今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。あの頃から、かれこれ10年、
再婚を失敗しました。家庭内別居生活を終え６６才で熟年離婚、93才の母は数年前より認知症発症で要介護の為、退職し地元に戻り一人暮らしを開始しました。
67才から年金ひとり暮らしを開始。40才手の晩婚、晩産、そして離婚、その後の再婚も失敗というだめな女。 これからは、身体を鍛え、わずかな年金で黄金の10年をエンジョイしたいと思っています。
| 今日 | 06/20 | 06/19 | 06/18 | 06/17 | 06/16 | 06/15 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 1,040,281サイト |
| INポイント | 900 | 5,290 | 5,470 | 5,620 | 5,340 | 5,350 | 5,260 | 33,230/週 |
| OUTポイント | 4,580 | 36,010 | 33,100 | 38,910 | 34,860 | 33,990 | 35,280 | 216,730/週 |
| PVポイント | 13,170 | 107,370 | 109,400 | 119,640 | 112,390 | 110,980 | 116,860 | 689,810/週 |
| シニア日記ブログ | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 5,172サイト |
| 60歳代 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1,553サイト |
| ライフスタイルブログ | 5位 | 5位 | 5位 | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 74,240サイト |
| シンプルライフ | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 6,026サイト |
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| 総合ランキング（OUT） | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1,040,281サイト |
| INポイント | 900 | 5,290 | 5,470 | 5,620 | 5,340 | 5,350 | 5,260 | 33,230/週 |
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| シニア日記ブログ | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 5,172サイト |
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| シンプルライフ | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 6,026サイト |
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| PVポイント | 13,170 | 107,370 | 109,400 | 119,640 | 112,390 | 110,980 | 116,860 | 689,810/週 |
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今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。あの頃から、かれこれ10年、
今日から、サマータイム導入しました。ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、突然、熱中症で倒れる場合もある。年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。一人者はみな同じ、なんだかんだ言っても、家族が居れば、
デパ地下のヤンニョムチキンが美味しかった ので、作ってみます
デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、たまに買うと、美味しい～💗色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、自分が作ったことのない料理で、少量でも買える、お試しサイ
今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。あの頃から、かれこれ10年、
今日から、サマータイム導入しました。ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、突然、熱中症で倒れる場合もある。年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。一人者はみな同じ、なんだかんだ言っても、家族が居れば、
デパ地下のヤンニョムチキンが美味しかった ので、作ってみます
デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、たまに買うと、美味しい～💗色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、自分が作ったことのない料理で、少量でも買える、お試しサイ
今日は、急遽、心斎橋まで所用が出来て、出かけてきました。受付を済ませ、待ち時間があったので、大丸本店をブラブラと。独身時代も、子どもの頃からも、母に連れられて通ったおなじみ老舗デパート。今回の改装で、中二階は消えたけど、ここも、ここもそのま
お湯張りで注意してる事 サラダ素麺 ホルムズ海峡閉鎖で石油由来というと・・
いよいよ夏がやってきました💦昨日は、自宅組で、家にいて、暑くて部屋から出てこれず。午前中に室温を測ると、一階は26度、二階は30℃午後からでは、一階30℃、二階は34℃古い家は、冬は隙間風でヒエヒエで、やっと過ごしやすいシーズン到来と思いき
肩こりと頭痛がひどく、睡眠が細切れで不足だった友人は、私と同じで、枕を替えたことで、一気に改善され、痛みも無くなり、快調とのこと、1000円、2000円の安い物ではないので、人によって、合う合わないもあるので、教えてあげたものの、果たしてよ
長らくこの街から出ることもなく、半径1キロ辺りをウロウロする生活で、禁断状態💦久しぶりにビルに囲まれた中心地が恋しく、今日は、ひとりで出かけることに。百貨店の職員販売のお知らせが届いていたので、2割から3割引きなので買う買わないは別にしても
今のところ、毎日、ズル休みせず、継続中です。一日の歩数で予防できる病気一覧を確認しながら・・昨日は、朝、近所の友人宅にキュウリのお届けで、2000歩程度だったけど、その後、ジムに行ったので、まあ、OK。今日は、身体中、筋肉痛、という事は、筋
今朝は、なんと！朝4時に目が覚めました。トイレに行って、もう一度寝るつもりが、寝れない💦とうとう、そんな年寄りになってしまったのかと、愕然としたけれど、考えたら、昨夜、10時過ぎに寝落ちしていたので、とりあえず6時間は寝たようです。昨日は、
今日は、お客様でバタバタだったけど、それでも人間と話ができたので、よかったです。お客さんは、既存契約の保険会社の社員で、前任者からの引継ぎ後、なかなかタイミングがあわず、ゆっくり話ができていなかったので。東京の保険会社と違い、大阪は、まだま
朝から、傘をさして、駅前まで歩いてきました。いつものスーパーは、輸入米の山積みでした。どうやら、国は輸入米をこれから推奨し、国民にそのお米を食べさせたいようですね。日本の農家の方が、長い年月をかけて美味しくなりますように、美味しくなりますよ
何もかもうまくいかない日、というのは、徹底して、うまくいかない。今朝は、5時過ぎに目が覚めたので、雨雲レーダーを見て、もうすぐ雨が降ってくるので、洗濯を諦め、明日から、しばらく曇り、曇りでも、かなり乾くので、明日にしました。時間があるので、
雨の上がった合間に、ホームセンターへ。車はないので、電車で行きました、いつもは、元同僚の用事のついでに便乗させてもらうのだけど、家族旅行との事でした。彼は、仲良し夫婦なので、（きっとよくできた奥様のおかげだと思いますが）よく旅行に行ったり、
朝一番に、またショックな連絡が入って、滅入る。元、地元金融OB会の訃報連絡で、つい最近も、一緒に話していた元上司がお亡くなりになったとの事。年齢的には、10歳ぐらい上だったはず。頼れる存在で、とてもジェントルな方で、人望も厚かったのに・・・
