53.65

なんでだぁ？ 朝 プロテイン 昼 手羽元丼 あおさ味噌汁 夜 肉なら酒やらアイスやら にほんブログ村 にほんブログ村

54.65

体重、おちろおちろーー やすみ！ 朝はまつげエクステ。 初めてパーフェクトラッシュ。 とれないといいなぁ 朝 プロテイングラノーラ 昼 おしゃれランチ ビール、ハイボール2 おやつ モンブラン 夜 手羽元1 味噌汁 ビール ハイボール3 夜は作ったやつちょっと食べて終了できました！ にほんブログ村 にほんブログ村

54.75

はっはっはー はぁ。 朝 プロテイン おやつ 一口羊羹 昼 そぼろごはん ふぁーっ おやつ リンツチョコ くっきー 夜 焼き鯖 大根とネギの味噌汁 白菜浅漬け ざく切りキャベツ ビール 晩酌 ハイボール3 カリカリコーン ハバネロ チョコ にほんブログ村 にほんブログ村

■

ごはん写真撮らのやめたら 書くことなくなったなぁ。 毎日平和すぎる 昨日はふるさと納税のお肉でしゃぶしゃぶしたっ！ 食費30000円でおさまってうれし あまったお金で服を買っちゃうの、反省です

53.90

日本おめでとう！！ 朝 プロテイン 昼 豚汁、ゆでたまご、おにぎり おやつ チョコ クッキー カフェラテ 夜 すき焼き残りに鶏肉！ うどん！ あと大量の白菜浅漬けでした。 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.60

朝 サンドイッチ 昼 寝かせてたトムヤムクン豚骨 ビールと。 美味しかった！ けどカップヌードルのトムヤムのが好きだ！ おやつ ファミマのダックワーズ 固め。おいし 夜 すき焼き！ ふるさと納税ありがたやー ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

54.00

朝 プロテイン 昼 塩豚丼 ゆでたまご1 おやつ メレンゲクッキー ホワイトチョコ 夜 納豆キムチ豆腐 味噌汁 ビール おやつ ロイズのチョコチップ 彼氏の夜ご飯は生姜焼き丼、大根浅漬け、もやしのナムルをつくりました。 2回目夜ご飯は食べずに済みました！ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

はからず。

朝 プロテイン 昼 タンパク質サンド オイコスヨーグルト コンポタ おやつ チョコクッキー 夜 ビール、ハイボール2 明太じゃがバター 塩豚うどん 味噌汁 彼氏ごはん 失敗したらしく落ち込んでた。 しょっぱくて美味しかった！笑 おやつ ロイズのチョコチップ 便秘だけど明日体重はかるかぁ。。

？

朝 プロテイン 昼 トマトチーズリゾット コンポタ 残り物。チーズ大量であった。 おやつ 飲むヨーグルト おしゃれ羊羹 チョコクッキー 夜 ししゃも 味噌汁 角煮マン ざく切りキャベツ おやつ アイス半分 さくやまチョコ二郎 にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝昼 ステーキセット ビール2 おやつ シャインマスカット 夜 お友達と集まり！ ハイボールたくさん おつまみたくさん(食べすぎてはないはず‥ にほんブログ村 にほんブログ村

54.25

朝 プロテイン 昼 生姜焼き丼 ゆでたまご1 おやつ おしゃれ羊羹 チョコクッキー2つ 夜 トマトチキン煮込み 白菜味噌汁 ざく切りキャベツ ビール、ハイボール 彼氏作ごはん。 美味しかったー！！ 写真撮るの忘れてしまうなぁ。 にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝 プロテイン 昼 ポトフ ゆでたまご2 さいきん写真アプリ、foodie めちゃめちゃブレます(T^T) おやつ ダックワーズ チョコクッキー ヨーグルト 夜 納豆 ポトフ 生姜焼き お酒 ♡ 生姜焼きって作るの難しいかもしれない。 味付けどんどん濃くなってまう にほんブログ村 にほんブログ村

？ やすみ！

あ、全然体重はかってないや（´ε`；） 昼 海老ラーメン 薄いっ(`o´) 全然満たされず。 おやつ セブンの無料クーポンのお酒と モンブランアイス ブラックサンダー おいしかった！ 夜 アヒージョオイルでパスタ ポトフ ビール、ハイボール ♡ まつげエクステいったり 美容室いったり。 二連休ゆっくりでけたーっ にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝昼 コメダ珈琲。 ブロックサンダーシロノワール カラーカツサンド まんぷくう！！ 夜 ビール ワイン アヒージョ バケットのせのせパーティー たらふくに食べて飲みました。 サッカーも勝ったし最高。 幸せだー にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝 プロテイン 昼 トマトリゾット ゆでたまご2こ 業務スーパーのリゾット便利だ おやつ ヨックモックのチョコクッキー これおいすぃ！ おしゃれ羊羹 夜 続、福岡土産。 角煮まん ざくぎりキャベツ 餃子 かきぴー お酒 ♡ かんちゅーよっぱらう にほんブログ村 にほんブログ村

54.30

朝 プロテイン おやつ おしゃれようかん 昼 チーズカレーリゾット ゆでたまご2 おやつ ブラックサンダー オレンジジュース 夜 いわし明太 いか明太子 めんべい 角煮まん マックフルーリー お酒 彼氏の福岡土産でした！ おいしかった。 楽しかった。 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

