風を感じて楽しく生きる

ロードバイクの理想的な重量とは？私のロードバイクは現在何キロになったのか？

​​​​​​こんにちは！ ロードバイクの軽量化、軽量化と言われていますが （私も調子に乗って軽量化を進めております＾＾） ロードバイクに理想的な重さってどの位でしょか？ 軽量化って、どこまで進めるべ

2022/11/30 08:25

ロードバイクホイール選び最終段階

おはようございます～！ 今回はまたまたホイールの話です。 ちょっとホイールネタで引っ張りすぎですので もうそろそろこの辺で終わりにしたいと思います。 まずですね、素材をどうするのか？です。 カーボ

2022/11/29 08:00

VOLVO XC40の冬支度、冬用マット

​​​​​​​こんばんは～！ 昨日のコスタリカ戦、0-1、 とても残念な結果となってしまいました。 個人のミスもありましたが 敗因は少しだけ「勝ちたい」意欲が 相手より弱かったのかな？ そんなスタメン構成と各

2022/11/28 18:00

ロードバイクのホイールの研究「シマノ編」

こんにちは！  前回はホイールのメーカーについて調べてみました。本当に色々なメーカーがあるもんですね。ロードバイクを趣味にしていない方だと、殆どが聞いたことのないメーカー名ではないでしょうか？私も12

2022/11/28 14:39

湘南マラソン前の最終調整ランニング

こんにちは！ 今夜はサッカーワールドカップの 日本代表の第2戦、コスタリカ戦ですね！ 確実に勝って勝ち点3をゲットして欲しいものです。 来週の日曜日はいよいよ3年ぶりのフルマラソン、 「湘南国際マラ

2022/11/27 13:13

ロードバイクのホイール研究「いろいろなメーカー編」

こんばんは！ 昨日ですね、Amazonからメールが届きました。 何だろうと思ったら自転車使用における安全喚起メールですね。 11月は​経済産業省が推進する製品安全点検月間​らしく、Amazonさんが企業として商品を

2022/11/25 18:00

ロードバイクのホイール研究「カンパニョーロ編」

こんばんは！ 日に日に寒くなっていきます。 早くも春が待ち遠しい私でございます。 さて、これから数回に分けて ロードバイクのホイールの研究をしてみたいと思います。 素人話題ですが、知っている方は微

2022/11/25 08:40

ロードバイクのホイール研究「ショップ情報編」

こんばんは！ ワールドカップ、サッカー日本代表、 やりましたね！ 前半終わった時は「0-5」負けぐらいを 覚悟しましたが、そこからの大逆転！ すっかり寝不足になってしまいました。 次のコスタリカ戦も頑張

2022/11/24 21:13

ロードバイクのホイール研究「フルクラム編」

こんにちは！ 前回の「カンパニョーロ」に続いて今回は「フルクラム」について。 「フルクラム」はカンパニョーロの伝統を引きついで 2004年にホイールに特化して立ち上げられた カンパニョーロの姉妹ブラン

2022/11/23 12:00

ロードバイク軽量化 次は「ホイール交換か？」（1）

ロードバイクの軽量化については、これまでは私のような素人でも簡単に出来るものから着手してきました。 一つ目はシートポストの交換でした。 従来のシートポストの重量は281g、交換した中華カーボンシートポ

2022/11/22 14:35

ロードバイク軽量化 次は「ホイール交換か？」（2）

こんばんは！ 次なる軽量化は「ホイール交換か？」という展開になりました。 ここからはロードバイク初心者と自負する方と一緒に、ホイール沼に深く嵌らないように、一緒に「軽量ホイール」を選びましょう！と

2022/11/22 14:35

ロードバイク軽量化 次は「ホイール交換か？」（3）

こんばんは～！ 今朝の札幌市内は路面がブラックアイスバーンでした。 ブラックアイスバーンとは 見た目は凍結していない様に見えるのですが、実は、 濡れた路面の表面がうっすらと凍っている状態なんです。