大変な事になってきました。今朝も6時半起床。お白湯を一杯飲んで、血圧を測ると、なんと、驚異の140台！ウソでしょ(*_*;降圧剤も服用していないのに・・・前回服用したのは、5月23日、田植えの田んぼで、倒れたら、迷惑かけるので、念のため服用
日を追うごとに、どんどん気持ち悪いオバサンに変化しつつあります。先月、オカマちゃんと会う約束や、田植えもあったので、髪をカットし、カラーもお願したのですが、髪の色が思ったより黒く、顔は高齢者なのに髪型は40代ぐらいで、髪色は、時代劇のカツラ
高齢者でも紫外線が厄介、日焼け止めの二重塗り、楽楽大根おろし
雨上がりの快晴の空、洗濯には気持ちはよいけれど、紫外線が怖い・・・・💦今日から、6時半起床のサマータイムに切替、真夏になると、5時半ぐらいだけど、まだ6月ですから。朝から、水やりをして、洗濯、鳥の世話。その後、朝食を取り、今日はジムに行くと
今日は、近所の友人と枕較べ会と言いつつ、睡眠会議💦首と肩、頭とコリコリになっていて、朝起きると不調らしい。私も数年前まで、その通りだったので、真央ちゃんのロフティーのホテルピローを教えてあげたのですが、二種類の高さがあるので、タオル持参でお
高齢者になって、感じたのは、そんなに急がなくても、また次の機会に～、というケースが多いということ。そんなことはない、実際、残された時間は少しづつ減ってきているのだから、決めたことは、即やってしまう！事にしました。昨日、友人に紹介してもらった
今日は大感激しました。初めての経験。近所の友人にコープに連れて行ってもらいました。恐ろしく安くて、驚きの連続。今迄、駅前のスーパーで買い物をしていたけれど、駅から反対方向の皆が言うコープには足を運んだことがなく、コープのすぐ近くには、業務ス
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今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。あの頃から、かれこれ10年、
今日から、サマータイム導入しました。ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、突然、熱中症で倒れる場合もある。年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。一人者はみな同じ、なんだかんだ言っても、家族が居れば、
デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、たまに買うと、美味しい～💗色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、自分が作ったことのない料理で、少量でも買える、お試しサイ
今日は、急遽、心斎橋まで所用が出来て、出かけてきました。受付を済ませ、待ち時間があったので、大丸本店をブラブラと。独身時代も、子どもの頃からも、母に連れられて通ったおなじみ老舗デパート。今回の改装で、中二階は消えたけど、ここも、ここもそのま
いよいよ夏がやってきました💦昨日は、自宅組で、家にいて、暑くて部屋から出てこれず。午前中に室温を測ると、一階は26度、二階は30℃午後からでは、一階30℃、二階は34℃古い家は、冬は隙間風でヒエヒエで、やっと過ごしやすいシーズン到来と思いき
肩こりと頭痛がひどく、睡眠が細切れで不足だった友人は、私と同じで、枕を替えたことで、一気に改善され、痛みも無くなり、快調とのこと、1000円、2000円の安い物ではないので、人によって、合う合わないもあるので、教えてあげたものの、果たしてよ
長らくこの街から出ることもなく、半径1キロ辺りをウロウロする生活で、禁断状態💦久しぶりにビルに囲まれた中心地が恋しく、今日は、ひとりで出かけることに。百貨店の職員販売のお知らせが届いていたので、2割から3割引きなので買う買わないは別にしても
今のところ、毎日、ズル休みせず、継続中です。一日の歩数で予防できる病気一覧を確認しながら・・昨日は、朝、近所の友人宅にキュウリのお届けで、2000歩程度だったけど、その後、ジムに行ったので、まあ、OK。今日は、身体中、筋肉痛、という事は、筋
今朝は、なんと！朝4時に目が覚めました。トイレに行って、もう一度寝るつもりが、寝れない💦とうとう、そんな年寄りになってしまったのかと、愕然としたけれど、考えたら、昨夜、10時過ぎに寝落ちしていたので、とりあえず6時間は寝たようです。昨日は、
