楽しみにしていた術後1週間健診でしたが、右目に別の疾患が見つかったと伝えられました。「黄斑円孔」とのこと。黄斑円孔とは…眼の奥にある網膜の中心部で、ものを見るのに大事な「黄斑」に 孔 あな を生じる病気です。 ものがゆがんで見えたり、中心が見にくくなる症
楽しみにしていた術後1週間健診でしたが、右目に別の疾患が見つかったと伝えられました。「黄斑円孔」とのこと。黄斑円孔とは…眼の奥にある網膜の中心部で、ものを見るのに大事な「黄斑」に 孔 あな を生じる病気です。 ものがゆがんで見えたり、中心が見にくくなる症
右目術後6日目、今日は8日ぶりにお風呂に入りました(*^_^*)もちろん、洗顔・洗髪は禁止。首から下を湯船に浸かるだけですが、気持ちよかったです。入浴後に、ドライシャンプー(シャンプー用ウェットティッシュ)で、頭をゴシゴシしてさっぱりしました。明日は術後1週
●在勤復活術後5日目の今日は、午前中に優生手術に関するNHKの取材をリモートで受けました。入院する日(6日)の朝、職場のメールチェックをしていたら、取材依頼のメールを発見してしまい、「え? ウソ! 私これから入院するのに…」と焦りました。で、大急ぎで
●なぜか体重減「術後2日目」である昨日の朝、気になったのは体重が落ちたこと。昨日(9日)の朝の体重が「53.2㎏」。入院日(6日)の朝の体重は「54.2㎏」だったので、入院・手術で丸1㎏減ったことになります。4月の入院時も、「53㎏台」から久しぶりに「52㎏台」が出て
入院生活3日目&退院日。朝食前(7時半頃)、診察に呼ばれました。先生、早!!??「見え方はいかがですか?」と聞かれ、「左目より、若干霞んで見えます」と答える私。「手術直後だから仕方ないかな。それに、黄斑上膜もあるし」と先生。「え、右もあるんですか?」「
本日2度目の更新です。●手術室の印象が違った!!10時15分手術開始と言われていましたが、その後「10時半にお部屋出発」と言われました。その頃には、9時台に手術室に向かったお隣の80代の女性は、両眼の手術を終えて病室に戻ってきていました(個室同様でプライバシ
おはようございます♪手術当日の朝です。晴れてきたようです。 手術は10時15分くらいからとのことです。※実際は30分ほど後になりました。朝食。昨夜の食事も今朝の食事も、前回の入院時と同じメニューみたいです。2泊3日だと、メニューが決まってい
ようやく待ちに待った、右目の白内障の手術入院です。12時15分に入院窓口へということだったので、ヘルパーさんと早めにいって院内のスタバでランチ。 今回は有料の4人部屋(差額8,800円)を希望しました。 このお部屋はすべて窓側で
1つ前のブログで書いた、管理組合の総会が2日の午前。そして同じ日の午後、Sくんと家の近くのビックリドンキーでランチしました。Sくんは私の職場のヘルパーさん。まだヘルパー制度が整う前の1990年、私たちの職場は任意団体の自立生活センターとしてスタートしまし
一昨日の日曜日(2日)は、午前9時から団地の管理組合の臨時総会でした。4月21日(日)、5月11日(土)、5月26日(日)、6月2日(日)と、短い間に定例総会2回、臨時総会2回という、異例の事態でした。★4月21日(日) 2023年度執行部に反発する人が2名いて攻撃的な発言を繰り返
白内障で一喜一憂している間に、早、6月になりました。維持ダイエット6月の記録を記したいと思います。★維持の目標 52~53㎏台(身長は153センチです)★体重の推移(ポイント的なもの)人生最大値 2016年09月05日 64.3kg(BMI 27.47)1stダ
今日は待ちに待った(?)1か月健診。ホント、ガチャ目生活に疲れました(^_^;早く右目の手術をしたい。●視力の変化1時半の予約で、3階眼科外来に上がるとすぐに検査に呼ばれました。視力検査は、裸眼が0.09、矯正視力0.9。整理すると、以下のようになります。
2012年より12年間勤めた自立生活センターの理事長として、今日が最後の日です。仕事の帰り道、行きつけのドトールコーヒーに寄り、自分へのご褒美でケーキセットを食べてきました。 2012年と言えば、自立支援法違憲裁判の結果としての障害者総合支
