引きこもりシニア・静かな暮らしの日常

明けまして、もう1月後半

この年明けから、色々考えて沈む 喪中です。 厳密には、世帯が別だから喪中とは言わないのでしょか？ でも、実の弟が亡くなったのだから、やはり喪中ですよね。 まあ、そういうことがなかったにしても、もう20年くらいは、お正月らしいお正月なんて送っていません。せいぜい、年越しそばと...

2024/01/19 01:39

今年も終わるが、我が家は日付が変わるだけ

一年過ぎるのが速いと思う。 「月日が経つのが速い」と感じるのは年齢と共に、加速して感じるのは根拠があるらしい。 『ジャネーの法則』 ジャネーじゃなく、「じゃあね」ってな、おさらば時刻が近づくほど速く感じるってこと。 調べてみると、 たとえば、10歳の子にとっての1年は、人生...

2023/12/27 22:37

気ぜわしい12月だけど今月「やること」リスト

今月やることをリスト化してみる。 （チェックボックスがほしいところです（笑）） 娘の法事 今週、法事をします。 来年の家計簿の準備。今年の家計簿の最終整理。 市役所、税務課、年金・保険課・福祉課へ 押し入れのふすまを取ったのでカーテンをつける。（🐱にガリガリにされたふすま...

2023/12/12 22:39

そろそろ、ネット内とPC内の整理の時期

皆さんは、 スマホでブログ書いてますか？ 読んでますか？ それともタブレットですか？ PCですか？ 皆さんは、スペック容量、気にしてますか？ クラウド使ってますか？ パンパンに詰め込んでますか？ それとも、 スペック気にしない程、高スペック使ってますか？ 他の人のスマホやP...

2023/12/02 13:56

電気をつけるのが怖い・岸田政権が続くのが怖い

この冬、どれだけ電気代がかかるのかと思うと、電気を使うのが怖いです。 さりとて、暖房器具・・・電気を使わないなら、灯油。 しかし、これも高い。 岸田さんには、色々、言いたいことも山ほどあるけど、 なんだかんだ言って、 国民は、「聴く力」とかいってほめたたえるTVを最初信じて...

2023/11/21 17:26

18時間ファスティング3日目終了

18時間ファスティング いわゆる断食ですね。 プチだけど（笑） これは、わりと楽です。 睡眠時間を間に挟むのでね。 長い間、一日三食、規則正しくたべてきたひとにはキツイかもしれません。 私は、規則正しい朝型生活に変わってから、 まだ一か月だけど、食事の回数は、以前と同じ、一...

2023/09/29 14:43

今日からファスティング始めてます。

一か月のファスティング予定 いわゆる、断食ですね。 一週目、三週目 ✤一週目と、三週目は、鶏肉や卵などのタンパク質、豆腐や納豆もいいかな。 消化がよい調理法のものなどを摂取しないとですね！ 18時間ファスティングを3日（1食） ↓ 24時間ファスティング ↓ 18時間ファス...

2023/09/26 13:10

洗濯機が壊れましたー！楽しい手洗い♪

とうとう壊れたか！ まあ、そんな感じです。 長年使っていました。 掃除はしてたけど、限界がありますからね。 そろそろ、 「衛生的にどうなの？」 という気持ちはありました。 洗濯機、高いから、すぐには買えません。 そんな生活必需品も、まともに買えない社会って、 日本は、完全に...

2023/09/20 10:20

鉄のフライパン購入

安いフライパンですが 鉄のフライパンを購入しました。 ずっと、購入したいと思っていたけど 後回しになっていた🍳💦 明日、動画でアップする予定。 汚すぎる。 これも、ちょっと綺麗にしていく予定だけど、 一番、右奥の🍳と、小さい🍳の隣にある🍳は、捨てました。 今まで、...

2023/09/17 08:22

おはようございます。最近、「分」で動く日々

自律神経失調症なので、この季節になったのに、いきなり、ぽたぽたと汗が飛び散る、全身滝の汗が流れるときがある有様です。 いろいろなことが関係していると思うけど、体調をリセットしようとする「体内正統派勢力」が、「体内だらだら勢力」が戦っているところです。 色々と異変がおきます。...

2023/09/15 07:26

昨夜は、お弁当夕食でした。

量が微妙に少ないけど・・・ これじゃ、少ないんですよ。 私には・・・😢 でも、若い頃は、これくらいの量で充分でした。 いつから、大食いになったのかな？ 多分、ストレス食い。 食べることくらいしか楽しみが 無くなってから大食いになった気がします。 そして、その生活に慣れてし...