今日は、お客様でバタバタだったけど、それでも人間と話ができたので、よかったです。お客さんは、既存契約の保険会社の社員で、前任者からの引継ぎ後、なかなかタイミングがあわず、ゆっくり話ができていなかったので。東京の保険会社と違い、大阪は、まだま
朝から、傘をさして、駅前まで歩いてきました。いつものスーパーは、輸入米の山積みでした。どうやら、国は輸入米をこれから推奨し、国民にそのお米を食べさせたいようですね。日本の農家の方が、長い年月をかけて美味しくなりますように、美味しくなりますよ
何もかもうまくいかない日、というのは、徹底して、うまくいかない。今朝は、5時過ぎに目が覚めたので、雨雲レーダーを見て、もうすぐ雨が降ってくるので、洗濯を諦め、明日から、しばらく曇り、曇りでも、かなり乾くので、明日にしました。時間があるので、
雨の上がった合間に、ホームセンターへ。車はないので、電車で行きました、いつもは、元同僚の用事のついでに便乗させてもらうのだけど、家族旅行との事でした。彼は、仲良し夫婦なので、（きっとよくできた奥様のおかげだと思いますが）よく旅行に行ったり、
朝一番に、またショックな連絡が入って、滅入る。元、地元金融OB会の訃報連絡で、つい最近も、一緒に話していた元上司がお亡くなりになったとの事。年齢的には、10歳ぐらい上だったはず。頼れる存在で、とてもジェントルな方で、人望も厚かったのに・・・
大変な事になってきました。今朝も6時半起床。お白湯を一杯飲んで、血圧を測ると、なんと、驚異の140台！ウソでしょ(*_*;降圧剤も服用していないのに・・・前回服用したのは、5月23日、田植えの田んぼで、倒れたら、迷惑かけるので、念のため服用
日を追うごとに、どんどん気持ち悪いオバサンに変化しつつあります。先月、オカマちゃんと会う約束や、田植えもあったので、髪をカットし、カラーもお願したのですが、髪の色が思ったより黒く、顔は高齢者なのに髪型は40代ぐらいで、髪色は、時代劇のカツラ
雨上がりの快晴の空、洗濯には気持ちはよいけれど、紫外線が怖い・・・・💦今日から、6時半起床のサマータイムに切替、真夏になると、5時半ぐらいだけど、まだ6月ですから。朝から、水やりをして、洗濯、鳥の世話。その後、朝食を取り、今日はジムに行くと
今日は、近所の友人と枕較べ会と言いつつ、睡眠会議💦首と肩、頭とコリコリになっていて、朝起きると不調らしい。私も数年前まで、その通りだったので、真央ちゃんのロフティーのホテルピローを教えてあげたのですが、二種類の高さがあるので、タオル持参でお
高齢者になって、感じたのは、そんなに急がなくても、また次の機会に～、というケースが多いということ。そんなことはない、実際、残された時間は少しづつ減ってきているのだから、決めたことは、即やってしまう！事にしました。昨日、友人に紹介してもらった
今日は大感激しました。初めての経験。近所の友人にコープに連れて行ってもらいました。恐ろしく安くて、驚きの連続。今迄、駅前のスーパーで買い物をしていたけれど、駅から反対方向の皆が言うコープには足を運んだことがなく、コープのすぐ近くには、業務ス
朝方からかなりの雨の音。ヤダなぁ・・・・今日は、卓球教室の日、歩きで行くにも、雨脚は強い。雨靴を履いて歩くのって、疲れるし・・・どうしようかなぁ・・・卓球の後は、筋トレに通いたいし・・・とりあえず、全部準備して、鳥の世話も終えて、ぐずぐずし
主婦の胃袋を満たすって、ただ、量が多いだけじゃダメ。毎日、年金生活で、夫婦二人分の自炊。たまの息抜きのランチぐらい、色々食べたい。アレも食べたいし、コレも食べたい。もひとつ、ソレも食べたい。そんな欲張りな要求を満たしてくれるのが、「海鮮料理
今日は暑かった・・ハズなのに、アチコチ移動。結局、疲れて横になっている。気温の変化を敏感に感じれなくなったのだろうか、それとも、体力が付いてきて、へっちゃらだったのか、よくわからないけど、それなりに疲れているとは思うので、早めにシャワーを浴
年金が振り込まれたので、出金に行ってきた。でも・・・金額、違うんじゃないの？日本年金機構からの見開きハガキでは、年額 1,752,321円という事は、月額146,000円ほど。確かに、改定前から5万近く増えていたけど、月にすると4,000円
