alisumiのブログ

【40代からのダイエット】習慣力で痩せ体質に変身！アンチエイジング医師が教える朝習慣とホルモンケ

こんにちは。alisumi です。6月も間近。だんだん薄着の季節になってきましたねぇ。夏に向けて、ダイエットを検討してますか？年齢を重ねるごとに､ カラダのシ…

2025/05/28 18:00

【小豆島旅行】絶景オーシャンビュー宿「海音真里」でオリーブ会席を堪能♡瀬戸内海の癒し旅レポ

⁰こんにちは。alisumiです。今回は、小豆島の絶景宿「海音真里（うみおとまり）」に行ってきたという旅行ブロガー加奈さんの体験レポを紹介します。瀬戸内海の美…

2025/05/27 18:00

京都で話題沸騰中！ハイアットリージェンシー京都の抹茶アフタヌーンティーが本格すぎ❗

こんにちは。  alisumi  です。今日は、京都で絶対に体験してほしい素敵なアフタヌーンティーをご紹介します！アフタヌーンティーゆるゆる愛好家のGaya …

2025/05/26 22:00

【沖縄一人旅】シングルUP料金半額！ココガーデンリゾートでご褒美旅♪2025夏限定プラン

こんにちは。 alisumi です。沖縄の「ココ ガーデンリゾート オキナワ」の一人旅応援プラン！なんと**シングルユースのUP料金が半額**になるっていうス…

2025/05/26 06:00

あなたの入浴スタイルが心臓の健康を左右する？！シャワー派VS湯船派の驚きの真実

こんにちは。alisumi   です。今日は、私たちの毎日の習慣に関わる、とっても気になる話題をお届けしますお風呂でシャワーだけの人と湯船につかる人、どちらが…

2025/05/25 18:00

No.1：女性が「使って良かった」 美容・健康食品は？

こんにちは。 alisumi  です。2025年の「ダイエット＆ヘルス大賞」の結果をご紹介します♡今回は、女性が「使って良かった」と感じた美容・健康食品をピッ…

2025/05/25 12:00

No.2：女性が「使って良かった」美容・健康食品は？ No.2

こんにちは。alisumi  です。美容・健康メディア『FYTTE』が主催する「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2025」は、健康・美容・ダイエットに関心が高…

2025/05/25 10:54

No.3：女性が「使って良かった」美容・健康食品は？ No.2

こんにちは。alisumi  です。美容・健康メディア『FYTTE』が主催する「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2025」は、健康・美容・ダイエットに関心が高…

2025/05/24 18:00

【女性ソロ旅必見✨】疲れ知らずの新スタイル！「スロートラベル」で心も体もリフレッシュ!