54.50

朝 プロテイン 昼 結婚式！ 立食ぱーてー お酒たくさん。 ケーキも食べました その後 King Gnu LIVEへ。 めちゃくちゃ良かった。 一瞬でおわり 帰ってカップラーメン食べるか悩みましたが チョコ1こで我慢できた。 えらいっ すごく充実した一日だった！ にほんブログ村 にほんブログ村

54.20

朝 プロテイン 昼 おにぎりとサラダチキンとコンポタ おやつ くっきー チョコ りんご 夜 焼肉たくさん！ お酒たくさん！ 帰り道 アイス チョコ ♡ 久々の仲良し友達と。 やっぱり太ったいわれちゃった( ˘･з･) ですよねぇ 寒い中、歩きながらアイス。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.60

朝 プロテイン 昼 たんぱく質サンド コンポタ おやつ チョコ 飲むヨーグルト おしゃれ羊羹 おいしかった！ 夜 ヘムルタン鍋 〆のラーメン ビール コークハイボール3位 おやつ アイス半分 どでかベビースター ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.90

やすみ！ 朝 コンビニごはん おにぎり、鳥肉サラダ チーズケーキ 昼 ブラックサンダー 豚汁納豆ごはん ビール おやつ チョコ クレープ 夕方 インスタント雑炊 柿ピー ビール 夜 ヘムルタン鍋ちょっと 肉味噌キャベツ しらす ハイボール ♡ UNIQLOへぷらぷらお散歩。 ダウンかわいいなおい、、 買うか悩みましたが UNIQLO感謝祭まで待つこととします。 休みゆっくりできてよかったー たくさんたべちゃうなぁ にほんブログ村 にほんブログ村

5400

朝 プロテイン 昼 豚汁 ゆでたまご2こ ヨーグルト おやつ パイのお菓子 夜 豚汁 肉味噌キャベツ 豆腐 カラムーチョイカ ビール ハイボール ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.95

朝 プロテイン 昼 業務スーパー玄米リゾットに チーズとゆでたまご2こ おやつ 飲むヨーグルト パイのお菓子 ダックワーズ 夜 豚汁 ごはんマック ビール コークハイボール ハイボール おやつ チョコ ♡ 彼氏と帰り時間被ったからマック買って帰宅ぅ！ たまにはいいね。こんな夜ご飯。 豚汁ぜんぜんなくならない。笑 にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 コンポタ バナナジュース おやつ ダックワーズ もーもーくれーぷ 夜 塩サバ 豚汁 餃子 ビール、ハイボール 彼氏作！ありがとん！ アイス ピノみたいなアイス3つ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.95

朝昼 彼の両親とご飯！ ビール、ワイン、ハイボール イタリアンのコース！ おやつ チョコ 夜 豚汁 キャベツナムル 漬物 ビール ハイボール ♡ 彼氏の親とご飯なんて初めての体験です どきどき。緊張したけどお酒の力と彼親の優しさでモーマンタイでした！ 生活費としてってお金渡された！ 彼に言われて受け取ったけど こーゆー時おかえしどーしたらいいのん にほんブログ村 にほんブログ村

？

体重測るの怖いです！ ということで何かと自分の中で理由つけて測ってない。 これは毎回終わりの始まりの合図‥ 朝 プロテイン 昼 カレー鍋丼 コンポタ おやつ チョコ のむヨーグルト 夜 じゃがきのこ炒め カレー鍋ラスト！ 〆にうどん！ おやつ チョコ アイス ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝 プロテイン 昼 カレー鍋丼 コンポタ おやつ チョコ 夜 糖質ゼロめんに納豆ゆでたまご ビール えびせん チョコ 夜2 カレー鍋 ハイボール チョコ 結局彼氏と一緒に夜ご飯2つまんでチョコまでこっそり食べてしまったのだった(`o´) にほんブログ村 にほんブログ村

？ おやすみ！

浮腫んでるねん。 今日はたくさん歩きました。 朝 サラダチキンサンド ハーゲンダッツ 昼 昨日のみそ汁 おにぎり ビール 業務スーの揚げなす、油揚げで あぶらっこー（´ε`；） おやつ ポッキー ローソンのもちぷよみたいなやつ 夜 ハイボール 糖質ゼロ麺に納豆ツナ ダイエットモードはいるぞ。 はいりたいぞ。 夜2 カレー鍋少々 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

54.10

朝 プロテイン 昼 鍋残り雑炊 あおさスープ おやつ ブラックサンダーミニ2 スムージー半分 ラムネ5こ位 夜 ホッケ定食 キャベツナムル ハッシュポテト あとナスのお味噌汁 お酒！ おやつ アイス ポッキー 体おもーっ！！ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

54.15

着々と増量ちゅう 朝 プロテイン 昼 ツナうめ粥 あおさスープ ヨーグルト おやつ ブラックサンダー シュークリーム もらた 夜 鍋残り おやつ チョコ少し ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.80

