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nyansyさんのプロフィール

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♯仕事♯自炊♯お金♯ダイエット♯婚活

ブログタイトル
わたしきろく。
ブログURL
https://nyansy.hatenablog.com/
ブログ紹介文
独身33歳、一人暮らし。体重管理で食事記録と、たまに婚活。
更新頻度(1年)

363回 / 365日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2017/03/10

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ハンドル名
nyansyさん
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わたしきろく。
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わたしきろく。

nyansyさんの新着記事

1件〜30件

  • 50.15

    朝 プロテイン 昼 おにぎり 昼2 サラダ ビール からあげ ポテト 夕方から お酒と BBQ グランピング一泊旅行〜 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.25

    朝 プロテイン 昼 兄弟ごはん インドカレーセット 生ビール マンゴーラッシー 完食です 久しぶりのインドカレーうんまぁあ おやつ チョコ 夜 枝豆 トマト レモンサワー 夏ですねぇ。 夜中おやつ チョコ ハーゲンダッツキャラメルパーティー うーーーまーーー!!! 夜中のハーゲンダッツ!! 美味しかったです!!! にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.90

    4連休! あちーーー!!!! 昼 まぜご飯、サラダチキン コンポタ 夜 居酒屋ごはん 色々食べて、たくさん飲みました。 今日は美容室で髪の毛カット!! 20cmほど切って、頭かるーくなりました。 ほんとは肩上まで切りたかったけど、 美容師さんに、様子みさせて!!って 鎖骨くらいまで。 様子みさせてってなんだろ(`°ω°´)笑 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.85

    朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼ラスト オイコス ぶれ おやつ ブラックサンダーミニ ドライいちじく 夜 ビール ハイボール 日本酒 懐石料理? 締めのご飯セットで満腹通り越しました。 美味しかった! 明日から4連休! 毎日たくさん食べる予定。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.55

    朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2こ おやつ あずきバー クッキー チョコ 夜 麻婆豆腐納豆 ビール 晩酌タイム レモンサワー コークハイボール2 チョコ ブラックサンダー ガルボホワイト ♡ 飲みすぎて暴食少々 チョコおつまみにレモンサワーって 合わないようで会う気がするんですよ。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.40

    朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 とりひき、きのこ、木綿豆腐 おやつ あずきバー クッキー どら焼き半分 今回は唇負傷せず食べられました 夜 麻婆納豆 わかめすーぷ レッドアイ このご飯にレッドアイ全然合わなかった。 と、 ブラックサンダーミニ2 マカダミアナッツチョコ3 ブラックサンダーのバター味 また買わなきゃなぁ 配送中溶けそうだなぁ 親指痛いのでマリカおやすみ ヒロアカずっとみてます。 飯田くん好き!!! にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.10 焼肉

    昼 プロテイン どら焼き1/4 夜 焼肉食べ放題 お酒飲み放題 カルビ大将ってとこです。 なかなかよかった。 ソフトクリーム2個食べて ケーキも食べた! 帰宅後 ブラックサンダー2 たべすぎたかなーー お酒のみすぎるとやっぱりバグる にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.30

    朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼ピザ風 ゆでたまご2 コンポタ おやつ またおすすめセブンスイーツいただきました。 バウムクーヘン おいしいー! ふわふわ柔らかくて シュガーコーティングがぐっどでした。 3切れ食べたー! 夜 とうふそうめん 味噌汁 ツナ納豆 ビール チーズandカルパス 晩酌 ポッカレモンサワー2 ブラックサンダーミニ2こ その他チョコ ♡ マリカーのせいで親指がおかしい。 指先黄色い。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.30 じゅわどら

    朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ 棒アイス クッキー2 ブラックサンダーミニ 夜 とうふそうめん 納豆キムチ えだまめ クリアアサヒ セブンアプリで枝豆100円引きクーポン! Twitterのアサヒからクリアアサヒ無料クーポン! てな感じの夜ご飯。 晩酌 氷結無糖レモン ほたて貝ひも じゅわどら じゅわっとした生地 あんバター 粉砂糖で甘々で とてもとてもとても美味しい!!! リピリピ!! ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.20

    朝 ジェノベーゼパスタ フィナンシェ 昼 ゆでたまご2 夕方 サラダチキンピザ風 コンポタ スイカ ビール おやつ チョコ クッキーアイス 夜 ハイボール きゅうり 貝ひも ブラックサンダーミニ ヒロアカとまらない!! ♡ にほんブログ村 にほんブログ村 お腹がずっと空いています!

