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♯仕事♯自炊♯お金♯ダイエット♯婚活

ブログタイトル
わたしきろく。
ブログURL
http://nyansy.hatenablog.com/
ブログ紹介文
独身33歳、一人暮らし。体重管理で食事記録と、たまに婚活。
更新頻度(1年)

178回 / 365日(平均3.4回/週)

ブログ村参加:2017/03/10

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ハンドル名
nyansyさん
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わたしきろく。
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178回 / 365日(平均3.4回/週)
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わたしきろく。

nyansyさんの新着記事

1件〜30件

  • 50.15 占い。

    朝 プロテイン 昼 牛タン定食 おやつ ヨーグルトのアイスやさんで バナナチョコパフェ? めっちゃ美味しかったー! 夜 麻婆豆腐の残りに納豆in 濃い味ゼロ 麻婆豆腐ぎりぎりの味でした。 ♡ 孤独女3人で占いへ。笑 あなたは 年上で男らしく、収入があって 見た目タイプな人と結婚すれば大丈夫だよ って言われた。 ハードルがたかい!笑 んでなぜか海いって、 写真たくさんとって黄昏て 車でディズニーのパークミュージック爆音でながしてテンションあげて帰宅。 平和(°∀°) 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ran…

  • 50.20 まくどなるど

    朝 プロテイン 昼 ゆでたまご 麻婆豆腐丼 おやつ ゆでたまご チョコ 夜 久しぶりのマック どこでもハワイ!! チーズロコモコにしました。 ポテトとコーラゼロ〜 すんごく美味しかった。 マックたべた後の手の匂い ずっとくさい。 ♡ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_out.html 30代女性のダイエットランキングhttps://diet.blogmura.com/diet_over30sladies/ranking/in?p_cid=10865791

  • 50.55

    朝 プロテイン 昼 昨日と同じセット ちなみに明日もこれです おやつ チョコ 夜 昼の残りのゆでたま いつかのきゅうりの漬物 さけるチーズ と、濃い味ゼロ。 夜おやつ チョコメリゼ バニラージュ 一袋ずつ。 バニラージュ、ミルキーでさくさくで美味しい。 ♡ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_out.html 30代女性のダイエットランキングhttps://diet.blogmura.com/diet_over30sladies/ranking/in?p_cid=10865791

  • 51.15

    お酒の量ふえると それと比例してじわじわと。 お腹もぽよってきてる気がするなぁ〜 朝 プロテイン 昼 鶏ひき麻婆豆腐丼 ゆでたま1 おやつ ラングドシャ コーラ 夜 ゆでたまご 納豆キムチおくら生卵 さけるチーズ 濃い味ゼロ 夜おやつ キャラメルクッキー 冷凍庫に放置されてた残ったアイス ♡ 早めにお風呂はいって そのあといろいろしようと思ったけど そのまま寝てしまった‥ お風呂上がりの扇風機きもちよすぎる 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_out.html 30代女性のダイエットランキン…

  • 50.55 赤から鍋 地元飲み会

    朝 プロテイン チョコケーキ半分 (このケーキも昨日の夜半分食べていたようです) 昼 納豆キムチゆでたまご さけるチーズ きゅうりの浅漬け 夜 地元メンバーで赤から鍋へ 食べ放題飲み放題! 7辛で結構辛くておいしかったー! ビール、ハイボール、レモンサワー、紅茶ハイ 夜2 友達が働いてるバーへ カクテル、ハイボール4 みんなでワードウルフっていうゲームを永遠していました。 簡単ルールで面白いです。 アプリでありますので是非 ♡ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_out.html 30代女性…