朝 プロテイン 昼 サラダチキンサラダ コンポタ おやつ もーもーくれーぷ 美味しいジュース もらた 夜 納豆 ジャイアントコーン ビール 夜2 ちゃんこ鍋 ハイボール おやつ ピスタチオアイス チョコ ♡ 業務スーパーの 里芋、ニラ、椎茸 リピ決定！ にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝 雑炊 昼 ビール 餃子 おやつ モンブランタルト 夜 からあげなど 居酒屋めにゅう ビール、レモンサワー2 おやつ キャラメルアイスバー ジャイアントコーン(おつまみのやつ 2時間かけて弟んちへ。 赤ちゃんかわいかった！ 遠いなあーー にほんブログ村 にほんブログ村

54.05

もうヘソが原因なんて言ってられんっ 朝 プロテイン 昼 ツナ粥 ゆでたまご わかめすーぷ おやつ チョコパウンドケーキ でか2切れ ミルクコーヒー 夜 きのうの鍋と 角煮！ 作ってくれた！ うれぴ ビール2 おやつ アイスバー チョコ にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝 プロテイン 病院へ。 虫垂炎手術、経過良好！ 通院おわり！ 朝2 あんバタートースト スープ さらにスティックシュガーをかけて 甘々にして食べました。 昼 わかめすーぷ からあげくんピザ こってりおにぎり スープだけにするつもりが お腹すいてしまったのでコンビニ！ おやつ エクレア もらた 夜 ビール ハイボール 鶏白湯鍋 彼作。 おやつ チョコ 美味しかったー！ にほんブログ村 にほんブログ村

？

昼 雑炊 チョコ おやつ ビール ポテチ 夜 イタリアン？スペイン？ の、バル！ ずっと行きたかったとこ。 大量に食べて、大量にスパークリングワインを飲みました。 おやつ アイスまんじゅう しあわせなおやすみ。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.80

朝 プロテイン 昼 ツナ梅粥 あおさスープ おやつ チョコパウンドケーキ 飲むヨーグルト 夜 日高屋！ 酸辣油ラーメン！ ビール！ うまー！ 彼氏が早く帰宅予定でご飯作ってくれる予定が 急遽飲み会になってしまったそうで ご飯は家で食べるね！ って言ってくれたんだけど 今日は作らないでいい日(°∀°)って思ってたもんだから作る気まったくなれず。。 行ってみたい居酒屋たくさんあるけど おつまみでたくさん飲みたいわけでもなく。。 迷って迷って帰り道にある 日高屋へゴー！ 家でたぶん食べない酸辣湯ラーメン！ (彼氏が酸辣系苦手) 美味しかったあああ！！ おやつ 柿 アイスちょっと にほんブログ村 にほ…

53.85

朝 プロテイン 昼 カップラーメン サラダチキン 期限切れカプ麺、ちょっと変なお味。 おやつ シュークリーム もらった！ 夜 ビール、ハイボール 味噌バター鍋残り 太麺ラーメンで〆っ！！ おやつ ハーゲンダッツいちご ♡ まず家からアイスをなくそう！ たべちゃおう！ にほんブログ村 にほんブログ村

？

真夜中腹痛でおきる。 何度もトイレへー 脂汗でべたべた。 朝 プロテイン 午前中病院へ ヘソの治りは順調のようです テープで蒸れてただけだった！良かった。 剥がしてガーゼあててもらった。 久しぶりに見たヘソ、変な形になっておりました。 昼 カップヌードルトムヤムクン！ セブンのドーナツ このドーナツ500きろかろりー ドーナツってやっぱすごいなぁ 夜 味噌バター鍋 美味しかった！ 明日もこいつです おやつ ハーゲンダッツ ♡ 毎日アイス生活。 にほんブログ村 にほんブログ村

？ 野球観戦

朝昼 マックセット！ コークハイボール 夜 野球観戦！ ビール、ハイボール 生姜焼き エビマヨ。からあげ おにぎり お弁当つくってった！ もりもり食べて飲んで応援！ 負けたーーっ悔しい！来年だー！ おやつ ハーゲンダッツのバー ミルククランチ？ ミルキーでとても美味でした。 ヘソずっと痛くてイライラ。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.60

朝 プロテイン 昼 チキン粥 ゆでたまご1 おやつ バームクーヘン グリーンスムージー 夜 ビール、ハイボール 豚キムチ ごはん 大根漬物 生姜焼きちょっと 彼氏作 ありがたや！ うまうま。 おやつ ベビースター アルフォート ぶどう オリックスつよいなぁ マクガフよ。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.60

朝 プロテイン 昼 ツナ卵粥 ゆでたまご おやつ ヨーグルト バームクーヘン チョコ ミニメントス もらった！ たくさん食べたっ！ 夜 昨日の残り鍋 雑炊 ゆでぴー ビール ハイボール 彼氏残業だったため、一人で立ち食い。 おやつ たべたかったカステラバー ほんとにカステラ味！ 美味しかった！ あと、チョコをたくさん食べました。 痩せる気なし にほんブログ村 にほんブログ村

53.80

朝 プロテイン 昼 鯛塩ラーメン チャーシュー丼 ビール おいしい！ マックと悩んだけどこっちにして良かった✊ おやつ アフォガードフラペチーノ チケット期限あったので。 紫のやつ売り切れだったー残念。 夜 タッカンマリ ビール2 えびせん チョコ大量。 ハイフ！ 今日は痛くなかった。 わかがえれーーわかがえれーー さよならホームランきつう！！ マクガフ劇場(`°ω°´) にほんブログ村 にほんブログ村