今日で左目の術後1か月になります。そして、今朝、3つの目薬のうち2つが終了になりました。 左から以下になります。①レボフロキキサシン点眼液1.5%「ニットー」 細菌感染を防止する薬②フルオロメトロン点眼液0.1%「ニットー」 ステロイド性抗炎症薬
東京は今日、29度を記録しました。そんな中、私は終日、事務所仕事(あ、利用者さん訪問もありました)。そんな中で嬉しかったこと。5月11日のブログに以下のような記載があります。事務所では、これまではノートパソコンにデスクトップパソコン用のモニターを繋いで
6日ぶりの更新です。平日は、きちんと仕事に行っています。火曜日だったかな、初めてお昼の目薬を忘れてしまいました(>_4月28日のブログに、スマホを読む位置も、ずいぶん変わりました。今まではテーブルの上にスマホを置いて、肘をついて読み書きしていました。目か
最近、糖尿病に関してはすっかり気が緩んで、年1回の職場の検診時にHba1cを測っているのみです。直近では昨年10月3日に測った値が「5.5」で、「6年連続5.5」などと喜んでいました。今回、白内障の手術をするに当たって、術前検査(4月12日)の血液検査の項目に、Hba1cが
白内障の治療経過ばかり書いていて、ダイエット記事がおろそかになっていました(^_^;ちゃんと、ほぼ毎日体重は測っています。5月1日にも計測しています。なので、遅ればせながら5月の記録を記したいと思います。★維持の目標 52~53㎏台(身長は153センチです)
5日ぶりの更新です。実は、一昨日の夜、上記タイトルでほとんど書き上げていたのですが、何の弾みか書いたものがすべて消えてしまいました(>_白内障の手術後、「パソコン、スマホ、読書」という私の日常の大部分を占める動作はほとんど不便なくできて、すごくいい気分です
※本日3回目の更新です。★5日(日・術後9日目)今朝から目薬が変更になりました。 今まで(4月27日から5月4日) 左から①クラビット点眼液1.5% 細菌感染を防止する薬②サンベタゾン点眼液0.5% ステロイド性抗炎症薬③プロムフェ
5日ぶりの更新です。昨日の日曜日は、Kindleにハマっていました(^_^)vそもそもは、ある本を電子書籍なら無料で読めると書いてあったので、Kindleをダウンロードしました。以前にも一度ダウンロードしているのですが、その時読みたかった本は、イラストもふんだんにあ
4日(日)に、アマゾンで追加のムカデ対策グッズを購入しました。ベッド下に置いてあるのは、エサでムカデをおびき寄せて弱らせる、または殺すもの。どちらかというと、玄関回りなどに置いて室内に入れないためのグッズです。それでも、ベッドの上に上がってくる恐怖から
昨夜は疲れていたせいか、ベッドに入るとすぐに眠ってしまいました。そのため、ムカデ関連グッズを探す間がありませんでした。幸い、ムカデも現れませんでしたが。そして今日、夜の入浴ヘルパーのAさんが、なんと私のブログを読んで、ムカデ退治グッズを買ってきてくれ
昨夜、そろそろ寝る準備をしようとしていた夜中の12時前くらいに、パソコンの前にいたのですが、バサッと音がして、筆立ての脇を黒いものが走り去りました。長さ10センチ以上ありそうなムカデでした。え?ゾクッとしたのですが、ムカデはどこかに去っていきました。5
台風2号が沖縄付近で北上中だそうです。台風自体は本州をそれそうですが、梅雨前線の影響で、東京は明日は大雨とか。事務所、利用者さん宅、歯医者さんと移動の多い日なんですが、どうなることやら(^_^;それでは、月初めのご報告です。★体重の推移(ポイント的なも
25日の続きです。ようやく「時間貧乏」の話に戻ってきました(^_^;「家計簿&健康ノート」や「これ以上の減量」を手放した話をしましたが、その後もさらに手放したものがあります。地域の社会福祉法人の理事。ちょうど任期が切れて、再任のお願いが来たので、今回はお