  • 50.65 また飲み歩き

    朝 プロテイン 昼 昨日の残り物ラッポッキに 冷凍からあげ 茹でたまご おやつ とろ生カスタードプリン 夜 また地元のみ。 2件はしご酒。 やきとり5 ぶりてり ビール、ハイボール5 ポテサラ、ゴボサラ 酔っ払って帰って お風呂ためながら寝て 朝おきたら なんか食べた残骸が‥ 発作また出てきてしまった(´・ω・`) ♡ 最近よく誘ってくれる地元の男友達 というか幼なじみ。 一緒にいて楽しいし落ち着くし おだやかでめっちゃ優しくて こんな人と結婚したら 幸せかもと思える人だけど いかんせんお金の使い方が‥ 貯金もせず、 全てお酒に使っている( ´Д`)‥ 来年うちの近くで1人暮らしデビューらしい…

  • 50.65 タラタラしてんじゃね〜よ

    朝 プロテイン 昼 冷凍からあげを使って からあげ丼(たまご、ブロコリ、マヨチーズ) 味噌汁 おやつ チョコ ゆでたまご 夜 友達達うちにきてごはん ラッポッキ マッコリ 濃い味ゼロ 駄菓子いろいろ タラタラしてんじゃね〜よ 久しぶりにたべたけど良いおつまみ感 PayPayのおとくキャンペーンクリアするのに 先月からハマっていて 0時までにあと2回使いたくて、 なんか買いたくて みんなの話そっちのけでずっとYahooショッピングしてた。(ごめんなさい) 勢いで、 ずっと悩んでいたオズモポケットっていうカメラと、 謎にフェイスシールドを購入しました。 ♡ 30代一人暮らしランキング http:/…

  • 50.60 蒙古タンメン北極

    朝 プロテイン 昼 蒙古タンメン中本の北極 玄米 ビール レモンサワー 辛くておいしいいぃ おやつ 31ポッピングシャワー半分 ガルボのチョコ3つくらい キャラメルバスチー半分 夜 きゅうりの漬物 納豆にたまご豆腐とオクラ 濃い味ゼロ さけるチーズ ♡ だらっだら過ごした休日。 さいこー! 元カレと連絡とらなくなり1週間。 私が送ってないと思ってたんだけど 送ってたわ‥( ゚Д゚) てことはわたしが既読スルーされているのか〜 最後に会った時、適当な対応しちゃったしなぁ しょーがないかぁ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife…

  • 50.20 また飲み会とツバメ親子

    朝 プロテイン 昼 冷凍の明太クリームパスタに ゆでたまチキントッピング おやつ ゆでたまご 夜 地元飲み会、居酒屋。 ビール ハイボール 緑茶ハイ 焼き鳥 カロリーメイト チキン南蛮 梅水晶 カロリーメイトもらってたべた。 何喋ったか記憶なし。 案の定、メイク落とさず寝てました。 ♡ 今年、3回目の職場にある巣にきた ツバメのヒナたち。 この時期もう遅くないですか? いつも2組の親子たちを見送るんだけど 初の3回。 夏ですよ、大丈夫? んでこの写メ撮ってたらオーナーさんに見られた。 サボりバレた(´・ω・`)‥ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.…

  • 50.50 人狼ゲーム観戦

    朝 プロテイン 昼 鶏ひきカレー ゆでたま チーズ玄米 おやつ チョコ 夜 ゆでたまご 卵豆腐 納豆きむち生たまご さけるチーズ サラダチキン半分 濃い味ゼロ 久しぶりに食べたくなった。 生たまご ローストガーリック味とバター醤油味がすき。 ♡ 人狼ゲームのアプリで 他の人たちが対戦してるのを観戦した。 オンラインで音声チャットしながらなんだけど なんだかちょっと危ない人たちばかりで面白かった‥ ルール曖昧なわたしは ぜったい対戦したくない(`°ω°´) と思いました。 3D人狼殺 てアプリです。 そんなこんなで3時こえてしまって就寝‥ 30代一人暮らしランキング http://lifesty…

  • 51.15 ボーナス!!!