53.60

朝 プロテイン 昼 おでん りんご おやつ さつまいもバウム チョコ グリーンスムージー 430キロカロリーっ！ 夜 おでん ざく切りキャベツ ビール ハイボール アイス 野球観戦！ おでん長持ちしたなぁ 今日でおわりっ！ にほんブログ村 にほんブログ村

54.40

本当にやばいぞ。 けど低血圧などが治りまして、健康体です。 ヘソ以外。(手術跡) お菓子とアイス、やめられまへん。 今日もお休みもらった。 朝 おでん おやつ アルフォート2 チョコ お散歩45分 昼 ケンタッキー 辛口チキンフィレのセット おいちー！！！！ 夜 ビール ハイボール おでん 浅漬け りんご半分 おでん味しみしみになって美味しくなったー！ ♡ ヤクルト強いっ！！ にほんブログ村 にほんブログ村

54.30

昨日は全然寝れなかった。 顔が浮腫むのが嫌で寝れなくて 何度も鏡みて、 そしたら浮腫んで顔が垂れてる自分の顔が。 こんな老けてしまって、、泣 と、くらーーい気持ちになって全然寝れず。 朝方お腹空きすぎたので鍋を食べました 5:00くらい んで 9:00にプロテイン まつげエクステいって気分あげて 帰宅後鍋の残り！ メイクしたら気分戻りました。 けど顔がやっぱり変、、。 いつ治るのかなぁー 夜 おでん 笑 おやつ 小枝のシュークリーム ゴディバのアイス ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

入院3日目 退院

朝 昼 三角チョコパイ 黒と白 チキン 黒の勝ちっ！ おやつ ブラックサンダー 夕方16:00 キムチ鍋 おわんで2杯 おやつ16:30 食べたかったパルム ピスタチオ！ 美味しかったです けどリピはなしです カロリー過多だけど早めにご飯終わらせた。 いいかんじだぞっ 風船おばさんみたいに膨らんだ顔は夜につれて徐々に落ち着きました。 明日のマツエク大丈夫かな 日本シリーズおもろい！ にほんブログ村 にほんブログ村

入院2日目

朝 昼 夜は カレイの照り焼き ポテトサラダ などでした。 昼が一番豪華だったなぁ 完食！ありがたやー！ チョコたべたいなー！ 顔が風船おばさん にほんブログ村 にほんブログ村

53.50

入院日 朝 昼 夜 なし 全身麻酔。 ふわーっと感じたらもう終わっていた。 たぶん夕方に終了 身体中だるくて眠くてお腹いたくて 夜中3時くらいまで爆睡しました。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.75 やすみ！

本日禁酒禁煙です 入院前のPCRです 朝 プロテイン 昼 ピザ ケーキ ふんわり名人 チョコ お誕生日ケーキくれたっ 帰宅後ふつうにアイコス 吸ってしまいました。 夜 きんぴら ナムル 肉味噌チャーハン 納豆汁 こちらは彼氏の分。 私作。肉味噌は彼作。 お酒禁きつかったー アイコス は普通に吸ってしまいやした 明日は虫垂炎の手術！ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

54.40

ええー 朝 プロテイン 昼 おかゆツナ 味噌汁 ゆでたまご おやつ ちょこ 夜 レバー串4 石狩バター雑炊 ビール ハイボール レバー焼くのむずぅ おやつ ブラックサンダー ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

54.00

朝 プロテイン 昼 カレーライス ゆでたまご おやつ バナナオレ バームクーヘン半分 夜 彼氏作！ 石狩鍋！ 肉味噌キャベツ！ 最高！ ビール ハイボール2 おやつ OKストアのいちじくチーズアイス (美味しかった！！) ♡ 昼がっつり食べても、 仕事終わりかけの時間に低血糖みたいな状態になります。 手足ぷるぷるでくらくら。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.90

朝 プロテイン 昼 炊き込みご飯 サラダチキン ゆでたまご おやつ 焼きいもシュークリーム コーヒー牛乳 夜 カレーライス 味噌汁 キャベツナムル ビール ハイボール ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

？ やすみー

朝 チョコ 昼 塩ラーメン 美味しかった！ 夜 カレーライス 味噌汁 ビール お酒 おやつ アイス おかし ♡ 今月の食費は3マン超えそうだなぁ。 昼食べたラーメンとても美味しかった！ にほんブログ村 にほんブログ村

54.05

でぶ化の原因は間食です。 朝 プロテイン 昼 豚味噌キムチ丼 ゆでたまご2こ コンポタ おやつ クランキーポッキー1袋 バームクーヘン半分 夜 彼氏作 からあげセットぉ と、お酒大量 おやつ アイス にほんブログ村 にほんブログ村

53.60

朝 プロテイン 昼 おにぎり スープ サラダチキン ゆでたまご1 おやつ シュークリーム↑ チョコ 夜 キムチ味噌鍋 〆はチーズリゾット おやつ はーげんだっつ ブラックサンダー ♡ モンハン！ ヤクルト勝った！ うれぴー にほんブログ村 にほんブログ村

53.80 やーすみ！

痩せ期にはいったそうですので がんばりたい気持ちはあります。 朝 いくらおにぎり 坦々スープ ホボクリム おやつ 栗きんとん 芋羊羹 昼 イカスミパスタ ビール おやつ バターアイス ベビースター ブラックサンダー 夜 キムチ鍋 柿ピー ハイボールたーくさん ♡ やすみーっ やっとWiFi通った！ 快適快適ぃ！ にほんブログ村 にほんブログ村