2022/11/22 14:35

ロードバイクのホイール選びの前に「ホイールをどこで買うのか？」という問題

こんばんは～！ 昨日のロング走後は、想定外の筋肉痛に悩まされています。走った距離は先週より2km弱増えただけなのに、いったい、この筋肉痛は････調子に乗ってペースを上げたのが原因？それとも現在の衰えた肉体

2022/11/22 14:34

175° DENO 担担麺

こんばんは！ 今日はロング走 35km の予定でしたが、 残念ながら(ちょっと嬉しかったりして) 天候があやしく、明日に延期しました。 急遽、三井アウトレットに出かけて、 冬用のアウターやシューズを買っ

2022/11/21 11:51

湘南マラソン前 最後のロング走 完了！

こんばんは！ 昨日の予定だったロング走ですが 悪天候のため今日に延期。 雨は降りませんでしたが肌寒い曇り空☁️。 35kmの予定でスタートしました。 今日のコースはオリンピックのマラソンコース にもなっ

2022/11/20 23:12

ボトルゲージホルダーの使い道

こんばんは！ まだ使い勝手の検証はしていませんが、 今日は「ボトルゲージホルダー」について書いてみます。 今年の夏に​Amazonで購入​したのですが、 こんな商品です。 縦横、どちら向きのバーにでも

2022/11/15 23:20

ロードバイクのサドル高の出し方 ～ おさらい と ANCHOR RL8Dでの設定編

こんばんは～！北海道札幌はすっかり寒くなり、 いつ雪が降ってもおかしくない状況です。10月末にタイヤ交換をしようとしましたが、 今日ようやくオートバックスでスタッドレスタイヤに交換してきました。今年はタ

2022/11/15 09:19

今秋買った自転車のウィンドブレイカーの話

今年の秋に買ったウィンドブレイカーです。 モンベルのウィンドバイカーという商品です。 以下はメーカーサイトの引用です。 商品情報コストパフォーマンスに優れた自転車専用ウインドブレーカーです。立

2022/11/14 06:20

「にほんブログ村」のランキングの報告♪

こんばんは～！ 寒いけど頑張って走っています！ 明日も30キロランニングを決行いたします！ 先日、楽天さんで頼んだ日本酒が届きました！ ​ 日本酒 純米酒 特割 全国 10酒蔵 純米酒 飲み比べ セット

2022/11/13 20:04

ロング走と肉体の軽量化11/12 & 湘南マラソン参加賞到着

こんばんは！ 今日は宣言通りロング走やりました。 距離は先週と同じ31km。 先週のブログでペースを6分45秒／kmを目指すと 宣言していましたので前半から快調にランニング。 しかしいつものように途中からペー

2022/11/13 08:34

オートステアリングホイールヒーターとオート運転席（助手席）ヒーターの使い方

こんばんは！ 今日は久しぶりにクルマネタになります。 ネタ切れですので、新しい話題ではございません（笑） 私の愛車のVOLVO XC40 R-design（2020年）に標準装備でついている オートステアリングホイール

2022/11/11 13:16

2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その1）

こんばんは！ 今年は新しいロードバイクに買い替えるという一大イベントがあったため、通常よりも更に爆買いが加速してしまったようです。振り返ってみると無駄になったものやら、予備として在庫になってしまったも

2022/11/11 13:16

2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その2）

引き続き今年購入した爆買い商品の紹介です。 （その2） こちらは写真だけだと 何だかよく分かりませんよね？​ロードバイクの車載時の部品​です。 愛車のカーゴスペースにロードバイクの前輪を 外して

2022/11/11 13:15

2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その3）

こんばんは！ 今日は「2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧」の（その3）です。 （その1）（その2）を終えただけなのに無駄遣いの多さに驚いています。 これまでは累計の金額なんて考えたことがなかったのでち

2022/11/11 13:15

2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その4）

こんにちは！ 今日は 2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その4） になります！ 「まだあるの？」って思うでしょうが、まだあります。 写真上：大物、カーボンシートポストです。2538円