こんにちは。 alisumi  です。最近話題の「スロートラベル」って知ってますか？最近の私の温泉旅行は、もっぱら｢スロートラベル｣です。以前の家族旅行は、ツ…

2025/05/23 22:00

【2025年夏限定】伊豆長岡温泉・三養荘「大人のための、懐かしい夏休み」1日1室限定プラン

こんにちは♪ alisumi  です。今日は、大人女子におすすめしたい特別な宿泊プランをご紹介します！伊豆長岡温泉の名宿「三養荘」から、2025年夏だけの限定…

2025/05/21 17:00

夏の国内旅行は｢ちょいづらし｣&大江戸温泉物語は｢日本人観光客｣が狙い目

こんにちは。alisumi です。今日は､ 2つのYouTube 動画を紹介します。先日、東京駅経由で成田空港に行く機会がありました。帰国していた娘のエスコー…

2025/05/20 17:00

旅の達人が厳選！日本の癒やしリゾート BEST8

こんにちは。alisumiです。今回は『エル・ジャポン』6月号で特集された、旅のプロが選ぶ「日本の癒やしリゾートBEST8」をご紹介します。北海道から沖縄まで…

2025/05/19 17:00

【2025年夏限定】星のや京都「奥嵐山のオールインクルーシブひとり旅」で贅沢時間

こんにちは。alisumi です。夏の予定はもう決まりましたか？今回は「これぞ究極の大人旅！」と言える特別なプランをご紹介します。 自分だけの京都を満喫する贅…

2025/05/18 17:00

【電車やバスでの時間つぶし方法】携帯を取り出したのが間違いのもと

 携帯を取り出したのが失敗のもと 電車やバスに乗ると、携帯を取り出して頭に浮かんだことを調べようとしてしまう癖があります。時間つぶしというよりは、忘れないうち…

2025/05/17 17:00

【東原妙子さん絶賛！】沼津倶楽部のuka監修スパ＆サウナで極上癒し旅

こんにちは。alisumi です。今日は「大人の贅沢旅」をテーマに、私がリサーチした極上宿をご紹介します。心も体も癒されたい時、自分へのご褒美が欲しい時に訪れ…

2025/05/16 17:00

五月病とは？精神科医が解説！「仕事に行きたくない」は心のSOSかも

こんにちは。  alisumi です。GWが終わってから､ 仕事に行きたくなかったり、退職を考えたりする人が増えるということを聞きました。退職代行サービスへの…

2025/05/15 17:00

【保存版】五島列島で自分をリセット！カラリト五島列島「おひとりさま専用部屋」まろさん体験レポ

こんにちは。alisumi です。誰にも気をつかわず、自分らしく過ごす「ひとり旅」が大人気。そんな中、五島列島・福江島のオーシャンビューリゾート「カラリト五島…

2025/05/14 17:00

ひとり焼肉は普通なのに、なぜ「ひとりコンビニ」とは言わない？おひとりさま消費の心理と楽しみ方 

こんにちは。alisumi です。今日は「おひとりさま消費」について考えてみたいと思います。「ひとり焼肉」という言葉はすっかり定着しましたが、「ひとりコンビニ…

2025/05/13 17:04

母の日の思い出 〜そこにいなくても心はつながっている〜

こんにちは。alisumi です。昨日は、母の日でしたね。あなたの母の日は、どんな1日でしたか？ ★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★  ある…

2025/05/12 19:32

【沖縄絶景ホテル】宮古ブルーを一望！サントリーニ風リゾート伊良部島白亜の楽園

こんにちは。alisumi です。今回は、クランクイン！トレンドの「ゆう」さんが実際に試泊取材会に参加された沖縄・伊良部島の絶景リゾートホテルご紹介します。ゆ…

2025/05/11 12:03

旅ライター・中森りほさんが本気で勧める積善館宿泊体験記

こんにちは。alisumi  です。今日は、旅ライターの中森りほさんがプライベートでも何度もリピートしている、お気に入りの温泉旅館「積善館」（群馬・四万温泉）…

2025/05/10 13:11

自宅で効率的に脂肪を燃やす！理学療法士おすすめの3つの運動法

こんにちは。alisumi です。今日は理学療法士のエスター・フォックスさんが推奨する「自宅でできる脂肪燃焼エクササイズ」について紹介したいと思います。代謝が…

2025/05/09 14:22

八ヶ岳南麓ログハウス＆箱根芦ノ湖畔ドッグフレンドリーホテル徹底レポート

こんにちは。alisumi です。今日は、愛犬家の皆さんに絶対おすすめしたい最新の“愛犬と泊まれる宿”を2つご紹介します！「自然の中でのんびりしたいけど、愛犬…

2025/05/08 16:00

大江戸温泉物語＆TAOYA6・7月オープンまとめ【下呂・那智勝浦・伊香保・伊東】

こんにちは。alisumi です。大江戸温泉物語＆TAOYAの人気ホテルが、続々リブランド＆リニューアルオープンしていますね。♨️今回は、6・7月にリブランド…

2025/05/07 20:14

2025年鬼怒川温泉おすすめ宿3選！絶景露天風呂と絶品料理で癒される旅♨️

こんにちは。alisumiです。今日は栃木県が誇る名湯「鬼怒川温泉」の人気宿をご紹介します大自然の絶景と美食が自慢の厳選3宿！情報収集好きの私が徹底リサーチし…

2025/05/07 00:03

【最新情報】抹茶の驚くべき健康効果5選！認知症予防からダイエットまで科学的に解説♪ 

こんにちは alisumi です。最近、「抹茶」ブームと言えるほど、ケーキや和菓子､ 飲み物まで､抹茶味が多くなってきましたね。🍵抹茶は、ただ美味しいだけじゃ…

2025/05/05 18:00

#もらって嬉しかった贈り物：娘と息子からもらったバースデ－カード

  子ども達からもらったバースデーカード  毎年、子ども達からバースデーカードと花束💐をもらいます。その中で、とてもほっこりして印象に残っているのは、このカ…

2025/05/05 05:00

【2025年5月OPEN】神奈川・秋谷海岸の絶景リゾート「WITH SEA 秋谷 2nd」

こんにちはalisumi  です。GW は、どのように過ごしていますか？今日は、都心から約1時間で行ける、まもなくオープンする秘密の楽園について特別にご紹介し…

2025/05/04 13:29

結婚しない若者世代・孫のいない年寄り世代

こんにちは。alisumiです。今回も、引き続き、ブログを始めた頃はっsを再現します。母の介護のこともあり、海外から帰国して、実家に滞在することになった頃です…

2025/05/03 05:00

【高齢化社会・空き家・空き地の実態】一時帰国時の振り返り

こんにちは。alisumiです。暖かいお天気の日も多くなり、外出の機会も増えています。今回は、ブログを書き始めた頃のことを振り返りました。ちょうど、オーストラ…

2025/05/02 15:26

健康＆美容マニア必見！話題の抹茶・プロテイン・高麗人参おすすめ5選✨口コミ＆効果まとめ

こんにちは。alisumi です。今回は、今SNSや口コミで話題の「抹茶」「プロテイン」「高麗人参」など、毎日をちょっと豊かにしてくれる厳選5アイテムを徹底レ…

2025/05/02 06:00

千葉のおすすめ宿2選：愛犬と行く贅沢ヴィラ＆本格秘湯の温泉宿

こんにちは。 alisumi です。今日は愛犬家に朗報です❣️✨それと、温泉好きにも秘湯情報♨️この2つの宿泊施設、どちらも東京からアクセスのいい千葉にありま…

2025/05/01 11:01