2023/09/13 07:00

瞼がかゆい、赤い、なに？？

目がかゆい、赤い、なんだ？！ 瞼がかゆいのです。 アレルギー体質なのでね。 安い50枚入りのパックシートにかぶれた？ でも、全体的じゃなく瞼の一部分。 左目の目頭瞼だけ、カサカサ かゆい。 少し赤い。 ネットで調べたら、怖いことも 書いてあって 眼科に行った方がいいとか、失...

2023/09/09 10:18

9月になりました。朝は結構いいかも？

『いつの間にか、 気づいたら秋、いきなり秋』 秋は、いつの間にか秋、気づいたら秋、いきなり秋 とにかく、あれ？！ひょっとして秋？ そんな感じで秋になります。 私の感覚ですが……。 朝は、わりとしのぎやすい気温になりましたね。 夜も、深夜などは、エアコンつけていると、 「冷え...

2023/09/02 16:19

『燃え尽き症候群』的一週間を過ごすはずが・・・

今週は、ゆっくりしてだら～と過ごそうと思ってました。 家の中の片づけや、断捨離もしたいなぁ～ でも、それやると、疲れちゃって、次へ進めなくなりそうだなぁ～ とか、たられば、だけど 相変わらずです。 そして、あれもしなきゃ、これもしなきゃと、また考え出す癖。 なぜ、時間がない...

2023/08/22 22:10

しばらくぶりの更新です。

ここ2か月くらいは、ずっと、他のブログもろくに更新せず、せいぜい、Twitterでつぶやくくらいの日々でした。 今度はクーラー病なのか、帯状疱疹の再発なのかというような症状が続いて、寝たり起きたりしていたのですが、どうも、その前の、集中してPCに向かっていた姿勢が影響してい...

2023/08/17 22:53

本格的引きこもり生活に入る終章

いよいよ、人生の終章を実感 本ブログにも書きましたが（どちらがメインブログかサブBlogか不明w）、6月の前半に、コロ助に罹患しました。 喉が痛くなるというオミク〇ンです。 焼け火鉢で、ジューっと終始焼かれているような毎日でした。 症状と、罹患隔離療養の時系列での記録を、こ...

2023/07/04 16:11

色々あった5月で心身疲弊状態

特に、どこかに出かけたわけでもありませんが、5月は、色々なことがありました。 結局、Vlogを閉じた。 （でも、一か月に1回くらいの更新をしている、水耕栽培記録ちゃんねるがあります😊） 休止したり、再開したりを繰り返していましたが、このままでは視聴者登録してくださってる方...

2023/06/10 15:49

やる事が多すぎて、意識が分散し本末転倒

ブログをひとつ削除 ブログを1つ削除しました。 実は、そのブログはアドセンスアフィリエイトブログの中では、一番収益になっていたブログでした。 お小遣い程度で、気軽に更新していたブログとはいえ、アドで一番収益になってたので、少しだけ痛いといえば痛いです。 しかし、だからといっ...

2023/05/13 13:21

便秘になると死にそうになる

10年くらい前から、便秘症ぎみに お食事中の方は、ここでクローズしてください。 便秘ぎみになってから太りだしたように思います それまでは、どちらかというと、すぐお腹を壊すタイプでした。冷たいものやカロリーが高いものを摂取すると、すぐお腹が痛くなる体質でした。 食事の量も、そ...

2023/05/06 06:53

うちの猫の鼻くその話w

鼻くそがすぐたまる猫です。 猫の鼻の穴って小さいけど、いっちょ前に鼻くそたまるんですね。びっくりしました。 おととし亡くなったねこは、風邪をひいたときにちょっと鼻水が垂れてたけど鼻くそはみたことありませんでした。 2番目のねこ（次女にゃんと呼んでますが）も、鼻の穴は他の子よ...

2023/05/01 16:51

おはようございます。最近、早起き

皆さんにとっては、普通のことかもしれませんが💦 私は、本来、夜型なので、今頃まだ寝ています。 しかし、ライフスタイルを変えようと、今、一日の時間のサイクルを分刻みで変えているところです。 朝は5時半に、目覚まし 10分程度、布団の上でストレッチ 起きたら、まず、犬猫にごは...

2023/05/01 07:25

お弁当も、まともに作れない

物価高騰の大打撃は、貧困な台所直撃 最近、お弁当もろくに作れない程、 食費節約しています。 色々なものが高くなりました。 スーパーの閉店まじかにいって、 安くなったものを買う そんな生活をしている我が家では、 思うような食材を買うことはできません。 結局、ワンパターンになっ...