今日は、ちょっと嬉しいことがあった。朝起きると、ピーカン空でなく、少し曇っているので、2羽の植え込みの剪定の続きをすることに。当てにしていた、ヘッジトリマーが壊れたので、剪定ばさみでやるしかない。外の植え込みもボウボウに伸びてきたので、気に
5か月振りの美容室、5カ月なんて、チョロイ。娘が大学生の頃は、学費に追われて、お金もだけど、時間的に余裕もなく、2年間、行けず。久しぶりに行くと、引っ越したのかと思ったと言われ、セルフカットしてたので、呆れられた（笑）そんな事で、病気にはな
電気代が怖いけど、背に腹は替えられない。先週から、二階の鳥部屋兼自室はエアコン作動。1階は二階に比べて、まだ涼しいので我慢していたけど、夜は雨戸も閉めるので、一昨日よりエアコン、入れました。二階は、ほぼ一日室温28℃くらいにしています。あま
今日は、大慌て、まだまだ余裕と言いながら、寝過ごして、慌てて卓球教室へ。昨夜遅くまで友人と話していたので、寝過ごしました・・・情けないな、年寄りみたい（笑）卓球の後は、別の階のジムへ。今週は、まだ2回目。決められたメニューを最低回数だけ終わ
あー、暑かった💦前期高齢者、無事帰還。今日は、今年一番の暑さと言うのに・・・・誰だよ、炭火焼肉ランチなんて・・・・私です。💦💦ランチ一番乗りで、キタの新地の焼き肉店へ。新地でこの値段なら、お得💗「炭火焼肉清次郎」地下鉄、北新地駅23番前18
どうも、友人と出かけるとなると、劣悪な環境になるらしい。去年は、台風直撃の日にユニバーサル、明日は、最高温度32度越えるかもしれない猛暑。老人には厳しい試練だわぁ～（;´д｀）それでも、出かけますけどね。今日は、今年半年間の領収書の整理をす
暑い、暑い、と言ってても、涼しくならないし、これからもっと気温は上がる。今朝は、朝から、掃除に萌えた。昔は、マジッククリーンを使っていたけど、さいきんは、もっぱら、コレ。安いのに、よく汚れが取れる。まずは、玄関から。雑巾を揉みだすのが嫌いな
今日は、卓球女子のお姉さま方とランチへ、4月に行って大好評だった泉大津の海鮮ランチでした。4人のうち一人は、今まで皆勤だったのに、前回、卓球教室を休んだので、心配していたら、グループラインで、転倒し、頭を打ったので入院していたとの連絡。一番
誰に褒められるわけでもなく、誰に誹られるわけでもなく、かといって、誰かに強要されるのでもない、でも、体育館の受付では、ハンコを押してくれるので、ラジオ体操みたいで、ちょっと楽しいけど勝手に自分で決めて続けている筋トレジム。今日は雨だったので
昨夜は夜中に目が覚めてトイレ、その後、目が覚めると、その後、ぐっすり寝て9時半。よく寝たもんだ。気温は、一気に上昇したし、運動もしたので、疲れたのだと思う。寝れないより、寝てリセットできるのはよい事として、朝から、慌てて、黒い布のかかったま
昨日は、バッテリー事件でジムを休んだので、今日は頑張る日・・・たとえ、気温30度でも、甘えちゃいけない。朝から、卓球教室。今日は、コーチ以外に、トレーナーも多く、必死、必死。とにかく、球について行かないといけない。270×150ほどのコート
ショックすぎて、落ちこんで戻らない。まさかでしょ、という展開になってしまった。シルバー人材センターから、植木の今年の予約が届いたので、それまでに、費用を抑えるべく、自分でできるところは剪定する計画。去年購入した、ヘッジトリマーが心強い味方。
昨日は、入れ食い状態だった。ウハウハで、気絶しそう～( *´艸｀)動物病院の待合室。初め到着時は、小型のイヌが多く、皆、キャリーの中。そのうち、前回、一緒になったボーダーコリーと再会。自分の人生で何匹かの犬と共に過ごしてきたけど、こんなに動
今日は、動物病院へ。ユニバの友が車出ししてくれたので、時間短で行けました。キャリーに入れたとたん、「コワカッタ」と言うし、うるさい鳥です。もうゲージの中で縦横無尽に動き回っているので、傷の状況を診てもらうだけ。診察台に乗せられたので、緊張し
60の脳みそに、新知識を注入(=ﾟωﾟ)ﾉ今日は朝からお楽しみの筋トレに。今日は、同級生は、お休みでした。もしかしたら・・・もっと朝早くに出席していたかもしれないし、週末に頑張って来ていたかもしれないけど、子どもじゃあるまいし、誘い合っては
いよいよ紫外線対策の時期がやってきた。紫外線に弱く、ソバカスだらけなので、年中対策はしてるけど、今週中には、日本列島はほぼ梅雨入りするし、梅雨の晴れ間も紫外線が強い。梅雨開けは、7月半ば。開けたら、熱風がやってくる。とりあえず、バーゲン前の