2022/11/11 13:15

バックライトが届きました！

こんばんは！ 今日、郵便受けに荷物が放り込まれていました！ これは中国からの荷物ですね～ よく見ると台湾ですね🇹🇼 安いこともありますが、 相変わらず簡易的な？梱包ですね。 当初頼んでいたラ

2022/11/11 13:14

ネットでの買い物はどこでしてますか？

こんばんは！ さて皆さんはネットで買い物をするときはどこを使用していますか？ 私がよく利用しているのは、 楽天市場 ​Amazon​ ​Yahooショッピング​ ​ヨドバシ.com​ ​AliExpress​ といったところです

2022/11/09 15:45

私の「ランニング」と「ロードバイク」の歴史について 「ロードバイク編」

私の「ランニング」と「ロードバイク」の歴史について 「ロードバイク編」 こんばんは！ 最近はすっかり日没が早まりまして、ちょっと前なら夕方6時でも「こんにちは」でも十分な明るさだったのですが、最

2022/11/07 13:59

ロング走と肉体の軽量化 11/5

今日はまたもや週末のロング走でした。 宣言通り31km走り切りましたよ。 前回よりも余力を残して✌️ コースは北海道マラソンの名物コースと言われている新川通の往復です。 なぜこんなコースを走るかと言

2022/11/05 23:05

ロング走と肉体の軽量化 10/29

先週の土曜日は28､5km走りました。 そして今日の土曜日も宣言通り30､0km走ってきました。 ペースはめちゃくちゃ遅いけど、脚が攣ることもなく何とか走り切りました。 コースは1972札幌オリンピックの会

2022/11/05 23:02

私の「ランニング」と「ロードバイク」の歴史について 「ランニング編」

こんにちは！ 今日はお約束の（してませんでしたか？）ランニング編です。 私がランニングを始めたのは、ロードバイク（もどき君も含む）よりも更に古くなります。 27、28歳の頃だと思いますので、1989年ごろ

2022/11/05 09:00

今日はサクッと15kmランニング🏃🏻‍♂️

今日は週中の祝日です。 特にする事もないのでサクッとランニングしてきました。 距離は15､7km。給水や信号待ちで10km過ぎで凸グラフになっていますが、後半タイムアップ出来ました⤴️ 13km以降は見事

2022/11/03 15:43

キャンプ用のストーブについて

こんばんは！ すっかり日が短くなり、寒くなってきましたね。 今日はそんな季節のキャンプの必需品、ストーブの紹介です。 キャンプ時の主なストーブと言えば、 1、ガスストープ 2、薪ストーブ 3、石油スト

2022/11/02 18:00

「ロードバイク バイブル」＆ あれから5年後の「観葉植物の巨大化」

先日、押入れを片付けていたらこんな本が出来てました！ 裏を見ると創刊が2006年となっていました。 買ったのはロードバイクを最初に買ったごろではないかと思います。 かれこれ10年以上前だと思いますね

2022/11/02 15:15

自分のロードバイクの写真をカッコよく撮ってみた！

こんにちは！そろそろロードバイク話題もネタ切れですし、軽量化や小物取り付けもひと段落したこともありますので、ここらで愛車の写真でも撮ってみようかと思います。 そしてこれまで取り付けたものとか、軽量化し

2022/11/02 15:14

紅葉ランニング 10月終了

早いもので明日で10月も最終日ですね。 昨日のロング走のダメージが残っていますが、そんな時こそリハビリランが大切です。 サクッと9km、紅葉の北大まで走ってきました。 今日の北海道大学構内は紅葉を楽

2022/11/02 15:14

中華カーボンサドル＆中華カーボンシートポストの話

こんばんは！ 今日は取り付け時にサラッと紹介していました「中華カーボンサドル」と「中華カーボンシートポスト」の話をもう少しだけ詳しく（ほんのちょっとだけですので余り期待しないで下さいね）説明いたします

2022/11/02 15:13