平凡な日々の記録

4月だというのに寒すぎる

あっという間に3月も終わって今日から4月。3月はゆるく過ごしたい私が珍しくバタバタしていて、すぐ終わってしまっ

2025/04/01 15:58

神様って本当にいるのかなと思う今日この頃

悲しいニュースとか不慮の事故のニュースを見る度に、”神様って本当にいるのかな” とそんなことをよく思う。昔から

2025/03/04 12:55

細かいものを普通にゴミ箱に捨てられない自分 気になることが多すぎるのだ

”ゴミをゴミ箱に捨てる” ごく普通のこと。強迫症の私は、細かいものを捨てることがとても苦手です。大きいものを捨

2025/02/25 19:26

コロナ また流行っているのか！？免疫あげていこう

最近、職場でもちらほらとまたコロナにかかる人が増えていてまた流行っているのかな・・。過去一度だけなりました。コ

2025/02/25 12:37

私のパワースポット

パワースポットってありますか？私は、色々好きな場所ってあるけれどやっぱり実家が1番のパワースポットです。今日は

2025/02/24 18:18

確定申告はなぜこんなに腰が重いのか

毎年、毎年 確定申告とはなぜこんなに腰が重いのだろう(´・ω・｀)職場によっては自分でやらなくてもいいところも

2025/02/18 19:44

症状の強い日 自分の中のもう1人の冷静な自分

昨日は仕事だったのだけど、いつもより確認強迫の症状が強かった1日だった。治療で使ったものを絶対元に戻してあるの

2025/02/18 15:24

素直に人に声をかけられない自分になってしまったのか

おととい、犬の散歩をしていた時のこと。右に曲がろうとしたところに座っている男性がいて。私は目がすごく悪いのだが

2025/02/16 19:51

自分が大切にしたいことを大切に 変わらない日々がいい

いいも悪いも人に影響されやすい。昨日までこれがいいと思っていたのに、今日はこっちがいい！とか思うことも時々ある

2025/02/14 20:20

散歩の力 外に出て空気を吸うと気分がすっきりする不思議

気分があまり乗らない時ってある。なんかもやもやする時とかどんよりする時とか。そんな時に外に出るなんて昔は考えら

2025/02/14 08:55

ごめん気にしないで！が1番気になるのよ 気にしいな性格がゆえにね

言葉選びって、難しい。私は、気にしいな性格でどちらかといえば嫌なこととかを寝れば忘れる！というタイプではない。

2025/02/11 20:16

人のコップを洗う時 洗剤が落ちているか気になりすぎる

強迫症の症状は人それぞれ違うと思うし、重い軽い、色々あるよね。私は主に確認強迫で色々なことが気になる。気になっ

2025/02/11 13:57

【強迫症】受け入れてゆるく生きたい 窓が閉まっているかがなぜこんな気になるのか

洗濯物を干すために、窓を開ける。 干し終わり窓を閉める。「ガチャ。ガチャ、ガチャ・・・・もう1回 ガチャ・・」

2025/02/09 19:32

自分のためだけに炊く鯖ご飯とお味噌汁 世の中色々高すぎる

みんな、普段どんなもの食べてるの？(°▽°)というのも、砂糖抜き生活になってから今まで私はあ〜なんかお腹空いた

2025/02/09 08:44

怖い、暗いニュースを見て心が不安定になる時

物騒な世の中になったなと思う。日頃から怖いニュースがたくさん目に入ってくるし今って情報社会だから携帯開けばいろ

2025/02/07 15:48

砂糖小麦粉ゆるり抜き生活 やめられないのは意志の弱い自分が原因じゃなかった！？

続いています、砂糖小麦粉抜き。でも友人と楽しみにしていたご飯とかでは全然OKにしているからゆるく、です。初めは

2025/02/04 14:37

【やめられないお菓子】砂糖と小麦粉抜きをする決意に至るまでの経緯と2週間経過した今の記録

ぽっこり出たお腹。絶え間なく食べたくなる甘いもの。常に不安定なメンタル。そんな自分を少しでも好きになりたかった

2025/01/31 18:23

心の中にある大きな壁の話 本当は嫌われたって生きていけるはず

人のことをそう簡単に信用できる人はどれくらいいるだろうか。人に嫌われることが怖い。だから八方美人ですごくいい顔

