ひとりゴト あれこれ

今日のお弁当

鶏、イワシの唐揚げかぼちゃ、さつまいも、ナス、本しめじ、にんじんの天ぷら舞茸の炊き込みご飯はい、すべて母作です。実家への帰省を終えているとすべての連休明けって感じがしてしまいますね。5月2日から後半の連休が始まりますが、2日は雨の予報(T_T)平日のアクセスがいい山へ行こうと思ってるんですけど～ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/30 18:32

2025 G.W. 帰省の実家ごはん

今回もいろいろ食べさせてもらいましたo(^-^)oすき焼き父のリクエストにより。舞茸の炊き込みご飯と貝のお味噌汁市場には出回らない地物の貝。貝が沈んでますが(^_^;)生春巻きわこ作。ライスペーパーの練習です。里芋の煮物と揚げ物祭り里芋は伯母からのなので、ねっちょりの好きなヤツ♪春巻き年に一度の春巻きはライスペーパーで。ライスペーパーの扱いは難しい〜朝食は新之助300gは二合に少し足りないくらいだったそう。新之助ア...

2025/04/29 23:03

偏平足とインソール

予約投稿です。お伊勢山に桜を見に行って、花咲山の下りでまたまた足の爪を痛めてしまいました。右足の方が足のサイズが小さいので、痛みも比例します。登山靴には購入時にシダスのインソール入れてもらってますが、トレランシューズにはなにも。普段はテーピングしていくのですが、すっかり忘れて…棒ノ嶺の下りでも痛かったのです。そんなとき、『マツコの知らない世界』でインソールを採りあげてて、買ってしまいました。バネイ...

2025/04/28 10:23

ついに山にも参入、LUCYという名の星野リゾート

予約投稿です。槍ツアーでご一緒して仲よくなったIさんに教えてもらいました。4/23の日経新聞に出てたようですね。職場のはデジタルになり、アカウント付与されてないので見ることできずネットで検索しました。尾瀬の鳩待山荘からだそうで。最初に思ったのが、東電、維持できる体力なくなったのか～、と。まだまだ東電が保有している山小屋あるけど、これから成り代わっていくのでしょうか。コロナ以降、1枚のお布団で3人雑魚寝な...

2025/04/27 09:32

2025年のゴールデンウィーク（予定）

今年は前半に帰省することにしました。合間の平日は有給取得奨励日だったり、仕事だったり、公休日だったり。後半の祝日は、予定が2つも入ってしまいました。まあ、お声がけいただいているうちはありがたいかな、と。ホントにイヤなら断ってるでしょうし。それ以外は、できれば山も2回行きたいし、少し遠くの図書館にも行きたいし。インドアでは読書もしたいし、片付けもしたく。予想以上にやることいっぱいデス…ランキングに参加...

2025/04/26 09:17

今週のお弁当

豚肉とミツバのソテーゆで鮭 または 焼き鯖ナスとピーマンと絹揚げの炒め煮甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ雑穀米今日は仕事帰りに鍼に行くのでポイ捨て容器に。しばらく、仕事のことは忘れまーす(^^)／ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/25 20:03

YAMAP有料会員を再検討

4/28から無料会員のDL地図枚数が1枚／月になるとのメールが！5枚→2枚→1枚と改悪されていく一方です(T_T)有料会員に持っていきたいからですよね。そりゃ、そうですよね。実は昨年、検討したんです。でもGPSが要らない山にも行くので何とかなるかなって見送ったのです。今年の山はすでに10月までの計画があって、DL必要な地図をExcelで見える化したばかり。2枚／だとギリギリO.K. で安心してましたが、1枚ではム～リ～(-_-;)1人泊の...

2025/04/24 20:03

暖房器具を片付けて、寝具を入替えて

土曜日の山歩きは予定より1時間以上早くゴールし、明るいうちに帰宅できましたのですぐ掃除。日曜日は洗濯している間にホットカーペット、布団乾燥機、ファンヒーターを片付けました。クローゼットにしまうついでに、早いけど扇風機も出してしまいました。扇風機は10年以上使っているので、サーキュレーターに替えたいなと思いつつ、壊れてないので捨てられず。いつものごとく、実家に送るか悩むところです。。寝具はもふもふの敷...

