花でした。 今年は枯れてしまったバラ(カメムシの幼虫被害)のことがあったので、他のバラも突然枯れてしまうのでは...
▲キンモクセイ 先日、ウォーキング途中に良い香りがしたので辺りを見回しましたが、香元が直ぐに分かりませんでした。 ですが、この香り、レモンの嗅覚と記憶によると、これまでにかいだことがある香りでした。ようやく香っている場所を特定。葉と花の色が似ていて分かりづらかったのです。ま...
▲ラクウショウ ▲3日23時50分頃 ▲6日23時30分頃 ▲7日1時頃 ▲7日1時頃 ▲7日1時頃 ▲マフィン(ブルーベリー&バナナ) レモン的ウォーキングの醍醐味は四季折々の景色が楽しめることです。この時期の新緑の色が好きです。ラクウショウの新芽も綺麗な色だったので写メ...
画像分かりにくいんですが見えますか? お母さんの羽の下を見て下さい。 生まれたてホヤホヤのカイツブリのヒナちゃんたちです。な〜んて可愛らしいんでしょう💕 2羽確認できましたが、お母さんの格好からすると、まだ卵を暖めているかもしれません。 今度見に行った時にヒナの数が増えて...
▲画像拡大 ▲画像拡大 ズングリムックリのゴイサギちゃん、可愛いですね。 ▲画像拡大 ▲画像拡大 ▲画像拡大 いつものウォーキングコースより数キロ先の公園まで出かけました。辛うじて、画像の桜が残っていましたが、ほとんどが葉桜になっていました。 池の小さな小さな島に、シラサギ...