    一気に増量。 カレーのせいか。 連休不摂生のせいか(´ε`;) 朝 プロテイン 昼 ゆでたまご ガストのチーズインハンバーグ 玄米 おやつ チョコ クッキー2 夜 ゆでたまご 納豆きむちオクラ枝豆 さけるチーズ 濃い味ゼロ 夜おやつ キャラメルクッキー ♡ ボーナスもらった!!! 手渡し!!笑 給料1ヶ月分ほど。 嬉しい嬉しい嬉しいーー! 使い道はないので とりあえず貯金します。 そういえば仮想通貨のほうも ちょーっぴりプラスになっていた。 はっぴー 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_ou…

  • 50.20 連休最後は弟と。

    朝 プロテイン 昼 糖質ゼロ麺丼 (中本の北極カップラーメンと迷ってこっちに。 えらいぞ自分。) 夜 インドカレーセット チキンチィッカ ビール マンゴーラッシー ♡ ほんのりの二日酔いで目覚めた。 弟と夜ご飯。 久しぶりたくさん話した。 新しいことを色々始めようとしていて、 その為に今色々手放さなくてはいけなくてー もどかしい感じと わくわくする感じと、 すごい繊細だから ちょっとの心配。 なんだか刺激されました(`°ω°´) 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_out.html 30代女…

  • 49.95 飲み過ぎ

    朝 プロテイン 昼 ジェノベーゼパスタ さけるチーズ 濃い味ゼロ おやつ チョコ チョコアイス 夜 近所の居酒屋めぐり ハイボール大量 おしゃれなカクテル2 ポテト ♡ 地元の子から連絡きて 急遽ちかくの居酒屋へ。 3軒はしご酒。 飲み過ぎて途中ふらっふら。 帰りに謎のマッサージやさんで 30分だけマッサージうけて 頭痛くなって3時ごろ帰宅ぅ。 家でるまでは、パスタたべてアイスたべて ごろごろ永遠にしてて マイナス思考のダメ人間になってたから外出れてよかった‥。 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/rank…

  • 49.95 ドライブ!

    あーーー!!!! 久しぶりの49キロ代!! ギリだけど 寝過ぎ脱水なだけだけど!! 嬉しい(`°ω°´)♡ 朝 プロテイン 昼 チーズすた丼ミニセット ビール (チーズ失敗。濃厚すぎました。) おやつ 31のポッピングシャワー 夜 糖質ゼロ麺丼 濃い味ゼロ さけるチーズ 夜おやつ チョコミントアイス1/3 チョコ ナッツ ♡ 孤独メンバーな女の子4人で ドライブデート。 ショッピングモールのはしごして Zaraでサンダルとカゴバック買って 初めてすた丼たべました。 1人はそのあとみんなで飲みに行きたがってたけど 疲れたので帰りました← ドライブは楽しいけど 車酔いしやすいので ちょいちょい意識…

  • 50.55 4連休♡

    4連休はーじまりー! 朝 昨日の鍋の残りに玄米とゆでたま追加 おかわりもしました。 おやつ マカロンアイス半分 夜 鍋の残りにゆでたまご、チーズ追加 濃い味ゼロ 鍋の残り終了! すんごいたべた気がする。 夜おやつ チョコ 晩酌 茄子の浅漬け はいぼーる ♡ 昼はまつげエクステのお直しへ 家でてマスク忘れたことに気がつき マツキヨとびこんでマスク購入。 500円のマスク1種類しか置いてなかった。 んで歩きながら即装着。 むむ、 息するたびにペコペコ鼻にはりついて 窒息しそう。 もってる冷感マスクやウレタンマスクとぜんっぜん違う!!! ひんやりはするけど息ができない!!! 苦しくて汗だらだら‥ こ…