2025/04/23 18:16

今日の外ランチ

エントランスを出てもどこのお店に行こうかと話してました。交差点て思いついたお店へ。日替りA定食、まだ残ってました(*^o^*)まず、スープとサラダ。おかずとご飯。鰆の味噌焼きをメインにおかず少しずつと枝豆ご飯。鰆のお味噌は下の野菜と絡めてあるのでほんのりと。枝豆ご飯はほぼもち米のおこわっぽい。おいしくて、おかずもご飯も倍量食べられると思いました(^_^;)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれ...

2025/04/22 23:13

昨日のつくり置き

豚肉とミツバのソテー豚肉は塩してから片栗粉をまぶし、焼いてからほんの少しのお醤油。焼き鯖珍しく焼きました！ナスとピーマンと絹揚げの炒め煮絹揚げにナスの色が移って見た目はダメダメだけど、おいしい〜甘い卵焼きお弁当用のおかずだけで精いっぱいです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/21 20:33

岩茸石山から棒ノ嶺へ

7：27 八桑バス停（60）7：44 林道分岐 8：05 尾根に乗る 水分補給 8：10発8：24 名坂峠（15 ）8：35 岩茸石山（10 ） おにぎり休憩 8：46発8：54 名坂峠（105）10：25 黒山（30） おにぎり休憩 10：37発10：58 権次入峠（15 ） 水分補給11：00発11：12 棒ノ嶺（10 ） おやつ休憩 11：28発11：35 権次入峠（15 ）11：51 岩茸石（85）12：47 滝ノ平尾根登山口（10 ）12：53 さわらびの湯川井駅で下車して清東橋行きのバスに乗ります...

2025/04/20 23:03

速報 今日の山歩き

そろそろロングコースにしていかないとということで縦走してきました！山桜が見ごろでした〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/19 21:03

今週のお弁当

肉団子と茄子のケチャップ炒めさつま揚げと小松菜炒めゆで鮭ミニトマトだし巻き卵梅干し乗せ雑穀米余ったおかずは明日の夜ごはんに！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/18 20:33

冷やし、はじめました！

あまりに暑かったので、今日の夜ごはんは冷やしそば。お蕎麦とともにニラもゆでまして、納豆、アボカド、サラダチキンと三五八漬けをトッピング。喉越しよく、さっぱりしたものを欲しますね。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/17 21:33

今日も外ランチ

昨日に続いて同じ定食屋さんに行ったのは、炊き込みご飯を食べたかったから！生姜ご飯にアボカド、韓国海苔が。ご飯に甘いタレがかかってます。副菜はしらす大根、ポテトサラダ、チキンカツ。アボカド多すぎて食後はさっぱりさせたくなります〜後半は生姜ご飯が売り切れてて白米になってましたけど、食べ切る自信なし。食べて気が済みました( ´ ▽ ` )ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/16 21:43

今日の外ランチ

いつもの定食屋さんで、炊き込みご飯と迷って、エビフライとカニクリームコロッケ定食。衣が薄くっておいしい♪ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/15 22:33

今日のつくり置き

肉団子と茄子のケチャップ炒めバルサミコ酢も加えてます。さつま揚げと小松菜炒め味付けは日本酒と麺つゆで。ゆで鮭先週のゆで鯖を反省して、2切れに。さつま揚げもありますし。だし巻き卵たまには甘くない卵焼きを。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/13 13:53

今週のお弁当

鶏肩肉とネギ炒めゆで鯖ほうれん草バターソテーミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ雑穀米鯖は多すぎました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/11 18:23

うれしい当選☆

すっかり忘れてたころに届くものです。ふるさと納税した自治体のアンケートに回答してたようです。まったく記憶にございません(ｰｰ;)全国のブランド米をランダムに送付しているとのことで、お米は届いてのお楽しみだそうです。母に話したら、お高いお米なので買えず、食べてみたいと言うので、ゴールデンウィークに持ち帰って炊いてみます。300gなんて2合もない、ほんのぽっちりだけど…ランキングに参加しています。クリックしてい...