53.80

朝 プロテイン 昼 牛丼の汁かけごはんと チーズサラダチキン丼 ゆでたまご1こ おやつ チョコ 夜 ビール ハイボール 鶏出汁鍋 鍋の素なくてもおいすぃ！ おやつ ハーゲンダッツ にほんブログ村 にほんブログ村

53.80

朝 プロテイン 昼 豚汁 炊き込みご飯 サラダチキン 豚汁ちょっとやばくなってきた。笑 おやつ セブンエクレア もらった。おいし 夜 豚汁 もやしなむる 厚焼き卵 牛すきうどん ビール ハイボール うまかたー！ 今日は私作。 おやつ バームクーヘン半分 ブラックサンダー半分 にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝 豚汁 炊き込みご飯 サンマ おやつ ハーゲンダッツ これほんとおいしすぎる。 昼 ネギトロ しらす ハイボール 夜 豚汁 牛丼 きゅうりの浅漬け ビール ハイボール おやつ ベビースター ハーゲンダッツ ♡ お散歩したり料理したり ゆったりした休日。 幸せですな にほんブログ村 にほんブログ村

53.85

朝 豚汁 炊き込みご飯 バームクーヘンちょっと おやつ ブリュレクレープ 夜 居酒屋さん お刺身、おでん クリームコロッケ などなどなど と、お酒大量 おやつ ブラックサンダー 高校同級生と先生と久しぶりの再会！ 飲み過ぎたーー 帰りの電車で謎痴漢にあった。 腕をずーっとすりすり触られていた。 ばっと起きたら逃げていった。 はらたつ！ にほんブログ村 にほんブログ村

54.50

えっ 朝 プロテイン 昼 ペンネボロネーゼ残り ゆでたまご2こ コンポタ おやつ チョコ 夜 豚汁 炊き込みご飯 納豆巾着 ビール ハイボール 彼氏作ぅ 迎えにきてくれるいうてたけど お酒のんじゃって無理だったみたい。 忙しさと悲しみでものすごい疲れたのであった にほんブログ村 にほんブログ村

53.22

朝 プロテイン 昼 ペンネボロネーゼ ゆでたまご2こ 昨日の！ おやつ バウム ちょこ ブラックサンダー 夜 しゃぶ葉 大量にたべた。 ビール、ハイボール2 たべすぎた。 久しぶりに友達と会ったー！ けど早く彼氏に会いたくて帰りたかった。 これが依存かっ にほんブログ村 にほんブログ村

53.85

年内55キロいきそう。 どーやってダイエットすればいいんだっけ。 朝 ローソン！ おにぎり たんチキ サラダ チーズケーキ 昼 ゆでたまご でかヨーグルト半分くらい これおいすぃ 夕方 おかゆ 納豆 味噌汁 ビール 夜 カプレーゼ ボロネーゼペンネ アヒージョ お酒たくさん！ ♡ 今日もご飯つくった！ アヒージョは追い塩したらしょっぱくなっちゃった。笑 ウイスキーの消費量がやばい。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.35

秋服きたら汗だく。 朝 プロテイン 昼 ツナ梅おかゆ おやつ おいしいヨーグルト マドレーヌ チョコ 夜 納豆キムチ なめこ汁 びーう 夜2 彼氏帰宅に合わせて青椒肉絲！ と、もやしナムル ハイボール3杯。 おいしくでけた！！ ちょっと味見くらいにしておこうと思ったけど 結構たべてしまいました。 体おもくなったなぁ にほんブログ村 にほんブログ村

53.20

朝 プロテイン 昼 サラダ コンポタ ツナ缶忘れたーーっ おやつ ポッキー1 のむヨーグルト チョコ いちごみるく少々 夕方、低血糖症状でてしんどかった。 夜 残りの肉じゃが 残りの味噌汁 シャケ ざく切りキャベツ もやしナムル ビール、ハイボール、りんごサワー たべかけ(`o´) 彼氏ご飯の日でした！ 夜おやつ ハーゲンダッツ悪魔のなんちゃら ブラックサンダー 楽しみにしてたハーゲンダッツの悪魔のなんちゃら。買っておいてくれた！ げきうまでした。 ありがたやありがたやーー にほんブログ村 にほんブログ村

53.05

休みの日は早めに夜ごはん食べるから いい感じに落ちてるな またすぐ戻りそうだけど。 夜のお菓子注意！ 朝 プロテイン 昼 ツナサラダ コンポタ おやつ ダックワーズ ボルボローネ のむヨーグルト ブラックサンダー オロナミンC かんとりーまぁむ 夜 肉じゃが2杯 ざく切りキャベツ 糖質ゼロビール 久しぶりに立ち食い！ こちらは彼氏のぶん。 揚げ焼きって、難しいわ にほんブログ村 にほんブログ村

53.45 やすみ！

朝 参鶏湯雑炊？ 昼 ピザ からあげ チキンカツ お酒 ゆでぴー お酒っ そのまま夜ご飯 肉じゃが 浅漬け お酒 おやつ チョコ ブラックサンダー2こ 買い物いって お惣菜たべて お酒飲んで競馬見て 夜ご飯食べてお酒飲んで 競馬みて おわり。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.40