2023/04/22 05:09

文章崩壊中・指先ブラインドタッチ崩壊中

久しぶりに、長文を書いたら文章が崩壊 （前記事もそう） あとで、おかしな文章をゆっくり直そうと思います💦 文章は、書かないと書けなくなります 書き続けていると、ある程度、だれでも慣れてきます。 ここのところ、動画作成をしたり、ハンドメイドをしたりで、長文から少し離れていま...

2023/04/22 04:56

お茶と呼吸

チョット今日は、真面目な感想 お茶を飲む習慣、昔と違ってきたと思いませんか？ お茶を飲まなくなったというわけではなく、お茶の種類が増えたから、それぞれの好みで、お煎茶、お番茶、麦茶、ほうじ茶、あるいは、紅茶、他のハーブティー（日本茶もハーブティーの類ですが）、コーヒー……と...

2023/04/16 20:42

今日は寒い、財布も寒いので心も寒い

今日は、冷たい雨が降っていて寒いです。 灯油が切れてしまったので、 小さなストーブもつけられないし、 仕方なくエアコンで暖めています。 でも、電気代が怖いので、 そこそこで止めようと思ってます。 なにもかも高くなっちゃって、 生活に影響してるのを、ひしひし感じます。 去年の...

2023/04/15 13:59

何歳まで頑張る？

なにを頑張るかにもよるけど……。 生きることに頑張らなきゃいけない人って、結構、今の時代、世代を問わず多くなっていると思います。 たのしければいいよ～！ って、ほんと、それはそうなんだけど、 食べる事にも困る生活になりかねないほど、ギリギリのラインで頑張ってる人、今、思いの...

2023/04/05 23:53

【ClipChamp】一か月ぶりのYouTube更新【Microsoft365】

深夜にプチプチ動画編集 なにをやっているんだか・・・って話です。 結局、昨夜、他ブログも更新したあと、眠れないので動画の編集を始めました。終わって気が付くと午前4時4分という、PCの時間表示。 それほど集中してできるのも、やはり動画編集すきなのでしょうね。 断続的なネット障...

2023/04/02 19:31

目的の為に集中します！

このブログ更新もスローダウン 更新をスローダウンしてますが、 実は、別のブログも立ち上げたりしています。 アドセンスアフィリエイトをしているので、 そういう専門ブログも運営しています。（ビンボーですから💧） 動画も再開・・・・と言いたいところだけど停滞中。 そして、ここで...

2023/04/02 02:06

ひっさびさに動画を更新しました。

でも、今までのスタンスはやめた ・ちゃんと定期的に更新しなきゃ ・せっかくだから視聴者さんが楽しい動画をつくらなきゃ ・妥協しないで、しっかり作り込まなきゃ ・家計簿とか、詳しく書いたほうがいいのかな ・料理とか、もっと詳しく作り方を映したほうがいいかな やめた、やめた、や...

2023/03/22 07:00

月末月初の冷蔵庫は空っぽ

月末月初は、超々節約 冷蔵庫を空っぽにする。 冷蔵庫は、一人暮らし用サイズ。 何年も前に、もう少し大きい冷蔵庫にしようと思っていた矢先に、一人暮らししていた子が亡くなって、一人用サイズの冷蔵庫が2つになってしまった。 なんとなく、なにもかも捨てがたくて2つ使っていた。 でも...

2023/03/12 02:06

なんとかしなきゃ！

のんとがしのきゃまいね！ 体調がよくないせいもあって・・・ と、体調のせいにすることに、また自分にイラっとするとか、ほんと、少しもう、どうでもいいや～って生きたいなあと、つくづく思う。収入が半分になって2年ちょっと。 この間に、車もお釈迦様になり、足は自分の足と無くてはなら...

2023/03/05 15:01

何度やっても失敗する「なんちゃって」な水耕栽培と今日の昼食

水耕栽培を張り切ってはじめてみた・・・ けど、甘かった。 しかも3回目も失敗 多分、日当たり具合と、肥料（ハイポネックス）の薄め方 しかし、もういい加減、 どんだけぇ～～～？？ って、笑われるほどのダメさ 潔くやめたほうがいいかな でも、やりたい（笑） そんなことが、今の私...

2023/02/25 15:06

塩辛とお新香弁当の朝

朝からお弁当。 なんの工夫もない、チンして詰めただけのお弁当。 最近、食べすぎる傾向がある。 しかも、起きたら、すぐおなかが空いている。 これって、健康な証拠と言う人もいるけど、糖尿っぽい傾向かも？！ ・・・とも思ってる💦 今日も、塩分摂りすぎ弁当 ただし、冷凍食品は、最...

