今日も事務所勤務+利用者さん訪問で、帰宅は20時過ぎ。今日と明日事務所勤務をして、明後日はいよいよ入院です。半世紀以上着けてきたコンタクトレンズも、左目は明日が最後。入院日はメガネでいくつもりなので、今夜と明日はコンタクトレンズの感触をを味わいます。
町営住宅や、市営住宅、県営住宅、社宅、団地 お家賃はお手頃ですが、、、 近所のお付き合い、インテリア、 節約、収納、子育て♪ 古い、築年数など、 住宅、団地にまつわるエピソードなど何でも気軽にトラバしてくださいね★
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喘息(ぜんそく)に関することならどんなことでも(闘病記・お薬・情報等)お気軽にトラックバックしてください。 喘息のコントロール、頑張りましょう!
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収納、整理整頓、掃除、片付け、、、お家のキレイに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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部屋ごとの内覧会トラコミュで、ダイニングが見当たらなかったので 作成させていただきました。 タイトル等は完全に *yuki*さんの便乗です…(申し訳ありません) 日頃 キッチンやリビングと一緒に 紹介されがちなダイニングですが、 こだわりのある方、ぜひ ご自宅のダイニング記事を紹介してみませんか ??
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リハビリ(リハビリテーション)に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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身近のバリアフリー情報募集します。バリアフリーいまはユニバーサルデザインと言われることも多いですが、障害者や高齢者など体の不自由な人のために役に立つ情報なら何でもOKです。車いすでの旅行!電車やバス、飛行機などの移動手段、旅館やホテルなどの宿泊情報、レストランなどなどおすすめ情報がありましたらトラックバックしてください。車椅子アクセシビリティ
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あなたの健康に役立つ情報。
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自力整体をテーマにした記事のトラックバックお待ちしています。自力整体体験談や実践報告、輪っかタオルのことなど、情報交換をして自力整体の効果を上げていきましょう!
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部屋ごとの内覧会トラコミュで、ワークスペースが見当たらなかったので 作成させていただきました (タイトルは *yuki*さんの便乗です)。 ワークスペース = PCや本を置いた書斎 〜 趣味や家事をこなす作業場まで、 とにかく「(個人的な) 作業をする場所」を指します。 使う人のこだわりが、もっとも強く表れるスペースとも言えますね。 お気軽に、トラックバックお願いいたします!!
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今日も事務所勤務+利用者さん訪問で、帰宅は20時過ぎ。今日と明日事務所勤務をして、明後日はいよいよ入院です。半世紀以上着けてきたコンタクトレンズも、左目は明日が最後。入院日はメガネでいくつもりなので、今夜と明日はコンタクトレンズの感触をを味わいます。
まるっと1週間以上、更新が途絶えてしまいました。先週は、通常勤務に戻り、そこそこ忙しかったです。火・水・金はカレンダー通り事務所出勤で、木曜日と土曜日は2時間程度ですが、ZOOM会議が入りました。昨日(21日)は疲れて寝坊し、またもや「午前中のない日曜日」
昨日の北里の医師との話で、すごく印象に残っていることがあります。「もしかしたら、0.7か0.8くらい視力が出るかもしれない」という話です。基本的には、「焦点は25センチくらいに合わせて、視力は0.4くらい」という話で、そこまで行けば万々歳と思っていたのですが、「0
コンタクトなし生活11日目。今日は白内障手術前検査の日です。1時半予約の血液検査から始まり、心電図、目の検査(視力検査、目の長さを測る検査、角膜の検査、細胞の検査など)と順調に進み、その後、眼科の処置室で看護師さんによる入院生活の説明がありました。術後は
コンタクトなし生活6日目。ちょうど折り返し点です。初日はなんだかんだと近場の外出がありましたが、その後はお天気が悪いのも手伝って、ずっと家ご盛りでした。今日も家ごもりでいたいとも思いましたが、桜を見るのは、今がチャンス。来週になったら、おそらく葉桜