朝 プロテイン 昼 納豆汁 炊き込みご飯 ゆでたまご2 おやつ アルフォート2 キットカット一袋！ 美味しかった。 完食してしもうた。 夜 エビマヨ 豆腐キムチ お菓子 お酒4本 彼氏作！ 美味しかったー！ にほんブログ村 にほんブログ村

53.20

朝 プロテイン 昼 オニオンスープ ツナサラダ おやつ アルフォート1 でかポッキー1 じゃがりこ少し オレンジジュース半分 夜 ビール 酎ハイ 回鍋肉 キムチ 納豆汁 本日は私作！ 簡単でおいしかった！ 納豆汁は納豆すり潰すのがめんどかった。 次はもうそのまま入れる。 おやつ ブラックサンダー バームクーヘン ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.20 やすみ

朝 味噌汁 梨 おやつ スノーボールクッキー 必要なもの買う為、2時間歩き回った！ 夕方 餃子6こ ビール 酎ハイ 夜 ハンバーグハヤシソース 浅漬け トマトのさっぱり漬け ビール 酎ハイ チョコバリアイス 写真とりわすれたーーっ！ ハンバーグ、パン粉なくても美味しく作れるんだね。成功です！ 部屋掃除してたら、お手紙みつけた！ 誕生日に置いててくれたらしい。 3日たって気がつきました。 誕生日お手紙欲しい言ってたの覚えててくれたんだなぁ。 そんなキャラじゃないのに！！ 嬉しすぎる(T^T) 本日は2時間ちょっと歩けたのでいい感じです。 明日もがんばるぞ！ にほんブログ村 にほんブログ村

53.25

なんでー( ﾟДﾟ) 朝 プロテイン 昼 コンポタ ツナうどんサラダ 昨日の残りのうどんも入っております おやつ シャインマスカット サクサクパンダ シュークリーム 夜 さばの塩焼き もやしの何か キノコの味噌汁 お酒3 写真とりわすれ おやつ アイス チョコ にほんブログ村 にほんブログ村

52.95

朝 プロテイン 昼 ツナキノコサラダ コンポタ おやつ ヨーグルト クッキー3 シャインマスカット いちごみるく 夜 焼きうどん 浅漬け 味噌汁 ビール2本 今日は私作。 彼氏は二倍量で綺麗に盛りました 褒められた(°∀°) おやつ チョコ 今月末までにホワイトベルグ買いだめしたいなぁ けど自転車かぁ。いけるかなぁ ホワイトベルグが一番すきぃ！ にほんブログ村 にほんブログ村

52.30

朝 プロテイン 昼 ツナサラダ おやつ いちごみるく クッキー4 おいしー！ 夜 最後のタンシチュー ゴールドスター 味噌汁 浅漬け 酎ハイ ♡ 美味しかったタンシチューもこれで終わり(T^T) ゴールドスターよりホワイトベルグのが好きだな にほんブログ村 にほんブログ村

52.70

朝 タンシチュー 昼 ウニクリームパスタ タンシチュー バケット ビール お酒 おいしすぎたーーっ！！！ 爆睡！ 夜 アイス フルーツタルト残り ♡ お昼寝ルーティン。 4連休あっというまであった。 お誕生日もあって豪華なおうちご飯。 リファのシャワーヘッドも気に入りすぎました。 イライラもしたけど気持ちも持ち直せて良かった。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.50 お誕生日のお祝い

私の体重はどこまで増え続けるのでしょうか。 朝 雑炊 私のお誕生日が平日なので今日お祝いすることにっ。 スーパーいってお寿司やらウニやら でか牛タンやらを購入！ 昼 お寿司 お酒2 おやつ フルーツタルト 血糖値爆上がりで爆睡っ！ 夜 塩昆布キャベツ塩多め お酒 にほんブログ村 にほんブログ村

53.20

朝 納豆チャーハン スープ 昼 月見セット お酒 おやつ マックシェイク 夜 焼肉！ お酒！ 彼氏とうちの家族とご飯。 もう父も母も、彼氏のことお気に入りだねん スーパーグッド。ありがとうありがとう 今日は仲良く過ごせました。 にほんブログ村 にほんブログ村

52.90 野球観戦！

4連休初日！ 朝 炊き込みご飯 スーぷ バンバンジー 昼 ウインナー2 ビール 夜 からあげ ポテト ポテチ ビール お酒たくさん お出かけするので久々にしっかりメイク。 目でか、、こわ、、 ひくー 言われ悲しい気持ちになり 半日不機嫌な私。引きずりすぎた。 野球観戦！で機嫌なおり 楽しかったーてなってたのに べろべろに酔っ払い 帰り道に不満また爆発させ ぐちぐち言ってしまった。 こーゆとこ直したいと思います。 だめですね。嫌われちゃう。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.55

さて、どーやってダイエットするか。 落ち込みますね まずは職場にブラックコーヒー持ち込み作戦です 朝 プロテイン 昼 炊き込みご飯 マヨウインナーゆでたまご お吸い物 おやつ ヨーグルト ブラックサンダーミニ スイートポテト 夜 味噌汁 バンバンジー 餃子 たまごスープ 餃子水入れすぎて失敗(T^T) 皮ぶよぶよーん おやつ パルム ♡ 食後のアイスやめましょう にほんブログ村 にほんブログ村 ♡