2023/02/21 09:34

パスタばかり繰り返す昼食

お弁当作りを中断中 車を処分してから、中途半端な距離にあるスーパーに行くのが、ちょっと大変なのですが、ふくらはぎの肉離れをしてから、ちょっと歩いていく距離じゃなくなってきています。 ドラッグストアで買い物したり、子供に帰宅途中で買ってきてもらったりしています。 しばらくは、...

2023/02/16 23:25

月末のお弁当生活

手っ取り早くて、レア食材を使わないお弁当 しゃれたおかずはなくて、いつも同じ繰り返し。 何品（うちの食卓のわりにはです）も 入っているので楽しみながら食べられるのがお弁当。 お弁当はちょっとずつ食材を使うので、ほとんどの材料が、ちょっとずつ、ずっと残る。 少しずつ、味付けを...

2023/01/30 15:55

ここ4日前後の、ずぼらな私

外出が減ると、何もかもずぼらになる 昔の人は、今みたいに、誰もが自家用車で出かける時代でもなかったし、 田舎ならバスだってそんなに走っていなかっただろう。 そんな時代、中途半端な田舎の人間はなにしてたんだろう？ ※今日の昼ごはん、レンチンご飯と、前の夜の残りのかぼちゃを片栗...

2023/01/27 03:06

時間の使い方に戸惑う

動画をやめて、戸惑う時間配分 動画編集をやめたら、それまで動画撮影や編集に使っていた時間を上手に、ほかの時間に配分できなくて、ただ、ぼーっとYouTube観たり、映画観たりしている時間に入れ替わってしまった。 これ、本末転倒でしょ（笑） 最近、空もいつもどんよりしている だ...

2023/01/19 18:08

動画をやめたのでブログも気分転換

動画をやめてよかった なんとなく、開放感がある。 日常動画は、年中、色んなショットを撮っている感じだったし、 撮影のために三脚もセットしてとか、 スマホとデジカメを別のアングルで置いてとか、 もう、そこまでやるだけで、疲れてた。 動画撮影が好きというより、私は編集が好きだっ...

2023/01/13 03:18

(遅ればせながら…)あけましておめでとうございます。

とはいえ・・・ いつもと変わらない三が日でした。 (石油ストーブの上で、鶏もも肉をコトコトと一日中煮つめました。 これが年越しそばとお雑煮のスープになります。 これ写したのに、年越しそばとお雑煮は写すの忘れました😊💦） ここ10年くらいは、年越しそばとお雑煮を食べること...

2023/01/06 21:50

痛みで、何もする気にならない。

ここのところ、ずっと体調が悪く、夏に帯状疱疹になった、少し前の時期の体調と同じ感じです。どこか悪いんだろうなあ・・・とも考えるけど、そもそも自律神経失調症もあり、体に色々な症状が出るので、なんとも言えません。 帯状疱疹で病院に行ったときの検査も、それほど色々やってない。一応...

2022/12/26 21:08

blogが壊れた！ショック(´；ω；`)ｳｯ…

唯一の収益化ブログが消えた！ ワードプレスで、もう10年くらいブログを色々作ってます。 その中でも、Googleアドセンスの広告を載せて 収益化していたのは1つだけです。 そのたったひとつの収益化していたブログが壊れました。 いざとなったら、作り直しか ドメインはオリジナル...

2022/12/22 20:04

眼鏡を新調したら、びっくり

老眼鏡を2つ、購入しました。 1つは手元（スマホ・針仕事用） もうひとつは、PC用です。 スマホや針仕事と、PCでの作業では、目からの距離が違うので、 とっても不自由だなと感じながらも、PCに合わせて作った眼鏡を2年間使いました。 しかし、もう本当に限界に近く💦 店員さん...

2022/12/21 00:26

昨夜の夕食はお弁当

遊んで夜中に帰ってきても、ごはんを食べる息子くん。 待っていられないよ。 9時過ぎに作れば、そこそこあったかいしね。 「勝手にチンして食べて」 「あいよ！」 こんな感じ。 ちなみに、青菜とにんにくの炒め物は、 動画で見たネパール風のおかず。 ニンニクやクミン、コリアンダーな...