4月12日に、白内障手術の術前検査があります。検査前10日間は「コンタクトレンズ禁止」と言われているので、一昨日からメガネ生活をしています。メガネはコンタクトレンズほど視力が出ないので、コンタクトレンズ禁止期間は通勤に危険を感じるため、在宅勤務にしています
今日から新年度です。私は明日から、白内障の手術の術前検査のため、コンタクトレンズなしの生活をしなければなりません。コンタクトなしだと道を歩くのが危険なため、12日の検査の日までは在宅勤務にします。そのため、事務所の机回りを片付けるために、午後から出勤し
3月最終日の今日も、昨日と同様、暖かな1日でした。このまま暖房不要の日が、続いてくれるかな?さて、1週間前の日曜日(24日)のワークショップの話が、途中のままでした。今日はその続きを記します。ちょっと長いですが、前回の引用です。歩くのにも階段を降りる
今日は5年ぶりの、職場主宰のお花見でした。お花見と言っても、まだ桜はほとんど咲いていなくて(残念!)、まさに「花より団子」の世界。とっても温かくて、ひなたぼっこには最適な日でした♪朝のうちは人が来なくて、スタッフ同士でどうなるやらと心配して
とうとうこの日が来てしまいました。職場の自立生活部門の、実質最後の日。最後の1週間は、別れを惜しんでしみじみしたかったのですが、前回も書いたように、次々に起きるハプニングと事件で、連日バタバタ。最後の今日も、ヘルパー研修やら来客やらで、バタバタした状
閑話休題。前回の続きではない話です、今週は、うちの職場の「自立生活部門」と「特定計画相談事業所」の最後の1週間です。どちらも今月いっぱいで閉鎖になります。「自立生活部門」は、私も含めた5人の障害をもつスタッフで運営してきましたが、そのうち3人が辞め
今日の午後は、RC(再評価カウンセリング)の「障害者の解放ギャザリング」(ZOOM)でした。このワークショップは、昨年の10月22日にも行なわれています。3回シリーズで、1回目は参加できなかったのですが、2回目(昨年10月)と3回目(今日)は参加できました。前回の記
今日は。私が卒業した高校の、2年生のときのクラス会でした。10年以上前から毎年やっているのですが、コロナ禍の間はできず、5年ぶりの開催でした。午前11時半に、東京ミッドタウン日比谷に集合し、日比谷公園を散策しながらランチ会場である日比谷聘珍楼(へいちんろう)
日曜日にできなかった「買い物&カフェ」、今日こそリベンジ♪ただ、どうしても今日中に完成させたい書類がありました。相談支援専門員としての最後のモニタリング。本人の面談も、事業syの電話インタビューもすべて終え、後は書類にまとめるのみ。集中できるまとまっ
体調が良くなると、ブログ更新ができなくなるポケットさんです(^_^;平日は仕事が忙しくて、オマケに仕事のことは書けないから、更新のしようがない(^_^;昨日はようやく日曜日でしたが、寝坊こそしたものの、ピアサポート関連のガイドブックの校正作業をしていたら、あっ
インフル隔離期間も終了したこの週末は、確定申告に負われていました。先週の日曜日から始めるつもりでしたが、発熱で頭が働かず、結局今週に持ち越しました。昨日は、医療費の領収書を整理して明細を作るだけのつもりでしたが、予想外に早く計算ができたので、国税庁の
というわけで、明日はヘルパーさんも来ない金曜日。時間を気にせずたっぷり寝て、なるべく人と話をしないで喉を休めたいと思います。と書いた翌朝、こういうときに限っては役目が冷めてしまうんですね(^_^;昨夜12時に寝て、今朝6時にはしっかり覚醒していました。ベ
絶賛、インフルエンザ(B型)療養中!!いや、全然「療養」になってない(T_T)今日は予定通り、朝から「重要な会議」にZOOM出席。午後はもともと予定していた相談支援のモニタリングのZOOM面談。午前中の会議の途中から、声が枯れて出にくくなってきました。オマケに咳も
インフルエンザ(B型)の経過記録です。★6日(水)…今日です。夜中のトイレに行くときの動きが軽快だったので、回復していると思いつつ、気になるのは鼻症状。そう言えば、昨夜はときどき、いびき…なんでしょうけど、普段のいびきとちがい、振動の激しいいびきがときど
インフルエンザの経過記録です。★4日(補足&追加)この日、クリニックで「インフルエンザB型」と診断されたとき、医師に「じゃあ、5日間家ご盛りですね?」と聞くと「なんで? 5日間は学校に行っている人のことだよ。そんなの気にしなくていいよ」「いちいち、イン
今朝の体温は36.5度。声も、昨日よりは出ているかな。それでも朝のヘルパーさんに、「声、おかしい」と言われたので、まだまだ本調子ではありません。今日はほんらいは在宅勤務日ですが、仕事は休みにして、クリニックに行くことにしました。そろそろ喘息の吸入ステロ
今日は仕事もなく、ヘルパーさんも来ない日曜日。好きなだけ寝るつもりだったのに、7時半に目が覚めてしまい、そのまま起きました。今日は、仕事っぽいことは一切やらないと決めていたけど、午前10時からの「東京相談支援専門員ネットワーク」の設立集会(zoom)だけ参加し
コロナ禍になってから体調を崩したことがなかったのに、ほぼ3年ぶりに「不調」になりました。時系列で記します。★19日(水) 在勤日。午前、zoomで仕事の打ち合わせ午後、支援センター⇒利用者さん宅事業所の引き合わせ⇒自宅にトンボ帰りで某CILの理事会参加(zoom)