52.95

色々考えすぎて 寝たの結局5時ー。 朝は普通に戻る2人。 朝 プロテイン 昼 カレーライス ゆでたまご おやつ オレンジジュース チョコ 夜 ホッケ ツナの炊き込みご飯ちょっと 豆腐とネギの味噌汁2杯 肉野菜炒め びーう かんちゅー2 焼き魚って満足度たかいなぁ 味噌汁も大切。 いい夜ご飯になりましたっ おやつ ブラックサンダー アイス ♡ 本日はお互い穏やかに 協力夜ご飯で仲良し。 いい感じです！ にほんブログ村 にほんブログ村

53.00

朝昼 カレーライス 夕方から お酒3缶 キムチ 浅漬け お寿司 カツカレー おやつ アイス ♡ 買い出しうまくいきません。 けちって買わなすぎる問題 次こそ気持ちよく買い出ししたい。 誕生日プレゼントはシャワーヘッドにしてもらった。 最初はアクセサリーのつもりだったけど 2人で使えるものに。 引っ越し前はプレゼントとか関係なしに ミラブル買ってくれるいうてたけど。 相手も私もケチになったもんだ けどこれいったらお互いいい気分にならないだろうから封印する おくちにちゃっく にほんブログ村 にほんブログ村

？

朝 ナスのお味噌汁 昼 肉巻きおにぎり チキン南蛮サラダ ビール 夜 カレーライス お菓子 ビール、酎ハイ ♡ うちの家族と焼肉行く予定でしたが 台風きてるので延期ーっ だらだらして また食べまくりましたとさ にほんブログ村 にほんブログ村

52.85

朝 プロテイン 昼 ウインナーチーズ丼 ゆでたまご2こ おやつ フルーツヨーグルト 桃ヨーグルトドリンク 夜 ハヤシライス チーズダッカルビ お菓子たくさん お酒たくさん おやつ シュガーコーンアイス ♡ 彼氏の友達がきてて、 大量に食べて飲みました。 本当に食べすぎたーー！！！ にほんブログ村 にほんブログ村

53.10

朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 おやつ オムレットケーキ 夜 豚キムチ 塩昆布きゃべつ 納豆豆腐 彼氏作！ 短い時間で美味しく作ってくれたー！ びーる 酎ハイ ♡ 毎日お酒は飲むものとして 何が一番コスパ良いか悩み中。 にほんブログ村 にほんブログ村

53.00

53キロの体になったなぁ 朝 シャケ弁当 シュークリーム 昼 プロテインバー 夜 餃子 バンバンジー 餃子大量生産。80こ！ 冷凍保存。 けどジューシーさ足りず彼氏は微妙な反応であった(^q^) バンバンジーは胸肉で。 タレめっちゃおいしくできた！ ビール 酎ハイ2 お菓子 ブラックサンダー ♡ たくさん歩いた たくさん食べた 家具の組み立てでちょっと嫌な雰囲気になった。 笑 にほんブログ村 にほんブログ村

52.95

朝 パイの実 昼 天ざる大盛り 完食！ たべすぎた！ 口の中がネギぃぃー！ おやつ チョコ ぐみ いちごみるく アイス 口の中のネギを消したくて はらぱんなのに食べました。 夜 ピーマンに肉詰め にんじんの塩昆布あえ ビール、酎ハイ おやつ アイス くっきー ♡ ダイエット、無理だ、、、 ピーマン肉詰め、時間かかるなぁ。 美味しい言ってくれてよかった！ 明日は餃子つくります。 にほんブログ村 にほんブログ村

52.30

朝 なし 昼 ウインナー卵丼 コンポタ おやつ パイの実2つ チョコ カフェオレ 夜 鶏むね肉、ゆでたまごの甘じょっぱく煮たやつ。 ほぼ彼が作ってくれた。 1人鶏むね肉1枚って多いかな ビール 酎ハイ2 おやつ シャインマスカット にほんブログ村 にほんブログ村

52.60

朝 なし 昼 ウインナー卵丼 おやつ チーズケーキ味のココナッツサブレ もらった！ おいちい！ 夜 だしバタおかず鍋 ビール おやつ カラムーチョ ♡ ダイエットいい感じな気がします！ にほんブログ村 にほんブログ村

53.00

朝昼 パスタ2種類 夜 ガーリックチキンソテー お酒は ビール350を1 酎ハイ500を3 のみ過ぎました。 酎ハイは1週間もたせるつもりでいたのに飲みきりました。 おやつ サクサクいちごチョコ一袋 パルム芋アイス ♡ 大量に食料買った！ 私が食費係なんですがケチでちゃって 鶏肉ばかりの冷蔵庫。 2人でせっせと小分けにして冷凍！ 節約生活がんばりまっす にほんブログ村 にほんブログ村

52.80

朝 サラダチキン 昼 サラダチキン丼 コンポタ おやつ チョコ 飲むヨーグルト 夜 麻婆豆腐 お弁当山分け ♡ 電波悪いよお にほんブログ村 にほんブログ村

？

以前より30分早起き生活！ 朝 銀座ワッフル 昼 塩サバ 玄米 スープ おやつ ヨーグルト いちごちるく チョコ 夜 お弁当 おつまみ ビール サワー おやつ チョコ ♡ 段ボール開封作業！ またちょっと進みました。 彼氏が迎えにきてくれて帰りにお惣菜買って帰った。はやく自炊生活にしないとなぁ にほんブログ村 にほんブログ村