2022/12/19 19:33

昨夜の夕食はお弁当

遊んで夜中に帰ってきても、ごはんを食べる息子くん。 待っていられないよ。 9時過ぎに作れば、そこそこあったかいしね。 「勝手にチンして食べて」 「あいよ！」 こんな感じ。 ちなみに、青菜とにんにくの炒め物は、 動画で見たネパール風のおかず。 ニンニクやクミン、コリアンダーな...

2022/12/19 19:31

浮腫んだ足が、皮肉にも少し改善されてきた。

左足の甲とふくらはぎが腫れがち。 これは、血栓とか、そういうの怖いらしいと聞いたことがある。 あまり考えないようにしている。（足がカサカサ😢） ずっと椅子に座っている時間が長いので、浮腫んでいる感じ。 運動不足。 血行不良。 血液ドロドロ。 最近、車を手放してから、結構歩...

2022/12/16 03:08

夜中にわくわくする懐かしさと出会った

懐かしいなぁ 抜粋：森本タロー20周年コンサート 第二部 2019年11月6日(水) 私は、まだ小学生だった、ザ・タイガースの黄金時代。 私は、むちゃくちゃピーのファンでした。 ピアノの椅子に登って、クルクル回って落ちそうになる足を、ブルブル震わせながら、背伸びして、天井に...

2022/12/14 02:22

B級グルメをごまかす来年の奇策w

貧乏B級グルメな我が家なので、美味しくなさそうな食卓 あるいは、お弁当夕ご飯にして、 ちまちまと材料を小刻みに使う生活です。 来年は、安い器でも、おいしそうに 見える器を使おうかと計画中。 捨て活で、食器類をほとんど捨ててしまいました。 いつも使っている大器とライス皿、 醤...

2022/12/10 17:53

引きこもりが外出してきた

来週はお誕生日です。 もう、アラカンとは言えなくなりそうです。 来年は、64歳。 人生って、あっという間だな・・・とつくづく思うわ。 5年なんて、あっという間、あっという間に70歳。 本当に、残りの人生を充実させたいなと思います。 思うばかりで、空回りだけど・・・。 今日は...

2022/12/08 19:51

良いお天気の日は家中の窓開放 水耕栽培失敗

部屋に綺麗な空気を流し込む👍 今日は暖かいので、 家じゅうの窓を全開にして 空気の入れ替え やっぱり気持ちいいですね❣ 水耕栽培にチャレンジした。 なんかうまくいかない。 やっぱり LEDライトを付けるべきだった？ 置いた場所も悪かった。 北西の窓際😓 あまり良くないね...

2022/12/07 17:28

月末月初は、お弁当夕ご飯

うちは、一か月で今が一番、生活苦しい日々 10日と15日がPay-dayです。 だから、月末月初は、一番生活がキツキツです。 お昼ごはんは、88円の体に悪そうな 大豆ミートレトルトミートソースでパスタ山盛り でも、おいしいんですよ😓 キツキツ生活30年。（ばかよねぇ～💦...

2022/12/06 01:15

なにかと12月は気ぜわしい、気が重くなること続出中

なにかと、12月は、 ｢･･･しなきゃ｣ ｢･･･ねばならぬ｣ ってな気分になりがち 日頃から、ちゃんとした暮らしぶりなら そんなこともないだろうに ひとりが長いと、ずぼらになる。 ガラス！ とうとう･･･(｡´Д⊂) 入居時にあった小さなヒビが 度重なる地震のせいか、長く...

2022/12/05 02:12

ガスコンロ、とうとう死んだ。

年末の、何かと予定がある家計簿 それを脅かす事態発生😰 とうとう、本格的にガスコンロが壊れた。 17年使ったし、かなりくたびれているのは確かだけど、 イマ？ なんで イマ？ ネットで調べたけど、安くても数万円 うちにはIHの一口コンロがある。 非常時ように、カセットコンロ...

2022/12/04 01:00

地味でずぼらな、遅い昼食

スーパーにいこうとおもったけど、 足首と膝が、スーパーまでもたないなあ、、、 という今日の感覚。 わかいころも、運動は苦手だったので、 そもそも柔な体質。 歩けなくならないように、 たまに気まぐれ散歩をしてる程度。 そんな私の、 今日の不健康な遅い昼食は、、、 セブンイレブ...

2022/12/03 14:55

ブログを整理すると宣言したのに

今日から、こちらでもブログを始めることにしました。 どうぞ、よろしくお願いします。 ワードプレスで、すでにブログを運営していますが、 「この年末は、ブログの整理をする！」と断言したばかりでした。 それなのに、ノリと成り行きで、あらたに解説してしまいました。 引きこもりで、家...

2022/12/02 23:46