  • 50.60 鍋パ

    朝 プロテイン 昼 afuri激辛柚子塩ラーメン ゆでたまご サラダチキンスティック あっさり味に激辛はあんまり合わない気がする。 おやつ タンパクト マカロンアイス チョコ ドライフルーツ また食べちゃった。 おいし♡ 夜 友達来まして、鍋パ きゅうりなす さけるチーズ 濃い味ゼロ マッコリたくさん もりだくさん 赤から鍋の素 おいしいわぁ 辛さは5にしました。 夜おやつ みんなで‥ チョコミントアイス チョコ チョコアイス ♡ こんな時期に鍋パ。 クーラーガンガン! 美味しく楽しく食べて みんな帰ったあと お風呂ためたまま就寝‥ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle…

  • 50.55 おしゃんな夜おやつ

    朝 プロテイン 昼 鶏ひきと舞茸のカレー 玄米 ゆでたま おやつ チョコ ドライフルーツ ヨーグルトドリンク 夜 キムチ納豆おくら卵マヨ さけるチーズ 貝ひも 濃い味ゼロ 夜おやつ お中元でもらった アオキサダハルのマカロンアイス半分 ピスタチオ味。 めっっちゃ美味しい。 美味しいから半分残しの刑! セブンのピエールエルメ エクレアマンゴーキャラメル ほろ苦で、おしゃれな味でした。 ピエールエルメのマカロン、 店舗で食べられるアイス 美味しいんだよな〜 ♡ 明日頑張ったら4連休‥ 明日頑張ったら4連休‥‥ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/…

  • 50.85

    朝 プロテイン 昼 牛ゴボウ煮丼(セブン) ゆでたま あさり味噌汁 おやつ ゆでたま1 チョコ 夜 居酒屋にて‥ いももち? 鳥ささみ 梅きゅう ビール1 ハイボール4.5杯 夜おやつ スーパーカップチョコミント半分 ナッツ ドライフルーツ チョコ ♡ 呼ばれて急遽居酒屋へ 今日もよく飲みました。 帰ってからどっと酔いがくる。 甘いの半分でおさまって良かった‥ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_out.html 30代女性のダイエットランキングhttps://diet.blogmura.c…

  • 50.35 アプリ婚活DAY

    寝過ぎの脱水 朝 プロテイン 昼 バナナ ナッツ ドライフルーツ チョコ 夜 美味しい焼肉たくさん! 締めにクッパとパスタ! ビール、ハイボール2、レモンサワー3 帰宅後 黒蜜きなこ オロナミンC ♡ 婚活デーでした。 アプリで連絡とってた方(といっても3日に1回位のやりとり)と、 やっーと初対面。 当日のギリギリまで集合場所とか時間が決まってなくて、はらはら。 無事合流できて美味しい焼肉たらふく食べて お酒たくさん飲んでまぁまぁ盛り上がりました。 ご馳走になってしまって とてもとてもありがたやーでした。 恋愛対象にみれるかというと まだいまんとこゼロですが。 すぐになんてわからないよねー 帰…

  • 50.60 ダイエットモード薄れてきたぞ‥

    朝 プロテイン 昼 カップヌードル ゆでたまご1 サラダチキンスティック 大事にとっておいたトムヤムヌードル 賞味期限半年切れていた。 おやつ ゆでたまご ラングドシャ2 チョコ ドライフルーツ 夜 糖質ゼロ麺セット 濃い味ゼロ リモート晩酌会 ハイボール2杯 貝ひも かたあげポテチ2/3位 もち入りどらやき2/3位 ♡ 写真記録も撮らずに食べ漁った。 やばいぞ。 ダイエットスイッチ切れかかり。 昼から夜までにも甘いものやらなんやら食べてしまった。 だらだら食べるから満腹感も満足感もなく‥‥ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitoril…