2025/01/21 11:34

スマホ依存！？気付いたら手にスマホ 今年こそ本を読むと決意する

スマホの今日使った時間が時々表示されるのは私だけでしょうか。あの時間をしてギョッとする時があって。「え、こんな

2025/01/17 15:00

強迫症から見える世界 ストーブの火

気が付けば年が明けてもう半月経つなんて本当に早い。なんだかなんとなく生活のやる気が起きずゆっくり過ごしていた前

2025/01/16 20:00

強迫症から見える世界 人には分からない気になって仕方がないこと

強迫症のこと。前回の続きを。 自分自身の今の環境とかストレスとか仕事がうまくいっているかとかそういうことが、強

2024/12/10 17:44

大好きな父が還暦を迎えた

私はいわゆるパパっ子である。昔から。もちろん母のことも好きだ。父の醸し出す雰囲気に本当に幾度となく救われてきた

2024/12/03 18:31

歯科助手を始めたばかりの頃のこと

仕事の日の朝。 よし起きるかと気合を入れて起きて洗面所に向かい歯を磨いて顔を洗うと目が覚める。犬の散歩へ行きた

2024/11/29 20:01

強迫症から見える世界 家の戸締り

苦手なことの一つに、家の戸締りがある。私は人生で一人暮らしをしたことがない。家の戸締りが本当に苦手だからという

2024/11/26 19:26

忘れられぬ家族みんなで暮らした記憶とできない親離れ

連休最終日は母と待ち合わせてご飯とお茶DAYだった。離れて暮らすようになって、親子の時間は今までよりもはるかに

2024/11/24 18:53

気になって仕方がない 強迫症から見える世界の話

今から何年も前の話。 実家で暮らしていた頃、リビングに出窓があった。ふと、その出窓の鍵が閉まっているかが気にな

2024/11/23 18:10

疲れた1日に沁みる甘いものと「趣味はなんですか」の問いの話

うぅ…いきなり寒すぎる… この前まで11月と思えない気温だったというのにいきなりの冬の寒さについていけない、寒

2024/11/22 18:17

立て替えた数百円 返ってこず言うのか問題とハンバーグ晩御飯

2024/11/20 19:47

職場にいるサボり癖のある人 働きアリの法則の話

2024/11/18 20:00

予定を詰め込みすぎると疲れちゃう なんでもない日に安心する

2024/11/17 20:00

大好きな両親の不仲と心がざわざわした時に読む本の話

2024/11/16 16:09

コロナ禍 マスクの中の作り笑顔と昨夜のごはん

2024/11/15 09:40

年々人に興味がなくなるアラサーと気乗りしない誘いの話

2024/11/14 12:12

平凡な暮らしを望むズボラ女と料理のできる夫

2024/11/13 12:16

《犬を連れて》10月の岡山県・ひるぜんジャージーランドへ行ってきた！気温や感想レポート♩

2024/10/11 14:26

もう一度会いたくなる人と 嫌われる勇気

2024/08/06 14:55

助手さんが辞めるってよ いい職場ってなんだろうか

2024/08/05 10:32

へとへとな仕事終わり 沁みたご飯と揖保乃糸そうめん

2024/07/12 13:48

何にもしたくないそんな日の一汁一菜と乱れた食生活の話

2024/07/09 16:12

初参戦ケツメイシ KTM ライブ2024！感想や雰囲気レポート！

2024/07/05 15:38

未経験で始めた歯科助手 はじめ3か月の奮闘とHSPを味方につける話

2024/07/02 17:43

悪口や噂話は繊細さんにNG！その空間に居たくないそんな時どうしてる？

2023/06/06 15:08

仲良しだった人と疎遠になった経験バナシとアラサーの悩み

2023/05/21 19:44

【強迫性障害】出かける時や眠る時コンロが気になって仕方がない仲間へ

2023/05/19 16:06

〝旅行ロス″ とんでもない虚無感が襲ってきた話

2023/05/16 15:05

歯はメンテナンスに通っていたら一石二鳥どころではない！？

2023/05/09 07:08