2025/04/10 21:03

今日の外ランチ

13時すぎに行ったら、炊き込みご飯は完売でした〜 豚汁定食でっす！ 13時すぎたら白米をひじきご飯に替えることができます。小鉢は納豆か冷奴から選びます。豚汁の具が大きくて、生姜が効いててとってもおいしかったです♪カキフライ終わったから、今度はエビフライ食べたいです(o^^o)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/09 21:33

モラタメでDM三井製糖きびスイート 150gをタメす

DM三井製糖きびスイート 150gをいただきました！ありがとうございます!!引続き当たりますように(^人^)石垣島のさとうきび糖とラカンカエキスを配合。コクある甘味や風味はそのままに使用量は1/3でいいとあるので、早速お弁当用のおかずに使ってみました。まずは卵焼き。いつもは卵1個にさじ1杯くらい入れるのですが、卵3個に対して1さじにしました。塊もあるけどすぐにさらさらっとほぐれます。粒子が細かいですね。撮影してみると...

2025/04/07 23:33

今日のつくり置き

鶏肩肉とネギ炒め味付けは塩麹ジンジャーペッパーで。ゆで鯖1／2はお弁当に大きいかな。お肉が少ないので、鯖を多めにしてみました。ほうれん草バター醤油ソテー親農園のほうれん草です。ごま入り卵焼きコロコロ三角になりましたーひじきサラダきゅうりが3本90円とお安かったので、ありものでつくれるなー、と。豚汁温かくなってきたけど、夜はまだ寒いし、野菜は摂れるし。ランキングに参加しています。クリックしていただけたら...

2025/04/06 20:03

2025年もお伊勢山〜花咲山〜岩殿山丸山公園でお花見ハイキング

9：15 上真木バス停9：22 お伊勢山9：24 愛宕神社9：26 大神社9：29 天満宮9：37 根神9：44 登山口10：20 車道10：19 迂回路分岐10：21 大岩山 717M10：26 迂回路分岐10：36 花咲山 10：40発10：53 花咲峠11：25 登山口11：58 岩殿山強瀬登山口12：02 丸山公園 おにぎり休憩 12：27発12：46 大月駅桜と富士山を見に、恒例の（？）お花見ハイキングに行ってきました！2024年も2022年も行ってます(^_^)ハマイバ行きのバスにものすご...

2025/04/05 20:03

今週のお弁当

ネギの肉巻きゆで鮭ほうれん草のごま和えさつま揚げとゴボウのきんぴら甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米今週のお米は青天の霹靂。弾力があまりなくて、もっちり感に欠けます。残りはチャーハンにしようかな。。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

2025/04/04 22:33

今日の外ランチ

焼き魚が食べたいとリクエストして居酒屋さんのランチへ。ちなみに同期のリクエスは笹団子だったので、却下です。日替りの焼き魚は鮭とホッケだっので、お弁当と鮭がかぶるのでパス。マグロのカマ焼きがまだあるというので助かりました〜同期は鯖味噌大根。お刺身の漬けと切干大根に香の物、おみお味噌汁で1,300円。食べ応えのあるカマだったので、焼き魚食べたくなったら早めに来よう♪13時半近くに行ったら14時閉店なんでーと言わ...

2025/04/03 21:53

2025年の誕生日旅行 そのろく

仙台駅に戻っても新幹線まであと2時間。1時間前には行きたいところがあるので、それまでお土産調達だーと思ってお菓子を買おうと思っていったらば、大行列、完売、臨時休業とことごとく振られてしまいました((+_+))結局、エスパルやtekuteでお米だけ購入しました。エスパル地下のお土産屋さんでどまん中1kg（1,080円）とtekuteで出店されてた山形の産直で、つや姫2号（300円）ともち米（200円）。昔、TVCMで「はえぬきとどまんなか...

2025/04/02 20:23

2025年の誕生日旅行 そのご

本塩釜駅経由でマリンゲートに向かうも時間があるのでイオンをぶらぶらしました。お土産コーナーらしいものはなく、何も買わず。早いとはわかりつつもマリンゲートの廻鮮寿司塩釜港に行ってみれば、予約が多いのでお呼びするのは時間がかかるかもしれませんとの案内と順番待ちリストが添えらえてました。前日に予約しようとしたのですが、15時までの営業だったのです。あとから気づいたのですが、食べログにも載っているのでそこか...

2025/04/01 20:03