  • 50.55 なにかしら食べたくなっちゃう日

    朝 プロテイン 昼 カレー丼 ゆでたまご1 カレーの具は、 鶏ひき肉、舞茸、玉ねぎ。 おやつ ラングドシャ2 チョコ ドライフルーツ ゆでたまご 夜 糖質ゼロ麺セット さけるチーズ わかめすーぷ 久しぶりのひきわり納豆! 夜おやつ ピスタチオアイス ポテチ えびせん チョコ ♡ 今日はたくさんお菓子食べてしまったなぁ アイスもポテチも、気分じゃないのに なにか食べたくて食べてしまった。 食べたい時に食べるのが1番美味しいのに( ;∀;) 明日のお昼はカップラーメン予定。 気分荒れそうだな。 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorili…

  • 50.45 牛タンが食べたかった

    朝 テイクアウト吉野家の牛タン定食のはずが‥ 間違えられて牛皿定食になっていた。 かなしい(´;ω;`) おいしかったけど。 と、 ハーゲンダッツクリスピーサンドのキャラメル。 おやつ プロテイン 白いわらびバニラ ぷるぷる。 バニラ味ってなんか魅力的。 あっさりしたバニラ味でした。 夜 夢庵のサラダうどんとビール 朝がっつりだったから 家で軽くすます予定が‥ ハッピーアワーの誘惑に負けました。 うま‥♡ 完食! 夜おやつ えびせん ♡ 友達との予定なくなって 自分の予定ゆっくりやっていつのまにか1日終了。 ウレタンマスク グレー、ベージュ系ほしくてぽちってたやつ色々届いた。 ほとんど失敗‥ …

  • 50.85 マグマでた

    朝からめっちゃお腹いたい‥ 朝 プロテイン 昼 ゆで卵1 鮭のチーズ焼き ブロコリ サラダチキンスティック半分 玄米 とん汁 おやつ ドライフルーツ チョコ 夜 昼の残りもの 生ハム 納豆キムチ 濃い味ゼロ 夜おやつ いつのか忘れたアイスの残り ホワイトチョコラスク ♡ 朝からお腹いたくていたくて なかなかでなくて朝から何回もトイレ。 これだ!っていうマグマみたな おそらくプルダックポックンミョンと思われるものがでたら、やっとお腹痛いの和らいだ(´-ω-`)汚 予定のない昼か 休みの前日夜に食べるもんですね。 昼に辛いラーメン準備してたけど お腹に優しそうなものにした(´・ω・`) 30代一人…

  • 50.35 プルダックポックンミョン!

    朝 プロテイン 昼 また冷やしつけラーメン。 賞味期限1週間ぎれ 鳥チャーシュー しなちく ゆでたま 前回から学んで一口サイズにくるくるして いれたので固まってたけど簡単に食べられた。 この状態で固まってるから ラーメンぽさはないけど‥笑 おやつ ゆでたまご 夜 プルダックパックンミョン辛さ2倍 目玉焼き 濃い味ゼロ 豆乳 チーズ 生ハム 辛すぎて豆乳ぐびぐび。 夜おやつ ハーゲンダッツキャラメルホリック ♡ 今日も職場のこお休み。 つ、疲れたーー 夜は元彼参上。 いつもだったらワクワクだけど 今回は疲れすぎと不安定な気持ちなので テンションひくくて申し訳なかった。 前から食べよーって言ってた…

  • 50.50

    朝 プロテイン 昼 ガストのチーズインハンバーグ 玄米、ゆでたま 夜 納豆キムチおくらたくあん ゆでたまご さけるチーズバター醤油 夜おやつ 美味しそうなプリン ねっとり系。おいし〜間食! ♡ 職場のこが体調悪くなって早退。 人足りなくてバタバタ 明日大丈夫かなぁ、、(T^T) そしてつわりなんじゃないかと勝手に思っている。 元彼と最近会ってないもんで 気持ちが離れてきている。 会ったら戻りそうだけど、、、 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_out.html 30代女性のダイエットランキン…