  • 50.40 セブンのフレンチクルーラー

    朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたま忘れたー( ;∀;) おやつ ブラックサンダーミニ クッキー スイカ セブンドーナツ 美味しいからって貰いました。 持って帰って食べようと思ったけど久しぶりのドーナツ我慢できなかったー390kcal クリームしっかり入ってて美味しいー! 夜 ゆでたまご2 味噌汁 ビール 大事にとっておいたやつ あけちゃったーー 夜おやつ カルパス チーズ チーズケーキ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.50 にっくきあずきバー

    朝 プロテイン 昼 タンパク質サンドイッチ コンポタ ゆでたま1 おいしっ おやつ ブラックサンダーミニ クッキー1 チョコ1 スイカ1 あずきバー半分 夜 サラダチキン 味噌汁 ビール 白い恋人 カルパス チーズ ♡ あずきバーたべたら 唇の内側くっついちゃって 皮膚もってかれた( ; ; ) 体重これ以上なかなか落ちないなぁ BBXってサプリをオオサカドウで注文してみました。 楽しみ! にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.75

    朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたま2 スイカ おやつ ヨーグルトドリンク ブラックサンダーミニ 夜 ゆでたま1 とうふそうめんに納豆ツナマヨ ナス味噌汁 びあー! 夜おやつ 白い恋人2 おせんべ チョコ ♡ ヒロアカおもしろい‥ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.20 キャラクター

    朝 スシロー 寿司6皿位 ビール レモンサワー アイス ミルクプリン 昼 ポップコーン 夜 焼肉 冷麺やビビンパもたくさん食べたー 夜おやつ 白い恋人 ♡ 映画キャラクター 観に行きました セカオワのFukaseが怖かったねぇ 豪華俳優陣! 小栗旬はやっぱり素敵 ストーリーはつっこみどころもあるし もやっとする終わり方だったけど 好きな人いっぱい出てて見応えばっちりでした。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.45

    朝 プロテイン 昼 中本北極カップラーメン ゆでたま2 おやつ スイカ3 ブラックサンダーミニ 夜 サラダチキン コンポタ ビール カルパス チーズ 晩酌 チョコ ポップコーン レモンサワー アイス半分 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.40

    朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼シラチャーソース ゆでたま1 コンポタ なんかよーわからん写真。 おやつ ブラックサンダーミニ スイカ3切れ ばばーん 夜 とうふそうめん卵キムチ納豆ラー油 なすの味噌汁 コークハイボールとバターサンド レッドアイ これ美味しいワイ! ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.60 Motherのひろば

    朝 ツナたま玄米 ブラックサンダーミニ 昼夜 全て弟とシェア チキンサラダ ピザ パスタ ステーキ チーズケーキ ビール×2 赤ワイン 食べ過ぎて気持ち悪くなりました‥ 本日はMotherのひろばへ。 Motherシリーズは1-3まで出ていて だいぶ昔のゲームなんですけど 未だにファンが多い作品。 買う予定じゃなかったけど グッズもしっかり買いましてお金なくなりました。 ご飯はコロワイド系列で食べて 株券使って節約! とても充実した1日でした。 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.15 疲れたまって爆睡

    朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 コンポタ おやつ 甘い紅茶 チョコ3 夜 セブンのたんぱく質シリーズ コンポタ 糖質ゼロビール チーズはさんで シラチャーソースかけて食べました 晩酌 ポッカレモンサワー やることすべて放棄し 21時には寝落ち(T^T) にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.25

    朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ 甘い紅茶 チョコ3 夜 サラダチキン コンポタ 糖質ゼロビール 夜おやつ 白い恋人 ♡ 眠気すごくて 夜ご飯後即爆睡! 夜中に起きてマリカやって 冷凍用玄米炊いて寝ました。 早く梅雨あけないかなぁ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.65 ドタキャンマン

    朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2 ヨーグルト もろた おやつ チョコ2 フルーツアイスティー 夜 きむち サラダチキン コンポタ 糖質ゼロビール 夜2 チョコ コークハイボール ボンバーマンオンラインやった すぐやられた。まだ面白さ分からず。 ♡ 前によく会っていた男性から 久しぶりに飲もうって連絡きた。 友達想いの良い人 けどドタキャンマンなんだよねぇ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.85

    朝 納豆筋子玄米 わかめすーぷ 白い恋人 昼 モンスーンカフェ ガパオライスとシンハービール 酵素玄米ですって。 おーいし おやつ サーティーワンのスモールアイス 夜 ローソンのピスタチオアイス 糖質ゼロビール カルパス2 ♡ 偏りご飯。 けど良し!! 久しぶりに友達がうちきて だらだら雑談。 楽しかったです! にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.80

    朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2 おやつ ゴディバチョコ3 夜 梅きゅうり セブンのラップロール コンポタ 糖質ゼロビール ゆでたまご グリルチキンケバブソース 美味しかった。 晩酌 コークハイボール ほたての貝ひも チョコ 白い恋人2 最近マリカーして、お風呂はいって 髪濡れたまま床で寝落ちして、 急いで髪乾かして寝るというルーティン(^q^) ストレッチも筋トレも 何もしていない! やっぱり体はどんどんたるんでいくぅ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 51.25

    朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ レーズンバターサンド ごでばのチョコ3(激うま) 夜 とうふそうめんツナマヨ うめきゅう 麻婆豆腐スープ このスープなかなか美味しい 夜2 チョコ ♡ 湿気にやられた。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.00

    朝昼 シーフードサラダ 北極やきそば ロールケーキ 糖質ゼロビール おやつ アーモンドチョコ5 うすやきえびせん 夜遅め 寿司6巻 お刺身 茶碗蒸し ビール ハイボール3 夜中 チョコ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 49.95

    イヤッヒィィー!!↑↑ 朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼ラスト ゆでたまご2 おやつ 白い恋人 チョコ3 夜 いくらチーズ サラダチキン 糖質ゼロビール 夜おやつ アーモンドチョコ4-5 白い恋人 レーズンバター ぶれっ ♡ 白い恋人なくなったら何たべればいいんだろうか‥ 今日もマリカー! 婚活いつから始めようかなー にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.60

    最近二度寝の癖がー いつもギリギリ。 朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 おやつ 白い恋人 チョコ4 夜 麻婆豆腐納豆 玄米すこし わかめすーぷ ヨーグルト アーモンドチョコ 白い恋人2 ほたて ♡ なんか脱力です‥ 疲れたー にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.45

    朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 おやつ チョコ4 白い恋人 夜 麻婆豆腐 納豆キムチ わかめすーぷ 糖質ゼロビール 夜おやつ ポテチ ポップコーン カルパス ほたて どちらも美味でした ♡ お菓子食べすぎたな にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.65 やすみー

    朝 サラダチキン アーモンドチョコ 白い恋人 昼から夜まで いろいろと。 お酒たくさん 行ってみたかったお店! 安いし居心地よかた〜 夜 チョコたくさん チョコミントアイス半分 ♡ たくさん食べたはずなのにお腹ぺこぺこ にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.20 土曜日!

    朝 プロテイン 昼 アスパラ豚肉炒め丼 ゆでたまご2 カップスープ アスパラ終了。 おやつ ブラックサンダーミニ チョコ3 ドライいちじく 夜 糖質ゼロビール 玄米に筋子納豆チーズ 味噌汁 筋子のもったいない食べ方 しかし美味しい! 夜おやつ 白い恋人2 バターサンド1 チョコ 無糖レモンロング 乾燥ほたて2 カルパス1 ♡ マリカーの毎日で 書くことがない。。 服たくさん売れたぜい! 明日発送ー! にほんブログ村 にほんブログ村

  • 50.00 アスパラ弁当

    朝 プロテイン 昼 アスパラ豚肉炒め丼 ゆでたまご2 美味しい野菜って美味しい。 おやつ ブラックサンダーミニ ハイカカオチョコレート3 夜 アスパラ豚肉の残り 筋子 チーズ 糖質ゼロビール 夜おやつ 白い恋人2 ホタテ2 カルパス1 おすすめほたて。 ♡ 副反応もう落ち着きました。 職場の方達は数名、 微熱でたようです‥ にほんブログ村 にほんブログ村

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