5日ぶりの更新です。先週も仕事が忙しくて、帰宅するとヘトヘトで、夜はYoutubeを眺めてぼーっとするしかない日々でした。でも、そんな中で嬉しかったことが、たくさんありました。★10日(月)3つ前のブログにも書きましたが、自然堂さんの「Oリングテスト」の結果が
しばらくカロ貯記録をサボっていたので、まとめ書きです。★8日~12日のカロ貯記録 日 体重 消費Ca 摂取Ca 収支差額 備考08日(土) 52.8 1500 1540 -40 終日家ごもり09日(日) 未計測 1500 1450 50 終日家ごも
昨日の続きです。昨日のブログの最後に、以下のように記しました。「起き上がり」ができたのは、自主トレの成果もあると思いますが、「Oリングテスト」の結果が良かったのは、直感的には別の要因が大きく作用しているように思います。「別の要因」とは、「3月19日の
今日の午後は、自然堂さんのマッサージの日。先月のマッサージのときに、Oリングテストででも、この日はごく一部のみの反応で、今までで一番良かったです。と記しましたが、今日はまったく反応しませんでした。「今日は、完璧だね。いつ以来だろう」って言われま
昨日のブログで明日は1日かけて、就寝時加算増に必要な3件の書類(計画案)を一気に完成させるつもりです(^_^)vなんて記しましたが、結局、丸1日かけて「2件完成」で、残りの1件は途中までしかできませんでした(^_^;完成した2件は「計画案」だけでなく「計画」も作っ
今週も、早くも金曜日です。今週は、けっこうアクティブな1週間でした。3日(月)終日在宅勤務4日(火)午前、2か所の支援センターにハシゴ。 午後、事務所勤務5日(水)午前、某利用者さん宅訪問 午後、会議2つ6日(木)お休みですが…午前、某利用
昨夜はブログを書いた後、ネット詐欺に関するサイトや動画を見ていて、寝たのが2時近くになってしまいました。おかげで今朝は眠くて、在勤日だというのに、終日頭がぼーっとしていました。ま、やるべきことはやりましたが。で、昨日のブログに「ことの顛末」は書いたけ
本日2度目の更新です。「トロイの木馬」詐欺に遭いました。昨年の8月にも、詐欺メールでアップルIDとパスワードを盗まれてしまったのに、なんか、学ばないなぁ>自分。ただ、今回は実害までは行きませんでした。ことの顛末は…。午後7時頃、ネットでフリー素材の
早くも4月!そして、リバウンド後のダイエットをスタートして、早くも8か月目に突入しているんですね。わずか5㎏のダイエットに、結構時間がかかっているなって思います。別に急ぐ話でもないのですが…(^_^;それでは、月初めのご報告です。★体重の推移(ポイン
本日2度目の更新です。お昼頃、事務所でメールチェックをしていたときに、市からのメールに気づきました。なんと、重度訪問介護の基準が変わり、5月1日から「就寝時加算」が「3時間」から「6時間」に増えることになりました♪町田市の重度訪問介護は、「月200時間」で足
★30日~31日のカロ貯記録 日 体重 消費Ca 摂取Ca 収支差額 備考30日(木) 52.6 1700 1260 440 アシスト車いすで町へ31日(金) 52.4 1700 1400 300 アシスト車いすで通勤合 計
とりあえず、残り2人分の相談支援の書類は、一昨日私の手を離れました。利用者さんに確認してもらって支援センターに届けるまでは「終了」ではないのですが、署名したものが返ってくるまでは私の手を離れたわけで、ホッとしています。で、今日は桜を見に行き
昨日の続きの話です。Happyちゃんの「ふわスピ」動画を寝ながら聞いたのが、19日の日曜日の夜。あの日からまだ10日も経っていないけど、私の意識に変化が起きているような気がします。というのは、「『恐れること』を恐れない」ということ。「誰かに介入すること」ば
昨日の続きの話です。長文でわかりにくい文章ですが、私自身の「覚え書き」でもあるので、ご容赦を!●日曜日の夜のメール先週の日曜日(19日)は、なぜか仕事がはかどった日曜日でした。朝食後はいつもの日曜日のように、テレビを観ながら居眠りをしていたのですが、
毎日、よく雨が降りますね。すでに4日連続です。雨でなかったら、お花見と美容院に行きたかったのですが、結局は終日家ごもりです(^_^;さて、タイトルにあるように、「Youtubeのマイブーム」について記したいと思います。私は、テレビはニュースくらいしか見なくて、
昨日も今日も、しっかり雨に濡れての帰宅です(^_^;さて、唐突ですが、昨年7月から、何だかいろいろと突っ走ってきたなって思います。7月、職場の利用者さんの海外旅行企画を手伝うことになり、10月末の決行までが、コロナ禍ということもあっていろいろ手続きが変更にな
6日ぶりの更新です。★18日~23日のカロ貯記録 日 体重 消費Ca 摂取Ca 収支差額 備考18日(土) 52.7 1500 1600 -100 終日家ごもり19日(日) 未計測 1500 1700 -200 終日家ごもり20日(月) 52.6 1700 1570