  • 50.20 初人狼ゲーム

    朝 プロテイン 昼〜夜 友達の家でBBQ ビールロング缶×2 スパークリングワイン ハイボール 肉とか枝豆とかお菓子とか。 これは飲んでないけど、いい感じに写真とれた。 初めて人狼ゲームしてみました。 疑いをかけられ、必死に否定し騒ぎ立て 一番最初に殺される市民でしたよ私は。 映画みてる時は、1番それやっちゃだめだろーーって思ってみてたやつだったのに、、笑 そして人狼役になったら 急にあんまり喋れなくなってしまう、、 し、声が震える!笑 人間不信になるけど面白い。 また映画みよ。 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_ov…

  • 50.40 昼ごはん麺。

    朝 プロテイン 昼 冷やしラーメン?つけそば? ゆでたま1 サラダチキンスティック 麺この状態のまま固まっていた。 ( ゚Д゚)<予想通り!! 麺食べるの下手くそで おもいっきり下唇内側噛んでしまって出血。 なえる〜 おやつ チョコ 夜 昼残りゆでたま 納豆キムチ 濃い味ゼロ 昨日と一緒! 夜おやつ シャトレーゼこホワイトチョコラスク2枚 アルフォート残りの5枚くらい ホワイトチョコしばり。 やっぱりラスクは グーテデロワのホワイトチョコラスクがいちばん〜 ♡ 土曜は仕事の帰りのバスが 1時間に3本しかないのです。 今日は忙しくて疲れたけど、なくなく歩いて帰りました。ぎりぎり雨ふられなくて良か…

  • 50.85 旅行計画たててもいいですか

    朝 プロテイン 昼 チーズ玄米 チキントマト煮 ゆでたま1 おやつ ドライフルーツ チョコ 夜 濃い味ゼロ ゆでたま納豆キムチ ゆでたまごはお昼にもってったやつの残り。 夜おやつ アルフォート ナッツ ♡ 国内温泉旅行の予定をたてようか 最近友達と話してる。 車でいって、 観光なしで宿にひきこもりだったら大丈夫でしょー!ってかんじなんだけど ちゃくちゃくと感染者増えてきてるよね どうしようかね。 そんなタイミングでGo toキャンペーン。 いやいや、感染者さらに増えちゃうでしょ(`o´) とか思いながら、ちゃっかり便乗し旅行計画。 お得なキャンペーンにあやかりたい気持ちもあり‥‥ あーどうしよ…

  • 50.20 ハーレークインみた

    4時に寝て11時起床‥ 朝昼 プロテイン さけるチーズ バター醤油味が1位です。 おやつ 白のアルフォート4こくらい おいぴい 夜 いつめん集合! でか餃子、でか焼売、かつお刺身 さけチー、チョリソー、牛肉タレ焼き、 浅漬け、いかマヨ 濃い味ゼロ、氷結ゼロ、ハイボール 夜おやつ プリンタルト少し アルフォート2こ ♡ 鏡で体型チェックしたら 肩が大きくて二の腕が太くて なんだかガンダムみたい。 下っ腹はだいぶへっこんだ! 顔と腕がいつまでたってもでかいなぁ 夜は映画、ハーレークイン。 はじめて観たけど人気の理由わかる。 わくわく楽しみながら飽きずにみれました。 あの肌のまっしろしろは塗ってるの…

  • 50.55 モアホボクリム優勝

    朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたま1 間食 チョコ ドライフルーツ ゆでたま1 夜 糖質ゼロ麺丼 濃い味ゼロ ナッツ 夜おやつ チョコ ローソンのモアホボクリム ‥美味しすぎる! いつも通り半分残しをしようかと思って食べはじめたのに、ぺろっと1こたべちゃいました。 練乳クリームみたいなん 美味しい〜 すき〜 ♡ ドア全開で換気しながら仕事してますが 今朝はじめじめ暑くてエアコンMaxでも汗だらだらで熱中症なりかけた。 真夏が怖いよー、、 水曜はいつもぐったりな夜になりますが 今日はちゃっちゃとやることやってしまおう‥ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blog…

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