今日は、終日事務所でした。午前法人理事会、午後総会。無事に終わって、17時頃にドトールコーヒーに寄りました。一昨日の夜に発砲事件のあったところです。日曜日のせいか、いつもより混み合っていました。ケーキセットを運んでくれた女性の店員さんに「先日は大
昨夜の町田の発砲事件、この動画によれば警察官が立ち入り操作をしているのは、完全に私の行きつけのドトールコーヒーですね。いつも空いていて、お気に入りの指定席でスイーツ食べるのが楽しみでした。昨日事務所出勤していたら、ほぼ確実に事件に遭遇していましたね。
そろそろ今日は、「時間貧乏」のまとめを記そうと思っていましたが…。ちょっと別のお話を。私は金曜日に事務所に行かないことは、滅多にありません。コロナ禍以来、在宅勤務と事務所勤務が半々なのですが、金曜日は私の「マスト出勤日」と呼んでいる日なのです。事務
昨日の続きです。日曜日(21日)の朝に「手放そう」と思い立ったもののひとつは、「家計簿&健康ノート」でした。もうひとつは、「51.5㎏をめざすこと」です。「ダイエット2ndシーズン」をスタートしたのは、昨年の8月1日です。このときの目標は以下の通り。ちな
前回の続きです。予定では、「もうひとつ、手放したもの」について書くつもりだったのですが、その前に、「家計簿・健康ノートを止めた」ことに関連して、いろいろ考えたことがあるので、先にそちらを記します。けっこう私って、自分で「課題」を作る傾向があります。
昨日(6月21日)は、予定のない日曜日。目ざましをかけずに思いっきり寝坊するつもりでしたが、8時にトイレで目が覚めてしまいました。2度寝をするつもりでもう一度ベッドに入ったのですが、目が冴えてしまって、ベッドの中であれこれ考えていました。そして思いついた
昨日の続きです。時間がたっぷりあったら、何をしたい?そしてそれをやり終えたときの気分は?ここまでは「Happyちゃん」のお金の話の応用です。で、ちょっと、私独自に思考を進めてみました。お金に関しては「ある」と思えるのに、時間に関しては「不足」と感じる
以前にも少し触れた「Happyちゃんシリーズ」からのお話です。と言うか、元々私自身がいつも「時間が足りない」と感じていて、どうしたら「時間貧乏」から脱出できるか、ずっと考えてきました。一方、お金は絶対量ではそれほど「ある」わけではないのに、「不足」を感じた
ブログは更新しているのに、カロ貯記録は更新していませんでした(^_^;もぐたんアプリは、まだ動いているので、日々の記録はちゃんと取っています。では12日分、まとめて記します。★7日~18日日のカロリー貯金 日 体重 消費Ca 摂取Ca 収支差額
昨日は終日、だるさと疲れが抜けませんでした(^_^;一昨日の時点では、「5キロコース、スンナリ歩けたから、来年は10キロにチャレンジしようかな」なんて考えていましたが、昨日の疲れを思うと、やっぱり10キロは無謀かなと思ったり(^_^;2日経った今日は、疲れも抜けてス
横浜ウォークイベント…正式には「WFPウォーク・ザ・ワールド 横浜みなとみらい」に参加してきました。参加の動機については、5月4日のブログに以下のように記しています。私は10年以上前から、WFP(国際食料プログラム)のマンスリー会員でしたが、このようなイベントが
今日は、午後から某利用者さん宅へ。同じお宅で2つのミッション。13時~14時、訪問診療の立ち会い。16時~17時 介助者ミーティングに同席この間の2時間が中途半端(^_^;自宅から10分くらいのお宅なので、帰って一休みしようと思えばできるのですが、自宅に帰ると気
昨日(7日・日曜日)は連休最終日(といっても、6日は在勤でしたが・汗)2週間ほど前にアマゾンから届いていて梱包したままだった「ビデオキャプチャ」を、ようやく試すことができました(^_^)v4月23日の風邪気味だったとき、久しぶりにビデオで映画「リトル・トリー」を
GWも終わりですね。今日は在宅勤務で、午前と午後に1回ずつ「ZOOM会議」がありました。明日はお休みで、明後日からは普通のリズムに戻ります。そう言えば、今月に入ってからのカロ貯記録を書いていないですね。というわけで、記します。★1日~6日日のカロリー貯