引っ越し 早速Gと遭遇

体重計ないので測れず。 朝 サラダチキンスティック おやつ ガルボ 昼 ラーメン ビール 夜 玄米 サラダチキン たことブロッコリーのバジルサラダ ビール2本 おやつ ピスタチオアイス ♡ 引っ越し当日！ 昨日はだいぶ終わらせたと思ってた箱詰めが なかなか終わらず4時に終了。 5時に睡眠。7:30起床。 そして9:00に引っ越し業者 ばたばたばたばた。 搬入終わって、ひとだんらくでラーメンビール。 父母が手伝い来てくれてなんとか進んだっ！ まだ全然終わってないけどいい感じです。 新生活、すたーーと！！！！ と、思っていたら デカデカ黒ゴキ選手が現れました。 スプレーなどもないし洗剤かけたけど逃…

52.70

朝 プロテイン 昼 カップラーメン オイコスいちご 飲むヨーグルト ヨーグルトだらけ おやつ プロテインバー チョコ 夜 ウインナー4本 梅しそささみ 糖質ゼロビール レモンサワー おやつ ブラックサンダー 調子乗って2本のみましたら 寝てしまいました。 0時より最後の引っ越し作業！！w にほんブログ村 にほんブログ村

53.00

朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ギリシャヨーグルト 梨 おやつ ちょこ カフェラテ 夜 ざ、ぶりゅー したらば 豆腐納豆 ♡ カーテン外してシャッターしめて 冷蔵庫は調味料以外すっからかんにして ゴミ捨てて、、 モンハンっ！！ 引っ越し日と畳張り替え日が一緒になった。 畳のが遅い。 こりゃ初日大変だなぁ。 でも、張り替えになってよかったー にほんブログ村 にほんブログ村

53.15

朝 プロテイン 昼 カレー玄米丼 ヨーグルト おやつ マドレーヌ グミ プロテインバー 夜 カニカマスティック。おいしいよなぁ 本搾り 生ハム梨クリームチーズ おやつ あんこ スコーン ちょっとずつ コンビニ発送がてらパルムのキャラメルパンプキン カボチャの煮物の方が美味しいな 歩きながらの無駄カロリー ♡ 梱包作業結構進んだぞー！ あと2日！！ にほんブログ村 にほんブログ村

53.50

？！ 朝 昨日のパスタの残り少し ブラックサンダー 昼夜 スシロー 6皿くらいと茶碗蒸しと味噌汁 カタラーナ おやつ チョコ じゃがいもスナック 夜 素敵搾り 生ハム ♡ 引っ越し場所へ 手続き系！ 私の部屋になる予定の畳の部屋が べったべたで汚い！！！ 玄関のドアがとれたっ 波乱万丈であります。 にほんブログ村 にほんブログ村

51.95

朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご1 おやつ フロランタン フィナンシェ ぼむちょ残り いちのみるく 夜 アヒージョ2回戦 アヒージョパスタ大盛り ほぼ食べた。 おやつ ハーゲンダッツクリームブリュレ味 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

52.30

朝 プロテイン 今日も朝から病院でCT撮影なのすっかり忘れて 飲み物×なのにプロテインのみました(^q^) チャリの鍵ささらないし最悪であります。 昼 カレー玄米丼 ゆでたまご2こ おやつ ぼむちょ 激甘！けっこーすき バスチー半分 美味しいサブレ 夜 ひややっこ 手作りパウンドケーキ チョコ ♡ CT用の造影剤のせい？ 太ったせい？ おやつたべすぎ？？ おなか張っております。 にほんブログ村 にほんブログ村

52.00

最近52キロだなぁ 朝 セブンのガーリックチキン弁当 クッキー2 昼 きたない机で 鶏そぼろ弁当の半分と納豆 本麒麟 やっぱ発泡酒の味だなぁ 夕方 発泡酒 イカスミツナパスタ 夜 枝豆一袋ぶん 本搾り2本 ベビースター ♡ ピロリ検査 荷造り モンハン にほんブログ村 にほんブログ村

52.15

朝 プロテイン 昼 カレーライス おやつ ヨーグルト チョコ 夜 餃子5こ そふとせんべい ウーロンハイ チョコ ♡ 帰り道偶然に地元友達と会ったのでサク飲みっ！ にほんブログ村 にほんブログ村

52.20

朝 プロテイン 昼 酸辣湯スープと玄米 えびでかくてぷりぷり おやつ オートミールクッキー2 フルーツサラダヨーグルト おいし。 夜 酸辣湯スープ残り 納豆 プロテインバー ♡ 引っ越し準備ちゃくちゃくと。 にほんブログ村 にほんブログ村

52.25

朝 プロテイン 昼 ツナチャーハン オイコス おやつ オートミールくっきー2 職場の人が作ってくれたやつ。 うまうま 夜 酸辣湯スープ2 ギリシャヨーグルトにザラメ！ ぶれぇっ！ 角煮以外で使い道のないザラメ。 ヨーグルトトッピングで消費していきまひゅ ゲームしがら 缶チューハイ1 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村